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내가 죽으면 장례식에 누가 와줄까 (김상현 저) - 덕분에 소중한 사람이 생각났다.

만나게 된 계기와 후기 요즘 부쩍 힘들어하는 저에게 여자친구가 가볍게 읽어 보라며 3권의 에세이 형식의 책을 선물했습니다. 그중 제목이 가장 강렬한 이 책을 가장 먼저 집어 들었습니다. 작은 위로를 기대하며 읽어나갔습니다. 요즘 너무 힘든데.. 작은 위로라도 해줬으면 좋겠다.. 정말 내가 죽으면 누가 장례식에 와줄까? 끝까지 읽고 난 후 느낌은 지금 이 책을 읽어 다행이다 싶었습니다. 다른 시점에 읽었다면 느끼지 못했을 것들을 느끼게 된 것 같았습니다. 에세이를 처음 읽어본 저는 종종 에세이를 찾게 될 것 같습니다. 함께 간단하게 살펴보겠습니다. 지금 만나서 참 다행이다. 이것이 에세이의 맛인가. 세모멘이 공감한 내용 봄.......

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514챌린지 3층 부러우면 해! 우린 할 수 있다 어머! 이건 기회야

실패하는 길은 여럿이나 성공하는 길은 단 하나다. 모닝~ 짹짹~! 514챌린지 3일차의 아침이 밝았습니다~ 연휴를 지나고 처음 맞이하는 아침이라 괜스레 몸이 아픈 것 같은 느낌도 드는 아침입니다. 여러분은 다들 괜찮으시죠? 오늘도 쉬는 사람이 부러웠는데 오늘 주제가 마침 부러우면 지는 걸까?에서 잠이 확 깼습니다. 시작하기 전 짹짹 이송을 들으며 일어나는 것이 습관이 됐는데.. 오늘은 춤을 알려주는 영상이 나와 조금 낯설었네요 ㅎㅎ 그럼 오늘의 내용 고고~ 명언 제조기 김미경 내 몸을 움직여야 판도가 바뀐다. 터닝포인트는 조금씩 방향을 트는 것이다. 매일매일! 모든 것의 주도권은 내가 쥐고 있다는 느낌을 주는 말씀에 이마를.......

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숏심리학- 너무 가깝지도 너무 멀지도 않은 우리가 좋아 (고슴도치 딜레마)

"고슴도치 딜레마?" 철학자 쇼펜하우어의 우화에서 유래된 용어로 우화의 내용은 이렇다. 추운 어느 날, 고슴도치들은 추위를 피하기 위해 서로에게 가까이 다가간다. 하지만 그들의 가시가 서로를 찔러 붙어 있을 수가 없었다. 하지만 추위를 이겨내기 위해선 서로의 체온을 나눠야 했다. 추위에 못 이겨 다시 붙었다가 서로의 가시에 찔려 떨어지기를 반복한 끝에 서로 최소한의 간격이 필요하다는 것을 깨닫게 된다. 이 내용을 그 유명한 프로이트가 인용하면서 사람의 심리에도 적용하게 된다. 고슴도치들은 가시가 없는 머리 부분을 서로 맞대고 잠을 자거나 체온을 유지한다. "그래서 무슨 뜻인데?" 인간은 대인관계를.......

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요즘 뜸했던 녀석 - 눈물 (견디기 힘들면 일단 실컷 울자)

모든 것을 포기하고 싶은 마음이라면 일단 실컷 울자. 2022년 1월 28일 설 연휴 전날, 회사에서 2시간 정도 일찍 끝내줘 집으로 향하는 차 안에서 펑펑 울었다. 우연히 흘러나온 '프라이머리 - 독'이란 노래를 듣고 참아왔던 감정들이 폭발했다. 노래를 반복 재생하며 계속 울었다. 울고 싶어서 계속 노래를 반복해서 틀었을지도 모른다. 나 왜 이렇게 힘들지? 뭐가 잘못된 거지? 내가 문젠지 다른게 문젠지 하나도 모르겠어.. 속이 상하는 일이 최근에 한꺼번에 몰려왔다. 유일한 희망이라고 생각했던 주식의 폭락으로 반 토막이 난 나의 주식을 모두 청산했다. 괜찮은 척했지만 하나도 괜찮지가 않았다. 어떻게 회복시켜야 할지 엄두.......

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514챌린지 4일차 - 넘치던 나의 호기심을 다시 찾을 시간이 왔다

나는 특별한 재능이 있는 것이 아니고 단지 굉장히 호기심이 많다. 모닝~ 짹짹~! 514챌린지 4일차 금요일에 도달했습니다~ 짝짝짝~ 저는 함께 시작한 어머니께서 포기하시지 않고 여기까지 온 것이 조금 놀랍기도 합니다. 동시에 어머니의 꿈이 점점 거대해지고 있음을 느끼고 있습니다. 급피곤함이 느껴지는 이유는 왜 그럴까요? 의욕 넘치는 어머니가 부담스럽지만 그래도 기분은 좋네요 ㅎㅎㅎ 오늘의 내용을 간략하게 정리해 봤습니다. 명언 제조기 김미경 호기심을 가진 사람은 뒤처지지 않고 미래로 향한다. 굿 짹 ! 멋진 사람들이 모여 멋진 세상을 만든다. 잃어버린 호기심을 찾아야겠다. 모닝 짹짹이들은 멋진 사람들이다. 호기심이 자.......

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갑자기 떠오른 기억 - 두발검사 (그토록 저항했던 시절이 있었을까)

그토록 저항했던 두발검사 게으르고 나태해진 지금의 나에게 전해주는 메시지 2007년, 중학교 3학년이었던 세모멘은 외모에 관심이 많아졌다. 남들의 시선을 의식하기 시작했고, 머리카락은 부족한 외모를 지켜주는 보호막 같은 녀석이었다. 긴 머리카락이 어울리는 얼굴인지의 고민은 해본 적도 없지만 짧은 머리의 모습이 마음에 들지 않았다. 어떡해서든 지키고 싶었다. 그래서 인생 처음으로 학교에 도전했다. 모든 것을 걸어도 아깝지 않았던 저항이었다. 구레나룻을 기르고 싶어. 부족한 얼굴을 감추고 싶어. 학교에서 요구하는 머리 길이는 내게 맞지 않아. 머리를 자르기 싫어. 뜻이 맞는 친구들과 함께 방법을 모색했다. 가장 먼저 피해.......

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삐리삐리 여기는 5층 응답하라 - 커뮤니티를 경험하고 고마움을 선물하라

혼자 떨어져 있으면 작은 물방울에 불과하다. 함께 모이면 우리는 바다를 이룬다. 모닝~ 짹짹~! 어머니가 먼저 일어나 "빨리 일어나"라고 저를 깨워주신 아침입니다. 어제까지만 해도 제가 깨워드렸는데 이게 무슨 일일까요.. 어머니 아니었으면 오늘은 못 일어날 뻔했습니다. 분명 이웃님 블로그를 통해 입춘이라는 사실을 알게 됐는데 왜 이렇게 추운 걸까요.. 추우니까 일어나기가 힘들었습니다.. 다 핑계고 어머니 감사합니다.. 새벽 5시의 기운을 하루의 기운으로 연장시켜라 챌린지가 기회가 됐다면 실행을 통해 제2의 제3의 기회로 만들어라 -잔소리 대마왕 캡틴 짹짹- 나에게 천재일우의 기회가 왔다. 실행을 통해 새로운 기회.......

