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주간일기155(2025.5.26~2025.6.1)

2025.5.26.(월) 금계국으로 물든 출근길 그림같은 구름 ️ 날씨는 너무 좋은데. . . 인생이 너무 무료하다. . . 바쁘게 사는게 익숙해서인지 조용한 하루 하루가 지루하게 느껴진다. . . 무엇을 해야할지 모르겠다면? 체력을 키우라! 다정함은 체력에서 나온다 요가수업전에 슬로우조깅 5,000보 🏻️ 5,000번 할수 있다? 6:30pm 오늘은 필라테스링을 이용한 수업️ 상복부, 하복부, 옆구리 운동, 내전근 운동. . .등 수업이 끝나니 집에 갈 힘도 없다. . . 운동하기 식사 시간 지키기 잠 잘자기 요즘 내가 신경쓰는 3가지️ 운동했으니 집에 오자마자 어제 끓여둔 전복죽 데워서 먹고 씻고 일찍 잠들기 2025.5.27.(화) 힐링공간에서 물소리, 새소리 들으며 오늘도 슬로우조깅 🏻️ 저녁은 갈비살 10인분 신나게 먹고 집으로 월드 오브 스트릿 우먼 파이터 (WSWF) 연출 권영찬, 최정남 출연 성한빈, 박진영, 마이크 송, 에이지 스쿼드, 범접, 모티브, 오

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주간일기156(2025.6.2~2025.6.8)

모델로 자외선차단 99.9% 마스크 얼굴햇빛가리개 등산 낚시 스포츠 썬 골프 마스크 남성 여성 에어핏 롱넥 UPF50+ : 모델로 [모델로] 변치 않는 아름다움을 위한 더마코스메틱 브랜드, 모델로 naver.me 2025.6.2.(월) 고민하다가 구매한 모델로 자외선 차단 99.9% 마스크. . . 답답하지만 기미방지를 위해서^^ 2025.6.3.(화) 오늘은 21대 대통령선거일이다 투표 인증️ 루나랩 모션데스크 스탠딩 높이조절 책상 : 루나랩 전동책상, 모션데스크, 높이조절책상, 스탠딩책상, 철제책상, 1인용책상, 1인용컴퓨터책상, 서서일하는책상, 게이밍책상, 전동높이조절책상, 루나랩, 루나데스크, 루나책상, 전동책상, 원목책상, L자책상, ㄱ자책상 naver.me 2025.6.4.(수) 루나랩 모션데스크 배송된 날 와아~정말 너무 너무 좋다 설치해준 사람들에게 감사 🏻 퇴근후 몇달만에 인요가 수업 ️ 요즘 너무 스트레스 받는 일이 있었는데 강사님 목소리 들으며 명상하며 요가하

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주간일기157(2025.6.9~2025.6.15)

2025.6.9.(월) 지인이 주말에 한알씩 따서 준 산딸기 한알 한알 너무 소중해. . . 감사히 먹을께요~ 복숭아 생각만 해도 입에 침이 고이는 나 올해 첫 신선 복숭아 작지만 달콤하다. . .감동 6:30pm 소도구 필라테스 수업 땀이 주르르~ 근육은 파르르~~ 집에 와서 퍼져버렸다. . . 이렇게 체력이 약해서야. . . 월드 오브 스트릿 우먼 파이터 (WSWF) 연출 최정남 출연 성한빈, 박진영, 마이크 송, 에이지 스쿼드, 범접, 모티브, 오사카 오죠 갱, 알에이치도쿄, 로얄 패밀리 방송 2025, Mnet 2025.6.10.(화) 10:00pm 월드 오브 스트릿 우먼 파이터 바네사의 춤선과 에너지가 한국 댄서들과는 다르다. . .어마어마하다 2025.6.11.(수) 6:30pm 인요가 수업 ️ 제일 부담없이 편히 할 수 있는 요가수업이라 제일 좋다 오늘 달은 여름의 첫 보름달 진짜 크고 빛난다 2025.6.12.(목) 좋아하는 동생이랑 맛있는 채소비빔밥 먹고 같이

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주간일기158(2025.6.16~2025.6.22)

2025.6.17.(화) 맛있는 신비 복숭아의 계절 후숙해서 먹으니 너무 맛있다 2025.6.18.(수) 이 집 라면 잘하네~ but, 간편하게 살기 참 좋은 세상이지만 음식 가려서 먹고 건강 조심해야지~~ 6:30pm 인요가 수업 ️ 하체 부종 없애는 동작을 배웠는데 혈액 순환이 되면서 찌릿+시원하다~ 내가 제일 좋아하는 시간^^ 2025.6.19.(목) 싱그러운 자연속에서 슬로우 조깅 🏻️ 완전 숙면 나를 살게 하는 것들 저자 김창옥 출판 수오서재 발매 2022.07.07. 관계에서 가장 중요한 것은 사랑이 아니라 "나 자신의 건강" 상대에게는 슬며시 눈을 감아주고, 나에게 집중해보세요 늘 잔소리하고 싶고 간섭하고 싶은 나에게 가장 필요한 마음 가짐이 아닐까? 싶다. . . 나에게 집중하기!! 2025.6.20.(금) 스트레스 받는 날엔 삼겹살이쥐~~ 시래기 된장찌개도 맛있다 지인이 예약해준 김창옥 토크 콘서트. . . 7월 12일 넘 기다려진다~~ 가난한 이들의

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주간일기151(2025.4.28~2025.5.4)

2025.4.28.(월) 지인분이 산에 가서 직접 뜯은 쑥으로 쑥떡을 만들어주심 예전엔 못 먹었었는데 고소한 콩고물 듬뿍 발라서 먹으니 꿀맛 감사합니다🏻 [속보] 대구 산불, 강풍 속 야간 대응 체제 전환…인근 학교 휴교 조치 퇴근길 대구 함지산 산불로 하늘이 새카맣다. . . 6:30pm 소도구필라테스 수업 오늘은 공을 이용한 운동. . . 땀이 주르르르~~~ 힘들었지만 수업후 얼굴에 붓기가 빠진듯해서 신난다 두꺼비식당 경상북도 영천시 청통면 은해사로 208-22 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2025.4.30.(수) 은해사앞 두꺼비식당에서 점심식사 배가 고프기도 했지만 도토리묵, 해물파전, 각종 반찬들이 얼마나 맛있는지. . . 엄마의 손맛을 제대로 느낄수 있는 식당 찜꽁 2025.4.30.(수) 4월의 마지막 날 14개월간 함께 일한 분과 헤어짐의 순간. . . 계속 눈물이 나서 송별회때 가장 먼자리에 앉아서 웃으며 잘 보내드리기~~~ 술을 너무 마셔서 집에 어떻게

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부모님과 함께 식사하기 좋은 홍어 제주옥돔구이 간장게장 보리굴비 맛집 청도 안압정

안녕하세요? 설렘입니다️ 오늘은 부모님과 함께 식사하기 좋은 홍어 제주옥돔구이 간장게장 보리굴비 맛집 청도 한식당 소개해드릴께요️ 안압정 경북 청도군 화양읍 연지안길 33-11 11:30~20:00 (월요일 휴무) 주차장O 054-371-3533 주차장 넓은 주치장 입구 & 내부인테리어 깔끔한 입구 정돈된 접시 인테리어가 멋진 오픈 주방 식사를 준비하는 분주한 손길들 손님을 기다리는 통창뷰의 푸릇한 테이블 메뉴판 • 제주옥돔정식 ₩ 35,000 • 보리굴비정식 ₩ 30,000 •버섯밥정식 ₩ 30,000 • 육회밥정식 ₩ 30,000 • 간장게장정식 ₩ 50,000 • 안압정정식(2인이상) ₩ 50,000 (생홍어, 연어훈제,간장게장 1마리) 2025.5.4.(일) 메뉴판 제주옥돔정식 2인분 ₩ 70,000 안압정정식 2인분 ₩ 100,000 주문️ 음식들 따뜻한 숭늉 부드러운 참나물 따뜻하고 달콤한 자색고구마 (엄마가 한입 드시고 난뒤 사진) 홍어회 & 훈제연어 (1인 1와사비 간

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주간일기152(2025.5.5~2025.5.11)

부산숯불 경상북도 경주시 건천읍 작원1길 3 부산숯불 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2025.5.5.(월) 어린이날 겸 석가탄신일. . 난 어버이날전이라 경주 시댁에 다녀왔다 부산숯불에 가서 갈비살 4인분+ 육회를 사드리고 마트에 가서 반찬이랑 필요한 것들도 사드리고 용돈도 드리고 집으로 아눅 사월 대구광역시 수성구 천을로 231 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 비가 오니 며칠전부터 양송이스프가 너무 먹고 싶어서 배민으로만 시켜먹었던 아눅 사월에 직접 가서 양송이 스프 주문 빠삭하고 따뜻하게 구운 사워도우가 곁들여져 나와 같이 먹으니 행복한 맛 따뜻한 커피맛도 일품 창밖으로 초록함이 좋은 계절이다 mohsen kefayati, 출처 OGQ 어제는 70대 우리 부모님을 챙겨드리고 오늘은 80대 시어른들을 챙겨드리고 간만에 조용하고 여유로운 시간인데 기분이 조금 다운되는 느낌이 든다 바쁠땐 느끼지 못했던 감정인데 이런 여유가 어색하다 2025.5.6.(화) 출

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잘생긴 프로님이 친절하게 잘 가르쳐주는 대구 시지 오늘 하루 테니스 오하테 테니스 다녀온 후기

안녕하세요? 설렘입니다️ 늘 테니스 배우러 멀리까지 갔었는데 대구 시지에 잘생긴 프로님이 친절하게 가르쳐주는 테니스장이 있어서 다녀왔어요️ 오하테 테니스 대구 수성구 달구벌대로 3188, 지하2층 (신매역 5번 출구앞 빌딩) 월~금 08:00~22:00(12:00~14:00 휴게시간) 토~일 08:00~15:00 건물지하주차장 O 준비물: 바닥이 깨끗한 실내운동화(테니스화) 010.3391.7232 오하테 주차 오하테 테니스 주차는 신매역 5번 출구를 지나 왼쪽 천주성삼병원을 끼고 우회전해서 쭉 들어가면 천주성삼병원 주차장이 보이고 천주성삼병원 주차장을 지나 우회전해서 직진하면 오늘하루테니스 간판이 보이고 지하주차장으로 들어가면 주차 성공! 지하 2층에 주차하면 굿! 지하 2층 오하테 테니스 입구 도착!! 들어가볼까요? 오하테 테니스 내부 안내데스크에서 강사님이 웃으며 반겨주시네요~ 안내데스크 뒤에는 신발장과 남자탈의실이 있고 옷걸이 휴식할수 있는 공간이 있어요 여자 탈의실은 안쪽에

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주간일기153(2025.5.12~2025.5.18)

2025.5.12.(월) 한 직장에서 20년 근속이 쉬운 일은 아닌데. . . 너무 너무 수고하셨고 축하드립니다 샤브20 대구동구점 대구광역시 동구 안심로 274-1 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 샤브20에서 배추+소고기샤브+마늘참기름장 싸서 탄산수랑 무한리필로 먹어주기 12명 완전체 회식 ️ 1인 25,900원x12명=310,800원 잘 먹었습니다🏻 레이틀리92 대구혁신도시본점 대구광역시 동구 초례로 6 레이틀리92 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 레이틀리92에서 딸망빙수 (딸기+애플망고+치즈+우유빙수) 2025.5.12.(월) 정말 오랜만에 10,000보 달성 🏻️ 다 소화시킬때까지 걸으니 너무 좋다 걷기 좋은 밤 모등회 30,000원 모듬회 50,000원 신뱃놈물회 진량본점 경상북도 경산시 진량읍 다문로 55 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2025.5.13.(화) 신뱃놈물회 모듬회 30,000원/ 50,000원 4가지회로 구성되어 있는데

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주간일기154(2025.5.19~2025.5.25)

2025.5.19.(월) 5월의 장미의 계절 파란 하늘과 초록 잎들과 보색 대비되어 아름답다 오랜만에 6:30pm 소도구필라테스 수업을 땀 뻘뻘 흘리며 했더니 근육은 덜덜 떨리지만 도파민이 팡팡 터진다 또또꽃게장 본점 경상북도 경산시 중앙로 12 102호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2025.5.20.(화) 퇴근길에 장 볼 기운은 없어서 간장게장 쿠팡잇츠 시키고 집에 도착하자마자 씻고 간장게장+새우장에 밥 두공기 뚝딱 밤12시에 알람 맞춰서 오온요가 다음주 수요일 18:30 인요가수업을 예약하는데 10초만에 마감 3주째 실패 너무 속.상.하.다. . . 2025.5.21.(수) 아침부터 국민신문고 민원 2건에 재정결함보조금 정산 심사에 법인세 환급 세부내역 작성해서 세무사 방문까지 정신 없었던 하루. . . 전시실1_상설전시_백자와 청자 김홍도-화조도8폭병 전시실5_지하1층_The Flow(흐름) 대구간송미술관 대구광역시 수성구 미술관로 70 대구간송미술관 이 블로

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대구에서 양념 LA갈비를 가장 맛있게 구워주는 화륵향 신천시장점

안녕하세요? 설렘입니다️ 오늘은 대구에서 LA갈비를 가장 맛있게 숯불에 구워주는 곳이 있어서 소개해드릴께요^^ 화륵향 신천시장점 대구 수성구 들안로 415 16:00~24:00 네이버예약 가능 유료주차장 이용시 2시간 이용금액 지원 053.745.9292 naver 주차 주차는 신천시장 내 모든 주차장 이용가능하며 유료주차장 이용시 이용요금 지원 1. 가게앞 도로상 주차라인 내 무료 2. 청구네거리 롯 데리아 옆 공용주차장 무료이용 3. 21시 이후 가게앞 모든 도로 주차 가능 4. 유료주차장 이용시 2시간 이용금액 지급 화륵향 외관 맛있음이 화르륵 익어가는 향기 화륵향 신청시장점 들어가볼까요? 화륵향 내부 손님이 많았는데 나가고 난뒤 조용할때 찍었답니다 안쪽에는 단체석도 있어서 회식하면 좋을 것 같아요^^ 메뉴판 양념 LA소갈비 2인분 주문️ 기본반찬 국산두부와 볶음김치, 시원한 물김치, 아삭한 궁채짱아찌, 상추파겉절이 등 밑반찬이 깔끔~깔끔~ 다 맛있어요 LA양념소갈비 바로 양념

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주간일기149(2025.4.14~2025.4.20)

2025.4.14.(월) 제주도 다녀오고 토일 푹 쉬었는데 월요일에 출근하자마자 밀린 업무를 정신없이 하다보니 눈꺼풀이 무겁고 머리가 빙~돈다 돌아~~ 나이가 들수록 체력이 팍팍 떨어지는게 느껴지는 요즘 벗꽃이 다 떨어지고 노란색 야생화가 확 올라와 이쁘다 풍성맷돌두부 경상북도 경산시 진량읍 공단2로3길 97 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2025.4.15.(화) 100% 국산콩으로 만든 황태순두부 갓 지은 밥에 반찬도 얼마나 깔끔한지. . . 내가 좋아하는 순두부에 황태까지 들어있으니 얼마나 건강하고 맛있는 조합️ 부모님도 좋아하실 밥집 리스트에 추가 🏻️ 길바닥 밥장사 연출 김소영, 황민지, 김윤성, 김수진, 석수정, 조동휘, 정철우, 박미주, 이예빈, 이정현, 권예선, 김지용, 홍유진 출연 류수영, 파브리, 황광희, 전소미, 신현지, 배인혁 방송 2025, JTBC 집에 오자마자 jtbc에서 새롭게 시작된 길바닥밥장사 시청 대서양의 숨은 보석 같은 휴양지인 스페인

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주간일기150(2025.4.21~2025.4.27)

