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그리팅 추천코드 : 3943AIPK h.point 가 쌓여가는데 어디에다 써야할지 몰라 고민하다 그리팅을 알게되었어요~ 신규가입 이벤트가 있어 인기제품은 220원에 살수 있다니 일단 머뭇거림없이 고고띵 ㅋㅋ 막상 구매..
동생이 선물해준 쑥차 오빠두 나두 너무나 좋아하는 차 중에 하나다 쑥차 마시면 뭔가 몸속이 따뜻해지는 느낌~ 오장육부를 따뜻하게 안아주는 느낌이랄까 갑상선 항진도 몸속 내장 온도가 떨어져 생긴다는 주장..
오빠가 주문한 스코비 종균으로 콤부차를 만들어보았다 생각보다 간단한데 기다림의 미학이 필요했음 ㅋㅋ 만들어서 열흘은 상온에 두고 기다려야함 ㅎㅎㅎ 두근두근 맛이 궁금해서 못참겠으 ㅎㅎㅎㅎ BTS 정국이..
아니.. 노바티스는 자사 스쿠알렌 면역 증강제를 MF59로 부르면서 미국 이외의 국가에서 판매되는 계절성 독감 백신에 사용하고 있다고 한다.. 글락소스미스클라인은 ASO3를 H5N1 조류독감 백신에 사용하고 있고...
그릭요거트를 집에서 만들어 먹게 되었다 ㅎㅎ 동네에 그릭요거트 파는곳이 없어서 아쉬웠는데 이제 집에서 만들어 먹는거야 가즈아~ 떡만들때 쓰던 천도 많이 있긴한데 편하게 커피종이필터에 담아두고 하룻밤..
식이요법에 관심이 많이 생기면서 도서관에서 빌려본 책, 산 음식 죽은 음식 말 그데로 쉽게 생각하면 익히지 않은 날것 그데로가 산 음식 굽고 찌고 불을 가해 익힌 음식은 죽은 음식 저자의 과일 사랑은 참으로..
책 읽다보니 저자기준 체지방률 권장수치표가 나와있어 며칠전 측정했던 인바디 결과보고 비교해보니.. 기존수치로는 건강범위에 들어가지만 저자기준으로는 난 과지방,건강하지않음으로 나온다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..
오빠가 학원에서 콤부차 종균 배양을 했었는데 유리병을 준비 안해가서 못가져왔는지 내가 관심있어하니까 인터넷으로 주문해서 도착했다 ㅎㅎ 동생이 콤부차 알려줘서 맛본적이 있는거같은데 실제로 콤부차 종균..
할인코드 : 2179334148 컬쳐랜드 문화상품권 5만원권 쿠폰이랑 할인코드 2179334148 적용하면 완전 득템득템~ 할인코드 : 2179334148 https://www.stylec.co.kr/shop/item.php?it_id=1625447804&cid=2179334148..
동생이 보내준 킹베리 대왕딸기 옆에 있는 귤이 너무 외소해보여 ㅋㅋㅋㅋ 아니 사과,배처럼 킹베리 하나하니 다치지말라고 포장되어오는 클라스~! 아침에 따서 당일 배송되어와서 신선신선!! 딸기가 귤보다 크..
어쩌면 백신으로 인해 피해를 받는 사람들 중에는 이런 초강력 라인(?)에서 생산되어 나온 제품이 원인이 않을까 한다.. ㅠㅠ 백신도 뽑기인가…
예전에 티벳버섯종균으로 요거트 만들어 먹는게 유행이였는데 ㅎㅎ 요즘엔 카스피해가 유행인가보다 오빠가 학원에서 분양 받아오심 ㅋ 1/5 덜어서 우유랑 섞어 실온에서 하루이틀정도 두면 끝 발효기 필요없이..
백신이 돌연변이 바이러스를 만들어 새로운 질병을 만들어 퍼뜨린다는 사례도 보고된다고 한다
타임스프레드 초대코드 : l9MFMc 타임스프레드 시간표랑 계획 세세하게 짤때 완전 좋은 어플 :)
백신에 들어가는 스쿠알렌 면역증강제가 자가면역질환과 기억상실,만성 피로,다발성 경화증,루푸스(낭창),신경정신계 장애를 비롯한 다양한 증상을 나타낸다고한다… 백신의 부작용은 도대체 어디까지인걸까? 알..
스쿠알렌이 면역증강제로 쓰였을때 자가면역질환을 일으키고 몸을 쇠약하게 만드는 ㅠㅠ 온갖 쓰잘떼기없는 증상들을 일으킨다고 한다.. 스쿠알렌은 무엇인가? 스쿠알렌은 인간의 몸에 자연적으로 존재하는 지방..
