주례피티, 시니어 회원님들은 이것 말고 OO 하셔야 됩니다.

무겁게 드는 것이 건강에 도움 됩니까? 헬스 기구가 여러분의 건강을 책임집니까?

지난 21일 부산에서 개최한 글로벌 웰니스 피트니스 워크숍에 다녀왔습니다. 현재 국가적 재난 상황이라고 봐도 무관할 정도로 출산율은 엄청나게 떨어져 있습니다.

그에 따라 자연스레 대한민국 역시 고령화 사회로 그리고 초고령화 사회까지 바라보고 있습니다. 그러면서 자연스레 건강에 관심을 가지고 운동을 시작하는 노인분들이 많이 늘어났습니다.

부산 역시 이런 빠른 고령화 사회로 변화되는 것을 피할 수 없는 상황입니다. 이런 상황에서 주례피티, 피트니스 업계에서 지도자들의 역할이 점점 더 중요한 자리를 차지하게 될 것입니다.

미래에 시니어 회원님들의 건강을 준비하기 위해, 현재 냉정 피트니스를 찾아주시는 시니어 회원님들을 위해 조금 더 발전된 프로그램을 제공해드리고 자 웰니스 피트니스 워크숍에 다녀왔습니다. 주례피티를 받고 계신 시니어 회원 여러분의 운동 목적이야말로 다이어트, 보디 프로필이 아닌 건강한 신체를 ...