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외상후 스트레스 장애 증상 및 원인, 치료 외상후 스트레스 장애는 심각한 외상을 겪은 후 나타나는 불안 장애를 의미합니다. 외상은 마음에 큰 충격을 주는 경험을 말하며 여기에는 자연재해, 교통사고, 타인이나 자신을 향상 폭력 및 범죄 등이 포함됩니다. 일반적으로는 직접 경험하거나 목격한 사건이 자신에게 큰 충격을 준 것을 외상으로 정의합니다. 외상후 스트레스 환자들은 원치 않아도 반복적으로 사건이 회상되기 때문에 다시 기억나는 것을 회피하려고 합니다. 또한 신경이 날카로워지거나 집중력이 떨어지고 수면장애도 생기며, 앞으로 닥칠 일에 대한 통제력을 상실하고 공포감의 느낌을 갖게 됩니다. 이러한 이유로 정상적인 사.......
발등 통증 원인 및 발등이 아픈이유 : 원인은 결절종, 피로골절? 일상에서 다치거나 무리를 하지 않았는데 이유 없이 발등이 아프거나 붓는 경우가 있습니다. 발등 통증은 크게 무리를 하거나 과격한 운동을 하지 않아도 지속적인 스트레스, 자극이 가해지면 발생할 수 있습니다. 이럴 경우 스트레칭 및 셀프 마사지를 통해 근육을 풀어주면 어느 정도 완화될 수 있지만, 호전되는 양상을 보이지 않고, 증세가 악화된다면 다른 원인을 의심해 봐야 합니다. 이번 글에서는 발등 통증의 원인에 대해 알아볼 예정이오니 끝까지 정독하시길 바라겠습니다. 발등 통증 원인 알아보기 1. 발등 결절종 발등 결절종은 발등의 작은 뼈와 관절 부위에 물혹이.......
지네는 육식성이며, 독을 가지고 있습니다. 대개 인간을 공격하진 않지만 자극을 할 경우 물릴 수 있습니다. 지네에게 물렸을 때 그 순간은 매우 고통스러울 수 있으며, 일반적으로는 위험하거나 치명적이지 않습니다. 일부의 지네들은 히스타민, 세로토닌 등과 같은 화학 물질을 포함한 다양한 독소를 생성합니다. 지네에게 물렸을때 전신적인 영향을 미치는 경우는 드뭅니다. 하지만 이러한 독소는 벌에 대한 알레르기가 있는 사람에게는 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며, 심혈관 건강에 매우 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 이번 글에서는 지네 물렸을 때 증상과 응급조치에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 지네 물렸.......
자폐스펙트럼 증상 및 원인과 치료 : 자폐아 특징, 자폐성 장애 자폐스펙트럼 장애는 의사소통과 타인과의 사회적 능력에 저하를 일으키는 신경 발달장애를 의미합니다. 전반적인 사회성 발달장애의 증상이 경미한 것에서부터 심각한 것까지 무지개색처럼 연속적으로 이어져 나타나는 질환이라 해서 ‘자폐스펙트럼 장애’라 합니다. 이 장애는 대개 3세 이전에 다른 또래들과의 발달상의 차이점을 발견할 수 있습니다. 18개월 경에 언어 발달이 늦어 부모가 걱정하기도 하지만, 지능이나 자조 기능이 상대적으로 양호한 일부 아이들의 경우 학령기가 되었을 때쯤 자폐스펙트럼 장애를 진단받기도 합니다. 스펙트럼이라는 용어에서 추정할 수 있.......
자폐아에게 영양 치료가 중요한 이유는 오랜 기간 동안 위장의 기능이 떨어져 있어 영양 결핍이 많기 때문입니다. 위 기능이 떨어지면 자연스레 장내 세균도 사멸되어 장 기능도 떨어지게 됩니다. 이로 인해 장누수가 발생하면 엄청난 양의 독소가 유입될 수 있습니다. 기본적으로 자폐아를 비롯해 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD), 뇌전증, 틱, 간질 등의 질환을 앓고 있는 환자들은 영양 결핍이 굉장히 흔하며 환경 독소, 중금속, 독소 등이 많이 검출되는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 자폐아에게서는 체내에서 해독에 필요한 황 결핍이 매우 심합니다. 황은 독소 배출에 매우 중요한 성분이기 때문에 황을 포함하는 성분을 꾸준히 보충해.......
