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기분좋은날 빅마마 이혜정의 청혈밥상 브로콜리김치 만드는법 브로콜리김치 [재료] 브로콜리 3송이, 멸치액젓, 고춧가루, 굵은 소금, 참기름 . [과정] 1. 브로콜리를 먹기 좋은 크기로 자른 뒤 살짝 데친다 2. 볼..
기분좋은날 빅마마 이혜정의 3고퇴치밥상 우엉곤약쌀햄버거 만드는법 우엉곤약쌀햄버거 [재료] 쇠고기 간 것 500g, 다진양파 100g, 우엉1대(150g), 곤약쌀 30g, 계란 1개, 식용유 1큰술, 소금, 후추 약간씩, 매실..
환정기보양식 바닷가재해물탕, 모듬해물찜 생생정보 바닷가재해물탕, 모듬해물찜 비법천하 생생정보통 랍스타해물탕 생생정보 바닷가재해물탕, 모듬해물찜 소개된 이주영해물탕 영업시간은 11:30~22:00 이고 연중..
셍오리주물럭, 환절기보양식 한방오리백숙, 생오리한마리구이 생생정보 생오리주물럭, 한방오리백숙 비법천하 생생정보통 생생정보 생오리한마리구이, 한방오리백숙 소개된 부뚜막생오리구이 영업시간은 평일 15:0..
생방송투데이 성북동국수골목 골목은 살아있다- 세상 모든 국수가 여기에 생방송투데이 성북동국수골목 <국시집> 서울 성북구 창경궁로 43길 9 tel.02-762-1924 <메밀사랑> 서울 종로구 성균관로 85 tel.02-..
생방송투데이 손두부 하루 100인분 궁극의 고소함을 맛보다 고수뎐 생방송투데이 손두부 하루 100인분 궁극의 고소함을 맛보다 메뉴로는 옛날순두부정식 8천원, 짬뽕순두부정식, 들깨순두부정식, 콩탕정식, 청국..
간장새우밥의 달인 생활의 달인 간장새우밥의 달인 생활의 달인 간장새우밥의 달인 16경력 박중천달인 간장새우는 잘못조리하면 비린맛이 나기 쉬운데 달인은 오이와 레몬을 갈아 청주를 넣고 밥솥에 쪄내 비린맛..
기분좋은날 프리카양배추쌈밥 만드는법 프리카양배추쌈밥 재료 : 양배추½통, 프리카 1컵, 멥쌀 2컵, 다시마 우린 물 3½컵 양념장 : 물 5T, 간장 4T, 청주 3T, 맛술 3T, 매실청 1T, 설탕 2T, 다진 마늘 1t, 물엿..
기분좋은날 달걀쌀국수볶음 만드는법 달걀쌀국수볶음 재료 : 고추기름, 쌀국수 400g, 숙주나물 150g, 느타리버섯 200g, 대파 1대, 휘시 소스 2T, 설탕 1T, 맛술 1T, 달걀 4개 1. 고추기름을 두른 팬에 삶은 쌀국수..
기분좋은날 미역조개들깨탕 만드는법 미역조개들깨탕 재료 : 들기름 1T, 국간장 2T, 들깻가루 ½컵 육수 : 쌀뜨물 10컵, 양파 ½개, 청주 2T, 조개 300g 1. 냄비에 쌀뜨물 10컵, 양파 ½개, 청주 2T과 조개 300g을..
나는농부다2 꼬마감자, 만능과수지지대, 이유식 꼬마감자 홈페이지 : http://www.rokya.co.kr/ 연락처 : 070-4258-2701 만능과수지지대 <시즌 1 결선진출팀 - 만능과수지지대> 홈페이지 : http://www.o-hansol.co...
돈가스 무한리필김치찌개 3000원 돈까스와 무한리필 김치찌개 생생정보 리얼가왕 생생정보통 생생정보 3000원 돈까스와 무한리필 김치찌개 단돈 3000원에 돈가스와 무한리필 김치찌개를 즐길수 있다? 이집의 다른..
