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벼룩시장 종이 신문 그대로보기 :: 구인구직 중고차 부동산

벼룩시장 종이신문 그대로보기 :: 구인구직 중고차 부동산 장년 취업정보벼룩시장 종이신문 추천벼룩시장 신문을 활용하시면 각 지역마다의 좋은 구인구직 일자리들을 가장 빠르고 정확하게 찾아보실 수 있으십니다. 또한 지역내에 중고차와 부동산 매물들을 한눈에 알아보실수 있는데요. 요즘에는 종이신문이 많이 사라지고 있는 추세라 대부분 인터넷 홈페이지를 통해 찾아볼 수 있도록 바뀌고 있습니다. 하지만 연세가 있으시거나 평소에 주로 보시던 교차로나 벼룩시장 신문이 눈에 더 익어서 기존 벼룩시장 신문을 그대로 보기를 원하시는 분들이 많으실텐데요. 그럼 기존처럼 벼룩시장 종이신문을 집에서 편하게 볼 수 있는 방법이 무엇이 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 벼룩시장 종이신문 그대로보기 바로가기 우선 벼룩시장 종이신문을 그대로..

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주식 검색상위 추천 :: 국내주식 사는 법, 투자 방법 7가지_1

주식 검색상위 추천 :: 국내 주식 사는 법, 투자 방법 7가지_1 안녕하세요. 오늘은 최근 주식시장의 활황으로 어떤 주식을 많은 분들이 관심을 가지고 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이제 21년도 7월이 돼서 반이 훌쩍 넘어버렸는데요. 코로나로 인해 자영업을 하시는 분들은 정말 힘드실 거라 생각합니다. 또한 직장인 분들도 고용불안도 있고, 다들 부담스러운 한 해를 보내고 계실 텐데요. 이런와중에도 전 세계적으로 많은 양의 통화의 유동성(화폐량의 증가)으로 인해 주식시장과 코인 시장 부동산 시장은 활기를 띠고 있다고 하니 아이러니 하긴 합니다. 이렇게 화폐량이 증가하여 화폐의 가치가 떨어지고 있을때 대부분 저금리로 돈을 빌려 부동산이나 주식, 비트코인 등에 많이들 투자를 하고 계신다고 하네요. 그럼..

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국내 인기주식 검색상위 추천 :: 국내주식 투자 방법 7가지_2

국내 인기 주식 검색상위 추천 :: 국내 주식 투자 방법 7가지_2 지난번 시간에 이어서 주린이분들이 참고하실 만한 주식투자방법에 대해 소개해드리겠습니다. 개인적인 생각이니 필요하신 분들만 봐주시고 가세요~ ^^ 네 번째 방법. 주식을 사두면 최소 한 달은 보유해보세요. 주린이 분들은 돈이 투자되기 시작하면 하루에도 몇 번이고 HTS, MTS 주가 차트와 주식 가격을 보게 됩니다. 투자한 주식의 주가가 오르면 괜히 기분좋고, 떨어지면 세상이 망할 것 같으니깐요. 이렇게 주식을 하게되면 정신이 너무 힘들고 생활에 지장을 주면서 주위분들에게도 영향을 끼치게 됩니다. 그래서 너무 자주 들여다보기보다는 아침에 한번 점심 먹고 한번 장 마감 때 한번 정도 보고 뉴스를 보면서 시장을 읽는 법을 배우세요. 그리고 주..

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스마트서울맵 :: 코로나19 선별검사소 혼잡현황 확인 바로가기

안녕하세요. 7월12일 부터 서울에 거주하시거나 직장이 서울에 계신분들이 서울시내에 있는 코로나 19 선별진료소와 임시선별검사소의 혼잡현황을 볼 수 있는 앱이 나와서 소개해드릴까 합니다. 서울시에서는 무더위속에서 코로나 검사인원이 늘어남에 따라서 혼잡을 피하기 위해 바로 스마트서울맵 서비스에 연동시켰는데요. 우선 최근에 확진자가 부쩍 늘면서 주위에 있는 선별진료소 위치나 대기자들이 얼마나 많은지에 대해 궁금하실겁니다. 선별검사소 안내대상은 서울시내 자치구별 보건소 및 보건분소 35개소, 임시선별검사소 26개소, 찾아가는 선별진료소 3개소 등 총 64개소 코로나19 검사 시설이며, 개설 예정인 22개 검사소도 추가될 예정이라고 합니다. 스마트서울맵 앱에서는 (코로나19) 선별진료소 혼잡 현황 코로나19 확..

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에버랜드 슈퍼윙스 애니멀 톡 방문후기

에버랜드 슈퍼윙스 애니멀 톡 방문후기 안녕하세요. 에버랜드 슈퍼윙스 애니멀 톡 방문후기를 알려드릴께요. 에버랜드 앱에 보면 슈퍼윙스 애니멀 톡이라는 프로그램이 있더라구요.공연장에서 앵무새들이 나와서 무언가를 하는거 같던데.. 마침 로스트밸리를 타기전에 시간도 애매하고 재미있어 보여서 레니찬스 파워가 모여있길래 신청을 해보았습니다. 결론부터 말씀드리자면 시간이 되신다면 꼭 한번 보시면 좋으실거 같네요. 이쁜 다양한 새들을 볼 수 있고 쇼가 참 재미있더라구요. 아이들도 래서판다와 함께 엄청좋아하는 쇼 같아 보였습니다. 그럼 한번 찾아가 보겠습니다. 슈퍼윙스 애니멀톡 위치는 아마존익스프레스에서 위쪽으로 조금만 더 올라가다보면 새장이 보이는데요. 그 옆에 입구가 있습니다. 제가 좀 늦게 갔는데 이미 많은 분들이..

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울산 언양불고기 추천 맛집 “기와집” 언양카페 “농도” 방문후기

언양불고기 추천 맛집 “기와집” 언양카페 “농도” 방문후기 안녕하세요. 오늘은 울산근처에 가볼만한 맛집중에 언양불고기 맛집”기와집”과 근처에 한옥까페로 유명한 언양카페 “농도” 방문 추천후기를 소개해드릴까 합니다. 원래 부산여행을 다녀오던 중에 마지막날에 부산 기장쪽에 바다가 보이는 핫한 카페들이 많다고 해서 올라오던 중에 언양이라는 지역이 보이길래 점심을 먹으러 일부러 들러보았습니다. 옛날부터 바싹불고기로 유명한 광양 불고기, 언양 불고기 라고 불리는 그 언양 지역이더라구요. 그래서 검색을 해보니 줄서서 먹는 오랜전통의 언양불고기 맛집인 기와집을 찾게 되었습니다. 망고플레이트 어플에서 보니 평점이 4.4나 되더라구요. 어차피 서울로 올라가는 길에 부산숙소에서 차로 1시간정도 올라가는 길에 있는 곳이라 ..

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코로나 예방접종 증명서 발급 :: 백신 접종 확인 방법 알아보기

코로나 예방접종 증명서 발급 :: 백신 접종 확인 방법 알아보기 안녕하세요. 오늘은 최근에 수도권부터 하루에 1천 명 이상 코로나 바이러스 확진자가 발생하면서 여기저기서 코로나 백신에 대한 중요성이 대두되고 있습니다. 특히 이미 아스트라제네카 백신접종백신 접종 1차와 2차까지 완료하신 분들과 화이자 백신 접종 1차, 2차까지 완료하신 분들이 계실 텐데요. 정부에서는 코로나19 예방 백신접종을 진행하신 분들을 대상으로 하여 다양한 혜택이나 해외여행도 갈 수 있는 혜택을 부여하고 있습니다. 그렇다 보니 백신은 맞았는데 어떻게 내가 코로나 백신 접종을 완료하였는지 상대방에게 확인을 시켜줘야 외부 모임 5인 이상에서 인원 배제 혜택을 받을 수 있을 겁니다. 그러면 어떻게 자신이 맞은 백신 접종 확인을 검증할 수..

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에버랜드 사파리 가격 트램 빨리 타는법 (에버랜드 할인 주차팁)

에버랜드 사파리 가격트램 쉽게 빨리 타는법 안녕하세요. 오늘은 에버랜드 사파리 트램을 쉽게 빨리 타는법을 소개해드릴까 합니다. 우선 에버랜드를 자주 가시지 않고 저처럼 몇년만이나 처음 가보시는 분들을 위한 팁이니 참고하시기 바랍니다. 저는 놀이기구보다는 동물을 보고싶어서 에버랜드에 가고싶었는데요. 몇일전에 인터넷 신문을 보다가 보니 에버랜드 사파리가 45년만에 종료를 하고 트램이라는 통유리 차량으로 변경된다고 써있더라구요. 예전부터 한번 사파리를 가고싶었던 찰나에 이번에 첫차를 내가 개시를 해보고 싶어서 사파리에 대해 검색해보았습니다. 사파리 가격? 사파리 타는법? 에버랜드 사파리에 대해 알아보니 사파리가 누구는 돈을 내고 따로 타는 거라는 분도 계시길래 의문이 들어서 에버랜드 홈페이지를 찾아보니 진짜 ..

