kwon6251의 등록된 링크

키자드에 등록된 총 154개의 포스트를 확인하실 수 있습니다.

Tistory

대장암 발생 빈도가 많은 곳

대장암 발생 빈도가 많은 곳서론 대장암은 전 세계적으로 3번째로 흔한 암이고 한국에서 남성 암 사망률 1위를 차지하는 치사율이 높은 질병입니다. 조기 발견하면 완치가 가능하기 때문에 빨리 발견하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이번시간에는 대장암의 발생 빈도 많은 곳을 알아보고 왜 이곳에 많이 생기는지 알아보도록 하겠습니다.본론통계에 따르면 대장암은 S자 결장이라는 곳에서 가장 흔하게 발생하고 대장암 발생의 약 40%를 차지하고 있습니다.1.S자 결장에 대장암이 많은 이유  암통원비 보험 이렇게 준비 하시면 됩니다안녕하세요. 최팀장 입니다. 오늘은 제가 가성비 좋은 암통원비 보험에 대해서 정보를 드리려 하는데요. 준...blog.naver.com암보험 활용사례1) 음식이 오래 머물러 있음S자 결장은 음식물이..

원문보기 내부링크
Tistory

목통증으로 알수 있는 질병들

목통증으로 알 수 있는 질병들서론목은 우리 몸에서 가장 섬세하고 중요한 부위입니다. 머리를 지지하면서 다양한 방향으로 움직일 수 있게 도와주는가 하며 무수한 신경들의 집합체로 목아래로 전신을 관장하는 신경들이 분포해 있습니다. 이번시간에 목 통증으로 알 수 있는 질병들에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 본론근육과 뼈에 문제가 있는 경우1.근골격계 문제1) 목의 통증 원인스마트 폰을 보게 되면 고개를 푹 숙이고 보는 사람들이 많습니다. 이러한 잘못된 자세는 거북목 증상을 악화시키고 목의 통증을 유발하게 됩니다. 또한 과도한 운동을 했을 때도 목에 통증이 올 수 있습니다. 예를 들어 윗몸일으키기를 하는데목에 힘을 많이 주게 되면 목 근육에 통증을 느낄 수 있습니다. 또한 어께와 등 근육에 문제가 생겼을 때..

원문보기 내부링크
Tistory

류마티스 관절염과 퇴행성 관절염의 차이점

류마티스 관절염과 퇴행성 관절염의 차이점서론나이가 들면서 무릎에 통증이 있거나 붓거나 뻐근한 느낌이 든다면 류마티스 관절염이나 퇴행성 관절염을 의심해 볼 수 있습니다. 이 두 질환은 만성 관절염에 속하기 때문에 증상이 비슷하여 헷갈리기 쉽습니다. 하지만 두 질환은 발병의 원인, 병의 진행, 치료법에 차이가 있습니다. 이번시간에 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염의 차이를 알아보고 증상이 있는 분들은 내가 어떤 질환에 더 가까운지 이해하는데 도움을 드리겠습니다. 본론1류마티스 관절염 VS퇴행성 관절염1).류마티스 관절염류마티스 관절염은 면역체계가 오작동을 일으켜 발생하는 것입니다. 면역체계는  바이러스나 세균이 침투했을 때 우리 몸을 지켜주는 중요한 역할을 하지만 오히려 자신의 관절 조직을 ..

원문보기 내부링크
Tistory

일과성 뇌허혈 발작이 어떤 의미로 봐야하는지 알아보자

일과성 뇌허혈 발작이 어떤 의미로 봐야하는지 알아보자. 뇌졸중에 대해서는 많은 사람들이 알고 있는 질병입니다. 하지만 뇌졸중이 발생하기전 전조 증상이 있는데요 그것이 바로 일과성 뇌허혈 발작이라고 합니다. 이번시간에 우리 몸에서 뇌졸중이 온다는 신호를 줄때 일과성 뇌허혈 발작의 증상에 대해 한번 알아 보도록 하겠습니다. 1.일과성 뇌허혈 발작의 증상 얼굴,팔 아니면 다리 한쪽의 마비 증상이 발생합니다. 가장 흔한 증상이며 몸 한쪽이 약해 지거나 갑자기 마비가 오게 됩니다. 또한 말을 더듬거나 말하기 어려워 집니다. 갑자기 말을 어눌하게 하거나 못하는 경우 일과성 뇌허혈 발작을 의심해 볼수 있습니다. 시력에도 문제가 생길 수 있습니다. 일시적으로 한쪽 눈 또는 양쪽 눈의 시야가 흐려지거나 갑자기 시야가 좁..

원문보기 내부링크
Tistory

태아보험 특약 선택 가이드

태아보험 특약 선택 가이드서론임신은 새로운 생명의 시작이면서 동시에 불안감도 엄습해 옵니다. 특히 출산과 태아날 아기와 관련해 여러 가지 위험 요소들이 임산부에게는 큰 스트레스로 다가올 수 있습니다. 이러한 불안감을 해소하고 줄이기 위해선 태아보험이 좋은 선택지가 될 수 있습니다. 이번 시간에는 태아 보험에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 본론1.태아보험이란?태아보험은 임신 을 안 순간 부터 출산 후까지 태아와 신생아의 건강을 보장하는 보험입니다. 보통 어린이 보험에 태아 특약을 추가하여 많이 가입을 합니다. 2. 태아보험 가입 시기각 회사마다 차이는 있겠지만 임신 사실을 알고 난 후 22주 내에 가입하는 것을 권장합니다. 하지만 임산부의 건강상태나 정기검진상 이상이 있다고 판단되는 경우에는 가입 조..

원문보기 내부링크
Tistory

대한민국 3대 사망 원인

대한민국 3대 사망원인 서론 대한민국 국민이 사망하는 원인 3가지가 있습니다. 그런데 시간이 지날수록 그 연령대가 낮아지고 있고 사회 전반적이 건강문제로 대두되고 있습니다. 수명에 영향을 크게 미치는 대한민국 3대 사망 원인에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 본론 대한민국 3대 사망원인 1. 암 암은 널리 알려진 사망원인으로 알려져 있습니다. 요즘은 워낙 의료기술이 좋아졌기 때문에 완쾌되는 경우도 많은데요. 하지만 2022년 대한민국 사망원인 1위를 차지하고 있습니다. 남성의 경우 폐암, 간암, 대장암으로 인해 사망하는 경우가 많고 여성의 경우는 유방암, 자궁암, 췌장암 등으로 사망하는 경우가 많습니다. 특히 생활 습관을 제대로 관리하지 못하는 사람들이 흡연, 음주, 비만, 운동부족, 영양 불균형으로 ..

원문보기 내부링크
Tistory

비인두암이 생기는 원인

비인두암이 생기는 원인서론  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});악성종양으로 분류되는 비인두암은 코 뒤쪽과 목의 위쪽에 위치하고있는 비인두라는 곳에서 발생합니다. 발생확률이 드물다고는 하지만 발병 초기 별다른 증상이 있지 않아 조기발견이 어렵기도 합니다. 상당히 진행된 상태에서 발견되기 때문에 치료가 어렵다고 합니다 . 이번시간에는 악성종양인 비인두암의 발생 원인에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다.본론1.비인두암 발생원인1). EBV라는 바이러스 감염이 바이러스는 전세계적으로 널리 퍼져있다고 합니다.이 바이러스는 헤르페스바이러스의 한종류로 대부분 어릴때 감염된다고 합니다. 특히 동아시아인 들의 경우 유전적으로 감염 위험이..

원문보기 내부링크
Tistory

콜레스테롤 조절 하고 싶다면 유산균 드세요

콜레스테롤 조절하고 싶다면 유산균 드세요. 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤로 구분이 됩니다. 이 두 종류의 콜레스테롤은 균형을 이뤄야 하는데 나쁜 식습관이나 행동은 인해 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치가 증가하는 경우가 있습니다. 나쁜 콜레스테롤이 증가하면 각종 혈관질환에 노출되고 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이번 시간에는 유산균을 먹으면 콜레스테롤이 어떻게 조절되는지 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 1. 콜레스테롤의 이동 경로 콜레스테롤은 지방과 같은 물질이고 혈액을 통해 전달됩니다. 콜레스테롤은 세포막을 구성하는 중요한 구성 요서이며 호르몬과 비타민 D 생성에 필요하지만 혈액 속에 콜레스테롤을 수치가 높으면 심장병이나 뇌졸중의 위험이 증가하게 됩니다. 2. 유산균의 건강 효과..

원문보기 내부링크
Tistory

항암 치료중 꼭 운동을 해야하는 이유

항암 치료 중 꼭 운동을 해야 하는 이유 암치료에 있어 항암은 꼭 해야하는 치료지만 피로나 탈모, 근손실, 면역력 저하 등의 부작용이 따르기 마련입니다. 또한 부작용으로 인해 항암 치료 후 한동안 몸의 컨디션이 낮아져 식사나 움직이는 일이 너무 힘들어지는 경우도 많습니다. 이번시간에는 항암 치료 중 꼭 운동을 해야 하는 이유에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 1.운동을 해야 하는 이유 1) 피로감소 항암 치료를 하면서 생기는 가장 흔한 부작용 중 하나는 바로 피로감과 무기력입니다. 운동을 하면 피로를 줄이고 몸을 움직이는 힘을 높이는데 효과적입니다. 유산소 운동도 좋지만 근력운동을 해주므로 근육이 빠지는 것을 방지해 주고 피로를 감소시키는데도 도움이 됩니다. 2) 근육량 유지 항암치료를 시작하는 초기에..

원문보기 내부링크
Tistory

2024년 5월 부터 병원 진료시 신분증 필수 지참

2024년 5월부터 병원 진료 시 신분증 필수 지참이제부터 병원 질료시 신분증 제시다음 달부터 병원에 진료를 받으러 갈 때 신분증을 꼭 지참하고 제시해야 한다고 합니다. 이제까지는 병원에서 진료를 볼 때 특별히 이름 확인이나 주민번호를 구두로 확인하고 진료를 보았지만 이제 신분증까지 필수적으로 제시하도록 바뀐다고 합니다. 이번시간에 이제 병원 진료할 때 왜 신분증을 제시하는지 한번 알아보도록 하겠습니다.신분증을 제히 해야 하는 이유1. 건강 보험 도용방지이제 진료를 볼 때 신분증을 제시해야 하는 가장 큰 이유는 건강 보험 도용을 방지해 주기 위해서입니다. 실제로 다른 사람의 건강보험증을 이용해 진료를 받고나 약을 처방하는 사례가 늘어났다고 합니다. 이렇게 되면 건강보험 가입기간 연장이나, 치료비 주담을 ..

원문보기 내부링크
Tistory

임신성 당뇨가 아기에게 미치는 영향

임신성 당뇨가 아기에게 미치는 영향 시작하며 흔히 말하는 임당인 임신성 당뇨는 임신 중에 발생하는 당뇨병입니다. 임신한 여성의 5% 정도가 임신성 당뇨를 경험할 수가 있는데요. 임신성 당뇨가 왔을 때 관리가 제대로 이루어지지 않으면 임산부와 아기 모두에게 안 좋은 합병증을 유발할 수 있습니다. 이번시간에는 임신성 당뇨가 아기에게 어떤 영향을 미치는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 아기에게 미치는 영향 1.거대아 출산 임신성 당뇨가 제대로 관리되지 않는다면 아기가 너무 크게 자랄 수 있습니다. 아기가 평균보다 커버리면 출산을 할 때 매우 힘들어지거나 아니가 태어났을 때 저혈당, 호흡곤란, 신경계에 문제가 생길 수 있습니다. 2. 조산 임신성 당뇨가 생길 경우 조산의 위험이 아주 높아지게 됩니다. 조산이 되면..

원문보기 내부링크
Tistory

전치태반이 위험한 이유

전치태반이 위험한 이유 임신을 하게 되면 오는 합병증 중 하나가 전치태반 입니다. 임신 20주 이후 발생하는 것으로 알려져 있으며 수정란의 착상 위치가 자궁 경부 근처에 착상을 하기 때문에 태아가 정상 위치가 아닌 거꾸로 위치하게 됩니다. 이번시간에 전치태반이 왜 위험한지 한번 알아보고 어떻게 관리해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 전치태반이 위험한 이유 1) 심각한 출혈위험 전치태반의 가장 큰 위험은 출혈이 심할 수 있다는 것입니다. 태반이 자궁 경부는 덮거나 가까이 있기 때문에 분만을 할 때 태반이 떨어져 나가면서 출혈이 발생할 수 있는 것입니다. 출혈이 갑자기 발생 할 수 있기 때문에 산모의 생명이 위험할 정도로 심각한 상황에 빠질 수 있습니다. 2) 조산의 위험 전치태반은 조산의 위험도 높일..

원문보기 내부링크
Tistory

간농양을 무시하면 안되는 이유

간농양을 무시하면 안 되는 이유 우리 몸에서 간이 하는 일은 생각보다 많습니다. 해독기능, 소화, 면역기능등 다양한 역할을 하면서 건강에 필요한 기능들을 수행하게 되는데요. 그러니 간은 생각 보다 질병에 쉽게 노출될 수 있습니다. 그중에 하나가 바로 간농양인데요. 이번시간에 간농양을 무시해선 안 되는 이유를 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 간농양이란? 간농양은 쉽게 말해 간에 고름이 쌓이는 질환입니다. 간에 세균이나 기생충 감염으로 인해 염증과 고름이 생기는 것인데요 간농양은 화농성 간농양과 기생충성 간농양으로 구분할 수 있습니다. 2. 간농양의 종류 1) 화농성 간농양 원인은 담낭염이나 담석증 혈관 감염이나 면역력 저하가 원인이 되고 발열, 오한, 상복부 통증, 식욕부진, 체중감소, 황달의 증상이 나..

