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다슬기 삶는법 민물 바다 다슬기 손질 해감 해장국 된장국 요리 시간

다슬기 손질 해감 삶는 법 시간 다슬기 해장국 된장국 요리 푸드듀의 듀레시피 / 다슬기 된장국 해장국 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 날씨가 좋은 날 계곡이나 하천에 방문해서 발 담구다 보면 바위에 붙어 있는 다슬기를 볼 수 있는데요. 전국적으로 서식하고 있는 다슬기는 보통 5~6월, 9~10월 봄, 가을에 잡기 쉽답니다. 어릴때 계곡에 놀러가면 꼭 한가득씩 잡느라 시간가는 줄 몰랐던 다슬기 오늘은 다슬기를 해감 손질 하는 방법 부터 다슬기를 사용해서 만드는 시원한 해장국, 된장국 요리까지 자세하게 알려드리려고 해요. 민물 바다 다슬기 손질 방법 해감 시간 다슬기를 손질해 보신 분들은 다들 알고 계시겠지만 다슬기는 깨끗하게 씻어서 먹어야 한답니다. 다슬기 껍질에 손이 찔리면 아플 수 있어요. 고무장갑을 착용하시고 물에 이물질이 안나올때 까지 바락바락 깨끗하게 씻어주세요. 저는 보통 5회정도 충분히 바락바락

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발열도시락 핫앤쿡 라면 전투식량 유통기한 겨울 등산 추천

핫앤쿡 라면 전투식량 발열도시락 유통기한 겨울 등산 추천 푸드듀의 듀레시피 / 제품 소개 안녕하세요 잇님들~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 이제 여름이 지나고 가을이 성큼 왔는데요 가을이 오니까 또 등산을 가시는 분들이 많더라구요. 찬바람 부는 가을 부터 겨울 등산가서 맛있게 먹을 수 있는 추천 제품 전투식량으로 사용하는 핫앤쿡 발열도시락을 소개해 드리려고 해요. 핫앤쿡 발열도시락 전투식량 구매처/가격 이지밥 핫앤쿡 라면애밥 짬뽕맛 김치비빔밥, 쇠고기비빔밥 3가지 종류의 발열도시락을 쿠팡 로켓배송으로 편하게 받아볼 수 있었어요. 전투식량 가격은요? 라면애밥 짬뽕맛 4,760원 김치비빔밥 4,700원 쇠고기 비빔밥 4,700원 이였어요. 핫앤쿡 발열도시락 전투식량 칼로리/주의사항/유통기한 전투식량을 처음 구매해 보았는데요. 저처럼 발열도시락을 처음 구매하시는 분도 쉼게 따라하실 수 있게 설명이 자세하게 되어 있었어요. 제가 오

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아이들 간식 쥐포 에어프라이어 튀김 음식 구이 요리 한장칼로리

쥐포 에어프라이어 튀김 쥐포구이 한장칼로리 푸드듀의 듀레시피 / 아이들 간식 요리 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 남녀노소 모두 좋아하는 간식 요리 쥐포 구이 튀김을 간단하게 만드는 방법을 가지고 왔어요. 건강하게 기름을 1방울도 사용하지 않고 만드는 에어프라이어 튀김 음식 쥐포구이 요리 만들기 시작해요! 에어프라이어 쥐포 구이 튀김 재료 쥐포 종이호일(생략가능) 원하시는 만큼의 쥐포를 준비해주세요. 남은 쥐포 보관은? 드실 만큼 꺼내시고 남은 쥐포는 지퍼팩에 밀봉해서 냉동보관해주시면 됩니다. 에어프라이어 망을 꺼내주세요. 꺼낸 에어프라이어 트레이에 종이호일을 1장 깔아주세요. 종이호일이 없으시면 그냥 구우셔도 됩니다. 종이호일을 깔면 설거지가 편해서 저는 종이호일을 사용해 주었어요. 종이호일 위로 먹을 만큼 준비한 쥐포를 올려주세요. 저는 혼자 먹을 예정이라 쥐포를 두장만 구워 주었어요. 준비한

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자일리톨 사탕 스톤 살 안찌는 저칼로리 사무실 간식 캔디

살 안찌는 저칼로리 캔디 자일리톨 스톤 사탕 푸드듀의 듀레시피 / 사무실 간식 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 다들 자일리톨 스톤 이라고 들어보셨나요? 자일리톨성분이 함유된 캔디인데요. 요즘 저칼로리 간식이 대세인 만큼 올리브영이나 마트 편의점, 인터넷 등에서 쉽게 구할 수 있는 다이어트 캔디더라구요! 다이어트 하다보면 단거를 못먹어서 화가 많아지는 데요. 그럴때 딱 먹기 좋은 간식 사무실에서 하나씩 꺼내먹기 좋은 자일리톨 스톤 캔디 자세하게 리뷰해 볼게요! 자일리톨 스톤 사탕 구매처 / 가격 저는 쿠팡 로켓배송으로 퍼지락 자일리톨 스톤 캔디 쿨민트 40g + 복숭아 40g + 레몬 40g 리필 세트를 구매했어요. 사무실 간식으로 먹기 좋은 살 안찌는 저칼로리 자일리톨 스톤 사탕 리필 쿠팡 로켓배송 가격은 10,440원 이였어요. 다들 퍼지락 자일리톨 스톤 사탕은 한번 쯤 보셨을텐데요. 2017년 출시되어

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뿔소라 내장 침샘 손질 삶는법 찌는법 집에서 소주 안주 먹는법

뿔소라 손질 내장 침샘 뿔소라 삶는법 찌는법 먹는법 푸드듀의 듀레시피 / 집에서 소주 안주 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 다들 해산물 요리 좋아하시나요? 저는 고향이 부산이라 해산물을 완전 좋아하는 1인인데요. 오늘은 뿔소라 손질법 부터 삶는법, 찌는법, 먹는법 까지 자세하게 가지고 왔답니다! 집에서 손질만 잘하면 생각보다 간단하게 뿔소라를 먹을 수 있답니다. 또 뿔소라가 술안주로 완전 최고 인데요. 집에서 먹는 소주 안주로 이만한 아이가 없답니다. 뿔소라 철 뿔소라를 맛있게 먹을 수 있는 시기는 3월 ~6월 까지 랍니다. 뿔소라는 금어기 기간에는 드시지 못한답니다. 뿔소라 금어기가 지역에 따라 다르답니다. 뿔소라 금어기 울릉도 / 6월 1일 ~ 9월 30일 추자도 / 7월 1일 ~ 9월 30일 제주도, 전남 거문도 / 6월 1일 ~ 8월 31일 뿔소라 내장 침샘 손질 간혹 미역이 소화가 덜된 뿔소라일경

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다이소 계란찜기 백종원 전자레인지 뚝배기 치즈 계란찜 만들기

백종원 치즈계란찜 만들기 다이소 계란찜기 소개 푸드듀의 듀레시피 / 간단 레시피 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 다들 다이소에 자주 가시나요? 저는 참새가 방앗간을 못 지나치듯 다이소가 있으면 꼭 들어가서 구경을 한답니다. 오늘 소개해드릴 다이소 주방용품으로는 누구나 쉽게 만들 수 있는 "다이소 계란찜기"랍니다. 제가 방문한 다이소에서는 주방용품코너에 누구나 쉽게 만들 수 있는 계란찜기 뚝배기를 3000원에 판매하고 있었어요. 부담없는 가격에 귀여운 디자인 간편하게 계란찜을 만들 수 있는 다이소 계란찜기 뚝배기를 보자마자 호다닥 구매해서 왔답니다. 저는 노란색으로 구매했는데 제가 방문한 다이소에는 노란색와 하늘색 두가지 색상으로 구비되어 있었어요. 사용하기 전 먼저 주의사항을 살펴볼게요. 다이소 계란찜기 뚝배기는 직화 사용이 불가합니다. 가스레인지에 다이소 계란찜기 뚝배기를 바로 올리고 사용하시면 안되요!

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다이소 마늘 슬라이서 마늘칩 백종원 계란볶음밥 요리

백종원 마늘 계란볶음밥 다이소 마늘 슬라이서 소개 푸드듀의 듀레시피 / 간단 볶음밥 요리 안녕하세요 잇님들~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 간단한 재료로 손쉽게 만드는 백종원 볶음밥 요리 마늘 계란볶음밥 만들기 요리 레시피를 가지고 왔어요. 다이소에는 살게 없어도 꼭 한번씩 들러보는데요 ㅎㅎ 오늘 제가 구매해 온 다이소 주방 용품은요! 바로 마늘 슬라이서 랍니다. 다이소 마늘 슬라이서는 주방용품 코너에서 3000원에 판매하고 있답니다. 색상은 핑크색, 하늘색, 아이보리 색으로 원하시는 색으로 구매하실 수 있답니다. 저는 그 중에서 아이보리 색상 마늘 슬라이서를 구매했답니다. 다이소 마늘 슬라이서를 사용해서 마늘칩이 들어간 백종원 계란볶음밥 요리리 레시피 시작해요! 백종원 마늘칩 계란볶음밥 재료 성인기준 2인분 양입니다. 깐 마늘 한 줌 계란 1개 공깃밥 2인분 간장 1스푼 맛소금 조금 저는 마켓컬리에서 깐마늘을 구매했

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밤까는기계 에어프라이어 군밤 칼집내기 밤 굽기 껍질 쉽게 까는법