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에버랜드 장미축제 & 판다월드 레서팬더 방문후기 (스마트줄서기 레니찬스)

에버랜드 장미축제 & 판다월드 레서팬더 방문후기 (스마트줄서기 레니찬스) 안녕하세요. 5월이 끝나기전에 에버랜드에서 5-6월에 장미축제를 한다고 해서 새로 바뀐 에버랜드 사파리 트램과 로스트밸리들도 볼 겸 장미축제에 다녀왔습니다. 에버랜드 장미축제 기간은 5월14일~6월13일 까지입니다. 우선 저는 에버랜드 사파리 트램을 타기 위해 아침에 일찍도착해서 스마트줄서기를 통해 사파리를 예약하고 바로 레니찬스를 이용해서 입장하자마자 판다월드에 가서 판다들을 구경했습니다. 판다월드도 사파리와 로스트밸리와 함께 에버랜드 3대장으로 아이들을 데리고 가신 분들이면 무조건 보시고 싶은 곳일겁니다. 판다월드는 스마트줄서기와 다르게 레니찬스를 통해 입장예약이 가능하구요. 레니찬스는 입장후 30분 정도 지나면 에너지파워가 점..

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쿨토시 추천 :: 3M 냉감 팔토시 자외선차단 흡한속건 (자전거, 등산, 밭일용)

쿨토시 추천 :: 3M 냉감 팔토시 자외선차단 (자전거, 등산, 밭일용) 안녕하세요. 오늘은 여름철 야외활동(자전거 등산 밭일 작업)시 피부가 타지 않고 쾌적한 활동을 위해 필요한 쿨토시 추천을 해드릴께요. 제가 구매하려고 찾아보니까 비슷비슷한 기능에 대부분 브랜드로고만 바꿔서 만든 쿨토시들처럼 보였습니다. 대부분 기능은 냉감소재원단을 사용해서 만든게 대부분이구요. 그래도 가능하면 브랜드 로고가 붙어 있는 제품들이 브랜드 이미지를 생각해서 마감같은게 좋은거 같더라구요. 가격대는 2천원~5천원정도에 구매가 가능하구요. 주로 네파 k2 밀레 3M 브랜드정도 구매하시면 될거같습니다. 요새는 무봉재 심리스 제품들도 가격이 저렴하게 나오더라구요. 무봉재나 심리스 제품이 박음질이 두껍지 않아서 오래 사용해도 팔에 ..

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추억의 도나스 추천후기

추억의 도나스 추천후기 몇일전에 GS25에 갔다가 찾은 추억의 옛날도너츠 구매후기를 알려드리려고 해요. 요새 간식으로 과자를 가끔 사서먹는데도 맛도 그냥그렇고 무언가 새로운 간식거리를 찾고 있었는데요. 마침 GS25에서 옛날 추억의 도나스를 판매하고 있더라구요. 맛이 어떨까 궁금해서 한개만 구매해서 먹어봤는데요. 와우~ 진짜 옛날 어릴때 먹던 그 식감좋고 달달한 옛날도너츠 맛 그대로더라구요. 그래서 아예 한박스를 사버렸습니다. 한개만으론 너무 아쉽더라구여.ㅎㅎㅎ 가격도 박스로 사니 개당 구매할때보다 훨씬저렴하더라구요. 네이버쇼핑에 “추억의 도나스”로 검색하면 나옵니다. 최저가 잘 찾아보시면 8000원대에 2박스(16개입)도 구매가 가능합니다. 요렇게 길다란 박스에 8개가 들어있습니다. 박스 옆면에는 원..

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반려식물 추천 애니시다 키우기-5월2일

반려식물 추천 애니시다 키우기-5월2일 안녕하세요. 오늘은 지난번에 이어서 애니시다 키우기 2편을 올려드리겠습니다. 4월초에 데려온 애니시다가 아주 잘 자라고 있네요. 노란꽃이 4-5월에 핀다고 되어있었는데 진짜 5월초가 되니 꽃봉오리들이 톡톡 터지면서 앙증맞은 노란 꽃들이 피어나기 시작했습니다. 노란 애니시다 꽃에서는 달콤 향긋한 레몬향이 나더라구요. 꽃도 이쁘고 향기까지 너무 좋은거 같습니다. 단 국회꽃 처럼 향기 강하게 나지 않아서 집안에다가 들여놔도 딱 좋더라구요. 평소에는 햇빛과 통풍을 많이 쬐주기 위해서 베란다 샤시쪽에 붙여두고 샤시를 열어두고 키우고 있거든요. 애니시다 물주기도 겉흙이 마르기전이나 마를듯 하면 충분히 일주일에 2-3번정도 이틀간격으로 주고 있습니다. 이틀이상 지나고 나니 속흙..

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밀크씨슬 효능 알아보기

밀크씨슬 효능 알아보기 안녕하세요. 오늘은 밀크씨슬 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 밀크씨슬(milk thistle)이란? 국화과에 속하는 다년생 꽃으로 엉겅퀴의 한 종류라고 하는데요. 주로 북 아프리카나 아시아쪽에서 자생합니다. 속칭 마리아 엉겅퀴라고도 불리며, 반을 잘라보면 안쪽에 하얀색 진액이 나오는데 이런특징 때문에 밀크씨슬이라는 이름이 붙었다고 합니다. 유럽에서는 이 밀크씨슬을 약 2천 년 전부터 간 건강에 좋다고 하여 많이 사용해 왔다고 합니다. 밀크씨슬의 색깔은 진한 분홍색이 화사한게 특징이고요. 주로 건강보조식품으로 가공돼서 판매되고 있습니다. 밀크씨슬은 주로 활성산소로 부터 간세포를 보호해주며, 신경통과 염증치료에 매우 효과가 좋다고 합니다. 그리고 특히 주부님들이 많이 드시는데요. ..

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인도요리 맛집 아그라 추천 방문후기(신세계백화점 의정부점)

인도요리 맛집 아그라 추천 방문후기(신세계백화점 의정부점) 안녕하세요. 오늘은 기념일이나 특별한날에 연인과 친구 그리고 가족들과 함께 다녀오기 좋은 인도요리 맛집인 아그라(Agra) 식당에 대해 추천 방문후기를 소개해드리도록 하겠습니다. 우선 의정부쪽에는 인도요리집이 거의 없어서 중앙로에 두르가 식당만 있았거든요. 그래서 좀 아쉬운게 있었는데. 최근에 생겼는지 신세계백화점 의정부점에 “아그라”새로운 인도요리식당이 입점 했더라구요. 아그라 식당은 예전에 서울역 근처에 일이 있어서 갔었을 때 가볼까 하다가 못갔던 식당이었는데 이번에 다녀오게 되었네요. 인도요리 식당 아그라의 위치는 신세계백화점 의정부점 9층에 전문식당가에 있습니다. 주차는 백화점주차장에 하시면 되구요. 3만원 이상 식사시 2시간정도 무료더라..

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스타벅스 메뉴 추천 민트초코 칩 블렌디드 :: 메뉴판 가격 알아보기

스타벅스 메뉴 추천 민트초코 칩 블랜디드 :: 메뉴판 가격 알아보기 안녕하세요. 오늘은 새로나온 스타벅스 메뉴 중에 민트초코칩 블렌디드를 소개해드릴까합니다. 저는 스타벅스 리저브 에버랜드점에 다녀왔습니다. 조명이 엄청 화려하게 되어 있더라구요. 날이 너무더워서 자바칩 프라프치노를 먹으려 들어갔는데 여름 메뉴들이 많이 나왔더라구요. 티바나에는 푸를 청귤 민트티와 콩고물 블랙 밀크티. 그리고 별궁 오미자 유스베리티가 출시했더라구요. 메뉴판을 보니까 민트 초콜릿칩 블렌디드가 보이더라구요. 그래서 자바칩 프라푸치노를 주문하지 않고 민트초코칩 블렌디드를 주문했습니다. 제가 완전 민초매니아는 아니지만 그래도 산뜻한 민트 허브향에 달달한 초콜릿 조합이 나쁘지 않더라구요. 스타벅스 민트초콜릿칩 블렌디드 가격은 톨 6,..

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꽃가루 농도 지수 알아보기 (꽃가루 알레르기 대처방법)

꽃가루 농도 지수 알아보기 안녕하세요. 오늘은 봄철만 되면 어김없이 날라다니는 꽃가루들 때문에 고생이신 분들을 위해 간단한 생활정보 보는 법을 하나 알려드리려고 합니다. 저도 평소에 꽃가루 알레르기가 있어서 3월부터 5월까지는 항상 눈이 가렵고 맑은콧물이 자주 나오는데요. 이게 체질이 그래서 어쩔수 없이 봄마다 항상 겪고 지나가게 되도라구요. 이런 꽃가루가 날리는 계절에는 최대한 야외활동을 안하는게 좋은데 살다가 보면 봄 나들이도 하고싶고 야외 나가서 활동을 하고싶게 됩니다. 아니면 집에 있을때에라도 답답하거나 집안 청소를 할 때 창문을 열어서 환기를 시키곤 하시는데요. 요새는 꽃가루 외에 황사와 미세먼지가 많아져서 쉽게 창문도 못열겠더라구요. 그렇다보니 항상 창문을 열기전이나 외출을 하기전에 미세먼지 ..

