[수완지구 첨단 다이어트 한의원] 살 빠지는 몸은 엔진부터 다르다! 수완지구 비만클리닉이 말하는 ‘대사 유연성’의 실체

[다이어트 시리즈 07] 살이 잘 안 빠진다면? ‘대사 유연성’이 답입니다 안녕하세요.

광주 신창동 신창 생 한의원 한의학 박사 민준홍입니다. "남들과 똑같이 먹는데 저만 살이 찌는 것 같아요."

"위고비 같은 주사제를 써봐도 식욕만 줄 뿐, 몸이 가벼워지는 느낌이 없어요." 다이어트 상담 시 가장 많이 듣는 하소연입니다.

단순히 칼로리의 계산이나 식욕 억제만으로는 설명되지 않는 이 차이는 우리 몸의 '대사 유연성(Metabolic Flexibility)'이라는 핵심 능력에서 기인합니다. 오늘은 다이어트의 성패를 결정짓는 이 보이지 않는 시스템의 실체에 대해 의학적으로 설명해 드리겠습니다.

광주 수완지구 첨단 신창동 신가동 다이어트 한의원 1. 대사 유연성이란 무엇인가?

: 우리 몸의 하이브리드 엔진 대사 유연성이란 우리 몸이 처한 상황(식사 후, 공복, 운동 중 등)에 따라 탄수화물과 지방 중 어떤 에너지를 쓸지 자유자재로 선택하는 능력을 말합니다. 우리 몸을 '하이브리드 자동차'...