Naver Blog
다이어트챌린지25 간단한 부종빼는 스트레칭으로 마무리 했어요
안녕하세요. 복길이 인사드립니다. 다이어트챌린지 하다가, 몸에 무리가 와서 잠시 중단중인데요. 오늘은 ...
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안녕하세요. 복길이 인사드립니다. 다이어트챌린지 하다가, 몸에 무리가 와서 잠시 중단중인데요. 오늘은 ...
삼성동골프 강남포레스트휘트니스에서 원포인트레슨받은 후기 정말 오랜만에 골프 원포인트레슨을 받았습니...
다이어트챌린지 27일차 오랜만에 회사 출근을 조심스럽게 했습니다. 아직 운동할 만큼의 체력이 아니라고 ...
네이버블로그 하면서, 가끔 중요한것이 바로, 정기적인 비밀번호 변경입니다. 개인 정보 정말 중요한데요. ...
다이어트챌린지 28일차 이번주는 출근도 거의 못하고 일주일을 보냈답니다. 아침: 고구마2개, 감1개 점심 :...
계절이 바뀌면서, 면역력이 많이 떨어지는것 같습니다. 소화도 잘 안되고, 배변활동이 원할하지 않아서 얼...
다이어트 챌린지29일 오늘하루 갑자기 쌀쌀해진날씨 따뜻하게 밤 보내고 계시죠. 가을은 이제 사라진것 같...
주말 잘 보내고 계신가요? 아침일찍부터 천둥,번개가 치면서, 돌풍도 불고 비도 내리면서, 기온이 뚝.. 정...
오랜만에 주말 잘 보내고 있답니다. 주말인데 간식은 먹고 싶은데, 다이어트중이라, 밀가루도 피해야 되고,...
블로그를 하시는 분들은 포토샵정도는 많이 하시던데요. 사실. 전 포토샵보다는 포토스케이프를 많이 사용...
정말 겨울이 된듯, 첫눈만 내린다면 이젠 완연한 겨울이라고 말할 정도네요. 패딩입고, 목도리하신분들도 ...
다이어트챌린지 32일 정말 시간이 빨리 지나가지만, 이렇듯 빨리.. 이젠. 춥다는 말 밖엔 안나오는것 같습...
안녕하세요. 2018년 10월의 마지막날 31일입니다. 세월이 너무 빠르죠. 이글도 아마 몇년후에 보겠죠. 시간...
갑자기 추워지면서, 몸이 고장이 났었는데. 1주일간 휴식상태로 가벼운 스트레칭만 하다가 드디어 근력운동...
2018년도 11월, 12월 두달 남았습니다. 남은 시간 어떻게 보내냐에 따라서, 2018년도 좋은 기억으로 남을 ...
다이어트 평생 숙제라고 하죠? 살이 너무 쪄서, 살이 너무 안쪄서 걱정 물론, 정상 체중이 안되어서 고민하...
다이어트챌린지 34일 오늘은 다이어트 챌린지 34일차 운동하게 된지는 벌써 105일차 아침 : 홍시2개, 달...
오랜만에 평년 기온을 찾은 11월 2일일교차가 20도정도 나면 굉장한 것 같습니다. 이젠 가을이 깊어지는데....
다이어트 챌린지 35일차 오늘은 11월 첫번째 불금이네요. 불금에 전 혼자 필라테스하고 왔습니다.체험단 3...
시대가 바뀌고 4차산업으로 노후준비는 뭔가 해야 되는데. 재테크라도 하지 않으면 불안하더군요. 몇년전부...
주말도 거의 끝나갑니다.몸 회복을 위해 하루종일 휴식 정말 많이 회복이 되어서, 예전처럼 운동좀 했습니...
포토스케이프 최신버전 v3.7 사용하시는 분들, 이미 많은분들이 사용법을 알고 계실텐데요. 혹시 이미지 편...
(군자 필라테스) 100일간의필라테스 몸매관리 여기가 좋을듯해요다이어트 하시는 분들은 오늘도 열심히 몸...
가을은 볼거리가 많은것 같습니다. 11월축제 서울에서 볼만한곳, 가을철은 주변에 야간에 볼만한 것이 정말...
