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미국 언론매체는 조지 후드 전 미국 해병(57)이 지난 31일(현지시간) 캘리포이아주 오션사이드의 해변에서 플랭크 자세로 5시간 15분 15초를 버텼다고 전했다. 후드 전 해병은 이로써 중국 경찰 마오 웨이동이 지..
출처: http://www.etorrent.co.kr/bbs/board.php?bo_table=humor_new&wr_id=2641930 6층은 이정도 높이 어떤 여자가 술을 먹고 살려주세요 살려주세요 그러는거예요 이걸 듣고서 이웃 아저씨 2명이 사고장소로 간..
운전자보험 꼭 가입해야 될까? 가입이유 힘차게떠오르는 새해를 보면서 2015년 이루고픈 소망들 가득 품으셨나요? 낮은 기온과 강한 겨울바람도 새해맞이를 향한 모든 이들의 열정은 이겨내기 힘들었나봐요. 해돋..
오늘은 비갱신형 암보험에 대해 알아보겠습니다. 요즘 비갱신형암보험은 하나 꼭 가지고 있어야 되는데요... 그렇다고 아무거나 가입하면 안되겠죠. 꼼꼼히 따져보고 자신에게 맞는 상품으로 후회없이 선택하는 것..
섹시한 배를 만드는 6가지 동작 ( 다이어트 방법 ) 몇 끼 굶으면 좀 들어가는 듯했다가 밥만 먹으면 다시 볼록 얼굴을 내밀고, 앉았다가 일어나노라면 접혔던 살 위로 붉은 선을 만들어 놓는, 캐릭터도 다양하신..
1. 컴퓨터를 오래 보면 시력이 나빠진다 컴퓨터 모니터를 오래 본다고 해서 시력이 나빠지지 않는다. 오하이오 주립대학교 연구진에 따르면 6~11세의 어린이 4500명를 20년간 추적 조사한 결과 컴퓨터를 장시간 가..
1. 샴푸는 먼저 손으로 적당히 거품을 낸 후 두피에 갖다 댄다 샴푸를 바로 가져다 댈 경우 두피에 자극을 줄 수 있다. 먼저 손에 샴푸를 덜어 충분히 거품을 낸 후 두피에 갖다 댄다. 샴푸를 할 때는 손가락으로..
나에게 어울리는 선글라스 고르는 법 이제 곧 있으면 여름이고, 여름 기운이 점차 완연해지는 시기라 햇살도 점점 강해지고 있어요. 이럴 때 선글라스 하나 있으면 좋겠지요? 근데 선글라스도 어울리는 것을 써야..
1. 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 2. 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40초이다. 3. 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. 4...
***생활 속의 지혜 200가지*** 1. 락스액으로 타일 묵은 때 벗겨 욕실타일 틈새에 낀 묵은 때를 벗겨내려면 종이 타월이나 화장용 티슈를 올려놓고 락스원액을 부은 다음 하룻밤 묵혀 두면 깨끗해진다. 2. 소금으..
이미지참조_Tistory l tjffldk 이미 거장의 반열에 오른 봉준호. 믿고 보는 그의 영화처럼 봉감독이 신뢰하는 영화는 무엇일 지 궁금한데요, 이미지참조_wordpress.com 그가 '역대 위대한 영화' 베스트 10편을 추..
출처- 촌놈의 영어 이야기 - http://blog.naver.com/pyw0805/220303296180 스크랩 필요하신 분은 저기서 하면 됨 영어회화 학습사이트 모음 1 9개월 만에 영어 회화를 배울 수 있는 Free English Now http://freee..
http://hanmadiro.com/ 무료영어강의입니다 전부 평생무료입니다 기초적이면서도 기본적인 것들 리딩 스피킹 가르치십니다 JEI ENGLISH TV에도 최근부터 방송에 나오셨습니다 강의 수준은 들어보시면 아실겁니다..
영어공부를 하기 위해서 꼭 비싼 돈을 지불할 필요가 있을까요... 인터넷과 IT의 발달로 집에서도 무료로 영어공부할 수 있는 기회가 점차 늘어나고 있습니다. 저는 즐겨찾기에 이런 사이트들을 차곡 차곡 저장해..
출처 : 메디게이트뉴스 사스보다 치사율이 4배 높습니다. 출처: http://www.medigatenews.com/news/120628372
『세탁소에서 알려주지 않는 10가지 비밀』 1. 검은색 옷이 바랬을 경우 되살리는 법 맥주로 헹군다. 마시다 남은 맥주를 헹굼물에 넣어 한참동안 담갔다가 탈수해서 그늘에 말리면 막 샀을 때와 같은 선명한 검..
1. 책이나 컴퓨터 모니터, TV는 눈높이보다 낮게 TV나 컴퓨터 모니터가 눈높이보다 위에 위치에 있으면, 눈을 크게 떠야 하기 때문에 안구가 쉽게 건조해진다. 건조함은 눈의 피로를 가중시키니 TV나 모니터는 눈..
