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이전 포스팅에서 양파즙 먹는 법과 양파즙 효능, 그리고 양파즙 만드는 법에 대해 알아보았습니다. 함께 보면 좋은 글 양파즙 효능 핵심 정리 양파즙 먹는 법, 양파즙 만드는 법 생리의학자가 천연 약재에..
김해 삼계 삼정 그린코아 분양 개요 이번에는 김해 10월 분양 아파트 소식입니다. 김해 삼계동에 삼정 그린코아 더베스트가 10월에 모델하우스를 개방하고 본격 분양에 나설 전망입니다. 코로나와 미세먼지로 ..
구미 아이파크 더샵 분양 개요 2020년 10월 중!! 구미 아이파크 더샵이 분양될 예정입니다. 이름 그대로 아이파크와 더샵이 컨소시엄으로 사업에 참여하는 것입니다. 초등학교를 품은 일명 초품아라 교육과 육아..
요즘 반려동물 시장이 확대되고 있습니다. 아기를 낳지않는 딩크족도 많아지면서 강아지와 고양이를 자식처럼 생각하는 부부도 많아지는 추세입니다. 그만큼 반려동물들이 현대인의 삶에서 차지하는 비중도 커..
어느 한 서양의 식품영양학자는 "이 식물이 보급화가 완전하기 때문에 가격이 싸지 만약 양식이 불가능했다면 어떤 것보다 더 귀한 약재가 되었을 것이다"라고 말했습니다. 여기서 이 식..
동대구 더 센트로 데시앙 분양 개요 동대구에 핫한 분양 바람이 불고 있습니다. 이미 동대구 복환환승센터와 신세계 백화점 등 입지조건으로 동대구권은 대구의 핵심 주거지로 자리매김한 상태입니다. 동대구에..
찬바람이 불기 시작하면 무릎 관절 환자들은 더더욱 뼈마디가 시려옵니다. 허리디스크와 무릎 염증이 있는 저로서는 가을이 되면 뼈마디 걱정부터 든답니다. 아직 젊은 저도 이렇게 뼈 건..
고양이는 아직 가축화가 덜 된 생명체님(?)입니다. 길들이기가 쉽지 않고 주관리 뚜렷해 자기 하고 싶은대로 해야하는 생명체다보니 이들의 무료함을 어떻게 달래줘야할지 고민인 집사들이 많습니..
아토피 피부로 고생하는 한 친구가 있었습니다. 얼굴부터 손, 발까지 전신 아토피였어요. 성인이 된 후에도 그 친구는 아토피로 엄청 스트레스를 받았는데요, 어느날 만나게 된 그 친구의..
앞 포스팅에서 맨발 걷기의 정의와 바르게 걷는 자세에 대해 알아보았습니다. 아직 보지 못하신 분은 아래 링크를 참고해주세요. 함께 보면 좋은 글 맨발 걷기 효과 및 바르게 걷는 방법 이번 포스팅에서는..
김해 장유에 대청천 경동 리인뷰 아파트 단지 분양 소식입니다. 아파트 이름에서 보듯 시공사는 경남 지역에서 건축 시공으로 인지도 높은 경동건설입니다. 대청천 경동 리인뷰 아파트 단..
서울 관악구 파크 로얄 & 파크뷰가 신규 분양 중입니다. 서울대 입구역에서 아주 가깝고 서울대 보라매병원, 롯데 백화점을 지척에 두고 있어 생활 인프라가 굉장히 뛰어난 단지입니다...
티스토리 블로그를 운영하다보면 유튜브 동영상을 블로그에 삽입해야할 경우가 있습니다. 풍부한 사진과 동영상은 독자에게 더 퀄리티 높은 콘텐츠를 제공하게 되고, 이 경우 블로그 지수가 높아지고..
장마가 길었던 여름 내내 고생해주었던 에어컨의 필터를 청소해주기로 했습니다. 생각보다 간단했습니다. 1. 저희 집 에어컨은 삼성 무풍 스탠드형 에어컨입니다. 모델명은 AF17N7979CFN인데 삼성 무풍 에어컨이..
