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해커스 ( 2022년 설 연후를 맞아 수험생들을 위한 다양한 이벤트) 2022년 설 연휴를 맞아 수험생들을 위한 다양한 이벤트를 준비 해커스인강에서는 2022년 설 연휴 한정으로 할인 쿠폰을 전원에게 제공 해커스인..
베스킨라빈스 (31데이 이벤트 프로모션에 그레잇31데이 행사 진행) 베스킨라빈스는 매월 진행하는 31데이 이벤트 프로모션에 풍성한 해택을 더한 그레잇 31데이 행사를 진행 그레잇 31데이는 31일 하루 동안 패밀..
SC제일은행 (올해 유망 펀드 43개를 선정 가입 이벤트를 진행) sc제일은행은 매년 자산관리 고객에게 추천하는 유망 펀드상품군인 편드셀렉트를 선정 올해 펀드셀렉트에 뽑힌 43개의 펀드상품은 알파.테마.밸런스..
사천바다케이블카 (기념품 증정 및 SNS 댓글 이벤트등 설날기념 행사) 설 연휴 기간 동안 사천바다케이블카를 정상 운행 2022.1.29~2.2일 까지는 오전 10시부터 밤8시까지 연휴 마지막 날인 2일 오후 6시까지 운..
탈모 (모발에 좋은 식품?) 모발을 건강하게 유지해 탈모를 예방하거나 더디게 하는 식품 1.달걀 달걀에는 비타민B의 일종인 비오틴과 단백질이 풍부 비오틴은 모발을 구성하는 성분인 케라틴을 생산하는 데 꼭 필..
일동후디스 (산양유아식 2022년 새해 육아 소망 공유 이벤트) 일동후기스 2022년 새해를 맞아 육아 소망을 공유하는 2022년에도 산양해 이벤트를 2월7일까지 진행 추첨을 통해 총2022개의 경품을 증정 2022년에도..
해양수산부 (2022년 대한민국 수산대전 응원 이벤트) 해양수산부는 2022년 대한민국 수산대전 응원 이벤트를 진행 이 이벤트는 2022.1.20~2022.2.5일까지 해양수산부 공식 인스타그램을 통해 진행 차여방법은 해..
신한은행 (비대면 주택담보대출 신청고객 대상 이벤트) 2022년 새해를 맞아 비대면 주택담보 대출 이벤트를 실시 스타일러.코드제로 청소기.커피쿠폰 등 상품을 총 2022명에게 제공활 계획 신한은행 쏠앱을 통해..
국립김해박물관 (새해놀이 꾸러미 나눔행사를 진행) 택배발송(600세트) 예약일 2022.1.19 10시 발송일 2022.1.25일 발송 예정 예약 방법 국립김해박물관 홈페이지 회원가입->로그인->문화행사 신청 체험내용 A.B...
요기요 (원할머니 보쌈족발 3000원 할인 프로모션) 원할머니 보쌈족발은 2022년1월 31일 까지 배달 앱 요기요에서 3000원 프로모션을 진행 이번 프로모션은 올해도 많은 고객이 원할머니 보쌈족발과 함께 힘찬 한..
요기요 (원할머니 보쌈족발 3000원 할인 프로모션) 원할머니 보쌈족발은 2022년1월 31일 까지 배달 앱 요기요에서 3000원 프로모션을 진행 이번 프로모션은 올해도 많은 고객이 원할머니 보쌈족발과 함께 힘찬 한..
메르세데스 벤츠 (순정 부품 12종 230여개 품목 최대 25% 가격인하) 메르세데스 벤츠 트럭은 성능과 품질이 검증된 자사 순정 부품 사용을 확대해 고객의 총 운송 효율의 극대화를 지향하는 로드 이피션시 실현에..
무신사 ( 삼성전자 포터블 스크린 구매고객 한정판 굿즈패키지 이벤트) 무신사는 삼성전자 포터블 스크린 구매 고객에게 한정판 굿즈 패키지를 증정하는 이벤트를 진행 2022.1.11~ 무신사 스토어에서 산성전자 더..
MCM (뉴 이어 타이거 컬렉션을 공개) MCM이 호랑이 일러스트를 담은 특별 제품들을 공개 용맹함을 상징하는 호랑이의 눈에 독일 바이에른 다이아몬드를 그려 넣어 MCM만의 스타일을 구현 제품은 가방과 액세사리...