에어프라이어 군밤 칼집내기 밤 껍질 쉽게 까는법 푸드듀의 듀레시피 / 간식요리 안녕하세요 잇님들~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 밤까는 기계 생밤을 집에서 잘 깔 수 있는 도구를 먼저 소개해 드리려고 해요. 밤 껍질을 제거해 보신 분들이라면 아시겠지만 밤 껍질은 아주 단단해서 집에 있는 도구로는 쉽게 제거하기 어렵니다. 밤 껍질 쉽게 까는법 에 꼭 필요한게 바로 밤 까는 기계 밤가위가 필요한데요. 저는 집에 밤이 생겨서 쿠팡에서 밤가위를 주문했어요. 로켓배송 상품이 아니라 판매자 배송 상품이라 추석이 한참 지나고 배송이 왔더라구요. 배송 상품이 오기 전 다이소에 들렀는데 밤 까는 기계 밤칼, 밤가위를 팔더라구요. 다이소에서 구매하시면 2000원에 구매하실 수 있답니다. 저는 다이소에 방문전에 쿠팡에서 4500원에 구매했답니다 ㅜㅜ 다들 다이소에서 저렴하게 겟하시기를 권해드립니다. 반품 택배비가 더 들어서 그냥 인터넷에

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건강한 저칼로리 영양 다이어트 간식 추천 노브랜드 냉동 에다마메 완두콩 삶는법

노브랜드 냉동 에다마메 완두콩 삶는법 건강한 저칼로리 영양 다이어트 간식 추천 푸드듀의 듀레시피 / 간식추천 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 건강한 저칼로리 영양 간식 다이어트 할 때에도 부담없이 먹을 수 있는 단백질 가득 영양 간식 "에다마메"를 소개해 드리려고 해요. 에다마메란? 에다마메란? 여물지 않은 대두로 밭에서 나는 고기라 부를 만큼 단백질 함유량이 풍부한 식재료 입니다. 채식주의 하시는 분들이 단백질 섭취를 잘 못하는 경우가 많은데 그럴 때에 에다마메를 중요한 단백질 공급원으로 드시는 경우가 많아요. 특히 에다마메는 껍질 채 삶아 소금을 살짝 치면 일본식 술 청주나 사케와 너무 잘 어울리는 안주가 된답니다. 에다마메 효능 에다마메는 단백질이 풍부하고 탄수화물을 적게 함유하고 있어 다이어트, 당뇨병에 좋으며 콜레스테롤을 낮추어 준답니다. 에다마메 구매처 영양소가 풍부해 다이어트에 도움이

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해나미 고구마 애플구마 5kg 보관 방법 칼로리 다이어트 요리

해나미 고구마 5kg 보관 방법 애플구마 칼로리 다이어트 요리 푸드듀의 듀레시피 / 다이어트 요리 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘 제가 소개해 드릴 식재료는 바로 "애플구마" 랍니다. 제가 구입한 고구마는 해나미 애플구마 5kg을 구매했어요. 맛있는 고구마 해나미 애플구마를 5kg 한가득 구매해서 보관하는 방법부터 칼로리 다이어트 요리까지 자세하게 가지고 왔답니다. 해나미 고구마 5kg 보관 방법 고구마를 구매하거나 받으시면 이걸 썩기 전에 다 먹어야 한다는 부담감이 생기는데요. 다량의 고구마를 보관 하실 때에는 구매하신 고구마를 신문지 위에 잘 펼쳐줍니다. 1~2일간 건조하고 그늘진 서늘한 곳에서 고구마의 습기를 모두 말려주세요. 잘 말려준 애플구마는 종이박스 하단에 구멍을 뽕뽕 뚫어 신문지를 깔아주시고 고구마를 다시 넣어주세요. 고구마 사이사이 신문지가 들어가게 겹겹이 넣어주시면 더 좋아요! 해나

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한우 우족 탕 끓이는법 소 꼬리곰탕 삶는법 사골 곰국

한우 우족탕 끓이는 법 소 꼬리곰탕 삶는 법 푸드듀의 듀레시피 / 사골 곰국 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 다들 겨울 맞을 준비를 잘 하고 계신지요? 찬 바람 부는 겨울이 되면 더더 생각나는 한우 우족탕, 소 꼬리곰탕인데요. 집에서 우족탕, 꼬리곰탕 삶는 법 사골 곰국 끓이는 법으로 월동준비를 해보려고해요. 한우 우족, 소 꼬리 손질 방법 구매해 온 한우 우족, 소 꼬리는 한번 흐르는 물에 씻어주세요. 저는 뼈가루가 안 나올때 까지 2~3회 충분히 씻어 준답니다. 깨끗하게 씻은 우족, 한우 소꼬리는 냄비에 넣어 충분히 잠길 만큼 찬물을 받아주세요. 찬물에서 3시간 정도 충분히 핏물을 빼주실게요. 핏물을 제거해야 한우우족탕, 소 꼬리곰탕에서 잡내가 나지 않는답니다. 한우 우족탕, 소 꼬리곰탕 삶는법 끓이는법 핏물을 완전히 제거해서 준비한 우족과 소꼬리는 냄비에 넣으시고 총 양의 3배 정도 되는 물을 받아주

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요거트볼 만들기 샤인머스켓 칼로리 아기 과일 간식 요리

샤인머스켓 요거트볼 만들기 아기 과일 간식요리 칼로리 푸드듀의 듀레시피 / 아기 과일 간식요리 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 달콤한 맛이 아주 매력적인 과일 샤인머스켓을 사용해서 만드는 초간단 아기 간식 레시피 샤인머스켓 요거트볼 만들기 레시피를 가지고 왔어요. 다이어트 식사대용으로 먹기도 좋고 간단하게 만들어서 아기 간식으로도 주기 좋은 샤인머스켓 요거트볼 칼로리는 요거트 1개당 80칼로리 샤인머스켓 100g 당 69칼로리입니다. 다이어트 식사대용으로 드시는 분들은 그릭요거트를 사용하시면 포만감이 높아져 다이어트에 더 도움이 된답니다! 샤인머스켓 요거트볼 만들기 아기 간식요리 칼로리 샤인머스켓 요거트볼 재료 성인기준 2인분 양입니다. 플레인 요거트 3통 샤인머스켓 300g 샤인머스켓 세척용 재료 물 식초 5큰술 제가 사용한 플레인 요거트는 단맛이 은은하게 나는 제품을 선택했어요. 단맛이 없는 요

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콜비잭치즈 소분 코스트코 커클랜드 치즈 보관 활용 요리

코스트코 콜비잭치즈 소분부터 보관까지 콜비잭 치즈 활용 요리 4가지 푸드듀의 듀레시피 / 식재료 소개 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 코스트코에서 구매 가능한 커클랜드 콜비잭 치즈 소분해서 보관하는 방법 부터 맛있게 활용할 수 있는 요리 4가지를 소개해 드리려고 해요. 코스트코 커클랜드 콜비잭 치즈 가격은 만원대 초반에 구입을 할 수 있어요. 12,000~13,000원 정도에 구매가능한 콜비잭치즈는 907g으로 어마무시한 용량을 자랑한답니다. 구매하게 되시면 이걸 어떻게 먹어야 하나 보관은 어떻게 해야하지 고민이 되실텐데요. 이제 하나하나 자세하게 알려드릴게요. 콜비잭치즈 소분 구매한 코스트코 커클랜드 콜비잭 치즈를 개봉해 주세요. 한번에 먹기 좋은 사이즈로 칼을 사용해서 썰어주시면 됩니다. 썰어준 콜비잭치즈는 한번 요리할때 사용할 만큼 지퍼백에 소분해주세요. 당장 2~3일 먹을 아이들은 냉장보관

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컵라면 계란찜 컵누들 백종원 전자레인지 라면 계란찜 만드는법

컵누들 컵라면 계란찜 백종원 전자레인지 계란찜 만드는법 푸드듀의 듀레시피 / 간단 라면 요리 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 다이어트 할 때 먹기 좋은 컵라면 계란 요리 오뚜기 컵누들을 사용해서 만드는 컵라면 국물 계란찜 레시피를 가지고 왔어요. 간편하게 만들어서 든든하게 먹을 수 있는 한끼 식사대용 메뉴 백종원 전자레인지 컵라면 계란찜 만드는 법 시작해요! 컵누들 칼로리 제가 오늘 컵라면 계란찜에 사용한 라면은 오뚜기 컵누들을 사용해 주었어요. 오뚜기 컵누들은 다이어트 하시는 분들이 라면 생각날때 많이 찾으시는 제품이죠! 작은컵 기준 120칼로리로 착한 칼로리를 가지고 있답니다. 조리방법은 다른 컵라면과 같이 간단하답니다. 분말스프와 후레이크를 컵라면 용기에 넣으시고 표시선까지 뜨거운 물을 부어주시면 3분만에 완성이 된답니다. 이번에 컵누들을 구매하면서 깜짝 놀란점이 하나 있었어요. 보통 공산품에

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오일만주스 다이어트 디톡스 주스 만들기 효능 부작용

다이어트 디톡스주스 만들기 오일만주스 효능 부작용 푸드듀의 듀레시피 / 다이어트 주스 소개 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 오늘도 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 다이어트 디톡스 주스 오일만주스 만들기 레시피 부터 효능 부작용까지 자세하게 알아보도록해요. 오일만주스 란? 가장 처음 오프라 윈프리가 하루 5분 투자로 5일 다이어트 소개를 했다고 해요. 오일간 매일 아침 오분만 투자해서 할 수 있는 쉬운 디톡스 다이어트 랍니다. 오일만주스는 5일간 마시고 10일 쉬고를 총 3번 반복해 한 달 간 진행하는 디톡스 다이어트 랍니다. 오일만주스 효능 5일만 주스에 들어 가는 재료로는 파슬리와 레몬, 물이랍니다. 파슬리의 효능은 철분, 칼슘, 비타민 B1,B2,C 베타카로틴 성분이 함유되어 있어 암, 노화방지,뇌졸줄, 심장병 예방 효과가 있는 식재료랍니다. 레몬의 효능은 비타민 C가 풍부해 피부트러블과 감기예방에 좋은 식재료랍니다. 레몬과