다이어트챌린지39일 오늘은 안전 안내 문자 미세먼지 비상저감조치 시행한다는 문자얼마나 심각하길래, 하...
단백질 섭취 정말 중요한데. 맛있는 소고기먹지 않고 살수 있을까요? 오늘은 미세먼지가 너무 많아서, 비상...
안녕하세요. 복길이네 방문 감사합니다. 오늘은 포토스케이프 이용하면서 GIF만들기 방법 일명 짤만들기...
미세먼지가 굉장히 많은날 오늘도 무사히 보냈답니다. 내일은 비가 내린다는 소식있는데. 꼭 내리길 바랍니...
요즘 스트레스가 정말 많아졌다는 것을 알게 되었답니다. 계절이 바뀔때는 건강은 기본, 정신적인건강, 육...
안녕하세요. 주말은 잘 보내셨나요? 가끔 간식이 먹고 싶을때, 칼로리때문에 걱정이 많이 되시는 분, 아주 ...
한주 시작이 되는데. 건강하게 시작하고 계시죠. 날씨가 갑자기 추워지면서, 건강식, 보양식만 자꾸 찾게 ...
포토스케이프 사진밑에 글씨 올리는법한주 시작은 잘 하고 계신가요? 점심후에 찾아오는 졸음 때문에, 커피...
네이버블로그 15주년 벌써 이렇게 되었네요. 복길이가 블로그시작한지 벌써 11년, 참 우여곡절이 많았답니...
안녕하세요. 추위는 잘 견디고 계신가요? 아직 본격적인 겨울이 시작된 것도 아닌데, 정말 겨울은 싫답니다...
블로그페이지개수 1개로설정이 중요할까요?안녕하세요. 블로그 포스팅하느냐고 힘드시죠. 사실, 블로그도 ...
안녕하세요. 복길이 인사드립니다. 제가 어제는 몸이안좋아 삼겹살 보충해서,운동을 못했는데. 참 귀여운거...
곡물팩홈케어 이금희피부밥으로 탄력있는 페이스라인 만들었어요 안녕하세요. 가을철 피부관리 신경쓰는 복...
다이어트챌린246일 운동 시작은 벌써 100일이 넘어가는데. 이렇게 챌린지는 46일 시간이 참 빨리 지나갑니...
다이어트챌린지 47일주말은 잘 보내셨나요? 드디어 겨울날씨가 시작되는듯 합니다.내일부터는 영하권으로 ...
기초대사량높여주는 CLA다이어트 한미양행 번업12 솔직후기요즘 다이어트중에 혹시라도 요요가 걱정이 ...
(이수역미용실)총신대입구역미용실 머리잘하는 리소헤어이수점에서 클리닉했어요안녕하세요. 이수역에 오랜...
오늘은 벌써 화요일입니다. 미세먼지가 조금 사라진 느낌. 그래도 여전히 미세먼지가 늦가을 하늘을 뿌옇게...
블로그하시면서, 가끔 이미지에 워터마크를 보신적이 있을겁니다. 그동안 귀찮아서, 저도 워터마크만들지도...
안녕하세요. 첫눈이 정말 너무 예쁘게 내린 어제가 생각이 납니다. 30년만에 첫눈이 많이 내렸다고 하는데,...
이젠 안연한 겨울입니다. 건강 관리 정말 잘 하고 계시죠? 요즘, 면역력저하에. 피로누적으로 피로가 잘 안...
건강하게 오래오래 살고 싶지 않은 분 안계시죠? 유산균이 좋다, 유익균이 좋다고 말은 하지만, 유산균과 ...
손톱발톱무좀 문제성발 닥터스초이스 티몰 샌들도 두렵지 않아요안녕하세요. 여름도 다 지나고 지금은 겨울...
안녕하세요. 이젠 연말 분위기가 나는것 같습니다. 망년회,파티,행사가 점점 많아지니 좀 바빠지는것 같긴 ...
안녕하세요. 11월도 2틀밖에 안남았네요. 얼마전에 펀펀빔하나 선물을 받았는데,너무 예뻐서, 리뷰 올립니...
안녕하세요. 오늘도 수분마스크팩 후기 남기겠습니다. 겨울에 피부보습을 위해서 요즘 신경 쓸수밖에 없는...
