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2020년 11월 12일 목요일 운동

youtu.be/y1Wz21ymUsM 이틀만에 다시 운동 시작 낼까정 해야겠다/

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여기는 운동과 자유글방 입니다.

여기는 유튜브 영상을 비롯해 운동과 자유글을 쓰는 블로그 입니다.

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푸쉬업 100대 도전 과연??

youtu.be/A50WipyYTkE 한번 무심코 푸쉬업 도전을 해보았다. 첫세트에서 너무 힘을준 탓인지는 몰라도 70개부터 쳐지기 시작하였다. 하지만 담기회엔 하고만다.

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2020년 11월 9일 운동일기

youtu.be/GgxPCj9CAjw 헬요일 운동이다. 헬요일의 운동은 정말 힘든 운동이다. 어저께 했다고 해도 마찬가지이다. 원래는 자전거 타기로 시작 했지만 자전거 타기 영상이 짤려서 올리지 못했다. 월요일 유산소운..

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속초 바람쐬기

간만에 즉흥적으로 바람한번 쐬러갔다. 코로나가 장기화가 된 요즘 해외여행이나 어딜 가는것또한 힘들어 지는게 사실 그래서 국내로 눈돌리는사람이 많다. 하지만 국내에도 굉장한곳이 많다는거 알았지만 이렇게..