원문보기 내부링크
Tistory

몸에 헤모글로빈이 너무 많으면 생기는 문제

몸에 헤모글로빈이 너무 많으면 생기는 문제 헤모글로빈은 적혈구에 있는 혈색소로 산소를 운반하는 역할을 하게 됩니다. 우리 몸을 구성하고 있는 물질을은 항상 적정량이 유지되어야 합니다. 헤모글로빈의 적정 수치는 약 10~15g/dl 입니다. 헤모글로빈은 부족해도 문제지만 너무 많아도 문제가 될 수 있는데 이번 시간에 몸에 헤모글로빈이 많은면 왜 문제가 되는지 한번 알아 보도록 하겠습니다. 1.헤모글로빈 수치가 높을 경우 헤모글로빈이 많은 증상을 다혈증이하고 하는데 이 다혈증은 원발성 다혈증과 2차성 다혈증으로 구분 할 수 있습니다. 원발성 다혈증의 경우 골수가 정상보다 많은 적혈구를 만들어 내는 것이고 2차성 다혈증은 만성 신장 질환, 폐 질환, 종양등 질병에 의해 발생할 수 있습니다. 2.다혈증의 증상 ..

원문보기 내부링크
Tistory

갑상선 기능 항진증이 있는 사람이 운동할때 주의해야 할 점

갑상선 기능 항진증이 있는 사람이 운동할 때 주의해야 할 점 건강을 위해 식습관도 중요하지만 운동이 중요하다고 많이들 이야기합니다. 하지만 몸 상태에 따라 해다 되는 사람들도 있는데 특기 갑상선 기능 항진증이 있는 사람이 운동을 하기 전 기억해야 할 주의 사항에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 증상이 심할 때는 운동을 피하자! 갑상선 기능 항진증의 증상이 심할 때는 피로가 심해지거나 두근거림, 호흡곤란, 근육약화 등의 증상이 나타날 수 있는데 이러한 증상이 심해질 경우 운동을 하게 되면 증상을 악화시킬 수 있습니다. 2. 과격한 운동 피하기! 갑상선 기능 항진증이 있는 환자는 심장에 부감을 줄 수 있기 때문에 과격한 운동은 피해야 합니다. 무리한 운동은 심박동 수를 급격하게 증가시키거나 심부전, ..

원문보기 내부링크
Tistory

위 대장 용종 제거 후 관리를 위한 5가지 팁

위 대장 용종 제거 후 관리를 위한 5가지 팁 위 대장 용종을 제거하게 되면 몸살이 난 것 처럼 시름시름 앓는 느낌을 받게 됩니다. 이렇게 용종을 제거하고 나면 위나 대장에 상처가 생기게되고 이 상처가 회복 될 수 있게 잘 관리를 해줘야 합니다. 이번시간에는 위 대장 용종 제거후 관리하는 방법에 대해 한번 이야기해 보도록 하겠습니다. 1. 식이 요법 섬유질 섭취를 늘려야 합니다.섬유질은 건강한 배변을 촉진하고 대장에 유익한 박테리아를 증식시켜 재발 위험을 낮춥니다. 하루 권장 섭취량은 25~35g입니다. 채소, 과일, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 식품을 충분히 섭취해야 합니다. 또한 지방 섭취를 줄여야 하는데요. 고지방 식단은 대장 용종 재발 위험을 높일 수 있습니다. 지방 함량이 높은 가공식품, 튀김, ..

원문보기 내부링크
Tistory

당뇨병은 신장에 어떤 영향을 줄까?

당뇨병은 신장에 어떤 영향을 줄까? 신장은 간만큼 중요하고 하는 일이 많은 장기입니다. 그만큼 여러 가지 이유로 문제가 생기게 되면 신체에 큰 데미지를 입게 되는데요. 더군다나 당뇨병이 발생하게 되면 혈당조절이 잘 안 돼 혈관 손상이나 , 신경손상, 장기 기능 저하등 여러 가지 합병증을 일으킬 수 있습니다. 이번 시간에 당뇨병이 신장에 어떤 영향을 미치는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 신장에 미치는 영향 1) 미세 혈관손상 당뇨병 환자는 혈당이 높게 유지되면서 신장에 미세한 손상을 일으키게 됩니다. 이렇게 신장으로 가는 혈관에 손상이 생기면 혈액 공급이 원활하게 하지 못하게 됩니다. 2) 사구체기능 저하 사구체는 혈관이 공처럼 모여 있는 곳입니다. 노폐물과 몸에 필요한 수분을 구분하여 흡수시키는 등 신장..

원문보기 내부링크
Tistory

편도선 수술 후 아이스크림을 먹는 이유

편도선 수술 후 아이스크림을 먹는 이유 편도선 수술을 하고 나면 아이스크림을 먹으라는 이야기를 종종 듣습니다. 편도선 수술을 하고 나면 목에 통증과 불편함을 느끼거나 피맛이 난다는 경우가 많고 식사를 잘 못하는 경우도 많습니다. 이번 시간에는 편도선 수술 후 아이스크림을 먹는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 통증 완화 편도선 수술 후 금식이 풀려 아이스크림을 먹게 되면 아이스크림의 차가운 온도 때문에 수술 후 붓고 아픈 편도선 수술 부위의 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 얼음찜질을 하는 것 같은 효과를 지니고 있다고 생각하면 좋습니다. 수술 부위를 차갑게 하면 혈관을 수축시키고 염증과 붓기를 줄이는데 효과적입니다. 2. 출혈 예방 편도선 수술을 하고 나면 생각보다 출혈이 발생하는 경우가 많습니..

원문보기 내부링크
Tistory

통풍을 방치하면 위험한 이유

통풍을 방치하면 위험한 이유 고통이 엄청나다는 통풍은 혈액 내의 요산의 농도가 높아져 관절에 많이 생깁니다. 특히나 통풍 발작을 통증이 극심해 움직이기 힘들 정도로 심각한 문제를 일으키기도 합니다. 이번 시간에는 통풍을 방치하면 위험한 이유에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 통풍 합병증 1.통풍발작 통풍은 특별한 치료를 하지 않더라도 1~2주 내에 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 재발이 잦은 편이지요. 갑자기 통풍을 재발하고 횟수가 늘어나게 되면 관절 손상이 일어날 수 있고 , 신장 결석, 신장 질환 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 2. 만성 통풍 관절염 통증 발작이 반복되면 관절에 염증이 지속되어 만성 통풍 관절염으로 발생할 수 있습니다. 만성 통풍 관절염은 관절의 변형과 손상을 유발하여 관절을..

원문보기 내부링크
Tistory

자율신경실조증이 무엇인지 알아보자

자율신경실조증이 무엇인지 알아보자 우리 몸은 자율신경의 작동으로 의식하지 않아도 자동으로 조절되는 심장 박동, 호흡, 소화등의 작용이 일어나게 됩니다. 이러한 자율신경계에 이상이 생겼을 때 여러 가지 증상이 나타나는데요. 이번시간에 자율신경실조증이 무엇인지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 자율신경실조증이란? 말 그대로 자율신경계가 제대로 작동되지 않아 생기는 질병으로 심장박동이나 혈압, 호흡, 체온유지, 소화, 면역등 우리가 의식하지 않아도 조절되는 신체기능에 문제가 생길 수 있음을 나타냅니다. 자율신경은 생각보다 신체 기능에 있어 중요한 역할을 합니다. 2. 자율신경계의 구분 1) 교감신경 위기의 상황에 대비해 몸을 각성시키는 역할을 하는 신경계입니다. 심박수를 증가시키고 혈압을 상승시키며, ..

원문보기 내부링크
Tistory

전정기관 이상의 원인과 증상

전정기관 이상의 원인과 증상 전정기관은 우리 몸에서 평형감각을 담당하는 기관입니다. 특히 머리의 움직임, 회전, 가속도등을 감지하여 뇌로 그 신호를 전장하는 기능을 합니다. 이런 감각을 담당하는 전정기관에 문제가 생겼을 때 어떤 증상이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 1.전정기관 이상 증상 1) 어지럼증 주변이 빙빙 도는 듯한 어지러움과 흔들리는 듯한 어지러움이나 균형을 잃고 넘어지는 듯한 어지러움등 다양한 어지럼움 증상이 나타날 수 있습니다. 2) 평형 장애 똑바로 서있기 힘들거나 걸을 때 보폭이 좁아지는 느낌, 흔들리는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 3) 메스꺼움 어지러움과 함께 메스꺼움과 구토 증상이 같이 나타날 수 있습니다. 4) 눈 떨림 의도하지 않은 방향으로 눈이 움직이면서 시야가 좁아지..

원문보기 내부링크
Tistory

지긋지긋한 축농증 완화 방법과 치료방법

지긋지긋한 축농증 완화 방법과 치료방법 콧물, 두통, 얼굴 통증 등 축농증 증상 때문에 힘든 시간을 보내고 있는 분들 많으시죠? 이번 시간에 이러한 불편함을 유발하는 축농즈에 대해 알아보고, 축농증이 있을때 증상을 완화 시킬수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다 1.축농증이란? 축농증은 코 주변에 위치한 부비동이 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 부비동은 코뼈 안쪽에 있는 공간으로, 점액을 만들어 코를 촉촉하게 유지하고 외부 침입자를 막아주는 역할을 합니다. 하지만 세균이나 바이러스 감염, 알레르기 등으로 인해 부비동이 막히고 점액이 고여 염증이 생기면 축농증이 발생하게 됩니다. 2. 축농증의 증상 축농증의 대표적인 증상 -콧물: 끈적끈적하고 노란색 또는 녹색의 콧물이 지속적으로 나옵니다. -코막힘..

원문보기 내부링크
Tistory

자궁 문제가 빈혈을 유발하는 이유

자궁 문제가 빈혈을 유발하는 이유 여성들은 생리와 출산 등의 과정을 통해 정기적으로 혈액을 잃어버리는 경우가 많습니다. 이 때문에 여성은 남성보다 빈혈에 걸릴 위험이 높습니다. 특히 자궁에 문제가 발생하면 빈혈 발병 가능성이 더욱 높아집니다.이번시간에는 자궁 쪽에 문제가 생기면 왜 빈혈이 잘 생기는지 한번 알아 보도록 하겠습니다. 1.빈혈을 유발하는 원인 1)월경 과다 자궁 문제로 인한 빈혈의 가장 흔한 원인은 월경 과다입니다. 정상적인 월경량은 7일 이내에 80ml 이하이지만 자궁쪽에 질환이 있을경우 월경량을 증가 시키게 됩니다. 2)자궁근종 자궁 근육층에 발생하는 양성 종양으로, 월경 과다, 통증, 불임 등의 증상을 유발합니다. 3)자궁내막증 자궁내막 조직이 자궁 외 다른 곳에 성장하는 질환으로, 심..

원문보기 내부링크
Tistory

임산부&수유부는 차전자피 가루 주의하세요

임산부 & 수유부, 차전자피 가루는 주의하세요! 차전자피는 혈액 순환 개선, 숙취 해소, 피부 미용 등 다양한 효능으로 사랑받는 건강 식품입니다. 하지만 임산부나 수유부의 경우에는 차전자피 섭취에 주의가 필요합니다. 이번시간에 왜 임산부나 수유부가 차전자피 가루 먹는 것을 주의해야 한는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 왜 차전자피를 조심해야 할까? 1. 혈액 순환 개선 효과 차전자피는 혈액 순환을 개선하는 효과가 강합니다. 임산부의 경우, 혈액 순환이 너무 좋아지면 태아에게 영양 공급이 제대로 이루어지지 않을 수 있습니다. 심하면 조산 위험도 증가할 수 있습니다. 또한, 수유부의 경우, 혈액 순환이 너무 좋아지면 모유의 질이 떨어질 수 있습니다. 2. 자궁 수축 효과 차전자피는 자궁 수축 효과를 가지고 있..

원문보기 내부링크
Tistory

장시간 앉아 있는 것이 혈압에 미친는 영향

장시간 앉아 있는 것이 혈압에 미치는 영향 사무직으로 일하는 사람이나, 운전, 스마트폰 사용하는 시간이 늘어남에 따라 장시간 앉아 있는 생활 방식이 늘어나고 있습니다. 이러한 행동은 혈압 상승과 같은 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 이번시간에는 장시간 앉아 있는 것이 왜 혈압에 영향을 미치는지 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 1. 혈압이란 무엇인가? 혈압은 심장이 혈관을 통해 혈액을 펌핑할 때 혈관 벽에 가해지는 힘입니다. 혈압은 수치로 나타내며, 높은 혈압은 심혈관 질환, 뇌졸중, 만성 신장 질환 등의 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 2. 장시간 앉아 있는 것이 혈압에 미치는 영향 장시간 앉아 있는 것이 혈압을 상승 시키는 이유를 알아보도록 할께요. 1).혈관 기능 저하 앉아 있을..