레시틴 효능 및 부작용 : 제품 추천 레시틴은 대두, 난황(계란 노른자) 등에 다량 존재하는 인지질의 한 종류입니다. 두뇌와 신경조직, 세포막을 구성하는 인체의 중요한 성분으로 두뇌 신경세포의 약 30% 정도가 레시틴으로 구성되어 있습니다. 그만큼 스트레스가 많은 현대인에게 레시틴의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 우리 몸은 약 60개 조의 세포로 구성되어 있습니다. 여기에는 혈관, 혈액, 머리카락, 손·발톱, 피부 등이 모두 포함됩니다. 이러한 세포 하나하나를 구성하는 단위는 주로 단백질과 레시틴이며, 레시틴은 가장 기초가 되는 세포를 보호함으로써 근본적인 건강 유지를 돕고 혈관계 건강을 유지해 다양한 심혈.......
폐 섬유화 증상 및 치료 : 간질성 폐 질환 폐 섬유화는 폐 조직이 섬유화되어 딱딱하게 굳어지는 간질성 폐 질환의 일종입니다. 섬유화가 진행되면 말랑말랑하던 폐 조직이 뻣뻣한 조직으로 바뀌면서 호흡할 때 폐가 잘 늘어나지 않아 숨쉬기가 힘들어집니다. 그리고 섬유화가 심해지면 말기에는 체내로 산소를 원활하게 전달하는 폐포가 산소 교환을 제대로 하지 못해 사망에 이를 수 있습니다. 섬유화는 예후가 안 좋은 질병이므로 초기에 치료해야 생존확률이 높습니다. 이번 글에서는 폐 섬유화 증상 및 원인에 대해 알아보고 이에 대한 치료법과 함께 자세히 알아보겠습니다. 폐 섬유화 증상 알아보기 폐 섬유화 증상은 폐 손상의 정도나 질.......
알콜 중독 증상 및 금단 현상과 치료 방법 : 알콜 중독 자가진단, 알코올 중독 테스트 알콜 중독은 지속적이고 반복적인 과도한 음주로 인해 신체적, 정신적, 사회적 기능이 손상되는 만성 질환을 의미합니다. 현재 알콜 중독자는 전체 국민의 약 10%, 알콜 남용자는 약 20%에 달하는 것으로 보고됩니다. 알콜 남용이 음주로 인한 사회적, 법적인 문제를 야기하는 측면에서 접근한다면, 알콜 중독은 알콜의 장기적인 약리적인 효과로 인한 개인 기능의 생리적인 변화와 이로 인한 다양한 기능 장애로 볼 수 있습니다. 알콜에 의존하는 사람들은 음주로 인해 직장을 잃거나 사랑하는 사람들과의 관계를 파괴하는 등의 부정적인 결과를 초래하더라.......
술병 증상 및 술병났을때 숙취해소법, 술빨리깨는법 : 술 많이 마시면 징후, 두통약 술병은 술을 과도하게 마셔서 생긴 병을 말합니다. 술에 들어있는 특정 물질이 우리 몸 안에서 대사 되고 작용하는 과정에 의해서 두통이나 근육통, 메스꺼움, 구토 등의 증상을 겪는 부작용이 나타나게 되는 것이죠. 이러한 증상들은 대개 내과에서의 치료를 통해 일시적으로 호전될 수 있습니다. 하지만 술을 계속해서 마시는 한 장기적으로는 효과가 미흡할 수밖에 없습니다. 그래서 이번 글에서는 술병 증상에 대해 알아보고 이에 대한 술병 났을 때 효과적인 숙취해소법에 대해 알아볼 예정이오니 끝까지 정독하시길 바라겠습니다. 술병 증상 술병으로 인.......
중이염 증상 및 원인, 치료 : 성인, 아기 중이염 증상 중이염은 귀의 고막 안의 공간인 중이(중간 귀)가 감염되어 염증이 발생한 것을 의미합니다. 대부분 감기의 후유증으로 인해 발생하며, 성인보다 유아와 소아에게 가장 흔하게 나타나는 감염 질환 중 하나입니다. 귀염증은 종종 자연적으로 치유되기 때문에 경과를 지켜보면서 통증을 관리하는 것이 일반적이지만, 그렇지 않은 경우 항생제를 사용하여 귀 염증을 치료합니다. 만일 귀염증(중이염)을 장기간 방치하여 만성화로 진행될 경우 청력 문제와 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 적절한 시기에 치료를 받아야 합니다. 이번 글에서는 중이염 증상 및 원인에 대해 알아보고.......
림프순환마사지 제대로 하는 방법 : 겨드랑이, 얼굴 림프마사지 활동량이 줄어드는 여름이 다가오고 있습니다. 이에 따라 신체는 움직임이 둔해지고 운동량이 감소하게 되면 혈액의 노폐물과 지방이 림프절에 쌓이게 됩니다. 림프절에 노폐물이 쌓이면 면역력도 약해지고 혈액순환이 원활히 되지 않기 때문에 몸이 붓게 되며, 지방이 축적되어 두통까지 유발하는 현상이 나타나게 됩니다. 따라서 평소 충분한 수분을 섭취하는 것은 물론, 림프순환마사지를 꾸준히 해주어야 부기를 감소시키고 군살 정리와 주름 방지 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 이번 글에서는 림프절에 대해 자세히 알아보고 이에 대한 림프순환마사지 방법과 함께 알아보.......