신혼 살림을 준비할 때 스탠드 에어컨과 함께 산 벽걸이 에어컨입니다. 구입한 지 2년이 되었는데 처음으로 필터를 청소해줘서 미안한 마음이 드네요. 삼성 무풍형 스탠드 에어컨과 마찬가지로 에어컨 필터 셀프..
박재범 폭행 사건으로 비화되기도 했던 정찬성과 오르테가가 드디어 공식적으로 UFC무대에서 맞붙습니다. 두 선수 모두 UFC에서 화끈한 경기운영과 지치지 않는 맺집으로 팬층이 두꺼운 선수..
관절은 한 번 손상되거나 퇴행이 시작되면 다시 정상 컨디션으로 되돌리기 힘든 신체부위입니다. 특히 무릎 연골이나 허리의 디스크 등은 상태가 좋을 때 관리를 해야만 합니다. 관절에 좋은 음식과..
2020년 한 해는 이례적인 긴 장마와 잦은 태풍으로 침수차가 많이 발생했습니다. 특히 아파트 1층까지 잠긴 부산, 광주 등지에는 중고차 매매 시장에 때아닌 침수차 주의보가 내려진 상태..
사회가 노령화되고 임플란트에 보험이 적용되면서 임플란트 시술사례가 늘고 있습니다. 그만큼 임플란트 부작용이 증가하고 있습니다. 한 통계에 따르면 임플란트 시술 후 부작용을 경험하는..
영화 오문희는 보는 이의 가슴을 따뜻하게 덥혀주는 웰메이드 농촌 수사극입니다. 영화 오문희는 보는 이의 가슴을 따뜻하게 덥혀주는 웰메이드 농촌 수사극입니다. 영화 오문희 줄거리 두원..
보청기 선택하기 전 확인해야할 사항 보청기는 말 그대로 소리를 증폭해 청각 신경으로 전달하는 기기입니다. 사회가 고령화되고 노인 인구가 늘어나면서 수요도 늘어나는 추세입니다. 그만..
중고차를 살 때 차량의 상태를 꼼꼼하게 확인하는 것은 기본입니다. 특히 중고차를 개인 거래로 구입을 하게되면 부대비용 없이 구입할 수 있는 장점이 있으나 해당 차량의 사고내역이나 영업이..
보청기를 살 때는 가격 비교는 물론 난청등급에 따라 제품 성능 비교를 꼼꼼하게 해야합니다. 시중에 나온 보청기 종류가 천차만별이고 보청기의 가격을 비교하는 것도, 성능을 비교하는 ..
이번 포스팅에서는 보청기 가격에 대해 포스팅하겠습니다. 중소 보청기 센터가 난립하면서 보청기 가격에 대한 정보는 더욱 비밀스러워졌습니다. 제조사에서 권장소비자가는 제시하지만 각종 ..
웃자고 쓰는 포스팅이 아닙니다. '급똥 참는 법'을 검색해서 이 블로그까지 들어온 당신, 지금 얼마나 다급한 상황일까요? 하늘은 노랗고 눈은 충혈되었으며 등허리에 식은 땀이 줄줄줄 흐..
중고차를 살 때 개인 직거래로 사게되면 거품 빠진 가격에 차를 살 수 있다는 장점이 있습니다. 딜러마진 및 부가세, 상사 매도비 등의 부대비용이 발생하지 않기 때문입니다. 그런데 ..
무릎 관절이 안좋아 고생하시는 연로하신 부모님을 보면 마음이 아픕니다. 자식 키우느라 뼈빠지게 고생하시다가 정말 뼈 건강에 이상이 오셨는데도 늘 자식들에겐 '괜찮다. 괜찮다.'며 손사래를 치십니..
앞 포스팅에서 무릎 인공 관절 수술과 입원 치료에 대해 알아보았습니다. 혹시 보지 못한 분은 아래 링크를 꼭 확인해보시길 바랍니다. 함께 보면 좋은 글 무릎 인공 관절 수술과 입원 기..
이전 포스팅에서 보청기 국가보조금 지원 제도에 대해 알아보았습니다. 청각 장애 등급이 있는 분은 보청기 보조금 제도를 이용하면 되지만 귀는 불편한데 청각 장애등급이 없는 분이라면 보청기..