원문보기 내부링크
Tistory

게보린에유독 알레르기 반응을 많은 이유

게보린에 유독 알레르기 반응이 많은 이유 우리는 티비에서 "두통, 치통, 생리통엔 게보린~"이라는 광고를 많이 봤을 겁니다. 타이레놀과 더불어 사람들에게 알려진 대표적인 진통제 이기도 하지요. 그런데 주위를 보면 타이레놀을 먹은 사람의 경우 대부분 큰 부작용이 없었는데 유독 게보린을 먹는 사람에게 알레르기 반응이 나타나는 경우를 많이 보았습니다. 이번 시간에 왜 게보린에 유독 알레르기를 보이는 사람이 많은지 게보린의 부작용에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 1.게보린의 구성약물 1). 아세트아미노펜 타이레놀에도 들어가며 해열작용과 진통 작용을 하는 약물 성분입니다. 비교적 안전한 약물로 알려져 있으며 적절한 용량과 복용법을 따르면 크게 문제가 없는 약물 성분입니다. 2) 카페인 카페인은 두통을 빠르게 ..

원문보기 내부링크
Tistory

공복 혈당 조절에 좋은 차

공복 혈당 조절에 좋은 차 공복 혈당이란 식사하기 전 혈당이라고 생각하면 되고 공복 혈당이 높을 시 당뇨병의 발새 위험이 커지게 됩니다. 공복 혈당도 관리를 해줘야 하는데요. 이번시간에 공복 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 차를 한번 소개해 드리겠습니다 소개하는 차가 어떤 역할을 하는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 1.녹차 녹차는 카테킨이라는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 카테킨은 혈당조절에 도움을 줄 뿐 아니라 체중 감소과 심혈관 예방에도 도움을 주는 것으로 나타났습니다. 녹차를 하루에 2~3잔 먹게 되면 공복 혈당 조절에 도움을 받을 수 있을 것입니다. 2. 계피차 계피는 강력한 항산화 성분도 가지고 있지만 혈당을 낮추는데도 도움이 됩니다. 계피차는 식후 먹게 되면 혈당을 급하게 올리..

원문보기 내부링크
Tistory

꼭 알고 있어야 할 심뇌 5대 혈관 질환

꼭 알고 있어야할 심뇌 5대 혈관 질환 편리해진 생활을 많은 동시에 건강상 문제점을 야기 시키기도 합니다. 심뇌 혈관 질환은 요즘 건강에 위험 요소로 자리 잡았습니다. 그렇기 때문인지 보험 상품에 포함나오는 경우가 많습니다. 이 질환들은 생명에 위협이 될 정도로 문제가 될 수 있어 결코 가볍게 여기면 안됩니다. 이번 시간에는 우리가 알고 있어야 할 심뇌5대 혈관 질환에 대해 알아보고 예방법도 알아보도록 하겠습니다. 1.심뇌 5대 질환 1). 관상동맥질환 (Coronary Artery Disease, CAD) 관상동맥질환은 심장을 둘러싼 주요 혈관들이 좁아지거나 막혀서 발생합니다. 이 혈관들은 심장근육에 산소와 영양분을 공급하는 역할을 하는데요, 혈관이 좁아지면 심장은 충분한 산소를 받지 못해 흔히 가슴 ..

원문보기 내부링크
Tistory

청국장이 진짜 몸에 좋은 이유 4가지

청국장이 진짜 몸에 좋은 이유 4가지 청국장은 특유의 냄새 때문에 호불호가 갈리는 음식 중 하나입니다. 청국장이 발효 식품이란 건 아시고 계실 겁니다. 발효식품은 장건강과 더불에 피부 건강에도 좋은 영양을 끼치는데요. 이번 시간에 청국장이 진짜 몸에 좋은 이유 4가지에 대해 이야기해보려 합니다. 1. 건강상 좋은 점 1). 소화도 쉽고 면역력 향상에도 좋다 청국장은 콩으로 만들어집니다. 그렇기 때문에 다른 식품들보다 섬유질의 함량이 5배 이상 높아 장운동이 활발해지고 변비예방에도 탁월할 효과를 나타냅니다. 또한 발효 과정에서 나오는 유산균도 장 건강을 높여주어 면역력 또한 높여 주는 것입니다. 청국장에서는 인체에서 스스로 만들 수 없는 9가지의 필수 아미노산이 들어 있어 단백질 흡수에 도움을 받을 수 있..

원문보기 내부링크
Tistory

효소 다이어트의 원리와 부작용

효소 다이어트의 원리와 부작용 이미 여러 매체에서 효소를 먹으면 다이어트에 도움이 된다고 하여 엄청나게 광고하는 것을 많이 보았을 겁니다. 많은 인필루언서들이나 연예인들이 광고하는 효소 다이어트의 원리는 무엇이며 부작용에는 어떤 것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 효소란? 효소는 우리 몸에서 여러 가지 반응들을 활성화 해주는 단백질을 바탕으로 만들어진 촉매 역할을 한다고 보시면 됩니다. 예를 들면 음식을 잘 분해하여 에너지로 변환 하게거나, 신체의 여러 기능들이 잘 작동할 수 있게 해주는 역할을 하는 것입니다. 효소가 없다면 소화나 다사 같은 다양한 대사 과정들이 제대로 이루어지지 않을 수 있습니다. 2. 효소 다이어트의 원리 효소 다이어트의 원리는 소화 효소를 먹음으로써 먹은 음식들을 더 ..

원문보기 내부링크
Tistory

생각보다 심각한 질환인 가스괴저의 특징과 치료법

생각보다 심각한 질환인 가스괴저의 특징과 치료법 가스괴저란 질병에 대해 생소하게 느끼시는 분들이 만을 것입니다. 증상을 무시하면 안되고 생각보다 무서운 질병임을 아셔야 합니다. 이병의 증상고 특징을 알면 신속한 치료로 충분히 회복될 수 있습니다. 이번시간에 가스괴저가 무엇이고 어떻게 치료하는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 1.가스괴저란? 상처를 통해 감염되는 가스괴저는 클로스트리디움 종류의 세균이 침투해 근층을 파괴하고 가스를 만드는 질병으로 진행 속도가 상당히 빠릅니다. 주로 상처가 난 피부를 통해 세균에 감염이 되고 치료를 제때 하지 않을 경우 팔이나 다리를 절단해야 할 수도 있고 발병 후 며칠 만에 사망할 수 이도 있습니다. 2. 가스괴저의 특징 1) 지방과 근육 조직이 괴사 가스괴저의 가장 특징적..

원문보기 내부링크
Tistory

레몬즙과 꿀이 환상의 조합인 이유

레몬즙과 꿀이 환상의 조합인 이유 예전부터 몸 안의 노폐물을 배출 시키는 디톡스를 위해 레모즙을 많이 이용해 왔습니다. 거기에 꿀을 조합한다면 시너지 효과를 볼 수 있는데요. 이 두 가지 재료를 같이 먹었을 때 건강에 어떻게 도움이 되는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 소화 기능 향상 레몬즙에 포함되어 있는 구연산은 위산 분비를 촉진시키기 때문에 소화 작용을 돕고 꿀에 들어 있는 아밀라아제는 음식물 분해는 촉진시켜 줍니다. 이 두 종류의 재료를 함께 섭취한다면 소화 불량이나 복통, 변비 증상을 완화시켜주고 소화 기능을 좋게 유지하는 데 도움을 줍니다. 2. 면역력 강화 효과 몸에 좋은 식재료 들은 면역력을 향상시키기 마련인데요. 레몬즙과 꿀의 조합도 그렇습니다. 레몬즙에 풍부하게 들어 있는 비타민C는..

원문보기 내부링크
Tistory

충치를 빨리 치료하지 않으면 생기는 문제

충치를 빨리 치료하지 않으면 생기는 문제 충치는 살면서 한 번쯤 겪어본 사람이 많으실 겁니다. 사실 충치가 바로 생긴다고 해서 크게 아프거나 이가 빠지는 것 같은 증상이 나타나지 않기 때문에 그냥 무시하는 경향이 많습니다. 충치를 방치할 경우 심각한 후유증이 나타날 수 있습니다. 이번시간에는 충치를 그냥 방치했을때 나타날 수 있는 증상에 대해 알려드리려고 합니다. 1. 증상 1).생각보다 심한 통증과 불편감 충치는 치아 신경에 직접적으로 영향을 주기 때문에 통증이 발생합니다. 심한 경우 일상적인 생활을 하기 힘들 정도로 통증이 발생하는 경우도 있는데요. 가벼운 두통을 시작해 심한 치통으로 진통제까지 먹어야 하는 상황이 올 수 있습니다. 2).감염 치아의 범랑질이라고 하는 표면을 파괴하고 그 안으로 세균이..

원문보기 내부링크
Tistory

임신 중 회를 먹으면 안되는 이유

임신 주 회를 먹으면 안 되는 이유 임신 기간 동안은 올바른 식단을 하고 유지하는 것이 중요합니다. 태아와 엄마의 건강을 지키는데 중요한 일이기도 하고요. 그중에 임신부가 먹으면 좋지 않은 음식 중 하나가 회입니다. 이번시간에 회를 될 수 있으면 먹지 않아야 하는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째. 회는 생선을 비롯해 각종 해산물로 만들어지게 됩니다. 이 해산물에는 세균이나 기생충이 존재할 수 있습니다. 가뜩이나 임신 중에는 면역력이 약해져 있는데 이러한 세균이나 기생충에 감염이라도 되는 날에는 더 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 따라서 회를 먹음으로 올 수 있는 식중독이나 기생충 감염의 우려가 있습니다. 두 번째 경우에 따라 수은 함량이 높을 수 있습니다. 수은은 중추신경계에 영향을 주기 때..

원문보기 내부링크
Tistory

중입자 치료를 받기 위해 준비 해야 할 것

중입자 치료를 받기 위해 준비해야 할 것 암은 누구에게나 두려움으로 다가오는 병입니다. 하지만 의학 기술의 발달로 인해 여러 가지 치료 기술이 개발되고 있습니다. 그중에 하나가 중입자 치료라고 합니다. 중입자 치료는 꿈의 암치료라 불릴 만큼 많은 주목을 받고 있는 상황입니다. 이번시간에 중입자 치료의 효과에서 부터 준비해야 할 사항에 대해 알려드리도록 하겠습니다. https://blog.naver.com/kwon6251/223420913484 항암방사선약물 암치료비 보험 한가지로 준비끝 항암방사선약물 암치료비 보험 한가지로 준비끝 안녕하세요 고객 한 분 한 분 제 가족이라고 생각하고 책임... blog.naver.com 중입자치료란? 중입자 치료는 고에너지 입자를 이용해 암세포만을 좀 더 세밀하게 파괴하..

원문보기 내부링크
Tistory

녹색 콧물이 나오는 이유

녹색 콧물이 나오는 이유 1. 녹색 콧물의 원인 녹색 콧물은 세균 감염에 의해 나타 날 수 있습니다. 또한 바이러스 감염으로 인해 녹색 콧물이 나올 수 있습니다. 녹색 콧물이 나올 경우 즉시 병원을 방문해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 1) 감기 감기는 주로 바이러스 감여으로 인해 발생하는데 치유되는 과정에서 녹색 콧물이 나올 수 있습니다. 감기 때문에 나오는 콧물은 처음에는 투명하게 나오다가 며칠 지나면 녹색으로 변할 수 있습니다. 2) 부비동염 부비동염은 부비동에 발생하는 염증으로 인해 상기도 감염으로 나타납니다. 세균 감염으로 인한 부비동염은 녹색 콧물이 나올 수 있습니다. 3) 비염 비염은 코안의 조직에 염증이 생겨 발생하는 질환으로 알레르기 비염의 경우 녹색 콧물이 나올 수 있습니다. 2...

원문보기 내부링크
Tistory

위산 역류가 생기는 원인과 예방법

위산 역류가 생기는 원인과 예방법 위장관에 문제가 생기거나 기능을 제대로 못할 때 위산 역류가 일어납니다. 한 번쯤 경험 보신 분들도 있을 건데요. 정말 불편한 증상 중하나입니다. 위산은 산성이 높기 때문에 역류하게 되면 가슴이 타는 듯한 느낌이 들고 쓴 물이 올라오는 경우가 많은데요. 이번 시간에 위산 역류가 생기는 원인과 예방법에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 위산 역류의 원인 1) 하부 괄약근 이상 정상적인 식도 하부 괄약근은 평상이 식도에서 위로 넘어가는 경계선을 막아줘 음식물이나 위산이 식도록 올라가는 것을 막아줍니다. 하지만 괄약근에 이상이 생겨 압력이 약해지면 위산이 식도로 역류할 수 있습니다. 2) 비만 체중이 늘게 되면 체지방과 내장지방이 증가하게 됩니다. 증가된 지방들은 복부에..

원문보기 내부링크
Tistory

임산부가 엎드려 있으면 좋지 않은 4가지 이유

임산부가 엎드려 있으면 좋지 않은 4가지 이유 임신 중에는 조심해야 할 것들이 많습니다. 태아나 산모의 건강을 위해서도 아주 중요하구요. 특히 임신 중기로 갈수록 엎드려 있는 자세는 권장되지 않습니다. 이번 시간에 임산부들을 위해 임산부에게 엎드리는 자세가 왜 좋지 않은지 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 1.혈액 순환 방해 엎드려 있는 자세는 보통 사람들에게도 오장육부에 좋지 않다고 합니다. 특히나 임산부가 엎드리는 자세를 오래 취하게 되면 복구에 가해지는 압력이 증가하여 하대정맥이라고 하는 다리에서 심장으로 혈액을 퍼 올려주는 큰 혈관에 압력을 가할 수 있습니다. 이렇게 되면 혈액 순환을 방해하고 태아에게 충분한 양의 산소와 영양분을 공급하지 못할 수 있습니다. 2. 불편함과 통증 유발 임신..