폐기종 증상 및 원인과 치료 방법 건강한 사람의 폐는 고무풍선처럼 늘어났다가 줄어들기를 반복하며 숨쉬기 운동을 하지만, 폐기종 환자는 무수한 폐포 사이의 벽들이 파괴돼 탄성을 잃고 영구적으로 확장되어 있어 폐가 제 기능을 하지 못합니다. 즉 폐포가 망가져서 폐 속에 커다란 공기주머니가 생기는 것이죠. 폐기종은 폐포가 점차 손상되고 확장돼서 폐가 과도하게 팽창되어 있는 상태를 의미합니다. 폐포가 수축하지 않기 때문에 폐에 들어온 공기가 배출되지 않습니다. 이로 인해 폐포는 횡격막까지 누를 정도로 점점 커다란 주머니처럼 늘어지게 되면서 만성적인 기침이나 가래, 호흡 곤란 등의 증상을 유발할 뿐만 아니라 폐활량이 감.......
뇌진탕 초기증상 및 후유증과 치료 : 유아, 아기 뇌진탕 증상 뇌진탕은 뇌 기능에 영향을 미치는 외상성 뇌 손상입니다. 보통 증상은 일시적이지만, 집중력, 기억력, 균형 문제, 두통을 포함할 수 있습니다. 뇌진탕은 머리에 타격을 가할 때 발생하며, 머리와 상체를 격렬하게 흔들어도 발생할 수 있습니다. 일부 뇌진탕은 의식을 잃게 만들지만 대개 그렇지 않습니다. 뇌진탕의 가장 흔한 원인은 낙상입니다. 종종 축구나 농구 같은 스포츠를 하는 경우에도 흔하게 발생합니다. 대부분의 사람들은 뇌진탕 후 완전히 회복되지만, 일부 사람들의 경우 후유증이 있을 수도 있습니다. 이번 글에서는 뇌진탕 초기증상 및 후유증에 대해 알아보고 이에.......
지간신경종 원인 및 증상과 치료법 지간신경종은 발가락으로 가는 신경이 압박되어 저림과 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 통증은 발가락 쪽으로 뻗치는 느낌으로 발생하는 것이 특징이며, 남성보다 여성에게서 8~10배 정도 더 많이 발생합니다. 일반적으로 지간신경종은 통증이 있다가도 마사지를 하거나 편한 신발을 신으면 통증이 없어지는 경우가 많지만, 이를 대수롭지 않게 생각하여 방치할 경우 증상을 악화시켜서 극심한 통증을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 지간신경종 원인과 증상에 대해 알아보고 이에 대한 치료법과 함께 자세히 알아보겠습니다. 지간신경종 원인 지간신경종은 젊은 여성에게 많이 나타나지만 그중에서도 중.......
림프부종 원인 및 증상과 치료 방법 림프부종은 팔이나 다리에 부종과 만성 염증이 생기는 질환을 의미합니다. 림프관이 손상되면 단백질 성분이 함유된 수분이 조직 내에 축적되어 붓게 되는 것이죠. 일반적으로 림프부종이 있으면 다리가 무겁게 느껴지고 붓는 느낌이 들 수 있습니다. 또한 부종으로 인한 하지 무게의 증가로 인하여 걷기가 불편할 수 있습니다. 이번 글에서는 림프부종의 원인과 증상에 대해 알아보고 이에 대한 치료법과 함께 자세히 알아보겠습니다. 림프부종 원인 림프부종의 가장 흔한 원인은 유방암에서 시행되는 유방절제술입니다. 특히 액와림프절 제거술이 시행되었을 경우 잘 발생합니다. 아래의 경우들도 림프절과.......
림프절 부음 및 통증 원인 : 림프절염 겨드랑이, 사타구니 평소 피곤하거나 면역력이 떨어져서 목이 자주 붓고 통증을 느낀다면 림프절염을 의심해 볼 수 있습니다. 림프절염은 감염이나 기타 악성 종양 등에 의한 면역 현상으로 인해 림프절이 비대해지는 것을 말합니다. 림프절은 혈액 이외의 체액이 이동하는 통로로, 우리 몸의 면역 지표입니다. 목 부분에는 몸 전체 림프절의 40%가 분포하고 있습니다. 그 밖에도 겨드랑이나 사타구니(서혜부)와 같은 신체 곳곳에 위치해 있습니다. 림프절염의 경우 대개 양성이거나 일시적인 바이러스 감염증 등에 의한 경우가 많아 특별한 치료가 필요하지는 않습니다. 하지만 일부에서는 치료가 필요한 결.......
