본투비 돼지들이 다이어트할때 가장 먼저 해야하는 것 - 다이어트(1)

※본투비 돼지: 정상 체중을 가져본적이 없거나, 정상 체중이었던 적이 기억이 안나면서 BMI지수가 26이상에 운동도 안하는 사람 요즘, 그리고 이전부터 몸에 대한 관심은 점점 많아지고 있다. 미용 몸무게를 신경쓰고, 헬스/건강 유튜버들의 영상도 많이 찾아본다.

운동도 열심히하고 그러면서도 맛있는 음식도 먹고 존나 행복해보인다. 열심히 운동하고 살을 빼고 근육을 만들고 맛있는 음식을 먹고 이러한 이야기는 사실 본투비 돼지들에게는 와닿지 않는 경우가 많다.

내가 그랬다. 일단 군대 전에 운동해본적이 없고 (학창시절에 하는 축구도 거의 하지 않았다.)

제대하고 나서는 술과 치킨으로 몸무게가 기하급수적으로 쪘다. + 대학원 생..........