형제카센타 경상북도 경산시 자인면 일연로 118 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2025.4.21.(월) 오늘은 하루종일 '머피의 법칙' 힘든 날. . . 더이상 일을 할수가 없어서 일단 퇴근하고 지난주 자동차검사후 일산화탄소가 높게 나와서 지인분이 소개해준 형제자동차정비에 가서 차수리 친절하고 실력이 있는 사장님같다 내년쯤 차를 바꾸려고 했는데 10년은 더 탈 수 있게 해주신단다 몸이 너무 무겁고 피곤하다 내가 제일 좋아하는 전복죽+된장찌개를 끓여서 맛있게 먹고 기절 2025.4.22.(화) 봄비가 내린다 ️ 날씨가 쌀쌀하다 어제 복잡했던 문제들 풀기 시작!! 짝꿍이 건네준 요즘 그릭요거트 알룰로스 꿀을 안 뿌려도 달달하니 신기해~ CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 책상 정리 하기! 불필요한 서류가 이렇게 많다니. . . 주말에 주문해둔 활가리비 쪄서 초장에 찍어서 냠 길바닥 밥장사 연출 김소영, 황민지, 김윤성, 김수진, 석수정, 조동휘, 정철우, 박미

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주간일기145(2025.3.17~2025.3.23)

2025.3.17.(월) 밤새 열나고 기침하느라 잠을 못 잤다 결국 직장에 병가를 내고 출근안하고 집에서 요양. . . 계속 잠이 온다 저녁은 유부초밥 2025.3.18.(화) 3월인데 눈이 내린다. . . 출근했는데 감기기운때문에 아직 멍~하다 결국 14:30 조퇴! 우리 이쁜 헐렁이가 준 선물 고마워요 ️ 몸은 안 좋지만 마트 두군데 들러서 전복 5마리 사서 찐한 전복죽 끓여서 2그릇 먹어주기 "난 전복죽에 진심인 여자" 제주도 선인장식당 자연산 오분자기죽 그립네. . .. 금호의원 경상북도 영천시 금호읍 교대길 14 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2025.3.19.(수) 수액투혼 금호의원. . .수액 맞고 30분 누워있기^^ 바닥이 뜨끈뜨끈~ 좋다. . . 몸이 기운이 좀 생기는것 같다 서산옥 갈비탕 한그릇 먹어주고 약먹기 얼능 나았으면 좋겠다^^ 2025.3.20.(목) 감기약을 하루 3번 먹고 있는데 약사가 물 많이 마시라더니 아무리 물을 마셔도 마셔도

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주간일기146(2025.3.24~2025.3.30)

2025.3.24.(월) 출근길 달달한 음악 들어주기 고마운 마음 딸기랑 딸기청 2025.3.25.(화) 어제까지도 꽃이 없었는데 와아~ 하루사이 팝콘이 팡팡 터졌다 이제 꽃잔치 시작 이거 무슨 꽃? 벗꽃인줄 알았는데 살구꽃이래 연핑이 너무 이쁘다 기분이 몰캉 몰캉해진다~~ Dev K G, 출처 OGQ 갑자기 외로움이 덜컥 느껴진 밤 바쁠땐 일하느라 못 느끼다가 여유로워지니 긴장이 풀리면서 편안하다고 느껴야하는데 무기력해지는 느낌이다 2025.3.26.(수) 중요한 회의후 오랜만에 6시 슬로우 플로우 수업 ️ 온몸을 쭈욱 ~~~ 늘이고 나니 사바아사나때 눈 뜰 힘도 없을만큼 기절 시트러스계열의 오렌지향오일이 너무 기분 좋다 2025.3.27.(목) 옆자리 짝꿍에게 선물 받은 아타라 돈모쿠션 브러쉬 시원하다~ 아침마다 빗어줘야지~~ 고마워용 2주만에 과일 사서 부모님댁에 갔더니 잡채랑 나물을 해주셔서 오랜만에 집밥 너무 맛있다 오랜만에 리프레시요가 ️ 요가를 하면

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주간일기147(2025.3.31~2025.4.6)

빠싹하게 구운 열기 생선살이랑 흰밥 찐한 청국장과 맛있는 해물파전 다미정 경상북도 경산시 갓바위로 87 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2025.3.31.(월) 자도 자도 계속 졸린 요즘. . 청국장, 열기구이, 계란찜, 파전 맛있게 먹고 집에 오자마자 9시부터 잠자기 2025.4.1.(화) My HBD 고마운 마음들 감사합니다 2025.4.2.(수) 퇴근후 슬로우플로우 수업 ️ 늘 기다려지는 수업. . . 김유신장군묘 경상북도 경주시 충효2길 44-7 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2025.4.3.(목) 경주 벗꽃이 절정 매년 꼭 봐야 하는 팝콘 아름다운 초승달과 팝콘 헌법재판소, 윤석열 탄핵심판 ‘파면 결정문’ 전문 2025.4.4.(금) 11:22 헌법재판소 윤석열대통령 파면 결정. . . 60일내 대선 예정 나라가 어수선해도 내 할일은 꿋꿋히 해내야지. . . snow어플로 일본애니감성사진으로 바꾸고 chat gpt어플 깔아서 지브리화풍으로 그려달라고

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제주 오분자기죽 갈치국 활우럭조림 맛집 선인장 식당

안녕하세요? 설렘입니다 오늘은 제가 아주 좋아하는 제주도 맛집 이야기를 하려구요~~~ 침이 꼴깍? 선인장식당 제주 제주시 한림읍 월령안길 14-3 9:00~19:00 18:00 마지막 주문 수요일 휴무 주차장 O 064-796-8881 naver 나이가 들수록 아름다운 바다와 하늘을 보며 산책하는 것 그리고 좋아하는 사람과 맛있는 음식을 먹는 건 정말 사소하지만 큰 행복 같아요^^ 이제 핫플을 가도 젊은 사람들 입맛이라 입에 맞지도 않고... 일상을 열심히 살다가 지쳤을때 바람 쐬러 가기 좋은 제주도 연차 쓰고 또 다녀왔어요~~~ 예전엔 캐리어 가득 짐을 실었는데 이젠 배낭 하나 메고 제주도 비행기를 탑니다 ️ 이렇게 파란 하늘과 바다를 보려구요^^ 공항에 내리자마자 렌트카 타고 달려간 곳은 제주 월령리 선인장 군락지에요 저기 선인장 식당이 보여요~~ 넓은 마당에 주차를 하고 고양이들이 널브러져 햇살을 쬐고 있는 정겨운 식당안으로 들어가볼께요~~ 아! 성게비빔밥, 성게미역국이 없네~

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인터넷으로 법인 등기부등본 발급하기

1. 네이버 : 대법원 인터넷등기소 검색 (https://www.iros.go.kr) 인터넷등기소 www.iros.go.kr 2. 법인 클릭 / 상호 입력 / 돋보기 3. 법인상호 선택 / 다음 4. 등기 용도 선택 / 발급(출력) 5. 등기유형 선택 / 다음 6. 등기항목(필요항목) 선택 / 다음 7. (주민)등록번호 공개여부 확인 법인인감카드번호 , 법인인감비밀번호 입력 / 다음 8. 등기사항증명서 확인 / 다음 9. 결제대상확인 / 결제 10. 결제하시겠습니까? 확인 11. 비회원 로그인 12. 전화번호, 비밀번호 4자리 / 확인 13. 법인등기 열람. 발급 수수료 결제 전체동의/ 결제 14. 확인 15. 결재 / 확인 16. 발급 17. 팝업창 해제후, 위변조 방지 솔루션의 설치 혹은 업데이트 18. Setup 파일 더블클릭 19. 프로그램 다운로드 20. 인쇄창 뜨면서 테스트 출력 21. 테스트용 등기사항일부증명서에 제목, 바코드, 법원음영이미지, 페이지번호가 제대로 출력되

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주간일기144(2025.3.10~2025.3.16)

2024.3.10.(월) 열일후 저녁은 옛날보리밥에서 보리밥 정식 완전 시골맛 된장찌게+반찬들. . . 2025.3.11.(화) 그릭요거트+그래놀라 조합 예술 황제뒷고기 경상북도 경산시 하양읍 조산천동길 54-1 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 저녁 7:30에 뒷고기 6인분 여긴 진짜 현지인맛집 고기가 아삭아삭+꼬들꼬들하고 된장찌게도 정말 맛있다 좋은 사람들이랑 함께해서 더 즐겁다 2025.3.12.(수) 오늘은 일주일만에 슬로우플로우 수업 ️ 고요하고 잔잔한 나만의 시간. . . 수제 볼스터 , 요가꾸띠 요가담요, 아이필로우와 함께 완전한 쉼의 매력속으로 매주 빠져드는 중. . . 2025.3.13.(목) 출근하려는데 옆집분이 아침에 구워주신 따뜻한 마들렌. . . 작은 행복 맛도 얼마나 좋은지 장수오리 팔공점 경상북도 경산시 와촌면 팔공로 188 장수오리 팔공점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오리불고기, 계란찜, 감자옹심이까지 요리가 정말 맛있고 친절한 찐맛

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주간일기143(2025.3.3~2025.3.9)

2025.3.3.(월) 산꼭대기에는 눈이 제법 내려서 설산이다. . . 아침에 눈 뜨자마자 김밥 3인분 포장해서 출근 저녁엔 선지국 챙겨먹기 겨우 겨우 일 다 끝내고 밤늦게 집으로. . . 2025.3.4.(화) 3월인데 눈비가 내린다 ️ ️ 첫날. . 첫출근한 사람들. . . 피곤하지만 설레는 하루 저녁엔 축하하는 회식자리^^ 맛있게 먹어주기 2025.3.5.(수) 정신을 좀 차리고 보니 수요일. . . 1년중 제일 바쁘고 정신없는 시간들. . . 오늘은 칼퇴하고 1주일전에 예약해둔 요가 수업 가는 날 ️ 원장쌤이 단아한 찻잔에 차를 한잔 주신다 차 한잔 마실 수 있는 여유. . 너무 좋다 오늘도 온몸을 쭉쭉 늘이고 수업후 6개월 등록을 했다 ️ 6개월뒤엔 좀 더 건강해지겠지? 2025.3.6.(목) 열심히 일하고, 퇴근길 붉은 노을 와아~~ 환상적이다️ 2025.3.7.(금) 출근길 안개가 깊다. . . 아직도 잠이 덜 깬 상태라 꿈속같은 느낌. . . 장원토종삼계탕 경상북도

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주간일기141(2025.2.17~2025.2.23)

2025.2.17.(월) 1시에 늦은 점심 닭똥집 볶음 2접시 흡입 퇴근후 소도구 필라테스 수업 공 을 이용해 쭉쭉 스트레칭하기~~ 일주일에 한두번 수업 받지만 4달간 꾸준히 했더니 조금씩 몸이 건강해지는 느낌이 들어 뿌듯️ 2025.2.18.(화) 아침부터 너무 너무 너무 피곤한 날. . . 일에 집중이 안될만큼 컨디션도 안좋고. . . 일이 끝이 날듯 말듯 끝나지 않아서 더 지치는 날. . . 쭈꾸미덮밥, 트러플 머쉬룸 샐러드 챙겨먹으며 9시까지 꾹 참고 앉아서 일하고 퇴근하기 로자그라프 아이크림을 선물받았다 약간 시원한 느낌도 들고 텍스쳐가 맘에 든다^^ 얼굴, 목까지 듬뿍 바르고 자기️ 고마워요 2025.2.19.(수) 맛없는 백짬뽕 먹고 20명 계약 완료️ 영혼 탈탈 털린 날. . . 어지럽다 퇴근후 슬로우 플로우 수업 수업의 1/3은 잔 듯 그래두 잔잔하고 편안한 수업. . . 너무 좋다 수제 볼스터 너무 탐난다 2025.2.20.(목) 해물찜, 오렌지, 천혜향,

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주간일기142(2025.2.24~2025.3.2)

2025.2.24.(월) 1시간 더 누워있다가 여유롭게 출근해 변화무쌍한 회의 무사히(?) 끝내고. . . 쉬어 주기. . . 노을이 너무 아름다운 밤 노천당 가고 싶다 온채당 갓바위점 경상북도 경산시 와촌면 갓바위로 62 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2025.2.25.(화) 맛있는 황태만두전골+석쇠불고기 +고르곤졸라피자까지 맛있게 먹어주기 오늘따라 유난히 맛있는 석쇠불고기 풀꽃뜨락 경상북도 경산시 와촌면 대한길 37-3 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 너무 너무 이쁜 꽃들속에서 수국차 마시기 수국차가 이렇게 달다니. . . 잠시나마 여유로운 시간. . . 너무 행복하다 낮기온 9도. . .봄이 오고 있다 육대장 경산하양점 경상북도 경산시 하양읍 대경로 849 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 생육칼면 국물이 빨갛지만 맵지도 않고 파가 달달하니 너무 맛있고 공기밥까지 주니 밥 말아 먹으면 기가 막힌다 남자사장님께서 친절하시고 추운 겨울에 난방을

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주간일기140(2025.2.10~2025.2.16)

2025.2.10~2.11(월~화) 쉬어가기 새벽부터 내린 눈…대구 결빙 우려 일부 도로 통제 2025.2.12.(수) 눈 뜨니 온세상이 하얗다 이번 겨울엔 눈이 자주 내린다. . . 길이 완전 스케이트장같이 미끄러워서 시속 30km/s 2시간동안 출근 몸이 으슬으슬 머리가 깨질것 같이 아프다 오전, 오후 판콜에이 2병 마시고 버텨보기 퇴근후 졸린 몸을 끌고 가서 슬로우 플로우 수업 "볼스터"의 도움을 받으니 훨씬 편안하고 몸 이완이 잘 되는 것 같다^^ 늘 고마운 시간 오늘은 일찍 푹 자야지~ 2025.2.13.(목) 스마일^^ 웃으며 하루 시작!! 바쁘지만 꽃꽂이하며 마음 다스리기^^ 꽃 한송이 살 수 있는 여유 누리고 싶다. . . 현실은 밤 10:15까지 야근 봄이라 달래꼬막장 주문! 계란후라이해서 김, 참기름 뿌려서 먹으면 쫄깃, 향긋하겠지? 변비탈출에 진심인 나 베르베르스무디에 이어 호박보리차도 주문 완료️ 선착순 100명안에 들어가서 리포좀비타민 C+D도 당첨

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고급진 호텔급 시설로 유명한 대구 칠곡 커플마사지 대구마사지엔 헤스티아

안녕하세요? 설렘입니다 오늘은 고급진 호텔급 시설로 유명한 대구 칠곡 커플마사지샵을 소개해드릴께요^^ 대구마사지엔 헤스티아 대구 북구 동천로 138-10, 3층 10:00~22:00 네이버예약 지하주차장 무료 0507-1380-3827 건물외부 및 주차 헤스티아는 칠곡 메가박스 영화관 근처라 영화 데이트후에 방문했어요^^ 건물 1층은 눈꽃삼겹살 전문점이고 건물 3층이 유명한 헤스티아 마사지샵이에요^^ 눈꽃삼겹살 전문점 옆에 지하로 내려가는 전용 무료 주차장이 있어요^^ 찾아가는 길 엘리베이터를 타고 3층으로 올라갔어요~ 헤스티아 스파 문앞에서 노크하니 문을 열어주셨어요~ 내부인테리어 짜잔~~~~ 제가 가본 마사지샵중에 인테리어가 가장 고급스럽네요 안내데스크 헤스티아의 시그니처인 고급스러운 골드 화이트풍 인테리어 엔틱한 디자인의 편안한 조도의 조명 상담 실내화로 갈아신고 가방과 겉옷을 락커룸에 벗어놓고 키는 제가 보관했어요 전문 테라피스트가 상담을 받고 저희는 골드 70분 건식 관리

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프라이빗한 휴식을 원한다면 사계절 온수풀 제주 독채 풀빌라 샴록