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요즘 많이 듣는 얘기 (뚱땡이) - 이래도 뭐라 그러고 저래도 뭐라 그러고

인생의 90퍼센트 이상을 말라깽이로 살았다. 살이 찌지 않는 체질인 듯했다. 고등학교 땐 키 181cm 몸무게가 60kg 정도였다. 보는 사람들마다 많이 먹어라, 살 좀 쪄라, 어디 아프냐 등 말라빠진 나에게 항상 이야기했다. 그래서 무의식적으로 나는 과식하는 습관이 생겼다. 선천적으로 장이 좋지 않았던 나는 소화불량을 달고 살았다. 먹은 것을 그대로 쏟아내는 장염은 잊을만하면 찾아오는, 내게서 뗄래야 뗄 수 없는 불청객이었다. 그래도 살이 찌고 싶다는 생각을 한 적은 없었다. 남들은 살을 빼려고 노력하는데 왜 굳이 살을 찌우려고 노력해야 하는지 이해할 수 없었다. 많이 먹으라니까 먹긴 해야지. 남들은 못 빼서 난리인데 왜 살 좀.......

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514챌린지 2일차 눌러야 산다! 일단 뭐든 눌러보자.

시작하라. 그 자체가 천재성이고 힘이며 마력이다. 모닝~ 짹짹~! 514챌린지 2일차의 아침이 밝았습니다! 설 연휴는 잘들 보내셨는지요? 저는 연휴 동안 늦게 자는 버릇이 생겨 내일이 벌써 걱정이 되는데요. 뭐 어떻게 하겠어요? 그냥 새벽 5시에 끼어들면 되지라는 마음으로 시작하면 되죠! 오늘의 내용 간단히 정리해 보겠습니다. 명언 제조기 김미경 아침마다 다시 시작해야 인생이 유지된다. (인생, 운동, 관계 등) 내게 좋은 것을 사람들에게 나눠주는 것이 영향력이다. (크 취한다..) 영향력이라는 정의가 너무 마음에 들었습니다. 나의 경험과 능력을 사람들에게 나눠주는 것. 매일매일 찾아봐야겠습니다. 매일 아침 다시 시작하는 마음으.......

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"세모멘은 누구?" [서이추,답방 관련 안내] from. 세모멘

안녕하세요 세모멘 삶의주인입니다. 우선, 제 블로그를 찾아주시고 공감해 주시는 이웃님들께 감사하다는 말씀을 드리고 싶습니다. 오늘은 이웃 관련 공지와 저에 대한 이야기를 조금 더 들려드리려고 합니다. 세모멘은 "세상의 모든 멘토를 만나다" 줄임말로 블로그 소통을 통해 가르침을 주고받음으로써 삶을 변화시켜 보자고 이름을 지었습니다. 다들 MBTI가 어떻게 되시나요? 요즘 핫한 MBTI로 소개를 드리자면 저는 ISFP-T 호기심 많은 예술가 형이라고 불려요 70% 내향적 성격을 가지고 있어요 개인 공간의 휴식이 필요한 찐 집돌이 체질이에요 (편안..) "약속이 있었는데 취소되면 은근 좋아합니다" "아무것도 안.......

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Short 심리학 - 누가 보고 있을지 몰라! -호손 효과-

"호손 효과?" 호손 웍스라는 공장의 근로자들을 대상으로 실험을 진행했습니다. 누군가 자신을 지켜보고 있다는 것을 의식한 근로자들은 그렇지 않은 근로자들 보다 근무환경에 상관없이 더 높은 생산성을 보였습니다. 이 결과는 누군가 보고 있다는 심리적 상태만으로 일시적으로나마 생산성을 올릴 수 있음을 발견했습니다. 누군가 보고 있으면 더 열심히 일하거나 좋은 모습을 보이도록 노력한다. "그래서 무슨 뜻인데?" 다른 사람의 시선을 인식할 때 업무의 효율이 올라가는 현상 개인적 경험 군대에 있을 때 평소엔 청소를 열심히 하지 않았습니다. 누군가의 인기척을 느끼면 평소보다 더 열심히 청소하고 있는 제 자.......

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요즘 많이 느끼는 감정 - 분노 (우리의 분노는 어디를 향해 있나?)

분노는 나쁜 감정일까? 분노를 다스리고 없애는 것이 현명한 것일까? 요즘 많이 느끼는 감정은 분노다. 출퇴근 교통체증, 회사에서의 인간관계, 퇴근 후에도 집중할 수 없는 환경, 물가 상승률보다도 안 오르는 나의 월급, 기껏 쪼개서 모은 돈으로 투자한 주식의 박살, 뾰족한 수가 없는 미래 계획 등 답답함 마음에 분노를 느낀다. 살면서 이렇게 답이 안 보이는 순간이 있었을까 싶을 정도로 처음 느껴보는 감정이다. 여러 가지 생각들로 머리가 아파 틈만 나면 눈을 감고 잠을 청한다. 자고 일어나면 조금이라도 괜찮아질 거야. 좋아질 거야. 긍정적인 말들과 위로가 되는 일들을 미친 듯이 해봐도 그 순간만 괜찮아질 뿐 난 여전히 분노 속.......

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514챌린지 - 다시 시작된 미라클 모닝! 오늘 시작하자 0201

모닝~ 짹짹~! 1월 514챌린지에 이어 두 번째 도전의 첫날이 밝았습니다. 처음과는 다르게 한 가지 문제(?)가 발생했습니다. 어머니가 함께 해보고 싶다 하여 같이 참여하게 됐습니다. 궁금한 게 많으신 어머니는 말이 너무 많으십니다. 새로운 시련이 다가온 것 같습니다.. 그래도 함께하니 더 강한 동기부여가 되는 듯합니다. 얼마나 자랑하고 다니실까요? 걱정이 좀 되네요. 휴우~ 오늘은 1월 1일이다. 내가 변하기로 맘먹고 움직인 날이 나의 1월 1일이다. 그러니 달력 날짜에 너무 연연하지 말자. 다른 인간이 정한 거지 내가 정한 게 아니다. 1월 1일을 명령하는 법. 1. 필요하면 언제든 끼어들 용기. 별의별 이유 만들면서 창의적으로 좌절.......

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요즘 많이 찾는 녀석 - 흉터 (이겨낸 고통의 증거)

몸에 난 크고 작은 흉터들을 보면서 지금 이 고통도 이겨낼 수 있다는 희망을 얻는다. 요즘 들어 심적, 육체적 고통을 자주 느꼈다. 잡히지 않는 미래에 대한 불안 때문일까, 시간이 흘러 약해진 나의 몸 때문일까. 복잡한 머릿속과 피곤한 몸을 이끌고 화장실로 향했다. 모든 근심과 피곤을 쓸어내리기 위해 샤워를 했다. 샤워를 하는 동안에도 생각은 꼬리에 꼬리를 물고 멈추질 않았다. 씻고 나서 거울 속에 내 모습을 마주했다. 바로 눈에 들어오는 오른쪽 가슴 아래에 흉터가 내 시선을 붙잡았다. 이 상처가 생겼을 때 정말 죽는 줄 알았는데.. 그때에 고통이 떠올라 얼굴이 찌푸려졌다. 무언가에 홀린 듯 뒤통수를 만졌다. 6살 무렵 신문지.......

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태안 파도리 돌덩이 (어디에 서있는지 모르는 내가 보였다)

최근 무기력함을 느끼게 되어 힐링을 목적으로 잠시 여행을 왔습니다. 카페에 앉아 커피를 마시며 밖에 보이는 바닷속에 튀어나온 돌덩이 몇 개를 쳐다보면서 동정심이 생겼습니다. 바람 때문에 춥고 파도 때문에 아프겠다. 무엇인가에 홀린 듯 한참을 바라보니 제모습이 겹쳐 보였습니다. 살면서 크고 작은 고난들을 마주하고 고난이 지나갈 때마다 마음과 몸에 상처들이 남는대도 괜찮다며 버티고 서있는 제가 보였습니다. 큰 파도가 지나간 후에 작은 파도를 만나면 내가 성장해서 이젠 조금 아프구나 하고 있었나 싶었습니다. 아무것도 변한 것 없이 서있었을 뿐인데 말이죠. 내가 지금 서있는 곳이 저 돌덩이가 있는 곳이 아닐까? 크고 작은.......