LG생활건강 (뉴메로 10 에센스 점보 비비디 파크 에디션을 출시) LG생활건강의 허브 코스메틱 브랜드 빌리프는 베스트 샐러 상품인 뉴메로 10 에센스를 대용량으로 선보인다. 상품명은 뉴메로 10 에센스 점보 비..
트렌비 (명품 복주머니 받으세요 이벤트) 명품 쇼핑 플랫폼 트레비는 새해를 맞아 최고 100만원 쇼핑지원금을 포함한 100%당첨 트렌비 복주머니 지급 이벤트를 진행 매주 화요일 최대 100만원~50만원~1만원~5% 할..
강강술래 (2022년 검은 호랑이 해를 맞아 특별한 고객 이벤트) 2022년 검은 호랑이 해를 맞아 특별한 고객 이벤트를 준비 새해 1월1일 ~16일(소진 시 마감)까지 약 2억원 상당의 경품을 드리는 새해복권 증정 이..
세라젬 ( 설프라이즈 특별 프로모션을 진행) 2022년 세라젬은 새해를 맞아 1월 한달간 제품 구매 및 렌탈 고객에게 풍성한 해택을 제공하는 특별 프로모션을 진행 이번 프로모션은 시년을 맞아 고객들의 건강한..
마리엔메이 (글로벌 서포터즈 모집) 마리엔메이 글로벌 SNS 서포터즈 모집 이번에 모집하는 서포터즈에는 국내에 거주하고 있으면서 디지털 컨텐츠 트렌드에 관심이 많고 자신의 아읻어를 컨텐츠로 제작해 디지털..
카스온라인 (skull -9의 화려한 귀환) 넥슨 인기 FPS게임 카운터스트라이크 온라인이 신규 무기 스켈-T9 업데이트 스컬-T9은 초고밀도 에너지 융합 방출 시스템을 장착한 스컬09 최첨단 모델 에너지가 완전 충전..
(환승 가능한 충남형 알뜰교통카드 전면 시행) 수도권 전철과 타 시도 버스와의 환승이 가능한 충남형 알뜰교통카드 1월부터 전면 시행 이달부터 카드소유자는 전철(천안버스는 별도 시행) 타.시.도 버스와 충..
tiger ( 2022년 아웃도어 시장의 키워드 ) 아웃도어 브랜드 k2가 호랑이해 임인년을 맞아 2022년 아웃도어 시장 전망을 발표 k2가 제시한 타이거는 MZ세대로 타겟 곡객 확장 차별화된 혁신 기술력으로 마켓 리딩...
야놀자 (KTX 장바구니 묶음할인 서비스) 야놀자는 KTF 장바구니 묶음할인 서비스를 오픈 아놀자는 고객의 편리한 여가 준비를 지원하기 위해 다양한 여가 상품을 한 번에 통합 주문할 수 있는 장바구니 기능 신규..
그랑사가 ( 엔픽셀 2022년 검은호랑이 해 기념 이벤트 ) 엔픽셀은 멜티플랫폼 MMORPG 그랑사가에 2022년 검은호랑이해 기념 이벤트 및 콘텐츠 업데이트를 진행 임인년을 맞아 검은 호랑이를 테마로 게임 내 이벤..
메타버스 (2021년 하반기 신입사원 공개채용을 진행) 패션기업 세정 메타버스를 활용해 차세대 우수 인제 확보를 위해 2021년 하반기 신입 사원 공개채용을 진행 이번 채용은 코로나19가 장기화에 따라 기존 오프..
버거킹 멤버쉽 서비스를 도입? 다양한 버거메뉴를 선보인 버거킹이 고객 편의와 해택을 확대하기 위해 멥버십 서비스를 도입 개설된 버거킹 멥버쉽은 소비자 소베 패턴에 따라 커피 무료 교환권과 와퍼 단품 교환..
인생맛집 (장성군 옐로우시티 SNS 인증 이벤트) 전남 장성군은 나만 알기 아까운 옐로우시티 장성 인생맛집을 주제로 22일 까지 SNS인증 이벤트를 추진 이벤트는 전국 누구나 참여할 수 있으며 장성지역 내 카페..
내년부터 상습.과적.적재불량,화물차 고소도로 통행료 심야할인 제외 2022.1.1 부터 유료도로법 시행령 개정에 따라 교통법규를 위반하는 사업용 화물차와 건설기계에 대해 고속도로 통행료 심야할인을 제외 도로..