몸속 염증 제거를 위한 효과적인 방법 염증은 신체가 치유되고 해로운 것으로부터 스스로를 방어하도록 도와주는 자연스러운 과정입니다. 그러나 염증을 방치해서 만성화될 경우 심각해질 수 있습니다. 만성염증은 몇 주에서 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있으며 다양한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 따라서 염증을 줄이고 전반적인 건강을 증진시키기 위해서는 생활습관과 식습관을 개선하려고 노력해야 합니다. 이번 글에서는 몸속 염증 제거에 효과적인 항염증 식단과 생활 방식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 염증이란? 염증이라고 해서 무조건 나쁜 것만은 아닙니다. 염증은 질병이나 부상 및 감염에 대한 중요한 면역 반응 중 하.......
아마씨 효능 및 먹는법 : 아마씨유 이점 기원전 3000년 전부터 고대에서 재배된 식물이 있습니다. 바로 아마입니다. 그리고 이 섬유작물의 씨앗을 ‘아마씨’라고 부르죠. 이번 글에서는 아마씨의 효능과 먹는법에 대해 알아보고 아마씨유(기름)로 먹었을 때 어떠한 이점이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 아마씨란? 아마씨는 아마과의 한해살이풀인 아마의 씨앗을 말합니다. 참깨보다 약간 크고 식감은 바삭하며, 쫄깃하니 견과류의 맛이 납니다. 때문에 비스킷이나 시리얼, 케이크 등에 향신료로 첨가하여 먹는 경우가 많습니다. 해외에서는 다양한 종류의 가공식품에 첨가되는 대중화된 식재료인데요. 고대 이집트는 물론이고 러시아에.......
요즘처럼 습한 환경에서는 두피에서 전신을 비롯해 여성은 외음부까지 가려움증이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 말하는 질 가려움은 질 또는 질 입구나 외부 부위(외음)가 따끔거리거나 가려운 경우를 말합니다. 가려움은 긁어야 시원해지는 불쾌한 감각이며, 처음에는 간질간질한 느낌으로 시작하다가 증상이 심해지면 자신도 모르게 긁는 빈도수가 잦아지고 피부의 변성이 나타나면서 치료가 힘든 만성화가 될 수도 있습니다. 가끔은 치료하지 않아도 질 간지러움이 금방 가라앉는 여성들도 있지만, 질 가려움이 계속되거나, 심하거나, 반복되거나, 분비물이 함께 나타나는 경우 문제가 있다는 것을 인지할 필요가 있습니다. 따라서 이번 글.......
장폐색 원인과 증상 : 치료 방법 장폐색은 소장이나 대장의 일부가 부분적으로 또는 완전히 막혀서 장 내용물이 통과하지 못하는 상태를 말합니다. 장폐색의 원인에는 수술 후 형성된 복부의 섬유조직이나 대장암, 특정 약물, 또는 크론병과 게실염 같은 특정 질환에 의해 야기되는 장협착이 있습니다. 장폐색은 치료하지 않으면 장 파열로 인한 내용물이 누출되어 복강의 염증 및 감염(복막염)을 일으킬 수 있기 때문에 징후가 느껴진다면 반드시 치료를 받아야 합니다. 이번 글에서는 장폐색 증상 및 원인과 치료에 대해 자세히 알아볼 예정이오니 끝까지 정독하시길 바랍니다. 장폐색 원인 장폐색의 원인은 연령이나 폐색 위치에 따라 다릅니.......
장이 꼬였을 때 장꼬임 증상과 원인 : 배와 장이 꼬이는 느낌이 들 때 해결책 심한 복통과 함께 장이 뒤틀리는 듯한 느낌이 들면 흔히 ‘장이 꼬인다’라는 표현을 쓰곤 합니다. 이런 상태를 ‘장염전’이라고 합니다. 장염전은 결장 및 장의 일부가 비틀릴 때 발생합니다. 이는 장의 통과 장애와 장으로의 혈액 공급을 차단하기 때문에 심할 경우 장 괴사가 일어날 수도 있습니다. 이러한 장꼬임 증상은 누구에게나 나타날 수 있습니다. 하지만 적절한 치료 시기를 놓칠 경우 장폐색으로 이어지고 이는 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 장이 꼬였을 때 나타나는 증상과 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다. 장꼬임 원인 장이.......