원문보기 내부링크
Tistory

무릎 인공관절 수술 전 주의 사항과 수술 후 주의사항

무릎인공관절 수술 전 주의 사항과 수술 후 주의사항 나이가 들면서 관절의 연골이 닳는 경우가 있습니다. 심하지 않은 경우 약물 치료와 보존치료를 하지만 통증이 심하거나 거동이 불편하거나 뻣뻣한 경우 수술을 통해 치료를 하게 됩니다. 이번 시간에 무릎 인공관절 수술 전 주의 사항과 수술 후 주의 사항에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 무릎인공관절 치환술이란? 무릎의 연골이 닳아 심하게 손상된 경우 손상된 관절을 깎아내고 인공관절로 바꾸는 수술입니다. 수술을 통해 통증을 줄이고 걷기 힘들었던 일상생활이 가능하고 삶의 질을 향상할 수 있습니다. 2. 수술 전 주의 사항 수술 전 피검사를 필두로 각종 검사를 하게 됩니다. 보통 수술을 하는 경우는 만 60세 이상의 노인들이 많이 받으며 항응고제는 수술 일..

원문보기 내부링크
Tistory

후추가 다이어트에 좋은 이유 3가지

후추가 다이어트에 좋은 이유 3가지 향신료는 좋아하는 저는 겨자, 와사비,후추는 엄청 좋아하는데요. 특히 돼지 고기나 카레를 먹을 때는 꼭 후추를 넣어 먹습니다. 특히 3분 카레를 먹을때 후추 더 첨가해 먹곤 합니다. 후추가 비만을 억제하고 다이어트에 도움이 된다는 사실을 알고 계셨나요?. 이번시간에 후추가 다이어트에 좋은 이유를 3가지 알려 드리도록 하겠습니다. 1. 다이어트에 좋은 이유 1). 몸에 열을 내게 하여 지방 연소를 도움 후추의 매운 맛은 피페린이란 성분 때문인데요. 피페린은 몸에서 열을 내는 효과가 있습니다. 이렇게 몸에서 열이 나게 되면 신체 에너지 소비가 증가하게 되고 지방 연소를 촉진하는 효과가 있습니다. 그래서 다이어트 보조제에 후추 성분이 들어가는 모양입니다. 2). 소화기능을 ..

원문보기 내부링크
Tistory

통합상해가 무엇인지 알아보자.

통합상해가 무엇인지 알아보자. 보험상품을 소개받다 보면 통합상해라는 말을 들은 적이 있을 것입니다. 특히 질병상해나 운전자 보험에서 자주 등장하는 용어인데요. 용어도 어렵고 어떻게 다치면 보장을 받는지도 잘 이해가 가지 않잖아요. 이번시간에 이 통합상해가 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 통합상해란? 우선 통합상해는 질병상해보험과 통합상해진단비특약, 이렇게 두 가지 의미를 가지고 있습니다. 첫 번째로 질병상해보험은 질병상해에 따라 세부적으로 분류됩니다. 각 부위 별로 심한 장해, 뚜렷한 장해, 약간의 장해 등으로 세분화할 수 있습니다. 이에 따라 보험금 지급액이 결정됩니다. 7개의 부위로 기준을 나눌 수 있는데 두부, 안면, 척추, 상지, 하지, 장기, 신체 기능별로 분류할 수 있습니다. 두 번..

원문보기 내부링크
Tistory

건자두가 변비에 좋은 이유 3가지

건자두가 변비에 좋은 이유 3가지 변비는 아시다시피 배변 횟수가 줄어들고 배변활동이 어려워지는 증상을 말합니다. 물론 변비가 일어나는 다양한 원인이 있기도 하지요. 푸른 주스는 변비에 좋다고 알려져 있습니다. 푸른 주스의 재료는 건자두가 되겠는데요. 이번 시간에 건자두가 어떤 효능이 있어 변비에 도움이 되는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 변비에 좋은 이유 1). 식이섬유가 풍부하다 모든 과일이 그렇겠지만 건자두 역시 식이섬유가 풍부합니다. 식이섬유는 대변을 늘리는데 중요한 역할 합니다. 수분을 흡수해 대변의 양을 늘리게 됩니다. 또한 장운동도 촉진하기 때문에 배변활동을 원활하게 하는데 도움이 됩니다. 건자두 100g에는 사과의 6배에 달하는 식이섬유가 포함되어 있습니다. 2).소르비톨 함유 건자두에..

원문보기 내부링크
Tistory

지방변이 생기는 이유

지방변이 생기는 이유 지방변에 대해서 한 번쯤 들어 보셨을 겁니다. 혹시 본인이 화장실에서 일을 보고 변에 기름이 떠다닌다면 지방변일지 모릅니다. 어떻게 보면 지저분한 주제이긴 한데 기본적인 건강의 척도를 배변활동으로 보기 때문에 중요한 사항이라고 생각합니다. 이번 시간에는 지방변이 생기는 이유에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 지방변이란? 지방이 제대로 소화되지 않고 그대로 변에 섞여 배출되는 현상을 말합니다. 건강한 사람에게도 약간의 지방이 섞여 있긴 하지만 눈에 띌 정도로 둥둥 떠다닌다면 뭔가 문제가 있을 가능성이 높습니다. 2. 지방변이 생기는 이유 1) 소화 장애 췌장에 문제가 생길 경우 지방 소화 효소 분비가 방해될 수 있기 때문에 지방변이 생길 수 있고 쓸개에 문제가 생겼을 때도 지방..

원문보기 내부링크
Tistory

평생 관리가 필요한 질병 소아당뇨

평생 관리가 필요한 질병!! 소아당뇨당뇨는 성인 들도 관리하기 힘들고 각종 합병증 안고 살아가는데 선척적으로 소아 당뇨를 앓고 있는 아이들은 진짜 힘들 겁니다. 당뇨는 아시다시피 인슐린 부족이나 인슐린 저항성으로 인해 발생하는데 소아 당뇨라고 해서 다를 게 없습니다. 이번시간에 소아 당뇨에 대해 전반적으로 알아보도록 하겠습니다.1. 소화 당뇨의 원인과 증상소아 당뇨는 크게 제1형과 제2형으로 나눌 수 있습니다.1) 1형 소아당뇨1형 소아당뇨는 자가면역 질환으로 인해 발생합니다. 은 췌장에서 인슐린을 분비하는 베타세포가 면역 체계에 의해 파괴되어 발생하는 당뇨병입니다. 이로 인해 인슐린 분비가 줄어들게 됩니다. 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 제1형 당뇨병의 경우 ..

원문보기 내부링크
Tistory

임산부가 기생충 감염되면 위험한 이유

임산부가 기생충 감염되면 위험한 이유 임신은 여성에게 경의롭고 축복받을 일입니다., 동시에 조심해야 할 시기입니다. 특히 음식을 먹을 때는 더욱 주의해야 하는데요, 특히나 익히지 않은 음식을 먹다가 기생충에 감염되면 임산부와 태아 모두에게 위험할 수 있습니다. 이번시간에 임산부가 기생충을 조심해야 하는 이유를 알려드릴게요. 1. 왜 위험할까요? 임산부에게 영양 부족을 일으킬 수 있습니다. 기생충은 임산부의 영양소 흡수를 방해하여 빈혈, 피로, 면역력 저하가 발생할 수 있으면 심각한 염증 증상을 나타낼 수 있습니다 그리고 태아의 성장과 발달에 지장을 줄 수 있습니다. 조산과 저체중 출생의 위험을 증가시킬 수 있고 덜 익은 육류에 있는 기생충은 태아에게 심각한 선천적 기형을 유발할 수 있습니다. 심할 경우 ..

원문보기 내부링크
Tistory

칼슘 과다 섭취시 생길 수 있는 5가지 위험

칼슘 과다 섭취 시 생길 수 있는 5가지 위험 칼슘은 뼈와 치아 건강에 필수적인 영양소이고, 근육 수축, 신경 전달, 혈액 응고 등 여러 가지 역할을 합니다. 우리 몸에서 다양한 활약을 하지만 과하게 먹었을 때는 어떤 영양소라도 부작용이 있기 마련인데요. 이번시간에는 칼슘을 과다하게 먹었을 경우 생길 수 있는 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 위장장애 칼슘을 과다하게 먹을 경우 변비, 복통, 메스꺼움 구토 증세가 나타날 수 있습니다. 칼슘을 과도하게 먹게 되면 소화 흡수를 방해하며 식이섬유와 결합하여 변비를 일으킬 수 있습니다. 2. 신장결석 칼슘 과다는 신장 결석의 원인 되기도 합니다. 결석의 고통이 말로 표현할 수 없을 만큼 아프다고 합니다. 또한 결석으로 인해 혈뇨가 생길 수 있고 옆구리 통증도 ..

원문보기 내부링크
Tistory

꼭 알아야할 특정 3대 심장질환

꼭 알아야 할 특정 3대 심장질환 우리 몸에서 심장은 혈액 순환을 담당하는 아주 중요한 장기입니다. 우리의 의식과 상관없이 항상 일을 하잖아요. 그런데 여러 원인들로 인해 심장병이 생길 수 있습니다. 특히나 한국인의 사망 원인으로 원탑을 찍는 3대 심장 질환에 대해 한번 알아보려고 합니다. 특정 3대 심장질환의 종류와 원인 그리고 치료 방법을 한번 살펴보도록 하겠습니다 특정 3대 심장질환이란? 한국인 사망원인 상위권을 차지하는 협심증,급성 심근경색, 심부전이 특정 3대 심장 질환으로 분류됩니다. 1. 협심증이란? 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아져 발생하는 질환입니다. 관상동맥이 좁아지게 되면 신장 근육에 피요한 산소와 영양분을 충분히 공급받지 못하기 때문에 운동이나, 추위, 심리적으로 흥분한 ..

원문보기 내부링크
Tistory

재가 급여가 무엇이고 어떻게 신청할까?

재가 급여가 무엇이고 어떻게 신청할까? 노인과 장애인등 일상생활에 불편을 겪는 사람들 중 요양시설에 들어가기 싫어 각 가정에서 돌봄 서비스를 받기를 원합니다, 이런 상황에서 정부의 지원이 필요한데 재가 급여 서비스는 이러한 분들이 가정에서 돌봄 서비스를 받을 수 있는 제도입니다. 이번시간에 재가급여 서비스의 종류와 신청방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 재가급여 서비스란? 노인이나 장애인등 기본적인 생활을 하는데 보살핌이 필요한 분들이 본인들의 가정에서 돌봄 서비스를 받을 수 있도록 정부가 지원하는 제도입니다. 이 서비스는 노인 장기요양 보험에서 제공하는 것으로 가정에 필요한 다양한 서비스를 받을 수 있습니다. 2. 재가 급여 신청방법 1) 직접 신청 가까운 국민건강보험공단 지사를 방문하여 신청할 ..

원문보기 내부링크
Tistory

임플란트 하기전 주의 사항 5가지

임플란트 하기 전 주의사항 5가지 요즘은 이가 좋지 않으며 임플란트를 많이 합니다. 하지만 좀 겁이 나기도 하지요~ 왠지 수술이라는 생각 때문에 더 그런 것일지도 모릅니다. 임플란트 하기 전에 주의해야 할 사항이 몇 가지 있는데요. 오늘 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 충분히 상담하고 검사도 해야 합니다. 임플란트는 단순한 치료라기보다는 외과적 수술에 해당됩니다. 그렇기 때문에 치과 전문의와 충분한 상담도 필요합니다. 충분히 상담하고 나에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 나의 치아 상태와 구강 건강이 어떤지 알아야 하고 임플란트는 어떤 것으로 고를 것인지 선택해야 합니다. 그리고 어느 정도 비용이 발생하는지 생각해야 하며 임플란트 하고 나서 관리 방법과 주의사항을 꼼꼼히 따져 봐야 합니다...

원문보기 내부링크
Tistory

인삼을 많이 먹으면 설사를 하는 이유

인삼을 많이 먹으면 설사를 하는 이유 기력이 딸리거나 보양을 하기 위해 먹는 약초가 인삼입니다. 하지만 약재가 가지고 있는 성분으로 인해 많이 먹게 되면 오히려 독이 될 수 있습니다. 그중 하나가 설사입니다. 이번시간에 인삼을 많이 먹으면 설사를 하는 이유에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 설사의 원인 1). 사포닌 사포닌은 항산화 물질로 유명합니다. 인삼에는 진세노사이드, 지네세노사이드 등 다양한 사포닌 물질이 함유되어 있습니다. 이 사포닌 물질들은 소화 기관의 점막을 자극하게 됩니다. 그로 인해 장운동을 활발하게 만들고 수분의 분비를 증가시키게 됩니다. 이러한 이유로 적당량 먹으면 건강에 도움이 되지만 많이 먹게 되면 설사를 하게 되는 것입니다. 2). 장내 미생물의 불균형 인삼은 장내 유익균..

