건강기능식품 처음 시작한다면? 필수 영양소 3가지

처음 건강기능식품을 고를 때, 너무 많은 제품과 정보에 혼란스러우셨나요? 처음이라면 ‘기본기’부터 시작하는 것이 중요합니다.

아래 3가지 영양소는 현대인에게 꼭 필요한, 가장 기본적이면서도 효과적인 건강기능성 성분입니다. 1. 종합비타민 (Multivitamin) 하루 식단만으로는 부족한 영양소를 보충해주는 종합비타민은 ‘기본 중의 기본’ 입니다.

비타민 B군은 피로 개선에, 비타민 D는 면역력 유지에 도움을 주며, 항산화 성분이 함유된 제품은 건강한 세포 유지에 도움을 줍니다. 추천 대상: 바쁜 직장인, 식사 불규칙한 분 헬씨허그 올인원 멀티비타민 이뮨샷 (10병입) : 어니버스 [어니버스] 건강기능식품 전문몰 어니버스에서 가족 건강을 챙기세요. smartstore.naver.com 2.

오메가3 (Omega-3 지방산) 오메가3는 혈행 개선, 눈 건강, 뇌 기능 유지에 도움을 줄 수 있는 대표적인 지방산입니다. EPA와 DHA가 포함된 고품질 제품을 선택하세요.

복용 팁: 식...