남자 요도염 증상 및 원인과 치료 : 비임균성 요도염 요도염은 방광에서 몸 밖으로 소변을 나르는 요도가 감염된 것을 의미합니다. 흔히 성병에 걸렸다 하면 요도염을 가리킬 정도로 가장 흔한 성병 중 하나입니다. 요도염은 성교에 의해 전파되며 요도나 분비물, 배뇨 시 통증 등의 증상을 나타내는 요도의 염증성 질환입니다. 대개는 항생제를 투여하여 감염을 치료합니다. 그러나 제때 치료받지 않으면 본인뿐만 아니라 상대 여성에게도 돌이킬 수 없는 합병증을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 남자 요도염 증상과 원인에 대해 알아보고 이에 대한 치료법과 함께 알아보겠습니다. 남자 요도염 원인 요도염은 성관계를 통해 감염되는 경우.......
집안에 에어컨이 하나둘씩 존재하고 있지만 전세나 월세, 자가집이 아닌 곳에서는 함부로 타공 할 수 없습니다. 또 실외기 공간도 필요하고 벽도 뚫어야 하기 때문에 여간 힘든 일이 아니죠. 그래서 무더운 여름이 다가오는 요즘 파세코 창문형 에어컨에 대한 관심이 높아지고 있는 추세인데요. 이번 글에서는 전작에 비해 업그레이드된 파세코 창문형 에어컨 3의 몇 가지 포인트와 추가적인 혜택에 대해 자세히 살펴보려 합니다. 자가 설치, 문제없나? 기본적으로 창문형 에어컨은 실내기와 실외기가 앞뒤로 붙어 있는 일체형 구조입니다. 때문에 원룸이나 전셋집에서 배관 작업이나 전공 작업을 따로 해줄 필요 없이 창문만 있다면 자가로 설치.......
핑거루트 효능 및 부작용 다이어트 : 핑거루트 분말, 환 추천 ‘인도네시아의 생강’ 또는 ‘태국의 인삼’이라 불리는 한 식물이 있습니다. 바로 핑거루트인데요. 우리에게는 비록 낯선 식물이지만, 아시아 지역에서는 오래전부터 차로 마시기도 하고 각종 요리에 쓰여 왔습니다. 최근에는 다이어트에 도움이 되는 식물이라 알려지면서 많은 사람들이 이 때문에 찾기도 하는데요. 이번 글은 핑거루트 효능과 부작용에 대해 알아보고 이에 대한 추천 제품과 함께 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 핑거루트란? 핑거루트는 생강과에 속한 뿌리 식물입니다. 생김새가 사람 손가락과 비슷하다고 해서 핑거루트라는 이름이 유래되었다고 합니다. 핑거루.......
홍초 효능 및 먹는법 : 홍초 다이어트, 카페인 유무 다가오는 여름, 빠질 수 없는 식품이 하나 있습니다. 바로 홍초인데요. 홍초는 남성에게도 좋은 식품이지만 특히 여성 건강에 빼놓을 수 없는 식품입니다. 어린아이들에게도 좋다고 익히 알려져 있죠. 이번 글에서는 홍초 효능 및 먹는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 홍초란? 홍초의 ‘홍’은 붉을 홍(紅)을 의미합니다. 즉, 붉은빛이 감도는 식초를 뜻하는데요. 식초에는 초산이나 구연산과 같은 약 60여 종의 유기산 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 다양한 건강상 이점을 제공하지만, 신맛이 매우 강한 탓에 먹기 힘들다는 단점이 있습니다. 그래서 식초는 여러 가지 과일과 곡물을 첨.......
탈모 맥주효모 효능 부작용, 먹는법 : 독일 맥주효모환 추천 탈모는 가장 큰 스트레스 요인 중 하나입니다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 국내 탈모 인구는 1,000만 명을 넘어섰다고 합니다. 필자 역시 탈모가 있기에 꾸준한 관리를 통해 진행을 막으려 노력하고 있습니다. 그래서 이번 글에서는 맥주효모가 정말 탈모 효능이 있는지 알아보고 이에 대한 부작용 및 먹는법과 함께 올바른 구입 요령까지 자세히 알아보려고 합니다. 탈모가 있으신 분들은 끝까지 정독하시길 바랍니다. 맥주효모란? 맥주효모는 맥아(술을 만들 때 필요한 원료)를 익혀서 만들어낸 맥즙을 발효시킨 것을 의미합니다. 효모는 약 5,000년 전부터 식품에 이용해온 미.......
후두염 증상 및 원인, 좋은 음식 : 역류성 후두염 후두염은 성대를 둘러싸고 있는 후두에 염증이 생기는 질환으로, 성대 윗부분의 점막이 부어오르고 열이 나면서 통증이 생기는 질환입니다. 대부분의 후두염은 일시적인 바이러스 감염에 의해 유발되며, 개인에 따라 짧게 지속되기도 하고 오래 지속될 수도 있습니다. 후두염은 증상 자체가 심각하지는 않으나 3주 이상 지속되는 만성 후두염일 경우 좁아진 후두로 인해 공기가 통하지 않게 되면서 호흡에 문제가 생겨 질식할 수 있기 때문에 적절한 시기에 치료를 받아야 합니다. 이번 글에서는 후두염의 증상과 원인에 대해 알아보고 이에 대한 치료 및 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 후두.......
