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아로니아는 세계 10대 슈퍼푸드중의 하나로 중세 유럽에서는 왕족들의 만병통치약으로 알려진 식품입니다. 베리류중에서 안토시아닌 성분이 가장 높다고 알려진 아로니아는 강력한 항산화작용으로 치매와 당뇨 혈..
다이어트와 변비에 좋다고 해서 많이 찾는 우엉차는 이눌린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 신장 기능을 높여주고 섬유소가 많아 배변에 도움을 줍니다. 또한 우엉은 오장의 나쁜 기운을 없애주고 각종 피부..
겨울이 다가오면서 생기는 질병 중 가장 흔한 감기. 감기는 갑작스러운 온도 변화로 인해 몸의 면역력이 떨어지면서 바이러스에 쉽게 노출돼 호흡기와 기관지가 약해져 생기는 질병입니다. 보통 감기 증상은 며칠..
대상포진이란? 대상포진은 대상포진 바이러스가 소아기 때 수두를 일으킨 후 잠복상태로 몸에 남아있다가 다시 활성화되면서 나타나는 질병입니다. 대상포진이 시작되면 피부에 물집과 발진이 생기고 해당 부위에..
갑자기 날씨가 확 추워지면서 감기에 걸리신 분들이 많습니다. 목감기, 기침감기, 코감기, 몸살감기 등 다양한 증세의 감기들이 있는데요. 오늘은 어떻게 해야 감기가 빨리 나을 수 있는지 감기 빨리 낫는 방법에..
레몬밤은 지중해 연안에서 재배되는 다년초 식물로 이름처럼 향긋한 레몬향을 지니고 있습니다. 향이 좋고 맛도 좋아 차나 요리에도 자주 쓰이는데요 최근 몸신이라는 방송을 통해 몸속 내장지방을 감소시키는 효..
알리익스프레스는 알리바바가 운영하는 인터넷 쇼핑몰입니다. 외국인을 대상으로 운영되는 쇼핑몰로 타오바오 쇼핑몰과는 약간 다른 성격을 지닙니다. 최근 중국의 최대 할인행사인 광군제를 통해 많은 분들이 싸..
중요한 행사나 일정을 앞두고 뱃살때문에 고민하시는 분이라면 여러가지 방법을 통해 다이어트를 해보셨을텐데요. 일주일 안에 뱃살 빼는 가장 효과적이면서 성공적인 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 한번 알아보..
최근 '비트코인캐시 하드포크'라는 대형 악재로 인해 비트코인 가격이 5,472달러(한화 6,137,000원)로 연중 최저치를 기록하고 있습니다. 지난해 11월 이후 1년만에 최저로 급락한 탓에 시가총액 240억달러(한화..
살을 빼기 위해 무리한 다이어트를 하다보면 피부가 처지거나 탄력이 떨어지면서 피부노화가 오는 경우가 종종 있습니다. 이렇듯 단기간 무리하게 다이어트를 하게되면 지방과 함께 근육까지 빠지면서 피부에 무리..
간만에 다시 찾은 나만의 포인트! 오늘은 바람도 잔잔하고 물색도 청옥빛으로 아주 괜찮은 날씨네요. 이곳 고흥포인트는 다양한 어종들이 나와서 자주 찾는 곳입니다. 뭐 꽝일때도 많지만 그래도 조용하고 한적하..
기적의 나무라고 불리는 슈퍼푸드 모링가는 몸에 좋은 영양분이 풍부하여 대표적인 건강식품으로 알려져 있습니다. 총 112종의 풍부한 영양소가 함유되어 있는 모링가. 대체 얼마나 많은 효능을 가졌는지 오늘 한..
진시황도 즐겨 먹었던 구기자! 구기자는 가짓과에 속하는 구기자나무의 열매로 하수오, 인삼과 더불어 3대 명약으로 잘 알려져 있으며 동양에서는 예로부터 몸의 기운을 돋아주는 약재로 꾸준히 사랑받아 왔습니다..