초저가코스요리 9000원 중화요리코스, 중식코스요리 생생정보 9000원중화요리코스, 중식코스요리 리얼가왕 생생정보통 생생정보 초저가코스요리 9000원 중식코스요리, 중화요리코스, 코스중화요리 점심특선으로..
최고의 요리비결 방영아의 해물모듬전골 만드는법 해물모듬전골 - 해물 모둠전골 재료 생선살(대구/1마리), 닭다리살(200g), 새우(6마리), 새송이버섯(2개), 배춧잎(3장), 무(80g), 대파(½대), 쑥갓(40g) - 닭다..
최고의 요리비결 방영아의 옥수수그라탱과 양배추키위주스 만드는법 옥수수그라탱, 양배추키위주스 - 옥수수 그라탱 재료 식빵(3장), 삶은 옥수수 알(1컵), 브로콜리(100g), 양파(85g), 버터(2T), 모차렐라 치즈(1..
최고의 요리비결 방영아의 햄달걀구이, 제육불고기 만드는법 햄달걀구이, 제육불고기 - 햄 달걀구이 재료 햄(1개), 달걀(2개), 채 썬 양파(¼개), 잘게 썬 부추(8대), 소금(약간) -------------------------------..
최고의 요리비결 이혜정의 낙지김치찌개와 가지무침 만드는법 낙지김치찌개, 가지무침 - 낙지 김치찌개 재료 낙지(2마리), 김치(200g), 유부(16장), 소고기(우둔살/130g), 팽이버섯(160g), 대파(2대), 다진 마늘(2..
최고의 요리비결 이혜정의 닭고기드라이카레, 토마토샐러드 만드는법 닭고기드라이카레, 토마토샐러드 - 닭고기 드라이 카레 재료 닭다리살(600g), 가지(3개), 청피망(4개), 밥(2공기) - 양념 재료 굴소스(3T), 다..
생방송오늘아침 최고80%할인 모르면 손해, 덤핑매장 신발덤핑매장, 의류덤핑매장, 의식주아울렛 씨카우마트 (신발덤핑매장) 경기도 고양시 일산동구 식사동 270-2 031-962-1172 원쇼핑 (의류덤핑매장) 경기도..
VJ특공대 발상의 전화 아이디어로 승부를 낸다 물방울떡 VJ특공대 물방울떡 부산의 한 거리, 관광객들의 눈을 번쩍 뜨이게 하는 간식이 있었으니 바로 속이 훤히 보이는 물방울 떡! 투명하고 동그란 모양으로 마치..
VJ특공대 발상의 전환 아이디어로 승부를 건다 회전소고기 VJ특공대 회전소고기 회전 초밥을 모티브로 한 회전 소고기 식당이 있다?! 최상급 한우의 15가지 부위를회전 테이블에서 원하는 대로 골라 먹을 수 있다!..
VJ특공대 발상의 전화 아이디어로 승부를 건다 목욕탕식당 VJ특공대 목욕탕식당 맛, 가격, 서비스만으로 손님들을 만족시키기 어려운 요즘, 이색 인테리어로 뜨는 곳이 있다. 입구부터 목욕탕인지 식당인지 분간이..
경제매거진M 나이도 성별도 불문 새로운 소비자를 잡아라 경제매거진M 파티룸, 스파룸, 친환경유기농청국장보리밥 <나이도 성별도 불문! 새로운 소비자를 잡아라> 호텔 8월 주소 :서울시 강동구 천호 2동 416-15..
맛있는녀석들 대하구이 맛있는녀석들 대하구이,베이컨대하말이,대하토르티야,대하짜장라면,대하또띠야 직접 키운 대하를 잡아서 그 자리에서 대하소금구이 해먹는 맛은 신선하고도 달겠죠? 대하양식장의 대하가 40..