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남성운동화 추천 나이키 에어포스원 올백 화이트 Airforce1 (CW2288-111) 구매후기

남성운동화 추천 나이키 에어포스원 로우 올백 화이트 Airforce1 (CW2288-111) 구매후기 안녕하세요. 오늘은 제가 올해초에 구매한 남성운동화로 좋은 제품을 추천해드리려고 합니다. 바로 나이키 에어포스원 로우 올백 화이트 (CW2288-111)제품입니다. 가격은 129,000원 주고 구매했습니다. 요새 레트로가 유행이라 그런지 나이키에서도 레트로룩의 의류와 2000년대에 유행했던 나이키 에어맥스 95, 에어맥스 97, 나이키 에어포스원 등을 다시 런칭하고 있습니다. 몇달전에는 네온형광 컬러 에어맥스 95 OG버전이 재 출시되어 인기를 얻었던 적이 있었죠. 나이키 뿐만 아니라 아디다스 이지부스트나 뉴발란스 992 등 10년전에 유행했던 스타일이 다시 나오고 인기리에 판매되면서 매번 품절이 뜨곤합..

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애니시다 키우기 물주기 :: 반려식물_4월18일 입양

애니시다 키우기 물주기 :: 반려식물 안녕하세요. 오늘은 2주전에 제가 반려식물로 구매해온 애니시다 키우기에 대해 소개해 드릴까합니다. 원래 예전에 느티나무 분재를 부모님이 키우실때 같이 키워봤던 적이 있어서 분재키우기에 로망이 있는데요. 우선 분재는 가격도 비싸고 초보자는 선뜻 키우기가 어려워서 작은 나무 모양을 띄고 있는 화분을 찾고 있었는데요. 생각지도 않게 동네 마실 나갔다가 꽃집앞에 있는 애니시다라는 꽃을 보게 되었습니다. 처음보는 꽃이였는데요. 제가 찾던 작은 나무처럼 잘 가꿔져 있더라구요. 애니시다(제니스타, 금작화)라는 꽃 이름도 처음이고 키우는것도 처음인 저로써는 호기심이 생겼습니다. 화분 디자인은 마음에 들지 않았지만 화분갈이는 안된다고 하여 그냥 구매를 해왔지요. 꽃집사장님이 일년정도..

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도쿄스테이크 메뉴 가격 방문후기

도쿄스테이크 메뉴 가격 방문후기 안녕하세요. 오늘은 친구나 가족끼리 아니면 연인끼리 점심 저녁을 먹기좋은 식당인 도쿄스테이크의 메뉴와 가격대를 알아보도록 하겠습니다. 도쿄스테이크 식당의 컨셉은 일본지역의 요리들을 선보이는 곳인데요. 비프/치킨/립 스테이크와 샐러드. 파스타. 리조또들을 이탈리아식이랑 조금 다르게 만들어서 판매하는 곳입니다. 저는 서울역에 서울스퀘어 빌딩 지하에 위치한 도쿄스테이크 집에 방문 했었습니다. 요기가 도쿄스테이크 서울역 서울스퀘어점 입구입니다. 지하에 다양한 식당들이 많이 있는데요. 나름 깔끔한 인테리어로 분위기도 괜찮구요. 우선 가격대가 저렴해서 참 좋았습니다. 입구에 새우닷 스테이크(통새우살+그릴드 치킨스테이크)가 나오는 세트가 10,900원이라고 홍보하고 있네요. 위에는 도..

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편두통 원인과 증상 두통 없애는 법 알아보기

편두통 원인과 증상 두통 없애는 법 알아보기 안녕하세요. 오늘은 편두통 원인과 증상, 그리고 편두통 두통 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 편두통이란? 한쪽 머리에서만 발생하는 두통을 일컫는 말이지만 일정 시간 이상 일방적이고 반복적인 머리 쪽에 통증이 지속되는 증상으로 두통으로 인한 구역질 및 구토 증상, 어지러움 등이 등반된다고 합니다. 편두통은 나이와 성별에 따라서 발병률이 크게 다르다고 하는데요. 편두통은 주로 남자들보다는 20대~30대 젊은 성인 여성들에게서 흔하게 나타난다고 합니다. 편두통은 중간 이상의 강도를 보이기 때문에 편두통 환자의 약 85%가 두통으로 인해 생활에 방해를 받는다고 하네요. 편두통의 원인은 명확하지 않다고 합니다. 저도 가끔 편두통이 자주 오는 편이긴 한데요. ..

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서울근교 송어회 맛집 추천 :: 남양주 화도읍 수동면 대복 무지개송어 방문후기

남양주 송어회 맛집 추천 :: 남양주 화도읍 수동면 대복 무지개송어 방문후기 안녕하세요. 오늘은 연어회와 비슷하지만 식감이 훨씬 좋고 맛있는 남양주시 화도에 있는 송어회 맛집인 무지개송어에 대해 소개해드리겠습니다. 여기는 제가 가족들과 회가 먹고싶을때 주로 가는 곳인데요. 생긴지 거의 20년이 다 되가는 서울근교 송어회 맛집입니다. 이정도로 오랫동안 외진곳에서 아직도 식당이 운영되고 있다는 것은 손님들이 찾아와서 먹는다는 의미도 될 수 있죠. 진짜 송어회 비빔은 몇군데 다녀봤어도 무지개송어 회집만큼 한결같이 맛있고 친절한 곳은 보지 못했습니다. 특히 회와 야채가 언제나 싱싱하고 양도 푸짐하게주셔서 참 좋아하는 곳입니다. 서울근교 남양주 송어회 맛집인 무지개송어는 가격대가 1인분에 15,000원입니다. 가..

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뉴발란스 운동화 추천 ::: 992 감성 2002그레이 (30대 남자 운동화추천)

뉴발란스 운동화 추천 ::: 992 감성 2002그레이 (30대 남자 운동화추천) 안녕하세요. 오늘은 제가 구매한 30대 남자 운동화로 추천드리는 쿠션 좋고 가벼운 뉴발란스 운동화 2002에 대해 소개해드릴까 합니다. 재작년부터 뉴발란스 992 그레이를 구매하려고 기다렸으나 매번 타이밍을 놓쳐서 구매를 못하고 해외직구 뉴발란스 공홈에서 993 그레이를 살까 했지만 뉴발 993조차 맨날 재고가 없어서 구매를 못하고 다른 운동화들만 구매하고 있었습니다. 그러던 중 작년에 뉴발란스에서 출시한 ML2002가 눈에 들어왔지만 컬러가 좀 별로라 구매를 안 하고 기다리고 있었습니다. 그레이인데 너무 어둡고, 네이비는 청바지에 매칭이 어렵고.. 30대 남자 운동화로 좋은 뉴발란스 878 제품도 관심이 있었지만 역시 컬..

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롯데리아 메뉴추천 ## 치즈 넘버 5 가격, 치즈 NO.5 구매후기

롯데리아 메뉴추천 ## 치즈 넘버 5 가격, 치즈 NO.5 구매후기 안녕하세요. 오늘은 롯데리아에서 최근에 출시한 치즈 넘버5버거에 대해 소개해드리겠습니다. 원래 저는 롯데리아에서 한우불고기 버거나 새우버거. 그리고 치즈가 땡길때는 클래식 치즈버거를 먹는데요. 최근에 치즈 넘버5 버거라는 것이 나와서 한번 구매해서 먹어봤습니다. 롯데리아 신메뉴인 치즈 NO.5 가격은 버거단품 4,200원 / 세트가격 6,200원입니다. 크게 비싸다는 느낌은 없네요. 최근 신메뉴 출시 프로모션으로 치즈 넘버5 버거세트를 구매하면 치즈스틱을 함께 주고 있습니다. 뱃속을 치즈로 도배를 할 수 있겠습니다 ㅋㅋㅋ제가 구매한 롯데리아 치즈 넘버5 버거세트와 새우버거 세트입니다. 감자는 매장에서 먹으니 따로 플라스틱 그릇에 담아주네..

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신전 로제떡볶이 가격 솔직 후기 •신전떡볶이 메뉴추천

신전 로제떡볶이 가격 솔직 후기 •신전떡볶이 메뉴추천 안녕하세요. 오늘은 엊그제 먹었던 신전떡볶이 신 메뉴인 로제떡볶이 솔직 후기 가격에 대해 소개해 드릴까 합니다. 평소에 떡볶이를 좋아해서 엽기떡볶이, 감탄떡볶이(구 아딸떡볶이) 응급실 떡볶이, 마피아 떡볶이 등 많은 브랜드에서 배달 주문을 해서 먹곤 하는데요. 최근에 덜 매운맛인 크림이 들어간 로제떡볶이가 유행을 끌더라구요. 로제떡볶이로는 배떡 로제떡볶이나 엽떡 로제떡볶이를 많이들 드실텐데요. 최근에 신전떡볶이에서도 신 메뉴로 로제떡볶이가 출시되서 주문해보았습니다. 다른 분들의 평이 좋더라구요. 그래서 신전 치즈떡볶이 중간매운맛과 로제 떡볶이를 주문했습니다. 신전 떡볶이는 기본맛에서 중간 매운맛으로만 해도 은근히 맵더라구요. 신전 떡볶이 양념은 다른 ..

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첼시파주 아울렛 츄러스 추천

첼시파주 아울렛 츄러스 추천 안녕하세요. 오늘은 첼시 파주 프리미엄 아울렛에 가면 항상 사먹고 오는 츄러스를 소개해드릴까 합니다. 요새 봄 여름 옷 쇼핑을 하러 주말에 서울근교 아울렛에 많이 다녀오곤 하는데요. 특히 파주 첼시 아울렛에 갈때면 간식으로 꼭 사먹고 오는 것이 있는데 바로 츄러스 입니다. 이 츄러스는 워낙에 유동인구가 많은 주말에는 줄을 서서 사먹을 정도로 인기가 많은 간식인데요. 줄을 서서 먹을정도 냐구요? 당연하다고 말씀드리고 싶을정도입니다. 요새는 코로나로 인해 실내에서 먼가를 먹기가 좀 꺼려지는데. 실외에서 간단히 먹기 좋아서 그런지 인기가 많은거 같네요. 저는 쇼핑을 마치고 집에 돌아가는 길에 레몬에이드랑 세트로 구매해서 아울렛 주차장 타워 앞에 서서 먹고 왔습니다. 오리지널 츄러스..

