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투명한 사람이 참 좋다 목적을 두지않는 편안한 만남이 참 좋다 속에 무슨 생각을 할까 짐작하지 않아도 되는사람 말을 잘 하지 않아도 선한 눈 웃음이 정이 가는 사람 문득 생각나 차 한..
함께 가는 길 인생길 가노라면 누구나 힘이 들고 지칠때가 있습니다. 그 힘든 길 동반자가 있다면 조금은 위안이 되겠지요 그대위해 동행 하며 말 벗 되는 친구가 되어 줄께요 잠시 쉬었다가 힘..
매듭이 있다면 풀고 가세요 세상 살면서 어찌 나를 싫어하고 질시하는 사람이 없겠습니까 내가 잘 나가던 못 나가던 질시하거나 질타하는 이웃은 있습니다 그 문제를 잘 헤아리는 지혜가 그 사람의 인생의 길을..
함께 가는 길 인생길 가노라면 누구나 힘이 들고 지칠때가 있습니다. 그 힘든 길 동반자가 있다면 조금은 위안이 되겠지요 그대 위해 동행 하며 말벗 되는 친구가 되어 줄께요 잠시 쉬었다가..
보리누룽지의 깜짝 놀랄 영양과 효능 예전에는 가난해서 먹을 것이 없어서 먹었던 음식들이 현대에서는 건강식으로 취급 받는 것들이 많은데 누룽지가 그 예 입니다. 누룽지도 종류가 아주 많은데 그 중 으뜸은..
간이 나쁜 사람에게 좋은 음식(간에 좋은 음식)5가지 스트레스를 많이 받는 현대인. 스트레스는 만병의 근원이지만 간에도 좋지 않은데요. 간이 좋지 못하면 아무리 쉬어도 피로에 시달리고 일상생활에서 화도 자..
동맥경화증에 도움이 되는 음식 동맥경화증이란 혈관 내벽이 두터워지고 좁아지다보니 각종 성인병, 중풍이나 협심증, 심근경색등을 일으키는 사망원인이 되는 질환으로 밝혀진 원인은 스트레스, 과로, 과식, 음..
해산물 먹을 때 종류 별로 조심해야 할 점 해산물이 한 창 맛있는 계절인 겨울입니다. 그러나 맛있는 음식도 모든 사람 체질에 맞지 않고 또 엄청나게 많은 해산물도 먹을 때 주의를 기울어야 하는 것이 있는데..
부모님의 사망보험금, 부모님 빚이 많아서 상속포기하면 받을 수 있을까요? 부모님으로부터 상속 받을 재산보다 이걸 받아서 변제해야 할 채무가 많다면 상속포기를 하면 받을 재산도 갚아야 할 채무도 사라져서..
변비 해결 이것만 지켜보자! 변비란, 꼭 배변이 힘든 경우만 뜻하는 것이 아니라 배변 횟수가 3~4일에 1번 미만으로 적은 경우도 포함을 하며 우리나라의 경우 변비인구가 무려 5~20% 정도 된다고 하니깐 인구를..
혈압을 낮추는 고혈압에 좋은 음식 고혈압에 좋은 음식에 대한 자료가 넘쳐날 만큼 많이 떠돌아다니는 이유는 바로 우리나라 성인 중 1명은 고혈압 환자여서 입니다. 고혈압이란 정상 혈압인 120/80mmHg 를 넘어..
미세먼지·기관지·폐에 좋은 음식 요즘 미세먼지가 참 심각한데요. 미세먼지는 눈에 보이지 않을 정도로 작고 사람이 호흡할 때 폐에 들어가거나 혈관으로 침투해서 건강에 매우 나쁜 영향을 끼칩니다. 자연현상..
약이 되는 봄나물 TOP5 입춘이 지나면 하루가 다르게 날씨가 풀리면서 만물은 기지개를 펴며 온 갖 동식물은 긴 잠을 깨고 나옵니다. 이는 땅의 기운을 받아 위로 솟구쳐 올라오는 새싹도 예외가 없는데 이런 기..
말 태반의 효능! 이정도 일줄이야 말은 기생충이 살지 못하고 발굽이 갈라진 동물이 아니라서 구제역에도 걸리지 않는다고 합니다. 특히 제주도라는 청청지역 섬에서 자유롭게 자라서 스트레스가 적고 깨끗하다고..
식물성 콜라겐 오메가3 효과와 주의할 점 오메가3는 동물성 오메가3와 식물성 오메가3가 있는데 종류 구분 없이 걱정 없이 마음 편하게 식물성 오메가3를 선택하면 된다고 합니다. 왜냐하면 식물성 오메가3는 해..
국가별 세계 면적 순위 한 눈에 알아볼까요? 우리가 사는 지구안에 있는 나라들은 얼마나 클까요? 갑자기 궁금해져서 국가별 세계 면적 순위에 대한 자료를 찾아 정리를 한번 해 보았습니다. 순위 국가 면적(km2)..
환상의 2018-2019 챔피언스리그 16강 일정 및 티켓 가격 축구하면 월드컵 다음으로 재밌다는 2018-2019 챔피언스리그 16강전 일정이 나왔다고 하네요. 2월 중순부터 3월 중순 까지 약 한달 간 2018-2019 챔피언스..
ATM입출금 수수료가 없는 카카오뱅크 체크카드 우리는 끊임없이 소비를 하고 살아가지만 살다보면 돈을 쓸 때 참 아까운 항목들이 있는데 예를들면 라이터를 살 때, 비닐봉지를 살 때 등이 있는데 또 하나의 너무..
불면증 없애는 법, 이것만 하자! 불면증은 잠을 자고 싶은데 잠을 이루지 못하거나 자다가 중간에 자주 깨는 것을 말하는데 부작용으로는 비만을 유발하고 고혈압, 면역기능저하 등 몸을 망가드리게 되는데 인터..