#우선_건강이_먼저 #하루만_비워도_독소는_빠지기시작한다 #장청소_하는날이다. #건강이_먼저다 #노폐물제거_독소제거 #3만원의_장청소 하루만 굶어도 우리 몸은 초비상으로 들어가는데 에너지를 저장 하기 위해 당,지방,노폐물,독소 등등 필요없는 세포를 잘라서 우리 몸을 서서히 청소하기 시작한다.
몇 해 전까지만 해도 장청소가 조금은 생소했던 시절이 있었다. 장청소를 한다고 하니까 친구가 하는 말.
"장독대 청소를 한다고?" 라고 한다.ㅎㅎ "요즘 대부분이 아파트에 사는데 장독대가 있는 곳이 있나?"
라고 했더니 베란다에 장독을 몇개 놔두고 쓰는 집이 있다고 한다. 그러고보니 들은것 같기도 하다.
매달 첫째주 토요일이면 장청소를 한다. 하루단식 할때도 있고 바쁘거나 여유가 안되는날엔 이렇게 장청소를 한다.
오늘은 걷기를 먼저 해야했기에 일단 다비움부터 쭈욱 한잔마셨다. 여기에 니시차를 한포 섞어서 마시면 훨씬 수월하게 잘 넘어간다.
색깔이 다비움색깔보다 진해졌다. 다비움은 효소라서 달고 ...
![[건강이먼저] 9월 장청소 하루만비워도 독소는 빠지기시작한다.[오생단]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMTA5MDVfMTU1/MDAxNjMwNzkzOTYzNTE2.JNouSJsoYZlSdlZz0TdBt7JgvECp4LMcecsgmUuX3OAg.NJNql2WsdsB1kD8Aoxq0I-kPNkHh9E7AfC7urdc1gycg.JPEG.yuri4rang9797/1551194368953.jpg?type=w2)
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