냉정 재활피티 수업은 어떻게 진행하고 있는지 소개해 드립니다.

안녕하세요. 트레이너 김경민입니다.

냉정온천사우나 피트니스 부산광역시 사상구 가야대로 384 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오늘은 제가 진행하는 PT 수업은 어떤 내용으로 진행되고 있는지 소개해 드리는 글을 작성하려고 합니다. 수업의 방향 인체가 가진 모든 근육들이 정상적인 기능을 하면 좋은 움직임, 자세뿐만 아니라 통증과 불편함은 자연스럽게 사라질 거라 생각합니다.

그렇기에 회원님들이 더 자연스러운 움직임과 그 움직임을 이용해서 운동을 하실 수 있도록 지도하고 있습니다. Previous image Next image 그렇다 보니 기구를 사용한 웨이트 트레이닝, 다이어트를 위한 수업들과 비교했을 때 제 수업이 재활, 교정 운동처럼 정적인 것으로 보일 수 있습니다.

회원님들이 추구하시는 운동 목적에 따라 웨이트 트레이닝 및 다이어트 운동들 또한 제가 생각하는 좋은 움직임과 인체의 협응, 기능을 고려하여 제공하고 있습니다. 재활 및 통증 개선을 위한 수업 재활 또는 통증과 불편...