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캠핑용품 추천 Stanley 스탠리 어드벤처 크록 보온밥통 2.8L 대용량 보냉팟 구매후기

캠핑용품 추천 스탠리 어드벤처 크록 보온밥통 보냉팟 구매후기 안녕하세요. 오늘은 최근 캠핑붐이 다시 일면서 야외로 나가서 식사을 하시는 분들을 위해 따듯한 밥이나 국, 찬 음식을 따듯하고 차갑게 오랫동안 온도에 변화를 주지 않는 좋은 캠핑용품이 있어서 소개해드릴까 합니다. 바로 스탠리 어드벤처 크록 보온밥통/보냉팟 제품입니다. 이제품은 밖에서 주로 고기 바베큐와 전골 등 다양한 캠핑요리를 하실 때 밖에서 밥을 하면 설익거나 잘 되지 않아 많은 분들이 편한 햇반을 드시곤 합니다. 하지만 건강을 생각하시는 분들이라면 레토르트나 간편조리 식품보다는 직접만들어서 드시길 좋아하실 겁니다. 집에서 밥을 해서 가져가려면 시간이 지나면 식어버리게 마련이라 어디에 넣어서 가져갈지 고민이 되실겁니다. 또한 캠핑인원이 소수..

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한솥도시락 추천메뉴 치킨마요 에비동 만들어먹기

한솥도시락 추천메뉴 치킨마요 에비동 만들어먹기 안녕하세요. 오늘은 간단히 한끼를 제대로 먹을 수 있는 가성비 좋은 한솥도시락 메뉴와 치킨마요를 가지고 에비동을 만들어 먹는 방법에 대해 소개해드리겠습니다. 한솥도시락은 정말 오래전부터 가성비 좋고 맛있는 반찬과 메뉴가 많기로 유명한데요. 코로나시대가 되면서포장을 해서 먹는 도시락이 인기를 끌면서 학생들이나 직장인들도 많이 드시곤 합니다. 저는 오늘 점심으로 치킨마요를 먹으러 다녀왔습니다. 우선 한솥도시락 메뉴와 가격에 대해 알려드릴께요. 메뉴사진은 크게 보시라고 세로형으로 올려드릴께요. 메뉴판을 찍었는데 가로로 되어있어서 중간중간 나눠서 찍었습니다. 한솥도시락 프리미엄 도시락에는 매화,진달래, 개나리가 있구요. 한솥도시락에서 나오는 왠만한 밑반찬에 추가되는..

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2021 연봉 실수령액 연봉계산기 간단히 보기

2021 연봉 실수령액 연봉계산기 간단히 보기 안녕하세요. 오늘은 2021년 연봉 실수령액(세후월급)에 대해 알아보도록 하겠습니다.직장인분들이 가장 궁금해 하시는 사회에서의 나의 가치를 연봉으로 많이들 생각하시고 계실거라 생각합니다.세상을 살아가는데 돈이 다는아니지만 그래도 생활을 해 나가려면 자금계획이 필요하고 내가 얼마나 연으로 벌고 있는지 세후 월급은 얼마나 되는지 궁금하실 겁니다. 2020년 대비해서 시급이 1.5%정도 상승하였다고 합니다.2021년 최저시급 8,720원이며, 월급으로 환산하면 1,822,480원이라고 합니다. #2021년 4대보험 차감율 *국민연금: 근로자 부담 4.5% *고용보험: 근로자 부담 0.8% *건강보험: 근로자 부담 3.43% *장기요양보험: 근로자 부담 11.52%..

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피자스쿨 메뉴추천 고구마피자 구매후기

피자스쿨 메뉴추천 고구마피자 구매후기 안녕하세요. 오늘은 도미노피자. 미스터피자. 피자헛. 파파존스 피자외에 맛있는 피자브랜드를 알게되서 소개해드리려고 합니다. 바로 피자스쿨 메뉴추천 고구마피자입니다. 피자스쿨은 동네마다 있는 작은 테이크아웃 피자집인데요. 우선 가격도 저렴하고 피자종류도 다양한데 맛도 맛있더라구요. 요새는 도미노피자만 배달시켜먹다가 피자스쿨 피자만 시켜먹곤 합니다. 가격이 저렴한데 L사이즈 기본이 10,000원 이하면 구매가 가능합니다. 그럼 피자스쿨에 피자종류가 무엇이 있는지 가격대는 얼마인지 알려드릴께요. #피자스쿨 피자종류 가격 인터넷 이미지보다 보기엔 작아 보이지만 이 메뉴판이 한눈에 보기는 좋더라구요. 아래쪽에 메뉴판을 좀 더 크게 옆으로 해서 보여드릴께요. 그리고 저는 다 먹..

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청평 맛집 기와집 전주 장작불곰탕 방문후기

청평 맛집 기와집 전주 장작불곰탕 방문후기 안녕하세요. 지난번에 가평에 놀러가던 길에 청평검문소 근처에 있는 기와집 전주 장작불곰탕집에 가서 점심을 먹고 온 후기를 소개해드리겠습니다. 청평검문소를 지나자마자 아침고요 수목원을 가기위해 올라가는 도로전에 있는 곰탕집인데요. 예전부터 가끔 지날때마다 차들이 많길래 궁금했었습니다. 맛있는 곳이니까 방문하는 고객들이 많을거라 생각하고 있었습니다. 전주 가마솥 곰탕집은 두곳이 나란히 위치해 있는데요. 저는 기와집 전주곰탕집으로 다녀왔습니다.입구부터 검정 기와지붕이 고풍스럽습니다. 주차도 넉넉하게 입구앞으로 댈 수 있게 되어있습니다. 옆에서 봐도 나무로 된 식당이라 그런지 외관이 정말 멋스럽습니다. 내부는 좌식과 의자로 앉을 수 있게 되어 있구요. 좌식테이블은 6인..

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오늘통닭 1977 마늘치킨 추천후기 (구)삼성통닭

오늘통닭 1977 마늘치킨 추천후기 (구)삼성통닭 안녕하세요. 오늘은 옛날 70년대부터 강북 수유리에서 부터 유명했던 삼성통닭 브랜드인 오늘통닭 1977에 시그니처 메뉴인 마늘치킨에 대해 소개해드릴까 합니다. 고대앞에도 삼통치킨 삼성통닭 삼성통닭 영양센터 등 다양한 치킨집이 있는데요. 제 생각엔 아마도 수유리가 가장 원조치킨집인데 거기서 뿌리를 두고 생겨난 치킨집들이지 않나 생각해봅니다. 개인적인 생각임. 그럼 우선 인기메뉴가 무엇이 있는지 메뉴판을 봐야겠네요. #오늘통닭 (구 삼성통닭) 메뉴판역시 옛날 치킨을 튀겨내는 방식으로 1977 오늘통닭 메뉴가 1위네요. 다음으로 안주거리로 곁들일수 있는 골뱅이 무침이 2위구요. 3위는 1977 마늘통닭이네요. 저는 오늘 이 마늘통닭이 땡겨서 오늘통닭 수유본점을..

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마우스추천 엑토 핸디 버티컬 손목보호 마우스 (손목터널 증후군 예방)

마우스추천 엑토 핸디 버티컬 손목보호 마우스 (손목터널 증후군 예방) 오늘은 사무실에서나 가정에서 사용하기 좋은 손목보호 마우스인 엑토 핸디 버티컬 마우스 추천해드릴까 합니다. 대부분 직장인 분들은 하루종일 컴퓨터를 사용하실텐데요. 많은분들이 손목터널 증후군을 겪고 계신다고 합니다. 저도 요새 손목 위쪽이 살짝 찌릿찌릿 하더라고요. 그래서 손목터널 증후군을 예방하기 위해 버티컬마우스을 구매했습니다. 요새는 가격도 많이 저렴해졌더라구요. 제가 구매한 것은 위에 있는 엑토 핸디 버티컬 손목보호 마우스 입니다. 제껀 유선 제품이구요. 가격은 12,000원정도 입니다. 무선제품은 최저가 25,000원정도 입니다. 대부분 일반 마우스를 사용하시면 손목을 꺽어 사용하기 때문에 통증을 유발하게 되는데 버티컬 핸디 마..

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양구맛집 추천 강원 한우 정육식당 방문후기

양구맛집 추천 강원 한우 정육식당 방문후기 안녕하세요. 오늘은 서울춘천고속도로를 타고 강원도 속초 강릉으로 나들이 가시다가 인제, 양구(내린천, 원대리 자작나무숲) 근처에 들르셔서 먹기좋은 한우맛집인 강원 한우 정육식당 방문후기를 소개해드릴까 합니다. 우선 제가 소개해드리는 양구군 한우맛집인 강원 한우 정육식당은 생활의 달인? 생생정보통? VJ특공대?인가 티비 프로에서 맛있고 가성비 좋은 식당으로 소개가 되서 저도 알게된 곳입니다. 평소에는 거리가 멀어서 엄두를 못내는 곳인데요. 가끔 강원도 속초를 가거나 원대리 자작나무숲으로 데이트 하러 갈 때 가끔 들르는 한우맛집입니다. 이 식당은 정육식당으로 직접 고기를 썰어놓고 판매를 하시는데요. 중요한 점은 한우 투뿔(1++)인데 가격이 왠만한 한우를 판매하는 ..