궤양성 대장염 증상 및 치료 방법 : 좋은 궤양성 대장염 음식 총정리 궤양성 대장염은 대장에 염증 또는 궤양이 생기는 염증성 장질환을 말합니다. 이는 결장 내벽에 궤양이라는 작은 염증을 일으키는데, 직장에서 시작해 위쪽으로 서서히 침범하면서 결장 전체로 퍼질 수 있습니다. 증상은 일반적으로 갑자기 발생하는 것이 아닌 시간이 지나면서 서서히 발생하며, 재발률이 매우 높아 상태를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 따라서 반드시 일상생활에서 생활습관을 개선하고 치료를 받아야 합니다. 궤양성 대장염 증상 궤양성 대장염 증상은 염증의 정도와 발생 위치에 따라 달라질 수 있으며, 징후와 증상은 다음과 같습니다. · 복통 및 경련 · 혈.......
옴 증상 및 원인과 치료법 : 예방을 위한 생활 수칙 옴은 전 세계적으로 많은 인구가 걸리는 흔한 전염성 피부 질환으로, 진드기(옴벌레)의 피부 기생에 의해 발생합니다. 이 옴 진드기는 현미경으로만 식별이 가능할 만큼 매우 작은 생물인데, 암컷 성체가 표피(피부의 상피부분)를 파고들어 알을 낳고 번식하게 됩니다. 또 매우 드물게는 표피의 가장 얇은 층인 각질층을 파고들어 서식할 때도 있습니다. 이번 글에서는 옴에 걸렸을 때 나타나는 증상과 원인에 대해 알아보고 이에 대한 치료법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 옴 원인 옴 진드기는 아래의 원인에 의해 걸릴 수 있습니다. · 직접적인 피부 접촉 · 수건이나 침구와 같이 감.......
성인 자반증 원인과 치료 방법 자반증은 혈관염의 일종으로 혈관의 이상 반응에 의해 피부 진피층에 적혈구가 빠져나와 피부가 붉은색이나 보라색으로 변색되는 질환을 말합니다. 가려움과 통증은 없지만, 증상이 악화될수록 관절통이 나타나 걷기 힘들 수 있고 심한 경우 궤양으로 발전하기도 합니다. 이때 신장에 영향을 미쳐 혈뇨나 신부전증 등 신장 질환을 일으킬 수 있기 때문에 조기에 치료를 받는 것이 중요한데요. 이번 글에서는 자반증 증상 및 원인에 대해 알아보고 이에 대한 치료에 대해 알아보겠습니다. 자반증 증상 자반증은 크게 네 가지의 뚜렷한 증상이 나타납니다. ① 자반 증상 : 혈관 염증으로 피부 근처 혈관에 출혈이 생.......
혈관종 증상 및 원인과 치료 방법 : 혈관종 간, 체리, 신생아 포함 혈관종은 흔히 빨간 점이라고 불리는 선천성 피부 질환으로, 혈관조직이 뭉쳐서 생긴 혹입니다. 혈관종은 종류에 따라 크기도 모양도 다양하며, 피부나 간, 신장 등 우리 몸 어디에나 생길 수 있습니다. 이번 글에서는 혈관종 증상과 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈관종 종류와 증상, 원인 ① 신생아 혈관종 가장 대표적인 피부의 혈관종은 신생아 혈관종으로, 태어나자마자 혹은 출생 몇 주 이내에 빨간 반점처럼 나타나며, 다른 피부와 경계가 뚜렷하게 빨갛고 주변보다 볼록 솟아 있어 딸기 혈관종이라고도 부릅니다. 주로 여자 아기나 미숙아로 태어난 아기에게 더.......
배에 복수차는 증상과 복수 빼는법 : 복수천자 복수는 혈액 중의 일부 액체 성분이 혈관으로부터 빠져나와 복강 내에 고이는 질환을 의미합니다. 복수는 그 자체가 문제를 일으키는 질환이라기 보다 다른 병에 동반된 합병증으로 발생하는 것이 대부분입니다. 만일 복수에 의해 배가 불러오는 증상이 처음으로 나타났다면 원인이 될 수 있는 질병이 무엇인지 반드시 확인해야 합니다. 이번 글은 복수 차는 증상과 원인에 대해 알아보고 복수를 빼는법에 대해 알아보겠습니다. 복수 원인 복수는 체내 수분과 염분의 과다 상태로 인해 발생하며 대부분(85%)은 간경변증의 합병증으로 발생합니다. 간경변증이 진행되면 간의 섬유화로 문맥의 혈류가.......
