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오늘은 수면영양제에 대해 포스팅할게요. 수면장애 종류 중 불면증은 겪어 본 사람들 및 현재 겪고 있는 사람들이 점점 늘어나고 있는 추세로 국민건강보험공단에 의하면 관련 전문기관에 방문한 사람들이 재작년..
오늘은 구충제 종류와 복용시기 그리고 복용법에 대해 알아볼게요. 요즘 세상에 무슨 구충제?라는 생각으로 구충제를 잘 안 드시는 분들이 생각보다 많습니다. 예전에는 농작물을 재배할 때 인분을 사용해서 기생..
간은 침묵의 장기라는 말이 있습니다. 간은 완전히 나빠질 때까지 그 증상을 전혀 느끼지 못하기 때문입니다. 간이 나빠진 게 느껴진다 하면 돌이킬 수 없는 상태일 가능성이 높다는 말입니다. 간은 건강할 때 더..
오늘은 치주질환, 잇몸이 붓는 이유를 알아볼게요. 치주질환 치주질환이란 치아 주위 조직에 병이 생겨 이가 시리거나 잇몸이 붓고 피가 나거나 이가 흔들려 씹을 수 없거나 잇몸이 내려가고 치아 뿌리가 드러나..
오늘은 기립성 저혈압이 무엇인지 와 기립성 저혈압의 증상과 원인 그리고 치료에 대해 알아볼게요. 기립성 저혈압이란? 먼저 누운 자세에서 혈압을 측정하고 기립한 후 적어도 2분 경과한 후의 혈압을 측정하여..
오늘은 배란혈에 대한 정보를 알아볼게요. 배란혈 나오는 시기와 원인을 알아보겠습니다. 배란혈 원인 배란혈은 급격한 호르몬의 변화로 인해 생기게 돼요. 황체 프로게스터론과 LH(황체 혈성 호르몬)가 많이 분..
오늘은 췌장암과 췌장염의 증상과 원인 및 치료에 대해 알아볼게요. 췌장 췌장은 십이지장과 연결되어 있어 소화 효소들은 십이지장으로 배출하여 음식물을 소화하는데 중요한 역할을 담당합니다. 췌장은 해부학..
오늘은 간 건강이 나쁜 분들을 위해서 간 건강관리하는 법을 알려드리겠습니다. 건강검진받으신 분들 중 간 수치가 높으신 분들은 감마지티피 수치라고 들어보신 분들 있을 겁니다. 이 감마지티피는 간단하게 간..
오늘은 일상생활을 하다가 갑자기 뒷골이 땡기는 이유와 해결법을 알아보겠습니다. 뒷골이 땡기는 이유 뒷골이 땡기는 증상은 나쁜 자세와 과로, 스트레스의 복합적인 이유로 발생해요. 스트레스가 쌓이게 되면..
오늘은 편평사마귀 원인과 치료에 대해 알아볼게요. 편평사마귀 편평사마귀는 일반 여드름이랑 잘 구별이 안 갈 수도 있습니다. 만약 일상생활 중 면역력이 약해져 있을 때 좁쌀만한 오돌토돌 작은 돌기가 올라왔..
오늘은 경구피임약 복용법과 부작용 대해 알아볼게요. 원치 않은 임신은 모든 여성분들에게 스트레스고 고민이라 경구피임약을 사용하시는 분들이 많으실겁니다. 하지만 피임이라는것은 100%의 효과는 존재하지..
오늘은 차전자피의 효능에 대해 알아보겠습니다. 차전자피 들어보셨나요? 들어보신 분들이라도 어떻게 무엇 때문에 좋은지는 자세히 잘 모를겁니다. 같이 한 번 알아보겠습니다. 차전자피란? 차전자피는 질경이풀..
오늘은 모과차 만들기 방법과 효능, 부작용에 대해서 알아볼게요. 모과차 만들기 모과차를 만드는 방법은 생각보다 어렵지 않습니다. 1. 모과를 깨끗이 씻은 후 4등분 해요. 2. 3mm 두께로 얇게 저며 썰어(칼로..
오늘은 소변이 자주 마려워지는 빈뇨의 원인과 치료법을 알아볼게요. 소변이 자주 마려워지는 빈뇨는 과거에는 60세 이상의 성인들이 자주 걸렸다고 합니다. 하지만 요즘은 나이와 상관없이 이런 증상에 많이들..