맛있는녀석들 돼지고기김치찜 맛있는녀석들 돼지고기김치찜, 들기름조미김,돼지고기김치찜김쌈, 달걀말이,돼지고기김치찜누룽지,김치마가린비빔밥,돼지김치깻잎쌈 진하고 묵직한 맛을 내기 위해 6개월 이상 숙성시..
경제매거진M 귀어로 인생2막 서울 금교가 황금어장 경제매거진M 새우양식장, 어촌체험마을, 귀어귀촌 강화도청정새우양식장 주소 : 강화군 내가면 외포리 180번지 청정수산 경기도 화성 백미리 어촌 체험마을..
고창고구마 파는 고구마밭부부의 귀농일기 생방송투데이 무작정 만난 그대 전북 고창에서 만난 사람 생방송투데이 고창고구마 무작정 만난 그대 -전북 고창에서 만난 사람 / 고구마 밭 부부의 귀농 일기 <칠보..
서울 강남에 방앗간? 대박분식집의 영업비밀 생방송투데이 창업프로파일러 생방송투데이 대박분식집 가래떡떡볶이 방앗간떡볶이 직접뽑는 떡볶이 직접 가래떡을 뽑아 떡볶이를 만들고 그 위에 메쉬드감자를 올려..
뉴코리아헌터 불개미, 불개미알, 불개미주 기상천외 불개미도사의 산중일기 고단백질 덩어리 불개미알, 가을의 묘약 불개미주 불개미 - 기당 김원식 - 전화 : 010-7327-7856
1인노래방, 1인스테이크 파워매거진 나혼자산다 1인가구 전성시대 파워매거진 1인노래방, 1인스테이크 나 혼자 산다! 1인 가구 전성시대! 혼자 살아가는 1인 가구가 점차 늘어나고 있다. 30년 사이 무려 8배..
석모도 바람길, 무료족욕, ATV체험, 석모도횟집 파워매거진 석모도여행 가을의 낭만과 아름다운 조화 - 강화도 외포항 인천광역시 강화군 내가면 외포리 - 강화나들길 11코스 석모도 바람길 석모도 선착장- 매음..
직접 농사지어 만든 만두두부전골 생방송투데이 풍문으로 들었소 생방송투데이 만두두두부전골 직접 농사를 지어 국내산콩으로 메주를 만들고 두부를 만들고 메주로 장을 걸러 모든 음식의 간을 맞춘다고 합니다...
2500원 옛날칼국수 생생정보 초저가의 비밀 생생정보통 큰집손칼국수 생생정보 2500원 옛날칼국수 저렴한 가격으로 배부르게 먹을수 있는 초저가맛집을 찾아나서는 코너 생생정보 초저가의 비밀 9월 22일 오늘은..
3900원 돼지김치두루치기, 수제떡갈비 살맛나는맛집 생방송투데이 깍둑고기두루치기 생방송투데이 3900원 돼지김치두루치기, 수제떡갈비 돼지김치두루추기 가격 3900원, 수제떡갈비 가격 3900원 입니다. . 깍둑고..
송어요리, 송어탕수육, 송어매운탕, 송어회 생방송투데이 추적 큰손의 법칙 30년 내공의 일품송어요리 생방송투데이 송어요리, 송어탕수육, 송어매운탕, 송어회 영업시간은 10:30~22:00 이고 송어회 가격 1kg 260..
어탕국수갑부 서민갑부 어탕국수 인생은 50부터 어탕국수부부의 고집스런 인생2막 어탕국수서민갑부, 어탕국수갑부, 서민갑부 어탕국수 인생은 50부터 어탕부부의 청춘불패 하루 매출 200만원의 대박식당 사장님이..
생방송 아침이좋다 불금엔 여행램프 만화카페, 10cm 사랑은 은하수다방에서 노래속 은하수다방, 혼밥족을 위한 소고기맛집, 컨테이너쇼핑센터, 음악감상실 옥상 루프탑카페 만화카페 이용요금 1시간 3000원 정액제..