노령인구가 많아지고 컴퓨터로 작업하는 시간이 늘어나면서 무릎 관절 염증을 호소하는 사람이 늘고 있습니다. 저 역시 무릎 관절에 통증이 생기기 시작하여 관리에 심혈을 기울이고 있습..
노령인구가 증가하며 임플란트 시술 사례가 늘어납니다. 임플란트는 사고, 종양 등으로 손상된 뼈와 잇몸, 치아를 임플란트 재료를 식립하여 미용과 기능성을 되살리는 시술입니다. 각 치과별 전문적인 임플란트..
내 차를 중고로 팔 때 중고차 매매 상사보다 조금이라도 시세를 더 받기 위해서 중고차 개인 직거래를 하는 경우가 많습니다. 중고차 개인 직거래는 잘만 활용한다면 파는 사람, 사는 사람 모두 이득이..
요즘같이 면역력이 중요한 시기, TV 광고를 보고서 홍삼을 찾는 분들이 많습니다. 가벼운 감기부터 크게는 항암, 백혈병 등 중병을 이겨내는 힘을 준다는 홍삼. 그러나 홍삼의 효능은 양날의 검과 같아서 부작용도..
앞선 포스팅에서 홍삼의 효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다. 면역력 강화부터 피부 탄력 개선, 노화 방지, 항암 효능까지 홍삼은 정말 다양한 효과가 있는 건강기능식품입니다. 그렇다면..
시골 어머니 집에 최근 바퀴벌레가 출몰한다는 비보를 접했습니다. 이 놈들이 번식력은 또 얼마나 좋고 생명은 얼마나 질긴지 시중에 파는 웬만한 살충제로는 완전 퇴치하기가 어려워요. 그..
2020년 6월부로 모바일 운전면허증이 시범적으로 운영되고 있습니다. 매해 운전면허증 분실로 일어나는 손실만 140억원 가까이 된다고 하는데요, 모바일 면허증 도입으로 사회적 비용을 줄이고..
현재 고령화가 진행되면서 65세 이상 노령인구 중 40% 이상이 청력 이상을 호소하고 있습니다. 이에 보청기 수요가 증가하고 있으며 나라에서도 국가적인 차원에서 보청기 보조금 제도를 ..
장시간 앉아 일, 공부를 해야하는 현대인에게 허리 질병은 정말 고질병입니다. 이전 포스팅에서 그랬듯 전 허리디스크 발병 5년차입니다~ 걷지도 못하던 지옥같던 순간도 있었고 재활에 성공해 일반인 비슷한 생활..
피부는 크게 건성, 지성, 중성, 복합성으로 나뉩니다. 여기서 가장 트러블이 적고 관리하기 쉬운 피부는 중성 피부예요. 중성 피부를 타고 난 분들은 복받은 겁니다. ㅠㅠ 이들 피부 유형..
각별한 애정으로 관리해 온 내 차를 팔 때 중고차 시세를 많이 받아야하는 것은 중고차를 판매하는 사람 모두가 가진 생각일 것입니다. 중고차 매매는 전통적인 방식으로 중고차 매매단지를 통해 이루어지기도 하..
중고차를 살 땐 요모조모 꼼꼼하게 확인해야 합니다. 아무리 중고차라 해도 큰 돈이 들어가며 이는 나와 내 가족의 생명과도 직결되기 때문입니다. 중고차를 살 때 꼭 확인해야할 사항은 무엇이 있는지, 호갱소리..
창원은 광역시급의 도시이며 그만큼 많은 인구가 살고 있습니다. 창원, 마산, 진해 등 권역별로 중고차 시장도 활성화되어 있는 도시이기도 한데 중고차 매매단지가 특정 지역에 쏠려있는 경향이 있어 중고차를 매..
때는 바야흐로 언택트, 비대면의 시대. 로또복권도 인터넷으로 구매가 가능합니다. 개인적으로 매주 복권을 꼭 하고 있는데, 토요일마다 복권방을 찾아다니는 게 보통 일은 아니었습니다. 그러다 인터넷으..
알PDF는 무료로 쓸 수 있으면서 직장인에게 굉장히 유용한 기능을 제공하고 간결한 인터페이스로 직관성을 제공하는 좋은 소프트웨어 입니다. 오늘은 알PDF 기능 소개 마지막 시간입니다. 이전 포스팅에서 PDF 병..