안녕하세요? 설렘입니다 누구나 제주 한달살이가 로망인데 현실적으로는 힘들잖아요~~ 1박을 해도 온전히 편안하게 쉬고 싶어서 검색하다가 찾게 된 샴록 2024.12.31일에 오픈한 신상 숙소라 바로 다녀왔어요 샴록 제주 서귀포시 대정읍 서삼중로 78 16:00 체크인_11:00 체크아웃 기준 4인(최대 6인) 침실(2) 화장실(2) 주방(1) 사계절미온수 야외수영장(1) 평일 650,000원/ 주말 700,000원 꺄악 인스타그램에서 보았던 수영장이 보여요 비밀번호를 누르고 들어가 볼께요 좋은 향기 첫번째 문을 열면 수영장뷰 침실 바로 수영장에 퐁당 빠지고 싶었어요~~ 감각적인 주방과 통창뷰의 거실 아! 비싼 소파다 무려 1290만원짜리 이스턴 에디션 소파 ️ 실물영접. . .띠용 여긴 모든 게 필요한 자리에 여유있게 조용히 섬세하게 배치되어 있는 느낌 뱅앤올룹슨 블루투스 스피커 LG 시네빔큐브 햇살마저 이쁜 식사 공간 문을 열고 수영장을 지나 옆건물로 가면? 킹침대가 2개나 있어

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2025. 1월 나의 오온 요가

일찍 가서 원하는 자리 찜꽁~ 꽁꽁 언 몸으로 들어가면 바닥이 따끈따끈해서 기분까지 샤르르르~~ 트리가 없어진 자리에 여리한 모빌 등장 새롭게 등장한 볼스터 아치형의 아름다운 문 엉뜨+뽀송발매트-> upgrade된 화장실 BYREDO 베티베 핸드워시로 손 씻구 귀여운 핸드크림 발라주기 수업후 집에 가는 길에 본 보름달 수업후 친절한 상담 공간 하나만 더!!! 버틸수 있어요!!! 버터야 해~~~ 무릎 아플까봐 담요까지 챙겨주시는 섬세한 배려 내사랑 눈베게 이쁜 연진쌤 "나의 한 호흡" 2025.1.17.(금) 리프레쉬 요가 수업후 몸에 에너지가 가득 차고 몸이 가벼워진 느낌 2025.1.26.(일) 설 연휴 공지 2025.1.27.(월) 설 연휴기간에 가족들과 함께 한 소도구 필라테스 수업^^ 특별했던 시간 초등학교 5학년 개구쟁이 조카도 반해버린 연진쌤 수업~ Breath in oon. . . #오온요가

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주간일기139(2025.2.3~2025.2.9)

2025.2.3.(월) 월요일부터 야근!! 삼계탕보다 기본반찬으로 나오는 똥집볶음이 너무 맛있고 유명한 식당 [날씨] 대구·경북 내일부터 다시 강추위…곳곳 한파특보 발효 https://www.instagram.com/kanggrim 오늘 입춘인데 너무 춥다 퇴근길. . . 내 앞을 밝혀주는 이쁜 초승달 2025.2.4.(화) 뭉친 어깨와 굳어버린 목. . . 퇴근후 노곤 노곤한 마사지 혜옥당 칠곡3지구점 대구광역시 북구 동천로 138-8 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 우연히 들어간 고기집인데 뭐야~ 인생 목살을 만남 정말 너무 너무 너무 맛있다 또 가고 싶은 혜옥당 2025.2.5.(수) 너무 맛있는 랍스타 & 동파육 & 김치 온채당 갓바위점 경상북도 경산시 와촌면 갓바위로 62 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 요즘 최애 식당 온채당 황태육수에 보글 보글 끓여 한입 물면 기분 좋아지는 왕만두 바로 구워서 나온 빠싹한 전 고르곤졸라 피자까지 꿀에 찍어서

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대구 동구 봉무동 포핸드 실내테니스 이시아폴리스점 개인레슨 후기

안녕하세요? 설렘입니다 오늘은 대구 동구 봉무동 이시아폴리스에 있는 실내테니스에서 개인 레슨 받은 후기를 알려드릴께요^^ 포핸드 실내테니스 이시아폴리스점 대구 동구 팔공로49길 35-1 2층 6:00~23:00 평일 1:1레슨 주1회 140,000원 주차장 O 010.3532.5278 위치 & 주차 위치는 장난감 유아용품 할인매장 2층이에요~ 자가용으로 가실때는 빨간 화살표 방향으로 들어가시면 건물 뒷편에 주차장이 있어요~ 건물 뒷편에 주차하시면 들어가는 입구 대중교통을 이용하셔서 가실때는 건물 오른쪽에 들어가는 입구가 있어요~ 2층 계단 올라가시면 포핸드 실내테니스 이시아폴리스점 도착! 입구 자~ 들어가볼까요? 실내 안내데스크 물, 커피, 사탕 등 휴게공간 탈의실_샤워실_락커 남자탈의실, 여자탈의실이 있고 탈의실안에 샤워공간과 화장실이 있어요 가방은 락커에 보관! 라켓무료대여 라켓은 코치님께서 저에게 맞는 걸로 대여해주셨어요^^ 테니스코트 1 포핸드 실내테니스장은 테니스 코트가

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대구 수성못 맛집 고급스러운 이자카야 카이젠 수성못본점

안녕하세요? 설렘입니다 오늘은 대구 수성못에 고급스러운 이자카야를 소개해드릴께요~ 카이젠 수성못본점 대구 수성구 수성못2길 39, 1층 18:00~02:00( L.O 01:00) 모리아와세(2인) 48,000 고등어소바 16,000 네이버예약 O, 룸공간 O 주차장 O 예약 18:00~19:30 까지 2명~16명까지 예약이 가능해요^^ 주차 주차는 건물옆에 주차공간이 있어서 편하게 주차했어요~ 외관 카이젠 수성못본점 문을 밀고 들어가볼께요~~~ 실내 분위기가 고급스럽죠? 룸공간이 3개 있어서 부모님이나 귀한 분들과 식사할때 프라이빗하게 이용할수 있어서 좋겠어요~ 입구 왼편 테이블인데 넓고 좋았어요~ 매장 복도를 따라 뒷편으로 가면 통유리로 된 아지트 공간이 또 있어서 분위기가 참 좋았어요^^ 저희는 창가자리를 예약했어요^^ 천장이 별이 쏟아질 듯한 인테리어가 참 감성적이었어요 메뉴 & 술 저희는 3명이라 감자사라다 고등어소바 모리아와세(2인) 우나기솥밥 오뎅나베 메뉴를 5가지 주문

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대구 동성로 분위기 좋은 이자카야 구주 동성로점

안녕하세요? 설렘입니다 오늘은 대구 분위기 좋은 동성로 이자카야를 소개해드릴께요^^ 구주 동성로점 대구 중구 동성로4길 10-1 17:00~01:00 (00:30 L.O.) 네이버예약 가능 주차장 X 010-2556-7462 주차 대성주차장 : 네이버 방문자리뷰 1,388 · 블로그리뷰 17 pcmap.place.naver.com 구주 동성로점은 주차장이 따로 없어서 대성주차장(대구 중구 동성로1길 85 )에 주차하면 주차장 뒷문이 바로 구주 동성로점! 구주 입구 구주 동성로점은 대나무 인테리어라 밤이 되니 분위기가 좋네요^^ 구주 동성로점 입구 들어가볼께요~~~ 구주 뜻 거북이 구+술 주 2006년 광주 구시청에서 시작된 술집 구시청의 구와 거북이 구의 동음이어로 명명한 술집 SINCE 2006 구주 내부 구주 동성로점은 내부 분위기가 더 좋아요 잠시 동남아여행 온 느낌~ 구주 메뉴 메뉴 주문은 테이블위에 있는 키오스크로 주문! 구주 안주 맛평가 테라 4,500원 시원한 맥주가 마

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주간일기136(2025.1.13~2025.1.19)

2025.1.13.(월) 7:00am 기분 좋게 출근하려는데 차시동이 걸리지 않는다 차수리한지 17일째인데. . . 너무 속상하다 30분만에 겨우 겨우 시동 걸고 출근 지난주에 하루 출근을 안했더니 일이 밀려서 열심히 하고 오후가 되서 차를 수리하러 가니 이유를 모르겠다면서 밧데리를 다시 새걸로 교체해줬다. . . 붕붕아 제발 힘내라~~ 오늘도 야근각이지만, 서류 덮어놓고 소도구 필라테스 수업 들으러 가기! 요가베게 너무 편해~ 하나 살까? 탐난다 너~~ 요즘 온 몸이 쑤시고 너무 아팠는데 50분간 폼롤러를 이용해 쭉쭉 늘이고, 쪼이고, 버티다보니 마사지 받는것보다 더 개운하고 시원하고 뿌듯^^ 오운완 ️ D-2 이틀뒤면 동그란 보름달 2025.1.14.(화) 오늘 점심은 온채당에서 직원들과 식사 ️ 만두국+불향쭈꾸미+직화불고기+고르곤졸라피자 황태왕만두전골이 정말 너무 맛있다 식사후 밤 10시까지 야근하기 2025.1.15.(수) 오늘 점심은 막내표 제육볶음 & 미역국 유투

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대구 근교 가을 그리고 겨울에 가기 좋은 고즈늑한 한옥카페 서상카페 추천

안녕하세요? 설렘입니다 오늘은 대구 근교 경산에 새로 오픈한 가을 그리고 겨울에 가기 좋은 고즈늑한 한옥카페를 소개해드릴께요^^ 서상카페 경북 경산시 경안로21길 13-6 10:00~19:00 18:30 L.O. 아메리카노 4,500원 대추차 6,500원 몸에좋은홍강차 6,000원 주차장 넓음 053-811-3400 NAVER 서상카페 주차 서상카페 주차는 카페 바로 앞 넓은 공영주차장에 하시면 됩니다 (무료️) 서상카페 외관 서상카페 안으로 들어가볼까요? 서상카페 내부 입구 바로 앞 ㄱ자 건물은 1937년에 지어진 '적산가옥'으로 한옥과는 달리 화장실, 목욕탕이 집안에 있고 복도 문화가 있다고 직원분이 설명해주심^^ 커피를 주문하는 곳 따뜻한 아메리카노 4,500원 경산대추차 6,500원 몸에좋은 홍강차 6,000원 주문! 이 건물은 '행랑채' 대문간에 붙어 있는 방으로 머슴이 거처하던 방인데 바닥이 따끈따끈하고 프라이빗해서 가장 인기 많은 자리 1911년에 지어진 한옥 처마밑에

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주간일기137(2025.1.20~2025.1.26)

2025.1.20.(월) 날씨가 살짝 흐린 가운데 붉은 태양이 떠오른다. . . ️ 오늘의 아침: 계란 샌드위치+떡 오늘의 점심: 청국장+고등어구이 오늘의 저녁: 짜파게티+찐만두 CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 퇴근하고 요가하러 가고픈데 일이 너무 쌓여 있어서 10시까지 야근 주말도 출근해서 일했는데 일이 끝나질 않는다. . . 너무 힘든 1월. . . 2025.1.21.(화) 중요한 회의! 오랜만에 테니스 레슨 핑크니트+연청. . .살까? 2025.1.22.(수) 오늘부터 정 오oo미랑 베르베르스무디 마시기 좋은 거 나누는 우리 그런 사이 4시간 30분동안 한 자리에 서 있는 게 이렇게 발바닥이 아프고, 종아리가 아플지 몰랐다. . 일의 실수를 줄이고 싶었는데 긴장을 늦춰버린 내탓이라 생각한다. . . 모든 일과를 마친후 먹는 듬성 삼겹살+ 미나리+ 생맥주 한잔 좋은 사람들과 함께 하니 더 맛있다 고마운 마음 전하는 아름다운 마음들 2025.1.23.(목)

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주간일기138(2025.1.27~2025.2.2)

2025.1.27.(월) 밤새 눈이 내려 팔공산 가는데 설산이 너무 멋지다 7명이라 장어6마리 1층에서 구매 장어의 힘 대구광역시 동구 팔공산로 310 장어의 힘 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 11:00am 부모님과 남동생네랑 랑이랑 팔공산 <장어의 힘> 오픈런~~~ 7명이 장어 6마리 사서 신나게 구워먹고 장어탕까지 야무지게 먹어주기~ 창문밖으로 눈이 날리고 설산도 보여서 너무 맛있고 낭만적인 식사시간 메종듀미디 대구광역시 동구 서촌로21길 11 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 식사후 근처 메종듀미디 카페 가서 설산 보며 커피 한잔 마시기 ️ 엄마랑 올케랑 조카랑 소도구 필라테스 수업 ️ 사랑하는 가족들이랑 폼롤러와 블럭을 이용해 수업 받으니 뭔가 더 가슴 뭉클하고 행복하다 수업끝에는 아로마 오일 킁킁 원장쌤 감사합니다~~ 저녁식사는 맛있는 회 2025.1.28.(화) 시댁으로 가는 고속도로 ️ 햇빛 나면서 눈이 날리는 중. . . ️ 대구제사 대구광역시 북구

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대구 수성못 맛집 조선양곱창 수성못점

안녕하세요? 설렘입니다 대구 수성못 양곱창 맛집을 소개해드릴께요 조선양곱창 수성못점 대구 수성구 수성못2길 43 월화수목 17:00~24:00 금토요일 17:00~01:00 일요일 15:00~23:00 주차장 O 053.765.2565 주차 주차는 조선양곱창 바로앞에 가능️ 들어가볼께요~ 매장분위기 손님이 가득~ 빈 자리도 계속 손님이 들어오더니 바로 만석! 웨이팅. . . 주문 주문은 키오스크로! 1.6kg 점보모듬으로 주문했어요! 밑반찬 부추겉절이, 명이나물, 와사비, 땅콩, 소금 기가 막히게 맛있는 양념장^^ 보글보글 순두부찌게도 기본반찬~ 1.6kg 점보모듬 등장 점보모듬은 다 익힌 상태로 나와서 바로 먹기만 하면 되서 인기가 좋았어요^^ 곱창, 대창, 소막창, 차돌박이, 염통, 마늘, 버섯, 숙주, 김치가 한꺼번에 다 들어있어서 골라먹기가 좋아요~ 불판에서 지글지글 더 데워먹으면 고소한 냄새로 침이 꿀꺽~~~ 차돌된장찌게, 계란찜도 추가했어요^^ 제일 좋아하는 대창^^ 양념

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2024. 12월 나의 오온요가

조용히 내 호흡소리를 들으며 이완하고 땀 흘리며 하루의 스트레스를 비우는 나에게 보물같은 고마운 곳 오온 #오온요가

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주간일기135(2025.1.6~2025.1.12)

당신에게 맞는 것을 끌어들이려면 맞지 않는 것을 기꺼이 놓아주어야 해요 2025.1.6.(월) 퇴근후 일을 다 끝내지 못해 서류를 가방에 쑤셔 넣고 소도구 필라테스 수업하러 달려가기 🏻️ 사람은 아무리 바빠도 내가 좋아하는 건 어떻게든 하게 되는 것 같다 올해도 내가 좋아하는 것들로 주변을 가득 채워야지~ 2025.1.7.(화) 업무로 예민한 날 동료직원 생일이라 점심때는 미역국 끓여서 다같이 먹고 저녁때는 족발파티해주기 "생일 축하해요" 2025.1.8.(수) 8시간을 긴장하며 서 있었더니 허리, 발바닥, 어깨가 부서질듯 아프다. . . 올해 가장 중요한 업무 2가지를 벌써 끝냈다!!! 오후부터 마치 영화처럼 눈 내리는 오늘. . . 감사한 오늘 짐은 내일 아침에 싸야겠다 2025.1.9.(목) 제주도행 비행기 결항 ️ 어디로 가야하나? 송정옥 부산광역시 해운대구 송정광어골로 54-1 1, 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 급 부산행 송정옥에서 저녁식사 직원이

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2024년이 끝나기 전에 꼭 해야 하는 한 해 마무리 질문은?