지하철 타고 다니다보면 마주치는 메트로팜~ 점점 여기저기 많이 생겨나는거 같은 느낌 :) 오늘 보니 샐러드 가격도 착하고 지나다니는 길목이라면 자주 샐러드 겟할것같은 느낌이 든다 ㅎㅎ 노브랜드에서 자주..
배민아카데미에서 두부를 활용한 차이니즈 비건 메뉴 수업을 들었다 :) 난 비건은 아니지만 고기없이 두부로 깐풍기 만들어도 진짜 맛나겠다~ 두부누들도 살짝 데쳐삶아 다양하게 활용할수 있어 굿굿 샐러드와도..
코로나 백신 맞고 갑상선 항진 진단받은 나를 위한 책.. 도서관에서 빌려 조금씩 읽고있다… 읽다보니 ... 난 지금까지 아무 생각없이 정말 맹목적으로 의심없이 착한건지 바보인건지 마냥 모든걸 믿고 살아왔다..
얼마전에 유투브에서 레몬의 먹어야한다는 의사의 말에 요즘은 일어나면 공복에 레몬부터 짜마시고 하루를 시작한다 생각보다 익숙해지면 생각나는 맛과 향 ㅎㅎ 오늘 아침식사는 닭다리살구이 샐러드 재료 : 닭..
그렇다.. 자연적으로 면역력을 얻는 과정을 보면 몸의 바깥쪽에서 안쪽으로 이어지는 통로를 통해 병원체가 자연스럽게 들어오는게 맞는거지... 백신은 이런 정상적인 경로를 거치지않고 안쪽으로 바로 진입하기..
프라임칼리지 입학안내: https://smart.knou.ac.kr/smart/5864/subview.do 융합경영학부 소개: https://www.youtube.com/watch?v=KvEzTNamN4M 첨단공학부 소개: https://weekly.knou.ac.kr/articles/view.do?artc..
요즘 노브랜드 닭다리살을 즐겨먹는다 구워먹으면 식감이 굿굿 오늘 점심메뉴는 닭다리살 구이와 브로컬리 대추 심플한 식자재가 몸을 편안하게 해주는 느낌이 든다 이건 어제 오빠가 만들어온 다크브레드 진짜..
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닭다리살 대추 파프리카 버터헤드 샐러드 재료 : 닭다리살 송이버섯 대추 핏빛파프리카 버터헤드레튜스 그린올리브 디종홀그레인머스터드소스 올리브오일 발사믹식초
프랑스에서 먹었던 음식 중 생각나는 것중 하나였던 당근라페, 노브랜드에서 사왔던 예쁜 당근 총총총 썰어 저녁 샐러드로 준비해보았다. 재료도 그렇게 많이 들어가지않고 굽거나 찌는 과정도 없어 간편간편! 가..
샐러드를 먹을까하다가 일어나자마자 따뜻한게 먹고싶어 버섯썰어 계란스크램블 해먹었었다 계란2개 들어가니 양이 딱 적당했음 갑상선 항진증 진단 받고 나서는 하기진걸 참을수가 없다 ㅠㅠ 잘 챙겨먹는 효과가..
동생이 생일이라고 스시 오마카세를 예약해서 데려가주었다 ㅠㅠ 몇백년만에 먹는 스시던가~ 예약시간 딱 맞춰 입장이 가능했다 :) 깔끔한 신축 삐까삐까 ㅋㅋ 먹느라 사진을 못찍고 하나 찍은 사진이 가지초밥..
모두의 요금제 홈페이지 : https://www.moyoplan.com 알뜰폰 요금제 | 모요(MOYO) 모두의 요금제 알뜰폰과 자급제폰 비교/추천 해주는 모두의요금제입니다. 리브엠, 이지모바일, 헬로모바일, SK세븐모바일, KT엠..
생일날 시트부터 하나부터 열까지 만든 딸기폭탄케이크를 선물받았다 ㅠㅠ 토퍼까지 너무 이뽀 감동감동 마침 케이크 완성될때 세탁기에서 볼펜이랑 얼룩진 옷이 나오는 바람에 이틀동안 백분토론을 몇번이나 했..
스타일씨에서 지금 PARABA 이벤트를 진행 중이라 내용 공유해요 ! :) PARABA 할인코드 : 2179334148 너도 PARABA 스타일씨 우선 스타일씨에서는 맨 처음 가입할 때 "PARABA 할인코드" 라는 각자의 고..
오리고기 마늘 대추 샐러드 재료 : 생오리고기 마늘 건대추 구운아몬드 브라질너트 샐러드용야채 케일 올리브오일 발사믹식초 오늘은 냉장고에 사뒀던 생오리고기와 노브랜드 장보러가서 사온 케일를 추가해서 만..