원문보기 내부링크
Tistory

요양병원과 요양원의 차이점

요양병원과 요양원의 차이점 서론 최근 노인 돌봄에 있어 이슈화되고 있는 요양원에 대한 뉴스가 많이 나오고 있습니다. 특히 만성 질환이나 평소 생활에 어려움을 겪는 어르신이나 환자들의 경우 전문적인 돌봄이 필요하게 됩니다. 부득이 하게 이런 시설에 도움을 받지 않을 수가 없는데요. 이번시간에는 요양병원과 요양원의 차이에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 본론 1.요양병원 요양병원의 의료법을 준수하여 만들어진 의료기관입니다. 각종 건강보험 적용을 받으며, 건강보험과 개인 부담금으로 나누어서 의료비를 납부하게 됩니다. 또한 의료 서비스에 중점을 두어 의사, 간호사, 재활치료사등 전문 의료인이 상주하게 됩니다. 요양병원에는 만성질환이나 장애로 인해 거동이 불편한 사람들이 꾸준한 의료 관리가 필요한 경우 입원을 ..

원문보기 내부링크
Tistory

새우를 먹으면 안되는 사람들

새우를 먹으면 안 되는 사람들 서론 새우는 맛도 맛이지만 단백질을 포함한 영양도 풍부한 해산물 중 하나입니다. 또한 고단백 저지방 식품으로 다이어트할 때도 먹으면 좋은데요. 하지만 새우를 먹으면 좋지 않은 사람들이 있습니다. 이번 시간에는 새우를 먹으면 안 되는 사람들에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 본론 1.새우 알레르기가 있는 사람 특정 음식에 알레르기가 있는 사람들이 있습니다. 생각보다 해산물에 알레르기가 있는 사람이 많더라고요. 새우 알레르기가 있는 사람이 새우을 먹을 경우 두드러기나 콧물, 구토, 설사, 심하면 호흡 곤란까지 올 수 있습니다. 아나필라틱 쇼크가 일어나는 경우 혈압이 떨어지고, 어지럽고 의식까지 혼미해지는 경우도 있습니다. 2. 콜레스테롤이 높은 사람 새우는 콜레스테롤 함량이 ..

원문보기 내부링크
Tistory

EPA와DHA가 풍부한 멸치로 건강관리 하기

EPA와 DHA가 풍부한 멸치로 건강관리 하기 서론 멸치는 반찬이나 안주 등 여러 방면에서 다양하게 활용할 수 있는 작은 생선입니다. 요 작은 생선도 꼴에 생선이라고 우리 몸에 좋은 영양소가 풍부하게 들어있는데요. 이번시간에는 멸치가 건강에 좋은 이유를 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 본론 1.뼈 건강에 좋습니다. 많이들 아시다시피 멸치는 칼슘 함량이 높습니다. 칼슘은 뼈와 치아를 건강하게 유지하는데 중요한 역할을 하잖아요? 100g의 멸치에는 약 1000mg의 칼슘이 들어있다고 하는데요. 우유 100ml보다 더 많은 양의 칼슘을 함유하고 있습니다. 2. 혈관 건강에도 좋습니다. 멸치도 생선이란 그런지 EPA와DHA 즉 오메가 3가 풍부하게 들어있다고 합니다. 그렇기 때문에 혈압을 낮추고, 혈..

원문보기 내부링크
Tistory

패혈증이 위험한 이유

패혈증이 위험한 이유 서론 생각보다 많은 사람들이 패혈증으로 사망을 합니다. 생각보다 치명적인 병인데요. 패혈증이 치명적인 이유는 신체 염증 반을 일으켜 장기 손상과 사망으로 이어질 수 있다는 것입니다. 이번시간에는 패혈증이 무엇인지, 증상과 원인 그리고 치료방법과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본론 1. 패혈증이란? 혈액 내에 세균이나 바이러스, 곰팡이 등이 몸 전체 염증 반응을 일으키는 병입니다. 이 염증 반응으로 인해 장기 손상, 저혈압, 심부전, 심하면 사망에 이를 수 있습니다. 2. 패혈증의 증상 열이 나기도 하고 저체온 증상이 나타나기도 하며 소변량이 감소하고 정신을 잃을 수 있습니다. 또한 빈호흡, 서맥, 저혈압이 오며서 피부가 창백하게 보일 수 있습니다. 피부 전신에 발진이 생기거나..

원문보기 내부링크
Tistory

봉와직염이 진짜 위험한 이유

봉와직염이 진짜 위험한 이유 서론 봉와직염은 피부와 근육사이에 지방 조직인 봉와직이란 곳에 세균이 감염되어 발생하는 질환입니다. 이 봉와직이란 곳은 피부를 쿠션과 같이 보호하는 역할을 합니다. 봉와직염을 단순히 피부에 감염된 질환이라고 쉽게 생각할 수 있지만 제때 치료하지 않는 다면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 이번 시간에는 봉와직염이 진짜 위험한 이유에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 본론 1.봉와직염의 증상 세균 감염이기 때문에 염증 반응 증상이 나타납니다. 감염 부위가 붓고 열감이 생깁니다. 심한 경우 림프절이 커질 수 있고 봉와직이란 부위에 고름이 생길 수 있습니다. 2.. 봉와직염으로 오는 합병증 1). 봉와직염은 급성 염증 질환으로 피부 아래 조직으로 염증이 빠르게 퍼질 수 있습니다..

원문보기 내부링크
Tistory

놓치기 쉬운 뇌경색 전조증상

놓치기 쉬운 뇌경색 전조증상 뇌경색은 뇌혈관이 막히거나 좁아져 뇌에 혈액 공급이 차단되면서 발생하는 질환입니다. 뇌세포는 혈액을 통해 산소와 영양분을 공급받는데, 뇌혈관에 혈액 공급이 끊기면 뇌세포가 손상되거나 죽게 됩니다. 이번시간에는 우리가 그냥 지나칠 수 있는 뇌경색 전조증상에 대해 한번 알아볼게요. 전조증상 5가지 1. 갑작스럽고 극심한 고통 이제 까지 경험해보지 못한 극심한 두통이 오면 뇌경색 전조증상으로 의심해봐야 합니다. 빨리 검사를 해보고 뇌경색까지 가는 것을 예방하고 조기 치료를 할 수 있습니다. 2. 한쪽으로 팔다리가 마비되거나 감각이 이상할 때 팔다리가 한쪽으로 예전과 다르게 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 증상의 뇌경색의 대표적인 전조증상 중 하나입니다. 물건을 잡을 때 자주 떨어뜨리..

원문보기 내부링크
Tistory

경추 통증은 이제 다기능 경추 마사지기로 해결

경추 통증은 이제 다기능 경추 마사지기로 해결 목의 통증은 현대인들에게 가장 흔하게 나타나는 질환입니다. 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 경우, 또는 잘못된 자세로 생활하는 것이 원인이 됩니다. 경추 통증이 있으면 목이 뻣뻣하고, 두통이 발생하며, 심할 경우 어깨와 팔까지 이어지는 방사통이 발생할 수 있습니다. 이번시간에는 경추 통증으로 고생을 하시는 분들을 위해 다기능 경추 마사지기를 소개해 드리려 합니다. 다기능 경추 마사지기를 이용하면 좋은 사람 -경추 통증으로 고생하시는 분 -장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 분 -잘못된 자세로 생활 하시는 분 마사지기 사용 효과 -경추통증 완화 -두통완화 -어께와 팔 통증 완화 -경직된 근육 이완 제품의 특징 -5단계 마사지 모드가 있습니다 -견인 및 스트레..

원문보기 내부링크
Tistory

지방이식의 부작용을 알아보자

지방이식의 부작용을 알아보자 서론 지방이식은 내 몸에서 채취한 지방을 원하는 부위에 이식하여 볼륨감을 높여주는 수술입니다. 내 몸의 지방을 채취해 이식을 하는 것이기 때문에 거부반응이 적고 비교적 안전한 수술로 알려져 있습니다. 하지만 모든 수술에는 부작용이 따르기 마련입니다. 이번시간에는 지방이식을 했을 때 발생할 수 있는 부작용에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 본론 지방이식의 부작용은 생착률 저하, 염증 및 감염, 울퉁불퉁한 모양 이렇게 크게 3가지 정도로 볼 수 있겠습니다. 그럼 하나하나 알아보도록 하겠습니다 1. 생착률 저하 지방이식의 가장 흔한 부작용 중 하나가 생착률 저하입니다. 지방이 이식된 부위에 이식한 지방이 살아남을 확률은 50~70% 정도 된다고 합니다. 이렇게 생착률이 낮으면 효..

원문보기 내부링크
Tistory

시력저하의 주범 황반변성

시력저하의 주범 황반변성 서론 환반변성은 노화로 인해 황반이라는 조직이 손상되어 시력이 저하되는 질환입니다. 황반은 눈의 안쪽에 위치한 신경조직으로 시각세포의 대부분이 모여있는 곳입니다. 그렇기 때문에 이곳에 문제가 생기게 되면 시력이 저하되어 글을 읽거나 사물을 본때 잘 보이지 않는 어려움일 겪을 수 있습니다. 이번시간에는 황반 변성의 원인과 증상, 치료방법, 그리고 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본론 황반변성의 증상 황반 변성의 증상은 서서히 나타나기 때문에 초기에는 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 황반변성은 건성 황반변성과 습성 황반변성으로 나눌 수 있습니다. 먼저 건성 황반변성의 증상으로는 시야에 있는 물체를 상세하게 구분하는 능력인 중심시력이 서서히 저하됩니다. 이로 인해 글을 읽..

원문보기 내부링크
Tistory

전정 편두통의 원인과 증상

전정편두통의 원인과 증상 서론 전정편두통은 두통과 어지러움증, 균형 잡기 힘듦, 속 울렁거림 증상이 나타나는 질환입니다. 편두통의 한 종류로서 전정기관의 이상으로 발생하는 것입니다. 전정기관은 귀안에 있는데 머리의 움직임을 감지하고, 몸의 균형을 유지하는 역할을 합니다. 전정 편두통이 발생하게 되면 전정기관의 기능이 방해되기 때문에 어리러움증, 속이 울렁거려 구토가 날 수도 있고 균형을 잡기 힘들 수도 있습니다. 본론 전정편두통의 증상 일반적인 편두통과 마찬가지고 두통이 있습니다. 한쪽에만 두통이 나타난다던지, 박동성 두통이 나타날 수 있습니다. 또한 전정기관의 기능이 방해되기 때문에 어지러울 수 있습니다. 급성으로 시작되나 시간이 지남에 따라 자연적으로 사라집니다. 전정기관의 기능을 방해 받게 되면 어..

원문보기 내부링크
Tistory

스케일링 후 이가 시림 해결방법

스케일링 후 이가 시린걸 어떻게 해결할까? 서론 스케일링은 치아표면의 치석과 치태를 제거하는 시술입니다. 치석은 치태와 입안 세균이 만나서 단단한 덩어리가 되는데 이로 인해 충치나 잇몸질환, 치주염등이 발생하게 됩니다. 그래서 1년에 한두번 스케일링은 받는 사람들이 많습니다. 스케일링을 하고 이가 시리다고 하는 사람들이 있는데 이번시간에는 스케일링 후 이가 시린 이유와 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본론 1.스케일링후 이가 시린 이유 크게 두 가지 원인이 있을 수 있습니다. 한 가지는 스케일링을 하고 나서 치아 뿌리가 노출되면서 증상이 나타나기도 합니다. 스케일링으로 치석과 치태가 제거되면 치아 뿌리가 노출될 수 있습니다. 이 부분은 치아 표면보다 예민하기 때문에 찬물이나 뜨거운 물 그리고 단 ..

원문보기 내부링크
Tistory

성장호르몬을 자극시키는 방법

성장호르몬을 자극시키는 방법 서론 성장호르몬은 인체의 발달과 성장에 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 성장판을 자극하여 골격의 성장을 촉진하고, 근육과 키성장에 영향을 주면 우리 몸의 지방이 생기는 것을 조절합니다. 신진대사 또한 향상하는 작용을 합니다. 성장호르몬은 태어나서부터 분비가 되기 시작하며 사춘기 이후부터는 급격히 증가하다가 성인이 된 후에는 점차 감소하게 됩니다. 이번시간에는 성장호르몬을 자극시키는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본론 성장호르몬을 자극시키는 방법으로는 규칙적인 생활습관을 가지거나 약물을 통한 약물치료를 할 수있습니다. 1. 규칙적인 생활습관 충분한 수면을 취해줘야 합니다. 하루 8~10시간 수면을 취해 주는 것이 좋으며 성장호르몬은 잘 때 많이 분비가 됩니다. 그러므로 ..

원문보기 내부링크
Tistory

아스피린은 건강기능 식품이 아닙니다.

아스피린은 건강기능식품이 아닙니다. 소개글 몇 년 전인가 혈전 예방과 혈액순환 개선을 위해서 저 농도의 아스피린을 꾸준히 먹었을 때 이런 증상들이 예방된다는 이야기가 있었습니다. 하지만 모든 사람들이 먹을 필요는 없다고 하는데 어떤 점에서 이런 이야기가 나왔는지 한번 알아 보도록 하겠습니다. 본론 아스피린은 혈소판 응집을 억제 하는 효과가 높아 혈전 지란 예방 하는 데 사용하는 약물입니다. 또한 아스피린은 소염 진통제 경에 있기 때문에 우리나라가 아닌 외국에서는 두통약으로 아스피린을 복용하기도 합니다. 하지만 아스피린을 먹을 때는 반드시 효과 와 부작용에 대한 숙지를 하고 있어야 합니다. 1. 아스피린의 효과 첫 번째로 아스피린은 혈소판 응집 억제 작용을 합니다. 그래서 혈전 형성과 심장 혈관 질환을 예..