암중에서도 가장 극악한 암으로 알려진 췌장암. 초기 증상이 거의 없어 발견한 후에는 치료가 불가능한 경우가 대부분이라 생존율이 현저히 낮은데요. 췌장암은 췌장에 생긴 암덩어리를 말합니다. '이자'라고도 불..
'바람만 스쳐도 아프다' 는 말이 생길 만큼 극심한 고통을 불러일으키는 통풍. 최근 서구화된 식습관으로 인해 나이 든 사람뿐만 아니라 젊은 사람들 사이에서도 통풍으로 인해 고생하는 분들이 증가한다고 합니..
갑자기 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 있을 경우 왜 이런 현상이 일어나는지 당황하고 궁금하신 분들이 많으실 텐데요. 보통의 경우는 근육통이나 갈비뼈의 문제일 수 있지만 신체 내부의 장기들에 문제가 생겼을 경우..
간은 인체의 장기 중에 크기가 가장 크고 바쁜 장기입니다. 체내에서 물질대사, 면역작용, 해독, 호르몬 조절 등의 500가지 이상의 일들을 처리해내고 있습니다. 이렇게 많은 일들을 처리하다 보니 각종 질병에 노..
간 수치는 혈액검사를 통해 간 기능의 저하 여부를 알아볼 수 있는 수치를 말합니다. 보통 간기능 검사를 통해 수치를 측정할 수 있는데요 보통 사람의 경우 간 수치는 40 정도로 나오는데 이보다 높을 경우 간 기..
잉카의 땅콩이라고 불리는 사차인치는 대표적인 혈관 청소 식품으로 알려져 있습니다. 최근 슈퍼푸드에 대한 관심이 높아지면서 사차인치는 혈관 건광, 노화 방지, 고혈압 등에 좋은 음식으로 각광을 받고 있는데..
우리는 보통 컴퓨터를 이용해 은행업무를 보거나 주식거래를 합니다. 이런 금융업무를 인터넷상으로 하다보면 해킹등의 위험에 노출됩니다. 그래서 이런 위험을 차단하기 위해 우리는 보안프로그램을 설치합니다...
보통 성인의 경우 하루에 15회정도 방귀를 꾼다고 합니다. 방귀가 생리현상의 일부라고는 하지만 대놓고 뀌는건 좀 부끄러운게 사실입니다. 이런 방귀가 많이 나오는 이유가 뭘까요? 지금부터 방귀가 많이 나오는..
우리 몸에 이상이 생기거나 상태가 좋지 않을 때면 몸은 항상 신호를 보냅니다. 이때 우리는 그 신호에 대해 민감하게 받아들여 발빠르게 대처를 해야됩니다. 나중에 나중에 하다가는 더 큰 병을 불러올수도 있고..
정상적인 경우 보통 하루에 5번에서 6번정도 화장실을 간다고 합니다. 하지만 이보다 더 자주 소변을 보시는 분들은 몸 상태를 점검해 보셔야 되는데요. 나이가 들면서 전립선이 약해질수도 있고, 스트레스나 감염..
가끔 바둑이 하고 싶을때 어떻게 하세요? 피망이나 한게임 찾으시나요? 간단하게 무료로 바둑하실 수 있는 곳 알려드릴게요. 설치도 필요없고 회원가입도 필요 없습니다. 그렇다고 컴퓨터랑 하는것도 아닌 실시간..
구글에서 무료로 제공하는 웹 브라우저 크롬(chrome)은 전 세계에서 가장 많이 이용하는 브라우저입니다. 깔끔한 인터페이스와 빠르고 가볍다는 장점을 무기로 국내에서도 인터넷 익스플로어 대신 많이 사용하는..
다음에서 다음클릭스나 다음광고관리시스템을 검색하면 해당사이트가 바로 검색되지 않고 프리미엄 광고들이 나열되어 있습니다. 오늘은 블로그 포스팅이나 sns포스팅을 할경우 다음관련 키워드들을 분석하는데 유..
먼지는 입자크기에 따라 미세먼지와 초미세먼지로 구분됩니다. 입자크기가 10(마이크로미터)이하는 미세먼지, 2.5이하는 초미세먼지로 세계보건기구에서 규정하고 있습니다. 미세먼지가 발생하는 이유는 무엇..
