장청소로 3키로 빠지다!오혜숙생활단식(다비움)

왜? 장이 건강해야 하는가?

장이 적절하게 건강하지 못하면 당뇨,고혈압 만성 두통 등을 불러올 수 있다. 체중 증가와 관련된 질병의 90%는 건강하지 못한 대장과 관련이 있다고 한다.

장은 독소와 필요없는 노폐물들을 배출한다. 이러한 나쁜 물질들은 오래 장에 머물러 있으면 우리 건강을 나쁘게 한다.

소화를 잘 못시키거나 고기를 많이 먹는 사람들의 장에는 음식물 쓰레기가 쌓이고, 미쳐 소화 안된 음식은 부패되기도 한다. 다비움하고 하루정도 비워주기 우왕 장에 쌓이는 독소는 대동맥을 통해 간으로 전달된 후, 혈액을 타고 온 몸으로 퍼지게 된다.

이는 피부 트러블이나 만성 질병의 원인이 된다. 장은 우리 몸에서 *자연정화* 위치를 담당!!

아주 중요한 역할을 맡고 있다. 소화 능력이 좋다고 해도 장에 쌓인 부산물ㆍ노폐물들을 빼기 위해 꼭 디톡스를 해주어야 한다.

이들이 빼 내주지 않으면 혈액으로 흡수되어 여러 심각한 질환을 일으킨다. 장이 건강하지 못할 때 ㆍ배가 빵빵한 복부 팽창 ㆍ독소...

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