다이어트 방법이 무척이나 많습니다. 요즘 광고를 많이 하는 콜레올로지서부터, 맥스컷 다이어트, 시서스 다이어트, 쥬비스 다이어트 등등...성분도 꽤나 다양하지요?
가르시니아, 녹차의 카테킨 성분, 콜레우스포스콜리 등등... 그런데, 폴리페놀 성분도 다이어트에 효과가 크다고 세계 장수국가인 일본에서 밝혀졌다고 하네요.
폴리페놀이 특히 풋사과에 많이 함유돼 있는데요. 그것도 야생 풋사과에 가장 많이 들어 있다고 합니다.
야생풋사과에 들어 있는 폴리페놀이 일반 사과보다 10배 이상 많이 들어 있다고 하네요. 그럼, 사과나 특히 아오리 사과를 많이 먹으면 다이어트에 도움이 되지 않을까요?
라고 반짝이는 질문을 하실수도 있는데요. 또, 이게 그렇지 않은게 함량이 문제라는 거예요.
다이어트에 도움을 줄수 있는 함량이 100이라고 한다면 사과 먹어서 채울수 있는 함량은 너무 작은 1이나 많아야 2,3 밖에 되지 않는다면 별로 다이어트에 도움이 안 되겠죠? 바로 이런 이유 때문에 '어디서' 나온 ...
원문 링크 : 센트디(Cent D) 다이어트 아시나요?