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안녕하세요! 오늘은 양배추 효능에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 저는 양배추를 엄청 좋아해요 다이어트 할때도 양배추를 먹었었는데, 적은 양으로도 포만감을 느끼게 해주는 효능이 좋아서 자주 애용했던 것..
안녕하세요! 오늘은 제가 먹고 있는 석류 콜라겐젤리 에 대해 소개하려고 해요 평소에 스트레스를 받으면 심해지는 생리불순 때문에 여성 호르몬제품을 섭취해서 몸을 챙기는 편이에요 석류가 여성에 좋다고 알려..
안녕하세요! 오늘은 당근 효능에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 어릴 때는 당근이 정말 맛이 없어서 안먹었었는데, 요즘에는 샐러드에 있던 당근을 먹고 매력에 빠져서 좋아하게 된 야채에요 당근은 눈에도 좋..
안녕하세요! 오늘은 오메가3에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 오메가3 가 그렇게 몸에 좋다고 하잖아요 주로 등푸른생선에 많이 함유되어 있다고 하는데, 생선이외에도 미세해조류 같은 식물에도 오메가3가 들..
안녕하세요! 오늘은 파킨슨병에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 저는 예전에 정신없이 지내다보니 마음의 여유가 많이 없어진 것 같아 스스로 힐링하는 법을 찾기위해 자발적으로 노인복지에 관련해서 세 달정..
안녕하세여! 오늘은 생강편강 만드는법 에 대해 배워보는 시간을 가져보려고 해요 생강편강은 젊은 사람들보다는 어르신분들이 더욱 즐겨 드시는 간식인데요 저도 어릴땐 매워서 못먹었었는데, 요즘은 한번씩 생..
언제까지나 저는 어리고 풋풋할 줄 알았는데 직장생활 몇 년 겪다 보니 피부가 예전같지 않더라구요 ㅠ 주변 친구들도 노화를 느낀다며 난리인데 그중 한 친구가 저분자 콜라겐을 추천해줘서 이너뷰티도 할 겸 먹..
요즘 날씨가 추워서 그런건지 겨울잠 자러 들어가는 동물들처럼, 저도 잠이 참 많아졌어요 충분한 시간으로 잠을 잤는데도 피로가 풀리지 않고, 점심식사를 하면 꾸벅꾸벅 조는 일도 잦아졌어요.. 피로로 인해 일..
안녕하세요! 요즘 날씨가 정말 쌀쌀해서 건강에 유의해야 되는 시기에요 코로나 확진자가 매일매일 증가하다보니 사회적 거리두기 2단계로 격상한 지역도 많은데요 그러다보니 어디 나가지도 못하고 집에만 콕 박..
안녕하세요 오늘은 다이슨 청소기 구매후기를 적어보려고 해요 사실 구매한지는 좀 되었는데, 사용하면서 느낀점에 대해 알려드리려고 해요 청소기 구매예정이신 분들은 참고하시면 아마 도움이 되지않을까 싶어..
안녕하세요! 오늘은 레깅스를 리뷰하려고 포스팅을 작성해요 저는 예전에 요가를 하다가 요즘엔 필라테스를 하고 있어 레깅스를 자주 애용하는데요 디자인도 예쁘지만, 입었을 때 굉장히 편안하고 신축성도 좋아..
안녕하세요! 오늘은 아보카도 효능과 아보카도 먹는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 요즘은 우리나라에서 흔하게 접할 수 있는 아보카드는 고소한 맛도 있지만, 다이어트 식품으로 주목받으면서 많은 여..
안녕하세요 오늘은 스케일링에 대한 정보를 알려드리려고 해요! 스케일링은 우리 치아에 쌓여있는 치석을 제거하는 방법인데요 저는 1년에 두번 정기적으로 스케일링을 받고 있는데, 몇몇 분들은 스케일링은 왜..
안녕하세요! 오늘은 라미네이트 의 대해 쉽게 알아보는 시간을 가져볼게요! 건강하고 예쁜 치아를 갖는 건 정말 어려운 것 같아요 아무리 얼굴이 예뻐도 치아의 배열이 고르지않으면 매력이 반감 되는 경우가 많..
안녕하세요! 오늘은 치아 레진 정보에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 요즘 치과에 대한 포스팅을 자주 하는 것 같아요 치과치료는 굉장히 가격이 비싸기 때문에 치료 받기 부담스러운 분들이 참 많을거라 생각..