세븐일레븐 (첫눈에 반한 딸기샌드 출시) 세븐일레븐은 딸기의 계절 겨울을 맞아 설향 딸기를 듬뿍 담은 첫 눈에 반한 딸기샌드 출시 이번에 출시되는 첫눈에 반한 딸기샌드는 과육이 단단하고 당도가 높은 국내..
효도계약서양식 작성하는 요령 3가지 효도계약서로 부모권리 지킵시다! 1.정확한 재산 내 재산을 준다처럼 추상적으로 적는 것보다는 최대한 정확하게 적는 것이 좋다. 가령 부동산이라면 평가액과 주소를 적고..
칭따오 칭따오엔 왕교자 출시 비어케이는 맥주 칭따오가 신세계푸드 가정식편식 브랜드 올반과 함께 칭따오엔 왕교자 2종 마리맛.양꼬치맛을 출시 칭따오엔 왕교자는 칭따오 맥주와 신세계푸드 올반이 협업한 상..
블랙야크 (크리스미스를 맞아 메리 부스터마스 이벤트 진행) 블랙야크는 크리스마스를 맞아 다음달 2일 까지 신상 다운제품등을 최대 40%까지 할인 판매하는 메리 부스터마스 이벤트를 진행 블랙야크는 이번 이벤..
2022토요타 드림카 아트 콘테스트를 개최 2021.12.10~2022.1.28일 까지 작품을 접수 올해 15회 토요타 드림카 아트 콘테스트는 꿈의 자동차를 주제로 매년 전세계 어린이 및 청소년들을 대상으로 열리는 토요타자..
태연 (인형같은 미모를 자랑하는 모습) 공개된 사진은 금발 머리를 한 태연의 모습 베레모를 쓴 태연은 포즈를 취하며 셀프로 사진을 찍고 있다. 인형같은 미모를 자랑하는 태연의 모습이 보는 팬들의 시선을 사..
모두 투어 (마일리지 사용 최소한도를 하향 조정) 모두 투어의 기존 마일리지 사용 최대한도는 3만 마일 코로나 19의 장기화로 마일리지 적립 및 사용이 어려웠던 점을 감안해 최소 5000마일 부터 사용 가능하도..
수협쇼핑 (연말특별할인전) 수협중앙회는 직영 온라인 쇼핑몰 수협 쇼핑이 노량진 수산시장의 활어회당일배송 서비스를 개시 오전 11시전에 온라인으로 주문하면 노량진 수산시장의 싱싱한 계절회를 당일 오후 8..
극한직업 천연조미료 (맛소금) 2021.11.20일 방송되었던 극한직업에서는 천연조미료로 만든 맛소금을 소개 800 열기를 견딘 인고의 산물 천연 맛소금 충청북도 단양의 한 도자기 마을 전통 장작 가마에 도자기..
콜오브듀티 뱅가드 발매일?(전세계 출시 및 이벤트) 콜 오브 듀티 뱅가드 5일 출시 블리자드 엔터테인먼트 코리아는 뱅가드 출시를 축하하고 우리나라 팬들이게 삼사를 전하는 특별한 이벤트를 마련 뱅가드를 통..
애플워치7 세대 가격 및 출시일은? 애플워치 시리즈7 국내 출고가는 49만9000원 부터~ 공식 출시일은 15일 애플워치7 기워드는 강화된 디스플레이 화면 크기가 전작보다 20% 커졌다. 베젤(테두리)1.7로 줄었다...
민효린 임신 (영화 써니로 사랑을 받은 배우) 그룹 빅뱅 태양과 2018년 2월에 결혼 민효린은 현제 임신중이며 출산을 앞두고 있다고 한다. 가족들 모두 기쁜 마음으로 아이를 기다리고 있다고 합니다. 태양은 200..
내가 키운다 채림 (솔직한 고백으로 눈길) 29일 오후 방송된 JTBC 예능프로그램 용감한 솔로 육아 내가키운다에서는 채림과 아들 민우의 일상이 공개 민우는 아빠의 존재를 알고 있느내는 질문에 그는 5세 들어서..
2021 태풍 13호 꼰선 14호 찬투까지 13호 태풍 꼰선과 14호 ㅐ풍 찬투가 거의 동시 발생 14호 태풍 찬투는 열대저압부로 생성돼 오늘밤 발달할 예정 이번 13호 태풍 꼰선의 뜻은 베트남에서 제출한 이름으로 역사..
