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삼성에 5km달리기 프로그램이라는게 있어서 저번주부터 하고있다! 총 10주 , 30회로 조금씩 강도를 높이는 프로그램이다. 1회차는 기록을 제대로 안했고.. 2회차도 도중에 시작버튼을 눌렀다.. 기록보다 실제 하는..
지난 주말에 난 무엇을 하였는가 그것에 따라 나타난 결과는 무엇인가~ 그 결과에 나는 만족하는가? 대전은 시간상으로는 1시간이지만 이리저리 여러가지생각이 난다. 항상 좋은 생각을 하려고 하는데 힘들때도..
오늘도 일찍 나왔다. 이번 주말에도 이곳저곳다니면서 좋았다. 그러나, 마음 한구석이 답답하다. 매주 내려가는것도 그렇고 오늘도 걸으면서 이런 번뇌를 없애야겠다
오늘은 일찍하려고했으나.... 귀차니즘.... 그래도 돌았다 제대로 뛰려했으나.... 돌기전에 스쿼트를 해서 그런지 힘이 안들어갔다 속도가 저번보다는 나아졌으니 5월내로 15분컷을 할 수있기를!! 원하는것을 얻기..
4.7일 서울시장투표가 있었다. 투표를 위해 좀 빨리 퇴근하고 투표를 위해 올라오신 장모님과 아내와 두근두근하면서 결과를 기다렸다. 맥주와 과자를 먹으면서 기다리니 스포츠경기나 재밌는 영화를 기다리는 기..
벌써 4월 둘째주다 지난주 벚꽃을 보니 봄이 온 것을 느꼈다. 같이 대전으로 발령받은분이 서울로 다시 복귀한다는 소식을 들었다. 아내분이 축복을 받아서 그렇게 된 것 같다. 나도 올라갈 수있는 발판을 만들..
1.기록 1일차 3km 34분 2.사실 런닝이라고 하기에는 민망한 기록이다 동네에서 처음 런닝을 하는것이라 런닝할 장소를 물색을 했다고...!! 봐야겠다 꾸준히 3~5km씩 달리고 습관화되면 주1회 8~10km 달리는 것이..
3월의 마지막날 하루 전 오늘은 친구와 잠깐 만나서 이런저런이야기를 했다 알게된지 벌써 10년이 넘은 친구이니 서로의 고민과 일상을 공유하는게 자연스러웠다 동네친구가 있다는게 좋다는걸 느낀하루였다
오늘도 5시 30분에 일어나서 출근준비를 했다... KTX를 타면 1시간정도 더 자도 되긴하는데 돈을 아끼기도하고 월요일은 좀 더 일찍 일어나면 마음이 달라지는것 같아서 일부러 더 일찍 나오고있다. 주말동안 여러..
오늘도 장거리 출퇴근ㅜㅜ입니다 처음에는 엄청힘들었지만 조금씩 적응해나가는중 이네요 나갈때는 힘들지만 새벽 5~6시경에 수많은 사람들이 분주하게 움직이고있는 모습을 보면 많은 생각이 듭니다. 나도 부지..
오늘은 5시에 자연스럽게 눈이떠졌다 어제 1시에 잤는데도 서울로 오는기차에서 졸았는지 크게 피곤하지않았다 어제 종각가서 취준을 준비했던 옛추억도 생각나고 결혼 후 첨으로 아내를 데리러왔다~~ 코로나인데..
ㅣ 안녕하세요! 오늘 추천드릴 산책길 3탄은 인왕산 밤산책길입니다! 밤이라 산정산까지는 안 올라고 입구까지 갔다 서촌방향으로 왔습니다. 인왕산 산책 야경풍경 오는 길에 마농트로포에 가서 내일 먹을 케..
안녕하세요!! 좋은 혜택의 체크카드를 추천드립니다 이름은 핀크 체크카드입니다!! 요약 혜택은 1. 실시간 2%적립!!!(월적립한도 1만원) 적립 제외: 상품권 구매금액, 기프트카드, 선불카드 구매/충전 금액, 국세/..
줄거리 : 봄방학을 앞두고 "저는 이번달로 교사직을 관둡니다."라는 말과 함께 마나미는 자신이 담임인 학급의 학생 2명, 범인 A와 B에 의해 살해되었다고 밝히는 모리구치 유코 선생. 유코는 청소년법에 의해..
오늘 소개해드릴 산책코스는 소원성지로 유명한 양평 두물머리입니다!! 낮, 밤둘다 다른매력이 있으니 꼭 가보세요!! 먼저 밤의 풍경!! 근처에 멋진 카페도 많으니 꼭 가보세요! 여기서 부터는 낮풍경!! 이라고..
흑소소설 <히가시노 게이고 > 목차 최종심사 거대유방 망상증후군 임포그라 시력 100.0 사랑가득스프레이 불꽃놀이 과거의 사람 신데렐라 백야행 스토커 입문 임계 가족 웃지 않는 남자 기적의 사진 한 장 심사..
히가시노 게이고는 군인시절부터 즐겨있는 추리소설 작가이다. 그의 문체는 매우 심플해서 읽기 쉽다는 큰 장점이 있다. 게이고 책은 주로 짧은 소설을 많이 쓰는데 독소소설 또한 짧은 단편으로 구성된 책..
허삼관매혈기 줄거리는 대략이러하다 허삼관이라는 주인공은 위기가 있을때마다 자기 피를 판 돈으로 그 위기를 해결하려고 한다. 제목 그대로 허삼관매혈기. 즉 허삼관으 피를 파는 이야기다. 초반 부분에는 첫째..
읽은기간 3일 목차 울적전차 할머니 골수팬 고집불통 아버지 역전ㅎ창회 초 너구리 이론 무인도의 스모 중계 하얀 들판 마을 VS 검은 언덕 마을 어느 할아버지 무덤에 향을 동물가족 할머니에게 자리를 내주지 않..
서울대전을 출퇴근을 기록용 피곤하지만!! 파이팅 *꿀팁 6시30분까지 조조할인으로 버스비가 할인됩니다 일찍 가실분들은 조금 더 일찍나와서 할인혜택을 받으세요! 아래표 참조! 서울역 대전역 풍경 KTX 아침..
작년 다이어트할때 많이갔던 서호공원을 소개합니다. 서호공원(西湖公園)은 서호천이 유입되는 저수지인 축만제(祝萬堤) 주변에 조성된 공원으로, 경기도 수원시 팔달구 화서동 일대에 있다. 축만제는 원..
제목부터 중의적 표현이다. 읽고 나서 느낀 점을 자유롭게 서술하겠다. 판사의 감정, 판사로서의 느끼는 유감적 상황들. 판사하면 떠오르는 생각은 답답하고 세상 물정 모르는 이미지이다. 그 원인은..