야채 샐러드 준비하고 버섯과 발린 닭다리살 그리고 마늘도 구워주고 한그릇에 예쁘게 담아주면 끗 구운버섯 닭다리살 샐러드 재료 : 남은 쌈야채, 버터헤드, 케일, 닭다리살, 송이버섯, 마늘, 건대추, 당근,..
유투브를 보다가 책추천을 받아 도서관에서 빌려보게 된 도서이다. 백신과 접종의 진실을 알수 있었던 진실된 시간. 원래 책 원문 자체를 잘 안올리는 성격인데 워낙 중요한 내용들이라 정리할겸 올려보았다 백..
생오리고기 버섯 샐러드 재료 : 생오리고기 송이버섯 버터헤드레튜스 케일 건대추 그린올리브 미니파프리카 구운아몬드 브라질너트 참깨 디종홀그레인머스터드 올리브오일 발사믹식초 오리고기를 너무 오래 구웠..
나의 초대코드 : wKn4NbA https://youcandoo.onelink.me/pWyT/49489fb0 유캔두 - 함께 성장하는 목표달성 커뮤니티 youcandoo.onelink.me *본인인증 완료한 계정만 이벤트 혜택을 받을수 있음 유캔두 유익한 습관..
캠버스해양경찰 / 해양경찰시험 / 해경특채 / 해경공채 해양경찰 합격의 지름길, 캠버스 해양경찰!
노브랜드에 닭다리살만 발려져서 할인하길래 사뒀다 구우도 먹고 나머지는 덮밥으로 해먹었다 가성비 최고 노브랜드 너무 좋음 ㅠㅠ 나 노세권이라 행복하당 ㅎㅎ
아침부터 급 허기져서 만들어먹은 버섯 스크램블~ 요즘 소금도 적당히 간해서 먹으니 요리가 맛난다 소금이 수은배출에도 도움이 된다고 하니 지방 붙을 걱정하지말고 적당히는 먹어주는걸로 헤헤
익숙해져가는 동네 구릉지역인 갈현1구역 문닫은 가게들이 왜 많나했더니 재개발 지역이였다 총 4116세대가 들어온다니 엄청난 공사와 상승효과가 오겠구나 2025년 입주예정인거같던데 청약 당해로 앵봉산뷰 남향..
건강한 식습관을 가지려 노력하면서 시작한 샐러드식단 어제는 며칠전 노브랜드에서 할인해서 사온 닭안심과 쓱에서 주문해둔 오리고기로 샐러드를 만들어 보았다 하나씩 추가하는 재미도 있고 소화도 잘 되고 무..
오늘 점심 : 구운닭과 야채샐러드 재료 : 닭 달걀(동물복지) 샐러드야채 당근 건포도 아몬드 브라질호두 블랙올리브 올리브오일 발사믹식초 홀그레인머스터드 *특이사항 - 대추방울토마토를 넣어 먹은 이틀동안..
책을 읽으면서 제일 놀랐던 부분 그리고 제일 알고싶었던 부분들이 제일 뒷 챕터에 담겨있었다 내가 왜 백신을 맞고 손을 떠는 증상이 나타났는(미리 말하자면 사지떨림 손떨림은 수은 중독 증상 중 하나) 그리고..
토마토 먹으면 극심한 가려움으로 힘들어 식단에서 배제하는 중이였는데 동생에게서 카톡이 왔다! 동생도 토마토 날것으로 먹으면 바로 이상반응이 나타난다는것~ 그런데 익혀먹으면 괜찮다고 해서 오늘 아침엔 방..
마른대추 삶은달걀 샐러드 재료: 건대추 삶은달걀(동물복지) 건포도 샐러드야채 당근 방울토마토(익히지않은거라 남편그릇에만) 구운아몬드 브라질호두 파프리카 그린올리브 올리브오일 발사믹식초
어동육서 : 생선은 동쪽, 고기는 서쪽 두동미서 : 생선의 머리는 동쪽, 꼬리는 서쪽 좌포우혜 : 좌측 끝에는 포, 우측 끝에는 식혜 조율이시 : 왼쪽부터 대추,밤,배,곶감 순서임 홍동백서 : 붉은 과일은 동쪽, 흰..
대추 견과류 야채 샐러드 재료 : 야채샐러드 구운아몬드 브라질너트 블랙올리브 삶은달걀(동물복지) 당근 건대추 방울토마토(난 패스) 올리브오일 발사믹식초 오늘은 뭔가 빠졌나했더니 건포도를 안뿌렸네 ㅋ 요..
알뜰 살뜰한 신의 경지에 오른 살림꾼 동생의 영향과 추천으로 새해맞이 앱테크를 실천해보려고 한다 ㅎㅎ 이마트 이벤트에 참여했더니 생각지 못한 카드를 받게되었다 장보기 지원금과 보너스 쿠폰은 물론 타로..