원문보기 내부링크
Tistory

복합통증증후군(CRPS) 만성통증 질환

복합통증증후균(CRPS) 만성통증 질환 서론 복합통증증후군은 신체의 한 부위에 발생하는 극심한 통증과 부종, 색깔변화, 땀, 근육 위축등 다양한 증상을 동반하는 만성 질환입니다. 이번시간에는 복합통증증후군의 원인과 증상, 종류 그리고 치료법에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 본론 1.원인 흔히 외상이나 수술 후 발생 하는 경우도 있지만, 외상이 없거나 수술을 하지 않는 경우에도 발생할 수 있습니다. 하지만 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으나, 신경계 이상으로 인해 발생하는 것이라고 추축하고 있습니다. 2. 증상 1) 심한 통증 복합통증증후군의 가장 일반적이고 흔한 증상이 통증입니다. 통증은 지속적으로 나타나며, 심한 경우 일상생활이 불가능할 정도로 고통스럽다고 합니다. 2) 민감성 통증이 있는 부위의..

원문보기 내부링크
Tistory

스마트 목 마사지 기구로 건강한 목 만들기

스마트 목 마사지 기구로 건강한 목 만들기 요즘 장시간 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 인해 목 통증을 호소하는 분들이 많은데요. 이러한 증상은 거북목,일자목 같은 목질환으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요 합니다. 이번시간는 목 질환 예방과 목 관리를 위한 마사지기를 소해해 드리려고 합니다. 무선 진동 방식의 스마트목마사지기구 스마트 목마사지기구는 본체 내부에 모터가 장착되어있어 강력한 진동을 일으키는 원리인데요. 미세한 떨림이 느껴지면서 뭉쳐있던 근육 풀어주고 딱딱하게 굳어있던 부분 말랑하게 이완시켜 줍니다. 간편한 사용법으로 누구나 쉽게 이용 가능 전원버튼 하나로 모든 조작이 가능해서 어르신분들도 어렵지 않게 쓰실 수 있겠더라고요. 5초 정도 꾹 눌러주면 ON/OFF 되고 짧게 누르면 강도 조절되니까 엄..

원문보기 내부링크
Tistory

저항성 고혈압 제대로 알고 치료하자

저항성 고혈압, 제대로 알고 치료하자! 서론 저항성 고혈압은 약물 치료를 통해서도 혈압이 조절되지 않는 경우를 말합니다. 고혈압 환자의 약 10~15%에서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 저항성 고혈압은 심혈관질환, 뇌졸중, 신부전 등의 위험을 증가시키므로 적절한 치료가 필요합니다. 본론 고혈압은 혈압이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 정상적인 혈압은 수축기 혈압이 120 mmHg 미만, 이완기 혈압이 80 mmHg 미만입니다. 고혈압은 치료하지 않고 방치하면 심혈관질환, 뇌졸중, 신부전 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 고혈압은 약물 치료를 통해 혈압을 조절할 수 있습니다. 일반적으로 이뇨제, 베타차단제, ACE 억제제, ARB 등의 항고혈압제를 사용합니다. 이 약물들을 적절한 용량으로 복용..

원문보기 내부링크
Tistory

노약자나 장애인을 위한 보행 보조용품 접이식 성인 보행기

노약자나 장애인을 위한 보행 보조용품 접이식 성인 보행기어르신들을 위한 이동식 보조기구노령화 사회로 접어들면서 노약자 및 장애인의 보행 보조에 대한 수요가 점점 증가하고 있습니다. 특히, 노약자의 경우 근력이 약해지면서 보행에 어려움을 겪는 경우가 많고, 장애인의 경우 신체적 장애로 인해 보행이 불편할 수 있습니다. 오늘 소개해 드릴 상품은 거동이 불편한 사람들의 위한 이동식 보조기구에 대해 알려드리겠습니다. 이러한 분들을 위해 개발된 접이식 이중 팔 보행 보조기는 양팔에 지지대를 걸쳐 사용하는 보행 보조기로, 팔의 힘을 이용하여 보행을 보조할 수 있습니다. 접이식 이중 팔 보행 보조기의 장점1). 양팔을 사용하여 보행을 보조하므로, 균형감각이 떨어지는 노약자나 장애인도 안전하게 보행할 수 있습니다.접이..

원문보기 내부링크
Tistory

사랑하는 반려견의 든든한 다리 반려견 휠체어 소개

사랑하는 반려견의 든든한 다리 반려견 휠체어 소개제품사러가기소개글반려견을 키우는 분들이라면 누구나 한 번쯤 반려견이 다치거나 아플 때를 걱정해 보셨을 겁니다. 특히 뒷다리가 불편하거나 마비된 반려견의 경우, 이동이 힘들어지고 활동량이 줄어들면서 건강이 악화될 수 있습니다. 이런 경우 반려건 휠체어가 큰 도움이 될 수 있습니다. 반려견 휠체어는 뒷다리가 불편한 반려견이 스스로 이동할 수 있도록 도와주는 장치로 반려견의 생활의 질을 크게 향상할 수 있습니다.본론어떤 강아지들이 쓰면 좋은가?설 수 없는 강아지걸을 수 없는 강아지뛸 수 없는 강아지나이가 많이 든 강아지 반려견 휠체어 선택 시 체크 포인트 1. 크기와 체형 반려견의 크기와 체형에 맞게 선택해야 합니다. 너무 크거나 작으면 반려견이 불편해 할 수 ..

원문보기 내부링크
Tistory

편도결석 원인과 치료법 살펴보기

편도결석 원인과 치료법 살펴보기 혹시 입냄새 때문에 고민을 해보신 적이 있으신가요? 여러 가지 원인에 의해 입냄새가 생길 수 있지만 그중 한 원인이 편도결석 때문에 발생하는 경우가 있습니다. 오늘 편도결석에 대해 자세히 알아보고 원인과 치료법을 알아보도록 하겠습니다. 편도결석이란 무엇인가? 편도결석은 편도에 생긴 작은 석회질 덩어리로 편도석이라고도 불립니다. 편도는 목 뒤쪽에 위치한 신체기관으로 면역작용에 관여를 하게 됩니다. 편도결석은 염증이 없는 경우도 많고 증상이 없는 경우가 많아 사람들이 편도결석이 생기는지 모르고 넘어가는 경우가 많습니다. 편도결석의 주요증상 일반적으로 목에 이물감을 느끼거나, 인후 통증, 인후염, 구역질, 목이 붓는 증상등이 나타날 수 있으며 이러한 결석은 입냄새가 나는 원인이..

원문보기 내부링크
Tistory

폴리코사놀의 효능과 부작용 하루 섭취량

폴리코사놀의 효능과 부작용 하루 섭취량 폴리코사놀은 식물성 지방 성분인 스테롤의 일종으로 사탕수수를 비롯해 쌀겨, 녹차잎 등의 식물에 함유되어 있는 물질입니다. 폴리코사놀은 여러 가지 효능을 가지고 있는데 이번 시간에는 폴리코사놀의 여러 가지 효능과 부작용 그리고 하루 권장 섭취량에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 효능 1.콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줍니다. 혈중 콜레스테로의 수치 개선 효과가 있는데 그 이유는 폴리코사놀은 혈액 속의 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮추고, 좋은 콜레스테롤의 수치를 높여줍니다. 그렇기 때문에 고혈압이나 당뇨, 비만 같은 성인병을 예방하고 개선하는데 효과를 볼 수 있습니다. 2. 혈압을 낮추는 효과 폴리코사놀은 혈관을 확장시켜 혈액 순화에 도움을 줍니다. 비만인 사람에게 운..

원문보기 내부링크
Tistory

가래를 효과적으로 제거하는 방법

가래를 효과적으로 제거하는 방법 소개글 가래는 기관지에서 분비되는 분비물로, 기관지를 보호하고 세균이나 이물질을 배출하는 역할을 합니다. 하지만 가래가 많게 되면 그렁그렁 소리도 나고 기침도 나며 심할 때는 냄새까지 나는 것 같습니다. 가래가 생기는 것은 우리 인체의 면역 반응의 결과로 당연한 것이지만 많이 불편합니다. 이번 시간에는 가래를 좀 더 효과적으로 제거하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본론 1.가래를 쉽게 제거하는 법 1). 물 마시기 하루에 2리터 정도의 물을 마셔주는 것이 좋습니다. 몸에 수분이 많아지면 기관지 점막에도 수분의 함량이 높아지기 때문에 가래가 묽어지고 배출이 용이하게 됩니다. 또한 물을 먹음으로써 기침을 유발할 수 있기 때문에 가래를 배출할 수 있게 해 줍니다. 물을 ..

원문보기 내부링크
Tistory

자궁내막이 얇아지면 나타나는 문제점

자궁내막이 얇아지면 나타나는 문제점 소개글 자궁 내막은 수정란이 착상을 하기 위해 적절한 두께로 유지되면서 두꺼워졌다가 원래상태로 돌아왔다가 합니다. 그러나 어떤 원인으로 인해 자궁내막이 얇아질 수 있습니다. 그렇게 되면 수정란의 착상이 힘들어져 임신하는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이번 시간에는 자궁내막 얆음으로 오는 문제점과 원인, 증상, 치료방법을 한번 알아보도록 하겠습니다. 본론 1.자궁내막이 하는 일 자궁내막은 임신에 있어서 중요한 일을 합니다. 마치 모래사장에 골프공이 폭! 박히는 것처럼 수정란이 착상을 하고 착상 후에 수정란이 잘 분화될 수 있도록 돕습니다. 그리고 이 자궁내막으로 탯줄이 생기고 임신중 태아에게 산소와 영양분을 공급해 주고 나중에 아기를 낳을 때 태반의 형태로 배출됩니다. ..

원문보기 내부링크
Tistory

소금이 염증을 제거 하는 원리

소금이 염증을 제거하는 원리 소개글 상처에는 사용을 못하지만 입안의 염증을 줄이거나 잇몸이 좋지 않을 때 소금물로 가글을 하는 경우가 많습니다. 그냥 소금인데 어떻게 염증을 제거하고 염증 발생을 예방하는지 궁금해졌어요. 이번시간에는 소금이 염증을 제거하는 원리를 한번 알아보도록 하겠습니다. 본론 1. 소금의 염증 제거 원리 소금은 염소와 나트륨 및 각종 미네랄로 구성이 되어 있는데 소금의 염소 성분이 직접 살균작용을 합니다. 그래서 입안의 염증 제거에는 소금만큼 좋은 것이 없다고 합니다. 그리고 나트륨의 경우에는 세균의 몸속으로 수분을 흡수시켜 점점 크게 만들어 세균을 폭파시켜 버립니다. 그러므로 소금을 탄 소금물은 염소와 나트륨 같은 소금 이온은 이렇게 터져버린 세균을 배출시키는 역할을 한다고 보면 됩..

원문보기 내부링크
Tistory

밀가루 음식을 끊으면 나타나는 인체의 변화

밀가루 음식을 끊으면 나타나는 인제의 변화 소개글 우리가 먹는 음식 중에는 밀가루가 포함된 음식들이 많이 있습니다 또한 그런 음식 들은 상당히 맛도 있고요 이런 음식들을 자꾸 먹었을 때 나타나는 인체의 반응에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 본론 밀가루 과잉섭취 시 나타날 수 있는 증상 밀가루를 이용하여 만드는 빵이나 파스타 피자 햄버거 국수면 같은 경우에는 조리 시간도 짧고 간편하고 맛있게 먹을 수 있기 때문에 끼니를 이런 밀가루 음식들로 대체하는 사람들이 많습니다. 하지만 이런 음식들을 먹고 속이 불편하거나 소화가 잘 안 되는 증상이 나타날 수 있는데 밀가루 음식이 소화가 잘 안 되는 이유는 밀가루의 함유된 단백질이 글루텐 때문입니다. 그렇게는 밀가루로 만든 반죽을 뭉쳐 주거나 부풀도록 만들고 쫄깃..

원문보기 내부링크
Tistory

청약점수 산정 방법과 산정 기준

청약점수 산정 방법과 산정 기준 청약 점수는 주책 청약제도에 따라 다양한 요소들을 고려하여 결정되며, 주택을 할당받는 제 중요한 역할을 합니다. 이번 시간에는 청약점수 산정 방법과 산정 기준에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 청약점수 높이는 방법 무주택 기간은 만 20세이상을 넘어선 후 결혼한 시점 또는 만 30세가 되는 시점부터 계산됩니다. 결혼을 빨리 해서 무주택 기간을 늘리는 것이 좋고 부양가족 수가 늘어날 때마다 5점씩 증가하니 자녀는 많이 낳는 것도 좋은 방법이라고 합니다. 그리고 직계존속인 증조부모,조부모 또는 부모님과 함께 거주하면 가산점을 받을 수 있습니다. 하지만 가짜 주민등록증이나 꼼수를 부린다면 인정이 되니 않는다고 하니 실제로 거주하는 경우에만 인정이 되는 점을 알아 두셔야 합니다. ..