사당역 근처 괜찮은 수제맥주펍이 생겼다고 해서 찾아가 봤습니다. 위치는 사당역 11번출구로 나와 바로 우측이네요. 칼리가리박사의 밀실은 수제맥주와 피자가 맛있다고 합니다. 이름 또한 특이해서 기억하기..
유재석과 조세호가 일반인들을 찾아다니며 퀴즈를 푸는 유 퀴즈 온 더 블럭 이라는 tv프로그램이 있습니다. 퀴즈를 푸는 한 일반인을 통해 말뫼의 눈물이라는 새로운 상식을 알게되어 포스팅 해보려고 합니다. 말..
최근 서구화된 식습관으로 인해 발병하는 암의 종류는 다양합니다. 그중 대장암은 세계 1위 발병률로 식습관에 가장 많은 영향을 받는 암으로 알려져 있습니다. 평소에 기름진 음식과 고기등 육류위주의 식사를 하..
신이 주신 선물 또는 만병통치약이라고 불리는 노니. 어떤 효능때문에 이런 수식어들이 붙는 걸까요? 모델로 유명한 미란더 커의 몸매도 노니를 꾸준히 섭취한 결과라고 하는데 이런 노니의 효능에는 어떠한 것들..
보통 눈밑이 파르르 떨리는 현상이 발생하면 마그네슘이 부족해서 그렇다라는 말을 많이 들어 보셨을겁니다. 마그네슘은 우리 몸의 신경과 근육이 제 기능을 할수 있도록 도움을 주는 필수 미네랄인데요. 이런 마..
콜레스테롤이란 우리가 흔히 알고 있는 지방성분의 일종으로 각종 성인병을 유발시키는 나쁜성분으로 알려져 있지만 신체의 균형을 위해서는 꼭 필요한 성분입니다. 우리 신체를 이루는 기본단위인 세포막과 신경..
심전도란 무엇일까요? 심전도는 심장이 보내는 신호를 전기적으로 여러방향에서 보고 관찰기록한 것을 의미합니다. 우리의 심장은 어떻게 뛰는 것일까요? 우리몸은 대체적으로 뇌의 신호에 따라 움직입니다. 하지..
키우시던 고양이가 갑자기 눈이 붓고 충혈되고 심지어는 고름까지 생기면 마음이 참 아픕니다. 사람도 눈에 질병이 생기면 불편하고 아픈데 고양이도 마찬가지일거라 생각합니다. 고양이의 급작스런 눈부음 현상..
당뇨 수치 내리는 방법과 음식에 대해서 알아보겠습니다. 선진국형 전염병이라고 불리는 당뇨는 10명 중 1명꼴로 발생하는 질병으로 경계대상 1호라고 할 만큼 두려움의 대상이 되고 있습니다. 당뇨병이 있더라도..
합병증이 무서운 당뇨. 사망률이 가장 높은 성인병입니다. 인슐린의 분비량이 일반인에 비해 부족하거나 기능에 이상이 생기는 경우 발생하는 대사질환의 일종으로 혈중 포도당의 농도가 높은 것이 특징입니다. ..
표재성 위염이란 위의 점막에 출혈이 생기고 미란(점막의 표층이 결손된 것을 의미합니다)이 생기는 것을 의미합니다. 요즘 현대인들은 불규칙한 식사습관과 과로, 스트레스등으로 인해 위장관련 질병들이 자주 발..
부동산 거래 즉 매매나 전세계약등을 하실 때 꼭 확인해야 될 부분이 등기부등본입니다. 등기부등본이란 부동산에 관한 권리관계와 현황을 기록해 놓은 공적장부입니다. 쉽게 설명하면 우리가 주민등록번호를 가지..
