기온이 낮아지면서 우리 신체는 체온을 유지하기 위해 혈관이 수축되고 근육 및 인대 경직을 유도하면서 유연성이 떨어지게 되고, 뼈 사이의 디스크 액이 굳는 등 신체 변화가 나타나는데요, 이때 근골격계 질환을 앓고 있다면 통증이 더욱 심해질 수 있어 주의가 필요합니다. 다양한 근골격계 질환 중에서도 허리 디스크는 한 번쯤 들어봤거나 주변에서 앓고 있는 흔한 질환이며 예전에는 주로 장년층 이상에서 발병했지만, 요즘에는 발병 연령대가 점점 낮아지고 있습니다.
허리 디스크란? 허리 디스크는 척추전방전위증, 척추관협착증과 함께 3대 척추 질환으로 꼽히는데, 정식 의학 명칭은 요추 추간판 탈출증으로 즉 추간판이 본래 자리를 벗어나 신경을 압박하게 되면서 통증을 일으키는 질환을 말합니다.
추간판은 젤리처럼 탄력성이 있어 척추에 가해지는 힘과 충격을 분산시켜 주는 역할을 하는데 유전적 이유나 노화로 인한 퇴행, 갑작스러운 외상, 운동 부족, 바르지 못한 생활 습관 등에 의해 추간판에 무리가 가해지면...
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