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<리빙>암앤해머 베이킹소다 치약 치아 건강관리를 원한다면!

안녕하세요. 블루티본입니다. 코로나 팬데믹이 길어지고 있는 가운데 호흡기 질환과 구강관리에 더욱 신경이 쓰이네요. 저는 오래전부터 청결을 위해 사용하는 생활용품을 베이킹소다를 사용하고 있어요. 원재료가 천연이라 음식 재료와 그릇을 씻을 때도 안심이 되거든요. 또한 베이킹소다가 65%가 함유된 치약은 치아건강에 많은 도움이 됩니다. #베이킹소다치약 5 ~ 6년 전에 베이킹소다를 처음 알게 된 게 암앤해머 치약이었어요. 처음에 얼마간은 종류별로 주문해서 하나씩 사용했어요. 그러다가 이제는 한 가지를 10개씩 주문해서 사용하고 있답니다. #암앤해머베이킹소다치약 암앤해머 베이킹소다 치약은 덴탈케어 외에 화이트, 에니멜케.......

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<월데코>액자걸기 거실 한편에 유럽 감성으로 꾸미기

안녕하세요. 블루티본입니다. 성탄절이 있었던 지난 주말부터 연일 강추위가 계속되고 있네요. 이웃님들 모두 건강에 유의하시고 한 해의 남은 시간을 아름답게 마무리하세요. 저는 빈 벽에 액자를 거는 것을 좋아합니다. 전세집이라 심플하게 살지만 액자 거는 것은 포기할 수 없습니다.. 거실 한편에 유럽 감성이 느껴지는 두 개의 액자를 걸었습니다. 밋밋한 벽에 표정이 생겼습니다. 유럽 감성이 느껴지는 사진을 보면서 잠시 여행지의 자유로움과 여유를 느낄 수 있습니다. #유럽감성액자걸기 거실 한편에 이케아 수납장을 놓고 몇 가지 소품으로 장식을 하고 있는데요. 벽이 밋밋해서 가지고 있던 빈티지 대나무 프레임 액자를 이용해서 유.......

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<블럭>레고 린자고 파이어 드래곤 시리즈 71753

안녕하세요. 블루티본입니다. 지난 크리스마스 선물로 막내아들 후니가 레고 린자고 파이어 드래곤 시리즈 중에 71753을 선물 받고 집중하면서 조립하는 과정을 살짝 담아보았습니다. 블럭을 조립할 때 방해하는 것을 몹시 싫어 합니다. 블록에 진심인 후니가 가장 갖고 싶어 하는 선물이라 특별한 날에 하나씩 해주다 보니 저희 집이 레고 전시장이 되어가는 것 같네요. #블럭선물 크리스마스 이브날에 찾는다면서 숨겨놓으라 합니다.^^ 못 찾으면 힌트를 주라고 하더니 어느새 빨강 선물 주머니를 들고 나옵니다. 특별한 날 블럭 선물을 가장 좋아합니다. 위는 레고 린자고 파이어 드래곤 시리즈 정품이고 아래는 호환 블럭 판로스로 일명 짝퉁.......

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<푸드>뱅쇼 향긋한 따뜻한 와인

안녕하세요. 블루티본입니다~ 한파가 계속되면서 몸이 으슬으슬하고 감기 기운이 있어서 어젯밤에 뱅쇼를 만들어서 한잔 마시고 숙면을 했네요. 아침에도 따뜻하게 한잔 데워서 마셨습니다. 한결 몸이 가벼워지고 컨디션도 좋아졌습니다. 추운 겨울에는 차고 건조한 공기가 호흡기로 들어오면서 감기가 잘 걸립니다. 우리나라에서는 겨울철에 유자차와 생강차 등을 마셔서 감기를 예방하는데 독일이나 프랑스, 영국 등 유럽에서는 뱅쇼를 만들어서 마십니다. 뱅쇼는 만드는 방법도 쉽고 간단해요. #뱅쇼만드는방법 뱅쇼 만드는 방법 용량: 400ml 준비 재료는 와인, 비타민 C가 풍부한 과일, 팔각향, 시나몬스틱을 준비합니다. 시나몬스틱이 없으.......

