교정운동솔루션 : Chapter 2 - 움직임 발달

안녕하세요. 박요한 트레이너입니다.

교정운동 솔루션 1장(기능적 움직임 체계)에 이어서 2장(움직임 발달)을 살펴보겠습니다. 기능의 개체 발생 모델 이 장의 목표 : 아동 발달 과정과 성인의 움직임에서 보이는 기본적인 패턴들을 알아본다.

움직임의 효율성을 잃게 되는 주요 원인들에 대해 이해한다. 아이는 감각을 통해 처음 움직이는 법을 배운다.

이러한 감각은 순전히 운동 조절 프로그램, 반사 패턴들, 그리고 특정 목적을 수행하려는 움직임(식사를 하거나 이동하거나 통증을 피하려는 움직임)에 의해 유발된 고유수용성 경험이다. 발달 과정 각 단계에서 아이가 보이는 패턴들은 다음 주요 발달 단계에 있어 필수적인 진행 요소를 대표한다.

이와 같은 움직임 발달 과정을 이용한 트레이닝은 주로 신경학적 문제를 가진 아동과 성인들에게 국한되어 사용돼왔다. 그러나 1900년대 초, 마벨 엘스워스는 그녀가 치료하는 무용가들과 선수들의 균형감각을 개선하고, 기능을 재활하기 위해 롤링과 크롤링 같은 여러 발...