원문보기 내부링크
Tistory

갑상선 기능 항진증 환자가 사우나를 하면 안되는 이유

갑상선 기능 항진증 환자가 사우나를 하면 안 되는 이유 소개 사우나는 피로 회복과 휴식을 하는데 좋은 방법 중 하나입니다. 그래서 사람들이 몸을 풀기 위해 사우나하는 경우가 많습니다. 하지만 피로 해소와 휴식에 좋은 사우나도 피해야 할 사람들이 있습니다. 그중 하나가 갑상선 기능 항진증입니다. 이번 시간에는 갑상선 기능 항진증 환자가 사우나를 하면 안 되는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본론 갑상선 기능 항진증이란? 갑상선의 활동이 너무 과하게 활동하기 때문에 갑상선 호르몬의 과다 분비가 일어납니다. 이 갑상선 호르몬은 신진대사를 높여주고 체온을 상승하게 만들어 심장 박동수와 혈압을 증가시킵니다. 사우나는 체온 조절을 어렵게 만든다 사우나는 하면 안 되는 이유? 사우나는 고온의 습한 공간에서 하게 ..

원문보기 내부링크
Tistory

골다공증에 대한 오해와 진실

골다공증에 대한 오해와 진실골다공증은 주로 여성에게 발생하는 질환입니다. 뼈가 약해져서 골절이 쉽게 일어나는 상태입니다. 이번시간에는 골다공증에 대한 오해와 진실에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 골다공증에 대한 오해1.골다공증은 노인들만 걸리는 병이다.실제로 골다공증은 노화로 인해 뼈가 약해지는 것이지만, 나이가 젊은 사람에게도 발생할 수 있습니다. 예방을 위해서는 어린 시절부터 건강학 식습관과 저 절한 운동을 해주는 것이 뼈 건강을 유지해야 합니다. 2. 골다공증은 치료가 어렵다골다공증을 완전하게 치료하는 것은 어렵지만 조기에 발견하고 예방을 하면 진행을 늦출 수 있습니다. 정기적인 검사를 받고 뼈의 밀도를 확인하고, 의사의 지시에 따라 약물치료나 보조치료를 병행할 수 있습니다. 역시 올바른 식단과..

원문보기 내부링크
Tistory

콧물과 코막힘 이렇게 극복하세요

콧물과 코막힘 이렇게 극복해 보세요 콧물과 코막힘은 많은 사람들이 겪는 불편한 증상입니다. 콧물과 코막힘은 감기, 알레르기, 비염, 부비동염등 다양한 원은으로 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 호흡을 어렵게 하고 잠을 방해하고, 미각과 후각을 떨어 뜨리고 심지어 귀에도 문제가 있을 수 있습니다. 이번시간에는 콧물과 코막힘을 어떻게 해결할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 콧물과 코막힘의 원인과 증상 콧물과 코막힘은 왜 생기는 가? 콧물과 코막힘은 코 안 쪽의 점막이 자극을 받아 분비물을 만들고, 혈관이 확장되어 코안이 부어서 생기는 증상입니다. 콧물과 코막힘의 원인은 다양한데 감기, 알레르기, 비염, 부비동염, 코점막 자극, 비중격만곡증, 물혹, 종양, 임신 등으로 나타날 수 있습니다. 콧물과 코..

원문보기 내부링크
Tistory

아데노이드 비대의 원인과 치료법

아데노이드 비대의 원인과 치료법아데노이드는 코 뒤쪽에 위치한 림프 조직입니다. 아데노이드가 커지게 되면 코막힘, 수면 무호흡증, 귀의 감염 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이번 시간에는 아데노이드 비대의 원인과 치료법 그리고 증상도 한번 알아보도록 하겠습니다. 아데노이드의 위치 아데노이드는 코 뒤쪽,비강과 인두의 경계 부위에 있습니다. 모양은 콩 모양이고 크기가 다양합니다. 아데노이드 비대의 증상 1.코막힘 아데노이드가 커지게 되면 비강을 막아 코로 공기가 잘 통하지 않게 됩니다. 2. 수면 무호흡증 커진 아데노이드는 기도를 막을 수 있기 때문에 잠자는 동안 호흡이 불규칙하게 되거나 무호흡증이 나타날 수 있습니다. 3. 귀 감염 아데노이드가 감염이 되게 되면 중이염을 유발할 수 있습니다. 4. 중이염 ..

원문보기 내부링크
Tistory

난방비 아끼는 꿀팁

난방비 아끼는 꿀팁!! 날씨가 점점 추워지면서 많은 분들이 난방비에 대한 고민을 하실 것으로 알고 있습니다. 가스비가 이번에 또 오른다는 카더라가 점점 번지고 있는데 이번 시간에는 따뜻하면서 난방비도 아끼는 방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 겨울이 다가오면 생기는 고민 겨울이 다가오면서 우리는 난방비에 대한 고민을 하지 않을 수 없습니다. 거의 대부분 가정에서는 도시가스를 사용하는 것으로 알고 있는데 2023년 1월 기준으로 38.4%의 상승률을 보여 주고 있습니다. 그래서 그런지 저 또한 가스비가 많이 나왔던 것으로 기억하고 있습니다. 난방비 아끼는 방법 1.난방 온도 조절하기 겨울철 실내 적정온도는 18~20도라고 합니다. 온도를 1도씩 올릴 때마다 약 15% 가스비가 상승한다고 합니다. 실내..

원문보기 내부링크
Tistory

수술실에서 쓰는 응급 약물

수술실에서 쓰는 응급약물 수술실에서 일하다 보면 긴급한 상황이 생기는 경우가 있습니다. 그중에서도 환자의 생명과 직접적으로 연관이 있는 긴급한 상황이 생길 수도 있고요. 이번 시간에는 수술실에 사용하는 응급 약물에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 에피네프린 epinephrine 용량: 1A=1mg=1ml 효능 및 효과: 천식, 두드러기 등 심한 알레르기 반응 또는 심한 저혈압등 응급상황에 쓰임, 혈관 수축 효과와 기관지 확장 작용이 있음 적응증:보통 응급상황에서 심폐소생술을 실시할 때 혈압과 심박을 유지하기 위해 사용하며, 수술 시 출혈을 줄이기 위해 리도카인이나 irrgation 할 때 함께 쓰는 경우, 그리고 척추마취 시 마취의 시간을 증가시키기 위해 사용 금기:녹내장 환자,전립선비대로 인한 ..

원문보기 내부링크
Tistory

급발진사고의 원인과 대처와 예방법

급발진사고의 원인과 대처와 예방법 요즘 차량의 급발진 사고에 대한 뉴스를 자주 접하게 됩니다. 내가 원하지 않는 방향으로 차가 움직이게 되면 당황하게 마련입니다. 이번 시간에는 급발진의 원인과 대처 방안에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 급발진이란? 갑자기 차가 제동이 되지 않으면서 스스로 움직여 원하지 않는 방향으로 빠른 속도로 질주하는 차량의 질병 같은 것입니다. 교통사고에 대한 뉴스가 나올 때 자주 등장하는 단어가 급발진인 것 같습니다. 최근 5년간 급발진 의심 교통사고는 169건이라는 통계가 있습니다. 급발진의 원인 각 제조사 마다 급발진을 인정하지 않고 있고 그 원인에 대해서는 아직 정확하게 밝혀진 것이 없다고 합니다. 다만 일부에서는 전자제어장치가 고장 났을 때 급발진을 한다는 이야기가 있기..

원문보기 내부링크
Tistory

호식이 두마리 치킨 닭똥집 튀김

호식이 두마리 치킨 닭똥집 튀김 여러분들은 닭똥집 튀김을 좋아하시나요? 저는 쫄깃한 식감을 가진 음식들을 상당히 좋아하는데 그중에서 닥 특수부위인 닥똥집 튀김을 좋아합니다. 이번 포스팅에서는 호식이 두 마리 치킨에서 닥똥집 튀김을 시켜 먹어 본 후기에 대해 말씀드리겠습니다. 대구에 똥집골목을 아세요? 대구에는 똥집골목이라는 닭똥집 튀김만 전문으로 만들어 파는 가게가 모여있는 상권이 있습니다. 그곳에 살 때는 생각날 때마다 들려서 먹기도 하고 귀가할 때 싸들고 들어가기도 했었어요.직장 때문에 다른 지역으로 오게 되면서 닭똥집 튀김에 대한 생각을 전혀 하지 못하고 있었답니다 이래저래 지내다가 요즘 들어 치킨 값이 너무 비싸 가지고 그 대안으로 닭똥집 튀김을 시켜 먹어 보면 좋겠다는 생각을 했습니다. 생각보다..

원문보기 내부링크
Tistory

인공눈물의 종류를 알아보자.

인공눈물의 종류를 알아보자.눈 씻을 때 많이 쓰는 인공눈물 안구건조증이나 눈을 씻어낼 때 인공눈물을 많이 씁니다. 인공눈물을 쓰면서 각각 종류가 있는지 몰랐는었네요 이번시간에는 인공눈물의 종류에 대해 알아보는 시간을 가져보는 시간을 가져보려고 합니다. 인공눈물은 어떤 이유로 인해 눈이 마를 때 넣어주는 생리식염수 같은 액체입니다. 역할에 따른 인공눈물 종류종류1. 보습형 인공눈물눈의 건조함을 완화시켜 주고 수분을 보충해 주는 역할을 합니다. 요즘은 히알루론산이 들어있어 눈을 촉촉한 상태로 유지시켜줍니다. 2. 산성형 인공눈물눈의 산도를 조절하여 눈을 보호하고, 염증을 완화시키는 역할을 합니다. 눈이 충혈되 있거나 염증이 있는 경우 사용하면 좋습니다. 3. 산소투과성 인공눈물산소가 눈에 충분히 공 곱되도록..

원문보기 내부링크
Tistory

요실금의 원인과 대처법

요실금의 원인과 대처법 안녕하세요. 여성들이 자주 겪는 고민 중 하나가 요실금이라고 합니다. 많은 분들이 이 문제로 고민을 하시는 것을 알고 있습니다. 이번시간에는 탈장의 원인과 대처법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 요실금이란? 요실금은 소변을 잘 조절하지 못해 조그만 압력에도 무의식적으로 소변이 나오는 상태를 말합니다. 주로 나이가 많은 계층이나 여성에게 발생하고 있습니다. 이 질병은 삶의 질을 저하시키는 원인으로 일상생활에서 언제 소변이 자신도 모르게 나올까 하는 불안감을 느낄 수 있습니다. 요실금은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 증상의 정도와 경도부터 중증까지 다양한 형태로 나납니다. 요실금의 주요증상 1. 기침, 재채기, 웃음 등의 일상생활에서 소변이 나오는 경우 2. 자신도 모르는 사이..

원문보기 내부링크
Tistory

틱장애를 이해하고 원인과 대처법을 알아보자

틱장애를 이해하고 원인과 대처법에 대해 알아보자. 틱장애는 많은 사람들이 알고 고 있지만 정확한 원인과 대처 방법에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다. 그래서 이번시간에는 틱장애에 대해 알아보고 원이과 대처 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 틱장애란? 일반적으로 반복적이고 무의식적으로 나타나는 강박적인 욕구나 동작을 하는 상태를 말하는 것입니다. 우리가 많이 알고 있는 것이 뚜렛증후군입니다. 이러한 틱 장애는 예측할 수 없는 갑작스러운 형태로 나타나며 증상이 수시로 변할 수 있습니다. 틱 장애 종류 1.운동 틱 근육을 강제로 움직이거나 반복적인 동작을 수행하는 것을 말합니다. 예를 들어 눈을 깜빡이거나, 코를 찡기린 모습, 얼굴을 찌푸리는 등이 있습니다. 2. 음성 틱 소리를 내 거나 특정 말을 반복적으..

원문보기 내부링크
Tistory

부위별 여드름 원인과 관리 방법

부위별 여드름 원인과 관리방법 여드름은 피부에 발생하는 흔한 문제로 여러 가지 원인이 있습니다. 특히 여드름이 발생하는 부위에 따라 그 원인이 다를 수 있습니다. 이번 시간에는 여드름이 발생하는 주요 부위와 그 원인, 치료 약에 대해 알아보도록 하겠습니다. 부위별 여드름 1.이마와 헤어라인 이마에서 여드름이 발생하는 가장 큰 원인은 앞머리가 이마를 덮고 있어 피부에서 열이 잘 빠져나가지 못하고, 이로 인해 피지 분비가 자극되어 여드름이 생기는 것입니다. 헤어라인은 두피와 이마의 경계선으로 피지선이 발달해 있고, 모발로 인해 각질이 쌓이기 쉽습니다. 세안이나 머리를 감을 때 제대로 씻어내지 않으면 제품이 남아 노폐물과 피지가 엉켜 모공을 막을 수 있습니다. 2.미간과 눈썹 미간과 눈썹 부분은 제품을 바르거..

원문보기 내부링크
Tistory

쥐젖이 생기는 이유와 부위

쥐젖이 생기는 이유와 부위한 번쯤 쥐젖이라는 것이 생기거나 주위에 생겨 있는 사람을 종종 보게 될 것입니다. 생기는 개수가 종잡을 수 없으니 보이는 부위에 너무 많이 생긴 경우 보기에 좋지 않은 게 사실입니다. 이번 시간에는 쥐젖이 무엇이고 어떤 게 제거하는 것이 안전한 방법인지 한번 알아보도록 하겠습니다 쥐젖이란?피부에 생기는 양성 종양으로 대장에 생기는 용종과 같이 피부에 생기는 폴립이라고 생각하시되고 전염되지는 않는다고 합니다. 모양이 쥐의 젖 모양과 비슷하다고 하여 붙여진 이름이입니다. 만져보면 말랑말랑하고 피부에 돌출되어 있답니다. 쥐젖이 생기는 원인당뇨: 당뇨는 인슐린의 이상 분비로 인해 발생하는 병입니다. 이 당뇨병이 있다면 인슐린이 과다하게 분비되는 현상이 나타납니다. 그로 인해 피부에서는..