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숏심리학 - 요즘 왜 이렇게 무기력하지? (번아웃 증후군)

"번아웃 증후군?" 정신 분석가 프로이덴베르거가 무기력함을 설명하기 위해 소진이라는 단어를 사용하면서 유래된 심리학 용어입니다. 소진이라는 뜻의 번아웃(Burn out)은 신체적, 심리적 에너지원의 고갈이라는 뜻입니다. 내가 가진 에너지를 모두 써버려서 무기력함을 느끼는 것이죠. 무기력함은 개인의 에너지가 소진되었을 때도 일어나지만 차별적인 대우에서도 일어날 수 있습니다. 사람이라면 한 번쯤은 느낄 수 있는 무기력함은 한 번 빠지면 쉽게 빠져나올 수 없습니다. 목표 설정이 과도하게 높고 최선을 다해 노력하는 사람일수록 쉽게 찾아온다. "그래서 무슨 뜻인데?" 의욕이 넘치게 자신의 일에 몰두하다가 갑.......

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숏 심리학 - 다른 곳으로 가면 행복해질 수 있겠지? (파랑새 증후군)

"파랑새? 무슨 소리야?" 파랑새라는 동화극은 남매가 파랑새를 찾아줄 것을 부탁받고 모험을 떠나는 내용이다. 결국 파랑새를 찾지 못하고 꿈에서 깬 남매는 자신들의 옆에 있는 파랑새를 발견하게 된다. 이 동화극은 행복은 먼 곳에 있지 않고 항상 가까이에 있다는 교훈을 줍니다. 행복은 항상 우리 곁에 있다. 파랑새 = 행복 "그래서 무슨 뜻인데?" 현실에 만족하지 못하고 새로운 이상만을 추구하는 병적인 증상 자신들의 옆에 있던 파랑새를 두고 그것을 멀리 찾으러 다녔던 남매처럼, 자신에게 주어진 것에 행복함을 느끼지 못하고 막연한 희망만을 품고 사는 것. 이것을 파랑새 증후군이라고 부르게 됐습니다. 개.......

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김미경의 리부트 (빠르면 빠를수록 좋다. 더 늦기 전에 읽어라.)

만나게 된 계기와 느낌 최근 우연한 기회로 김미경의 514미라클 모닝 챌린지를 참여하게 됐습니다. 14일간 새벽 5시에 일어나 저의 미션인 책 읽는 습관을 들였습니다. 게으른 저를 이렇게 만들 정도면 정말 기적 같은 일입니다. 이를 가능하게 도와주신 김미경 작가님은 굉장한 사람이었습니다. 참여한 사람들을 위해 매일 짧게나마 강의를 준비하시는 모습과 열정적인 강의에 감동을 받았습니다. 이 사람 뭐지? 어떻게 나를 이렇게 바꿀 수가 있지? 김미경 작가님의 책이 궁금해졌습니다. 혹시나 해서 어머니의 책꽂이를 보니 이 책이 꽂혀 있었습니다. 팬데믹 이후 작가님의 생각을 담은 책이라 처음에는 지금 읽기엔 조금 늦지 않았나 싶었습.......

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숏 심리학 - 왜 우린 웃어야만 할까? (스마일 마스크 증후군)

"스마일 마스크 증후군?" 서비스직 여성들이 일자리를 유지하기 위해 자신의 웃는 얼굴이 중요하다고 생각한다는 것에서 시작했다. 일본의 마코토 교수는 이들이 항상 웃고 있어야 한다는 강박에 사로잡히게 된 것을 보고 '스마일 마스크 증후군'나는 용어를 처음 사용했다. 자신이 느끼는 감정을 억제하고 항상 웃는 얼굴을 하고 있는 직장인들에게 흔히 보이는 스트레스 증상을 말한다. 우린 왜 웃어야만 할까? "그래서 무슨 뜻인데?" 느끼는 감정을 숨기고 항상 웃는 얼굴을 하고 있는 직장인들에게 흔히 보이는 스트레스 증상 개인적 경험 보험회사 민원접수 업무를 해본 적이 있습니다. 고객의 불만을 들으면.......

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2030 축의 전환 (마우로 기옌 저) - 2030년이 앞당겨졌다.

만나게 된 계기와 후기 이 책을 읽는데 한 달이 넘게 걸렸습니다. 베스트셀러라는 말을 듣고 어머니의 책꽂이에 있어 집어 들었던 것 같습니다. 어머니에게 여쭤보니 어머니는 이 책을 읽다 포기했다고 하셨습니다. 그 이유를 처음에는 몰랐다가 중반쯤 다다랐을 때 저도 손을 놨습니다. 내가 읽기엔 아직 나의 이해력이 부족한가? 왜 이렇게 읽기가 힘들지? 한 번 시작한 거 끝을 보자는 마음으로 꾸준히 조금씩 읽어 오늘 다 읽게 되었습니다. 한 달여쯤 걸린 것 같습니다. 읽기 엄청 힘들었습니다. 처음에는 흥미로운 이야기였지만 읽다 보니 미래가 아니라 현실이었습니다. 팬데믹이 정말 시대를 앞당겼습니다. 이미 책의 많은 부분이 현실로.......

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숏 심리학 - 둘 중에 뭐가 더 좋을까? (뷔리당의 당나귀)

"뷔리당의 당나귀?" 양쪽에 똑같은 양과 질의 먹이를 놓아두었을 때 당나귀가 어느 쪽 먹이를 먹을 것인가를 결정하지 못하고 결국 굶어 죽는다는 이야기입니다. 이 때 당나귀는 자유와 의지를 동시에 생각하지 못해 결정을 내리지 못한다고 이야기합니다. 뷔리당이 하였다고 전해지는 유명한 말로 뷔리당의 당나귀라는 이름이 붙었지만 그의 저서에는 나와있지 않아 출처가 미상입니다. 현대에는 두 가지 선택지 중 어느 쪽도 쉽게 선택하지 못하는 사람을 비유하는 표현 "그래서 무슨 뜻인데?" 똑같은 선택지 사이에서 의지와 자유가 없어 어느 하나도 선택하지 못하는 것 개인적 경험 첫 차를 구매할 때 사고 싶었던 차가.......

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미움받을 용기 (아들러의 가르침) - 나를 사랑할 줄 아는 용기

만나게 된 계기와 후기 군대를 막 전역하고 자신감에 가득 차 있던 2014년의 저는 얼마 지나지 않아 상실감을 느꼈습니다. 세상은 나 없이도 잘만 돌아가고 있었고, 군대의 처음 들어갔을 때보다 더 할 수 있는 것들이 없었습니다. 그때 이 책이 인기몰이를 하고 있었고 지금 내기 필요한 '용기'라는 단어에 꽂혀 읽고 싶었습니다. 해답을 바랐던 것이죠. 설레는 마음에 책을 폈고 앞 부분을 읽으면서 짜증이 몰려왔습니다. 제가 기대했던 것과는 조금 달랐거든요. 나의 단점들을 생각하는 게 내가 나를 싫어하기 위해 이유를 만들고 있는 거라고? 분노는 내가 만들어내는 거라고? 내가 뭘 잘못했길래 다 내 탓이라고 얘기하는 거지? 진.......

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엄마의 주식 공부 (이 세상에서 주식을 제일 잘하는 사람은 엄마다.)

만나게 된 계기 주식투자를 경험한 지 1년이 됐을 때 새삼 주식투자가 어렵게 느껴졌습니다. 그때 어머니가 이 책을 추천해 주셨습니다. 이 책을 읽고 이 세상에서 주식 투자를 가장 잘하는 사람은 엄마들이 아닐까 싶었습니다. 주식을 시작하고 싶은데 망설이고 있는 분들에게 추천드립니다. 주식에 대해 아무것도 모르시는 분이라면 주식 입문서로 가장 좋은 책이라고 생각합니다. 영감을 받은 내용 주식으로 월급 받는 엄마가 되기까지 지금 나는 주식 투자로 꾸준히 돈을 벌고 있는 엄마 투자자이다. 엄마들에게 알려주고 싶다. 주식에 유리한 사람은 바로 엄마라는 사실을. 엄마는 엄마에게 동기 부여를 받아야 한다. 엄마라서 성공 확률이.......