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라조육 중국집 탕수육 라조기 다른점은

중국집 메뉴 라조육 라조기 탕수육 푸드듀의 듀레시피 / 음식소개 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 다들 중국요리 좋아하시나요? 저는 중국집에 가서 먹는 중식도 좋아하고 간단하게 밥하기 귀찮은 날은 집에서 배달시켜먹는 중국요리도 좋아한답니다. 그래도 매번 똑같은 중국요리만 시켜 먹는 경우가 많은데요. 베스트 셀러인 짜장면, 짬뽕, 탕수육, 군만두 외에도 다양한 메인메뉴가 중국집에는 있답니다. 메뉴판에서만 봤던 메뉴 중 라조기, 라조육, 탕수육의 다른점을 알려드리려고 해요. 중국집에서 볼 수 있는 색다른 메인 메뉴 라조육, 라조기, 탕수육 다른점을 하나하나 자세하게 알아보는 시간을 가지도록 해요! 중국집 라조육 라조육이란? 야채와 튀긴 돼지고기를 함께 볶아 낸 한국식 중화 요리랍니다. 소고기를 사용해서 만드는 경우에는 라조우육이 된답니다. 라조육 만드는 방법은요? 돼지고기를 먹기 좋은 사이즈로 썰어내 밑간을 해

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비염에 좋은 차 대추차 우엉차 생강차 배 도라지차 효능 부작용

비염에 좋은 차 4가지 대추차 우엉차 생강차 배도라지차 효능부작용 푸드듀의 듀레시피 / 음식소개 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 추석 전 만 하더라도 아직 더워 가을이 왔나 싶었는데 추석이 딱 지나고 나니 찬바람이 술술 불어 따뜻한 차가 생각이 나더라구요. 특히 저는 비염을 평생 달고 살아 찬바람이 불기 시작하면 코를 훌쩍훌쩍 한답니다. 오늘은 찬바람 불면 꼭 한잔씩 먹어주는 비염에 좋은 차 4가지를 소개해 드리려고 해요. 비염에 좋은 차로는 크게 4가지 종류의 차가 있답니다. 비염에 좋은 대추차, 우엉차, 생강차, 배 도라지차 의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보는 시간을 가지도록 해요! 비염에 좋은 차 1 대추차 효능 부작용 비염에 좋은 차 첫번째 "대추차" 대추차는 즙을 내에 뜨거운 물에 타거나 달여서 보통 마시게 된답니다. 매일 아침 저녁 식후 한잔씩 마시게 되면 대추의 비타민 A, B1,B2성

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마카로니 뻥튀기 과자 칼로리 재료

마카로니 뻥튀기 과자 칼로리 재료 푸드듀의 듀레시피 / 과자 분석 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요: ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 한번 먹기 시작하면 끝도 없이 들어가는 옛날과자 마카로니 뻥튀기 나른한 오후 시간 간식으로 커피와 마셔도 잘 어울리는 옛날 과자 인데요. 저는 입이 심심하면 자주 간식을 먹어서 마카로니 뻥튀기를 대량으로 구매해서 간간히 먹곤 한답니다. 특별히 구매하지 않더라도 술집이나 치킨집등에 방문하면 기본 안주로 나오는 마카로니 빵튀기 과자 저는 먹으면서도 항상 구매하는 곳, 가격, 칼로리와 재료가 궁금하더라구요. "마카로니 뻥튀기 과자" 구매처부터 가격, 칼로리, 재료까지 자세하게 알아보는 시간을 가져 볼게요! 마카로니 뻥튀기 과자 구매처 미키로니 뻥튀기 구매처는 인터넷, 마트, 시장등에서 쉽게 구할 수 있답니다. 마카로니 뻥튀기 과자 가격 마카로니 뻥튀기 160g 소포장 된 아이는 최근에 홈플러스에서 1500원에

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백종원 새우젓 애호박볶음 레시피 아침메뉴 나물 요리 밑반찬 만드는법

백종원 새우젓 애호박볶음 레시피 아침메뉴로 좋은 나물 요리 푸드듀의 듀레시피 / 간단 밑반찬 만드는법 안녕하세요 잇님들~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 애호박과 양파를 사용해서 만드는 간단한 밑반찬 요리 백종원 밑반찬요리 새우젓 애호박 양파 볶음 레시피를 가지고 왔어요. 간단하게 휘리릭 볶아 아침에 딱 먹기 좋은 맛있는 애호박 나물요리 숭덩숭덩썰어 애호박의 은은한 단맛이 매력적인 새우젓 애호박볶음 만드는법 레시피 시작해요. 새우젓 애호박 볶음 나물 재료 애호박 2개 양파 1/2개 새우젓 2/3스푼 들기름 2스푼 다진마늘 1스푼 고춧가루 1/2스푼 통깨 적당히 새우젓 애호박 볶음의 메인재료 애호박을 손질해서 씻어줄게요. 애호박은 보통 비닐포장이 되어 판매하는 경우가 많은데요. 애호박의 꼭지부분을 비닐이 있는상태로 칼로 썰어주시면 비닐포장을 벗기기 쉬워 진답니다. 애호박의 비닐을 벗기신 후 흐르는 물에 30초정도 깨끗하게

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담금주 종류 포도주만들기 과일 담금주 담그기

포도주만들기 과일담금주 담그기 푸드듀의 듀레시피 / 홈메이드 와인 만들기 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 다들 와인 좋아하시나요? 오늘은 집에서 담글수 있는 과일 담금주 포도주 담그기기 레시피를 가지고 왔답니다. 담금주 종류 우리나라에서는 다양한 담금주들이 있어요. 과일주로는 포도주, 복분자주, 매실주, 자두주, 감귤주 등 이있어요. 한액재를 사용한 담금주로는 야관문주, 더덕주, 인삼주등 건강한 약재를 사용해서 만드는 담금주 들이 있어요. 그 외에도 커피, 지네, 전갈, 등을 사용해서 만드는 다양한 담금주 들이 있답니다. 포도주 종류 포도주 와인은 보통 색상에 따라 분류를 하게 됩니다. 레드와인, 화이트트와인, 로제 와인으로 크게 3가지 종류의 포도주가 있답니다. 포도주 도수 포도주 와인의 도수는 레드와인 12~14% 화이트와인 10~13% 정도의 알콜 함량을 가지고 있답니다. 우리나라에서 먹는 포도는 보

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노각 무침 김치 쓴맛없이 만드는법 백종원 늙은오이요리

백종원 노각무침 만드는법 늙은오이요리 쓴맛없이 맛있게 푸드듀의 듀레시피 / 밑반찬 요리 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 다들 노각 좋아하시나요? 노각은 늙은 오이로 오이가 열리고 나서 따지 않고 한달정도 지나면 기존에 먹는 오이보다 3~4배정도 큰사이즈의 늙은오이 노각이 된답니다. 노각 철, 구매요령 4월부터 7월까지 제철로 나오는 노각은 구매하실 때에 단단하고 묵직한 아이를 고르시면 속이 알찬 노각을 고르실 수 있어요. 마르지 않은 꼭지를 가진 늙은 오이가 싱싱한 노각이랍니다. 노각 효능 노각은 식이섬유와 수분 함유량이 풍부해 포만감은 좋은데 칼로리가 낮아 다이어트 식재료로 안성맞춤이랍니다. 또 칼륨이 포함되어 있어 노폐물과 나트륨 배출에 좋은 식재료 랍니다. 노각무침 김치 만드는법 재료 노각 1개 고춧가루 1스푼 간마늘 1스푼 깨 1스푼 설탕 1스푼 고추장 1/2스푼 참기름 1스푼 집에 있으시면 쪽파를

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포도잼 만들기 샤인머스켓 요리 수제잼 만드는법

샤인머스켓 포도잼 만드는법 푸드듀의 듀레시피 / 수제잼 만들기 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 요즘 선물하기 딱 좋은 샤인머스켓을 사용해서 만드는 수제잼 샤이머스켓으로 포도잼만들기 레시피를 가지고 왔어요. 샤인머스켓 포도잼 재료 샤인머스켓 1송이 설탕 포도즙의 1/2 레몬즙 2스푼 샤인머스켓 세척용 재료 베이킹소다 2큰술 식초 5큰술 이번 추석 명절 과일 선물 세트 샤인머스켓을 두박스나 받았답니다. 그냥 먹어도 맛있는 샤인머스켓인데도 계속 먹으니까 손이 안가게 되더라구요. 선물받은 샤인머스켓으로 집에서 간단하게 먹을 수 있는 수제잼을 만들어 주었답니다. 샤인머스켓를 한알 한알 포도송이에서 떼어내 주세요. 중간중간 상한 아이들이 있으면 제거해 주세요. 냉장보관 했는데도 상처가 나있던 포도알에서는 곰팡이가 피었더라구요. 샤인머스켓은 믹싱볼에 넣어주세요. 포도줄기는 일반쓰레기로 버리시면 됩니다. 알알이

