공황장애의 원인 1 - 광주 신창동 수완지구 신가동 공황장애치료 한의원

안녕하세요. 광주 신창생한의원 한의사 민준홍입니다.

광주 신창동 수완지구 신가동 공황장애치료 한의원 오늘 소개해드릴 공황장애의 첫번째 원인은 <분노>입니다. 한의학 용어로 표현하자면 <울화>, 또는 <심번>, <흉번>이죠.

가슴 속에 번잡하고 괴로운 상태, 화가 가슴 속에 쌓여서 꽉 막혀 있는 상태를 의미합니다. 그렇다면 그 <분노>의 대상은 무엇일까요?

바로 나 자신입니다. 내 자신을 용납할 수 없는 화, 분노입니다.

외부를 향한 분노는 생각보다 몸에 큰 여파를 주지 않습니다. 그보다는 그 상황에 놓이게 된 내 자신이 참 한심하거나, 그 사람때문에 내 신세가 이렇게 된 내 모습이 내 자존심에 용납이 되지 않아서 스스로가 못마땅하고 화가 나 있는 상태가 공황장애를 유발하는 경우가 더 많습니다.

물론 단발성 에피소드로 생기는 경우도 있겠지만, 그보다는 일련의 흐름 속에서 이런 문제를 살펴보는게 중요합니다. 20대 중반 공황장애 환자의 케이스를 통해서 한번 살펴보겠습니다. 자세하게 언급...