2024년이 끝나기 전에 꼭 해야 하는 한 해 마무리 질문 30가지 1. 올해 가장 행복했던 순간은? 2. 올해 가장 기억에 남는 하루는? 3. 올해 내가 가장 잘 한 일은? 4. 올해 가장 크게 웃었던 일은? 5. 올해 내가 한 가장 큰 실수는? 6. 올해 나에게 가장 힘이 되었던 사람은? 7. 올해 가장 후회되는 일은? 8. 올해 가장 힘들었던 일은? 9. 올해 가장 사랑했던 사람은? 10. 올해 가장 맛있게 먹은 음식은? 11. 올해 가장 기억남는 선물은? 12. 올해 내가 처음 시도해본 것은? 13. 올해 스스로가 자랑스러웠던 순간? 14. 올해 내가 계속 미룬 것이 있다면? 15. 올해 가장 잘한 소비는? 16. 올해 한 가지만 되돌릴 수 있다면? 17. 올해 가장 부끄러웠던 일은? 18. 올해 계획했는데 못 이룬 목표는? 19. 내년부터 과감히 끊을 한 가지는? 20. 올해 내가 가장 잘한 선택은? 21. 올해 가장 특별한 사람은? 22. 올해 가장 슬펐던 순간은? 23.

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주간일기134(2024.12.30~2025.1.5)

하얼빈 감독 우민호 출연 현빈, 박정민, 조우진, 전여빈, 박훈, 유재명, 릴리 프랭키, 이동욱 개봉 2024.12.24. 2024.12.30.(월) 오늘은 직장에서 문화회식으로 맛있는 팝콘을 먹으며 '하얼빈' 영화를 봤다 불을 들고 앞으로 나아가야 한다 이로부터 35년뒤 광복을 맞이했다 까레 아우라(대한독립만세!) 지금 우리가 이땅에 살 수 있게 해준 그들에게 감사한 마음이 들었다 열심히 살아야지! 하는 마음이 든 영화 벽우 팔공산점 대구광역시 동구 팔공산로2길 84 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 식사는 벽우에서 능이왕갈비해신탕(대) 골프채왕갈비, 전복, 키조개, 가리비, 문어3마리, 새우4마리, 능이버섯 듬뿍 든 건강식이라 좋았다. . 부모님 생각나는 맛 I.T. SHIN, 출처 OGQ 엄마에게 패딩 드리러 갔다가 너무 졸려서 부모님댁에서 잠듦 아침에 아빠가 챙겨주신 따뜻한 두유 마시고 출근 2024.12.31.(화) 올해의 마지막 날도 바빴다. . . 여유롭게

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대구 죽전동 커플 왁싱 맛집 JB 뷰티라운지

안녕하세요? 설렘입니다^^ 오늘은 대구 대구 죽전동 커플 왁싱 맛집을 소개해드릴께요~ JB 뷰티라운지 대구 달서구 달구벌대로 1551 3층 303호 화수목금 10:00~20:00 토일요일 09:00~18:00 월요일, 공휴일 정기휴무 죽전 CGV 지하주차장 주차 무료 네이버 예약후 이용 010.7773.5844 네이버예약 & 왁싱가격 1. 여자 원장님, 남자 원장님 선택 2. 날짜, 시간 선택 2025.1월 가격표 3. 시술메뉴 선택 4. 노쇼방지를 위해 예약금 2만원 입금 5. 예약완료! 주차 T-map 대구 달서구 달구벌대로 1551 주소 찍어서 가니 CGV 죽전 지하주차장에 주차! 외부 엘리베이터를 타고 3층으로 올라가서 왼쪽으로 가면 죽전동 커플왁싱 맛집 JB 뷰티라운지 도착! 내부 입구 안내데스크 대기실 상담실 스킨케어룸 차 한잔 주셔서 천천히 마시고 브라질리언 시술 시작 Room 2번으로 안내받았어요 조명이 약간 어두워서 더 좋았답니다 룸안쪽엔 1인 샤워실이 있어서 퇴근후

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팔공산 장어의 힘

안녕하세요? 설렘입니다^^ 부모님을 모시고 대구 팔공산에 유명한 장어의 힘에 다녀왔어요~ 장어의힘 대구 동구 팔공산로 310 11:00~21:00 (15:30~16:30 B.T.) 365일 연중무휴 주차장 O 053-985-9900 워낙 대기줄이 길다고 소문이 나있어서 11시에 오픈런했어요~~ 풍천장어 직판장쪽으로 들어가서 장어부터 고르셔야 해요~~ 1. 계산대 왼편 번호표 뽑기 (전 11시 오프런이라 번호표 안 뽑고 바로 구매) 당일손질 당일판매 한분이 열심히 장어를 손질하고 계세요~ 2. 1인 30,000원정도로 장어 고르기 1인 362g 성인 4인분 1451g 구매 48,310원+48,310원+47,710원=144,330원 3. 1층 계산대에서 장어값 계산하기 4. 2층 식당으로 올라가 초벌실에 장어 맡기기 (장어초벌시간 5분~10분) 5. 뷰좋은 창가자리에 앉기 깔끔한 밑반찬들 (첫찬은 가져다주시고, 추가 반찬은 셀프) 옆쪽엔 신선한 야채코너도 있어요 6. 숯불이 들어오고 6

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와인웍스 더현대 대구

와인웍스 더현대 대구 대구 중구 달구벌대로 2077 B1층 10:30~21:00 (20:30 L.O.) 네이버예약 더현대대구 주차장O 0507-1370-2925 WINE WORKS 와인 복합 문화 공간 와인없이 식사도 가능한 레스토랑 더현대 대구에서 시끄럽고 북적이는 B1 테이스티 대구와는 다르게 깔끔하고 고급스러우며 모던한 분위기 다른 세상같은 조용한 걸 좋아한다면 추천^^ 카카오톡 플러스 친구 추가시 친구 추가 인원 수 만큼 식전 빵 + 버터 제공 (딜을 넣어 만든 버터가 아주 맛있다) 자몽 에이드, 청포도 에이드 머들러로 잘 저어서 종이 빨대로 먹으면 생각보다 진하고 맛있다^^ 애플민트 데코로 완성도도 높다 수비드 문어와 감귤초 19,000 수비드 문어, 명인명촌 감귤초 드레싱, 와일드 루꼴라, 고다치즈, 토마토, 자몽, 오렌지 입안을 상큼하게 해주는 눈도 맛도 만족스러운 샐러드 (가장 맛있었다~매일 먹고 싶은 맛) 봉골레 + 컬리플라워 피클 26,000 조개, 마늘, 조개육

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어른의 기분 관리법

어른의 기분 관리법 저자 손힘찬(오가타 마리토),이영탁,이현정,승PD,박은주,이주희,아이릿,김영미,이민영 출판 어센딩 발매 2024.05.30. 6개월 동안 9가지 습관들을 실천하면 당신의 삶은 상상 이상으로 변화할 것입니다 1. 아침 일찍 일어나기 아침에 일찍 일어나면 이미 다른 사람들보다 앞서가는 삶을 시작할 수 있습니다 일찍 일어나면 더 많은 시간을 다음과 같은 일에 쓸 수 있습니다 • 운동 • 하루 계획 세우기 • 개인 프로젝트 진행 • 생산성 높이기 아침 시간 활용은 삶을 크게 바꾸는 핵심입니다 2. 자기 전에 생각을 적어내기 잠들기 전 글을 쓰는 습관은 수면의 질을 높여줍니다 다음과 같은 내용을 적어보세요 • 내일의 목표 • 감사한 일들 • 부정적인 생각들 이 습관은 정신 건강을 획기적으로 개선시킬 것입니다 3. 하루 30분 온라인 기술 배우기 물가와 세금이 오르는 시대 온라인 기술은 재정적인 안전을 보장합니다 추천 기술: • 코딩 • 유튜브 관리 • 카피라이팅 • 디지털

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주간일기132(2024.12.16~12.22)

2024.12.16.(월) 바쁜 하루를 보낸후 퇴근길 오늘도 포근한 오온요가에서 50분간 호흡하며 힘주고 버티며 소도구 필라테스 수업 받고 나니 몸이 개운~~~ 새로 산 핑크 요가바지 색깔도 쨍~ 하고 정말 편하다 부자들의 하루는 운동 지식쌓기 멘토에게 배우기 사업 보통 사람들의 하루에서 점차 부자들의 하루의 삶으로 매일 매일 조금씩 변화하기! 미뤄둔 영어공부 다시 시작하기! 정말 영어 잘 하고 싶따아~~~ 2024.12.17.(화) 일출시간이 7:32am이라 해 뜨기 직전 하늘색은 정말 오묘하다~ 화가가 하늘이라는 도화지에 색을 칠해놓은 듯 하다 하늘에 비행기 ️ 화요일만 되면 제주도 가고 싶은 마음이 든다. . . 2024.12.18.(수) 좋은 사람들과 행복한 저녁식사 ️ 아픈 이야기. . . 2024.12.19.(목) 하루에 쓸 수 있는 에너지는 한정적인데 오후 2시쯤 되니 방전 집에 가고 싶었지만 6시까지 일 마무리 해놓고 7:30pm 리프레시 요가 수업 항상 만족스러운

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주간일기131(2024.12.9~12.15)

시월의베이크 경상북도 경산시 남매공원로2길 1 1층 시월의 베이크 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2024.12.9.(월) 시월의 베이크. . .요즘 최애 빵집 신선한 치아바타 샌드위치에 자몽차 한잔 마시기 오온요가 가장 좋아하는 시간. . . 호흡하고 내몸과 대화하는 시간. . . 2024.12.10.(화) 인생은 내가 주연인 연극이다 공감글 온채당 갓바위점 경상북도 경산시 와촌면 갓바위로 62 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 요즘 최애 만두전골집^^ 왕만두 보글보글 끓여서 후후~불며 숟가락으로 잘라 입에 넣으면 정말 너무 맛있어~ 2024.12.11.(수) 만두복 터졌다 삼송만두+노란단무지 THE 신촌's 덮죽 경상북도 포항시 북구 중앙로294번길 10-7 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2024.12.12.(목) 포항 덮죽 흰죽위에 덮밥재료를 올린 죽 백종원의 골목식당에 나왔던 집 TV에 나왔던 여사장님이 지금도 친절히 인사하며 요리도 직접 하시

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주간일기148(2025.4.7~2025.4.13)

2025.4.8.(화) 08:05am 제주행 비행기 ️ Hello Jeju 협재해수욕장 제주특별자치도 제주시 한림읍 협재리 2497-1 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 내가 제일 좋아하는 몰디브빛 제주도 협재해수욕장 오늘 날씨가 화창해서 유난히 더 아름답다 하와이 해변보다 더 아름답지 않을까? 계속 바라보고 싶지만, 역시 제주는 바람 바람 바람~~이 차가워 30분정도만 바라보기 한림공원 제주특별자치도 제주시 한림읍 한림로 300 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 협재해수욕장에서 길을 건너면 바로 한림공원이다 타조, 공작새도 있고 왕벗꽃나무, 수선화, 튤립까지 너무 아름다운 4월초 한림공원 추천 산책하기 좋은 계절 🏻 이레한정식 제주특별자치도 제주시 명신1길 4 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 점심은 김치찌게랑 돔베고기 김치찌게 맛집^^ 제주4.3평화기념관 제주특별자치도 제주시 명림로 430 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 벗꽃이 너무 아름다워서 더

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대구 최초 정식 규격 풀코트 보유한 실내 테니스장 콩테니스 월배점

안녕하세요? 설렘입니다 대구 최초 정식 규격 풀코트 보유한 실내 테니스장을 소개해드릴께요 콩테니스 월배점 대구 달서구 갈밭남로9길 10 1층 06:00~23:00 주1회 150,000원(주중) 주차장O 010.2066.6060 건물외관 및 주차 T-map을 찍고 도착하니 1층 전체가 콩테니스에요~ 건물 자체 지상 주차장도 이용가능하고 콩테니스를 이용하는 회원들은 빨간색 꼬깔이 있는 곳에도 주차 가능! 건물주변을 돌아서 여기가 입구입니다 들어가볼까요? 실내 안내데스크 인테리어가 멋지네요~ 휴게공간도 고급지고 아늑해요~ 난방도 있어 따뜻^^ 탈의실 탈의실은 입구 옆문으로 들어가면 안쪽에 화장실, 탈의실, 샤워실이 있어요 1:1 레슨 콩테니스는 테니스 라켓이 없어도 무료 대여 가능 와우~!!! 이렇게 큰 테니스코트는 처음.... 대구 최초 정식 규격 풀코트래요! 층고가 5미터가 넘어 서브, 스메싱 다 가능해 속이 뻥 뚫리는 사이즈라 초보인 제가 봐도 정말 넓고 좋았어요~ 시설도 좋지만

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미쉐린 가이드 서울 2025 이태원 한남동 파인다이닝 구찌 오스테리아 서울

안녕하세요? 설렘입니다️ 2022.3.28일에 오픈하여 미쉐린 가이드 2023 미쉐린 가이드 2024 미쉐린 가이드 2025 3년 연속 선정된 레스토랑 구찌 오스테리아 서울에 다녀왔어요️ GUCCI OSTERIA SEOUL 서울 용산구 이태원로 223, 6F 12:00~22:00 브레이크타임 15:00~18:00 휴무: 일요일 저녁, 월요일 종일 캐치테이블 예약 건물 뒷편 발렛 주차 무료 NAVER 구찌 청담 플래그십 스토어에 이어 서울 이태원 한남동 플래그십 스토어 '구찌 가옥(GUCCI GAOK)'은 2021년 창립 100주년을 맞은 구찌가 국내에 두번째로 문을 연 플래그십 스토어로 구찌 가옥의 거대한 외관은 박승모 작가와 협업하여 상상의 숲에서 영감을 얻은 '환(幻.헛보임)'을 주제로 한 작품 "구찌 오스테리아 다 마시모 보투라 서울" 엘리베이터를 타고 6층으로 올라가볼께요~ 6층에 도착하면 쨍한 초록색의 화려한 인테리어 예약자 이름을 확인하고 겉옷은 직원분에게 맡기고 안내해주

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르레스토랑이경미

르레스토랑이경미 대구 수성구 청호로67길 76-9 12:00~21:30 (15:00~18:00 B.T) 전화예약만 가능 053.754.7060 naver Dinner course 안심 스테이크 72,000원 2024.12.18. 송로버섯 크렘 브륄레 따뜻한 식전빵+ 버터 부르곤뉴식 달팽이 블리니와 훈제연어 샐러드 레몬 샤벳 한우 안심 스테이크 사과파이+ 귤차 귤차: 귤을 건조시킨뒤 24시간 이상 끓임 은은한 귤차 좋다. . . ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 2021.5.21 르레스토랑이경미 대구광역시 수성구 청호로67길 76-9 르레스토랑이경미 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #이경미레스토랑 #르레스토랑이경미

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주간일기133(2024.12.23~12.29)

2024.12.23.(월) 다같이 모여 앉아 딸기산타 만들기 딸기 자르기->바나나 자르기->검은깨 붙이기 ->그릭요거트로 산타모자 솜 달아주기️ 퇴근길 오묘한 파스텔톤 하늘빛 하나만 하나만 하나만 더 50분간 땀흘리며 운동하고 나니 살짝 땀도 나고 몸이 유연해진 느낌 쌤이 주신 귀여운 초코바 오늘의 저녁식사 편의점에 생화라니. . . 2024.12.24.(화) 크리스마스 이브날 짝꿍이 준 선물 멜클 & 야근 & 추워서 목감기 2024.12.25.(수) 과로와 추위로 편도선이 띵띵부었지만 크리스마스날도 출근 12시간 근무 짝꿍도 6시간 근무 따뜻한 목도리 & 감동적인 김밥 & 배민쿠폰 선물 감사합니다 2024.12.26.(목) 해 뜨는 시간. . . ️ 차시동이 안 걸려서 블루핸즈 가서 137만원 결재 저녁은 듬성 삼겹살 10인분+생맥주+된장말이밥 좋은 사람들과의 식사는 늘 즐겁다^^ CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 2024.12.27.(금) 밤새 부은

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주간일기130(2024.12.2~12.8)

2024.12.2.(월) 12월 첫 출근 해 뜨는 장면은 늘 장관이다 ️ 통영에서 갓 잡은 굴을 듬뿍 넣은 굴김치 빨간데 짜지도 맵지도 않아 너무 맛있다 잘 먹었습니다 어떻게 편지를 펴보기도 전에 눈물이 나는걸까? 진심이란 이런 것. . . 6:00pm 운전하면서도 졸릴 정도로 종일 너무 바빠서 체력이 방전됐는데 운동하러 겨우 겨우 갔더니 원장님께 1 : 1 소도구 필라테스 수업을 받고나니 에너지가 다시 올라왔다 나랑 코드가 맞는 사람 집으로 가는 길에 배가 너무 고파서 백설 코코넛 게살 푸팟퐁커리 사서 밥위에 올려 전자레인지에 50초 돌려서 김치랑 먹으니 꿀꿀꿀맛️ CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 저녁 빨래 돌리고 청소기 돌리고 나른한 시간 가지기 2024.12.3.(화) 김장김치주간이다 세집 김장김치가 모였다^^ 또 수육 삶아서 굴김치랑 먹어주기 이틀째라 덜 맛있다. . . 짝꿍 생파 해주기 비상계엄 대한민국 흔들다 [더 보다] 11:05pm 비상계엄령 선포.