다이어트챌린지 51일 안녕하세요. 챌린지 하는데, 여러가지일들이많았는데, 벌써 12월이라니, 11월이 2틀 ...
요즘 굉장히 일을 많이 해서, 피로가 누적이 된거 같던데 피로는 어떻게 풀고 계신가요? 그나마, 겨울철에 ...
안녕하세요. 극손상모나, 머리가 푸석거릴때는, 홈케어 많이 하시잖아요. 오늘은 제가 극손상모에 좋은 콘...
요즘은 날씨는 추워져서 방안에만 있게 되죠. 스카프를 하고 산책하기도 귀찮습니다. 귀찮니즘때문에, 아주...
안녕하세요. 2018년도 한달 남았습니다.블로그 한지도 벌써 11년째. 여러가지 블로그때문에 짜증도 나고, ...
안녕하세요. 오랜만에. 회사퇴근후에 맛집에 다녀왔습니다. 가끔 먹고 싶을때, 맛있는거 뭔가 생각날때 있...
안녕하세요. 벌써 12월도 이젠 디데이로 들어갔네요. 정말, 시간 빠르죠. 12월은 좀 알차게 보내고 싶었는...
안녕하세요. 12월 연말이 되면서, 굉장히 바빠지는것 같습니다. 건강관리 잘하시길 바래요. 얼마전에. 두피...
신분당선. 강남역5번출구이용. 출구나와서 직진하다보면, 사거리에서 우회전하면 보이는 건물, 서울 서초...
안녕하세요. 연말은 잘 보내고 계신가요? 2018년 2일남았는데. 마무리 잘 하시길 바랍니다.이젠. 새해...
안녕하세요. 복길이 인사드립니다.새해 시작되면서, 계획하신 일들 작심삼일로끝나진 않으셨죠? 오늘...
안녕하세요. 신년 계획은 오늘은 잘 되고 있나요? 나이먹으면서 변하는것이 바로 체중인거 같아요. 20대와 ...
수요일되니 피로가 누적되기 시작하네요. 복길이행복씨네마 주인장 인사드립니다. 오늘도 건강한 하루 보...
이럴수도 있는 이야기(유머) 119이야기 가정집에 불이 났다.놀란아버지.. 당황한 나머지 "야야... 119가 몇...
안녕하세요. 블로그 주인장 복길이 인사드립니다.신년계획 잘 세우고 잘 실천되고 있으신가요? 전. 2019년 ...
새해가 되면서 나이한살 먹고, 또 늘어나는것은 주름살이구나 생각이 드네요. 나이는 숫자에 불과하다고 ...
안녕하세요. 오늘 하루 정말 고생하셨습니다. 미세먼지가 많다고 해서, 그동안 지냈지만, 오늘은 최악의 초...
요즘,미세먼지가 너무 많아서 어떻게 보내는지요. 미세먼지는 집에 들어가기전에 털고, 집에서도 욕실에서,...
안녕하세요. 2019년 새해가 시작된지 얼마 안되었는데. 벌써 보름정도 시간이 지났네요. 곧, 명절입...
안녕하세요. 겨울 잘 보내고 계신가요? 여성분들은 겨울만 되면 저온체온으로 면역력이 많이 떨어지는 ...
안녕하세요. 오랜만에 일본가수의 노래를 올려보겠습니다.유튜브를 보다보니. 오랜만에 나가부치쯔요시 (...
오늘은 1월중에 가장 피곤한 하루 인거 같네요. 날씨가 따뜻해졌다고 하는데. 굉장히 졸리고, 피로까지.. ...
겨울철은 건조해서 정전기발생이 많은데. 오늘은 정전기없애는법을 말씀 드리겠습니다. 정전기가 너무 많이...
오랜만에 군자역에서 피부관리를 하고 왔습니다.그동안 다녔던 피부관리샵과 달랐던것은 관리후의 저의...
카카오톡 사용하시는 분들이 많은 경험이 있을겁니다. 절대 보내면 않되는 메세지 전송을 했다면, 하늘이 ...
안녕하세요. 겨울철 피부 건조한데 잘 보내고 계신가요? 남성들의 피부관리 잘 안해도 좋은데. 여성분...