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귤향과즐 제주도 동문시장 한과 종류 효능 보관

제주도 기념품 귤향과즐 한과 보관부터 종류 효능까지 푸드듀의 듀레시피 / 제품소개 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 여행을 가게 되면 가까운 지인분들부터 가족 직장동료까지 뭔가 빈손으로 가기는 애매하고 기념품을 사게 되는데요. 제주도 여행 시에 기념품을 뭐로 살까 고민 하셨던 분들 맛있는 것만 먹는 푸드듀가 딱 정해드립니다! 제주도 여행에 꼭 빠지지 않는 관광지 동문시장 인데요. 동문시장은 제주도에서 파는 모든 기념품을 한자리에 모아 볼 수 있어서 저도 참 좋아한답니다. 기념품 뿐만 아니라 먹거리와 야시장등 다양한 즐길거리가 있어 제주도 여행에 한번은 꼭 드르는 관광지랍니다. 매번 제주도 초콜릿만 사셨던 분들이라면 이제 집중해 주세요+0+ 제가 추천 하는 제주도 기념품은 바로 귤향과즐 제주도에서 구매할 수 있는 한과랍니다. 요즘 유행하는 할매니얼 입맛부터 어르신 분들 입맛, 아이들 입맛 까지 모두 사로잡은

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고구마잎요리 백종원 장아찌 종류 간장 비율

백종원 고구마잎 장아찌 간장 비율 푸드듀의 듀레시피 / 장아찌 만들기 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 고구마는 보통 가을이 되면 추수를 하게 된답니다. 고구마 잎은 고구마를 캐기 전 수확을 하는데요 고구마를 캐는 시기 되면 고구마의 잎과 줄기는 시들하게 상해서 먹을 수 없답니다. "고구마 잎" 아는 사람만 먹는 맛있는 식재료 인데요. 맛있게 먹을 수 있는 고구마잎 요리 장아찌 만들기 레시피를 가지고 왔어요. 고구마 잎으로 할 수 있는 요리 장아찌 간장 비율 백종원 장아찌 만들기 레시피 시작해요 백종원 장아찌 종류 장아찌 같은 경우에는 다양한 종류가 있어요. 깻잎장아찌, 브로콜리장아찌, 시금치 장아찌, 샐러리장아찌, 고추 장아찌, 방울토마토 장아찌, 오이장아찌등 다양한 종류의 장아찌가 있답니다. 맛있는 장아찌 간장 비율만 알면 다양한 채소들을 사용해서 만들 수 있는 간단 요리랍니다. 고구마 잎 장아찌 재료

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오이지 양념 레시피 오이장아찌무침만드는법 절임 짠지 밥반찬

오이장아찌 무침 만드는 법 오이지 양념 맛있게 푸드듀의 듀레시피 / 간단 밥반찬 요리 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루서 푸드듀입니다. 오늘은 한번 만들어 두면 일주일 밑반찬 걱정은 사라지는 맛있는 오이지무침 레시피를 가지고 왔어요. 꼬들 아삭 새콤 짭짤한 오이지절임으로 밥 한공기 뚝딱 할 수 있는 오이장아찌무침 레시피 시작해요! 오이장아찌무침 재료 오이짠지 3개 고춧가루 3스푼 대파 1뿌리 설탕 1스푼 다진마늘 1스푼 참기름 2스푼 깨 2스푼 오이절임 3개기준 양념입니다. 오이지의 양에 따라 양념의 양은 가감해 주세요. 추석명절 시댁에 가서 시어머니 밑반찬 오이장아찌무침레시피를 호다닥 가지고 왔답니다. 집에 있는 오이짠지를 흐르는 물에 한번 씻어주세요. 흐르는 물에 한번 씻어준 오이지는 오이의 껍질이 두꺼운 부분 꼭지 근처부위를 껍질을 살짝 벗겨주세요. 손질이 끝난 오이장아찌는 송송 얇게 썰어서 준비해 주시면 됩니다. 송송

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계란말이 만드는법 잡채이용요리 남은명절음식 달걀후라이팬

남은명절음식 잡채 계란말이 만든는 법 푸드듀의 듀레시피 / 남은명절음식요리 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 매번 명절마다 하는 요리 잡채를 이용해서 만드는 맛있는 계란말이 레시피를 가지고 왔어요. 잡채가 맛있긴 한데 이게 또 명절음식은 다들 많이 하셔서 하루 이틀 먹다보면 물리는 경우가 많더라구요. 남은 명절음식 잡채를 사용해서 맛있는 계란말이 만드는법 레시피 시작해요! 잡채계란말이 준비물 계란 5알 잡채 적당히 저는 달걀과 잡채의 양을 거의 1:1로 준비했어요. 잡채의 양은 적게 넣어도 최대 많이 넣어도 1:1비율로 넣으시는 걸 권해드립니다! 잡채가 계란보다 더 많이 들어가게 되면 달걀을 마는게 힘들어 진답니다 ㅎㅎ 준비한 계란 5알은 믹싱볼에 깨서 준비해 주세요. 냉장고에 있던 잡채를 따로 데우지 않고 계란과 비슷한 비율로 믹싱볼에 넣어주세요. 가위를 사용해서 잡채를 2~3번 정도 잘라 주었어요

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짜계치 레시피 계란후라이 반숙만드는법 짜장라면 치즈조합

짜계치레시피 짜장라면조합 계란후라이 치즈 푸드듀의 듀레시피 / 라면꿀조합 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 언제 먹어도 너무 맛있는 짜파게티 짜장라면 꿀 조합 짜계치 만들기 레시피를 가지고 왔어요. 10년전 해피투게더 야간매점에 나와서 아직까지 인기만점 짜장라면 요리 짜파게티 맛있게 끓이는 법 짜계치 만들기 레시피 시작해요! 짜계치만들기 재료 성인기준 1인분 양입니다. 짜파게티 1봉지 계란 1알 식용유 1스푼 체다치즈 1장 짜파게티를 맛있게 끓여 볼게요! 냄비에 물을 적당히 받아 주세요. 물은 라면을 삶고 버릴 예정이라 라면의 면이 잠길정도만 받아주시면 됩니다. 물을 받은 냄비를 가스렌지에 올리시고 가스불을 강불로 켜주세요. 물이 끓는 동안 계란후라이 맛있게 반숙으로 만들어 볼게요. 후라이팬을 가스레인지 위에 올리시고 식용유를 1스푼 둘러주세요. 가스불을 약불로 켜주시면 됩니다. 예열한 후라이팬 위로

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밤 삶는법 냄비 밤삶기 칼집 내기 찌는법 시간

가을 햇밤 맛있게 삶는 법 껍질까기 쉽게 칼집내기 냄비 밤 찌는법 푸드듀의 듀레시피 / 가을 간식요리 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 가을을 맞이해서 딱 먹기 좋은 간식요리 포근포근한 밤을 껍질까기 쉽게 까는 방법 레시피를 가지고 왔답니다. 가을이 되면 꼭 생각나는 간식 은은한 단맛이 매력적인 맛있는 밤 삶는 법 레시피 시작해요! 밤 삶는법 냄비 밤삶기 재료 밤 15알정도 물 넉넉히 어제 마트를 방문했더니 아기 주먹보다 큰사이즈의 피밤을 한가득 쌓아두고 팔더라구요. 맛있는 밤 포근포근하게 쪄서 간단하게 간식으로 먹어보아요! 먹을 만큼 밤을 믹싱볼에 넣어주었어요. 밤의 표면에 있는 이물질들을 손을 사용해서 바락바락 씻어주시면 됩니다. 밤들이 물에 잠길 수 있게 찬물을 받아주세요. 껍질을 잘 까지게 밤을 삶기찌기기 위해서 찬물에 한시간 이상 충분히 밤을 불려줄게요. 밤이 잠길만큼 물을 받아주면 물에 뜨

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두부 영양성분 1모 다이어트 밥반찬 요리 구운 두부계란전 한모 부침 굽기

다이어트 밥반찬 요리 구운두부계란전 두부영양성분까지! 푸드듀의 듀레시피 / 다이어트 요리 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 다이어트 할 때 간단하게 만들어 자주 먹을 수 있는 단백질 가득한 밥 반찬 요리 두부계란전 부침 만들기 레시피를 가지고 왔어요. 간편하게 만들어서 다이어트 할때 든든한 한끼 식사대용으로 안성 맞춤인 두운 두부계란전 만들기 시작해요! 제가 오늘 사용한 두부는 풀무원 고소한 유기농 두부랍니다. 저는 집에 있는 찌개용 두부를 사용했는데 부침용 두부가 조금 더 단단해서 두부계란전을 만드실 때에는 편하게 만드실 수 있답니다. 두부를 구매하셔서 다이어트 요리 구운 두부계란 부침을 만드실 분들은 부침용 두부를 구매해 주세요. 하지만 저처럼 찌개용 두부로 만드셔도 맛있는 계란두부전을 만드실수 있답니다! 두부 1모 영양성분 제가 사용한 두부는 총 용량 290g으로 100g당 85칼로리입니다. 두

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황석어젓갈 배추김치 만들기 겉절이양념 종류 무침

맛있는 배추김치만들기 겉절이양념 젓갈종류 푸드듀의 듀레시피 / 배추김치만들기 안녕하세요 잇님들~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 요리에 관심이 있으신 분이 아니라면 생소한 식재료 다양한 젓갈 종류 중 황석어 젓갈 레시피 황석어젓갈을 사용해서 만드는 맛깔스러운 배추김치 만들기를 가지고 왔답니다. 황석어 어떻게 먹나요? 황석어는 산란전에는 살이 부드럽고 연해서 조림이나 찌개, 무침으로 보통은 먹게 된답니다. 머리와 내장을 제거하면 황석어 조림으로 드실 수 있어요. 알을 베서 통통해진 황석어는 황석어 젓갈로 담군답니다. 산란기가 끝난 황석어들은 씨알이 작아져 다음해가 되어야 맛있게 먹을 수 있답니다. 황석어 철은? 보통 4월말부터 6월 말까지를 황석어 철이라고 부른답니다. 일년에 2달 길어야 3달간만 잡을 수 있는 물고기 어종이랍니다. 황석어 젓갈 담그는 법 제철을 맞아 싱싱한 황석어를 준비해 주세요. 황석어는 흐르는 물에