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요즘 많이 찾는 생각 - 상상력 (세상 모든 것이 나 빼고 다 가짜라면?)

혹시 나 빼고 전부 누군가 만들어낸 가짜들이 아닐까? 요즘 나는 과거의 나에게서 지금 필요한 생각들을 찾아보곤 한다. 조용히 누워 잠자고 있던 과거의 어린 나에게 "넌 그때 무슨 생각을 했었니?"라고 말을 걸며 가만히 대답을 기다린다. 한참이 지났을까. 과거에 경험했던 기억들이 떠오르고 내가 힘들었던 상황들이 머릿속에 그려진다. 그때의 어린 꼬마였던 나는 지금의 나에게 이야기한다. "이 세상은 누군가 나를 구경하기 위해 만든 무대야." 꼬마 아이는 처음 같은 또래들을 만나 사회를 경험하게 된다. 다양한 생김새, 다른 옷차림, 다른 생각을 가진 친구들을 만나면서 우리라는 이름의 울타리를 경험한다. 우리.......

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숏 심리학 - 남들과 다른 선택을 할 수 있을까? (양떼 효과)

"응? 아닌 것 같은데.. 아니야. 내가 틀렸겠지." 6명의 사람들에게 3가지의 선택지를 주고 나를 제외한 5명의 사람이 틀린 오답을 골랐다면 여러분은 어떻게 답을 내렸을까요? 이 실험은 선 한 가닥을 보여주고 길이가 다른 3개의 선을 보여주면서 길이가 똑같은 것을 고르라는 실험이었습니다. 눈이 보이지 않는 이상 명확히 구분이 되는 3개의 선이었고 실험 대상자를 제외한 나머지 5명의 사람은 사전의 약속된 배우들이었습니다. 사람들이 없이 혼자 판단했을 때는 모두 정답을 골랐으나 사람들이 모두 오답을 선택하자 실험 대상자는 같은 오답을 고르게 됩니다. 이 비율이 무려 75%입니다. 4명 중 1명만이 주변의 오답을 무시하.......

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그냥 하지 말라(송길영 저) - 데이터 속에 과거의 나와 현재, 그리고 미래의 나의 모습을 보다.

만나게 된 계기 어머니가 송길영 님의 강의를 두 번 정도 보시고는 책을 찾아 구매하셨습니다. 한창 공부 중이셨던 어머니는 공부가 끝나면 가장 먼저 읽고 싶은 책이라고 하셨습니다. 그래서 관심이 생겼고 책 제목을 보고 "그냥 하지 말라고? 어떻게 하라는 건데?"라는 물음과 함께 무슨 내용인지도 모른 채 책을 폈습니다. 데이터를 통해 세상을 바라보는 작가의 관점에 대한 책이라는 것을 알게 되었습니다. 데이터? 뭐 나랑 큰 연관이 없는 내용이지 않을까? 읽은 지 얼마 되지 않아 충격적인 것을 느낄 수 있었습니다. 데이터 속에서 저의 인생, 생각, 미래가 다 담겨 있었습니다. 저처럼 데이터가 나와 상관없다고 여기시던 분.......

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성공하는 사람들의 7가지 습관 -2- 대인관계의 승리

시작에 앞서.. 이 책의 리뷰는 1, 2편으로 구성했습니다. 아래에 1편 링크가 있습니다. 안 보신 분이라면 먼저 읽어주실 것을 부탁드립니다. 2편의 내용은 대인관계에서의 승리입니다. 이것은 1편에서 소개해 드린 개인의 승리가 반드시 선행되어야 한다고 강조하고 있습니다. 개인의 승리도 아직 제대로 완성되지 않은 저는 책의 깊이를 완전히 이해하진 못하지만 감명 깊은 영감을 받은 내용을 정리해 봤습니다. 꼭 개인의 승리를 시작으로 대인관계의 승리까지 이뤄내시는 여러분이 되시길 희망합니다. https://blog.naver.com/cksgml3670/222627129720 대인관계의 승리 상호의존의 패러다임 대인관계에 있어서 정말로 중요한 기법이나 기술은.......

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늘어지는 토요일을 벗어나자 (시간은 다 어디로 갔을까?)

하루를 시작할 때 가장 먼저 무엇을 하는지가 중요하다. 그러니 언제 일어나든 해야 할 일을 먼저 하자. 상대적으로 따뜻한 주말의 첫날이 밝았습니다. 소중하고 감사한 토요일을 보내고 계시나요? 저는 책에 빠져 정신 못 차리고 새벽까지 읽다가 오전 10시 30분쯤 눈을 떠 이불을 개고 저의 목표를 100번 쓰는 것으로 하루를 시작했습니다. 미라클 모닝을 실천 중인 저에게 오늘 기상시간은 대실패였습니다. 그렇다고 패배감에 절어 포기하고 싶진 않았습니다. 10시 30분에 미라클 모닝을 시작하기로 했습니다. 나에게 주어진 남은 시간을 계산해 보니 시간이 많이 남았다는 느낌을 받았습니다. "근데 이 시간들을 내가 원하는 대로 전부.......

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숏 심리학. 믿는대로 효능이 바뀐다고? (플라시보 효과, 노시보 효과)

"이 약을 먹으면 효과가 아주 좋습니다." 실제 효과가 없는 약을 환자에게 처방해 주면서 긍정적인 효과를 이야기하면 실제로 그런 효과가 환자의 몸에 일어나는 현상을 발견합니다. 또한 부정적인 부작용을 얘기해 주면 아무런 효과가 없는 약을 먹었을 때도 환자의 몸에 부정적 영향을 끼친다는 것입니다. 즉 환자가 어떤 믿음으로 먹는지에 따라 환자의 몸에 영향을 미친다는 것입니다. "그래서 무슨 뜻인데?" 의사가 효과 없는 약을 환자에게 긍정적 효과를 얘기해 주면, 환자의 긍정적인 믿음으로 인해 병세가 호전되는 현상 - 플라시보 효과 반대로 부정적 부작용을 얘기해 주면 부정적인 믿음으로 인해 몸이 나빠지는.......

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성공하는 사람들의 7가지 습관 (감히 얘기하고 싶은 필독서) -1- 개인의 승리

만나게 된 계기 읽을 책 없나 두리번거리다가 고전적인 표지에 끌려 읽게 되었습니다. 내용이 어려워 금세 책을 덮었습니다. 하지만 그전에 읽은 세이노의 가르침에서 언급된 필독서였기 때문에 "한 번 끝까지만 읽어보자"라는 마음으로 읽게 되었습니다. 그리고 제가 여태까지 어떤 잘못된 생각으로 살아온 지 깨닫게 되었습니다. 이 책은 감히 제가 필독서라고 칭할 수 있는 책입니다. 오늘은 개인의 승리에 대한 3가지 습관에 대해 살펴보겠습니다. 반드시 죽기 전에 한 번은 읽어볼 것을 추천드립니다. 개인의 승리 내면으로부터 시작하라 문제를 가진 것은 나의 배우자가 아닐 수도 있지 않을까? 내가 배우자의 약점을 감싸주지 못.......

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불금엔 미친 듯이 독서 후 토론 (feat. 독서법, 상상 토론)

일정 연령이 지나면 독서는 창의적인 추구로부터 마음을 너무 멀어지게 만든다. 너무 많이 읽고 자신의 뇌를 너무 적게 쓰는 사람은 누구나 게으른 사고 습관에 빠진다. 책을 무조건적으로 수용하는 자세보다 책을 읽고 나의 생각을 쌓아가는 것이 중요하다는 것을 깨닫게 해주는 명언입니다. 책을 읽고 내용을 기억하기 위해 애쓰기보다 나의 생각을 쌓아가는 시간을 반드시 가지시길 바랍니다. 선 독서 후 사색을 추천드립니다. 저는 책을 읽고 나서 눈을 감고 책의 저자와 만났다는 상상을 합니다. 중요하다고 생각한 밑줄 친 문구들로 글쓴이가 제게 말을 걸어옵니다. 그리고 그것에 대한 제 생각을 이야기합니다. 이 과정을 거치고 주변 사.......