컴퓨터로 영화나 동영상을 볼때 필요한 프로그램이 동영상 플레이어입니다. 그중 가장 많이 이용하는 프로그램이 곰플레이어인데 무료로 이용하는 프로그램이다 보니 원치않는 광고가 있을 수도 있으니 감안하시구..
vestcert client란 (주)예티소프트에서 개발한 보안 프로그램으로 인터넷뱅킹 사용 시 설치됩니다. 뱅킹 이용하실 경우 공인인증서를 필요로 하게 되는데 이때 개인 정보 보안을 위해 주로 설치가 됩니다. vestcer..
컴퓨터를 오래 사용하다 보면 컴퓨터의 속도가 많이 느려지는 현상이 생깁니다. 여러가지 프로그램들이 설치되고 실행되는 과정에서 성능을 저하시키는 원인들이 발생할 수 있는데요. 컴퓨터 속도가 느려졌을때 속..
안녕하세요 오늘은 hp프린터 드라이버 다운로드 및 설치방법에 대해서 알아보겠습니다. 프린터를 사용하기 위해서는 프린터 기종에 맞는 드라이버 파일을 설치해 주셔야됩니다. hp프린터 드라이버를 다운받기 위..
'delfino g3'는 국내 보안 솔루션 업체인 위즈베라(wizvera)에서 개발한 공인인증 프로그램으로 컴퓨터를 이용해 인터넷 뱅킹이나 주식등의 금융거래를 할때 안전하게 이용할수 있게끔 만들어 주는 좋은 프로그램..
푸른귀신이라는 뜻을 가진 아오니니, 공포게임으로 아주 유명한 게임입니다. 게임에서 나오는 아오오니를 보면 그렇게 무서워보이지는 않는데요 실제로 이런 푸른 귀신을 만나면 오싹하겠죠? 아오오니 게임은 플..
휴대폰 필수 유틸 1위는 누가 뭐래도 카카오톡입니다. 카카오톡을 이용해 일상대화는 물론 업무용으로까지 이용하면서 없어서는 안될 아주 중요한 프로그램으로 자리잡고 있는데요. 이런 카카오톡을 휴대폰말고도..
올해 처음으로 떠난 캠핑. 위치는 고흥 해창만 오토캠핑장. 작년에는 여기저기 많이 돌아다녔었는데 올해는 겨울 초입에 첫 캠핑을 하네요. 해창만 오토캠핑장은 고흥 중간끔에 위치하여 고흥 이곳저곳 다니기에..
소주6잔dps 아이온 딜미터기 다운로드및 설치방법 소주 6잔 dps 아이온 딜미터기 다운로드및 설치방법에대해서 알아보겠습니다.우선 DPS란 DEMAGE PER SECOND 의 약자입니다. 한마디로 초당 데미지를 뜻합니다.RPG..
패스트핑 리버스 다운로드!!누구나 좋아하는 게임!! 그 게임 속도를 좀 더 빠르게 할수있는 프로그램!! '패스트핑 리버스' 다운로드 방법에 대해 알려 드리겠습니다. 요즘 즐겨 하는 온라인 게임들은 고 사양을..
여성이라면 한 달에 한 번씩 생리를 겪게 되는데요. 이 시기가 되면 다양한 증상들이 나타나게 됩니다. 평소와는 다르게 더 예민해지거나 작은 일에도 많은 스트레스를 받게 됩니다. 또한 몸이 퉁퉁 붓는 부종들을..
저혈당이란 혈액 내 포도당의 수치가 정상 이하로 감소할 때 발생하는 증상입니다.보통 일반적인 정상인들의 혈당은 70~ 150mg/dL로 유지되어 우리 몸에 쓰이는 에너지의 주요 공급원이 됩니다. 하지만 혈당이 정..
우리는 흔히 보세 옷이라는 말을 통해 보세라는 단어를 많이 들어 보셨을 텐데요. 우리가 생각하는 보세 옷은 보통 동대문 도매 의류나 비 브랜드 옷을 가리킵니다. 하지만 보세의 원래 의미는 사실 다릅니다. 보..
사랑하는 사람과의 관계 후 아랫배에 통증을 느끼거나 배앓이를 하시는 분들이 있습니다. 관계를 함에 있어서 이런 통증이 지속적으로 발생한다면 상대방과의 관계를 피하게 되거나 자신감이 떨어질 수 있습니다...
