[광주 불면증 한의원 7편] 불면증 원인 상열하한, 머리 열 내리고 '뇌해독' 시작해야 잠이 옵니다

"머리는 차갑게 하고 발은 따뜻하게 하라. 그러면 의사가 할 일이 없을 것이다."

의학의 성인이라 불리는 히포크라테스와 네덜란드의 명의 보에르하베가 남긴 이 말은, 한의학의 핵심 원리인 '수승화강(水昇火降)'과 정확히 일치합니다. 차가운 기운(水)은 위로 올리고, 뜨거운 기운(火)은 아래로 내린다는 이 단순한 원리가 사실은 우리 인체가 생명을 유지하고 '숙면'을 취하기 위한 가장 완벽한 설계도라는 사실을 알고 계셨나요?

오늘은 숙면을 부르는 인체의 황금 리듬, 수승화강의 과학적 실체를 파헤쳐 보겠습니다. 광주 불면증 한의원 신창동 신가동 수완지구 상무지구 첨단 1.

수승화강(水昇火降) : 인체 열역학의 선순환 우리 몸을 하나의 거대한 순환 시스템으로 본다면, 불면증은 이 시스템의 흐름이 멈춘 상태와 같습니다. 정상 상태(수승화강) 아랫배의 따뜻한 기운이 전신을 돌아 머리의 과열을 식혀주고, 머리의 맑고 시원한 기운이 아래로 내려가 장기를 안정시키는 상태입니다.

이때 우리 몸은 가장 ...