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대구 남구 대명동 조용한 분위기 좋은 음악 정성스러운 요리가 있는 숨은 맛집 무국적식당 초입

안녕하세요? 설렘입니다 오늘은 대구 남구 대명동에 조용한 분위기와 좋은 음악과 정성스러운 요리가 있는 숨은 맛집을 소개해드릴께요 무국적식당 초입 대구 남구 삼각지1길 3 월~토 17:00~23:30 일요일 휴무 주차장X 네이버,캐치테이블 예약 배달, 포장 서비스 0507-1398-0824 무국적식당 초입 예약 네이버 예약 or 캐치테이블 예약 하루에 4팀만 예약을 받기에 꼭 예약하고 가기! 무국적식당 초입 주차 주차장은 따로 없지만 7시이전은 골목안 주차 가능 7시이후는 도로변 갓길주차 가능 무국적식당 초입 위치 교대역 하늘채 뉴센트원 정문 맞은편 CU 편의점 골목 초입 무국적식당 초입 외관 무국적식당 초입 입구 많은 술병들이 음식맛을 기대하게 만드네요~ 무국적식당 초입 내부 4인테이블이 3개 2인테이블이 1개 옷걸이에 겉옷을 걸고 예약해놓은 자리에 앉아서 기다리면 됩니다 무국적식당 초입은 1인이 운영하는 와인바라 배달주문과 홀을 함께 운영하고 있어 사장님이 굉장히 바빠 보였어요

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새벽 5시까지 영업하는 대구 수성구 범어동 심야식당 카마오뎅

안녕하세요? 설렘입니다 오늘은 새벽 5시까지 영업하는 대구 수성구 범어동 심야식당을 소개해드릴께요^^ 카마오뎅 대구 수성구 범어로19길 59 2024.9.1. open 월~토 18:00~05:00 일요일 18:00~02:00 주차X 010.4866.5557 naver 카마오뎅 예약 당일 1시간 30분뒤부터 밤 11:30까지 네이버예약 가능!! 카마오뎅 주차 카마오뎅은 주차장은 따로 없어서 근처 유료주차장 이용! 카마오뎅 외관 갑자기 비행기 타고 후쿠오카 여행 온 듯한 외관 카마오뎅은 가판대에서 오뎅을 드실수도 있어요~ 아베 야로의 만화 《심야식당》을 모티브로 오픈한 카마오뎅 안으로 들어가볼까요? 카마오뎅 내부 오픈하자마자 들어갔는데 이미 사람들이 많았고 금새 빈자리 없이 꽉 찼어요~ 삼성라이온즈 선수들 싸인도 보이네요^^ 예약을 하니 테이블위에 이름이 있어 기분 좋았어요^^ 깔끔 깔끔 ~ 카마오뎅 메뉴 춥고 배가 너무 고파서 모듬오뎅 한우우족스지볶음 오늘의 카레 명란구이 은행마늘볶음

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경산 주차장 넓은 브런치 맛집 롤링핀 경산점

안녕하세요? 설렘입니다 오늘은 경산에 주차장 넓은 브런치 맛집을 소개해드릴께요~ 롤링핀 경산점 경북 경산시 경안로50길 6 월~금 09:00~22:00 배달의민족 주문 O 주차장 O 0507-1359-9200 롤링핀 경산점 주차 제가 좋아하는 롤링핀 경산점은 주차장이 넓어서 스트레스 없이 주차할수 있어서 너무 좋아요~~ 롤링핀 경산점 외부 잠시 주차는 입구 바로앞에도 가능! 입구로 들어가볼까요? 롤링핀 경산점 내부 오전 10시에 방문했는데 빵이 가득가득~~~ 12명이 동시에 앉을수 있는 단체석도 있고 한국 사람들이 제일 좋아하는 창가석도 있고 아지트 느낌의 안쪽 엔틱한 자리도 있어요~ 전 아침햇살이 너무 눈부셔서 요 자리로 픽! 자~~ 이제 빵구경 한번 해볼까요? 롤링핀 경산점 빵 메뉴 아침 빵 향기는 정말 너무 행복~~~ 10년전부터 나의 최애빵인 버터프레첼 단단한 독일빵 스타일에 소금이 콕콕콕 박혀 있어 정말 기가 막힌 빵 롤링핀의 4가지 식빵 플레인 천사의 식빵 팥이 들어

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주간일기129(2024.11.25~12.1)

2024.11.25.(월) 7:12am 일출시간에 출근하니 하늘색이 오묘하다 그림으로 그려보고 싶을만큼 물속에 오리도 얼마나 귀여운지. . . 노란 은행나무도 잎이 많이 떨어졌지만 너무 아름답다 오늘도 활기차게 화이팅!! 연수 잘 다녀오셨다고 떡을 해오셔서 너무 맛있게 잘 먹었다 감사합니다 내일 비소식이 있어서 점심식사후 이쁜 은행나무길 걸어주기 날씨가 추워진 탓인지 요즘 너무 피로가 더 빨리 오는 느낌. . . 6:00pm 예약해둔 소도구 필라테스수업^^ 한시간동안 호흡하며 몸을 쭉쭉 늘이고 쪼이다 보면 수업 끝!! 수업내용이 너무 오버스럽지않고 라이트해서 몸에 부담가지 않고 월요일 운동으로 참 좋다 CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 소원했던 일이 이루어져 기뻤던 날 2024.11.26.(화) 사과,감,감자,당근,배추로 건강하게 시작해보는 아침 오늘은 물이 나오지 않아서 화장실도 못가고, 손도 못 씻고, 물도 못 마시고, 양치도 못하고. . . 너무 불편해지고 모든게

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대구 수성구 27년 경력의 반영구 입술문신 눈썹문신 잘하는 곳 홍수연 아티스트 추천

안녕하세요? 오늘은 대구 수성구 27년 경력의 반영구 입술문신 눈썹문신 잘하는 곳을 소개해드릴께요️ 홍수연 아티스트 대구 수성구 달구벌대로480길 28, 3층 월~토 10:00~20:00 일요일 휴무 인근 유료주차장 이용(3,000원 지원) 010.4849.3859 naver 상담 및 예약 홍수연 아티스트 #대구반영구화장 #대구반영구 #대구왁싱 #대구속눈썹 open.kakao.com 홍수연 아티스트 1:1 카톡을 통해 상담과 예약이 가능해요️ 미리 준비할것 예약 2주전부터 바세린, 립밤을 수시로 듬뿍 빨라 촉촉하고 각질없는 립 준비하기 주차 근처 유료주차장에 주차하면 주차비가 3,000원 지원^^ 범어골드주차장 대구 수성구 범어동 792-8동 범어동카카오T주차장 대구 수성구 범어동 588-1 홍수연아티스트 건물외부 1층 플랭크버거가 있는 노블빌딩 건물 3층! 노블빌딩 입구 계단으로 올라가볼께요~ 홍수연아티스트 3층입구 왼쪽벨을 누르면 홍수연원장님께서 환한 미소로 문을 열어주신답니다

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대구 삼덕동 수제버거 노웨이버거

안녕하세요? 설렘입니다 오늘은 대구 삼덕동 수제버거 맛집을 소개해드릴께요 노웨이버거 (구) 치즈밤 대구 중구 국채보상로140길 40 월~금 11:00~20:30 토요일 12:00~20:30 B.T. 15:00~16:30 일요일 휴무 0507-1444-1533 naver 노웨이버거 주차 노웨이버거는 주차장이 없어서 오른쪽 공영유료주차장 or 경북대학교병원 유료주차장 이용! 노웨이버거 외부 전 경북대학교병원에 주차하고 나오니 위에 노웨이버거 간판이 똭~ 2024.11.13.(수) 제가 방문한 날은 <치즈밤>이었는데 2024.11.14.(목) 노웨이버거로 상호 변경 다음날부터는 간판도 <노웨이버거>로 바뀐데요! 노웨이버거 영업시간 15:00~16:30 B.T 일요일은 휴무 노웨이버거 주문 노웨이버거는 남자사장님 혼자 운영하는 1인 가게라 키오스크로 주문했어요!! OLT set 10,400원 DLT set 12,900원 Cheese stick(2ea) 1,800원 X 2개 맛있는 소리 주

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대구 수성구 시지에 새로 오픈한 요가스튜디오 시지오온요가

안녕하세요? 설렘입니다 오늘은 대구 수성구 시지에 2024년 10월 오픈한 요가에 진심인 요가스튜디오를 소개해드릴께요 시지오온요가 대구 수성구 달구벌대로 3117 1층 월~금 10:00~21:00 토~일 휴무 소그룹 8:1레슨/개인레슨 1회 체험비용 25,000원 건물뒤 주차가능 010.5024.4559 naver 오온의 의미 오온? 자신의 육신 감각을 통해 자신이 느끼고 보고 행동하는 모든 행위 오온요가 주차 오온요가 주차는 건물 뒷편에 하시면 되요^^ 6시이후에는 파티마여성병원 주차장에도 주차가능 ️ 오온요가 입구 일본풍의 차분한 느낌의 입구 들어가볼까요? 오온요가 내부 오온요가는 강사님이 수업받는 회원수에 맞게 요가매트, 요가블럭, 탄력밴드 등을 미리 셋팅을 해놓으셔서 커텐뒤 탈의실에서 옷을 갈아입고 수업을 준비하면 된답니다 넓은 공간은 아니지만 깔끔하고, 오브제들이 고급스럽고 하나하나 신경을 쓰신 게 느껴졌어요 오온요가 수업 시간표 https://www.instagram.co

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주간일기128(2024.11.18~11.24)

2024.11.18.(월) 사무실에서 첫 크리스마스트리 꾸미기 어둠가운데 불을 밝히니 포근하다 좋은 말만 하고 싶지만 직장생활을 하다보면 싫은 얘기도 하고 또 들어야 한다. . . 고민 & 표현 . . 나 자신도 조언할 자격이 없지만 조언을 받아들여주니 넘 고맙다. . . 6:00pm 운좋게(?) 1 : 1 소도구 필라테스 수업^^ 야무지고 실력있는 원장님! 진정성과 완벽함을 추구하는 모습이 나랑 닮았다고 느꼈다. . . 나이가 많고 적음을 떠나 좋은 기운의 사람을 만나서 기분이 좋다 동상이몽2에 출연한 흑백요리사 이모카세^^ 5시~8시까지 하루에 20명만 예약받는 27첩반상의 즐거운 술상!! 전화로만 예약이 가능해서 기본 전화 500통이상 해야 겨우겨우 예약될까말까? 꼭 가보고싶다!! 간절히. . . 2024.11.19.(화) 68년생 언니 네분과 파이팅 넘치는 저녁식사 스크린골프 9홀 포항cc 다녀오기 ️ 봉회식육식당 봉식이짜글이 경산 본점 경상북도 경산시 진량읍 공단로 57

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20 30 40 모두 즐길 수 있는 대구 동성로 힙한 라운지 바 배디스트라운지

안녕하세요? 설렘입니다️ 오늘은 20 30 40들이 즐길 수 있는 대구 동성로 힙한 라운지 바를 소개해드릴께요️ 배디스트라운지 대구 중구 동성로4길 28-9 1F BADDEST 금, 토 19:30~04:00 일요일 19:30~03:00 월~목 정기휴무 0507-1370-7102 배디스트라운지 외관 강렬한 레드 색상의 조명 배디스트라운지 들어가볼까요?️ 배디스트라운지 내부 왼편️ ️11시 방향 편한 소파석 & 테이블석️ ️가운데 바자리️ 혼자 방문했을때 앉기 좋아 보여요~ ️강렬하고 개성 강한 화장실️ ️1시방향 넓고 편안한 ViP석️ ️배디스트 라운지만의 특별한 생일️ 풍선+가렌드+티아라왕관+생일어깨띠+생일디져트 ₩50.000 최대 12명이 앉을 수 있는 vip룸 전동커튼, 개별냉난방시스템이라 생일파티하기 넘 좋겠어요^^ ️오른편 배디스트 레지던스 DJ️ 토요일밤에 방문했는데 분위기가 무르익을수록 노래 소리가 점점 더 커지는 음악 맛집^^ 저희는 ViP석 앞쪽 2인 테이블 자리에 앉

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로프와 전통도구 사용으로 안전하게 체형교정하는 대구 수성구 전통 요가원 이로움 요가 필라테스

안녕하세요? 설렘입니다 오늘은 로프와 전통도구 사용으로 안전하게 체형교정하는 대구 수성구 전통 요가원을 소개해드릴께요 이로움요가필라테스 대구 수성구 청솔로6길 23 3층 (힐스테이트 엘포레 정문 앞) 월~금 09:00~22:30 토요일 09:00~12:00 일요일 휴무 010-6726-4599 이로움요가필라테스 위치, 외관 이로움요가필라테스는 힐스테이트 황금 엘포레 정문 앞 화이트건물 3층이에요 오른쪽 엘리베이터 타고 올라가면? 이로움요가필라테스 내부 들어가볼까요? 타 요가스튜디오에 비해 넓고 조명도 따뜻하고 바닥도 따끈해서 포근하고 편안한 느낌이 너무 좋았어요^^ 먼저 탈의실에서 요가복으로 갈아 입고 https://m.blog.naver.com/stalla_yogapila 바닥에 미리 깔려져있는 요가매트 위에 앉아 수업전에 요가베개를 깔고 누워서 하루종일 굳어있던 몸을 편안히 풀어줍니다~~ 이로움요가필라테스수업 https://m.blog.naver.com/stalla_yogapil

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주간일기127(2024.11.11~11.17)

2024.11.11.(월) 완연한 가을 이번주 단풍이 절정이다 산이 나를 부른다. . . 아침은 오이김밥 소고기고추장김밥 땡초김밥까지 10줄 싸서 동그란 접시에 3종김밥세트+바나나비숑+귤까지 이쁘게 담아내기️ 점심은 속이 안 좋아서 건너뛰고 저녁은 고기랑 머릿고기가 듬뿍 든 특곰탕 한그릇 빼빼로데이라 제일 좋아하는 아몬드빼빼로까지 야무지게 먹어주기 채식주의자 저자 한강 출판 창비 발매 2022.03.28. 한강 - 채식주의자 책을 손에 잡자마자 다 읽어버렸다 소설책은 좋아하지 않지만 흡입력은 굉장한 책이다 한국도로교통공단 대구운전면허시험장 대구광역시 북구 태암남로 38 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2024.11.12.(화) 한쪽 시력이 0.4라 경찰서에서 발급 못하고 칠곡 대구운전면허시험장까지 가서 미루고 미뤘던 운전면허 갱신!! 속이 시원하다~~~ 화니 신세계백화점 대구점 대구광역시 동구 동부로 149 8층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 저녁은 대구신세계백

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대구 교동 웨이팅 신상 핫플 새벽3시까지 영업하는 야장 술집 무질서

