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벚꽃의 계절 봄이 돌아왔다. 매년 이맘때쯤이면 다이어트 계획을 세우는 이들이 늘어난다. 얇아지는 옷차림으로 인해 드러날 수밖에 없는 바디라인을 관리하기 위함인데, 무리한 다이어트와 운동은 체중감량에는..
코로나 19로 전 세계 극장가에 비상이 걸렸다. 영화관들은 일제히 문을 닫았고, 상반기 개봉을 준비하고 있던 영화들은 개봉을 미뤘다. 완전히 꼬여버린 일정에 몇몇 작품들은 아예 올해 개봉을 포기하기도 했다...
통영 거제여행 바닷가 휴가즐기기 통영과 거제는 경상남도에서 가장 인기 있는 도시 중 하나이다. 이러한 도시들은 해변 휴가를 원하는 사람들에게 좋을 뿐만 아니라, 경남 남해안을 여행하는 동안 관광을 하..
요즘 가을 햇살이 아주 장난이 아니죠? 이럴때 일 수록 자외선 차단으로 일상생활에서 주름 관리를 해워야 하는데... 강한 자외선 보다 피부에 주름을 만드는 방법이 있다??? 일상생활에서 주름을 만드는 습관에..
우리는 누군가가 나에 대해 간접적으로 한 말에 더 큰 영향을 받고, 더 오래 가슴에 담아둡니다. 누군가가 나에게 직접 하는 말에는 다른 의도나 다정한 거짓말(겉치레, 빈말 등)이 섞이지만, 나에 대한 간접적인..
우리나라 인구 3명 중 1명이 당뇨병을 갖고 있거나 당뇨 위험군인 현대인. 당뇨는 혈당조절이 매우 중요합니다. 그러한 혈당 조절의 핵심은 생활습관의 개선. 우리는 어떤 음식을 어떻게 먹어야 하고 어떤 운동을..
겨울이 가고 봄이 찾아오는 환절기가 되면서 치주질환을 주의해야 합니다. 특히나 요즘 같은 환절기에는 면역력 감소로 인해 치주질환이 생기면 호흡기 질환인 폐렴 등에도 영향을 미칠 수 있어요 치주질환과 폐..
날씨가 따뜻해지는 봄이 되면 외출은 잦아지지만 심해지는 미세먼지나 황사 등으로 호흡기 건강에는 적신호가 켜지기 쉽습니다. 호흡기가 약한 사람들은 코나 목이 가렵고 따갑거나 콧물, 기침, 가래 등으로 고생..
2017년 3월 개봉된 '히든 피겨스'는 데오도르 멜피 감독이 메가폰을 잡았고, 타라지 P. 헨슨(캐서린 존슨 역), 옥타비아 스펜서(도로시 본 역), 자넬 모네(메리 잭슨 역)가 주연을 맡았다. 이 영화는 마고 리..
매년 4천만 명 이상의 여행객이 터키를 방문하며, 터키는 다양한 문화와 기후가 교차하는 허브이자 수 세기 동안 문명의 다양성을 반영하는 역사, 아름다운 자연 경관, 그리고 미식 등의 풍부한 관광자원으로 매..
유용하게 쓰일 생활 속 꿀팁 백과 #생활꿀팁 #실생활활용 # 일반상식 #알쓸꿀잡 #꿀정보 #카드뉴스 꼭 알아야할 상식은 아니지만 알고 있으면 실생활에서 유용하게 활용 할 수 있는 꿀팁은 굉장히 많이 있습..
태극기의 섬 항일의 섬 그곳은 소안도여라 #항일운동 #가보고싶은섬 #항일운동성지 #소안도 #완도여행 #1박2일 대한민국에 일년 365일 매일매일 태극기가 게양 되는 곳이 있다? 관공서 박물관도 아닌데 일년..
고창여행 봄나들이 좋은 청보리밭 #고창여행 #고창청보리밭 #고창해바라기 #봄나들이 #4월여행추천 #고창메밀밭 #학원농장 #도깨비촬영지 점점 포근해 지다가 다시 조금 추워지는 날, 코로나의 추세가 조금씩..
유럽 소도시 여행 알고가세요 #스페인여행 #유럽여행 #소도시여행 여행가기 좋은 계절이에요 여행하면 항상 같은곳 남들이 가는곳을 많이 가죠? 그런데 이제는 그런여행 식상하지 않나요? 나만 아는 밴드, 나만..
강아지와 함께 하는 여행 애견동반 글램핑 애견동반 글램핑 BEST 5 개린이들 모두 모여! 마음껏 뛰어놀 수 있는 애견동반 글램핑장 추천합니다 실내에 있는 시간이 길어져 답답한 것은 사람만이 아니죠! 오늘..
3월여행추천 봄의 전령 광양 매화마을 #3월여행추천 #광양매화마을 #매화축제취소 #봄의전령 3월이 시작 되었지만 우리는 여행을 가지 못하고 있어요~~ 광양매화마을 매화축제취속 된 상황이 익히 들었던 터라..
일상생활 속 생활의 꿀팁 정보 알면 편해요 #알면유용한 #일상생활 #꿀팁 #생활의달인 #생활꿀팁 봄이 다가 오니 미세먼지도 걱정 해야 되고 겨울내내 묵혀 뒀던 옷들도 정리 하고,,, 휴~~ 할게 너무 많은 봄입니..
주말여행추천 여수 봄 여행 여긴 어때? #주말여행추천 #여수여행 #봄여행 #힐링여행 경칩도 지나고 이번주만 지나면 이제 완연한 봄이 올 것 같아요 코로나 사태가 아직까지는 소강상태 국면에 들어서 있지는..
고요한 아침을 깨우는 그곳 아침고요수목원 #아침고요수목원 #가평수목원 #경기도수목원 #가평여행 #3월추천여행 #축령산 가평은 아침은 고요하지만 활기찹니다. 가평에 위치한 가평수목원 아침고요수목원은..
3월 여행 추천 제주도여행 유채꽃 어때 #3월여행추천 #제주도여행 #제주도유채꽃 전국이 코로나로 모두들 덜덜 떨고 있는 요즘이네요~ 산이며 들이며 새싹이 푸르르 올라오는데 어딜 가는 것은 참 힘들고 어려운..