뉴코리아헌터 목청 깊은 산속에 숨겨진 황금을 찾아라 토종벌이 만든 황금 말벌꿀절임, 천연야생꿀 토종벌들이 만든 산삼만큼 귀한 목청 가을산 귀물을 찾아라 드디어 모습을 드러낸 나무속 황금 목청 거기다가 장..
기분좋은늘 황도병조림 만드는법 황도병조림 1. 껍질을 벗긴 황도를 준비한다 2. 계피를 넣고 끓인 물에 설탕을 넣는다 (이때 절대로 젓가락으로 저으면 안됩니다. 저으면 시럽화가 되지 않습니다) 3. 준비된 병조..
기분좋은날 천연비타민음료 청귤청오이모히토 만드는법 청귤청오이모히토 1. 얇게 썬 오이에 얼음, 청귤청을 넣는다 2. 준비된 재료에 탄산수와 민트잎을 더하면 청귤청오이모히토 완성
기분좋은날 오이방울토마토피클 만드는법 오이방울토마토피클 재료 : 오이 3개, 방울토마토 30개 피클물 : 물 3컵, 설탕 2컵, 피클링스파이스 5T, 청양고추 1개, 월계수 잎 2장, 식초 1. 오이 3개는 한입 크기로..
기분좋은날 무말랭이닭곰탕 만드는법 무말랭이닭곰탕 재료 : 양파 1개, 대파 7대, 무말랭이 한 줌, 청주 2T, 조선간장 3T, 토종닭 1마리, 소금, 후춧가루 1. 베보자기에 싼 국물 재료(양파 1개, 대파 3대)와 무말..
가마솥설렁탕, 가마솥해장국, 일매출 약 300만원 능이버섯전골&설렁탕 생생정보 대박의 조건 생생정보통 무주뚝배기 생생정보 가마솥설렁탕뚝배기, 가마솥해장국뚝배기, 능이버섯전골 가마솥에 12시간 이상 참나무..
일매출 300만원 족발, 반반족발 생생정보 대박의 조건 생생정보통 돼순이네왕족발 생생정보 일매출 300만원 족발, 반반족발, 족발 또는 보쌈 주문시 순대국+막국수 서비스 반반족발은 원조족발&매운족발을 반반씩..
3000원 콩나물국밥 먹으면 보리밥이 덤, 콩나물국밥, 보리비빔밥이 3000원, 무제한보리밥,생생정보 초저가의비밀 생생정보통 복성식당 생생정보 3000원 콩나물국밥 먹으면 보리밥이 덤, 콩나물국밥, 보리비빔밥이..
원나잇푸드트립 김성윤의 소힘줄 된장찌개백반 원나잇푸드트립 소힘줄된장찌개백반 스지된장찌개백반 소힘줄은 도가니와 비슷한 소힘줄부위로 된장속에 묻혀서 푸욱 익은 소힘줄의 야들한 식감이 특징 된장찌개와..
원나잇푸드트립 허영지의 여수앞바다 해물라면,전복버터구이 원나잇푸드트립 해물라면, 전복버터구이 라면이기 보다는 해장국느낌으로 전혀 불지 않은 면발과 시원한 국물이 특징입니다. 버섯+양파+전복을 통째로..
원나잇푸드트립 부산 현지에서 먹는 부산어묵 원나잇푸드트립 부산어묵, 어묵크로켓, 단팥소보루, 통새우말이 이곳의 시그니쳐 메뉴는 어묵크로켓 빵 밀가루 반죽 대신 어묵으로 감싼 크로켓의 겉부분이 특이하네..
기분좋은날 황석어젓무침 만드는법 황석어젓무침 재료 : 황석어, 양파 ½개, 쪽파 2대, 홍고추 2개, 풋고추 1개, 청양고추 2개 무침 양념 : 고춧가루 3T, 간장 1T, 매실청 2T, 청주 2T, 통깨 1T 1. 잘게 다진 황석..