안녕하세요? 설렘입니다️ 요즘 대구 교동에 웨이팅 필수인 신상 핫플 새벽3시까지 영업하는 야장 술집 소개해드릴께요️ 교동 무질서 대구 중구 교동3길 43 2024.7.20. Open 일~목 18:00~02:00 금~토 18:00~03:00 주차X, 예약X 0507-1350-8285 naver 교동 무질서 주차 1. 교동 공영주차장 2. 주말: 대구시청 공영주차장 무료 3. 6시이후 가게 맞은편 자리 비는곳 주차가능 교동 무질서 외관 셀리우 근처네요^^ 감성있는 창가테이블 자리가 가장 인기️ 한명은 안쪽에 한명은 바깥쪽에 앉는게 너무 재밌네요 6시 오픈인데 오픈전에 웨이팅이 항상 있어요 교동 무질서 내부 우리 자리 교동 무질서 메뉴 Main_꼬리곰탕 26. Side_치즈감자전 10. Beer_레몬맥주 5.5 3가지 주문️ 교동 무질서 분위기 신나는 음악 선곡으로 귀도 즐겁고 오픈 주방에서 느낄수 있는 음식 향기로 코도 즐겁고 활기차고 녹진한 분위기 교동 무질서 기본셋팅, 기본안주 메

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주간일기126(2024.11.4~11.10)

명가제주갈치 경상북도 경산시 와촌면 금송로 477-18 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2024.11.4.(월) 3개월간 노력한 일들이 결실을 맺는 날 몸은 힘들지만 마음은 날아갈 듯 하다. . . 수고하셨어요 맛있는 뼈없는 제주갈치조림 + 한치 튀김 갈치를 이뿌게 꼬아놓아서 너무 신기하다 반찬도 다 정갈하고 맛있다 프라이빗한 룸만 있다면 더 자주 방문할 것 같다 저녁엔 가오픈한 서상카페 ️ 고즈늑한 한옥에서 마시는 홍강차 한잔 여유있고 편안해서 너무 좋았다^^ 호박집 경상북도 경산시 삼성현로 631-2 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 소문 듣고 궁금했었던 웨이팅 한식집 ️호박집️ 쌈밥정식 1인 16,000원 불향 수제 떡갈비, 빠삭 김치전, 가자미 튀김, 오징어볶음, 생야채, 다시마양배추케일쌈, 갈치속젖, 두부, 명란젓, 된장고추, 가지볶음 등 반찬이 하나 하나 너무 맛있었다 재방문의사 100% 자라지 경상북도 경산시 남산면 인흥리 이 블로그의 체크인 이

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대구 종로 분위기 좋은 숙성회 맛집 신상 이자카야 사토루 추천

안녕하세요? 설렘입니다️ 오늘은 대구 종로에 분위기 좋은 숙성회 맛집 신상 이자카야를 소개해드릴께요️ 사토루 대구 중구 중앙대로77길 41 2024.4.1. open 16:30~02:00(01:00 L.O.) 화요일 휴무 네이버예약 가능 주차장 X 0507-1420-2669 naver 사토루 주차 사토루는 주차장이 따로 없어서 근처 민영주차장을 이용했어요 현대백화점 뒷편이라 반월당역 15번 출구에서 걸어가면 가까워요^^ 사토루 외관 초밥과 분위기를 파는 집 들어가볼까요? PUSH 사토루 내부 bar 자리(다찌) 다찌석이 있어 혼밥하기도 좋을 것 같아요 사토루 내부 분위기가 고급지고 너무 좋아요️ 4인 테이블석이 5개 있어요 사토루 메뉴 모듬사시미(중) 35,000원 명란구이 15,000원 타루하이볼(얼그레이) 8,000원 주문! 사토루 기본 안주:연어샐러드,우동 사토루는 메인 메뉴 주문시 연어샐러드가 기본 제공된답니다 연어가 신선하고 두툼하니 너무 맛있었어요 얼그레이 하이볼 등장!

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고급스러운 21가지 습관 가지기

1. 천천히 대화하고 차분하게 설명해라. 서두르는듯한 조급은 품격을 쫓아낸다. 2. 방을 정리하고 깔끔하게 유지해라. 깔끔히 정돈만 되도 공간이 우아해진다. 3. 손과 손톱을 깔끔하게 관리해라. 더러운 손톱은 금세 불쾌함을 준다. 4. 자신만의 향수를 선택해라. 은은한 향이 세련된 이미지를 더한다. 5. 옷을 깨끗하게 관리하고 가능하면 다려입어라. 디자인이 아니라면, 주름진 옷은 도움이 되지 않는다. 6. 정중하게 인사하라. 작은 예의에서 품격이 보인다. 7. 감사하는 마음으로 하루를 시작하고 언제나 긍정으로 주변을 밝게 만들어라. 8. 책을 읽고 생각을 채워라. 대화의 깊이가 그 사람의 깊이다. 9. 사소한 일은 웃어 넘기는 여유를 가져라. 사소한 일에 호들갑 떨지 말자. 10. 음식을 천천히 음미하며 먹어라. 아무도 안 쫓아온다. 천천히 먹어도 괜찮다. 11. 일상 속에서 메모를 하라. 생각을 차분히 정리해두면 자신감이 더해진다. 12. 자신을 돌보는 시간을 만들어라. 마음의 여

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대구 수성구 최고의 다이어트 유연성 코어 근육 강화 및 재활 요가원 재이 요가

안녕하세요? 설렘입니다️ 오늘은 대구 수성구 최고의 다이어트 유연성 코어 근육 강화 및 재활 요가원을 소개해드릴께요~️ 재이요가 대구 수성구 수성로69길 65 상가6동 202호 월~금 09:00~21:20 토요일 10:00~16:30 일요일 정기휴무 (토, 일 개인레슨) 롯데캐슬더퍼스트 206동 뒷편 상가주차장 주차가능 053-270-7878 naver 재이요가 주차 재이요가 주차장 입구는 수성1가동 행정복지센터 오른쪽 길로 진입하시면 롯데캐슬더퍼스트 206동 뒷편 주차장 아파트 206동 상가 6동 건물 뒷편에 요롷게 넓은 상가주차장이 있어서 편하게 주차했어요 재이요가 건물외부 상가 건물앞에서 보면 JAY YOGA STUDIO 초록색 간판이 눈에 확 띈답니다 주차하고 건물뒷편으로 연결된 통로가 있어요 여기서 엘리베이터를 타거나 2층이니 걸어서 올라가시면 재이요가 입구랍니다 자~~ 들어가볼까요? ️ 재이요가 내부 요가원 문을 여는 순간 요가원을 채우는 인센스 스틱향덕분에 릴렉스 되고

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주간일기125(2024.10.28~11.3)

2024.6.24~2024.10.27 16주간 "일상포토덤프"로 일기 쓰다가 이번주부터는 다시 주간일기로 돌아옴!! 오감태생선조림 경상북도 경산시 자인면 설총로 884 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2024.10.28.(월) 보홀여행 다녀온다고 4일동안 자리를 비웠더니 일이 쌓이고 쌓여서 종일 정신없이 일하고 저녁엔 갈치조림 먹으러 경산 자인까지 갔다! 1인분이 9,000원인데 2인분에 큰 갈치가 한마리반이나 들어가있어서 밥 한 숟가락에 갈치살 듬뿍 올려서 실컨 먹었다 칼치조림은 당곡동 칼치조림이 최고인데. . ️.️ 2024.10.29.(화) 지인이 포장해서 사다주신 방금 만든 따끈따끈한 시장표 설탕 붙어 있는 팥빵이랑 꽈배기 챙겨주시는 마음덕분에 더 맛있다 잘 먹었습니다^^ 조리원 한분이 엄지손가락 골절로 한달간 일을 하실수 없어서 자녀가 4명인 새로운 조리원 면접 & 채용! 그 사람의 인상과 삶을 대하는 태도만 봐도 이젠 어떤 사람인지 조금은 느껴진다. . . 항상

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일상포토덤프16(24.10.21~10.27)_보홀 맛집 정보

2024.10.21.(월) 알로나 비다 비치 리조트에서 먹는 2번째 조식 7:00am Filipino Breakfast+mango juice -garlic rice -Bacon -Scrambled eggs & American Style Pancake+Syrup 갓 구운 팬케이크라 시럽 뿌려 먹으니 요것두 맛있네~ Morning alona beach walk 🏻️ Getaway Spa Alona Beach Rd, Panglao, 6300 Bohol, 필리핀 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 알로나비치에서 걸어서 5분거리에 있는 12:00pm~1:30pm Getaway spa 스포츠+아로마+핫스톤마사지. . . 카톡 예약후 이용! 1h 30m /999페소(24,975원)+ 팁 100페소 괜찮은 편. . . ️️ Gerry's Grill GQXC+XQ2, Panglao, Bohol, 필리핀 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 마사지후 근처 유명한 게리스 그릴에서 Iniha

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10월 필리핀 보홀 여행기1_2024.10.19~10.20

안녕하세요? 설렘입니다️ 오늘은 실시간 필리핀 보홀 여행 사진을 올려드릴께요️ 함께 해요️

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대구 수성구 황금동 스포츠마사지샵 바른자세 체형교정 찐후기

안녕하세요? 설렘입니다️ 오늘은 대구 수성구 황금동에 새로 오픈한 스포츠마사지샵 소개해드릴께요️ 바른자세 체형교정 대구 수성구 동대구로12길 28 2층 07:00~02:00 네이버예약후 이용 주차장 O 0507-1431-8776 예약 네이버/바른자세체형교정/예약 누르시면 다양한 관리가 있는데 저는 늘 목, 어깨가 뻐근하고 등 통증이 있어서 상담후 아로마 전신 테라피(90분)으로 예약했어요^^ 주차 1층에 주차 ️ 건물외부 당일 안내해주시는 1층 비밀번호를 누르고 엘리베이터를 타고 2층으로 올라갑니다 들어가볼까요? 내부 바른자세 체형교정 센터는 화이트톤 인테리어로 너무 깔끔했어요 탈의실 어멋! 심쿵 탈의실문이 이렇게 이쁘다니요~ 오늘 아로마 마사지를 받을꺼라 윗속옷은 탈의하고 준비된 편한 옷으로 갈아 입었어요^^ 탈의실에 큰 전신 거울도 있고 참 이쁘네요️ 취향저격 : ) 상담 마사지 받기 전에 몸에 대한 전반적인 체크 등 충분한 상담을 먼저 하고 복도를 따라 창가쪽 넓은 마사지룸으로

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일상포토덤프14(24.10.7~10.13)

2024.10.7.(월) 저녁이 되니 쌀쌀한 날씨라 뜨끈뜨끈한 삼진어묵탕에 따뜻한 백화수복이 땡기는 밤 내가 좋아하는 멍게비빔밥에 최근 맛을 알게 된 생고기도 참기름마늘장에 듬뿍 찍어 먹고 싶다 살찌는 계절. . . 수성32구역(만촌32구역)수성자이 펜트하우스 매매/구)74py 확정 조합원승계매물/수성구 만촌3동 재개발정비사업조합아파트/대구 펜트하우스매매 35억(추분별도) 안녕하세요. 수성구 만촌3동 만촌자이르네 단지상가106호 민트공인중개사사무소 소장 이경미입니다. 이번 ... m.blog.naver.com 2024.10.8.(화) 지인의 소개로 만촌3동 민트부동산 소장님을 만났다. 만촌32구역에 대한 얘기를 3시간 정도 나눴다. 정말 해박하시고 공부도 많이 하신 분이라 너무 존경스러웠다 나도 앞으로 더 많이 배우고 성장해야겠다고 다짐 2024.10.9.(수) 요즘 나의 최고의 낙은 "흑백요리사" 보는 건데 12화로 끝나버려서 너무 아쉽다. . . 가장 가보고 싶은 곳은 이

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미쉐린 가이드 부산 2024 르도헤 내돈내산 후기

안녕하세요? 설렘입니다️ 요즘 흑백요리사 인기가 엄청 나죠? 저도 화요일만 기다렸다가 퇴근후 새벽2시까지 보고 새벽6시에 일어나 출근했었는데. . . 끝나서 너무 아쉽네요 르도헤에서 식사하며 보이는 뷰 정말 더웠던 올 여름에 다녀왔던 미쉐린 가이드 부산 2024 르도헤 후기를 써볼께요️ 르도헤 부산 해운대구 마린시티3로 37, 한일오르듀 213호 12:30~22:00(화,수 off) Lunch 90/ Dinner 180 한일오르듀 주차장 캐치테이블 예약 051.747.8522 예약 캐치테이블 or 전화 예약 (위 사진 클릭하면 르도헤로 전화가 걸려요) 건물외관 및 주차 한일오르듀 건물 주차장 입구 진입 후 지상주차장, 타워주차장, 건물지하주차장 모두 이용 식사후 매장 내에서 주차 등록! 전 건물 지하 1층에 주차하고 엘리베이터를 타고 2층으로 올라갔어요 전 르도헤 찾기가 좀 힘들었어요 시간 여유있게 가시길. . . 화이트문에 실버 작은 간판 르도헤 드디어 찾았어요! 들어가볼까요? 르

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일상포토덤프15(24.10.14~10.20)

2024.10.14.(월) 토요일이 출국이라 새벽에 와이파이도시락 신청! 필리핀 무제한용 6일 31,200원! 3:30am 자러. . . 은행잎이 노랗게 변하기 시작하고 나뭇잎들이 붉어지기 시작했다. . . 거리엔 붕어빵, 군고구마를 팔기 시작~ 장보기 5시간 기록! 군고구마 한봉지 사서 먹으니 세상 행복한 나 ️ 저녁되니 비가 두두두둑~~ ️ 이번주 토요일 부산에 태풍이 올 예정이라 비행기가 못뜰지도 모른다는 슬픈 소식. . . 2024.10.15.(화) 화요일 과일 이쁘게 담기 초란, 메츄리알로 닭 만들기 고구마+감자 오븐에 구워서 민트잎 달아주기 2024.10.16.(수) 수요일은 그릭요거트에 조각과일로 데코하고 삶은 달걀로 토끼 만들어서 과일 플레이트 크림치즈 올려서 과일 카프레제+ 민트로 데코 2024.10.17.(목) 정성이 많이 들어간 색동김밥 ️ 김밥 단면을 자르는 순간 소~~름. . . 야채구이+ 소고기(제비추리)구이 치즈+프로슈토+메론 조합. . 짭쪼

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경산 영남대 가장 오래된 필라테스 센터 오늘도 필라테스 다녀온 찐후기

안녕하세요? 설렘입니다️ 오늘은 경산 영남대학교 근처에 가장 오래된 필라테스 & 플라잉 요가 센터를 소개해드릴께요️ 오늘도 필라테스 경북 경산시 압량읍 화랑로 293 2층, 3층 8:30~22:00 토,일,공휴일 오전 수업 있음 TRX다이어트/플라잉요가/매트다이어트/ 기구필라테스/소도구필라테스/스텝박스/바레 010.5825.7125 주차 주차는 필라테스센터 길건너편 공용 주차장 또는 센터건물 좌우측 골목길에 주차 가능해서 저도 센터 근처 골목에 주차했어요^^ 건물외부 2F, 3F이 오늘도 필라테스 YS빌딩안으로 들어갑니다 2F은 TRX 다이어트, 플라잉요가, 매트 다이어트 수업 3F은 기구 그룹 필라테스 수업 3F 내부 오늘은 화요일 7:30pm 기구필라테스 수업이 있는 날이라 3층으로 올라갑니다 3F 탈의실 탈의실에서 옷을 갈아입고 5:1 Group Lesson실로 들어갑니다 복장은 최대한 핏한 복장 필라테스 양말은 센터에도 판매중이고 없다면 수업전 티슈로 발 닦고 맨발로 수업 참

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임상병리사 출신 여자원장의 꼼꼼하고 섬세한 경산 브라질리언 왁싱샵 두비두왁 솔직 후기