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써브웨이 추천메뉴 :: 써브웨이 꿀조합 주문방법 / 원산지 표시

써브웨이 추천메뉴 :: 써브웨이 나만의 꿀조합 주문방법 / 원산지 표시 안녕하세요. 오늘은 패스트푸드보다 빠르고 신선한 샌드위치를 먹을 수 있는 써브웨이 샌드위치가 고객들에게 사랑을 받고 있는데요. 하지만 다양한 메뉴, 빵, 야채, 토핑, 소스들이 너무 복잡하고 어려워서 주문하기가 조금 까다롭기는 합니다. 그래서 오늘은 개인적으로 추천드리는 써브웨이 추천메뉴와 나만의 꿀조합을 보여드릴까 합니다. 지극히 개인취향이니 참고만 하세요^^ 우선 근처에 써브웨이 매장이 어디있는지 검색을 해보세요. 네이버 지도나 다음지도를 사용하시면 바로 확인이 가능합니다. 최근 민트초코 쿠키도 새로 나오고 5월초까지 비엘티 콤보를 1200원이나 할인해주고 있습니다. 평소에 비엘티를 주로 드시는분들에게는 좋은 프로모션이네요. 써브..

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베스킨라빈스 케이크 종류 가격과 추천상품 알아보기

베스킨라빈스 케이크 종류 가격과 추천상품 알아보기 안녕하세요. 오늘은 베스킨라빈스31 생일케이크 종류와 가격을 간단히 알아보고 맛있었던 케이크를 추천해드릴까합니다. 우선 베스킨라빈스31 아이스크림 종류가 무엇이 있는지 소개해드리겠습니다. #베스킨라빈스 31 아이스크림 종류베스킨라빈스 31 가격은 주로 많이 드시는 파인트(3가지맛)8,200원 쿼터는 (4가지맛) 15,500원. 패밀리는 (5가지맛) 22,000원정도 합니다. 몇년사이에 가격이 꾸준히 올랐네요. 베스킨라빈스 통 사이즈입니다. 2인이 드시려면 최소 파인트는 구매하셔야 드실 수 있으실꺼에요. 베스킨라빈스 31맛에는 허니버터아몬드, 아이스 밀카 초콜릿, 군옥수수맛 아몬드, 민트초콜릿칩베스킨라빈스 31 엄마는 외계인, 아몬드 봉봉, 매시업스 시리얼..

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롯데리아 착한점심 메뉴 추천과 원산지 알아보기

롯데리아 착한점심 메뉴 추천과 원산지 알아보기 안녕하세요. 오늘은 롯데리아 착한점심 메뉴 추천을 해드릴까 합니다. 바로 롯데리아 한우불고기버거 세트입니다. 한우불고기 버거 세트는 롯데리아에서 시그니처 메뉴로 가격이 비싼편인데요. 착한점심으로 구매하면 8100원에 드실 수 있습니다. 개인적으로 롯데리아 메뉴 추천을 드리면 한우불고기버거, 새우버거, 클래식치즈버거 정도로 추천드립니다. 오징어버거 맛있는데 이벤트기간에만 판매를 하고 평상시엔 나오지 않더라고요. 한우불고기버거는 버거킹 와퍼만큼 패티 퀄리티도 고급지고 야채도 싱싱하고 롯데리아 만의 특제 불고기 소스가 들어가서 미국식 햄버거와 달리 간장의 짭쪼름한 맛을 느낄 수 있는 프리미엄 햄버거라고 생각합니다. 두번째로 추천드린 새우버거는 1979년부터 지금까..

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자동차 기스 흠집 :: 자동차 붓펜 페인트 셀프 도색후기 - 기아 니로 하이브리드

자동차 기스 흠집 :: 자동차 붓펜 페인트 셀프 도색후기 - 기아 니로 하이브리드 안녕하세요. 오늘은 자동차 범퍼나 도장면에 생긴 실기스들을 티안나게 차량용 붓펜 페인트를 사용하여 셀프 도색을 해본 후기를 소개해드릴까 합니다. 우선 자신의 차량 색상에 맞는 붓펜 페인트를 온라인으로 주문하면 됩니다. 내차의 색상코드는 운전석 문을 열면 운전석과 도어스커트 차량 몸체에 명판으로 하여 붙어있습니다. 거기에 정확한 컬러코드가 나오니 참고하셔서 차량용 페인트와 투명 페인트를 구매해주면 됩니다. 제 차량은 기아 니로 플래티넘 그라파이트 그레이 색상으로 ABT 컬러코드 넘버를 찾아서 온라인으로 구매를 했습니다. 가능하면 순정 페인트으로 구매를 하시는게 최대한 티 안나게 덧칠을 하기 좋습니다. 가격은 페인트 두개 배송..

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부의 추월차선을 통해 알아 본 부자되는 방법 - 챕터1

부의 추월차선을 통해 알아본 부자 되는 방법 - 챕터 1 오늘은 부자 되는 방법을 알려준 책으로 유명한 부의 추월차선이라는 책을 통해 나온 이야기들과 함께 우리도 부자가 될 수 있는 한번 알아보려고 합니다. 이 부의 추월차선이라는 책은 미국의 차량 예약 서비스를 제공하는 대형 업체인 www.Limos.com 설립자인 엠제이 드마코(MJ Demarco)라는 지은이로부터 나온 부자 되는 법칙이라고 할 수 있습니다. 이 엠제이 드마코는 우리와 같이 평범하게 살아가는 삶이었는데 30대에 자수성가해서 백만장자가 된 사람으로 유명하기도 합니다. 이 사람이 추구하는 부자되는 방법은 예전처럼 저축하고 아껴서 투자해서는 언젠가는 부자가 되겠지만 젊은시절에 부자가 되기 어렵다는 이론을 가지고 이 책을 썼습니다. 이 지은이..

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부어치킨 메뉴추천 순살파닭 & 버팔로 윙봉

부어치킨 메뉴추천 순살파닭 & 버팔로 윙봉 안녕하세요. 오늘은 제가 가끔 파닭이 먹고싶을때 찾는 맛집인 부어치킨 화도 마석점에 대해 소개해드리고 부어치킨 추천메뉴 소개도 해드리겠습니다. 우선 부어치킨은 테이크아웃으로 가성비 좋은 치킨브랜드인데요. 특히 다른 치킨브랜드에 비해 맛이 좋은 치킨을 추천드리자면 바로 순살파닭과 버팔로윙봉+케이준감자튀김 메뉴입니다. 특히 순살파닭은 경기도 화도 마석점이 튀김을 잘 튀기시고 위에 올라가는 파절이도 엄청 맛있더라구요. 그래서 파닭이 먹고싶을땐 꼭 저는 여기만 찾습니다. 제가 오늘 친구들과 와서 주문한 메뉴는 위에서 말씀드린 파닭과 케이준 윙봉입니다. 진짜 주관적으로 여기 파닭이 인생파닭일 정도로 찐맛집입니다. 드실분은 참고하세요~^^ 부어치킨은 개인적으로 양념치킨보다..

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혈전에 좋은 음식

혈전에 좋은 음식 안녕하세요. 오늘은 코로나 백신 아스트라제네카 부작용 중에 혈전이 생겨서 위험하다는 기사가 나오면서 불안함에 혈전에 대해 알아보았습니다. 아직 100% 확신은 아니지만 이미 해외에서 사례가 나오고 있는 것으로 봐서는 찜찜한 상황입니다. 만약에 아스트라제네카 백신을 접종받고 나서 혈전이 생긴다면 혈전을 녹이는데 좋은 음식에는 무엇이 있는지 궁금해지더라고요. 아직은 아스트라제네카 백신의 접종률이 2% 미만이지만 이게 전국적으로 모든 국민이 맞게 되는 날이 올수도 있는데 미리미리 준비하고 예방을 해둬야 하지 않을까 하는 우려와 걱정이 먼저 생기게 됩니다. 그럼 우선 혈전이란 무엇인지 알아보겠습니다. 혈전이란? 혈관속에서 혈액 성분이 응고되어 생기는 핏덩어리들을 말하는데요. 이게 위험한 이유가..

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에어프라이어 감자튀김 시간 온도 알아보기

에어프라이어 감자튀김 시간 온도 - 이마트 동원 퀴진 케이준 감자튀김 추천 안녕하세요. 오늘은 집에서 에어프라이어로 감자튀김 데우는 시간과 온도 그리고 맛있는 감자튀김 추천상품을 알려드릴까 합니다. 몇일전에 버팔로윙과 함께 먹었던 케이준감자가 맛있어서 이마트에 감자튀김을 구매하러 갔습니다. 냉동식품 코너에 가보니 동원 케이준 감자튀김을 판매하고 있더라구요. 그래서 하나 구매해왔습니다. 예전에 시즈닝이 하나도 안된 감자튀김을 구매해서 먹었었는데 그냥 밋밋해서 따로 소금을 뿌려서 먹게되더라구요. 먹어보니 맘스터치 스타일에 케이준 감자가 훨씬 맛있긴 하더라구요. 제가 구매한 동원 퀴진 시즌드 배터드 후라이 포테이토는 800g이구요. 가격은 이마트에서 7,980원 정도 했던거 같네요. 그럼 냉동감자튀김을 에어프..