세종 자이더 시티 청약 시작? 예비 청약자들의 관심을 끌고 있는 세종자이 더 시티의 인기 특별공급에서부터 확인 2만명이 넘는 청약자들이 몰렸고 생애최초에도 1만명이 넘게 신청 청약홈에 따르면 세종시 장안..
던킹 드라이브픽업 서비스를 도입 SPC그룹 게얼사 비알코리아가 운영하는 던킨이 모바일 선 주문 후 차량 픽업이 가능한 드리아브 픽업 서비스를 도입 서비스는 해피오더 어플리케이션의 드라이브 픽업 메뉴를 통..
송종국 근황 (자연인이 된 이유?) 송종국은 해발 700m 홍천의 깊은 산골에 집을 짓고 약초를 캐며 반려견과 생활을 하고 있었다. 그는 산에서 더덕 캐고 삼,곰취 등등 약초를 캐면서 자연인으로 살고 있다. 송종..
페루에서 최초 발견된 람다 변이란 람다병이는 지난해 말 페루에서 처음 발견 최근 페루 신규 호가진자 81%가 람다 변이로 확인되는 등 빠르게 퍼지고 있으며 아르헨티나,브라질,칠레,콜롬비아 에콰도르 등 인근..
법무부 온라인 민원 서비스 (교정시설 접견방식 변경) 코로나19 단계별 1.1단계 교정기관 방문접견(일반.화상접견) 미결수용자,S1급 수형자:주 3회 S2급 . S3급 . S4급 수형자:월 6회.5회.4회 2.2단계 교정기관방..
맥도날드 BTS셋트? 맥도날드가 그룹 방탄소년단과 내놓은 THE BTS 세트가 세계적으로 인기몰이 중인 가운데 일본과 중국에서 이 세트가 출시되지 않은 배경에 관심이 모인다. 한국 맥도날드에 따르면 맥도날드는..
눈밑 지방 예방법? 1.소금 신체 내 수분은 나트륨 농도가 낮은 곳에서 높은 곳으로 이동하기 마련 눈주변이 대표적 너무 짜게 먹어 얼굴이 퉁퉁 붓는 일이 잦아지면 훗날 심술보가 생길 가능성도 커진다. 2.수면..
2021 성년의날 기념 사회인으로서의 책무를 일깨워주며 성인으로서의 자부심을 부여하기 위하여 지정된 기념일 매년 5월 셋째 월요일 우리나라의 옛날 성년례는 고려 광종 때인 965년에 세자 유에게 원복을 입혔..
온앤오프 유라 학창시정 공개 온앤오프에서 유라가 친구들과 함께 보낸 알찬 일상을 공개 지난 18일 tvN 온앤오프에서는 배우로 활동 중인 유라가 고향 친구들을 만나 이야기꽃을 피우고 윤시원과 그림을 그리며..
헤이즈 송중기 헤픈 우연의 뮤직비디오 출연 가수 헤이즈가 새 앨범으로 음원 치트 정상 헤이즈의 일곱번째 EP HAPPEN의 타이틀곡 헤픈 우연은 21일 오전 8시 기준 지니뮤직과 벅스 뮤직에서 실시간 음원차트 1위..
아이패드 5세대 출시일은 애플의 5세대 태블리PC 아이패드 프로가 정식 공개된지 한달여 만에 한국시장에 출시 일부 제품은 사전예약을 시작한지 순식간에 오픈마켓에서 완판 24일 업계에 따르면 애플은 이날 오..
박수홍 여자친구, 목격담이 화제? 박수홍이 거주하고 있는 김 씨 명의의 상암동 아파트 주민들의 목격담을 공개 박수홍은 앞서 서울 상암동 아파트의 명의를 이전한 것으로 알려졌다. 목격담은 공개한 매체에 따..
케이스티파이,첫 NFT 아트 및 케이스 경매 진행 NFT 분야에 진출한 케이스티파이는 블록체인의 무한한 잠재력에서 영감받아 디지털 창의력 내세운 단 하나의 스페이스 에이지 NFT 아트워크의 척 고급 스테인리스..