원문보기 내부링크
Tistory

안면홍조증 여러분들도 예외는 아닙니다.

안면홍조증 여러분들도 예외는 아닙니다. 안면홍조증이란? 날씨가 추워지면서 얼굴이 붉어지는 증상이 나타나는 사람들을 종종 볼 수 있습니다. 이를 안면홍조증이라고 하는데 말 그대로 얼굴이 붉어지는 증상을 말합니다. 특히 겨울이 되면 심하게 추운날 추운 곳에서 따뜻한 곳으로 이동하게 될 때나 벌벌 떨면서 버스를 기다리다 히터가 틀어진 버스에 탑승을 하게 되면 얼굴이 화끈거리면서 따끔거릴 때가 있습니다. 저 또한 이런 겨울 날씨에 덜덜 떨 가다 버스를 타게 되었을 때 거울에 비친 내 모습은 촌놈이 따로 없다고 느낄 정도로 얼굴이 벌겋게 달아오르는 경험을 하곤 했답니다. 원인 안면홍조증은 여러가지 원인에 의해 발행할 수 있지만 서두에 말한 것처럼 온도 차로 인해 생길 수 있습니다. 추운 곳에 서 따뜻한 곳으로 이..

원문보기 내부링크
Tistory

다이어트 유산균 건강한 다이어트를 위한 필수 아이템

다이어트 유산균 건강한 다이어트를 위한 필수 아이템 유산균은 일반적인 상식으로 장건강에 도움 된다는 것은 알고 있을 겁니다. 요즘 트렌드는 일반적인 효능보다는 각 기호에 맞는 맞춤형 유산균이 나오고 있는 상황입니다. 이번 시간에는 다이어트 유산균에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 다이어트유산균란? 이 유산균은 체중 감량을 돕기 위해 만들어진 유산균입니다. 이 유산균은 우리의 장에서 장건강에 도움이되는 균을 증식시키고 체지방을 감소시키고 신진대사를 높이는 도움을 준다고 알려져 있습니다. 구성 유산균의 종류에는 프로바이오틱스,프리바이오틱스,신바이오틱스가 대부분 들어 있고 이중에서도 락토바실러스의 복합물인 락토바실러스 커베터스와 락토바실러스 플란타룸은 식품의약품안전처에서 체지방감소, 배변활동, 장건강에 도움..

원문보기 내부링크
Tistory

항문 상처 관리 방법

항문 상처 관리 방법 사람들이 이 부위 문제가 생기면 숨기기부터 하려고 합니다. 하지만 항문도 우리 몸의 기관의 한 부분입니다. 문제가 있을 때는 해결을 하고 제대로 관리를 해주어야 합니다. 이번 시간에는 항문에 상처가 나는 경우와 상처 관리에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 항문에 상처가 나는 경우 1.변비 : 변비를 대변에 수분이 줄어들어 변이 딱딱해지는 질환입니다. 보통 변비가 있을 때는 변을 매일 못 보는 경우가 많습니다. 딱딱해진 변으로 인해 볼일을 볼 때 마른 대변이 항문을 통과하면서 상처를 입히는 경우입니다. 2. 항문 소양증: 항문이나 항문 주위 피부가 가렵고 긁고 싶은 충동이 느껴지는 증상입니다. 항문 주위 피부는 약하기 때문에 긁었을 때 손톱이나 기타 원인으로 인해 상처가 생길 수 ..

원문보기 내부링크
Tistory

현대인의 고민인 탈모의 원인과 치료

현대인의 고민인 탈모의 원인과 치료 탈모는 현대인의 고민 중 하나입니다. 머리카락을 빠지는 것을 넘어 자신감의 하락, 인간관계나 사회생활등에 영향을 미치는 문제가 생기게 됩니다. 이번 시간에는 탈모의 원인과 치료방법, 대처법에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 탈모의 원인 다양한 원인에서 발생 할 수 있습니다. 유전적이 요소가 크지만 , 스트레스, 질병, 영양실조, 약물 부작용, 생활환경등 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 요즘은 스트레스로 인한 탈모 발생이 일어나는 경우도 많이 있습니다. 지인 중에 사업을 하다가 잘 안되서 스트레스를 몸이 견딜 수 없을 정도로 받아 정수리 쪽 머리가 엄청나게 빠져 눈에 보일 정도로 탈모가 생기는 경우가 있었고 원푸드 다이어트를 하면서 영양 부족으로 인해..

원문보기 내부링크
Tistory

제주해장국의 매력

재주해장국의 매력서론제주도는 아름다운 풍경과 독특한 문화로 유명하지만. 먹거리로도 유명합니다. 이번 시간에는 제주의 대표적인 음식 중 해장국에 대해 알아보려고 합니다. 본론제주해장국의 특징독특한 맛고 풍부한 영양소로 많은 사람들이 이제 제주를 방문하면 꼭 먹어보는 음식이 되어가고 있습니다. 특히 그 특유의 맛과 진한 국물과 함께 단연 대표적인 재료는 선지와 야채입니다. 아마도 섬의 특성상 육식을 잘하지 못하였을 것이고 토지 또한 비옥하지 않아 채소를 먹기 힘드니 국물에 이러한 요소를. 우려내 먹을 수 있도록 발전하지 않았나 하는 생각이 듭니다. 제주해장국의 효과숙취해소에 아주 좋다고 합니다. 숙취해소에 좋은 것으로 보아 해장국이 간기능을 회복시키는데 도움이 된다고 예상해 볼 수 있겠습니다. 간 기능이 회..

원문보기 내부링크
Tistory

의료보험비 감면받는 방법

의료 보험비를 감면받는 방법서론우리의 건강을 지키고 유지하고 보호하는데 비용이 발생합니다. 이 비용을 의료보험비라고 합니다. 이는 우리가 질병이나 사고고 인해 발생할 수 있는 의료비를 보장해 주는 자산입니다. 보험료, 병원비, 약값이 포함되고 나이와 성별 그리고 건강상태에 따라 달라집니다. 본론 정의우리나라의 의료 서비스를 받기 위해 지불하는 비용으로 만약 우리가 어떤 사고나 질병으로 입원을 하게 된다면 각종 병원비등이 의료보험비라 하며 매달 지불하게 됩니다. 의료보험비 감면 방법 1.직장가입자 가족의 피부양자로 등록 직장 가입자에게 생계를 의존하는 피부양자는 건강 보험료 납부에서 면제가 됩니다. -피부양자란 본인의 직접적인 소득이 발생하지 않고 소득이 발생하는 직장가입자를 통해 생계를 유지하는 경우 주..

원문보기 내부링크
Tistory

추위가 몸에 미치는 영향

추위가 몸에 미치는 영향 서론 겨울이 다가오면서 우리는 추위와 함께 생활하게 됩니다. 추위는 단순히 유리가 느끼는 불편함을 넘어, 우리 몸에 여러 가지 영향을 미칩니다. 이러한 영향은 때로는 우리의 건강을 위협할 수도 있습니다. 이번시간에는 추위가 몸에 미치는 영향에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본론 추위가 우리 몸에 미치는 영향에 대해 구체적으로 어떻게 영향을 주는지 알아보겠습니다 1.혈관 수축 추위에 노출되면 체온 손실을 막기 위해 혈관이 수축하게 됩니다. 이로 인해 혈류의 흐름도 줄어들게 되어 혈압이 상승하고, 심장에 부담을 주게 됩니다. 이는 고혈압이나 심장질환을 앓고 있는 사람들에게 특히 위험할 수 있습니다. 2. 말초혈액순환장애 주위는 우리 몸의 말초 혈액 순환에도 영향을 미칩니다. 특히, 추..

원문보기 내부링크
Tistory

겨울철 동상의 증상과 걸렸을 때 대처법

겨울철 동상의 증상과 걸렸을 때 대처법 서론 동상은 추운 환경과 영하의 온도에 장기간 노출 되어 세포 내 수분이 얼어, 세포의 손상과 파괴, 모세혈관이 막히는 등의 증상이 발생하여 조직의 손상이 일어나는 질환입니다. 이번 시간에는 동상이 걸렸을 때 어떻게 대처해야 하는지 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 본론 동상의 단계 동상은 가벼운 단계부터 심각한 동상까지의 단계로 나뉩니다. 가벼운 동상 피부 표면이 얼어버린 듯한 증상이 나타나지만,아직 일반 동상처럼 피부조직에 영향이 가지 않은 상태를 말합니다 심각한 동상 가장 위험한 동상의 형태로,피부가 창백히 지고 밀랍으로 된 피부처럼 느껴지며, 평소와 다르게 피부가 매우 단단해집니다. 동상의증상 초기에는 거의 통증을 느끼지 못하거나 따뜻한 곳에 가면 피부가..

원문보기 내부링크
Tistory

비대면 진료의 장점과 단점

비대면 진료의 장점과 단점 비대면 질료는 의료 서비스를 제공하는 새로운 방법으로 , 환자가 의료진과 직접 만나지 않고도 진료를 받을 수 있게 해 줍니다. 특히 코로나19 팬데믹이 세계를 강타한 이후, 의료 서비스의 필수적인 부분이 되었습니다. 비대면 진료의 장점 1.편리성: 환자는 집이나 사무실에서 의료 서비스를 받을 수 있습니다. 특히 이동이 어려운 환자나 바쁜 일정을 가진 사람들에게 유용하게 사용될 수 있습니다. 2. 접근성: 의료 기관이 멀이 떨어져 있는 거나 의료 자원이 부족한 지역에 사는 사람들도 의료 서비스를 받을 수 있습니다. 3. 감염 위험 감소: 의료기관에 방문하지 않아도 되므로, 감염병의 전파 위험을 줄 일 수 있습니다. 비대면 진료의 단점 1.진단의 정확성:의사가 환자를 직접 만나서 ..

원문보기 내부링크
Tistory

치질의 증상과 치료방법

치질의 증상과 치료방법 몸의 불편한 변화 중 하나로 치질은 우리 일상에서 놓치기 쉬운 고통의 시작일 수 있습니다. 현재 사회에서는 장시간의 앉는 생화이 늘어나면서 많은 사람들이 치질에 시 갈리고 있습니다. 이러한 이유로 치질에 대한 인식과 예방의 중요성이 갈수록 부각되고 있습니다. 이번시간에는 치질의 정의부터, 원인, 증상, 극복을 위한 방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 치질이란 무엇인가? 치질은 많은 사람들에게 익숙한 질병의 하나로 특히 장시간 앉아있거나 몸이 자주 구부리는 작업을 사무직,운전을 직업으로 하는 사람, 프로그래머, 비서, 사무보조직을 하는 사람들이 겪을 수 있는 질병입니다. 치질은 뭉친 지방이나 혈관 기타 다른 요인으로 인해 항문 아래로 돌출되는 현상으로 통증을 유발합니다. 치질의 ..

원문보기 내부링크
Tistory

맘모톰의 원리와 시술 비용

맘모톰의 원리와 시술 비용 소개 맘모톰은 유방암 진단과 치료에 사용되는 의료 기기 입니다. 이기기는 진공 흡입 장치와 회전 칼날이 장착된 바늘을 이용하여 전신 마취나 피부 절개 없이 부분 마취로 진행되며 유방암 진단을 위한 조직 검사와 혹이나 멍울 같은 양성 종양 제거를 동시에 할 수 있는 시술입니다. 이번 시간에는 맘모톰에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 본론 맘모톰이란? 맘모톰은 사실 이 시술을 시행할때 사용하는 기기의 이름이며, 이 시술의 정확한 명칭은 진공 보조 흡인 유방 생검술입니다. 맘모톰 조직검사는 크기가 작은 종양의 경우 기존 조직 검사 방법으로 조직을 채취할 때 생기는 문제점들을 개선한 검사법으로 맘모톰이라는 기계를 이용하는 방법입니다 인피드 광고 맘모톰의 원리 총 처럼 쏘듯 한느 조직..

원문보기 내부링크
Tistory

치아 크라운 치료가 필요한 경우

치아 크라운 치료가 필요한 경우 소개 크라운 치료는 치아의 손상이나 변색, 모양의 변형 등으로 인해 치아의 외관이나 기능을 복원하기 위해 하는 치료방법입니다. 크라운은 왕관이라는 뜻으로 치아의 상단 부분을 덮는 인공물을 의미합니다. 이번시간에는 크라운 치료에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 본론 치아 크라운치료가 필요한 경우 1. 치아손상 충격이나 사고로 인해 치아가 크게 손상된 경우, 크라운을 사용하여 치아의 모양과 기능을 복원할 수 있습니다. 2. 치아변색 치아가 심하게 변색된 경우, 흰색 크라운을 사용하여 치아의 색을 개선할 수 있습니다. 3. 치아결손 잇몸 질환, 충치 등으로 인해 치아가 결손 된 경우, 크라운을 사용하여 치아의 모양을 복원하고 씹는 기능을 개선할 수 있습니다. 인피드 광고 크라..

원문보기 내부링크
1 2