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자이가르닉 효과 (미완성 효과)와 사례 알아보기

자이가르닉 효과 (미완성 효과)와 사례 알아보기 안녕하세요. 오늘은 심리학 용어 중 하나인 자이가르닉 효과(미완성 효과)와 사례에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우선 자이가르닉 효과란 무엇일까요? 자이가르닉 효과(Zeigarnik Effect)? 사람의 뇌는 완성된 일보다 중단되었거나 아직 미완성된 일, 또는 실수한 일을 더 잘 기억하게 되는 현상을 뜻하는 심리학 용어로 미완성 효과 라고도 불립니다. 베를린대학의 심리학자인 블루마 자이가르닉이라는 사람이 제시한 이론인데요. 자이가르닉은 어느날 식당에서의 자신의 경험을 통해 자이가르닉 효과를 생각해 내었다고 합니다. 어떤 내용인가 하면요. 아무리 많은 음식 주문 오더를 하더라도 정확히 기억해 내는 식당 종업원이 음식이 나와서 고객에게 전달하고 서빙을 완료하게..

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메디치 효과를 활용한 창의적인 아이디어 도출 방법

메디치 효과를 활용한 창의적인 아이디어 도출 방법 안녕하세요. 오늘은 한 번쯤은 들어보셨을 만한 메디치 가문에서 나온 메디치 효과를 활용하여 창의적이고 참신한 아이디어 도출하는 방법을 대하여 알아보도록 하겠습니다. 메디치 효과(Medici Effect)란? 예전 중세 이탈리아 피렌체의 금융가문인 메디치가에서부터 유래한 단어인데요. 서로 다른 분야를 접목시켜 창의적이고 혁신적인 아이디어를 도출해 내는 경영이론이라고 합니다. 서로 관련이 없는 다양한 분야가 서로 교류하고 융합하여 뛰어난 아이디어를 만들어 내고 시너지 효과를 가져오는 방법이죠. 돈이 많았던 메디치 가문이 다양한 분야의 전문가 (철학자, 과학자, 수학자, 천문학자, 미술가, 예술가, 상인)들을 후원하면서 자연스럽게 모여진 집단속에서 서로 다른 ..

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소유 효과 (보유 효과)와 사례 알아보기

소유 효과 (보유효과)와 사례 알아보기 안녕하세요. 오늘은 소유 효과(보유효과)라는 법칙에 대해 알아보도록 하겠습니다. 소유효과(Endowmnet effect)란? 미국의 행동경제학자 리처드 세일러(Richard H. Thaler)가 처음 사용한 용어로자신이 소유하고 있는 물건에 대해서는 가지지 못한 물건보다 높은 값어치를 느끼게 되는 심리를 말합니다. 즉 같은 물건이라고 해도 내가 가진 것에 더 가치를 높게 두는 것으로 물건을 새로 구매를 하면서 지불하는 의지보다 같은 물건을 내가 내다 팔 때 느끼는 포기의 소유 의지가 더 높게 나타난다는 것입니다. 백화점 같은 의류매장에서도 이런 소유 효과를 이용하여 판매를 하곤 합니다. 최근 코로나가 주춤하게 되면서 다들 보복 소비를 하고 있는데요. 저도 주말마다 ..

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고지혈증에 좋은 음식과 나쁜음식 알아보기

고지혈증에 좋은 음식과 나쁜 음식 알아보기 안녕하세요. 오늘은 고지혈증(이상지질혈증)을 낮출 수 있는 음식에는 무엇들이 있는지 고지혈증에 좋은 음식에 대해 간단하게 알아보겠습니다. 고지혈증이란? 우리 체내에 핏속에 지방(기름기)가 많이 녹아있는 상태로 나쁜 콜레스테롤로 인해 동맥 벽에 침착되서 혈관 내경이 좁아져 혈액이 원활하게 흐르지 못하는 상황까지 가게 되는 위험한 현대인 질병 중에 하나입니다. 고지혈증으로 인한 동맥경화증이 발생하게 되면 다양한 혈관질환 합병증들이 발생할 확률이 높아지는데요. 주로 협심증과 심근경색, 중풍, 뇌졸중, 뇌경색 등 무서운 뇌혈관 질환을 유발시킬 수 있는 트리거 역할을 하게 돼서 평소에 고지혈증을 낮추도록 건강관리를 해주셔야 합니다. 특히 고지혈증은 현대인 병으로 나이에 ..

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매슬로우 욕구 5단계 이론 알아보기

매슬로우 욕구 5단계 이론 안녕하세요. 오늘은 생리학, 심리학에서 자주 등장하는 매슬로우 욕구 이론 5단계에 대해 소개해드리겠습니다. 임상심리학자인 매슬로우(A. H. Maslow)는 1934년 자신의 임상실험 경험을 바탕으로 하여 인간의 욕구를 5단계로 나눠서 매슬로우 욕구 이론(Maslow hierarchy of need theory)을 발표하였습니다. 매슬로우의 욕구 5단계 이론을 요약하자면 인간은 각자 만의 내부에 잠재하고 있는 욕구가 상대적 중요성에 따라서 나눠진다고 이야기 했는데요. 가장 인간의 기본적인 생리적 욕구부터 최상위 단계인 자기실현의 욕구까지 5단계로 나눠져 있다고 주장하였습니다. 그럼 각 단계가 어떤것들인지 한번 알아보도록 하겠습니다. *매슬로우의 욕구 5단계 이론 1단계 : 생리..

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디드로 효과(Diderot effect)로 알아 본 연쇄구매심리

디드로 효과(Diderot effect)로 알아본 연쇄구매심리 안녕하세요. 오늘은 우리가 살아가면서 물건을 구매할 때 연결성이 있는 것들을 사게 되는 디드로 효과(Diderot effect)에 대하여 소개해드릴까 합니다. 디드로 효과란? 어떤 하나의 물건을 사고 나서 그 물건에 어울릴만한 물건을 계속 연달아 구매하게 되어 작은 소비로 인해 또 다른 소비가 연쇄적으로 반응되어 일어나는 현상을 뜻합니다. 다른 말로는 디드로 통일성 법칙이라고도 말한다고 하네요. 18세기 프랑스의 철학자 디드로가 자신의 에세이에서 말한 내용중 하나가 있었는데요. 디드로 자신은 친구가 선물해준 빨간 가운과 자신의 낡은 침구,옷장 등이 어울리지 않는다고 생각이 들어 디드로는 선물 받은 빨간 가운과 어울리는 책상, 의자 등 빨간색 ..

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스티그마 효과 (낙인효과) 사례 알아보기

스티그마 효과 (낙인효과) 사례 알아보기 안녕하세요. 오늘은 스티그마 효과(낙인효과)에 대해 알아보도록 하겠습니다. 스티그마 효과(Stigma Effect)란? 평상시에 부정적인 이미지로 낙인찍힌 사람이 실제로 그렇게 행동하게 된다는 의미의 법칙으로 부정적인 이미지를 인식한 나머지 자신도 모르게 그런 류의 행동을 더 하게 된다는 것으로 '낙인효과'라고도 합니다. 스티그마 효과(낙인효과)는 어떤 좋지 않은 이미지로 낙인이 찍혀버린 사람은 사람들의 시선으로 인해 더 점점 나쁜 쪽으로 행동을 하게 되어 악순환이 돼버리게 됩니다. 스티그마(낙인)라는 단어는 옛날 그리스어인 스티그마에서 유례된 것으로 쇠 인장(도장)을 불에 달궈 가축의 엉덩이에 소유권을 확인하기 위해 찍는 것을 말하는데요. 이런 화인(불도장)은 ..

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립스틱 효과(Lipstick effect) 사례 알아보기

립스틱 효과(Lipstick effect) 사례 알아보기 안녕하세요. 오늘은 경제학에서 많이 사용되는 립스틱 효과(Lipstick effect)에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 립스틱 효과란? 경제가 불황일 때 소비가 줄어드는 시점에 립스틱처럼 가격이 저렴하면서도 소비자 만족도가 높은 사치품의 판매량이 오히려 늘어난다는 현상을 말합니다. 결국 립스틱 효과는 사람들이 호황기 시절의 소비 패션을 쉽게 버리지 못하면서 적은 비용으로 만족도가 높은 사치를 하는 '작은 사치'를 의미한다고 볼 수 있습니다. 예전에 1930년대 미국의 불황기 시절 경제가 너무 어려울 때 의외로 여성 소비자들의 립스틱 매출은 증가하였다는 사실을 바탕으로 유래한 법칙인데요. 경기가 좋지 않아 옷이나 가방류를 편하게 소비를 하지 못하지..

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피터의 법칙 알아보기

피터의 법칙 알아보기 오늘은 피터의 법칙에 대해 알아보겠습니다. 피터의 법칙이란? 로렌스 피터가 제시한 경영학 원칙을 의미하는데요. 피터의 법칙에 따르면 수직적인 계층 조직구조에서는 직무수행 능력이 부족한 직원들이 조직 내 고위직을 차지하게 된다는 의미입니다. 수직적인 계층구조 조직의 모든 직원들은 능력이 고갈될 때까지 승진하는 경향이 높아서 직원들이 업무능력을 입증하는 한 계속 승진하다가, 결국 전문성이 없는 고위직 자리까지 맡게 되는 결과를 만들어 낸다는 것입니다. 이렇게 되면서 조직 내 구성원 개개인은 자기가 만들어 낼 수 있는 능력의 최고 지점까지 승진을 하고 나면 결국에는 능력 밖의 역할이 주어지는 단계에 도달하게 되고, 이 단계에 올라온 사람들은 무능력보다는 주어진 직책과 자신의 업무스킬이 너..

