다이어트에 좋은 크릴오일 효능보다 부작용이 더 클까?

크릴오일 효능(效能) 크릴오일이란, 남극해(南極海) 청정(淸淨)바다에 서식(棲息)하는 ‘크릴’의 기름이다. 크릴은 새우와 닮아 ‘크릴새우’라고도 부르지만, 사실 새우가 아닌 플랑크톤의 일종(一種)이다.

크릴새우 오일은 불소(弗素) 성분(成分)을 함유(含有)한 크릴 껍질을 제외(除外)하고 추출(抽出)한다. 남극(南極) 크릴오일 효능(效能)은 불포화지방산(不飽和脂肪酸)인 오메가3가 풍부(豐富)해 콜레스테롤 수치(數値)를 낮추는 데 효과적(效果的)이다.

크릴오일 오메가3 효능은 내장지방(內臟脂肪)·뱃살 빼는 법을 비롯해 복부비만(腹部肥滿) 다이어트에 인기(人氣)가 많다. 또 크릴새우 오메가3의 효능(效能)은 공복(公服) 혈당(血糖) 낮추는 법에 효과(效果)가 뛰어나 당뇨(糖尿)에 좋은 음식(飮食)으로 손꼽.....