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숏심리학. 저 사람 외모를 보아하니 믿을만하겠는걸? (헤일로 효과 = 후광 효과)

"외모로만 평가한다고?" 제1차 세계대전 때 심리학자 손다이크는 지휘관들에게 병사들을 평가하게 했습니다. 지휘관들은 체격 좋고 품행이 단정한 외적 모습만 보고 지성, 리더십이 높을 것이라 예상했습니다. 그렇지 않은 병사들은 지성, 리더십이 낮을 것이라고 평가했습니다. 이것을 헤일로(=후광) 효과라고 합니다. 겉모습이 다른 부분을 평가하는 데 영향을 미치는 것입니다. "그래서 무슨 뜻인데?" 대상의 뛰어난 특성이 다른 특성을 평가하는 데에도 영향을 미치는 현상 예를 들어 1) 깔끔한 외모를 가진 사람은 정리도 잘할 것이라고 생각하는 것 2) 고급스러운 포장지 안에 물건은 비싼 것이라고 생각하는 것.......

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숏 심리학. 우리라고 다를까? -2- 야생마 엔딩

"자신의 분노로 자신을 죽음에까지 이르게 한 야생마" 아프리카 초원의 야생마는 흡혈박쥐에게 물려 죽을까 무서워한다. 정말 야생마는 작은 흡혈박쥐에게 피가 빨려 죽을까? 실제로는 흡혈박쥐는 극소량의 피를 빨아 야생말의 생명에는 지장을 주지 않았다. 야생마는 자신의 다리에 붙어 아무리 발버둥 쳐도 끝까지 자신의 피를 빨아먹는 흡혈박쥐를 보며 화가 나서 죽는다. 원인은 흡혈박쥐에게 있지만 죽음을 선택한 것은 분노를 참지 못한 야생말인 것이다. "그래서 무슨 뜻인데?" 사소한 일로 크게 화를 내거나 다른 사람의 과실보다 더 큰 피해를 자신에게 입히는 현상을 얘기한다. 즉 외부적 요인으로 인한 분노가 지.......

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EXIT(엑시트) - 부동산을 공부하고 싶게 만드는 마법

만나게 된 계기 사는 게 답답하여 책을 들여다보고 있는 저에게 어머니께서 추천해 주신 책입니다. 쉽고 재밌어서 잘 읽힌다고 했습니다. 과연 어머니의 말씀이 맞았을까요? 어떤 내용의 책인지도 모른 채 바로 책을 펴고 어느새 몰입해 읽고 있는 제 자신을 볼 수 있었습니다. 무슨 내용이 저의 흥미를 유발했을까요? 함께 보시죠. 영감을 받은 내용 생각을 바꿔야 인생이 바뀐다 평생을 나의 몸과 시간을 써가며 돈을 벌고 싶은 것이 아니라면 보통 사람들이 흔히들 갖고 있는 '잘 살려면 좋은 직장에 들어가야 한다'와 같은 고정관념은 버리길 바란다. 여태껏 조금이라도 좋은 직장으로 이직하기 위해 스펙을 쌓던 저의 뒤통수를 한.......

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감사함으로 시작하는 하루 (나를 움직이게 하는 글) 0119

"사람이 얼마나 행복한가는 그의 감사의 깊이 달려 있다" 아침에 눈을 뜨면서 새삼스럽게 웃음을 짓게 되었습니다. 따뜻하게 일어날 수 있으매 감사했고 나의 아침을 맞이할 수 있으매 감사했습니다. 그래서 오늘은 감사한 마음을 충분히 느끼는 하루를 보낼까 합니다. 나에게, 나의 주변에게 감사함을 느껴보는 하루를 보내보는 것은 어떨까요? 주어진 것에 감사를 했을 뿐인데 난 참 행복한 사람이라는 생각까지 듭니다. 1. 내면의 대화 오늘 어떤 사람으로 살고 싶지? - 주어진 것에 감사할 줄 아는 사람으로 살고 싶어. 2. 긍정 확언 나는 주어진 것에 감사할 줄 알고 스스로 행복해질 수 있다. 3. 꿈의 가시화 많은 사람들이 나의.......

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숏 심리학. 왜 첫사랑은 잊히지 않을까? (자이가르닉 효과)

"사람은 잊기 위해 끝을 보려 한다" 학생들을 두 그룹으로 나눠 실험을 합니다. 똑같은 과제를 주고 A 그룹에겐 아무런 방해 없이 수행하게 하고 B 그룹에겐 중간에 다른 과제를 시켜 처음 과제를 못 마치게 했습니다. 실험을 마치고 어떤 그룹이 처음 과제에 대한 기억을 더 잘할까 확인했습니다. 처음 과제를 멈추게 한 B 그룹이 훨씬 더 잘 기억하고 있었습니다. 이 실험의 주인공이 자이가르닉입니다. 그래서 자이가르닉 효과입니다. (=미완성 효과) 우리가 첫사랑을 잊지 못하는 이유는 끝내 이루어지지 않은 기억이 강하게 남아있다는 것을 암시합니다. 우리의 뇌는 많은 것을 기억하려 하지 않습니다. 스트레스를 받으니까.......

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주린이가 가장 알고 싶은 최다 질문 TOP 77 (염블리와 함께라면 주식 두렵지 않아!)

만나게 된 계기 주식을 처음 접하게 되고 1년이 되던 날 예상치 못한 폭락을 맛봤습니다. 그때 주식은 나랑 안 맞는다고 생각하여 공부를 하자 마음먹고 책을 읽으려고 했습니다. 책꽂이에서 책을 찾던 중 이 책을 보게 되었습니다. 주린이? 나를 위한 책인가? 이 책의 표지에서 '염블리'라는 단어를 보곤 "아 어머니가 주식하실 때 염블리, 염블리 하시던 게 이 사람이었구나."라는 것을 깨달았습니다. 읽고 나니 어머니가 좋아하는 이유를 알게 되었습니다. 이 책의 내용은 주식을 처음 접하고 아직 잘 모르는 개념들에 대한 질의응답식으로 구성되어 있습니다. 그래서 내용에서의 특별함은 찾기 어려워 '지은이의 말.......

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나도 안 하는 걸 남에게 바라지 말자. (나를 움직이게 하는 글) 0120

"내가 원하지 않는 바를 남에게 행하지 말라." 나도 하지 않는 걸 남들에게 바래서는 안된다는 말이 새삼스럽게 와닿았습니다. 나도 하기 싫은 일을 남이 해주길 바라고 뜻대로 안되면 짜증을 내지 않는가 하고요. 내가 하기 싫은 일은 다른 사람도 하기 싫다는 생각을 가지고 상대를 먼저 생각하는 하루를 보내볼까 합니다. 내가 하기 귀찮고 하기 싫다고 남에게 시키는 사람보다는 내가 먼저 행하고 함께 도와달라고 부탁하는 사람으로 하루를 보내보는 것은 어떨까요? 독서 그냥 하지 말라 (기시감-당겨진 미래) (묘한 끌어당김이 있어서 시간 가는 줄 몰랐네!) 일주일이 반이 지났습니다! 행복해지기로 약속했던 월요일, 미래를 위.......