기분좋은날 뜨근한 국물엔 황석어젓깍두기 만드는법 황석어젓깍두기 재료 : 사이다 1L, 요구르트 1컵, 기장밥 1공기, 마늘 15쪽, 마른 홍고추 10개, 생강 ½톨, 생수 1컵, 고춧가루 1컵, 황석어젓 ½컵 1. 믹서기..
기분좋은날 병조림용 황도 고르는법 병조림용 황도 고르는법 1. 무게는 300~400g 이 적당 2. 만졌을때 단단하게 좋다 3. 골이 선명하고 대칭을 이루는 모양 4. 잔털이 고르게 분포되어 있다
초코식빵, 우유식빵, 치즈식빵, 빵과 사랑에 빠진 여자 생방송투데이 꾼들의 전성시대 생방송투데이 빵과 사랑에 빠진 여자 . 생방송투데이 식빵 소개된 식빵공작소 일요일은 휴무이고 우유식빵 가격 3500원, 초..
자은도 소금, 자은도 민박 생방송투데이 식도락 마음이 편해지는 섬 자은도 <신안복소금> 신안군 자은면 욕지도길 247번지 tel.061-271-8739 <나무늘보펜션> 전라남도 신안군 자은면 구영리 305-3 tel.010-9..
일반인이 가장쉽게 법적효력이 있는 유언장 작성하는 방법 유언장이라고 하는건 후손에게 남기는 자신의 의사표시로서 자기손으로 직접 유언의 내용을 쓰고 유언을 쓴 날짜 몇년, 몇월, 며칠을 쓰고 내가 살고 잇..
냉동새우 손질하는 법 냉동새우를 찬물에 10분 정도 담근 뒤 해동시키기 1. 새우머리의 뿔을 잘라준다 2.꼬리부분에 있는 삼각형 모양의 물주머니를 잘라준다 3.새우수염을 잘라준다 4.새우등 2번째 마디 부분을..
생방송 아침이좋다 과천누리마축제 , 이런 마술 보셨나요? 영웅 레클리스 , 승마클럽 <미리 즐긴다! 과천 누리 馬축제> 용인cc레저승마파크 경기도 용인시 처인구 백암면 석천리 747-1 031-332-9910 <이런 마술(馬..
원나잇푸드트립 자몽빙수 정진운의 달콤한 빙수로 시원하고 행복하게 시작 원나잇푸드트립 정진운이 들렀던 자몽빙수, 팥빙수 카페 핑크빛 자몽의 달콤쌉싸름한 자몽빙수 쫄깃한 수제떡과 달콤한 팥의 팥빙수 ...
원나잇푸드트립 김현숙의 제주도 해녀가 직접 잡은 성게국수, 회국수 원나잇푸드트립 성게국수, 회국수 시원한 국물위에 고소한 성게가 올라가 있는 국수와 회 가득한 국수 두툼한 회와 매콤한 양념의 회국수와 싱..
29800원 한우무한리필 생생정보 가격파괴 WHY 생생정보통 생생정보 가격파괴맛집 이번주에는 1인 29800원 한우무한리필 을 소개합니다. 저렴하게 숙성한우무한리필을 즐길수 있는곳으로 29800원으로 무한리필숙성..
간장새우,두부조림 생생정보 황금레시피 반찬가게 생생정보통 생생정보 황금레시피 간장새우, 두부조림 소개된 황금레시피 가게는 바로 구선손반입니다. 두부조림 가격 3500원, 간장새우 가격 15000원 이고 다양한..
장어소금구이,장어매운탕,장어정식, 장어탕,민물장어 생생정보 택시맛객 생생정보통 생생정보 인천택시맛객 장어매운탕, 장어정식, 장어탕, 민물장어, 장어소금구이 소개된 힘찬장어의 영업시간은 10:00~22:00 이..
전복정식, 전복코스요리 생생정보 택시맛객 생생정보통 생생정보 인천택시맛객 전복정식, 전복코스요리 소개된 전복촌의 영업시간은 11:00~10:00 이고 연중무휴입니다. 전복정식 가격 3만원, 전복코스요리 가격은..