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백종원 대패삼겹살 숙주 볶음 레시피 집에서 간단한 술안주 요리

백종원 대패 삼겹살 숙주볶음 레시피 집에서 간단한 술안주 요리 푸드듀의 듀레시피 / 간단한 술안주 요리 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 집에서 만드는 간단한 술안주 요리 대패삼겹살 숙주볶음 레시피를 가지고 왔어요. 대패삼겹살의 기름진 맛과 숙주의 아삭함 양파의 달큰한 조합이 좋은 대패삼겹살 숙주볶음 만들기 레시피 시작해요! 대패삼겹살 숙주볶음 재료 대패삼겹살 250g 숙주나물 300g 양파 1/2개 식용유 1스푼 굴소스 1스푼 후추 조금 깨소금 조금 페페론치노 조금(생략가능) 대패삼겹살 숙주볶음 만들기 시작해 볼게요! 먼저 재료 손질을 해주시면 됩니다. 준비한 숙주는 믹싱볼에 담아 물을 받은 후 흔들어서 채에 건져주세요. 이 과정을 3번정도 반복해서 녹두껍질등을 제거해 주시면 됩니다. 양파 1/2개는 채를 쳐서 준비해 주세요. 메인 재료인 숙주와 비슷한 식감을 낼 수 있게 비슷한 두께로 썰어주시면

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냉동오징어 데치기 비빔국수 양념 장 백종원 레시피만들기

냉동오징어 데치기 비빔국수 양념장 백종원 레시피 푸드듀의 듀레시피 / 간단 점심메뉴 추천 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 매번 명절이 지나면 속이 니글니글 기름에 지진 전과 튀김을 많이 먹어 매콤새콤 달콤한 음식이 생각이 나더라구요. 오늘은 새콤 달콤 매콤 맛있는 비빔국수만들기 레시피를 가지고 왔어요. 비빔국수 토핑으로 오징어도 준비했답니다! 냉동오징어 데치기 비빔국수 양념장 백종원 레시피로 맛있게 만들기 비빔국수 재료 성인기준 1인분 양입니다. 소면 100g 통깨 1스푼 참기름 1스푼 비빔국수 양념장 재료 고추장 1스푼 식초 2스푼 설탕 1.5스푼 진간장 0.5스푼 간마늘 0.5스푼 고춧가루 1/4스푼 토핑재료 냉동 오징어 1마리 저는 집에 있는 냉동 오징어를 사용했지만 비빔국수랑 어울리는 삼겹살 이나 골뱅이등을 곁드려주셔도 맛있는 비빔국수로 즐기실 수 있답니다. 먼저 냄비 2개에 물을 받아서 가스레인지

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멸치칼국수라면레시피 맛있게 조합 오징어 해물칼국수 만드는법

멸치칼국수라면레시피 맛있게 조합 해물칼국수 푸드듀의 듀레시피 / 맛있는 라면요리 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 농심 멸치칼국수 라면 다들 좋아하시나요? 저는 굵은 면발의 라면을 좋아해서 농심 멸치칼국수 라면이 종종 생각나곤 한답니다. 오늘은 제가 좋아하는 멸치칼국수 라면에 맛있는 오징어토핑을 가득 올려 맛있는 해물칼국수 만드는 법 레시피를 가지고 왔답니다. 멸치 칼국수 라면 레시피 맛있는 라면조합 해물칼국수로 먹어요! 간단 해물칼국수 재료 농심 멸치칼국수 1봉지 오징어 2마리 저는 오징어를 듬뿍 먹고 싶어서 오징어를 2마리 넣어 주었어요 ㅎㅎ 오징어는 1마리에서 최대 2마리 넣어주시면 맛있게 먹으실 수 있답니다. 저는 손질 냉동오징어를 하루 전 냉장해동 후 사용해 주었답니다. 해동 된 오징어는 흐르는 물로 한번 씻어준 다음 등뼈, 이빨, 빨판을 깨끗히 씻어 제거해 주세요. 이제 농심 멸치칼국수를 끓여줄

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라볶이황금레시피 분식집 떡볶이양념만들기 치즈 라면

분식집 치즈라볶이 만들기 떡볶이양념 황금레시피 푸드듀의 듀레시피 / 간단 간식만들기 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 집에서 학교 앞 분식집 맛을 120% 구현할 수 있는 맛있는 라볶이 만들기 레시피를 가지고 왔어요. 10분만에 후다닥 만들어서 먹을 수 있는 맛있는 학교 앞 라볶이 만들기 레시피 시작해요! 학교 앞 라볶이 재료 성인기준 2인분 양입니다. 사각 어묵 3장 밀떡 20개 라면사리 1개 체다치즈 1장 파슬리가루 조금 (생략가능) 라볶이 양념 재료 코인육수 1개 설탕 2스푼 고추장 1스푼 다진마늘 1/2스푼 진간장 2스푼 다시다 1티스푼 평소에 미원이나 다시다를 잘 사용하지 않는데 학교앞 떡볶이가 먹고 싶을 때에는 다시다를 사용해야 그 맛이 120% 구현이 되더라구요. 저는 평소에 밀떡을 좋아해서 밀떡을 대량으로 구매 후 냉동실에 보관하고 사용을 한답니다. 냉동보관한 밀떡은 찬물에 담구어 해동

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엘에이 갈비 양념 LA갈비 굽는법 와이프 생일상 메뉴

양념 LA 갈비 굽는 법 푸드듀의 듀레시피 / 와이프 생일상 메뉴 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 달콤짭짤 씹는 맛이 일품인 엘에이 갈비 맛있게 굽는 방법 레시피를 가지고 왔답니다. 맛있는 LA갈비 더더 맛있게 구워 와이프 생일상 메뉴로 차려주시면 1년간 더 사랑받으시는 남편이 되실거에요 매번 생일상에 미역국만 차려주셨다면 이번 생일에는 맛있는 고기요리 엘에이갈비도 함께 올려보아요! 저는 이번 추석 명절 큰집에서 엘에이갈비를 만들어 주었답니다. 명절에 할머나 할아버지댁 혹은 큰집에서 맛있게 양념된 엘에이갈비를 받아오셔도 집에서 맛있게 굽기가 쉽지 않은데요! 맛있게 구워 먹을 수 있는 방법을 소개해요. 먼저 LA 갈비를 구워주실 후라이팬을 가스레인지 위에 올려주세요. 가스불을 중불로 켜시고 프라이팬을 예열시켜주시면 됩니다. 후라이팬이 예열되었는지 확인하실때에는 저처럼 후라이팬 위로 손을 올려보시면 후라

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프렌치토스트 우유 계란설탕토스트 만들기 냉동식빵요리

우유를 넣어 촉촉한 프렌치토스트 만들기 푸드듀의 듀레시피 / 아침식사대용 안녕하세요 잇님들~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 아침식사대용으로 먹기 좋은 촉촉한 프렌치토스트 만들기 레시피를 가지고 왔어요. 저는 보통 식빵을 구매해서 오면 냉동실에 바로 넣어 냉동보관을 한답니다. 식빵의 유통기한은 실온보관시 2~3일 냉동보관시 한달 ~세달까지 가능해요. 고소담백 달달한 프렌치토스트 아이들이 배고파하는 오후시간 간식으로도 안성맞춤 메뉴랍니다! 간단하게 만드는 프렌치토스트 만들기 레시피 시작해요. 촉촉한 프렌치토스트 재료 식빵 6장 계란 3알 우유 100ml 식용유 1스푼 메이플시럽 적당량 저는 메이플 시럽에 프렌치토스트를 찍어먹을 예정이라 따로 설탕을 준비하지 않았답니다. 설탕으로 프렌치토스트를 만드실 분들은 완성된 프렌치토스트 위로 설탕을 아낌없이 팍팍 뿌려주세요. 계란 3알을 식빵이 담길만한 그릇에 깨서 준비해주세요. 나

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어묵칩 전자렌지 바삭한 안주 만드는 법

어묵칩 전자렌지 바삭한 안주 만드는 법 푸드듀의 듀레시피 / 간단한 안주요리 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 최근에 방영한 나혼자산다 진지희 어묵칩 전자레인지로 간편하게 만드는 레시피를 가지고 왔어요. 특별한 재료없이 간편하게 어묵으로 만드는 맥주안주 아이들 간식요리 어묵칩 전자렌지로 만들기 레시피 시작해요! 어묵칩 전자렌지 바삭한 안주 만드는 법 전자렌지 어묵칩 재료 어묵 3장 어묵만 있으면 간편하게 만들수 있는 초간단 재료 어묵칩이랍니다. 준비한 어묵칩 재료 어묵을 길게 썰어주세요. 저는 어묵을 냉장보관을 조금 했더니 어묵이 조금 뻣뻣하더라구요 ㅜㅜ 냄비에 물을 후딱 받았어요. 가스불을 강불로켜주시고 따뜻한 물에 잠시 어묵을 데쳐줄게요. 오늘 구매한 어묵 오늘 개봉한 어묵은 어묵칩을 만들때에 따로 필요없는 과정이랍니다. 저는 따뜻한 물에 20초정도 어묵을 데쳐주었어요. 촉촉해진 어묵은 가운데 칼