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숏심리학. 나의 성격은 정말 특별할까? (포러 효과)

"똑같은 성격 검사 결과, 일치하는 사람이 80%?" 포러라는 사람은 대학생들을 대상으로 동일한 성격 검사 결과지를 나누어 주고 각자의 성격과 일치하는지 물어봤습니다. 실험 결과, 80% 이상의 사람들이 검사 결과가 자신의 성격과 일치한다고 말했습니다. 모두 똑같은 성격 검사 결과를 줬는데도 말이죠. 사람들의 성향은 크게 다르지 않음을 알 수 있습니다. 그런데도 나는 특별할까요?(=바넘 효과) "그래서 무슨 뜻인데?" 사람들이 보편적으로 가지고 있는 성격이나 특징을 자신만의 특성으로 여기는 심리적 경향 "특별함은 나의 행동에서 나온다" 신년이 되거나 예기치 못한 상황과 대면했을 때 사람들.......

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완벽한 시작? 그게 있어? - (초보운전)

"완벽주의를 꿈꾸며 시작을 망설이는 그대에게" 자동차과를 전공으로 하지 않았다면 여태 운전면허가 없었을 수도 있다. 자동차과 다니면서 운전할 줄도 모르면 되겠냐는 교수님의 말씀에 운전면허학원에 등록했다. 자동차에 대한 이해가 남들보다 조금 더 있다는 사실만으로 나름 자신만만했다. 무난하게 필기시험을 통과하고 호기롭게 수동변속기 트럭에 올랐다. 면허를 취득할 당시 기능 시험은 앞으로만 직진하다가 긴급상황 발생!이라는 소리가 들리면 정지하고 기다렸다가 다시 가면 끝이었다. 운전은 뭔가 첫 느낌이 좋았다. 하지만 이윽고 도로주행을 나가서야 뭔가 잘못됐다는 것을 깨달았다. "이게 도대체 무슨 일이야.......

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어제와 다른 하루를 보내자 (나를 움직이게 하는 글) 0118

어제와 똑같이 살면서 다른 미래를 기대하는 것은 정신병 초기 증상이다. 매일 똑같이 살아온 지난 날을 되돌아보게 하는 아침을 가져봤습니다. 혹시 저처럼 똑같은 하루를 보내면서 복권이 당첨되기를 바래본 적이 있으신가요? 나만의 아침 시간을 만들면서 생각이 많이 바뀌었습니다. 어제와 다른 하루를 살며 오늘은 어떤 것을 배우고 무슨 일을 실천할지 기대하며 눈을 뜨게 됩니다. 나의 미래는 직접 만들어 나갈 수 있다고 믿게 됐습니다. 평소와 같은 하루를 시작했다면 오늘 하루동안 나의 멋진 미래를 위해 한 가지 행동을 실행해 보는 것이 어떨까요? (저는 점심시간을 활용해 책을 읽을까 합니다.) 1. 내면의 대화 오늘 어떤 사람으로.......

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미라클 모닝 (나를 움직이게 하는 글) 0117

대부분 사람은 자기가 행복해지려고 결심한 정도만큼 행복하다. 살면서 얼마나 행복하고 싶었는지 생각해 보게 되는 아침입니다. 되돌아보면 그렇게 행복을 원했던 적이 별로 없었던 것 같습니다. 무언가 주어져야 행복이 온다고 믿었고 무엇이 내 손에 들어와야 행복을 느낀다고 생각했습니다. 이 말을 들으니 먼저 얼마나 행복하고 싶은지 결심하는 것이 먼저라는 것이 느껴집니다. 세상에서 가장 행복한 사람이 되고 싶다는 결심을 해야겠습니다. 감사한 마음으로 세상을 바라보면 감사할 것이 많고 행복한 마음으로 세상을 바라보면 행복한 것들 더 많이 보이지 않을까요? 1. 내면의 대화 오늘 어떤 사람으로 살고 싶지?, 긍정적으로 사물을.......

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숏 심리학. 우리라고 다를까? (로젠탈 효과)

"뭔 소릴까?" 초등학교 학생들을 대상으로 실험을 했다. 담임 교사에게 몇몇 학생들의 학업 성취도가 높을 것으로 기대된다고 알려주었다. 그러자 담임교사는 그들을 공부를 잘하는 학생으로 대했고, 그 몇몇 학생들의 실제 학업 성취도가 두드러지게 높아졌다는 실험 결과를 얻었다. 이 실험을 한 사람이 로젠탈 교수이다. 그래서 로젠탈 효과이다. (=피그말리온 효과) "그래서 무슨 뜻인데?" 타인이나 사회가 자신에게 기대하는 만큼 더 성장할 수도, 못할 수도 있다는 것이다. 어렸을 때 똑똑하다는 말을 많이 들었다. 기대치만큼 행동했고 성적도 꽤 좋게 나왔다. 이게 정말 효과가 있나 싶다. "그래서 무슨 말.......

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나는 아침마다 삶의 감각을 깨운다 (자기계발 입문서)

만나게 된 계기 주말에 여자친구와 데이트를 마치고 제게 전해준 책입니다. 평소 아침을 효율적으로 보내기 위해 관련 서적에 관심이 많던 제게 최근 읽어본 책이라며 건넸습니다. 제게 주면서 "무슨 말인지는 알겠는데 자기와는 잘 맞지 않는 것 같다."라고 얘기를 덧붙였습니다. 무슨 뜻이었을까요? 책 표지에 자존감을 높이는 아침 1분 루틴이라는 문구에 이미 저는 매료되었습니다. "저번에 리뷰한 미라클 모닝도 최소 6분인데 이건 1분이라고? 오마이갓!" 다음날 바로 자리를 잡고 그 자리에서 끝까지 읽어봤습니다. 읽고 나니 여자친구가 제게 왜 그런 말을 덧붙였는지 알겠더군요. 일단 이 책은 저번에 소개해 드린 미.......

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미라클 모닝 - (바뀌기 위해 노력하는 그대에게)

1월 MKYU 514미라클챌린지를 마치고 처음 맞이하는 주말입니다. 2월에 다시 있을 챌린지를 위해 스스로 새벽 5시 기상을 하려고 마음먹었는데 끝났다는 마음 때문인지 참 쉽지가 않습니다.. 토요일 6시 15분 기상, 일요일 8시 15분 기상.. 마음을 먹는 것만으로는 쉽지 않아 전에 읽었던 책을 폈습니다. 할 엘로드의 미라클 모닝입니다. 제게 미라클 모닝이란 것을 처음 알려준 책입니다. 주말 내내 5시 알람을 듣긴 했지만 잠깐만 눈을 붙인다는 게 5시 30분이 되고 "이미 늦었으니 조금만 더 자자." 하며 다시 눈을 붙였습니다. 좌절한 제 눈에 책장에 꽂혀있던 미라클 모닝이 들어왔습니다. 책을 다시 읽으니 "뭐? 6분이면 충.......

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내가 진 빚은 어떻게 갚을까 - (가족)

"내가 살면서 상처를 가장 많이 입힌 사람은 가족이 아닐까?" 어린이는 그래도 되는 줄 알았다. 짜증 나면 투정 부려도 되는 줄 알았다. 배고프면 보채도 되는 줄 알았다. 언제나 그렇게 내 짜증과 투정을 받아 줄 가족이 항상 있을 거라고 생각했다. 분에 넘치는 사랑을 받으며 자란 나는 가족이란 소중함을 조금씩 잊어버리고 있었다. 내가 원하면 뭐든 이루어진다고 착각했다. "내일은 이 장난감을 사달라고 말해야겠어. 가지고 놀면 얼마나 재밌을까?" 사춘기는 그래도 되는 줄 알았다. 친구들이 가지고 있는 것은 나도 가져야 된다고 생각하고 투정 부렸다. 가족들과는 말이 안 통한다고 방문을 세게 닫으며 대화를 단.......