생방송오늘저녁 우리동네골목대장 생태관광 1번지 고창 가을여행 생방송오늘저녁 온곡습지, 국화마을, 서정주생가, 고창 복분자장어구이, 고창 메밀밭, 고창읍성 운곡습지 전라북도 고창군 고창읍 죽림리 668 063-..
꽃게3총사 생방송투데이 리얼맛집 24시간의 비밀 맛있게 뭉쳤다 생방송투데이 꽃게3총사 비리지도 짜지도 않은 간장게장과 적당히 매콤한 양념게장 그리고 속이 뻥 뚤리는 꽃게탕까지 ~ 간장게장+양념게장+꽃..
아이디어 건강관리앱, 아이디어톡톡 건강관리앱, 아이디어 모바일의료케어서비스, 아이디어 모바일의료정보관리도우미, 생방송아침이 좋다 아이디어톡톡 아이디어 건강관리앱, 아이디어 모바일의료케어서비스, 아..
기분좋은날 빅마마 이혜정의 통증완화건강밥상 근육이 강화되는 닭튀김파소스 만드는법 닭튀김파소스 [재료] 닭다리살 5장, 다진마늘 2T, 양상추 1/2개, 라디치오 1/4개, 녹말가루 1C, 파(흰부분) 다짐 1대 분..
기분좋은날 빅마마 이혜정의 통증완화건강밥상 통증해소에 특효 우엉소고기감자조림 만드는법 우엉소고기감자조림 [재료] 우엉 250g, 불고기감 쇠고기 150g, 감자 200g, 다시마 육수 2C, 식용유 적당량 A: 만..
기분좋은날 중년고질병 어깨&허리통증 타파 고도일의 허리강화댄스 하루 3분만 투자해도 허리가 튼튼해지는 운동법 고도일의 허리강화댄스 <고도일의 허리 강화 댄스> [과정] 1. 양발을 11자로 나란히 벌린다..
기분좋은날 중년고질병 어깨&허리 통증타파 박경호의 어깨지압법 공짜로 치료한다 어깨통증3대지압법 박경호의 어깨지압법 * 견중수혈 찾는 방법 1. 고개를 숙인 뒤 목 뒤에 가장 튀어나온 뼈 아래 움푹 들어간..
기분좋은날 중년고질병 어깨&허리통증타파 고도일의 단돈5천원으로 해결 어깨테이핑요법 <고도일의 어깨 테이핑요법> [과정] Y자로 테이핑테이프를 준비한다 1. 삼각근이 끝나는 부위에 테이프를 붙인다 2. 팔을..
핀란드소나무집 생방송투데이 핀란드소나무집 사람의 집 가족의 사랑으로 지은 집 생방송투데이 사람의 집 사랑으로 지은 핀란드 소나무집 시공사 정보입니다. (주)이다로그 주소 경기도 여주시 광여로 1508 전화..
한정판매 일본식라면, 하루 라면100그릇 한정판매하는 생생정보 한정판매 일본식라면, 하루라면 100그릇 한정판매하는 문전성시의 비밀 생생정보통 생생정보 일본라면을 하루 100그릇만 파는 사사야키 육수부터..
최고의 요리비결 방영아의 버섯들깨탕과 소고기감자조림 만드는법 버섯들깨탕과 소고기감자조림 - 버섯 들깨탕 재료 새송이버섯(1개), 표고버섯(4개), 애느타리버섯(60g), 두부(90g), 홍고추(1개), 대파(½대)..
최고의 요리비결 방영아의 파인애플볶음밥과 양배추초절임 만드는법 파인애플볶음밥과 양배추초절임 -----------------------------------------------------------------------------------------------------..
아이디어꿀팩, 아이디어마스크팩, 아이디어시트마스크 생방송 아침이좋다 아이디어꿀팩, 아이디어톡톡 아이디어마스크팩, 아이디어시트마스크 아이디어톡톡 꿀팩 목화씨에서 추출한 100% 셀룰로오스 섬유로 친..
