워킹맘의 아침 대용식 abc 주스 사과비트당근 주스 일주일정도 매일매일 섭취중이랍니다 사과 : 비트 : 당근 = 1개 : 1/3개 :1개 물200밀리 넣어 믹서기에 갈아서 먹는것이 정석이나 그렇게 해서 먹어보니 죽같고 도저히 넘어가지 않아 조금이라도 효과를 보고 꾸준히 먹는것을 목표로 믹서기 대신 쥬서기를 선택했고 아침 공복에 먹는것은 지키고 있답니다무농약 비트 썰어주기무농약 당근 썰어주기무농약사과 씨 제거하기사과 껍질째 썰어주기요렇게 세가지 모두 완성이제는 쥬서기에 갈아주는 일만 남았네요 아침에 바쁜데 씻고 껍질까는 노동시간을 줄이기위해 친환경 농산물을 선택! 껍질의 영양을 섭취하기 위해 안전한 농산물 선택했어요..........
아침 식사대용 abc주스 사과비트당근주스 일주일째먹는중에 대한 요약내용입니다.
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