안녕하세요 율리입니다 이번 포스팅은 셀렉스 프로틴바 너츠 리뷰에요 ! 웨이트 트레이닝을 주 4~5회정도 하곤 하는데, 운동을 열심히 했으니 프로틴을 잘 챙겨먹게 되더라구요 셀렉스 프로틴 보충제를 이미 매일 마시곤 있지만, 입이 심심하거나 고소하고 달달한게 땡길 때 기왕이면 단백질이 12 g이나 들어있는 너츠바를 먹으니까 근성장이 더 잘 되는 느낌이에요 !
ㅋㅋ 단백질 12 g은 계란 2개에 해당하는 단백질이에요 필수아미노산 류신이 830 mg 들어있는데, 류신의 효능을 잠시 살펴 볼까요 ?! 류신의 효능 근육 합성 및 근육 유지에 도움이 된다 근감소증을 개선시킬 수 있어 노인층에게도 매우 좋다 근력 향상 근육통 및 근육 피로 회복에 좋다 접시에 담았을 때, 딱 맞게 들어가는 크기에요 고소한 땅콩 아몬드 캐슈넛이 듬뿍있고, 먹어본 에너지바 중에 제일 맛이 좋았어요 !
단백질 섭취도 중요하지만 솔직히 맛이 없다면 잘 안먹게 되는데 다행 ! 초콜렛도 들어있어서 당 떨어질때, 너무 피곤할때...
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