안녕하세요 세미입니다 --\(˙˙)/-- 저는 예전부터 안좋은 자세로 일자목과 거북목이 되게 심한 상태였고, 특히 고관절이 뻣뻣하고 자주 굳어있어 '힘들다!' 생각을 했었는데요 이 부분은 직장을 다니거나, 자주 앉아서 전자기기를 하는 분들이라면 다 가지고 있는 안좋은 자세 중 하나일 것 같아요 이 상태를 계속 유지하면 몸도 너무 뻐근하고, 아프고 근데 어떻게 풀어야 할지는 모르겠고 제가 딱 그랬거든요 ㅋㅋ 나름 헬스케어 회사에 몸을 담았던 사람이고 주변에 체육학 지인들이 그렇게 많은데도 이게 맘을 안내면 차마 하기가 힘든게 운동, 교정 부분이 아닌가 싶습니다 루원시티 바른숨 필라테스에서 1:1 수업 받고 자세 교정에 눈 뜬 후기 방문일자 : 2025년 2월 26일 방문 시간 : 오후 8시 바른숨 필라테스 인천광역시 서구 가정로 451 벨라미 루원 센텀시티 13층 (1305-1310) 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 위치 : 인천광역시 서구 가정로 451 벨라미 루원 ...
