[광주 갱년기한의원] 밤마다 눈물 짓는 불면증·화병, '심장 열'을 꺼야 잠이 옵니다

[광주 갱년기한의원] 밤이 무서운 갱년기 불면증과 화병, '심장 열'을 꺼야 잠이 옵니다 안녕하세요. 광주 신창동 신창 생 한의원 원장, 한의학 박사 민준홍입니다.

갱년기가 찾아오면 낮에 겪는 안면홍조나 식은땀보다 더 무섭고 고통스러운 것이 바로 '밤'입니다. 진료실에서 뵙는 많은 환자분이 이렇게 말씀하십니다.

"원장님, 몸은 천근만근 피곤한데 가슴이 답답하고 두근거려서 도저히 잠이 안 와요. 겨우 잠들어도 사소한 소리에 깨서 밤을 꼬박 새우기 일쑤고, 낮에는 별일 아닌데도 화가 치밀어 오르니 제 자신이 괴물 같아요."

만약 이런 증상을 겪고 계신다면, 그것은 결코 환자분의 의지가 약하거나 성격이 예민해서가 아닙니다. 호르몬의 급격한 변화로 인해 우리 몸의 '감정 및 수면 조절 장치'에 불이 났기 때문입니다.

오늘은 갱년기 불면증과 화병의 원인을 '심열(心熱)'의 관점에서 과학적으로 풀어보고, 어떻게 해야 다시 달콤한 숙면을 취할 수 있을지 알아보겠습니다. 광주 갤년기 한의원 수완지...