오케이 광자매, 결방이유는? 드라마 2021.3.13~토.일 오후 7시55분 부모의 이혼소송 중 벌어진 엄마의 피살 사건에 가족 모두가 살인 용의자로 지목되며 시작하는 미스터리 스릴러 멜로 코믹 홈드라마 오늘 오케..
2021 청년저축계좌 신청 방법 및 지원내용 청년저축계좌란 일을 하고 있는 차상위계층 청년들이 사회에 원활하게 안착할 수 있도록 정부에서 주택 전세 자금 및 교육비 마련에 필요한 자금월 지원하여 청년들의..
권진아가 네이버 월요 최상위 웹툰 소녀의 세계 콜라보 음원의 두 번째 주자로 발탁 권진아가 참여한 소녀의 세계의 두 번째 컬래버레이션 음원 문턱이 2021년 4월 18일 오후 6시에 발매 네이버웹툰 소녀의 세계..
심야괴담회 시청률?.불면의 밤을 선사할 본격 공포 괴기 토크쇼 지난 1월 파일럿 방송된 MBC 예능 프로그램 심야괴담회가 정규 편성된 것도 이처럼 공포에 방응하고 나아가 유트브나 온라인 게시판에서 무서운 이..
지난 15일 SBS시사교양프로그램 꼬리를 무는 그날 이야기 시즌2(꼬꼬무2) 악마를 보았다 정남규 연쇄살인사건이라는 주제로 연쇄살인마 정남규를 재조명 정남규는 국내 1호 프로파일러 권일용 경사는 가장 섬뜩했..
금강제화 상품권 사용처 알아보기 금강제화 상품권은 약 30여개의 금강제화의 다양한 제휴브랜드의 제품을 구매 할 수 있다. 제휴된 매장에서 현금과 동일한 해택을 받을 수 있다. 구두.핸드백.벨트.악세사리.식..
TS GD샴푸 (청소년 전용) 피지 분비 과다로 인해 일어날 수 있는 정수리 채취.두피 유분기.비듬 등 케어해 주는 청소년 전용 샴푸 GD는 고딩의 줄임말 활동량이 많은 성장기 청소년은 성장 호르몬이 분비되면서..
별자리 아라보기. 별들을 몇 개씩 연결하여 신화 속 인물이나 동물.물건의 이름을 붙인 것을 별자리라 한다. 현재는 국제적인 표준 별자리 88개를 사용 별자리를 이루는 별들은 보이는 방향이 같지만 실제로 별의..
강아지가 헥헥거려요? 강아지의 헥헥거림 3가지 이유 1. 심장마비 운동을 하던 강아지의 헥헥거림은 심장마비의 전조증상일 수도 있습니다. 박자가 불규칙하도 힘들어합니다. 즉시 운동을 멈추고 시원한 곳에서..
2021 경북궁 야간개장 2021.4.1~5.31 까지 45일간 개최 경북궁 야간 관람 시간 오후 7시~9시30분 까지 마감시간 오후 8시 30분 기간 중 매주 월.화요일과 4월30일은 야간 개장을 시행 하지 않는다. 하지만 제7회..
스트레스가 심장에 미치는 영향 심리적 요인은 인체의 여러 기관에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 오늘은 스트레스가 심혈관 전체와 심장에 어떤 영향을 미치는지 알아보려고 한다. 실제로 정신 건강은 거의 모든..
담석을 제거하는 천연 요법 담석은 콜레스테롤 축적 또는 과도한 빌리루빈으로 인해 담낭에 형성되는 단단한 침전물 담낭은 오른쪽 상복부의 간 아래에 있는 작은 기관 담석 치료는 원인과 심각한 정도에 따라 달..
사르코이드증의 증상 사르코이드증의 증상은 감염 또는 면역계의 비정상적인 반응으로 인해 발생 사르코이드증에 걸린 사람은 일반적으로 기침을 하고 호흡 곤란을 경험 사르코이드종의 증상 및 치료 사르코이드증..
주차단속 알림 서비스 운전을 하다보면 주차할 곳이 마땅하지 않아서 잠깐 주차를 했는데 불법주차로 벌금을 내는 경우가 많습니다. 이런 분들을 위해 주차단속 문자 알림 서비스를 신청하는 방법을 알려 드리려..
가스라이팅이란 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 그 사람이 스스로 의심하게 만듦으로써 타인에 대한 지배력을 강화하는 행위 거부.반박.전환.경시.망각.부인 등 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 그..
