김혜수 55세 맞아? 엔드리스 풀 수영 근황 공개… 자기관리 끝판왕 비결은 이것 ️ 배우 김혜수 수영 근황이 공개되면서 또 한 번 화제가 되고 있습니다.
“역시 관리의 아이콘”이라는 말이 절로 나오는 이유, 영상 한 편으로 증명됐습니다. 3일 배우 김혜수는 자신의 SNS에 별다른 설명 없이 수영 영상을 게재했습니다. 설명은 없었지만, 영상 속 장면 하나하나가 강렬한 메시지를 전했습니다.
바로 철저한 자기관리, 그리고 압도적인 체력입니다. 김혜수 엔드리스 풀 수영, 왜 이렇게 주목받을까?
영상 속 김혜수가 훈련한 곳은 프라이빗 퍼포먼스 트레이닝 센터. 특히 눈길을 끈 건 ‘엔드리스 풀(Endless Pool)’ 장비였습니다.
엔드리스 풀은 역방향으로 강한 수류를 만들어 제자리에서도 지속적으로 수영이 가능한 1인 전용 시스템입니다. 물살을 거슬러 헤엄쳐야 하기 때문에 일반 수영보다 훨씬 높은 강도의 운동 효과를 줍니다.
체력 강화 근지구력 상승 심폐 기능 향상 전신 근육 자극 이...
