[광주 불면증 한의원 1편] 불면증 증상, 잠이 무너지면 모든 게 무너집니다 (의학적 원인 분석)

밤낮이 바뀐 현대 사회에서 "잠을 잘 못 자요"라는 말은 감기처럼 흔한 인사가 되었습니다. 하지만 단순히 '어쩌다 한두 번 못 자는 것'과 의학적 의미의 '불면증(Insomnia Disorder)'은 엄격히 구분되어야 합니다.

오늘 첫 시간에는 불면증의 최신 의학적 정의와 우리 몸에 미치는 파괴적인 영향, 그리고 왜 한의학적 진단이 필요한지를 상세히 다루어 보겠습니다. 광주 불면증 한의원 신창동 신가동 수완지구 상무지구 첨단 1.

불면증의 의학적 정의 : 당신의 잠은 '정상'입니까? 의학계에서 불면증을 진단할 때는 단순히 수면 시간만을 보지 않습니다.

세계적으로 가장 권위 있는 진단 기준인 DSM-5(정신질환 진단 및 통계 매뉴얼)에 따르면, 불면증은 단순히 잠이 안 오는 상태를 넘어 '삶의 질'을 파괴하는 상태를 말합니다. 입면 장애 잠자리에 들어 잠들기까지 30분 이상 소요되는 경우.

수면 유지 장애 자다 깨는 횟수가 잦거나, 한 번 깨면 다시 잠들기 어려운 경우. 조기 각성 원...