다대포피티 선택은 회원님이 하시는 겁니다. 10회 수업 후기.

PT 경험 없는 회원님이 없을 정도로 누구나 한 번쯤은 '개인 맞춤 트레이닝'을 받아 보셨을 겁니다. 정말 전문적이고 개인 맞춤 트레이닝이라고 생각하시나요?

아직도 제 수업이 재활, 교정 운동이라고 바라보는 회원, 트레이너 분들이 많습니다. 재활, 교정이 아닌 웨이트 트레이닝을 하기 위한 가장 기본적인 움직임 교육입니다.

기본이 안되면 지방을 갉아먹는 운동이 아닌 관절을 갉아먹는 노동밖에 되지 않습니다. PT는 서비스 직종 이전에 전문직 이어야 합니다.

회원님 수업 전 몸 상태 Previous image Next image 회원님 체형 평가 제 수업을 받기 전 이미 20회의 수업을 진행하신 상태입니다. 목, 허리 디스크 병력이 있으셨고 체형 사진에서도 확인 가능한 어깨, 골반의 불균형, 견갑 안정성 저하 흔히들 알고 있는 양쪽 팔꿈치의 밖굽이 각도(외반주) 불균형 확인 가능한 상태입니다. https://blog.naver.com/zemba/223013328008 명지pt 체형이 많이...