꾸준한 운동, 지방간 개선에 큰 도움 준다

일상(생활정보) 꾸준한 운동, 지방간 개선에 큰 도움 준다 땅콩이네 2021. 1. 12. 9:57 이웃추가 본문 기타 기능 꾸준한 운동, 지방간 개선에 큰 도움 준다 규칙적이고 꾸준한 운동은 전반적인 체력 향상과 건강관리에 탁월한 도움을 준다. 그런데 최근 한 연구 결과에 의하면 심장병부터 제2형 당뇨병, 특정 암 질환부터 질환까지 예방하는 것은 물론 지방간 개선에도 도움을 준다는 소식이 알려져 화제다.

러너스월드(runnersworld)에 따르면 이번 연구는 Alimentary Pharmicalology and Therapeutics 저널에 실렸다. 미국에서는 비알코올성 지방간 질환이 인구의 9%까지 영향을 미치는 것으로 추산되고 있다.

지방간은 간에 지방이 축적돼 소화, 혈액응고, 에너지 수치에 영향을 미친다. 치료하지 않으면 간경변, 간기능부전, 간암 등 생명을 위협하는 질환으로 진행될 수 있다.

이번 연구를 위해 연구팀은 12주간 지방간 환자 24명을 모집했다. 8명은 대...