건강한 몸을 가지기 위해서는 운동은 기본이고 식단 관리도 해야 한다는 것은 아실겁니다. 그리고 다들 ABC쥬스는 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. A : Apple 사과 B : Beet 비트 C : Carrot 당근 사과 비트 당근 A..
당뇨병은 식이요법이 정말 중요한 걸 아시리라 생각합니다. 과일을 좋아하시는 당뇨병 환자분들은 당 성분이 높은 과일을 함부로 먹으면 안 돼서 과일이 너무 먹고 싶을 겁니다. 오늘은 과일을 좋아하는 당뇨병..
오늘은 등드름 때문에 스트레스 받고 계시는 분들을 위해 등드름 없애는 법을 알려드리겠습니다. 그전에 먼저 등드름이 생기는 원인을 알아야겠습니다. 등드름이 생기는 원인 등드름이 생기는 원인은 무엇인지 생..
오늘은 편도가 부었을때 해결할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 편도가 붓는 이유 편도는 세균 등의 물질로부터 우리 몸을 방어하는 목 안쪽 및 코 뒷부분에 위치하는 림프 조직입니다. 편도의 역할은 바깥에..
오늘은 아연질유산균의 효능과 부작용을 정리해 볼게요. 질염은 정말 여성의 감기라고 불릴 만큼 자주 일어나고 흔한 질병입니다. 다들 아시다시피 여성의 질은 대장과 항문에 인접해 있다 보니 대변을 보거나 할..
오늘은 목젖이 부었을때 해결할 수 있는 방법을 알려드릴게요. 목젖이 붓는 원인 목젖이 붓는 원인은 요즘과 같은 극심한 일교차 그리고 피로 누적으로 인한 면역력 저하가 주원인이에요. 평소 면역세포로 이겨낼..
질에서 분비물이 흐르며 냄새가 나는 질염. 생각보다 많은 여성분들이 질염으로 고통받고 있습니다. 질염으로 고통받는 분들 대부분이 염증으로 인한 질염이라고 생각하는데 사실 절반 이상이 염증이 아니라 병균..
오늘은 홍초 효능에 대해 알아보겠습니다. 언제나 인기 있는 홍초는 그 인기만큼 많은 효능들이 있어요. 홍초가 무엇인지 홍초의 효능은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 홍초란? 홍초의 사전적 의미는 붉을..
사람들이 많이 뽑고 있는 사랑니! 사랑니를 뽑자마자 드는 생각은 대부분 밥은 어떻게 먹을까입니다. 사랑니 발치후 식사 같은 식사는 언제 할 수 있을지 궁금합니다. 같이 알아보겠습니다. 사랑니 발치후 식사..
여성의 생리 주기는 보통 28일 기준으로 +7일 -7일을 범주로 봐요. 보통 21 ~ 35일이 정상 범주입니다. 이 정상 범주안이 아니라 21일 안에 시작되는 것을 빈발 월경이라고 해요. 빈발 월경은 생리가 정상 범주보..
일상생활을 하다가 갑자기 눈 아래쪽이 떨리는 경험이 있으십니까? 물론 대부분 10초 안에 괜찮아져서 대부분 큰 신경 안 쓰고 그러려니 할 것입니다. 하지만 이 눈 떨림은 어떠한 건강 신호라는 것을 알고 계십..
오늘은 간낭종에 대해 알아보겠습니다. 간낭종이란? 간낭종이란 간 실질 내에 얇은 막으로 이루어진 공간이 생겨 그 속에 액체가 들어 있는 형태로, 단순한 물혹이라고 생각하면 됩니다. 주변 막을 이루고 있는..
오늘은 공복혈당 낮추기와 공복혈당이 높은 이유를 한번 알아봅시다. 서구화된 식생활과 빠르게 발전하는 사회 때문에 줄어드는 활동량으로 인해 젊은 사람들도 당뇨 환자가 많이 증가하고 있습니다. 연령대에 상..
탈모 인구가 1000만 명을 넘어 특히 젊은 세대와 여성 탈모 환자가 점점 늘어나고 있습니다. 탈모에 효과가 있다는 샴푸를 써보기도 하고, 검은콩이나 하수오 등 탈모 예방에 좋은 음식도 먹어보고, 비싼 약이나..