피부 붉은반점 원인과 증상 : 얼굴, 손바닥, 몸에 빨간점 몸에 생기는 다양한 점 중에서도 붉은 반점(빨간점)은 유독 신경이 쓰일 수밖에 없습니다. 원인 모를 붉은 반점이 몸에 생기면 벌레에 물렸겠지 하고 쉽사리 넘어가지만 시간이 지나도 붉은 반점이 없어지지 않거나 심해지면 이는 단순한 피부 문제가 아닐 수 있습니다. 빨간 점은 주로 출혈이나 염증에 의한 것으로 대개 양성 병변이지만, 양상에 따라 치료가 필요할 수 있기 때문에 병변의 특징과 원인을 확인해볼 필요가 있습니다. 이번 글에서는 붉은반점의 형태에 따라 달라질 수 있는 질환들에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 피부 붉은반점 원인과 증상 1. 자반증 자반증은 혈.......
비타민E 효능 부작용 : 권장량, 음식, 영양제 추천 비타민E는 비타민A, 비타민C와 함께 대표적인 항산화 비타민 중 하나입니다. 약국에서 판매하는 영양제 가운데 가장 잘 팔리는 영양제가 비타민E와 비타민C이기도 한데요. 비타민E 효능은 노화 방지부터 피부 미용, 혈액순환까지 매우 다양하다고 알려져 있습니다. 이번 글은 우리 몸의 세포막을 유지하고 노화를 막으며 인체에 유해한 활성산소를 무력화해주는 항산화제의 대명사인 비타민E에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비타민E란? 비타민E는 지용성 비타민으로, 보통은 ‘토코페롤‘이라는 성분으로 불립니다. 비타민E는 베타카로틴, 비타민C와 더불어 대표적인 항산화 영양소인데요. 항산.......
종합 멀티 비타민 추천 순위 TOP3 : 효율적인 종합비타민 먹는시간 종합비타민은 제품에 따라 차이가 있지만, 비타민B군부터 비타민C, 아얀, 엽산 등 각종 미네랄까지 한 번에 섭취할 수 있는 영양제입니다. 보통 종합비타민 혹은 멀티비타민은 현대인의 영양적 결핍을 보완할 수 있는 최소한의 보조제이기 때문에 불규칙한 식사로 인해 비타민, 미네랄을 다 먹지 못하는 분들이 많이 찾는데요. 사실 음식으로 보충하는 것이 가장 좋다고 할 수 있지만, 우리 몸에 필수적으로 필요한 모든 영양소를 골고루 섭취하는 것은 불가능에 가깝습니다. 따라서 이번 글은 약사들도 추천할 만큼 가성비 및 퀄리티가 뛰어난 종합 멀티 비타민 추천 순위를 알.......
들기름 효능 및 보관방법 : 생들기름 효능, 고르는 꿀팁 들기름은 들깨를 짜서 얻는 기름을 말합니다. 들깨는 동남아시아와 인도가 원산지이며, 수천 년 동안 중국에서 약용으로 쓰여 왔습니다. 볶은 들깨로 짠 들기름은 특유의 고소한 맛이 있어 각종 요리에서 풍미를 돋우는 역할을 하거나 요리를 할 때 식용유로 쓰입니다. 대부분의 식물성 기름은 불포화지방산인 오메가6의 함량이 높고 오메가3의 함량이 낮은데 반해 들기름은 오메가3의 함량이 60%로 매우 높은 편입니다. 이 외에도 질병과 노화를 예방하는 다양한 항산화 성분과 콜레스테롤을 낮춰주는 폴리코사놀이 들어 있습니다. 들기름 효능 1. 심혈관 건강 들기름 효능은 심혈관 건강.......
옻과 옻순 효능 부작용 알레르기 : 약 옻은 옻나무에서 나오는 수액을 말합니다. 그리고 옻순은 옻나무의 잎을 말합니다. 옻과 옻순은 예로부터 해독작용이 뛰어난 덕분에 체내의 독소를 제거하고 다양한 질병을 다스리는 치유제로 사용되어 왔습니다. 우리 조상들은 옻을 먹으면 피가 맑아지고 기력이 보해진다며 혈액순환이 좋지 않거나 잔병치레가 많을 때 옻닭이나 옻오리를 보약처럼 먹었는데요. 최근에는 참옻진액이나 옻 가루 등이 시판되면서 가정에서도 이를 활용한 다양한 요리들로 접할 기회가 많아졌습니다. 그러나 “옻이 오른다”라는 말처럼 옻은 잘못하면 강한 알레르기 반응을 일으키기 때문에 꺼리는 경우도 많은데요. 이번 글.......