한우된장전골 된장한우전골 생생정보 된장한우전골 맛있는조연 생생정보통 직접 담근 된장만 3천여독 100% 국산콩만을 사용해 직접 메주를 담가 재래식방법과 발효과정을 거쳐 옜날항아리로 숙성시킨 된장과 한..
고추된장면, 찜탕수육, 삼국비빔짜장, 된장짜장면 생생정보 된장짜장면 맛있는조연 생생정보통 생생정보 맛있는 조연 된장과 어울리는 음식은 무었일까요? 바로 짜장면입니다. 고추된장면,찜탕수육, 삼국비빔짜..
된장품은 황태, 된장한상차림, 장맛의 진수 강된장, 된장황태찜 생생정보 된장품은 황태, 된장한상차림, 된장황태찜 맛있는조연 생생정보통 생생정보 맛있는 조연 된장편에 소개된 해월토장집 집에서 직접 빚은..
한정판매 바닷가재&바비큐한판, 하루 바닷가재&바비큐 100판 한정판매 생생정보 한정판매 바닷가재&바비큐한판, 바닷가재&바비큐 100판 한정판매 문전성시의 비밀 생생정보통 생생정보 문전성시의 비밀 이번주는..
보어염소 생방송투데이 보어염소 귀농이 대박이다 복덩이보어염소로 찾은 제2의 인생 군산하늘농장 주소 전라북도 군산시 대야면 임피서길 83-93 전화 010-7143-4438
매콤명태조림 생방송투데이 매콤명태조림 신의 한수 세상에 없던 쫄깃함 생방송투데이 신의한수 세상에 없던 쫄깃함으로 소개된 뼈대있는 생선가의 명태한상 영업시간 10:0-0~22:00 이고 매콤 명태조림 가격 소 2..
기분좋은날 대박반찬가게 멸치볶음비법 아몬드멸치볶음 만드는법 아몬드멸치볶음 1. 멸치 100g을 체에 넣고 잔가루를 털어준다 2. 프라이팬에 식용유 200ml를 넣고 달군 후 멸치를 넣고 튀긴다 (멸치가 바로 떠..
기분좋은날 대박반찬가게 견과류고추장멸비볶음 만드는법 견과류고추장멸치볶음 1. 비린내가 없어지도록 팬에 살짝 볶는다 2. 물엿, 고추장, 설탕을 넣고 끓여준다 3. 볶아놓은 멸치를 섞는다 4. 대파, 간마늘,..
기분좋은날 맛있는 고추기름 만드는법 맛있는 고추기름 만드는법 1. 식용유3컵, 양파1개, 대파1대, 생강1쪽, 대파1대를 넣고 튀긴다 2. 양파가 거무스름해지면 불을 끄고 기름만 체에 걸러준다 3. 걸러낸 기름..
기분좋은날 고추기름을 맛을 낸 황태채무침 만드는법 황태채무침 1. 촉촉한 황태채 100g 에 고추기름 4큰술을 넣고 조물조물 무친다 [몸에 좋고 입도 좋은 요리하는법 ] - 기분좋은날 맛있는 고추기름 만드는법..
냉장고를 부탁해 온주완 냉장고 오세득셰프의 고등어가 놀라유 만드는법 온주완냉장고 오세득셰프의 고등어가 놀라유 1. 잔가시를 제거한 고등어 등부분에 칼집을 내고 청주, 생강즙에 담가둔다 2. 강판에 마늘을..
기분좋은날 오징어채볶음 만드는법 <오징어채볶음> 재료 오징어채 100g 양념:고추장1⅓큰술,조림간장2작은술,고춧가루 2작은술,설탕 1작은술, 물엿 1⅓큰술, 청주 2작은술,마늘1작은술,생강 약간,식용유1⅓큰술,청..