안녕하세요? 설렘입니다️ 오늘은 경산에 임상병리사 출신 여자원장이 꼼꼼하고 섬세하게 1:1 브라질리언 왁싱 해주는 곳이 있데서 다녀왔어요️ 두비두왁 경북 경산시 남매공원로3길 22 10:30~19:30(일요일 휴무) 2024.4월 Open 네이버예약후 방문 계양공영주차장 1시간 주차 지원 010.8039.1258 하루전 카톡이 와용 드디어 내일이구나. . . 마음의 준비를 해봅니다 주차 1. T-map 찍고 가서 건물 뒷편 주차하기 2. 두비두왁에서 도보 1분 거리 계양공용주차장에 주차 (두비두왁에서 1시간 무료 지원) 3. 전 토요일 예약이라 두비두왁 바로앞 도롯가에 주차했어요️ 두비두왁 외관 세라링도 하는 곳이네요 두비두왁 들어가볼까요? 두비두왁내부 여사장님께서 실내화를 신고 들어오라구 미리 준비해두셨어요^^ 오픈한지 얼마안되셔서 깔끔깔끔~ 원탁테이블에 앉아서 왁싱 시술에 대한 자세한 설명을 들었어요^^ 전 왁싱이 처음이라서 긴장 많이 했는데 분위기도 너무 편안하고 원장님이 임상

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대구 수성구 범어동 혼밥 하기 좋은 일본 요리 맛집 칸샤

안녕하세요? 설렘입니다️ 대구 수성구 범어동에 혼밥 하기 좋은 일본 요리 맛집을 소개해드릴께요️ 칸샤 대구 수성구 상록로 15 상가 121호 11:30~22:00(BT 15:00~17:00) 일요일 휴무 범어 센트럴 푸르지오아파트 지하주차장 0507-1346-2859 naver 칸샤 주차 T-map에 범어센트럴푸르지오아파트 상가오피스텔 찍고 지하주차장에 주차 가능 ️ 주차장이 넓어서 너무 좋네요 칸샤 찾아가기 엘리베이터를 타고 1층으로 올라가볼께요 멜팅치즈버거를 지나 과일가게 건너편이 바로 <칸샤>랍니다 들어가볼까요? 칸샤 내부 혼밥하기에 좋은 바자리 오픈 주방 오픈 주방 바로 앞에는 4인석이 있어서 아늑하고 좋았어요 전 친구랑 중간 자리에 앉았어요 칸샤 메뉴 주문 <칸샤>의 의미는? かんしゃ 깊은 감사; 고맙게 여기는 것; 또, 그 마음 칸샤에서는 일본 요리 전문 요리사가 좋은 재료를 엄선하여 만드는 일본 가정식 소요리 전문점으로 사케, 내추럴 와인도 즐길수 있데요^^ 콜키지는 무

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일상포토덤프12(24.9.23~9.29)

2024.9.23.(월) D-100 2024년이 오늘 포함 100일 남았다! 뭔가 더 진심을 다해서 살고 싶은 마음에 1년이상 미뤄두었던 만다라트를 작성해보았다! '시작은 미약하나 끝은 창대하리라' 작은 루틴이 쌓여 오늘보다는 더 나은 내일을 만들고 싶다! 오늘 창밖 날씨 ️ 너무 시원하다. . . 내 슬리퍼 사면서 고마운 분들꺼도 선물 저녁엔 휴요가에서 싱잉볼테라피요가 ️ 조용히 요가를 하다보니 이마에 땀이 쪼르르 맺힌다 굳은 몸들이 유연해지는 이 느낌이 참 좋다 싱잉볼 소리가 너무 힐링된다 고양이 이름도 휴 6달 뒤에 성공했다!! 2024.9.24.(화) 야근후 기구필라테스수업 ^^ 내전근운동을 많이 해서 다리가 후들후들~~ 땀샘 폭발 50대분들도 필라테스 수업 하시는걸 보니 울 엄마도 같이 배우면 좋겠다는 생각이 들었다 집에 와서 흑백요리사 4.5.6화를 보며 1시간 30분동안 악어발팩중. . . 일주일뒤엔 아기발처럼 이뻐졌으면 좋겠다^^ 대부잠수교 경상북도 경산시 하

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일상포토덤프13(24.9.30~10.6)

2024.9.30.(월) 1년전 엄마가 갑자기 넘어지시면서 손목이 부러지셔서 철심을 박았는데 오늘 1시에 철심 빼는 수술 하시는 날 아빠의 꼼꼼한 준비물 리스트. . . 어제 저녁부터 굶으셨는데 두분이 지하철 타고 병원 가셔서 입원하시고 수술을 위한 검사, 처치실에서 마취. . . 아빠 카톡 보고 갑자기 걱정이 되면서 불안해서 일이 손에 잡히질 않았다. . . 2:00pm 아빠카톡 보고나니 휴우~~~ 마음이 놓였다 ️ 2024.10.1.(화) 공휴일이라 눈뜨자마자 아빠 모시고 병원에 엄마 면회하러. . . 힝 울엄마. . . 씩씩해서 너무 다행이에용^^ 오후엔 출근해서 일하기! 2024.10.2.(수) 엄마의 퇴원 & 맛있는 음식 사드리기 고마운 퇴원 선물 감사합니다 🏻 2024.10.3.(목) 대구 수성구 만촌역힐스테이트 아파트임장! 4Bay 판상형/동향/수성구 학원가 도보 3분 갖구 싶다 너~~~~️️️️️ 저녁8시~밤12시 넘을때까지 릴스해커님의 라이브강의 듣기 !! 인스타

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대구 삼덕동 싱잉볼 테라피 요가원 저스트휴요가

안녕하세요? 설렘입니다️ 요즘 명상에 관심이 많아서 대구 삼덕동에 싱잉볼 테라피 요가를 배울수 있는 곳이 있어서 다녀왔어요^^ 소개해드릴께요️ ️ 저스트휴요가 대구 중구 삼덕동2가 276-3 월~금 9:00 - 22:00(토일 휴무) 경대병원역 4번 출구에서 174m 바로앞 유료주차장 010-5753-5242 naver 주차 지하철2호선 경대병원역 4번출구에서 2분거리라 대중교통을 이용해도 좋고 차를 가져갈 경우는 요가원 바로 앞 유료주차장 이용! 저스트휴요가 외관 대구 삼덕동 싱잉볼 테라피 요가원 저스트휴요가 들어가볼까요? 저스트휴요가 내부 대구 삼덕동 싱잉볼 테라피 요가원 저스트휴요가 흰 고양이가 눈길을 끄네요 안쪽으로 끝까지 들어가면 락커룸이 있어요 우왕 탈의실을 들어가는 순간 발리풍 오묘한 분위기 옷을 갈아입고 비밀번호를 설정해서 가방이랑 옷들은 사물함에 넣기! 옷걸이가 있어서 겉옷 걸기도 좋았어요~ 저스트휴요가 수련 공간 앞수업이 끝나서 수련공간으로 들어가볼께요~ 출석체크

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대구간송미술관 개관기념 국보 보물전 여세동보 신윤복의 미인도 보고 왔어요

안녕하세요? 설렘입니다️ 드디어 대구간송미술관에 다녀왔어요️ 역사책에서 튀어나온 국보급 유물을 직접 내 눈으로 보니 감동적이었어요️.️ 여세동보 2024.9.3.~2024.12.1까지니 꼭 직접 가셔서 내 눈으로 보시기를 추천드립니다️ 계미명금동삼존불입상 대구간송미술관 KANSONG ART MUSEUM DAEGU 대구광역시 수성구 미술관로 60 • 하절기(4월~10월): 오전10시~오후7시 • 동절기(11월~3월): 오전10시~오후6시 • 매표시간: 관람시작30분전~관람종료1시간전 • 휴관일: 월요일, 1월1일, 음력설날,추석당일 053-793-2022 건물안으로 들어갔을때 바로 보이는 이곳이 매표소이고 2층입니다 층별안내 신윤복의 미인도를 보러 1층으로 내려갑니다 큰 창문밖으로 보이는 파란 하늘과 소나무가 예술. . . 전시실3 전시실 입구마다 티켓 바코드를 찍고 입장합니다 두 둥~~ 미인도 신윤복은 여성의 얼굴, 몸을 묘사하는 인물화에 뛰어났습니다. 그의 대표작품 <미인도>는 여

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대구 수성구 남자머리 전문 바버샵은 바빌론 바버샵

안녕하세요? 설렘입니다️ 대구 수성구 남자머리 잘하는 전문 바버샵을 소개해드릴께요️ 바빌론바버샵 대구 수성구 수성로50길 7 11:00~20:00 화요일 휴무 2024.9.17~9.18 추석휴무 053-243-8228 naver 바버소개 Henry 정성을 담은 1:1 맞춤 컨설팅과 트렌디한 바버링을 기반으로 고객님의 멋을 극대화 Kray 꼼꼼한 사전 상담과 올드스쿨 기반의 시술로 꿈꿔왔던 머리 선물 Stella. J 올드스쿨의 클래식함 추구합 바버샵이 처음이신분들도 부담없는 스타일 연출 가능 :) 예약 저는 트렌디한 Henry 바버님 네이버 예약 ️ 바버샵 외부&주차 바빌론 바버샵은 외관부터 너무 깔끔하고 고급지네요~ 바버샵 바로 앞에 4대의 주차공간이 있어서 너무 편하고 좋았어요 ️ 대구 수성구 남자머리 전문 바빌론 바버샵 들어가볼까요? 바버샵 내부 와아~ 바빌론 바버샵에 들어갔는데 내부 인테리어가 미쳤어요 제일 반했던건 바테이블 음악선곡과 음질은 또 얼마나 좋은지 앞분이 컷트중

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대구 삼덕동에서 일본 전통 화로구이와 원시구이를 즐길 수 있는 이자카야 로바타야마

안녕하세요? 설렘입니다️ 오늘은 대구 삼덕동에서 일본 전통 화로구이와 원시구이를 즐길 수 있는 신상 이자카야를 소개해드릴께요️ 로바타야마 대구 중구 국채보상로140길 23-1 17:00~24:00 (매주 월요일 정기휴무) 2024.9.15/9.16 휴무 주차:유료주차장 이용 네이버예약 or 캐치테이블예약 or DM 0507-1428-2077 naver 로바타야마 주차 및 위치 로바타야마는 주차장이 따로 없어서 경북대학교병원 유료주차장에 주차후 로바타야마를 찾는데 전 좀 헤맸거든요 '돈꾸앙'과 '동인할매집식당' 사이 골목길에 로바타야마 입간판이 있어서 그 안으로 걸어 들어가면 로바타야마 입구가 있어요 드디어 찾았어요! 여기서부터는 후쿠오카 미식여행 시작~ ️ 들어가볼까요? 로바타야마에 들어가면 오른쪽에는 단체석 다찌룸이 하나 있고 원시구이 화로가 보여요 엄청 뜨거워요 원시구이 화로를 실제로는 처음 봐서 너무 신기했어요~ 로바타야마는 다찌석만 있어요 이쪽은 컵이 흰색 코너를 돌면 블랙컵

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대구 교동 팟타이 분짜 푸팟퐁커리 아시아음식 핫한 맛집 타이야미

안녕하세요? 설렘입니다️ 대구 교동 팟타이 분짜 푸팟퐁커리 등 아시아음식 핫한 맛집을 소개해드릴께요️ 타이야미 대구 중구 경상감영길 222 1층, 105호 11:30 ~ 22:00(토요일 23:30까지) (15:30 ~17:30 브레이크타임) (15:00, 21:30 라스트오더) 현대썬앤빌오피스텔 주차장 1시간무료 배달, 포장 가능 0507-1337-8485 naver 주차 현대썬앤빌중앙로역 오피스텔 지상주차장에 1시간 무료주차 ️ 현대썬앤빌중앙로역 오피스텔 지하주차장에 1시간 무료주차 ️ (식사후 계산할때 차번호 등록하면 1시간 요금은 무료, 1시간 초과요금만 카드결재) 매장외관 대구 교동에 핫한 맛집 Thai yummy~ 들어가볼까요? 매장내부 오픈주방이라 요리 소리와 냄새가 너무 좋아요 ️ 테이블위에 초를 켜주니 분위기 있죠? 메뉴판 팟타이 15,000원 분짜 15,000원 까이 프라이(미니) 9,000원 생착즙오렌지주스 5,000원 주문 ️ 기본찬 크래커 & 콘샐러드 (리필

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일상포토덤프11(24.9.16~9.22)

2024.9.16.(월) 명절 전날은 늘 칠곡에 있는 대구제사에 미리 주문해둔 명절차례상세트를 픽업하러 간다 2021년 9월부터 주문했으니 벌써 8번째 이용한다~ 시어머님과 대구제사 박스를 개봉후 정리하고, 부족한 건 재래시장과 마트에 가서 추가 구매를 한다 대구제사를 알기전에는 항상 시댁에 가자마자 전 꿉느라 온몸이 기름냄새 범벅이었는데 이제는 전을 굽지 않아도 되서 너무 만족한다^^ 정성스레 구운 전이 당연히 더 맛있지만 요즘은 맛있는 음식이 너무 많으니 명절때 전을 먹는 사람들이 거의 없어서 명절차례상에 올리기 위해 전을 꿉느라 6개월만에 만난 가족들과 대화할 시간도 없이 구우면 냉동실행이라 대구제사에 주문후부터는 가족들과 외식도 하고 맥주 한잔할 여유도 생겨 아주 굿 저녁엔 날씨가 제법 시원하다 편의점앞에서 두꺼비 한마리를 만났다 와아~ 진짜 크다! 2024.9.17.(화) 이번 추석은 시아버님의 갑작스런 사고로 명절을 제대로 보낼수 있을까 싶었는데 다행히 부러진 갈비

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대구 수성구 내몸에 꼭 맞는 전문적인 필라테스 수업을 해주는 필라테스 Re 교육센터

안녕하세요? 설렘입니다️ 론픽 미니플러스_로봇 트레이닝 & 스마트헬스케어 솔루션 오늘은 대구 수성구 내몸에 꼭 맞는 전문적인 필라테스 수업을 해주는 센터를 소개해드릴께요~️ 필라테스 Re 교육센터 대구 수성구 명덕로 380-1(한살림건물) 4층 월~금 09:00~21:30 토요일 10:00~13:00 일요일 휴무 주차장 O 010.7464.7939 naver 건물외관 및 주차 필라테스 Re 교육센터는 한살림건물 4층에 있어요 1층에는 주차공간이 4칸 있는데 한자리가 비어 있어서 주차하고 건물안으로 들어가볼께요~ 엘리베이터를 타고 4층으로 올라갑니다~ 건물내부 필라테스 Re 교육센터 입구 수성구 필라테스 Re는 Reeducation[재교육] Rehabilitation[재활치료] Remind [상기시키다] 움직임을 재교육하여 신체적, 정신적으로 건강함을 되찾아 드린다! 라는 뜻을 가지고 있습니다 K-척주재활필라테스 협회는 한국 체육진흥공단에서 인정받은 정식 민간자격증 등록 기관 (민간자

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대구 수성구 질병 통증 교정 다이어트를 동시해결 할수 있는 대구 필라테스 메디컬 수성구센터

안녕하세요? 설렘입니다️ 오늘은 대구 수성구에 질병 통증 교정 다이어트를 동시해결 할수 있는 대구 필라테스 센터 소개해드릴께요️ 대구 필라테스 메디컬 수성구센터 대구 수성구 달구벌대로 2348 수협G타워 2층 202호 09:00~22:00 네이버예약 주차가능 naver 예약 네이버예약 하기! 주차 2시간 무 수협G타워를 지나 건물 옆에 지상 주차장이 있어요 주차권을 받아가서 센터에서 도장을 찍어서 오면 2시간 무료주차에요 ️ 건물외부•내부 건물앞쪽으로 들어가서 엘리베이터를 타고 2층으로 올라가면 대구 필라테스 메디컬 수성구센터입니다! 센터내부_powder room 비밀번호 4자리 입력후 * : 잠김 비밀번호 4자리 입력후 #: 열림 샤워실 센터내부_Director 너무 럭셔리한데요? 꼼꼼히 나의 라이프 스타일을 적었어요 exbody system 근 골격 검사 및 분석 시스템을 이용해 체계적인 분석! 스쿼트도 하고, 한발들고 운동까지 한뒤 원장님께서 제 몸상태에 대한 상세한 상태 분석