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파레토 법칙 (20:80법칙) 알아보기

파레토 법칙 (20:80법칙) 알아보기 안녕하세요. 오늘은 한 번쯤은 들어보셨을 만한 파레토 법칙(Pareto's law), 20:80법칙에 대해 소개해드릴까 합니다. 파레토 법칙(Pareto's law)이란? 경영학에서 조셉 주란이란 사람이 이탈리아의 경제학자인 빌프레도 파레토의 이름에서 따와서 붙여서 만들어진 법칙이라고 합니다. 파레토 법칙의 핵심은 상위 20%가 나머지 80%를 주도하고 있다는 것 파레토는 땅에 움직이는 개미들을 관찰하다가 개미 20%의 개미들만 열심히 일하는 모습을 발견하게 되었다고 합니다. 개미의 이상한 행동패턴을 연구해보니 전체 개미의 20%만 제대로 일을 하고 나머지 80%는 놀고 있다는 사실을 발견하게 되었다고 하네요. 그래서 열심히 일하는 개미와 아닌 개미의 수를 세어보니..

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박싱데이 유례 알아보기

박싱데이 유례 알아보기 안녕하세요. 오늘은 박싱데이(Boxing Day)에 대해 소개해드릴까 합니다. 박싱데이 혹은 복싱데이라고 불려서 일부 사람들은 권투랑 연관이 있는 날짜인가하겠지만 아무런 연관이 없는날이랍니다. 박싱데이(Boxing Day)란? 크리스마스 다음날인 12월26일을 가르키는 날로, 영국,호주 등에서 이날은 공휴일로 지정하였다고 합니다. 박싱데이때는 옛날 과거 봉건시대 유럽 영주들이 자신의 지역의 주민들에게 상자(BOX)에 선물을 담아서 전달하고 하루 휴가를 주었던것에서 유래하고 있다고 합니다. 연말 미국의 블랙프라이데이 (11월 마지막주 금요일)와 사이버먼데이 등과 함께 대대적인 세일 이벤트 기간으로 알려져 있습니다. 우리나라도 블랙 프라이데이때 해외직구를 많이 하게 되면서 박싱데이때도..

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블랙스완 이론 의미와 사례 알아보기

블랙스완 이론 의미와 사례 알아보기 안녕하세요. 오늘은 전혀 예상하지도 못했던 엄청난 사건이 실제로 발생하게 되는 것을 일컬어 블랙스완(black swan theory)또는 흑조, 검은 백조 이론이라는 것에 대해 소개해드릴까 합니다. 블랙스완 이론이란? 1697년도에 네덜란드에 윌리엄 드 블라밍이란 탐험가가 서부 오스트레일리아에서 기존 상식과 벗어나는 흑고니(흑조)를 발견하게 되면서 이것을 토대로 사회학, 경제학, 심리학 등에서 이점을 착안하여 전혀 예상할 수 없었던 일이 실제로 나타나는 경우를 '블랙스완'이라는 단어를 붙여서 사용하게 되었습니다. 이후 미국의 금융분석가 나심 니콜라스 탈레브가 "블랙스완" 이라는 2007년도에 책을 발간하고 증시 대폭락 가능성과 국제 금융위기를 예측하면서 대중에도 많이 ..

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매몰비용의 오류와 사례, 효과 알아보기

매몰비용의 오류와 사례, 효과 알아보기 오늘은 여러분들도 한 번쯤 들어보셨을 매몰비용(Sunk cost)의 오류와 사례, 효과를 소개해드릴까 합니다. 매몰비용(Sunk cost)이란? 이미 어떤 일을 진행하면서 지출된 횟수할 수 없게 된 비용을 의미합니다. 그리고 경영분야에서는 매몰비용으로 인해 이미 실패하거나 실패가 예상되는 일에 시간이나 노력, 예산을 지속적으로 투자하는 것을 바로 '매몰비용의 오류'라고 합니다. 이 이론은 미국의 심리학자인 리차드 탈러가 이야기한 것인데요. 사람은 손실로 인한 고통을 더 크게 느끼기 때문에 올바르지 못한 잘못된 판단을 하게 된다는 것입니다. 이런 오류는 개인뿐 아니라 회사나 정부까지 매몰비용의 오류를 범할 수 있으니 이런 오류를 범하지 않도록 하는 게 좋을 거 같습니..

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시지프스 뜻과 신화 알아보기 (Sisyphus)

시지프스 뜻과 신화 알아보기 (Sisyphus) 안녕하세요. 오늘은 최근 조승우와 박신혜가 출연해서 인기를 끌고 있는 시지프스 뜻과 어떤 이야기인지 알아보도록 하겠습니다. 시지프스(Sisyphus)는 시시포스, 시지푸스, 시지프라고도 불리는 그리스 신화에 나오는 인물의 이름입니다. 시지프스는 그리스 신화에서 코린토스 시를 건설한 왕이었다고 하는데요. 시지프스는 평소에 꾀가 많고 욕심이 많아 남을 속이기를 좋아했다고 합니다. 이런 시지프스를 그리스 신화의 죽음의 신인 타나토스가 그를 데리러 오자 오히려 타나토스를 잡아서 족쇄를 채워 한동안 놔주지 않자 결국 전쟁의 신인 아레스가 와서 타나토스를 구출하고 시지프스를 데려갔다고 합니다. 저승에 온 시지프스는 벌을 받았는데요. 바로 큰 돌을 가파른 언덕위로 평생..

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깨진 유리창의 법칙 - 깨진 유리창 이론 (Broken Windows Theory)

깨진 유리창의 법칙 - 깨진 유리창 이론 (Broken Windows Theory) 안녕하세요. 오늘은 깨진 유리창의 법칙(Broken Windows Theory)에 대해 알아보도록 하겠습니다. 깨진 유리창의 법칙은 건물에 깨진 유리창을 새 유리창으로 고치지 않고 그냥 방치해 두면 그 깨진 유리창으로 인해 범죄가 확산되고 사소한 무질서를 방치하면 큰 문제들로 이어질 가능성이 높다는 이론이다. 깨진 유리창의 법칙은 미국의 범죄 학지인 제임스 윌슨과 조지 켈링이 공동 발표한 사회 무질서 이론인데요. 스탠퍼드 대학교의 심리학자인 필립 짐바르도 교수의 현장 연구에 소개된 내용이 흥미진진합니다. 1969년도에 필립 짐바르도 교수는 두 대의 중고차를 구매한 뒤 한대는 뉴욕브롱크스(동네뒷골목)에 주차를 해두고, 다른..

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넛지효과와 넛지 사례 뜻 알아보기

넛지효과와 넛지 사례 뜻 알아보기 오늘은 넛지(Nudge)효과와 넛지 사례 뜻에 대해 알아보려고 합니다. 넛지란? 말은 원래 옆구리를 슬쩍 찌른다는 뜻으로 누군가의 강요가 아닌 자연스러운 상황 속에서 사람들이 올바른 선택을 할 수 있게 만들어주는 것을 의미합니다. 즉 타인의 선택을 유도하는 부드러운 개입을 의미한다고 볼 수 있습니다. 이 넛지는 세계적인 행동 경제학의 선구자인 리처드 탈러(세일러) 시카고대 교수와 캐스 선스타인 하버드대 로스쿨 교수가 출판한 넛지라는 책으로 인해 유명세를 타기 시작했습니다. 넛지를 이용하면 경영,영업,마케팅 등 정말 다양한 분야에서 강압이 아닌 자유로는 상황 속에서 사람들이 올바른 선택과 생각을 할 수 있도록 만들어 줍니다. 하지만 이런 넛지를 이용하여 회사들은 고객들의 ..

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베블런 효과 사례 알아보기

베블런 효과 사례 알아보기 오늘은 남들보다 돋보이고 싶어 하는 심리에서 나온 베블렌 효과(Veblen effect)를 최근 출시된 기아 K8 세단출시와 연관해서 소개해드릴까 합니다. 베블런 효과(Veblen effect)는 고가의 제품에 대한 수요가 사람들에게서 나타나는 과시 형소 비 형태를 일컫는 말로 유한계급론을 책으로 써낸 미국의 경제학자 베블런이 처음으로 사용한 단어입니다. 우리 주위에서도 실제로 많은 기업들이 제품을 출시할 때 프리미엄 이라는 수식어를 붙여서 가격을 높인 뒤 고가의 제품을 출시하여 고객들에게 제품 구입을 유도하는 마케팅 전략을 펼치기도 합니다. 지금도 예전과 마찬가지로 코로나로 인한 경제불황이 계속되는 와중에도 뉴스를 보면 백화점 대부분 매출은 하락하였으나 명품 브랜드 매장들은 ..