숙면을 취해야 피부도 고와지고 건강해진다는 얘기는 상식에 속한다. 잠을 뒤척이는 밤이면 바르게 눕기도, 옆으로 눕기도, 엎드려 눕기도 해본다. 그렇다면 어떤 자세가 가장 건강에 좋은 수면 자세일까. 러시아..
미국 테네시대학교 연구팀은 부부의 비만 정도와 결혼생활의 만족도에 관한 연구를 진행했다. 이번 연구는 4년 동안 모두 169쌍의 신혼부부를 대상으로 진행됐다. 비만 정도를 나타내는 기준으로는 체질량지수(BMI..
평소 술을 좋아하는 이가남(57세, 가명) 씨는 최근 들어 술이 잘 깨지 않는 데다 오후만 되면 눈뜨기 힘들 정도로 피곤했다. 혹시 큰 병일까 걱정돼 평생 종합건강검진을 한번도 받아보지 않았지만 가족들의 강력..
아주 오래전부터 민간에서는 타히보 나무를 이용하여 약제로 사용해 왔다. 타히보 나무에는 버섯과 곰팡이가 번식하지 못하는 사실 때문에 나무의 껍질을 벗겨 내부 수피를 차로 끓여 먹었다고 알려져 있다. 타히..
사율이 40%에 달하는 중동호흡기증후군(MERS·메르스)에 감염된 국내 환자가 지난 20일 처음 확진됐다. 21일에는 첫 감염자를 간호하던 부인에 이어 같은 병실을 쓰던 환자가 세 번째 환자로 확진됐다. 보건복지부..
나는 앉아서 소변 보는 남자다 (남성들이여, 이제부터 앉아서 오줌을 누자!) 남성이 앉아서 오줌을 누는 것은 지극히 위생적이며, 배려가 있고, 편하기까지 하다. 나는 앉아서 소변 보는 남자다. 대한민국에서는..
1. 왼쪽 아래 스폰서 광고 제거 2015.1.24 유토렌트가 업데이트 되면서 플러스 광고가 하나 더 생겼습니다. 이 광고 때문에 결국 또 하나의 옵션 값을 변경해줘야 되는데 이와 관련된 옵션 항목은 offers.left_rai..
휘발성 유해물질 제거 능력, 습도 조절 능력, 재배 관리의 편리성, 해충에 대한 적항력을 갖춘 공기정화식물 1990년 NASA 출신 월버튼 박사는 공기정화식물 50가지를 대상으로 유해물질 제거 능력 테스트를 했습..
영국 과학잡지 '네이처'가 선정한 결과다. 1. 레오나르도 다빈치 레오나르도 다빈치는 그 누구보다 다방면에서 재능을 발휘한 천재다. 그는 미술, 음악, 건축, 군사공학 등에 대한 발명과 해부, 요리, 식물학 등..
말콤 글래드웰(Malcolm Gladwell)은 현시대 최고 논픽션 베스트셀러 작가 중 한 명이다. 그가 제시한 사회 이론은 경영, 정치, 사회 각 분야에 큰 영향을 끼치고 있다. 그가 이 이론들을 직접 연구한 건 아니다...
3대금융 은행, 증권, 보험을 통틀어 3대금융이라고 합니다. 요즘 시대의 추세 요즘은 은행을 이용하면 바보라고 하죠. 예전에 이자가 높을 때야 은행을 이용해도 먹고 사는데 지장이 없었습니다만 2~3%대의 이자..
1. 의료비 공제를 노리세요 의료비는 특성상 많은 공제를 해줍니다. 본인,만65세 이상 경로자, 장애인 분들은 전액 공제를 해줍니다. 다른 가족들은 한도 700만원까지 해주는데요 의료비 - 연봉x3% 해서 계산을 합..
콩팥을 보해주고 간에 도움을 주며 천식을 가라앉힌다. 그밖에도 진해와 소종 등의 효능을 가지고 있다. 따라서 유정(遺精-성행위도 없이 모르는 사이에 정액이 흐르는 증세), 야뇨증, 소변이 희고 걸쭉한 증세,..
운동 하실때 가장 많이 신경 쓰는 부분중에 하나가 햄스트링이 아닐까 해요. 햄스트링은 하체운동과 관련해서 또 생활에서도 굉장히 중요도가 높기 떄문에 평소에 꼭 스트레칭을 해주시면 도움이 되는데요. 이전에..
경제협력개발기구(OECD) 중에는 한국의 출산율이 꼴찌라고 합니다. 1. 세계 꼴찌 출산율 지금까지 출산율은 서구 국가들이 낮다고 알려져 있었습니다. 프랑스 출산율이 2.08명, 미국이 2.01명이며 살기 힘들다는..