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주간일기116(24.8.26~9.1)

삼덕동 만타가오리바 시크릿 대구광역시 중구 국채보상로150길 84 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2024.8.26.(월) 아침 일찍부터 시작된 면접! 지인이 경유차에 고급 휘발유 넣음 지난주에 예약해둔 맛있는 저녁식사 ️ 시아버님의 사고 소식_경주 병원에 입원! 집에 오자마자 피곤함에 기절 (스펙타클한 하루) 2024.8.27.(화) 주문한지 5주만에 샤네루 생일 선물이 도착했다 와우!! 섬세함에 감동 시아버님은 대구 파티마병원 응급실행 & 입원 2024.8.28.(수) 세종특별자치시 출장 플레져 세종특별자치시 중앙공원서로 10 205동 4901호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 세종리더스포레 2단지 49층에 있는 플레져카페 ️ 통창 파노라마뷰가 끝내준다 세종시가 한눈에 다 보인다 국립세종도서관 세종특별자치시 다솜3로 48 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 우연히 방문한 국립세종도서관 와아~ 너무 좋다 세종시에 살고 싶다^^ 세종 Bye~~ 20

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일상포토덤프9(24.9.2~9.8)

2024.9.2.(월) 9월 첫날부터 업무권한이 리셋되서 멘붕 하나 하나 차근 차근 다시 권한 받아서 일하기! 입맛 없을 정도로 힘든 하루였는데. . . 저녁식사는 소고기 스테이크같은 두툼하고 육향 가득한 살치살 먹으니 또 꿀맛 맥주도 한잔 잘 먹었습니다 🏻 2024.9.3.(화) 파티마병원에 입원하신지 8일만에 퇴원! 84세 시아버님, 79세 시어머님을 챙겨야해서 연차 쓰고 동행해드리기! 병실에만 계시다가 탈출하니 너무 좋으셔서 시어머니의 만세 삼창ㅎㅎ 🏻 집에 가자 입원진료비 수납하고, 퇴원약 받고 점심식사로 소고기 구워드리고 배추모종 사드리고 드실 음식 냉장고에 채워드리고 센스맘 투사이드 매트리스, 등받이 쿠션, 얇은 이불 사드리고, 명절제사상 주문하고 나도 드디어 집으로. . . 기절 일상의 소중함️ 삼청당 하양점 경상북도 경산시 하양읍 하양로 19 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2024.9.4.(수) 어제 하루 자리 비웠더니 쌓여있는 일을 겨우 겨우

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일상포토덤프10(24.9.9~9.15)

2024.9.9.(월) 월요일 아침부터 중요한 회의! 준비는 며칠동안 했지만 회의는 10분남짓. . . 그래도 무사히 잘 끝나서 다행️ 듬성 하양점 경상북도 경산시 하양읍 대학로295길 6-9 듬성 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 저녁엔 고기에 진심인 <듬성>에서 회식 ️ 명이나물위에 노릇하게 겉바속촉으로 구워진 삼겹살 한조각을 올리고 갈치속젓이랑 와사비 조금 올려서 돌돌 말아 생맥주랑 먹어주면 입안에서 육즙팡팡 터지는 천국을 만날 수 있다 초승달이 이쁜 밤 슬픈 막내 네로 소식 좋은 곳으로 잘가~~ 언니~ 꼬질 꼬질 표정 없던 네로도 언니 만나서 많이 많이 행복했을꺼에요. . . 초이, 누리야 엄마 잘 지켜~~~ 2024.9.10.(화) D-30 Fighting!! 손수건 선물 받았다 감사합니다^^ 성공한 사람들이 매일 반복하는 공통적인 다섯가지 행동은 1. 잠자리 정리하기 2. 명상하기 3. 몸 깨우는 동작 반복하기 4. 차 마시기 5. 일기쓰기 -무엇이든 오랫동안

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대구 수성구 복개도로 가성비 좋고 문어오꼬노미야끼가 유명한 이자카야 다이닝타몽 수성점

안녕하세요? 설렘입니다️ 대구 수성구 복개도로에 가성비 좋고 문어오꼬노미야끼가 유명한 이자카야를 소개해드릴께요~ 다이닝타몽 수성점 대구 수성구 범어천로 30 1층 16:00~01:00(12:00 L.O.) 오꼬노미야끼 맛집 0507-1432-3840 naver 주차 주차는 다이닝타몽 바로 앞 도로에 주차했어요 매장외부 다이닝타몽 수성점은 간판이 파란색이라 눈에 확 띄어요 매장내부 들어가면 바로 오른쪽이 카운터 카운터앞쪽에 테이블 3개가 있고 안쪽에 프라이빗한 룸이 아주 많아요 왼쪽 복도를 돌아서 들어가면 큰 룸이 또 있어요 일본에 온듯한 느낌의 인테리어에요 메뉴판 타코텐오꼬노미야끼 23,000원 야키토리(간장) 13,000원 명란구이 8,500원 생맥주 2잔 5,900원x2잔 주문️ 주문한 메뉴 등장 가장 먼저 나온 오이명란구이 간단한 요리지만 다른 식당에서 주문하면 명란이 너무 짜서 주문하고 못 먹은적도 많은데 다이닝타몽 수성점 오이명란구이는 짜지않고 진~짜 맛있어요 두번째로 나

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2주동안 3번 방문한 대구 삼덕동 숙성회 핫플 이자카야 만타가오리바 시크릿

안녕하세요? 설렘입니다️ 오늘은 2주동안 3번이나 방문할만큼 너무 맛있는 대구 삼덕동 숙성회 핫플 이자카야를 소개해드릴께요️ (기대하셔도 좋아요) 만타가오리바 시크릿 대구 중구 삼덕동3가 193-4, 2층 월~금 18:00~01:00 토~일 17:00~01:00 코보레스시 45,000원 캐치테이블/ 네이버예약 0507-1424-9224 naver 예약 만타가오리바 시크릿 프라이빗한 공간 속에서 시크릿한 음악과 음식 그리고 술 app.catchtable.co.kr 평일 6:00/6:30/7:00 주말 및 공휴일 오후 5:00/5:30/6:00 네이버 예약, 캐치테이블 예약 가능 해당시간 외 예약 or 4인이상 예약 희망시 오후2시이후 전화 문의 주차 매장인근 '거주자 우선구역'을 제외한 갓길 주차 or 도보3분거리 삼덕동 공용주차장 이용 매장외관 요기가 바로 만타가오리시크릿 1층은 전성기 건물왼편으로 돌아가면 2층 만타가오리바 시크릿 입구 계단을 오르는데 친구집 아지트에 놀러가는 기분

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대구 중구 금요일 7시 신나게 레트로 케이팝 댄스 배울수 있는 잼스댄스학원 다녀왔어요

안녕하세요? 설렘입니다️ 오늘은 대구 중구에 금요일 7시 신나게 레트로 케이팝 댄스를 배울수 있는 댄스 학원 소개해드릴께요️ 잼스댄스학원 대구 중구 봉산문화길 37, 2층 9:00~22:00 (토, 일요일 휴무) 010-6710-2346 naver 주차 봉산민영주차장 대구광역시 중구 봉산문화길 44 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 학원에서 따로 운영하는 주차장은 없어서 학원 바로 앞 봉산 유료 주차장 이용 대구 중구 봉산문화길 44 최초 30분 1,000원/ 10분당 500원 (현금, 계좌이체만 가능) 학원외관 성인반 / 키즈반만 있는 뚝딱이 전문 댄스학원 잼스댄스학원 학원내부 1층엔 화장실이 있고 계단으로 올라가시면 잼스댄스학원 입구입니다! 신발장에 댄스수업때 신는 운동화들이 많네요~ 문을 열고 들어가면 바로 대기공간이 있어요^^ 우드톤의 포근한 느낌의 카페같아서 첫인상 합격!!! 정수기 있으니 텀블러 필수!!! 탈의실도 있구요~ 유리문을 밀고 들어가면 댄스연습실!! 와우!

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주간일기115(24.8.19~8.25)

2024.8.19.(월) 오늘 7:30 필라테스 예약해놨었는데 법인공시를 아직까지 입력을 안해서 국세청에서 자꾸 전화가 온다 결국 필라테스 취소하고, 야근!! 종일 끙끙거리며 입력했는데 오류 3개! 나의 한계 세무사 사무장님 찬스 쓰기!! 저녁은 한우갈비탕 ️파가 하트네️ 퇴근길에 만난 달 어제가 보름달, 오늘은 보름달+1일이지만 언제나 은은하고 신비롭다 대한곱창 경상북도 경산시 하양읍 대학로305길 40 대한곱창 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2024.8.20.(화) 물품 구매후 고생한 지인들과 대한곱창 낙곱새 + 볶음밥 지인의 차사고. . . 내가 아무리 조심해도 뒤에서 박아버리면 크게 다친 사람이 없어서 다행이에요. . . 오늘 하루도 무사히 보냈음에 감사🏻 2024.8.21.(수) 태풍소식에 날씨는 흐리지만 그림같은 구름 ️ 비오다가 햇빛 나고 다채로운 날씨. . . 저녁식사는 샐러드 & 크래미김밥 그나마 건강한 식재료라 좋아하는 메뉴들인데 이젠 이것두 달게

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일상 포토덤프8(24.8.12~8.18)

와와옻닭 경상북도 경산시 와촌면 동강1길 27 소월리 220 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2024.8.12 (월) 오전에 중요한 회의후 와와옻닭에서 옻닭과 닭백숙 닭살을 다 찢어서 육수를 부어주시면 조금더 보글보글 끓여서 먹으면 온몸이 후끈후끈해진다 보양식으로 추천 듬성 하양점 경상북도 경산시 하양읍 대학로295길 6-9 듬성 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 저녁엔 지인 생일 축하겸 셋이서 삼겹살에 살얼음 동동 생맥주 사장님께서 삼겹살도 맛있게 구워주시고 맥주도 정말 시원하고 김치찌게 서비스에 된장말이밥까지! 완벽한 저녁식사시간 ️ silverkblack, 출처 Unsplash 9:10pm까지 야근 엄마집에 들러 맛있는 복숭아 선물 받고 10:00pm 첫 당근 직거래 성공!! element5digital, 출처 Unsplash bygraceho, 출처 Unsplash ukblacktech, 출처 Unsplash 2024.8.13.(화) 중요한 회의를

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60분의 마법 대구 남구 보컬 학원 레오보컬스튜디오

안녕하세요? 설렘입니다️ 누구나 고음을 내는 가수를 보면 부럽잖아요~ 오늘은 60분의 마법 대구 남구 보컬 학원을 소개해드릴께요️ 레오보컬스튜디오 대구 남구 대명로 299-1 땅땅치킨2층, 3층 화~금 12:00 - 22:00 토요일 12:00~18:00(일,월 휴무) 주차장 90분(길건너 카카오T대명유로주차장) 네이버예약후 이용 스튜디오내 화장실 O 010.2523.6441 NAVER 레오보컬스튜디오 주차 레오보컬스튜디오 건너편에 카카오T 대명유료주차장에 주차하시면 보컬레슨 수업전에 강사님께서 90분 주차시간을 넣어주신답니다^^ 주차장 입구 주차장이 넓어서 너무 좋아요! 건물외관 편하게 주차하시고 신호등을 건너면 명덕시장인데요 고기팜 축산물 도매시장 옆 땅땅치킨 2층,3층이 바로 레오보컬스튜디오입니다! LEO VOCAL STUDIO 보이시죠? 발성장인 발성전문 음치교정 레오보컬스튜디오 문을 열고 들어가볼까요? 계단으로 조심히 올라갑니다~ 건물내부 레오보컬스튜디오 안내데스크가 있고

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부산 광안리 당일예약도 가능한 요트투어 토요일 5시 30분 타임 솔직 후기

안녕하세요? 설렘입니다️ 오늘은 부산 광안리 당일예약도 가능한 요트투어 인생 사진 남길 수 있는 토요일 5시 30분 타임 솔직 후기 남겨볼께요~ 부산요트투어 요트타자 부산 해운대구 해운대해변로 84 요트경기장 1번, 3번, 5번 월~금,일 10:00~11:00 토요일. 10:30~11:30 연중무휴 애완견 동반 탑승 가능 요트경기장내 무료주차 네이버예약(당일예약가능) 010.6243.6920 네이버 예약 네이버/부산요트투어/예약 클릭 요트타자 퍼블릭요트투어 클릭 날짜,시간 클릭 예약완료! ️ 부산요트투어 요트타자 요금표 24개월미만 무료(연령확인 서류지참) 소인기준: 24개월이상~초등학교6학년 대인기준:중학생이상은 대인요금 적용 준비물 낮시간에는 햇살이 강해서 썬글라스, 모자, 썬크림, 낮고 편한 신발, 하늘하늘거리는 원피스 필수! 예약당일 문자 해운대구 해운대해변로84 수영만요트경기장 1번계류장 입니다 20분전 도착 저는 토요일 5:30 타임 예약이라 5:10까지 1번 계류장

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일상 포토덤프7(24.8.5~8.11)

2024.8.5.(월) 지난주는 37도 폭염의 절정이었는데 오늘 저녁에는 갑자기 소나기가 시원하게 내리더니 기온이 25도까지 내려갔다 시원~~ ️ 행복한 맛고을 하양점 경상북도 경산시 하양읍 대곡로 22-3 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2024.8.6.(화) 유명한 버섯왕만두전골집 방문! 사장님께서 개성만두 장인이셔서 자부심이 대단하심 왕만두, 순녹두빈대떡, 밀냉면 모두 조미료없는 순수한 맛이라 좋다 부모님께도 사드려야겠다^^ 대곡 손칼국수 하양점 경상북도 경산시 하양읍 동서2길 12 . 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 요즘 최애식당 오늘은 오징어두루치기 직접 연구해서 만드신 양념이라 밥 비벼서 먹으니 밥도둑 수육배추를 추가해서 쌈 싸먹으니 덜 맵고 간이 딱 좋다^^ 2024.8.7.(수) 전복 2kg, 닭장각 5kg 사서 엄마가 직장동료랑 같이 먹으라고 전복삼계탕을 스텐양동이 2개 가득! 전기밥솥 2개에 찹쌀밥 15인분을 만들어 주셨다 잘 먹었습니다!

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팔공산 맛집 대구팔공산흑염소 신상 맛집 하늘이 내린 보양식 염소탕 핫플 약선흑염소 대구팔공산점

안녕하세요? 설렘입니다️ 오늘은 팔공산 맛집 대구팔공산흑염소 신상 맛집 하늘이 내린 보양식 염소탕 핫플 소개해드릴께요️ 약선흑염소 대구팔공산점 대구 동구 서촌로 78 나동 11:00~21:00 흑염소탕 13,000원<오픈이벤트중> 주차장 O 0507-1400-1205 주차 와아~~ 약선흑염소 팔공산점은 주차장이 아주 아주 넓고 웅장해서 깜짝 놀랐어요 건물외부 건물 오른편이 입구에요 오른쪽 데크를 따라 들어가면 왼쪽 초록색지붕이 매장 입구랍니다! 부모님 모시고 방문했는데 하늘에 구름도 예쁘고 초록초록해서 너무 힐링되고 기분 좋았어요 건물내부 천장도 높고, 통창문이라 개방감도 좋고 테이블도 많고 매장이 진짜 넓어서 너무 좋았어요~ 단체석도 있어서 회식하기에도 굿 테이블도 얼마나 큰지 완전 제 스타일이에요~ 메뉴판 팔공산맛집 약선흑염소 오픈이벤트로 흑염소탕이 (17,000원)인데 (13,000원)으로 행사중이라 흑염소탕 2개, 흑염소수육을 주문했어요^^ 요리 등장 주문한 흑염소탕, 흑염소

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