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[도란도란 현대 한의학] 난임, 불임 1 - 정의, 원인, 치료

안녕하세요. 도란도란 한의원입니다. 많은 분들과 함께 한방 상식을 나누고 더 건강한 삶을 누려 보고자 블로그를 시작하게 되었습니다. 첫 포스팅이라 어떻게 하면 독자님들께서 더 쉽게 읽으실 수 있을지, 어떻게 하면 더 알찬 내용을 담을 수 있을지 고민이 많았는데요 힘닿는 데까지 열심히 써 보려 합니다 난임이란 무엇일까요? 약 1년간 정상적인 부부생활을 하였음에도 임신이 되지 않는 상태를 말합니다. 90%의 부부는 12개월 안에 임신을 한다고 하니 만약 2세를 계획하신다면 부지런히 부부생활을 하셔야겠죠? 난임의 원인은 무엇이 있을까요? 당연하게도 부부는 남, 여 커플(?)이기 때문에 남성 원인, 여성 원인으로 나눠진답니다. 그래서 정액검사로 비교적 간단하게 확인할 수 있는 남성 쪽부터 확인하지요. 여성 원인의 경우 꽤나 복잡한데요, 난자가 수정 후 자궁에 착상되기까지 과정. 복잡할 수밖에 없겠지요? 배란이 안 되면 - 난소 원인 정자가 자궁경부를 통과해서 자궁에 도달하지 못하면 - 자궁

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[도란도란 현대 한의학] 진전증 -1- 손떨림? 본태성진전? 개념 원인 치료법을 알아보자

안녕하세요. 도란도란 한의원입니다. 원인 모를 떨림 증상으로 고생하시는 분들 많으시죠? 손이 떨리거나, 머리가 흔들리거나, 심지어 혀가 떨려서(???!!!) 한의원에 내원하시는 분들이 많이 계십니다. 이 온갖 떨리는 증상들을 병원에서는 '진전(tremor)' 이라고 한답니다. 오늘은 '진전'이 무엇인지, 왜 생기는지, 가장 중요한 치료법 은 무엇인지 알아보겠습니다. 진전증은 무엇일까요? 앞서 말씀드린 대로, 온갖 떨리는 증상들을 진전이라고 합니다. 왜 생기는지 조금 더 자세히 설명해 볼게요. 우리가 몸을 움직이거나 특정한 자세를 유지할 때 주동근과 길항근의 협력에 의해 몸의 움직임을 제어할 수 있는데요, 예를 들면 팔꿈치를 구부릴 때는 팔꿈치를 구부리는 근육(상완이두근, 상완근 등)만 힘을 쓴다고 생각하시지만 사실은 그 반대 작용을 하는 근육들과 주위 근육들까지 함께 도와서 움직임의 속도나 각도 등등 세세한 부분을 조절하게 됩니다. 바로 그 주동근과 길항근들의 힘의 균형이 깨져서 협

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[도란도란 현대 한의학] 난임, 불임 -6- 임신 준비 생활습관 편

안녕하세요. 도란도란 한의원입니다. 오늘은 생식력을 올리는 생활습관, 음식에 대해 써 보겠습니다. 내용은 한방 여성의학 교과서와 의사 한의사를 위한 자연의학 가이드, 미국 가정의학회 난임 치료 가이드라인, 관련 논문을 참조하여 작성하였습니다. 미국 가정의학과 학회 난임 가이드라인 체중 조절 과체중, 저체중 모두 좋지 않습니다. 자연 임신을 시도하거나 보조 생식술 시행 전, 적절히 체중 조절을 하시는 게 좋습니다. 하지만 급격한 체중 감량도 좋지 않습니다. 급격한 체중 감량은 프로게스테론 수준을 낮추고, 난포 성장을 느려지게 하며, LH surge를 억제해 배란을 막습니다. 엄격한 식이제한이 아닌 생활습관의 교정을 통해 완만한 체중 조절을 하는 것이 좋습니다. (독자: 말이야 쉽지!) 영양 균형 잡힌 식사 알맞은 음식과 영양제, 한약 복용은 임신에 도움이 됩니다. 화학 오염물질 피하기 화학물질, 방사선, 감염은 난자의 착상과 성장에 관여하는 호르몬 균형을 무너뜨립니다. 작업 환경에서

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[도란도란 현대 한의학] 진전증 -2- 본태성 진전, 침의 효과는?

안녕하세요. 도란도란 한의원입니다. 이번에는 1편에서 궁금해하셨을 본태성 진전을 침으로 치료했을 때 과연 효과가 있는지? 에 대한 이야기를 써 볼까 합니다. 아직까지 본태성 진전의 침 치료에 대한 연구는 주로 중국에서 이루어져 관련 논문이 충분하지는 않은 상황입니다. 침 치료와 양약 투여를 함께 진행한 RCT 논문 본태성 떨림 치료에 침과 약을 병용하면 효과가 어떨까요? 2010년에 중국에서 발표한 RCT 논문입니다. (RCT: Randomized Controlled Trial의 약자로 무작위 대조 시험을 말합니다.) 전체 원문을 구할 수가 없어 초록만 읽어 보겠습니다. 연구진은 60명의 본태성 떨림 환자를 30명의 실험 군과 30명의 대조군으로 나누어 실험 군에게는 침 치료와 함께 propranolol을, 대조군에게는 propranolol 투여만 시행했습니다. 30일간 치료 후 그 결과를 비교하였는데요, 어떻게 되었을까요? 실험 군의 총 유효율이 90.0%(27/30)로 대조군의