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전자레인지로 계란후라이 만드는법 달걀 칼로리

전자레인지 계란후라이 만드는 법 달걀후라이 칼로리 푸드듀의 듀레시피 / 초간단 요리 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 전자레인지 50초 완성 초초초 간단 레시피 전자렌지 계란후라이 만드는 법 레시피를 가지고 왔어요. 자취하시는 분들 아침에 빠르게 식사준비하시는 분들에게 모두 추천 드리는 레시피 전자렌인지로 만드는 달걀후라이 시작해요! 전자레인지 계란후라이 재료 달걀 1알 식용유 1스푼 전자레인지 사용가능한 그릇 통깨 적당히 (생략가능) 전자레인지로 만드는 계란후라이의 가장 중요한 준비물 전자레인지 사용 가능한 그릇을 준비해 주세요. 보통 사기그릇은 전부 전자레인지 사용이 가능합니다. 전자레인지 사용 가능한 그릇에 식용유 1스푼을 올려주세요. 전자레인지 사용 가능한 그릇을 살살 돌려가며 그릇에 기름칠을 골고루 해주세요. 식용유를 골고루 발라준 그릇 위로 달걀 1알을 깨서 넣어주세요. 전자레인지 달걀후라

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가을 제철 해산물 갈릭버터새우구이 요리 10월 냉동대하손질

10월 제철 해산물 대하요리 갈릭버터새우구이 만들기 푸드듀의 듀레시피 / 가을 제철 요리 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 가을 제철을 맞은 해산물 대하를 사용해서 만드는 간단한 간식요리 술안주요리 갈릭버터새우구이 백종원 레시피를 가지고 왔답니다! 몇가지 안되는 재료로 집에서 근사한 술안주 요리 제철을 맞이해 오동통한 대하를 사용해서 갈릭버터 새우구이 만들기 레시피 시작해요! 대하의 제철은 찬바람이 불기 시작하는 가을 9월 ~ 12월까지 입니다. 갈릭버터새우구이 재료 대하 5마리 다진마늘 1/2스푼 소금 1/2스푼 식용유 3스푼 이번에 만드는 갈릭버터새우구이 백종원레시피로 만들었어요. 백종원 레시피 갈릭버터새우구이에는 버터가 들어가지 않더라구요. 저는 싱싱한 대하를 냉동실에 얼려둔 아이를 사용해서 갈릭버터 새우구이를 만들어 주었어요. 냉동이 된 대하를 흐르는 찬물에 씻어주세요. 찬물에 잠시 담구어 두

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브로콜리 반찬 요리 식초 씻는 법 효능 칼로리 된장마요무침

브로콜리 반찬 요리 식초 씻는 법 효능 칼로리 된장마요 무침 푸드듀의 듀레시피 / 아침 밑반찬 요리 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 고소 짭짤 담백한 밑반찬 요리 브로콜리 된장 마요 무침 레시피를 가지고 왔어요. 브로콜리 효능 브로콜리에는 비타민 c, 베타카로틴 등의 항산화 물질이 풍부해요. 항산화 물질은 우리 몸에 쌓인 유해 산소를 없애 암, 심장병을 예방하고 노화를 늦춰준답니다. 또 다량의 비타민 c와 칼슘으로 골다공증 예방에도 도움이 된답니다! 건강한 식재료 브로콜리를 사용해서 만드는 밑반찬 브로콜리 된장마요무침 만들기 레시피 시작해요! 브로콜리 요리 세척 손질 식초 씻는 법 효능 칼로리 된장마요 무침 브로콜리 된장마요 무침 재료 브로콜리 1송이 마요네즈 3큰술 된장 1/2큰술 설탕 1티스푼 간마늘 1/2큰술 소금 1스푼 브로콜리 세척용 재료 식초 5큰술 소금 1큰술 브로콜리의 칼로리는 100

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김계란말이 만드는법 야채없이 달걀말이 레시피

김계란말이 만드는법 야채없이 달걀말이 레시피 푸드듀의 듀레시피 / 간단 반찬 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 집에 있는 간단한 재료로 만들 수 있는 아침반찬 메뉴 달걀말이를 맛있게 만드는 레시피 김계란말이 만들기 레시피를 가지고 왔어요. 모양이 이뻐서 도시락 반찬으로도 딱 좋고 아이들 반찬메뉴로도 좋은 김 달걀말이 집에 야채나 채소가 없을 때 간편하게 만드는 아침 반찬메뉴 김계란말이 만들기 레시피 시작해요. 김계란말이 만드는법 야채없이 달걀말이 레시피 김 계란말이 재료 계란 6알 식용유 1스푼 조미김 18장 저는 계란말이를 케찹에 찍어 먹는걸 좋아해서 따로 김 계란말이에 간을 하지 않았어요. 그냥 드실 분들은 계란말이에 소금으로 간을 해주시면 됩니다. 조미김을 사용하기 때문에 평소에 간을 하시는 것 보다 1/2 소금을 줄여서 간을 해주세요! 계란의 유통기한은 날달걀 기준 냉장보관시 3주입니다! 계란

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간단 어묵탕 레시피 오뎅탕 끓이는법 집에서 혼술안주 레시피

오뎅탕 레시피 간단한 어묵탕 끓이는법 집에서 혼술안주 레시피 푸드듀의 듀레시피 / 간단 혼술 안주 레시피 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 시원한 바람이 불기 시작하면 제철인 가을 제철 대하를 사용해서 만드는 집에서 간단한 혼술 안주 어묵탕 끓이는 법 레시피를 가지고 왔답니다. 멸치육수로 깊은 맛을 내고 새우의 감칠맛까지 더해져 고급스러운 어묵탕 만들기 레시피 시작해요! 오뎅탕 레시피 간단한 어묵탕 끓이는법 집에서 혼술안주 레시피 어묵탕 재료 어묵 5장 밀떡 100g 대하 2마리 물 700ml 어묵탕 육수용 재료 다시용 멸치 10마리 청양고추 1개 바로 어묵탕을 만들어 볼게요. 준비한 냄비에 물을 700ml 넣어주세요. 물을 넣은 냄비를 가스레인지 위로 올려주시면 됩니다. 가스불은 바로 강불로 켜주실게요. 준비한 육수용 멸치 10마리를 냄비에 넣어주세요. 멸치의 내장을 제거하지 않으면 육수에서 쓴맛이

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테팔 후라이팬 등급 프라이팬 세척 친구집들이선물추천

테팔 프라이팬 세척 후라이팬 등급 친구집들이선물추천 푸드듀의 듀레시피 / 제품소개 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 항상 친구 집들이를 가게 되면 무슨 선물을 할까? 고민이 되곤 해요. 저도 20대 초반에는 디퓨저나 수건 같은 소소한 생활용품을 선물을 했었는데요. 이제 20대 후반 30대 초반이 되면서 결혼을 하는 친구들이 많아졌답니다. 결혼식 후에 가게 되는 집들이 같은 경우에는 아무래도 신경을 조금 더 쓰게 되더라구요. 이번에 제가 친구 집들이 선물로 구매한 제품은 테팔 원픽냄비팬이랍니다. 배송비 포함 3만원 대로 구매가 가능한 제품이라 가성비 좋은 선물이랍니다. 테팔 원픽 냄비팬은 인덕션을 포함한 가스레인지, 전기레인지등 모든 열원에서 사용이 가능한 후라이팬이랍니다. 자취생분들은 자취방에 전기레인지가 있는 경우가 많은데요. 그런 경우에도 편하게 사용할 수 있는 제품이랍니다. 특히 자취하시는 1인가구 신

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향남 2지구 맛집 베트남 쌀국수 전문 까몬

향남 2지구 맛집 베트남 쌀국수 전문 까몬 푸드듀의 듀레시피 / 향남 맛집 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 향남 2지구 맛집 향남 점심 데이트 향남 쌀국수 화성 향남 2지구 맛집 까몬에 다녀 왔어요 : ) 베트남 스트리트 푸드 전문점 요즘 핫한 까몬 향남점 위치 / 경기 화성시 향남읍 한절이 1길 3-1 1층 영업시간 / 매일 11:30 - 21:00 브레이크 타임 15:00 -17: 00 이번 추석 연휴 28(목), 29(금), 30(토) 휴무입니다! 향남 2지구 점심 쌀국수 맛집 까몬은 단체가능, 주차가능, 포장가능, 배달 가능, 예약가능, 지역화폐와 제로페이 가맹점이랍니다. 제가 좋아하는 세스코 멤버스 가입 영업장 이랍니다. 까몬 메뉴판 향남 2지구 맛집, 향남 점심 데이트 쌀국수 맛집 향남 2지구 쌀국수 맛집 " 까몬 " 은 메뉴판이 가게 입구에 부착되어 있어서 메뉴를 미리 보고 들어갈 수 있었답니

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육전고기 부위 맛있는 추석명절 전 종류 소고기요리 만드는 법

육전고기 부위 맛있는 추석명절 전 종류 소고기요리 만드는 법 푸드듀의 듀레시피 / 추석 명절 전 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 매번 추석 명절이 되면 온 가족이 모여 도란도란 이야기하면서 구워먹는 전이 아주 꿀맛인데요! 오늘은 추석 명절 전 종류 중 에서도 제가 가장 좋아하는 소고기 육전 만들기 레시피를 가지고 왔답니다. 간단한 재료로 후다닥 만들어서 금방먹기 딱 좋은 추석 명절 전 육전만들기 레시피 시작해요. 육전고기 부위 맛있는 명절 전 종류 소고기요리 만드는 법 소고기 육전 재료 소고기 목등심 500g 계란 6알 부침가루 넉넉히 소고기 육전을 만들 때는 보통 기름기가 적은 부위인 목등심부위를 냉동해서 얇게 썰어진 부위를 사용한답니다. 보통 정육점에 육전용 소고기를 달라고 하면 불고기 거리로 사용하는 소고기를 육전용 사이즈로 썰어 주신답니다. 전을 만들 때 기본 재료인 계란을 넓은 대접에 흰자와 노른