○운동법○ 1. 스쿼트자세를 취해보세요! 2. 무릎을 피면서 점프하여 반대로 다시 스쿼트를 진행합니다. 3. 사진에 나오는 것처럼 하시면 됩니다 ! 4. 할 수 있을만큼 해보셔요! 저는 30회가 맥스 .. ○운동효과/..
http://www.playretrogames.com/ 모든 닌텐도 및 에뮬레이터 게임입니다. 저작권상 문제 없다고 나오네요. 이 웹페이지에서 라이센스를 샀거나, 허가 받은거라고 합니다. (모든 라이센스는 사용하도록 허가되거나..
일러스트레이터5에서 확실히 가능하고, 다른 버전도 같으리라 봅니다. 방법은 아주 간단합니다. File - Document Color Mode - 선택 RGB든 CMYK 어느 것으로든 변경 가능합니다. RGB란 빛의 3원색으로 즉 빨강,녹..
1. 당장 입어야 하는 옷은 따로 싸두자 이사 후 짐 정리를 단시간에 끝내는게 가장 좋겠지만 천천히 이삿짐을 풀 경우, 당장 입을 옷이 어디 들어 있는지 구분해 두는 것이 편하다. 2. 귀중품은 작은 손가방에 따..
사소한 것이지만 지금부터 당장 실천하면 당신의 삶을 향상시킬 수 있는 방법들이 있다. 미국의 인터넷 매체 허핑턴포스트가 이런 방법 4가지를 소개했다. ◆아침에 기상할 때 잠자리에서 일어나기 전에 오늘 감사..
마이크로소프트 윈도우10 인사이더 프리뷰 최신빌드 10074 마이크로소프트 홈페이지에서 공식 배포하기 시작했습니다. 이번버젼은 UI 인터페이스 향상되었으며 이전보다 더 안정적인 제공한다고 합니다. 이제 막바..
클리앙에서 랜섬웨어 CryptoLocker 바이러스가 유포사건이 있었습니다. 서버쪽 베너에 삽입돼서 익스플로러 접속시 모든 파일이 암호화가 진행된다고합니다. 암호화가 진행 된 파일은 복구가 어렵다고 하니 주의..
1. 강추 - http://hdtv.im/ 고화질 HDTV를 인터넷에서 회원가입 필요 없이 무료로 보는 사이트 KBS,SBS,MBC등 지상파는 물론 스포츠,EBS,게임,라디오 -http://cafe.naver.com/lovelysingle 싱글족,1인가구,싱글턴..
http://www.fotor.com/ http://photoscape.e-support.co.kr/ https://www.canva.com/ www.picmonkey.com
http://smallpdf.com/kr 프로설치 없이도 PDF파일을 만들수도 있고 변환할수 있습니다. 프라이버시 관련해서 자료는 1시간 후에 삭제된다고 하고, 또한 접근이 불가능하고 백업도 불가능하다 합니다.
* 운동화의 수명 달리기 - 600km~800km 주 24km 조깅시 6~8개월마다 교체 걷기 - 800km 주 32km 걷기시 6개월마다 교체 하이킹 - 800km 주 9키로 하이킹시 2년마다 교체 에어로 - 100시간 주 3회 1시간 운동시 8..
당구여신 한주희 심판의 개인 자택은 어떨까요?? 함께 가보시죠!! 놀라실수도 있습니다. 의외의 모습을 여러분은 보실겁니다 ㅎㅎㅎ
전 세계의 다양한 사이트를 쾌적하게 서핑할 수 있는 이유 우리나라와 세계를 잇는 굵직한 해저 광케이블이 존재하기 때문 가운데 가느다란 선들이 광케이블. 바다 속에 설치하는 것이라 단단하게 이중삼중으로 감..
안녕하세요! 요즘 주머니에 넣은손엔 먼지밖에 없으신분들이 부쩍 늘어나는군요... 특히...! 어린 자녀를 키우고 계신 가장님들이.. 그래서 제가 저소득층 가구에 18세미만 자녀 1인당 50만원을 지원해준다는 꿀팁..
학자금과 주거비, 취업난으로 삼중고를 겪는 '삼포세대' 청년들도 미래를 설계할 수 있게 지원하는 '청년두배통장'은 가입한 청년들이 월 일정액을 저축하면 서울시가 기초생활수급자에게는 100%를, 비수급자에게..
대학 새내기, 성인으로 새로운 권리를 누리는 만큼 금융사기 위험에 노출되는 부담도 커질 수밖에 없다. 금융지식이 부족하다면 새내기를 노리는 금융사기꾼에게 먹잇감이 되기 십상이다. 이에 금융감독원이 금융..
1. 늦은 시간에 먹으면 살이 더 찐다. '밤에 먹으면 살이 찐다'는 속설에 대해서는 의견이 분분하다. 인디애나대 의대 연구팀은 2008년 여러 연구사례를 종합 분석한 결과 살이 찌는 건 먹은 시간과 아무런 상관..
추운 겨울 몸이 움츠러든다고 집에만 있지 말고 잠시 밖에 나가 햇볕을 쬐며 산책을 즐기는 건 어떨까? 햇볕 아래서 운동을 하면 효과가 배로 된다는 연구결과가 있을 만큼 햇빛은 우리 몸에 좋은 '영양소'가 되..