냉장고를 부탁해 온주완냉장고 최현석셰프의 오늘부터 오리는 만드는법 온주완냉장고 최현석셰프의 오늘부터 오리는 1. 간 오리살과 다진 오리살을 섞어 패티반죽을 만든다 2. 패티반죽을 적당한 크기로 뭉쳐 패..
기분좋은날 만능맛간장으로 연근조림 만드는법 연근조림 1. 냄비에 연근이 잠길 정도로 물을 붓고 식초 1작은술 넣고 10분 정도 끓인다 2. 맛간장 1/2컵 (소주잔), 올리고당 5큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생각..
기분좋은날 고혈압에 좋은 둥근호박지짐이 만드는법 둥근호박지짐이 1. 호박 1 1/2개는 반을 갈라 씨를 도려낸다 2. 된장 1큰술, 고추장 1/2큰술, 조선간장 1/2큰술, 고춧가루 2작은술, 마늘 1/2큰술, 생강 1/2..
기분좋은날 골다공증에 좋은 생선뼈튀김 만드는법 생선뼈튀김 1. 진간장1컵, 설탕1/2컵, 정종1//2컵, 마늘4쪽, 생강1톨을 넣고 끓기 시작하면 2분정도 더 끓여 불을 끄고 레몬 1/2개를 넣고 식혀서 걸러 조림장..
기분좋은날 치매예방에 좋은 견과류표고쌈장 만드는법 견과류표고쌈장 된장3컵, 고추장1컵, 간양파2컵, 다진 표고버섯2컵, 견과류2컵, 국물용 멸치 1/2컵, 설탕 1/2컵, 마늘1큰술, 고춧가루 4큰술, 참기름 4큰..
기분좋은날 당뇨병에 좋은 배연정의 다시마튀각 만드는법 다시마튀각 1. 다시마에 묻은 소금기를 종이행주로 닦는다 2. 먹기 좋은 크기로 잘라준다 3. 팬에 식용유를 붓고 160도 정도로 끓으면 다시마를 뒤집어..
보리캄파뉴,치즈브리오슈의 달인, 프랑스빵의 달인 생활의 달인 빵의 달인 치즈브리오슈 , 캄파뉴 26년 경력 구재정달인 천연효모를 사용하고 설탕을 사용하지 않아 담백하고 몸에 좋은 빵을 선보이는 곳으로 진한..
기분좋은날 간장게장 만드는법 간장게장 담그기 1. 진간장 6컵, 다시마육수 6컵, 소주3컥, 맛술3컵, 백설탕 1컵을 15분 정도 끓인다 2. 불을 끄고 마늘2컵, 생강1컵, 레몬 1/2개, 사과1개, 고추를 얇게 썰어 넣고..
기분은날 깻잎들기름찜 만드는법 깻잎들기름찜 1. 깻잎을 뜨거운 물에 살짝 데쳐 진간장에 절인다 2. 들기름 5큰술, 고춧가루 2작은술, 마늘1큰술, 대파2대, 들깨 1작은술을 섞어 양념을 만든다 (깻잎말고 콩잎으..
기분좋은날 생땅콩조림 만드는법 생땅콩조림 1. 생땅콩 한줌을 물을 붓고 말랑하게 될때까지 20분 정도 삶는다 2. 호두 10알도 물을 붓고 말랑하게 될때까지 삶는다 3. 소고기 우둔 30g 을 채를 썬다 4. 다시마..
기분좋은날 더덕고추장무침 만드는법 더덕고추장무침 1. 더덕 10개를 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨 길게 반으로 잘라 방망이로 두들겨 굵직하게 찢는다 (큼지막하게 찢어야 씹히는 맛이 좋아요) 2. 고추장3큰술, 고..
기분좋은날 어묵곤약메추리알 만드는법 어묵곤약메추리알 1. 프라인팬에 적당한 크기로 썬 어묵5장, 곤약80g을 넣고 삶은 메추리알 10알도 함께 넣는다 2. 맛간장1컵(소주잔), 올리고당 2큰술을 넣고 색깔이 진..