사무업무를 보다보면 PDF 용량 줄이기를 해야하는 경우가 있습니다. 웹사이트나 웹하드에 업로드를 해야하는데 파일당 용량 제한이 있는 경우가 있기 때문입니다. 이런 경우 알PDF를 이용해서 아주 간단하게 PDF..
2014년 척추 디스크 돌출 첫 발병진단.. 나이 서른 중반, 밖에서 한창 일할 나이인 제게 허리디스크라는 병명은 재앙과도 같았습니다. 남자의 생명은 허리라는데 아직 장가를 가지 않은 상태였던지라 더더욱 하늘..
얼마전 장인어른이 자급제폰을 샀습니다. 기존에 쓰던 국내 이통사는 폰 사용량에 비해 요금이 비쌌어요. 쓰지도 않고 터지지도 않는 5G 요금은 물론, 기본요금 자체가 비쌌습니다. 카톡도 잘 안쓰시는 분인지라..
PDF는 직장인들에게 빼놓을 수 없는 프로그램입니다. 어도비에서 제공하는 프로그램은 PDF 파일 편집이 불가능해 불편함이 많습니다. 알약 프로그램으로 친숙한 우리나라 회사인 이스트소프트의..
자산 버블의 시대를 맞이하여 현금은 쓰레기이고 원화는 거추장스러운 현금자산임이 드러났습니다. 10년 뒤 경제적 자유를 꿈꾸며 미국과 중국의 1등 기업위주로 장기투자할 계획입니다. 현금성 자산은 생기는 대..
장르: 드라마 러닝타임: 98분 감독: 조일형 출연: 유아인, 박신혜, 전배수, 이현욱 외 네이버 평점: 7.10 영화를 리뷰하기에 앞서, 코로나로 인해 한국 영화산업이 휘청대고 이렇다 할 신작이 개봉하지 않고 있을..
컴퓨터가 보급되고 사무직 근로자가 늘어가며 '앉아서 생활하는 문화'가 확산되면서 허리통증을 호소하는 환자들도 늘어가고 있습니다. 저 또한 허리디스크 발병 6년 차에 접어드는 환자입니다. 입원부터 도수치료..
고온다습한 여름, 특히 장마철에 집안에 찾아드는 쌍둥이 불청객이 있습니다. 이름하여 습기와 곰팡이!! 그대로 두면 잘 사라지지도 않고 호흡기, 피부 등 질환을 일으키는 원인이 됩니다. 안 좋은 것은 일단 초기..
세로토닌은 행복호르몬으로 불리기도 합니다. 세로토닌은 필수 아미노산이 뇌에서 대사작용을 거칠 때 생성되는 물질입니다. 이는 아래와 같이 사람의 신체와 마음에 전방위적인 영향을 미칩니다. - 식욕, 수면 등..
한국은 급격하게 노령화가 확산되는 나라다. 문제는 자체 부양력이 없는 노년계층이 늘어가고 있다는 것이다. 그래서 정부는 주택연금제도를 도입, 노년층의 주거 안정과 생활안정을 도모하고 있다. 주택연금이..
[면역력 향상] 생활 습관, 식습관 개선이 답이다! 코로나19 사태가 지속되며 면역력에 대한 관심이 커지고 있다. 이에 따라 홍삼, 수삼과 같은 전통 약재부터 오메가3, 크릴오일 등 정제 기능식품까지 때아닌 호황..
영화 <야구소녀> 기본이 아닌 기교에 기댄, 최윤태 감독의 졸렬함이 빛나는 영화 야구소녀 장르: 드라마 상영시간: 105분 등급: 12세 관람가 개봉일: 2020.6.18. 누적관객: 35,763명 전문가 평점:..
무덥고 습한 여름은 자동차에게도 아주 힘든 시기다. 여름철에 엔진 열, 공기압 등 섬세하게 관리해주지 않으면 안전과 직결되는 사고가 날 수 있다. 특히 여름 휴가 등으로 인해 장거리 운행이 많은 시기이기에..
글짓기 실력, 문장력 향상! 하루 30분 필사면 충분 필자는 신문방송학을 수학하고 기업체 홍보실에서 약 7년, 자유기고가로 약 3년 활동했다. 그사이 조중동을 비롯한 관공서 계간지 등에 글을 다수 올린 바 있고..