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종이컵탕후루 만드는법 전자렌지 시럽 샤인머스켓 과일

종이컵 탕후루 만드는법 전자렌지 시럽으로 맛있는 샤인머스켓 과일 탕후루 푸드듀의 듀레시피 / 간식만들기 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 최근 1~2년간 가장 핫한 간식 탕후루 만들기 맛있는 과일 샤인머스켓을 사용한 샤인머스켓 탕후루 만드는법 레시피를 가지고 왔답니다. 바삭 와작 식감과 달다구리한 맛이 아주 매력적인 탕후루 코팅으로 더더 맛있게 즐기는 샤인머스켓 탕후루 만들기 레시피 시작해요! 종이컵 탕후루 만드는법 전자렌지 시럽으로 맛있는 샤인머스켓 과일 탕후루 전자렌지 샤인머스켓 탕후루 재료 샤인머스켓 1/4송이 산적꼬지 5개 얼음 적당량 샤인머스켓 세척용 재료 식초 5스푼 물 적당량 키친타올 많이 샤인머스켓 탕후루 시럽용 재료 설탕 30g 물 15g 종이컵 1개 오늘은 와삭 바삭하고 달달한 맛이 일품인 샤인머스켓 탕후루를 만들어 볼게요. 요즘 아이들한테 가장 핫한 간식인 탕후루를 집에서 간단한

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맥도날드 런치메뉴 맥런치 시간 해피밀 가격

맥도날드 런치메뉴 맥런치 시간 해피밀 가격 푸드듀의 듀레시피 / 맥런치 시간 가격 메뉴 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 제가 좋아하는 맥도날드에 다녀왔어요. 다들 궁금해 하시는 맥도날드 런치메뉴 가격, 시간 10월 해피밀 정보까지 가득가득 가지고 왔답니다. 맥도날드에서 추석명절을 기념해서 맥도날드 미니 윷놀이 굿즈가 나왔더라구요! 9/26(화) 오전 10:30 ~ 소진시 까지 버거세트 구매시 5,000원에 구매할 수 있답니다. 버거세트 1세트 구매당 굿즈는 1개 구매할 수 있답니다. 추석에 맥도날드 미니 윷놀이 굿즈로 윷놀이를 하시면 가족끼리 오붓하게 놀기 좋겠더라구요! 맥도날드 맥런치 메뉴, 가격, 시간 맥도날드 런치메뉴 맥런치 시간은 오전 10시 30분 ~ 오후 2시 평일 주말 공휴일 모두 운영한답니다. 맥도날드 맥런치 세트 메뉴 가격은 빅맥세트 5,900원 맥스파이시 상하이버거세트 5,900원

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한 주간도 애썻다 나 자신 :: 9월 첫주 주간일기챌린지

이번 주 버스를 탔는데 내가 앉은 자리에 이 자리에 앉은 당신의 오늘이 환상적인 하루가 되길 응원할께요! 쿠키런 광고였지만 ㅋㅋㅋ 날도 좋은데 기부니까지 좋아지는 한 주의 시작이였다. 월요일 기분 좋게 달달한 도넛으로 부족한 당을 한가득 채워줬다ㅎㅎ 개인적으로 너무 맛있어서 곳 재방문 하지 않을까??ㅎㅎ vvvv궁금하신 분들은 링크참조!!vvvv 미사맛집 재방문을 부르는 JMT 맛집 오예에도넛 다녀왔어요 :D 하남맛집 미사맛집 하남카페 요즘 인스타그램에서 핫한 하남 도넛맛집 당일제조, 당일판매 오예에도넛에 다... blog.naver.com 돼지런한 하루는 족발로 마무의리 술은 입에도 안대는데 왜 이렇게 술안주들은 너무 맛있는지 몰라 ㅋㅋ vvvv궁금하신 분들은 링크참조!!vvvv 강동구맛집 하루 4번 삶아 언제가도 맛있는 진정한족발 다녀왔어요 :D 강동구맛집 천호동맛집 천호맛집 진정한 족발 본점에 다녀왔습니다. 매일 최상급 1+ 등급의 국내산 족발을 ... blog.naver.co

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춘천펜션 착한가격 나라펜션 200% 솔직후기

토요일토요일은 밥이좋아 요즘 제가 애정하는 프로에요 ㅎㅎ 춘천편을 보자마자 이번 휴가는 춘천이다. 춘천 가성비 숙소 찾아서 바로 예약했답니다. ㅋㅋ 춘천페션 가평펜션 강원도춘천숙소 나라펜션 다녀왔습니다. 숲속에 위치하고 있어서 일단 공기가 너무 좋고 진짜 힐링하러 온 느낌이더라구요. 저는 차를 타고 왔지만 사장님께서 가평역과 인근 마트로 픽업을 가주신다고 하더라구요. 기차나 대중교통을 타고 온다고 하더라도 이용하기에 용이하겠더라구요. 저는 파크랜드1방을 1박2일 예약했답니다. 야놀자에서 59,000원에 예약했습니다. 들어가자 마자 큰 통장이 두개 있어서 비오는 날이 였는데도 해가 잘 들더라구요. 퀸사이즈 침대와 바로 앞 통창도 넘 매력적이더라구요. 춘천 가성비 숙소 나라펜션이 조금 오래된 느낌은 있었지만 사장님이 주방을 신경써서 관리하는게 느껴졌어요. 특히 펜션에 정수기가 있는 경우가 잘 없는데 방마다 정수기가 설치되어 있어서 잘 이용했답니다. 화장실 비데와 큰 욕조, 욕조 맞은 편

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간장찜닭 만들기 초간단 안동찜닭 레시피

안녕하세욤! 네이버 요리 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 냉동실에서 잠자고 있던 냉동닭을 활용한 안동찜닭 ,간장찜닭 만들어 봤어요! 재료 닭한마리, 감자1개, 당면 50g, 밀떡 한줌, 물 250ml, 고구마 1/2개, 청경채 2개, 새송이버섯 1개, 샘표 안동찜닭양념 시간 1시간정도 소요 난이도 칼로리 1365kcal 몇일 전에 홈플러스 마감시간에 겟 해온 무항생제 닭볶음탕용 닭을 당장 먹을게 너무 많아서 냉동실에 보관하고 있었어요. 50%에 추가할인 받아서 닭한마리에 3,000원 대로 가지고 왔답니다! (닭은 이렇게 저렴한데 왜 때문인지 치킨값은...?) 냉동닭은 하루 전날 자기 전 냉장해동 시켜뒀어요. 간장찜닭 안동찜닭에는 빠질 수 없는 당면과 떡사리에요. 30~1시간전에 당면과 밀떡은 찬물에 불려 두었답니다. 하루 전날 부터 냉장 해동 시킨 냉동닭인데 완전히 해동이 안되서 찬물에서 마저 해동시켜줬어요. 찬물에 씻으면서 불순물과 내장들을 제거하면서 함께 씻어줬답니다.

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하얀 콩나물 무침 레시피 추석명절나물, 간단한 나물반찬

안녕하세욤! 네이버 요리 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 장보러 갔더니 콩나물을 저렴하게 팔더라구요.ㅎㅎ 추석 명절 삼색나물로도 좋고 간단한 밑반찬으로도 좋은 콩나물무침 만들어 봤어요. 재료 콩나물 300g, 물200ml, 대파 한줌, 참기름 2스푼, 참치액 1/2스푼, 맛소금 조금, 다진마늘 1/2스푼, 깨소금 적당량 시간 15분 소요 난이도 칼로리 200kal 집 인근 식자재마트에서 콩나물 300g 590원에 판매하고 있어서 장보러 나간 김에 당장 겟 해온 아이입니다. 요즘 채소나 나물 가격이 비싸서 착한가격일때 밑반찬으로 만들어 두면 아주 든든한 콩나물무침 우선 흐르는 물에 한번 콩나물을 씻어 줬어요. 다음 콩나물을 대야?에 넣고 한번 더 깨끗하게 씻어 줬답니다. 가라앉은 콩나물 대가리와 콩껍질들은 따로 사용하지 않고 버려 줬어요. 콩나물 무침이 되게 간단한 요리인데 난이도 가 된 이유는 콩나물 씻는게 아주 귀찮기 때문입니다 ㅋㅋ 여기까지만 하셔도 반은 하셨다는 사실

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하남맛집 기력회복엔 오리능이백숙이지 :: 또오리하남

얼마전에 오리능이백숙을 하남맛집 또오리에서 너무 맛있게 먹었어요. 이번에 남편이 코로나로 자가격리에 들어가면서 열도 많이 나고 몸 컨디션이 너무 안좋아서 몸 보신차 또오리 하남점에서 오리능이백숙 포장해서 왔어요. 하남맛집 오리능이백숙맛집 또오리하남 또오리 하남 포장해서 왔어요. 또오리 하남점 위치 / 경기 하남시 천호대로 1358번길 7 단체가능, 주차가능, 포장가능, 배달가능, 예약가능 영업시간 / 매일 11:00~22:00 번호 / 02.429.0202 포장해서 온 하남맛집 또오리 하남점 오리능이백숙인데 뭐가 한가득 들어 있더라구요!! 압도적인 무게와 비주얼에 깜짝 놀랐답니다 ㅎㅎ 하남맛집 또오리 하남점 능이버섯 오리백숙 69,000원 사실 자주 먹기에는 약간 부담 스럽긴 하지만 보양식으로는 또 이만한게 없더라구요!! 오리 사이즈가 아주 커서 집에 있는 가장 큰 냄비를 꺼냈어요 ㅋㅋㅋ 같이 준비해 주신 부추를 반 잘라서 가득 올려주고 함께 동봉된 능이버섯까지 한가득 올려주니까 완

