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안녕하세요! 요즘 올해 초부터 이어진 질병에 의해 가뜩이나 나빴던 경기가 더 하강하고 있습니다. 제가 다니고 있는 회사도 수출 비중이 큰데 해외 공장이 가동중지에 들어가고 판매 또한 매우 위축되어 어려..
안녕하세요! 지난번 포스팅에서는 실업급여 지급 대상 및 기준에 대해 이야기했었는데요. 이번에는 2019년 10월 1일부로 개정된 실업급여에 대해 알아보겠습니다. 1. 실업급여 지급 수준 상향조정 . 개정 전..
안녕하세요 남양 상남자입니다. 오는 4월 15일은 제21대 국회의원 선거가 있는 날입니다. 대한민국을 잘 이끌어나갈 국회의원을 뽑는 아주 중요한 날입니다. 혹시라도 일이 생겨 투표를 하기 어려운 사람들을..
안녕하세요! 오늘은 제가 운동할 때 들고 다니는 가방 안에는 과연 어떤 물건이 있는지 한번 알아보겠습니다. 우선 제 가방 안에 들어있는 운동용품을 모두 꺼내봤습니다. 들고 다닐 때는 몰랐는데 막상 꺼내보니..
오늘은 경기지역화폐 신청 방법에 대해서 알아보겠습니다. 경기지역화폐란? 지역경제 활성화를 위해 31개 시/군에서 발생하고 사용하는 대안화폐로 대형마트, 백화점을 제외한 상점에서 현금처럼 사용 가능합니..
이전에 썼던 운동장비 리뷰 2탄!입니다. 6. 운동화 - 제품명 : 나이키 메트콘 4 - 구매시기 : 약 1년 전 - 구매처 : ROGUE FITNESS (https://www.roguefitness.com) 여섯 번째로 운동화입니다. 구매한지는..
요즘 코로나 19의 영향으로 제가 취미로 즐기고 있는 크로스핏을 할 수가 없게 되었습니다... 지난주부터 정부 권고로 박스가 2주간 휴관을 하게 되었기 때문입니다. 집에만 있기 지루하고 답답해서 요즘 공..
블로그 개설하고 첫 글이네요! 첫 글을 뭘 쓰면 좋을까 고민하다가 제가 취미로 하는 크로스핏에 대해 말해보려고 합니다. 크로스핏의 어원 여러종목의 운동을 섞어서 한다는 뜻의 크로스 트레이닝(Cross trai..
안녕하세요 두번째 포스팅이네요 오늘은 제가 최근에 운동을 하면서 큰 효과를 본 3대 운동 증량 프로그램 후기를 알려드리려고 합니다. 바로! INVICTUS 8 WEEK STRENGTH PROGRAM 이 프로그램은 미국의 유명한 크..
이번에 지인에게 추천받아 보게된 영화 "그린북" 리뷰입니다. 2018년에 개봉을하고 91회 아카데미 작품상을 수상한 작품으로 네이버 평점이 무려 9.55점이라 보기 전부터 엄청 기대를 했는데요. 결론부터 말씀드..
제가 가장 좋아하는 영화 "토르"와 "어벤져스"로 유명한 헐리우드 배우인 크리스 햄스워스가 주인공으로 출연하는 12솔져스 리뷰입니다. 이 영화는 2018년에 개봉했으며 실화를 바탕으로 제작되었습니다. 9.11테..
안녕하세요. 오늘은 안경테로 유명한 린드버그 모르텐을 수령하는 날이었어요!! 지난주에 제 생일이었는데 여친님께서 선물을 해줬습니다. 흑흑 감동 ㅜㅜ 지나가던 길에 우연히 백화점 안에 있는 약국에서..