겨울철 쌀쌀한 날씨와 실내활동도 많고 신체활동도 많이 줄어들면서 감기 , 독감 등의 걸리는 경우가 높아지는데요. 감기, 독감 예방을 위해 개인의 면역력이 정말 중요한대요 저는 부지런하게 운동을 하는 편은 아니여서 평소의 면역력을 올린다고 하는건 집안 온도를 조금 낮추고 활동하는 편이예요~ 따뜻하면 노곤노곤하고 정말 좋긴 하지만 예전부터 익히 들은게 춥게 키운 아이들이 면역력도 높고 잔병치레도 강하다는 말을 많이 들었어서 겨울철 실내온도는 19~21도 정도로 맞춰두고 있어요 그래서 그런지 실제로 비염외에는 김시아어린이는 특별히 잔병치레는 없었던 것 같아요!
그래서 그런지 코로나도 2년 넘게 잘버텨왔는데용 손을 빠는 감각추구를 하면서 결국은 걸려부렀지 뭐예유 ㅠㅠㅠㅠ 운동을 딱히 하지는 않지만 실생활에서 할 수 있는 면역력에 좋다는 활동들은 듣게되면 실천해보고는 하는데요~ 면역력에도 좋고 부모님, 지인, 병문안 선물로도 알잘딱깔센 인 인빅터스 1316 을 소개해보아요! 인빅터스1316의...
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