[오생단]3일단식으로 내몸부터 챙기기

부자의 1원칙__ 자신의 건강을 1순위로 둔다. 내 몸 챙기는것을 최우선으로 생각하고 아프면 모든게 허사로 돌아간다는걸 누구보다 잘 알기때문이다.

몸이 건강하면 긍정에너지가 따라오고 소식하면 행운과 건강이 따른다. 아침에 일어나면 스트레칭을 하라.

눈뜨자마자 침대위에서 해도 좋다. 이는 우리가 자면서 굳어있던 근육과 신경을 이완시켜주고 뇌에게 상쾌하고 개운하다는 좋은 신호를 주는것이다.

우리 몸도 길들이기 나름이다. 좋은 음식이 들어오든 건강치 못한 음식이 들어오든 배가 고프면 무언가를 먹게 되어 있다.

그리고 입에서는 좋은거든 나쁜거든 먹었던 음식이라고 같은것이지만 결과적으로 우리몸에서 반응하는것은 하늘과 땅차이이다. 그리고 흔히들 말하지 않던가!

그 치킨맛! 우리가 다 아는맛!

ㅎㅎ 사실 아는맛이 더 무서운법이다. (분명히 별로 안좋다는걸 알고있다.

튀기고 조미료 듬뿍 양념에~ 밀가루에~) 모른척하기가 참 어렵고 곤욕이다. 왜냐!!!!

고소하고 맛깔스런 맛을 아니까~!! 음.. ...

요청 처리 중입니다...

[오생단]3일단식으로 내몸부터 챙기기_부자의1원칙

등록된 다른 글