치아씨드 효능 및 먹는법 : 치아시드 추천 치아씨드는 사막 식물인 치아라는 민트 계통의 식물 씨앗으로, 고대 아즈텍인과 마야인들은 옥수수, 콩과 함께 3대 주식으로 먹었습니다. 치아씨드에는 현대인에게 부족한 필수 영양소인 오메가3, 칼슘, 식이섬유, 항산화 성분 등이 풍부해 완전식품으로 통하는데요. 과거 고대 아즈텍인들은 전쟁 식량으로 사용할 만큼 치아씨드는 많은 영양소를 함유하고 있어 최근에는 영양학적으로 가치를 인정받으면서 세계적으로 주목하는 슈퍼곡물로 각광받고 있습니다. 이에 따라 다양한 레시페에서 주요 식재료로 널리 사용되고 있습니다. 미국과 유럽에서는 기적의 식품이라 불리며 영국 BBC에서는 올해의 트.......
공진단 효능 및 부작용, 먹는법 : 공진단 구입 요령과 주의사항 공진단은 일반인에게 친숙한 한약입니다. 귀한 약재를 사용한 덕분에 뛰어난 효능으로 예부터 한방 3대 명약으로 불렸습니다. 최근에는 제형이 다양해지면서 건강 관리를 목적으로 복용하는 사람들이 크게 늘었습니다. 이번 글은 공진단 효능과 부작용, 먹는법에 대해 알아볼 예정이오니 끝까지 정독하시길 바라겠습니다. 공진단이란? 공진단은 당귀, 산수유, 사향, 녹용을 가루로 내서 꿀과 함께 일정한 비율로 배합해 환으로 빚은 것을 말합니다. 한의서인 동의보감과 방약합편, 제중신편에 기록되어 있으며, 예부터 왕실과 고위 관료들만 복용했을 만큼 귀한 대접을 받아온 것으.......
경옥고 효능 및 복용법과 부작용 경옥고는 공진단, 우황청심원과 함께 일반인에게 친숙한 한약으로 자리매김하였습니다. 이들은 귀한 약재가 재료로 쓰였기 때문에 효능이 매우 뛰어나 예로부터 대표적인 한방의 3대 명약으로 불리고 있습니다. 최근에는 스틱, 환 형태 등의 제형이 다양해지면서 건강 관리를 목적으로 복용하는 사람들이 늘어나고 있는데요. 이번 글은 경옥고 효능과 복용법, 부작용에 대해 알아볼 예정이오니 끝까지 정독하시길 바라겠습니다. 경옥고란? 경옥고는 인삼, 생지황, 복령, 백밀(벌꿀)을 중탕해서 고아 만든 고체 형태의 보약입니다. 경옥고라는 이름은 과거 중국 황제가 곤륜산에서 나오는 옥액을 마심으로써 영생.......
카카오닙스 효능 먹는법 : 카카오닙스차 카카오닙스는 초콜릿의 원료이자 카카오 열매의 씨앗인 카카오콩을 발효 및 건조시켜 잘게 부순 것을 말합니다. 카카오콩은 신이 내린 음식이라고 불릴 만큼 마야 문명을 이룩한 원주민 사회에서는 신분이 높은 사람들만 먹을 수 있는 고급 식품으로 알려져 있는데요. 이러한 카카오닙스에는 카테킨, 레스베라트롤, 퀘르세틴 등의 항산화 성분이 풍부해 아로니아, 강황과 함께 세계 3대 항산화 식품으로 꼽힐 뿐 아니라 높은 영양학적 가치를 인정받아 최근에는 다이어트 및 변비 개선을 목적으로 섭취하는 사람들이 크게 늘고 있습니다. 카카오닙스 효능 1. 심혈관 건강 카카오닙스 효능은 심혈관 건강에.......
신부전증 증상 원인 치료 : 만성 신부전 식단 추천 신부전증은 신장 기능이 저하되어 정상적인 기능을 상실한 상태를 의미합니다. 신부전증은 크게 급성과 만성으로 나뉘는데, 급성 신부전증은 원인과 관계없이 신장 기능이 수시간에서 수일 내로 갑자기 떨어진 것을 말하며 만성 신부전증은 신장 기능이 손상을 입은 후 회복되지 못한 채 계속 진행되는 상태를 말합니다. 보통 급성 신부전증은 원인을 제거하거나 치료를 잘만 받으면 신장 기능을 다시 회복할 수 있지만, 만성 신부전증은 회복이 어려울뿐더러 말기로 이어질 경우 대체요법인 투석이나 신장이식술을 필요로 할 수 있기 때문에 반드시 적절한 시기에 치료를 받아야 합니다. 신부.......