안녕하세요! 오늘은 사랑니에 관해 포스팅을 하려고 해요 사랑니 예쁜 이름과는 다르게 사랑니가 생기면 엄청난 통증이 오는 무시무시한 매복니에요 사랑니는 매복니라고도 하는데, 다른 치아와는 다르게 잇몸속..
안녕하세요! 오늘은 네스프레소 커피머신을 소개해드리려고 해요! 제가 약 1년동안 사용하면서 느낀 점을 적어보려 하는데, 커피머신 구매예정이신 분들은 도움이 되셨으면 해요! 저는 커피를 엄청 좋아해요 하루..
안녕하세요 오늘은 다트체리 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 해요 타트체리는 어떤 열매이고, 타트체리 효능은 어떤 것들이 있는지 상세하게 알아보도록 할게요! 타트체리는 우리가 흔하게 아는 일반체..
안녕하세요! 오늘은 생강청 만드는법에 대해 알려드리려고 해요! 요즘 날씨가 쌀쌀해지니 목도 칼칼한것 같고 또 건조해지는 느낌도 참 많이 받고 있어요 그러다보니 꿀생강차가 생각이 나더라구요 생강이 기관지..
안녕하세요! 오늘은 생강 효능에 대해 알려드리려고 해요 요즘 환절기라 생강차를 자주 마시는데요 생강이 환절기에는 몸에 좋기로 유명하다보니 많은 분들이 찾으시더라구요 알고 마시면 더 건강하고 맛있게 마..
오늘은 오미자 효능 8가지와 오미자 부작용에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요. 오미자는 오미자나무에 열리는 열매로, 단맛, 매운맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛 다섯가지의 맛을 느낄 수 있는 신기한 열매인데요 다..
무치악을 대표하는 방안은 여러 가지가 있습니다. 임플란트가 생기기 전까지 독보적인 것은 바로 틀니였습니다. 의치를 잇몸에 고정하는 방식으로 치아의 상태에 따라 부분 틀니, 치아가 모두 빠졌을 때 받게 되..
오늘은 물에 타먹는 음료 링티를 소개하려고 해요 링티는 특수부대에 근무하고 계신 군의관이 만든 수분 보충 음료라고 해요 아무래도 훈련강도가 높은 특전사 분들을 위해 만들어진 제품이다보니 효과가 있을거..
안녕하세요 오늘은 폴리코사놀의 효능에 대해 정보를 알려드릴려고 포스팅을 작성해요! 집에서 빈둥거리는데 폴리코사놀의 효능에 대한 방송이 나와서 집중하고 보았는데요 건강에 도움이 되는 성분이라 알려드리..
안녕하세요! 오늘은 비타민D 부족증상 은 어떤 것이 있는지 알아보고, 더불어 비타민D의 효능과 비타민D를 일상에서 쉽게 얻을 수 있는 방법에 대해 알려드릴게요! 우리 몸이 건강한 삶을 유지하기 위해선 비타민..
안녕하세요! 오늘은 유칼립투스 허브에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요! 유칼립투스는 호주에 주로 분포되어 있는 식물이에요 유칼립투스의 꽃말은 그리스어로 아름답다, 덮인다의 합성어로 의미를 따서 추억이..
안녕하세요 오늘은 보이차 효능에 대해 알아보려고 해요! 요즘 날씨가 점점 추워지고 있잖아요 그래서 저는 요즘 차를 즐겨마시는데요 또 코로나 때문에 건강관리에도 힘 써야 하기 때문에 건강한 차를 더 즐겨마..
안녕하세요~! 오늘은 어떤 정보로 소개해드릴까 하다가 얼마 전에 알게된 노니 라는 과일의 효능을 알려드릴까 해요 우리나라에선 아직 흔하지 않아 모르는 분들이 많이 계시던데 혹시 여러분들께서는 들어 보신..
요즘은 흔히 백세 시대라고 하죠. 그로인해 요즘에는 건강식인 슈퍼푸드가 대세로 자리잡고 있습니다. 약 10년전부터 웰빙시대가 유행을 타면서 먹거리에도 중요시 여기는 시대가 되었어요. 건강 식품 중에서 가..
안녕하세요! 오늘은 구기자 효능에 대해 알아보는 시간을 가지려고 해요. 구기자가 잘 알려진 우리나라에서는 다른 이름으로는 고지베리라고 불리기도 합니다. 동의보감에서는 구기자를 오래 복용할시 근골을 단..