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나는 누구인가 - (주말)

"매일이 주말이라면 나는 정말 행복할까?" "매일이 주말이면 얼마나 행복할까?" 주말이 기다려지는 이유가 뭘까? 평일의 삶이 만족스럽지 않거나 쉴 수 있다는 기대감 때문일 것이다. 학교를 다닐 때는 학교를 가지 않아도 돼서 좋고, 직장을 다닐 때는 직장을 가지 않아도 돼서 좋다. 즉 일찍 일어나지 않아도 되기 때문에 자유를 얻었다는 느낌을 받는다. 이런 이유로 나는 주말이 좋았다. 금요일은 최고의 날이었고 일요일은 피하고 싶은 날이었다. "주말 없이 사는 사람들은 얼마나 피곤할까?" 점심시간이 다 돼서야 일어나고 늦은 밤 오전 1~2시까지 스마트폰을 보다 잠드는 것이 주말의 시작과 끝이었다. 게.......

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인생이란 책에 지금 이 순간의 감정을 남기고 싶은가? - (감정표현)

"나의 인생이란 책에 지금 이 순간의 감정을 남기고 싶은가?" 내성적인 성격을 가진 나는 감정을 솔직하게 표현하지 못한다. 그나마 표현하는 것은 냉소와 짜증이다. 문제는 이 감정들의 대상이 항상 나와 가까운, 사랑하는 사람들에게 표출된다는 것이다. 나는 어렸을 때부터 혼자 있는 것을 좋아했다. 타인과 대화에서 큰 흥미를 느끼지 못했다. 혼자 상상하며 노는 것을 좋아했다. 다른 사람을 설득할 필요가 없었기 때문이다. 가족들과 대화할 때 나는 화낸 기억밖엔 없었다. 하지만 모순되게도 혼자 있다 보면 외로움을 많이 느꼈다. 이 넓은 지구에 사는 사람 중에 나만 혼자인 것 같은 공허함을 자주 느꼈다. 나는 내가 이상하.......

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미라클 모닝 (나를 움직이게 하는 글) 0115

실패.. 또다시 과거의 나와 만나다 514챌린지가 끝나더라도 계속해서 스스로 아침을 열고자 마음먹었습니다. 결과는 대참사.. 눈 떠보니 6시 15분이었습니다. 마음만 먹어서는 소용없다는 것을 깨닫게 되는 아침입니다. (몸을 믿지 마! 원래 엄청 게으른 몸이잖아!) 이유가 뭘까? 5시에 눈을 뜨지 못한 저는 6시 15분 마지막 알람을 듣고 몸을 벌떡 일으켰습니다. 알람 소리도 제대로 못 들었었는데 지각이라도 한 것처럼 놀래서 깼습니다. 약간의 좌절감과 패배감이 몰려왔습니다. 자신을 자책하며 15분 동안 명상을 했습니다. (아.. 어제 조금만 자고 일어나서 해야 할 일을 해야지! 하고 침대에 몸을 뉘었던 것이 문제였어..) 그래서 포기할 거.......

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파워블로거 핑크팬더의 블로그 글쓰기 -3- 블로그를 활용하라

안녕하세요^_^ 내 삶의 주인이 되고 싶은 삶의주인입니다! 글쓰기에 어려움을 느끼시는 모닝 짹짹이분들께 도움이 되고자 소개해 드리는 추천 도서 파워블로거 핑크팬더의 블로그 글쓰기입니다. 저번 시간에는 글쓰기 능력을 키워라! 글을 좀 더 잘 쓰기 위한 몇 가지 방법을 소개해 드렸는데요. 오늘 시간에는 블로그를 통해 글쓰기에 도움이 되는 책의 내용과 제 경험을 소개해 드리겠습니다. 블로그는 기록을 하는 곳이다 백날 생각하고 고민하여 상상의 나래를 펼쳐도 기록으로 남기지 않으면 의미가 없다. 쓸데없는 생각이라도 글로 남겨 보존하느냐, 잠시 생각하고 그만두느냐에 따라 엄청난 차이가 생긴다. 블로그에 글을 쓰고 남기는 것.......

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미라클 모닝 (나를 움직이게 하는 글) 0114

마지막이라고 생각하니 뭔가 기분이 묘합니다. 감사합니다. 당신 덕분에 해낼 수 있었습니다 고맙습니다. 마음만 외로운 것이 아니다. 몸도 외롭다. 외로움은 면역계의 영향 마음이 외로움을 느끼면 몸도 외로움을 느낀다고 합니다. 이것이 수명에도 영향을 준다는데 소개해 주신 고립의 시대 책을 한 번 읽어봐야겠습니다. 남들과 연결된 느낌은 우리를 건강하게 한다. 미라클 모닝 책을 읽고 작년 12월부터 도전했습니다. 1월 1일까지 목표한 시간에 일어난 날이 없었습니다. 근데 514챌린지를 하면서 불가능이라 생각했던 일들이 가능해지기 시작했습니다. 함께 한다는 것이 얼마나 위대한 일인지 깨달았습니다. 열정, 용기, 행복... 우리는 서.......

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나는 누구인가 - (원숭이)

92년 남자로 태어난 나는 어린 시절 부족함이 없이 사랑받고 자랐다고 생각한다. 꿈도 있었다. 그림 그리는...

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나는 누구인가 - (망상가)

고등학교 시절 5년 후, 10년 후를 생각해보는 시간이 있었다. 5년 뒤면 무엇이든 하며 세상을 배우고 10년 ...

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세이노의 가르침 (세상을 살아가는 지혜) (1)

이 책을 처음으로 쓰는 이유는 제게 '강력한 영향'을 준 책입니다. 이 책을 읽고 난 뒤에 저에게...

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나는 누구인가 - (게으름뱅이)

쉬는 날이면 침대에서 나오지 않고 시험공부도 전 날 벼락치기로 공부하고 내가 해야 할 일과 책임을 최대...

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세이노의 가르침 (세상을 살아가는 지혜) (2)

안녕하세요. 지난 시간에 이어서 제 마음의 들어온 구절을 소개해 드리겠습니다. 함께 생각해 보는 시간을 ...

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나는 누구인가 -(활화산)

나는 화를 잘 표현을 잘 하지 않는다. 참을 수 있다고 생각했다. 그래서 난 화가 없는 사람인 줄 착각했다....

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일상의 감사함 -(세차)

1. 나의 가치 올해 3월에 차를 구매하여 여지껏 손세차를 하고 있다. 20만원이 넘는 세차용품을 구매하고 1...

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주린이 탈출,경제용어 정복(GDP)

한줄 요약 : 경제를 읽을 줄 알아야 돈 싸움을 할 수 있다. 작년 9월 어머니의 권유로 주식을 시작했습니다...

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세이노의 가르침 (내 삶이 힘들고 절망에 빠졌을 때)

안녕하세요. 지난 시간에 이어서 게으른 저를 움직이게 한 구절을 소개해 드리겠습니다. 살다보면 힘들고 ...

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나는 누구인가 -(인상파)

10대 20대 때 눈이 안 좋아 항상 인상을 쓰고 다녔다. 내 딴에는 잘 안 보이니까 더 잘 보기 위해서 했던 ...

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경제용어 정복(경제 성장률, 물가 상승률)

한줄 요약 : 우리는 물가 상승률보다 더 빨리 성장해야 한다. 오늘은 듣기만 해도 머리가 지끈지끈한 경제...

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세이노의 가르침 (학력, 학벌, 자격증 등이 성공에 미치는 영향)

제3장 학력, 학벌, 자격증 등이 성공에 미치는 영향 부자가 되려면 학교 공부를 열심히 해야 하는가 그렇지...

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나는 누구인가 - (도망자)

나는 도망자였다. 어렸을 땐 구몬 학습지를 하기 싫어 선생님이 올 때마다 옥상이나 아파트 지하실 밑으로 ...

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경제용어 정복(금리, 양적완화, 테이퍼링)

한 줄 요약 : 금리를 통해 경제의 흐름 읽고 통화정책을 통해 현금을 보유할지, 투자(주식, 부동산 등) 할...

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나는 누구인가 - (잠꾸러기)

나는 여유 시간이 있으면 언제나 잠을 잤다. 잠만 잤다. 주말은 내게 하루 종일 자는 시간이었고 학교에서...