커피를 마시는 건강한 습관? 커피는 전 세계에서 널리 소비되는 음료 또한 항산화 성분과 미네랄의 훌륭한 공급원 그러나 카페인의 자극 효과로 신체적 및 심리적 상태에 영향을 줄 수 있으므로 적당량을 섭취해야..
부드러운 머릿결을 위한 6가지 모발은 우리의 주된 신체적 특성 중 하나 머릿결을 건강하고 부드럽게 유지하려면 기본적인 유지 관리가 필요 하룻밤 사이에 손상된 모발을 회복할 수 있는 마법의 비법은 없다. 하..
피부 건강에 좋은 식품 화장품이나 미용 관리로 밖으로 드러난 피부만 돌보지 말고 피부개선 효과가 좋은 음식까지 챙겨 먹는다면 확실하게 피부 변화를 느낄 수 있을 것이다. 피부를 달라지게 해 준다고 선전하는..
체중 감량 다이어트가 계속 실패하는 이유 스페인 비만 연구 협회의 설문조사에 따르면 스페인 사람의 81%가 다이어트에 실패한다. 체중을 감량하려면 다이어트를 유지하지 못하도록 하는 장애물을 파악하고 해결..
수면 무력증이란 많은 사람은 전문가가 권장하는 수면시간을 지켰음에도 불구하고 잠에서 깰 때 피곤함을 느낀다. 몸은 제대로 반응하지 못하고 정신은 분명하게 생각하지 못하게 된다. 갑자기 행동이 서툴러지고..
우리가 알아야 할 손신경 손 신경은 매우 경이로운 부위이다. 손가락 끝은 신경이 가장 많이 분포된 부위 중 하나 촉각 정보의 주된 공급원인 이유가 바로 여기에 있다. 학습적인 이유에서 손 신경은 일반적으로..
모공을 깨끗하게 만드는 방법 모공을 깨끗하게 청소하려면 불순물을 제거하고 피지를 조절할 수 있는 페이스 마스크가 필요하다. 이러한 마스크는 모공을 최대한 닫을 수 있도록 도와준다. 모공이란 모공은 피부의..
호너 증후군의 원인 및 증상 호너 증후군은 항상 환자가 앓고 있는 또 다른 질병에 의해 발생 이 증후군으로 인한 가장 특징적인 증상은 영향받은 쪽 얼굴의 동공이 수축하는 것 호너 증후군은 흔하지 않은 질환으..
갑상선에 문제가 있을 때 나타나는 증상 갑상선에 문제가 있을 때 나타나는 증상들이 다른 질병의 증상들과 구별이 되거나 특별하지 않다. 그렇게 때문에 미리 갑상선 건강을 위해 어떤 증상이 나타날 수 있는지..
콜로이달오트밀 효능 콜로아달 오트밀은 피부관리에서 인기를 얻고 있는 제품 콜로이달오트밀은 일부 피부 질환을 치료하는 데 매우 적합하다. 콜로이달오트밀은 피부 건강에 많은 이점이 있으므로 인기 있는 천연..
자가면역 프로토콜 자가면역프로토콜은 염증,통증 및 자가 면역 질환의 다양한 기타 임상 증상을 완화하기 위한 일종의 식단 자가면역 프로토콜 식단이라고도 알려진 AIP 식단은최근 몇년간 상당한 인기를 얻고 있..
편두통이 생기는 이유 두통은 여러가지 종류가 있는데 편두통도 그 중 하나 편두통은 일반적으로 머리 한쪽이 욱신거리면서 아픈 증상 편두통이 왜 생기는지 그이유는 아직 알려지지 않았다. 편두통이 있으면 그냥..
복부지방을 없애는 음식 많은 사람들이 불가능한 일이라고 생각하지만 올바른 영양분과 함께라면 충분히 가능한 일 같은 결과를 약속하는 알약이나 수많은 제품이 있음에도 불구하고 항상 건강한 음식을 고를 것을..
콜리플라워 먹어야 하는 이유 콜리플라워에는 B 복합비타민 B1,B2,B3,B6엽산과 비타민 C,K,E가 많이 들어있다. 또한, 칼슘,마그네슘,인,칼륨,망간 등 중요한 무기잘이 많이 들어 있으며 단백질의 가장 큰 공급원..