레인보우식스 시즈는 유비소프트에서 개발한 레인보우식스 시리즈의 최신작입니다. 게임을 진행하다 보면 내 실력이 얼마나 업그레이드되었는지 확인해보고 싶으실 텐데요. 전적 검색 사이트를 통해 나의 플레이가..
개구리 세상에서 개구리가 되어 살아가는 아주 재밌는 병맛 게임인 어메이징 프로그 무료 다운 및 링크 알려드립니다. 개구리가 되어 걸어 다니고 수영도 하고 차도 운전할 수 있습니다. 심지어 돼지를 타고 달릴..
pc버전만큼 재밌는 모바일 버전 방 만들기 아직 모르시는 분들이 많더라고요. 지금부터 배틀그라운드 모바일 방 만들기 해볼 텐데요. 배그 모바일에도 커스텀 방이 존재합니다. 일반 게임과는 다르게 개인적으로..
피드 앤 그로우 피쉬는 2016년에 출시된 게임으로써 간단하게 요약하면 물고기를 키우는 게임입니다. 그동안 나왔던 물고기 게임들은 그래픽이 단순하여 퀄리티가 떨어졌다면 피드 앤 그로우 피쉬는 고급스러운 퀄..
원래 게임을 좋아 하는 편이 아니지만 배그 출시 이후로 게임페인으로 살아 가고 있습니다. 집에서는 pc로 밖에서는 모바일로 시도 때도 없이 하고 있는데요 pc보다는 조작감이나 그래픽이 좀 떨어지긴 하지만 편..
요즘 유행하는 신조어 중에 빤스런이란 단어가 자주 등장하는데요. 비트코인 하는 사람들 사이에서 자주 사용하는 단어로 유명합니다. 빤스런에서 '빤스'란 우리가 흔히 알고 있는 빤스 즉 속옷을 의미합니다.'런'..
요즘 유튜브를 보다 보면 항상 등장하는 틱톡 광고. 유튜브에 도배를 하다싶이 해서 눈길이 갔던 광고입니다. 거기다 이쁘장한 언니들이 많이 나와 춤을 추면서 하는 광고라 사람 궁금하게 만들더라구요. 그중에서..
참을 수 없는 급똥. 순식간에 일어나는 일이라 정말 난감할 때가 있을겁니다. 근처에 화장실이 있다면 다행스러운 일이지만 버스를 타는 중이거나 중요한 회의등이 진행중일 때 정말 난감하죠? 이런 상황에서 어떻..
숲튽훈 뜻 과연 뭘까요? 요즘 너무나도 많은 신조어들이 생겨나 혼란스러운데요. 숲튽훈도 과연 새로운 신조어일까요? 새로운 신조어라기보다는 가수 김장훈씨를 가르키는 말이라고 합니다. 한자어 비슷하기도 한..
요즘 핫한 프로그램 전지적 참견시점 즐겨보는데요연예인들과 매니저들이 케미가 너무 재밌더라구요연애인들의 인간적인 모습도 보기좋구요 그중에서도 매니저인 용이매니저 너무 귀엽더라구요편의점 핫도그 너무..
전자세금계산서란 사업자가 물품 등을 판매할 경우 물품 등을 구매한 사람으로부터 부가가치세를 징수하였다는 거래 사실을 증명하기 위한 전자 문서를 의미합니다. 전자세금계산서를 발행하게 되면 부가가치세를..
오메가3는 불포화지방산으로 우리 몸에서는 생성되지 않아 외부의 음식으로 섭취가 반드시 필요한 영양소입니다. 오메가3의 주요 역할은 혈관 내의 기름을 제거하여 혈액순환을 원활하게 하는 것입니다. 또한 오..
당뇨병은 우리몸에 인슐린이 부족하거나 정상적인 기능을 하지 못할 때 생기는 질병입니다. 인슐린의 기능이 떨어지면 우리가 섭취한 음식물들이 포도당으로 변화하여 세포속으로 들어가야 되는데 제대로 영양공급..