갑자기 심장 두근거림 부정맥 증상 커피 갱년기 극복기

중년으로 들어서면서 갱년기도 맞이하고 몸의 이곳저곳 이상 징후를 한 번이상씩은 경험하게 되는데요. 저는 유산소 운동인 수영으로 그 무서웠던 갑자기 가슴 두근거림에서 벗어났어요.

갑자기 가슴 두근거림 증상 어느 날 옆으로 누워 있는데 심장이 영상으로 보이는 것처럼 갑자기 가슴 두근거림이 느려지면서 선명한 느낌이 확 들었어요. 그 이후에도 자주 누워있을 때마다 심장 두근거림이 느껴졌어요.

이러다가 심장이 멈추는 건 아닐까? 갑자기 불안과 공포가 엄습해 오는 거예요.

주위에 물어보면 부정맥 증상이라고 수술한 사람들 얘기를 들려주더 라고요. 커피를 끊어야 한다는 조언도 듣고요.

공황장애로 인한 두근거림과 혼돈될 수도 있겠지만, 중년 이후의 갑자기 심장 두근거림은 부정맥 증상인 경우가 많은 것 같았어요. 길어지면 불안 장애로 이어질 수도 있다고 하고요.

수영장 등록 저는 병원에 가지 않았어요. 대신 다음날로 커피를 딱 끊고 수영을 등록했어요.

코로나가 끝난 시점이라 수영장엔 빈자리가 있었죠....