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세이노의 가르침 (일은 어떤 일을, 어떻게, 어떤 사고방식으로 해야 하는가) (1)

4장 일은 어떤 일을, 어떻게, 어떤 사고방식으로 해야 하는가 성격에 맞는 일을 하여라 결론적으로 성격 자...

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미라클 모닝 (나를 움직이게 하는 글)

특별한 삶은 매일 끊임없는 개선을 통해 만들어지는 것이다. 특별한 삶을 살고 싶다. 어제와 같은 오늘은 ...

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미라클 모닝 (나를 움직이게 하는 글) 0103

당신을 시작하게 하는 것은 의욕이다. 그리고 의욕을 지속시키는 것은 습관이다. 3일차 미라클 모닝을 성공...

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나는 누구인가 - (올빼미)

나는 낮에는 기운이 없고 밤에는 잠이 오지 않는다. 낮잠을 자는 것도 아닌데 잘 시간이 되면 정신이 또렷...

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경제용어 정복(기축통화, 달러의 역사)

한 줄 요약 : 전 세계의 경제 패권을 쥐고 있는 달러는 안전 자산일까? 역사를 통해 알아보자. 기축통화란 ...

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세이노의 가르침 (일은 어떤 일을, 어떻게, 어떤 사고방식으로 해야 하는가) (2)

4장 일은 어떤 일을, 어떻게, 어떤 사고방식으로 해야 하는가 주 5일제 근무 좋아하지 말라 그 어느 나라에...

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미라클 모닝 (나를 움직이게 하는 글) 0104

읽지 않는 사람은 읽지 못하는 사람보다 나을 바가 없다. 아침 5시 기상 후 나의 하루를 시작하는 건 생각...

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나는 누구인가 - (작심삼일)

새해가 되거나 어떤 것을 보고 영감을 받으면 이루고 싶은 목표를 떠올린다. 그것을 이룬다면 얼마나 행복...

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경제용어 정복(환율, 원 달러 환율)

한 줄 요약 : 환율의 변동 흐름을 통해 우리나라의 상태를 진단할 수 있다. 환율이란 한 나라의 화폐 와 다...

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세이노의 가르침 (돈의 성질과 돈에 대한 마음가짐)

제5장 돈의 성질과 돈에 대한 마음가짐 돈에 대한 위선을 버려라 부자가 되려면 돈에 대한 가식을 버리고 ...

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미라클 모닝 (나를 움직이게 하는 글) 0105

성공을 꿈꾸는 사람들도 있지만 매일 아침에 일어나 꿈을 실현시키는 사람들도 있다. 꿈을 이루고 있는 사...

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나는 누구인가 - (나쁜 일) feat. 추천음악

나쁜 일이 생기는 것에 대해 감사할 것이다. 좋은 일과 마찬가지로 삶의 한 부분이기에. 안 좋은 일이 생길...

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주식용어 정복 (IPO, 유상증자, 무상증자, CB)

한 줄 요약 : 기업은 주식 시장에 입성하기 위해 면접(IPO)을 보고 돈이 급하면 (유상증자, 전환사채)를...

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세이노의 가르침 (성공과 그 과정에서 혼란을 느낄 때)

제6장 성공과 그 과정에서 혼란을 느낄 때 젊을수록 돈을 아껴라 젊음을 즐기면서도 부자가 되려는 것은 서...

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미라클 모닝 (나를 움직이게 하는 글) 0106

모든 꽃이 봄의 첫날 한꺼번에 피지는 않는다. 실력 차이가 아니라 시간차이다. 김미경 님께서 좋은 말씀을...

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나는 누구인가 - (타인, 남의 시선)

타인의 생각과 말에 상처받지 않고 남의 시선에 두려워하지 않기로 결정했다. 우리는 하루에 얼마나 많은 ...

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세이노의 가르침 (가난은 어떤 것이고, 왜 가난한 지를 모를 때)

제7장 가난은 어떤 것이고, 왜 가난한 지를 모를 때 가난은 사회구조적 현상인가 남들이 하기 꺼려 하는 일...

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미라클 모닝 (나를 움직이게 하는 글) 0107

김미경 학장님께서 아주 좋은 말씀을 해주셨습니다. 기초 체력 쌓기 책을 읽자. 매일 글을 쓰자. 매일 기록...

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나는 누구인가 - (게임)

내가 살면서 가장 열정적으로 한 일을 한 가지만 뽑으라면 게임이다. 즐기게 된 역사도 길고 가장 시간을 ...

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띵곡 소개

everyting is black 저처럼 검정을 좋아하는 분들에게 강추!! https://youtu.be/keeVus2Isk4

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세이노의 가르침 (부자들은 누구이고, 어떤 사고와 어떤 소비를 하는가)

8장 부자들은 누구이고, 어떤 사고와 어떤 소비를 하는가 부자들의 쇼윈도 앞에서 서성이지 말아라 넥타이 ...

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미라클 모닝 (나를 움직이게 하는 글) 0108

오늘 김미경 학장님께 영감을 받은 내용 운도 선행학습이 있다. 운이 다가오기를 기다리지 말고 내가 만들...

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나는 누구인가 - (헛똑똑)

아주 어릴 때, 주변에서 똑똑하다는 말을 많이 들었다. 또래에 맞지 않게 많은 것을 알고 있었다. 그래서 ...

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미라클 모닝 (나를 움직이게 하는 글) 0109

아침 5시에 일어나는 것이 정말 어렵다는 것을 매일 깨닫습니다. 오늘은 책상에 앉았지만 정신은 침대에 가...

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겁이 많은 아이 - (겁쟁이)

겁이 많은 아이는 남들이 생각하지 못한 것들도 생각한다. 어렸을 적 유치원생이었던 나는 소풍을 간 적이 ...

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돈의 속성 -1- (돈은 인격체다)

오늘은 저에게 돈에 대한 개념을 다시 생각하게 해준 좋은 책을 소개해 드리고자 합니다. 돈을 많이 벌고 ...

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미라클 모닝 (나를 움직이게 하는 글) 0110

이제 몸이 항복을 한 것 같아요. 알람이 울리기 전에 알아서 눈을 뜨네요. 꼬집힘을 당하기 지쳤나 봅니다....

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돈의 속성 -2- (최상위 부자의 습관 훔치기)

오늘은 저번 시간에 이어서 최상위 부자의 생각과 습관을 들여다보겠습니다. 저 또한 읽고 실천하는 것이 ...

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기억하고 싶지 않은 그때의 맛 - (라면)

어디서 먹어본 라면 맛에서 그 때의 기억이 선명하게 떠올랐다. 우리 회사는 코로나19로 인해 점심을 사무...

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미라클 모닝 (나를 움직이게 하는 글) 0111

오늘의 내용 나를 사랑한다면 버려야 할 3가지 생각 너무 늦은 건 아닐까? 늦은 게 뭐죠? 이 세상엔 나보다...

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일상의 감사함 -(출근길)

출근을 위해 지하 주차장으로 걸어갔다. 밤사이에 눈이 와 하얀 이불을 덮은 듯 세상은 하얗게 변해있었다....

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돈의 속성 -3- (최상위 부자는 나와 다르게 생각한다)

저번 포스팅으로 마무리하려 했던 돈의 속성 리뷰입니다. 좋은 구절들이 아직 남아있어 한 번 더 리뷰하게 ...

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미라클 모닝 (나를 움직이게 하는 글) 0112

착각하지 마라. 그냥 본 거다. 그냥 안거다. 그냥 읽은 거다. 제대로 해보지도 않은 사람들이 말이 제일 많...

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아침마다 꾀병을 부리고 싶은 그대에게 - (꾀병)

아침마다 꾀병을 부리고 싶은 그대에게 중학교를 다닐 때 꾀병을 잘 부렸다. 학교가 가기 싫은 날이면 눈을...

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