뿌리채소로 유명한 우엉에 다양한 효능이 있다는 것 알고 계시나요? 우엉은 다이어트에 효과적이라 하여 우엉차를 즐겨 마셨었는데, 우엉차를 마시면서 갑자기 우엉차 효능에는 무엇이 있는지 궁금해서 찾아보니..
요즘 날씨가 쌀쌀해져서 그런지 다시 비염이 심해져서 고생중이에요... 비염증상을 개선하려고 수술까지 받았는데, 결국 다시 재발하게 되더라구요 요즘은 조금만 증상있어도 코로나에 감염된 걸로 오해를 받을..
하루가 다르게 쌀쌀해지는 요즘, 건강관리를 잘 하고 계신가요? 저는 요즘 블로그를 하면서 몸에 좋은 음식들과 차는 어떤 것이 있는지 알아보는 재미가 있어, 어떤 것들은 직접 구매해서..
요즘 날씨가 건조한 탓인지 유난히 피부도 건조하진 않으신가요? 원래 수부지 피부라 평소에도 피부의 건조함이 살짝 있기는 했지만 올해는 유난히 피부가 건조하다는 걸 많이 느끼고 있습니다. 나이를 한살한살..
안녕하세요 이제 날씨가 정말 가을이 된 것 같아요 아침 저녁으로는 쌀쌀하지만, 낮에는 시원한 바람이 부는 가을이 다가와 푹푹 찌던 더위에서 물러난 듯해요 하지만, 아무래도 일교차가 크다보..
미스코리아 출신인 장윤정이 이혼 후 근황을 전했습니다. 14일에 방송된 KBS 2TV 박원숙의 같이 삽시다(이하 같이 삽시다)라는 프로그램에 장윤정이 출연했는데요. 박원숙, 김영란, 혜은이가 그녀를 반갑게 맞이..
가짜 사나이를 기획 및 제작한 피지컬 갤러리 김계란이 최근 방송으로 인해 훈련생과 교관 그리고 그들의 가족까지 수 많은 악플과 스트레스에 시달리고 있어, 가짜사나이에 관련된 모든 영상을 잠정 내리기로 결..
현재 거의 유일하게 코로나 치료제로 사용되고 있는, 렘데시비르에 대한 내용인데요. 최근 코로나 확진을 받았다가치료 후 완치 판정을 받은 도널드 트럼프 미국 대통령도 투약하여 치료 받은걸로 알려진 렘데시..
맥주 좋아하시는 분들이 많이 계실겁니다. 그렇기 때문에 제 블로그에도 찾아오신거겠죠?ㅎㅎㅎㅎ 저도 맥주 마시는걸 좋아하는데요 소주는 너무 빨리 취해서 잘 선호하지 않는 것 같아요 오늘은 제가 가장 좋아..
레몬을 머릿속에 생각하거나 또는, 레몬의 사진을 본다면 신맛이 생각이 나서 입 안에 침이 고이죠. 상큼함의 대표적인 레몬은 비타민C가 풍부하게 들어있어 일상생활에서 다양하게 사용되고 있어요. 레몬은 디톡..
소중한 머리를 기르다보면 제일 힘든 부분이 충동적으로 자르고 싶은 마음보다 건강한 머릿결을 유지하는 것 같아요. 예뻐지기 위해서 잦은 펌과 염색, 그리고 아이롱을 사용을 하다 보면 어느샌가 머리카락이..
안녕하세요~! 오늘은 여성스니커즈를 추천하기 위해서 포스팅을 작성해요~! 요즘 같이 일교차가 큰 날씨엔 도대체 어떤 데일리코디를 해야할까요?? 옷을 예쁘게 입어도 신발이 받쳐주지 않는다면 참 언밸런스 한..
안녕하세요! 오늘은 인생템 입생로랑 틴트 제품을 포스팅 하기 위해 글을 작성해봐요! 입생로랑 틴트는 평소에 최애템으로 자주 이용하던 제품인데, 어디갔는지 잃어버려서 그날은 하루종일 속상했었는데, 오늘..
안뇽하세욘 오늘은 스커트를 소개하려고 해요! 제가 주로 데이트를 할 때 즐겨 입는 스커트인데요~ 요즘은 테니스 스커트로 잘 알려진 치마입니다요 ㅎㅎ 바로 믹스엑스믹스 스커트입니당~~ 제가 요즘 즐겨입는..