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<데스크테리어>모니터 받침대 강화유리로 넓어 보이고 깔끔한 정리

안녕하세요. 블루티본입니다. 여유로운 주말을 보내고 계신가요? 저는 요즘 분주하게 보내고 있어서 오랜만에 포스팅으로 인사드립니다. 현대인들은 많은 시간을 모니터 앞에서 보내게 되죠. 일하다 보면 이것저것 늘어놓게 되고 어느새 정신없는 공간이 되어버리기도 하는데요. 모니터 받침대를 사용하게 되면 많은 부분이 해결이 됩니다. 아들 방을 종종 정리하다 보면 나름 깔끔하게 사용하고는 있지만 데스크 위에 올려놓는 모니터를 비롯한 많은 것들이 정신없어 보입니다. 그래서 이번에 아들방에 모니터 받침대로 데스크를 깔끔하게 정리를 해줬습니다. 깔끔하게 정리하고 나니 자연스럽게 데스크테리어 효과도 볼 수 있었습니다. 모니터.......

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<조명>레트로 스탠드 침실에 아늑하고 따뜻한 감성 분위기

안녕하세요. 블루티본입니다. 날이 추워지면 따뜻한 공간이 더욱 그리워 지는데요. 추운 계절을 따뜻하게 보낼 수 있는 아이템은 뭐가 있을까요?!! 우선 가장 많이 사용하는 것들은 아마도 담요, 난로, 커튼, 러그, 조명 등을 떠올리실 거예요. 이중에서 저는 오늘 조명 이야기를 할게요. 딸방 침실에 빈티지 스탠드 조명으로 따뜻한 감성 분위기를 연출했어요. 레트로 스탠드 브랜드: 에이모노 색상: 화이트 소재: 갓, 본체, 받침- 메탈 스위치: 플라스틱 사이즈: 전체 높이- 40~ 30cm/ 갓 지름: 13cm/ 받침 지름: 13.5cm/ 전선: 120 ~ 125cm 정격전압: 220V/ 60HZ/ 40W 레트로한 느낌을 주는 예쁜 디자인의 작은 스탠드예요. 아담한 사이즈가 공.......

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<블랭킷>담요 겨울을 따뜻하고 공간을 아늑하게 연출하기

안녕하세요. 블루티본입니다. 11월의 끝자락인 화요일에 겨울비가 촉촉이 내리네요. 마무리 잘하시고 12월은 더욱 아름다운 날들로 가득 담아보시길 바랍니다.^^ 겨울이 되면 담요는 우리 몸을 따뜻하게 해주고 공간에도 아늑함을 주는 아이템입니다. 담요는 그 자체만으로 장식이 되기 때문에 어떻게 연출해도 멋스럽지요. 공간에 담요 한 장 툭 던져서 풍성한 겨울을 보내실 수 있습니다. #겨울철담요 겨울철 담요는 어디든지 툭 하고 던져놓기만 해도 따뜻함을 느끼게 됩니다. 침실에서 휴식을 하는 동안에 담요는 편안하게 사용할 수 있어요. 침구위에 올려놓기만 해도 따뜻함을 느낄 수 있고요. 밤에 잠을 잘 때는 포근한 침구가 깊은 수면.......

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<토퍼>작은 공간 활용도 높은 접이식 3단 싱글 바닥 토퍼

안녕하세요. 블루티본입니다. 추운 겨울이 되면 컨디션 조절하기 힘든데요. 난방 사용으로 실내는 건조해지기 쉬우니 환기도 하루 두세 차례 해줘야 합니다. 겨울철 적정 실내 온도는 18 ~ 20, 습도는 약 40%를 유지하는 것이 좋다고 하네요. 이것은 내의 등을 입었을 때의 온도이니까 개인의 라이프 스타일에 따라 달라질 수 있겠지만 적정 온도 사용으로 건강한 겨울을 보내는게 좋겠죠?!^^ 오늘 포스팅은 접이식 토퍼입니다. 아들이 사용하는 작은방은 두 개의 책상과 서랍장, 붙박이장이 있어서 공간이 작습니다. 침대 사용이 어렵기 때문에 접이식 토퍼를 구입했습니다. 많은 토퍼 중에서 구입한 것은 접이식으로 낮엔 소파로 밤에는 침대.......

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[2021 마이 블로그 리포트] 블로그 빅데이터로 알아보는 '2021 내 블로그 스타일'

하는일을 기록하면서 조금더 다양한 시도를 할수있었고 이웃님들의 블로그를 읽으면서 많이 배워가고 있습니다. 블로그는 저를 성장하게 하는 원동력입니다^^

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<식물>스마트 라이트 핑크 제라늄 키우는 즐거움

연일 날씨가 포근하더니 오늘 금요일에는 비가 살짝 내리고 흐린 날씨입니다. 올 2월에 스마트 라이트 핑크 제라늄이 꽃이 핀 상태로 와서 봄에 너무도 예쁜 모습을 볼 수 있었어요. 여름이 되면서 날이 더워지니 무름 병도 생기고 생기가 없어서 걱정했었어요. 가을과 겨울이 되면서 다시 생기를 찾기 시작하면서 매일 리즈 갱신입니다.^^ 겨울이 되면 키우던 식물을 적절하게 이동을 하기도 하는데 아직까지 그냥 발코니에 두어도 건강하게 잘 자라고 있어요. 매일 여러 번 바라보는데 요즘은 세개의 제라늄이 동시에 꽃을 피워주고 있어서 더 오래 들여다 보게 되네요.^^ 전세로 살면서 식물을 더 늘리지 않고 있는데 몇 개 안되는 제라늄은 늘.......