야생성에 대한 장훈 감독의 진중한 고찰 빛과 어둠, 뒷골목과 스크린의 데칼코마니 거친 두 수컷의 완전연소, 남은 것은 ‘자아' <영화는 영화다>는 부채꼴의 영화다. 인간관계에서 배신을 당하고..
최근 젊은이들을 위주로 Flex라는 말이 유행하고 있습니다. 자신의 존재를 드러내고 다른 사람으로부터 본인의 가치를 인정받게 해줄 수 있는 물건이라면 (다소 무리를 해서라도) 가지려 노력하는 경향을 뜻합니다..
“너 내 눈지 아니?” “병식아~ 진실의 방으로~” “혼자야?”, “어, 아직 싱글이야” 조선족 특유의 억양을 살린 수많은 유행어와 명대사를 낳으며 2017년 한 해 한국 영화사에 큰 획을 그은 영화 <범죄도시> 3..
개인연금저축펀드로 미국주식 ETF 투자하고 연말정산 세액공제 받기 앞서 Kodex fang 플러스(H), Tiger 미국 나스닥 100 등의 국내 상장 ETF를 통해 미국 기술주에 투자하는 방법에 대해 알아보았습니다. 만복이는..
혈액 순환을 돕는 발 지압법, 발 마사지, 족욕하는 법 개인적으로 피부병, 척추 등 잔병치레가 많아 한의학과 면역학에 대한 책을 몇 권 읽으며 공부를 했습니다. 동양 한의학에서는 피부병을 비롯해 암, 백혈병,..
저자 이항영은 대우증권 애널리스트를 거쳐 증권방송 및 팟캐스트를 진행하며 미국주식의 우월성(?)을 설파하고 있는 1세대 미국투자자이다. 1세대라는 칭호를 붙인 이유는 그가 최초 미국주식에 투자한 2001년도..
[허리디스크 운동 치료] #3. 허리 근육 강화하는 필수 코어운동 4가지 푸시업, 플랭크, 스쿼트, 브릿지 침상 안정과 걷기운동으로 적당히 허리에 힘이 붙었을 땐 코어근육 운동을 해주어야 합니..
Tiger 나스닥100 ETF로 미국주식에 투자하고 세액 공제 받기 워낙 박봉에 시달리는 만복이입니다. 아마존을 비롯한 마이크로소프트, 테슬라 등 미국 우량주식들은 하늘 모르고 치솟고 있어요. 저런 주식..
지난 포스팅에서 미국 주식에 투자하고 싶은데 자금이 부족해 살 수 없을 때 그 대안으로 Tiger 나스닥 100을 소개했습니다. 나스닥 100종목에 시가총액 가중평균으로 투자하는 ETF로 장기우..
데이터 시대, 4차 산업 혁명 시대를 맞이하여 서가의 베스트셀러도 과거와 다른 양상을 보이고 있습니다. 산문집이 유행하는 것이죠. 그 산문집들은 넘쳐나는 정보와 너무나 빠른 사회 속도에 지친 현대인들을 위..
허리디스크 운동으로 치료하고 일상생활하는 한 아재의 디스크 극복 스토리 전 허리디스크(4~5번 돌출)로 심하게 고생한 사람입니다. 2014년 최초 발병했습니다. 발병 당시에는 일어설 수가 없어 누워..
앞선 포스팅에서 시기별로 허리디스크 발병부터 치유까지 경과를 돌이켜 보았습니다. 그럼, 치유과정에서 효과있었던 운동과 생활습관에 대해 알아보겠습니다. 수술없이 치유하는 과정 허리디스크를..
부자는 직관과 통찰력을 기르려 노력한다. 저자는 고려아연이라는 대기업을 나와 주식투자와 사업으로 경제적으로 성공한 사람입니다. 저자는 총 4개의 수익원을 보유하고 있는데 이 수익원을..
산양삼은 자연 산삼에 가장 가까운 인삼입니다. 본디 장뇌삼이라는 이름으로 통용되었는데 2013년 경 정부기관에서 산양삼이라는 이름을 붙이기 시작해 현재 산양삼으로 통용되고 있답니다 ^^..