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편승 효과(밴드왜건 효과)를 통한 대중 몰아가기

편승 효과(밴드왜건 효과)를 통한 대중 몰아가기 오늘은 정치나 경제에서 많은 사람들 선택에 의해 편승해서 투표를 하거나 상품들을 아무 이유 없이 소비하려는 현상을 의미하는 편승 효과(밴드왜건 효과)에 대해 알아보도록 하겠습니다. 밴드왜건 효과는 옛날 미국에서 축제 행렬의 가장 선두에 서서 밴드를 태우고 축제행렬을 이끌며 사람들에게 흥을 더 올릴 수 있도록 하는 역할을 하는 마차를 말하는데요. 1848년 미국 대통령 후보로 출마했었던 자카리 테일러 선거운동에서 사람들의 관심을 끌기 위해 이 방법을 사용하면서 정치용어로 쓰이기 시작했다고 합니다. 편승 효과는 경제학에서 다른사람들의 소비행태에 영향을 받아서 따라 사는 소비자들의 모습을 가리키는데 얼리어답터들이 대부분 이런 편승 효과의 주도적인 모습을 보여준다..

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앵커링 효과와 사례 알아보기 - 얼마까지 보고 오셨나요?

앵커링 효과와 사례 알아보기 안녕하세요. 오늘은 경제학과 마케팅 쪽에서 주로 사용되는 앵커링 효과(Anchoring Effect)에 대해 알아보도록 하겠습니다. 앵커링 효과(Anchoring Effect)란? 배들이 바다위를 떠다니다가 섬이나 바다 위에 어느 지점에서 정박(주차) 한 상태로 멈추려면 닻(앵커)을 바닷속에 넣어서 배가 파도로 인해 떠내려가지 못하게 고정시켜야 합니다. 이것을 비유로하여 사람의 생각 속에 임의의 닻(기준)을 정해주어 그 기준 범위에서만 판단하게 하여 판단력이 흐트러지게 만드는 현상을 닻 내림효과(앵커링 효과)라고 합니다. 주로 경제, 경영, 마케팅, 영업 분야에서 앵커링 효과를 주로 많이 활용하는데요. 이것은 가격이나 환율, 유가처럼 사람들이 생각하기에 가치의 기준이 애매한 ..

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자물쇠 효과(Lock-in Effect) 와 전환비용(Switching Cost) 알아보기

고객 이탈을 막는 자물쇠 효과(Lock-in Effect)란? 안녕하세요. 오늘은 자물쇠 효과(Lock-in Effect) 개념에 대해 알아보려고 합니다. 자물쇠 효과란 고객이 어떤 상품 또는 서비스를 구입해서 이용하기 시작하면 해당브랜드를 사용하는데 투자된 비용이나 기회비용으로 인해 다른 유사상품이나 서비스로의 수요이전이 어려워지는 현상을 뜻하며 다른말로 고착효과라고도 불립니다. 자물쇠효과는 자사의 특정 제품이나 서비스를 이용하는 소비자들을 회사가 타사의 제품이나 서비스로 옮겨가지 못하도록 만들어낸 장치의 하나로 고객이탈률을 줄이는 것을 문을 걸어 잠그는 자물쇠와 비슷하다고 해서 자물쇠효과 라는 이름이 붙게 되었다고 합니다. 자물쇠효과는 기업들이 안정적인 수익창출을 위해 활용되어지는데요. 특히 교체주기..

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아보카도 효능 10가지 알아보기

아보카도 효능 10가지 알아보기 아보카도는 꽤 독특하게 생긴 과일입니다. 슈퍼푸드로 많은 관심을 받고 있으며, 기네스북에 도 가장 영양가 높은 과일로 등재가 되어있다고 합니다. 특히 지방의 80%가 불포화 지방산으 로 리놀산이 콜레스테롤의 산화와 분해를 막아서 혈액순환에 도움을 준다고 합니다. 대부분의 과일이 주로 탄수화물로 구성되어 있지만, 아보카도는 몸에 좋은 지방 함량이 높다 고 하네요. 많은 연구가들은 그것이 강력한 건강상의 효능을 가지고 있다고 이야기 합니다. 과학적 뒷받침이 되는 아보카도의 10가지 건강상의 효능을 알아보도록 하겠습니다. 1. 아보카도는 믿을 수 없을 정도로 영양가가 높은 과일이다. 아보카도는 아보카도 나무의 열매로 다른 과일에 비해 맛이 좋고 식감이 풍부해서 요리와 샐 러드에..

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메라비언의 법칙(7-38-55 법칙) 알아보기

메라비언의 법칙(7-38-55 법칙) 알아보기 안녕하세요. 오늘은 메라비언 법칙(The Law of Mehrabian)에 대해 알아보려고 합니다. 최근 인터넷과 핸드폰이 대중화 되면서 사람들간의 대화의 소통이 많이 단절되고 있는 실정입니다. 특히 전문가들은 사람들 간의 대화에서 언어적인 소통보다 비언어적인 소통이 중요하다고 말하고 있습니다. 우선 메라비언은 미국 로스앤젤레스 캘리포니아 대학의 앨버트 메라비언 교수입니다. 메라비언 교수 1970년대에 연구를 통해 우리가 실제 말하는 단어가 아닌 말하는 사람의 몸짓과 말투로 인해 우리의 감정, 태도등을 전달하는 연구발표를 했습니다. 메라비언의 법칙에서 보듯이 교수는 이런 연구자료를 토대로 하여 전달자의 내용을 정량화 한것이 바로 7-38-55법칙입니다. 바로..

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하인리히의 재해예방 5단계 (하인리히 법칙 1:29:300)과 도미노이론 알아보기 (삼풍백화점 사고)

하인리히의 재해예방 5단계 (하인리히 법칙 1:29:300)과 도미노 이론 알아보기(삼풍백화점 사고) 안녕하세요. 대학시절 교양과목으로 안전공학과 수업을 듣게 되면서 알게 된 하인리히 법칙(Heinrich’s law)에 대해 알려드릴까 합니다. 간단히 말해서 대형사고가 발생하기 전에는 그 사고와 관련한 수많은 자잘한 사고들과 징후들이 반드시 나타나거나 존재한다는 법칙을 1931년 미국 트래블러스 보험회사 엔지니어링 손실통제부서의 관리자였던 윌리엄 하인리히가 5천여 건의 산업재해사고를 분석한 결과를 바탕으로 만들어낸 책에 소개된 법칙입니다. *하인리히 1:29:300 법칙 하인리히는 관리자 성격상 수많은 사건,사고 통계를 산업재해 사례분석을 통해 통계적으로 접근하여 수치화 가능한 법칙을 발견하였다고 합니다..

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오컴의 면도날 단순함이 최고다!

안녕하세요. 여러분들은 오컴의 면도날 법칙에 대해서 들어보셨나요? 바로 어떤 현상이나 사실에 대한 설명 가운데 논리적으로 봤을때 가장 단순한 것이 진짜일 가능성이 높은 원칙을 의미한다고 합니다. 단순성의 원칙이나 논리 절약의 원칙이라고도 불리는데요. 어떤 사실을 증명할 때 불필요한 가정은 면도날 처럼 잘라내고 보자는 원칙이라고 할 수 있습니다. 옛날 영국의 한 마을에 오컴에서 출생한 논리학자인 윌리엄이라고 있었습니다. 오컴은 14세기 후반 프란치스코 교회의 연구자이자 스콜라 철학자로, 논리학자 윌리엄 오컴(1285–1349)이라고 불립니다. 14세기 논리학을 연구하는 프란체스코회의 수사 윌리엄 오컴은 필요없이 복잡성을 부여하지 말 자란 말을 많이 했다고 합니다. 여러명의 주장이 부딪힌다면 가정, 가설이 ..

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파블로프의 개 조건반사 실험 알아보기

파블로프의 개 조건반사 실험 안녕하세요. 여러분도 살아오시면서 한번쯤은 들어보신 파블로프의 개 조건반사 실험은 한번쯤 들어보셨을 겁니다. 바로 조건반사를 설명하는 대표적인 실험인데요. 개에게 먹이를 줄 때마다 종일 울리면 반복을 통해 나중에 개가 종소리만 울려도 먹이를 주는지 알고 침을 흘린다는 개념을 뜻하는 것입니다. 대부분 우리들은 심리학용어라고 생각하지만 사실은 과거에 생리학적으로 진행된 실험에서 나온 용어입니다. 파블로프는 러시아의 심리학자라고 합니다. 1902년 입에서 침을 흘리는 수술을 한 개와 침샘을 연구하던 중 개가 동물원 사육사의 발자국 소리와 함께 침을 흘리는 것을 발견하고 고전적인 조건부 실험이 이뤄졌다고 합니다. 인간과 동물들은 태어날때부터 생존을 위해 신체가 반응하는 무조건 반사를..

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브랜드 관리 방법 2

브랜드 관리방법 2 알아보기 2. 새로운 마케팅 믹스 기법을 통한 고객 이윤 창출하기 그럼 우리들은 어떻게 소비자들의 기대를 만족시킬 것인가에 초점을 맞춰야 할 거라 생각합니다. 소비자들..

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세일즈 프로모션에 대하여 3

세일즈 프로모션에 대하여_3 마케팅 기법 4P와 운영방법 우선 기존의 마케팅 믹스 방법인 4P에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기업은 마케팅, 세일즈에 대해 4가지 측면으로 생각할 때가 있었..

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세일즈 프로모션에 대하여_1

안녕하세요. 오늘부터 세일즈 프로모션이란 주제에 대하여 책을 참고하여 왜 회사에서는 세일즈 프로모션이란 게 필요한가에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 세일즈 프로모션에 대하여 회사들은 대부분 제품..

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