[240707] 다이어트 3일차 식단/운동

#블로그챌린지 #블챌 #다이어트일기 #다이어트1일차 #1일차일기 #헬린이 #복부운동 * 영상/사진/GIF 모두 개인 저작물입니다 퍼가지 마세요!! 오늘은 그냥 ㅇㄱㄹ어터… 식단 1,873kcal / 다신 앱 기준 오늘도 남친이랑 같이 있으니까 식단 파괴 ㅋㅋ 주말이라 두 끼만 먹음 아침: 닭도리탕 + 김 + 저탄잡곡/콩밥 전날 유튜브 보면서 닭도리탕 보고 꽂혀서 급하게 닭이랑 주문해서 눈 뜨자마자 해먹음 전날 고량주 세잔 마시고 블랙아웃됐는데 겸사겸사 해장까지 함 ㅋㅋㅋ 저녁: 목살 1인분 + 항정살 조금 + 옛날도시락 3-4숟가락 + 소주3/4병 체험단 하러 가서 먹음 맨날 가던 곳인데 오늘따라 2% 부족..ㅠ 그래도 양껏 잘 먹음.

삼겹은 남친이가 다 먹음 야식: 생레몬하이볼 1캔 남들이 하도 맛있대서 큰 맘먹고 사달라고 함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 남친이가 사줌 ㅋ 먹고 싶다니까 찾아서 사줌 생각보다 맛있음!!!!!!!! 일요일이라 운동 없음 다음 주부터는 남친이 없으니까 일요일에도 할 예정...

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