잠 잘자는 법에 대한 모든 것!! 사람의 생체리듬의 밸런스에 가장 영향을 크게 미치는 것 중 하나가 바로 수면입니다. 어릴 때부터 막연하게 잠을 잘자야 몸도 건강해지고 공부도 잘한다고 배워왔..
넘어졌냐? 짜샤~ 뭐해? 얼른 다시 일어나지 않고? 영화 시동의 감독 최정열이 이 영화를 통해 하고 싶은 말을 압축하면 위와 같을 것입니다. 얼핏 보았을 때 영화 <시동>은 흔한 B급 성장..
선명한 색채 대비로 드러낸 파토스와 인간성 구원에 대한 고찰 깊은 야산, 흉기로 무장한 여인과 사람들이 있다. 그는 13년간 복수만을 꿈꾸어왔다. 함박눈이 쌓인 야산은 온통 하얗다. 탕. 탕. 탕. 야산이 붉..
<김복남 살인 사건의 전말> 집에서 볼만한 영화-한국식 웰메이드 스릴러 영화 <김복남 살인사건의 전말>은 아주 잘만들어진 한국식 웰메이드 스릴러입니다. 한국식이라는 표현이 붙는 이유는 영화 전..
돈과 복을 이끌어들이는 감정, 해빙! 저자는 "있음을 느낌으로해서 물질적, 정신적 부를 끌어들일 수 있다"고 합니다. 책의 주인공 이서윤 씨는 7살부터 운명학을 공부하기 시작했다네요. 어..
개인적인 목표 달성을 정리할 겸 블로그에 포스팅 해본다. 난 현 직장의 모든 것에 회의를 느끼는 사람이다. 남들 부러워하는 대기업을 때려치우고 이런 박봉에 자질구레한 업무를 하러 시험을 치다니.. 난 사실..
체온은 면역과 깊은 관계가 있다는 말, 많이 들어봤을 겁니다. 여기서 체온은 피부 온도가 아니라 몸 속 온도라고 생각하시면 됩니다. 이를 심부온도라고 표현하는데요. 이 심부온도가 무엇..
인비저블맨 ㆍ장르: 공포, 스릴러 ㆍ러닝타임: 124분 ㆍ개봉일: 2020.2.26. ㆍ감독: 리워넬 ㆍ출연: 엘리자베스 모스 외 ㆍ15세 관람가 인비저블맨은 웰메이드 스릴러입니다 겟아웃, 어스로 이미 ..
웹툰 <호랑이형님 1부> 단평 판타지와 현실, 그 경계 어딘가에 휘몰아친 거대한 미메시스의 소용돌이 동물을 의인화한 콘텐츠는 누구나 부담 없이 즐길 수 있다. 이를 수인물이라 하는데 수인물은 어..
한국형 누아르 중 최고의 작품이라 해도 손색없는 영화 <신세계> 홍콩 영화 무간도와 비슷한 모티프를 지녔다는 점에서 개봉 전에는 의구심을 받기도 했는데요, 막상 개봉하고 나서 무간도에 비해..
복권 당첨! 정말 희박한 확률이지만 그런 꿈이 있다는 것만으로도 한 주의 삶을 희망을 품고 살수 있죠. 저 또한 매주 일정 금액 로또와 연금복권을 산답니다. 결과는 참,,,,, 안좋지만요 ..
사업, 혹은 상속이 아닌 주식투자로만 세계 제일의 부자에 오른 사람. 가치투자에 성장주 투자 방식을 접목하여 그만의 투자철학을 만들고 이를 장기간 실천하여 세계 제일의 거부가 된 전..
남에게 아프다고 말하기는 머쓱한데 정작 본인은 정말 아프고 불편한 질환이 바로 피부질환입니다. 스트레스성 두피염, 아토피, 피부 발진, 장미색 비강진 건선, 대상포진 등등 피부질환의 종류는 ..
일하지 않아도 매달 따박따박 계좌에 월급이 들어온다면? 심지어는 평균보다 월급보다 많은 금액이 매년 20년 들어온다면? 매월 500만원씩 20년간 지급하는 콘셉트로 발매되었던 연금복권이 인기를 높이기 위해 연..