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<해외>크리스마스 장식 다양한 소재로 코지 한 집 꾸미기

안녕하세요. 블루티본이에요. 겨울의 존재감이 느껴지는 추운 날씨 입니다. 코로나19가 멈출 줄 모르고 있는 가운데 오미크론까지 더해져서 그야말로 모두들 어러운 시기를 보내고 있습니다. 12월이 중반에 와있지만 크리스마스 분위기를 느끼지 못하는 것 같아요. 해마다 크리스마스 장식을 간소하게나마 하곤 했었는데 올해는 아직 하지 못했네요. 아이디어를 찾다 보니 소개할 만한 좋은 자료들이 있어서 올려봅니다.^^ #크리스마스데코 크리스마스가 다가오기 전에 아기 예수님의 탄생을 기념하기 위해 집에 장식을 하는데요. 믿는 분들이나 그렇지 않은 분들도 저마다의 방법으로 크든 작든 장식을 하게 됩니다. 다양한 소재로 아름답게 꾸.......

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<열매>산책길에서 만난 9가지 가을 열매

안녕하세요. 블루티본입니다. 어제는 자주 가는 산책로에서 2시간 이상 걸었습니다. 자연과 조화로운 시간을 보내면서 자아가 건강해지고 창조적이 됨을 느낍니다. 걷다 보니 색이 곱게 물든 나무 잎들 사이로 작은 열매가 많이 맺혀있는 것이 보이네요. 꽃이 지고 있고 귀해지는 시기에는 열매가 꽃이죠! 늦 가을에 산책길에서 만난 9가지 가을 열매들과 정취를 담아보았는데 만나보시죠. 아라 마루 휴게소와 전망대에 주차를 했어요. 주말에는 빈자리가 없을 정도로 붐비는 곳이에요. 오늘은 조금 한산한 모습이네요. 아라 마루 전망대는 아라뱃길 구간 중 가장 높은 곳인 계양산 협곡 구간에 위치해 있어요. 강화유리로 된 원형 바닥의 아래에.......

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인테리어 그림 와이어 액자 걸이 인테리어 액자로 현관 꾸미기

안녕하세요. 블루티본입니다. 기온이 뚝 떨어졌어요 이웃님들. 감기 조심하시고 따뜻하게 겨울 보내세요.^^ 오래된 아파트에 전세로 이사 오면서 몰딩과 벽면 장식 등이 복잡해서 뭔가를 꾸미기가 쉽지 않네요. 이번에 제가 현관 입구에 인테리어 그림을 액자 걸이를 이용해서 제라늄과 함께 꾸며 보았는데요. 밋밋하고 칙칙했던 공간이 인테리어 액자로 공간이 생기를 찾았습니다. 인테리어 그림으로 공간을 꾸미고자 할 때 그림 선택이 중요하지요. 저도 이번에 그림을 선택하는데 많은 고민이 되었어요. 결국 유럽의 풍경이 잘 담겨있는 그림을 선택했어요. 코로나19로 여행이 자유롭지 못해서인지 이국적인 그림이 마음을 움직였어요. 그림은.......

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<고양>행주산성 역사 공원 행주가(街)예술이야(夜) 아름다운 밤 풍경

안녕하세요. 블루티본입니다. 급격한 날씨 변화는 우리 몸을 힘들게 합니다. 어제는 이비인후과에 갔는데 환자들이 정 ~ 말 많더군요. 이웃님들 건강관리에 각별히 신경을 쓰시고 따뜻한 물을 수시로 마시는 것도 좋은 방법입니다. 지난 10월 마지막 날 행주산성 역사 공원 야경을 보고 맛있는 식사도 하고 왔어요. 행주산성과 행주산성 역사 공원에서는 11월 14일 오늘까지 행주가(街) 예술이야(夜)라는 주제로 전시와 공연, 체험이 함께하고 있으니 깊어가는 늦가을과 초겨울사이 좋은 추억을 만들어 보는 것도 좋을 것 같아요. 행주산성 역사 공원은 주로 낮에 오는데요. 지난번에 왔을 때 새롭게 조명이 설치되어 밤에도 오게 되었어요. 주차.......

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