어린이들의 과도한 전자기기 노출 영향 아동의 과도한 전자기기 화면 노출이 인지 능력과 정서적 발달 저하와 관련이 있다. 지나친 전자기기 사용이 자녀에게 미치는 영향을 잘 모르는 부모가 많다. 어린이 두뇌..
폐경기에 자신을 돌보는 방법 여성의 신체에서 배란의 끝을 알리는 첫 증상이 시작되면 페경이 다가오고 있다는 뜻이다. 이를 막을 수는 없지만 스스로 준비하는 것이 중요하다. 만 44~45세의 여성은 페경기로 알..
소화 장애를 피하는 건강한 습관 소화 장애를 겪는 일은 매우 흔하다. 가스,변비,속 쓰림,복부 팽만감 및 기타 불편함은 언제든 우리를 공격할 수 있다. 어떤 사람은 건강한 식습관만으로도 충분하다고 생각하지만..
아연이 풍부한 음식 아연은 근육,뼈,뇌,신장,간에 있는 미량원소 체내 효소 작용과 면역체계의 고른 발달을 위해 필수적 아연이 건강에 미치는 중요성은 크지만 우리 몸에 필요한 양은 매우 적다. 우리 몸의 서포..
피부가려움증의 증상 및 원인 가려운 피부는 이차 부상뿐만 아니라 지속해서 긁어야 하는 필요성으로 인해 불편함을 유발하는 감각일수 있다. 일반적으로 가려움증은 면역 또는 화학적 자극에 대한 신체 반응의 결..
허리 디스크란 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증상 일반적으로 허리디스크라고 불리지만 디스크는 구조물의 이름일 뿐 허리디스크에 해당하는 정확한 질환명은 요추추간판탈출증 입..
노팔 선인장 효능 프리클리 페어 또는 노팔이라고도 불리는 이 식용 선인장은 놀라운 건강상 이점을 지니고 있다. 노팔 선인장은 야생식물로 미국 곳곳에서 찾아졸 수 있다. 어떤 흙에서 도 잘 자라는 식물이기 때..
간에 염증이 있다는 신호 간은 체내에서 처리할 수 없는 독소를 제거하는 몸 전체를 해독하는 역할을 하는 장기 간 비대증 혹은 간 염증으로도 알려진 염증성 간 질환은 간이 확장될 때 나타나는 질환을 말한다...
좋은 콜레스테롤을 늘리는 음식들 고밀도지단백질 즉 좋은 콜레스테롤은 혈관에 과도하게 쌓인 나쁜 콜레스테롤 제거에 도움을 주는 지방질이다. 좋은 콜레스테롤에는 혈관 속 지방과 콜레스테롤 입자들을 유인하..
달리기 누구나 그리고 언제 어디서나 할 수 있는 운동이 달리기 달리기의 경기 종목으로서는 단거리갈리기.중거리달리기.장거리달리기.마라톤 등 걷기나 조깅과 달리 경제적인 운동으로 운동 강도가 높기 때문에..
뇌출혈 뇌혈관의 출혈이 원인이 되어 일어나는 뇌혈관장애 뇌일혈이라고도 합니다. 갑작스러운 의식장애 이완성 반신불수 등이 나타나는 뇌졸중을 일으키는 대표적인 질환 대부분75% 고혈압이 원인인 뇌출혈이고..
심근경색증 심혈관이 혈전 연축 등의 원인에 의해 갑자기 막혀서 심장 근육이 손상되는 질환 심장은 크게 3개의 심장혈관에 의해 산소와 영양분을 받고 활동 이 3개의 관상동맥 중 어느 하나라도 혈전증이나 혈관..
비트의 효능 빨간 무라고도 불리는 비트는 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유 특유의 붉은 색으로 샐러드를 비롯해 다양한 요리에 사용 된다. 비트의 붉은 색소는 베타인이라는 성분으로 세포 손상을 억제하고..
걷기 운동 걷기는 특별히 장비나 경제적인 투자 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동 운동을 처음 시작하는 사람.노약자.임산부 그리고 건강이 좋지 않은 사람을 포함한 거의 모든 이들이 하기 쉬운 운동이..
서지승 인스타 (배우 이시언 서지승 커플 4년 연애끝에 결혼식) 배우 이시언.서지승 커플이 4년 열애 끝에 결혼식을 올렸다. 두 사람은 크리스마스인 25일 제주에서 가족들과 비롯한 소수의 지인만을 초대해 결혼..