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브로콜리요리 이제 초장은 NONO 간단한 밑반찬 브로콜리무침

안녕하세요! 네이버 요리 인플루언서가 되고 싶은 듀 입니다. 평소에 초장을 싫어해서 브로콜리+초장을 완전 극혐 했었는데 친구 집에서 먹게 된 브로콜리 무침 너무 맛있어서 집에 와서 만들었어요!ㅎㅎ 벌써 n번째 하고 있는 브로콜리무침 재료 브로콜리 1송이, 참기름 2스푼 멸치액젓 1/2스푼, 다진마늘 1/2스푼 깨소금 적당량 시간 40분 난이도 칼로리 100kal 브로콜리는 '인돌', '설포라판' 과 같은 항상화 성분이 많은 재료입니다. 세포의 재생을 돕고 면역력을 높이는 데에 도움이 되는 브로콜리 줄기까지 활용하기 좋은 브로콜리무침 항산화성분 파괴없이 몸에 좋은 브로콜리 제대로 먹으려면 어떻게 해야할까요? 브로콜리 씻는 법 브로콜리는 흐르는 물에 씻으면 완전히 씻기지 않기 때문에 브로콜리 꽃봉우리를 물에 닿게 거꾸로 담가서 씻어야 합니다. 흐르는 물에 씻으면 안에 낀 먼지나 벌레, 알같은게 전혀 빠지지 않습니다! 브로콜리요리의 대부분인 브로콜리 씻기는 브로콜리 꽃봉우리 부분이 물에

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훈제오리 단호박찜 만드는 법 단호박 오리찜 훈제오리 요리

안녕하세요! 네이버 요리 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 건강을 생각해서 훈제오리 단호박 찜을 만들어 봤어요. 맛도 좋고 비주얼도 좋아 집들이 반찬으로도 손색없는 훈제오리 단호박찜 재료 훈제오리 400g, 베이킹소다, 식초 중간 사이즈 단호박 1개, 종이호일, 허니머스타드 적당량 시간 30분 소요 난이도 요즘 단호박 철인지 마트 갈 때 마다 단호박이 눈에 보이더라구요 ㅎㅎ 달달한 단호박은 소화를 돕고 장을 튼튼하게 하는 효능이 있다고 해요. 맛도 좋고 건강에도 좋은 단호박 우선 흐르는 물에 깨끗하게 한번 씻어준 다음 베이킹소다와 식초로 한번 더 깨끗하게 씻어 줬어요. 베이킹소다와 식초는 세척용으로 사용해서 따로 양을 잡지는 않았답니다. 깨끗하게 씻은 단호박은 전자렌지 사용 가능한 용기에 담은 다음 전자렌지로 4~5분정도 돌려 줍니다. 여기서 팁! 단호박 사이즈가 다 다르고 각 가정마다 전자렌지의 출력이 다르기 때문에 보시면서 돌리는게 가장 정확합니다! 전자렌지에서 적당량

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짬뽕만들기 레시피, 오늘의 냉파요리 고기가득 해물짬뽕

안녕하세요. 네이버 요리 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 추석명절기간동안 기름진 음식을 먹어 니글니글한 속을 달래줄 얼큰시원한 짬뽕을 만들어 보았어요! ㅎㅎ 왠만한 중국집 짬뽕 저리가라 할 정도로 JMT 인 홈메이드 고기가득 해물짬뽕 재료 알배추 작은거 10장 정도, 양파 반개, 청경채 2개, 팽이버섯 조금, 청양고추1개, 대파1개, 우목심200g, 냉동새우3개, 진간장 1/2스푼, 굴소스1스푼, 다진마늘 1/2스푼, 치킨파우더1/2스푼, 고춧가루 2스푼, 식용유3스푼, 맛소금 1/3스푼 시간 20분 난이도 코로나로 자가격리중이라서 밖에는 나가지도 못하고 이런날 더더 외식메뉴가 땡기더라구요 ㅜㅜ 집에 있는 재료들 가지고 호다닥 짬뽕 만들었답니다 ㅎㅎ 알배추는 적당한 사이즈로 썰어주시면 되는데 칼을 45도 각도로 넣어 표면적을 넓혀주며 썰어줍니다. 양파는 얇게 채쳐주시면 됩니다 ㅎㅎ 파는 숭덩숭덩 잘라주시고 청경채는 밑동을 제거하고 반으로 잘라줬어요. 저는 2인분 기준으로

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바나나브륄레 토치없이 간단한 바나나 요리

안녕하세요! 네이버 요리 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 자가격리중 tv재방으로 백패커에서 대왕토치를 가지고 만드는 바나나브륄레 너무 먹고 싶은데 ㅜㅜ 저희 집엔 토치가 없더라구요 ㅜㅜ 그래도 포기할 듀가 아니죠!ㅋㅋ 맛있는건 또 먹어줘야 금방 나으니까요 ㅋㅋ 이렇게 또 살찔 핑계를 하나 만들어 봅니다 ㅎㅎ 재료 바나나, 설탕, 후라이팬,가스레인지 (ㅋㅋㅋ후라이팬이랑 가스레인지도 재료로 적을 만큼 드는 재료가 얼마 없답니다 ㅎㅎ) 시간 15분 난이도 코로나 전에 사뒀던 바나나가 코로나를 앓는 중에 완전히 후숙이 되었어요 ㅋㅋ 제가 만들어보니 바나나브륄레자체가 바나나+설탕이기 때문에 좀 후숙이 덜 된 바나나도 바나나브륄레를 만드는 데에는 전혀 지장이 없답니다!ㅎㅎ 바나나를 껍질채 사용예정이라 바나나의 끝 부분을 위 아래로 조금씩 잘라줍니다. 끝 부위를 자른 바나나는 세로로 길게 잘라 해줍니다. 오늘 레시피 중에 가장 어려운 부분입니다 ㅋㅋ 얼마나 쉽고 간단한 요리인지 감이 잡히시나

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9월2주차 주간일기챌린지 :: 코로나와 함께^^

남편이랑 오래간 만에 먹은 맥모닝 뭐 별로 들어간게 없는데도 맥모닝은 역시 맛잇떠 화요일부터 남편이 열이 본격적으로 나기 시작하더니 코로나 자가키트2줄 ㅜㅜ 이비인후과가서 다시 신속항원검사해도 역시나 확진ㅜㅜ 남편이 아프다는 소식에 아시는 분이 전을 집에서 했다고 가져다 주심 녹두전, 새우전, 표고버섯전,동그랑땡으로 명절분위기 덕분에 잘 냈움ㅋㅋ 나 네이버 요리 인플루언서 할껀데 왜 자꾸 완제품으로 다들 가져다 주시는지 몰라 ㅜㅜ (내가 요리 못하는 줄 다들 알고 있나봄....ㅎㅎ) 남편확진되고 얼마 안있가다 빠밤.. 나도 열이나기 시작 ㅎㅎㅎㅎㅎ 39도에서 약을 먹어도 열이 안내려가서 도저히 음식을 못할거 같아서 남편이 연애때 부터 자주 해주던 김치볶음밥 해줌 역시 남편밖에 없움ㅋㅋㅋ 달달한거 땡긴다고 했더니 쿠앤크로 아포카토 해주는 아주 귀여운 남편 이번주 둘 다 코로나로 넘 고생했는데 이제 아푸지 말자 ㅜㅜ

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에그샐러드 만들기 레시피 박세리 모닝빵 에그샐러드

안녕하세요! 네이버 요리 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 평소에도 아침식사나 간식으로 자주 만들어 먹는 에그샐러드 + 모닝빵 나 혼자 산다 박세리님과 세리키즈분들이 너무 맛있게 드시는 걸 보고 저도 집에 있는 재료가지고 호다닥 만들어 봤답니다 ㅎㅎ 재료 계란5알, 오이1개, 마요네즈 5스푼, 허니머스타드 1스푼 소금 적당량 시간 30분 난이도 오이는 잘 씻어서 먹기 좋은 사이즈로 썰어줍니다. 저는 오이를 좋아해서 오이를 1개 다 사용했지만 오이를 싫어하시면 오이를 빼셔도 오이가 많은게 부담스러우시면 1/2만 사용하시는걸 추천드려요! 오이는 수분감이 많은 채소라서 소금에 절이지 않고 바로 사용하게되면 오이랑 에그샐러드랑 맛이 따로 놀기 때문에 소금을 물에 풀어서 계란이 충분히 삶길 동안 15~20분 정도 절여둡니다. 계란 5개를 냄비에 완숙으로 삶아 줍니다. 끓는 물 기준 15분 삶으면 무조건 완숙이에요 ㅋㅋ 계란을 삶을때 식초나 소금 넣으시는 분도 있는데 없어도 잘 삶아지고 껍질

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모둠 전찌개 만드는 법 백종원 명절 전찌개

안녕하세요! 네이버 요리 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 다들 추석명절은 잘 보내셨나요??ㅎㅎ 항상 명절은 너무 좋지만 명절이 지나고 나면 남은 전들이 처치곤란인 경우가 많잖아요 ㅜㅜ 그럴때 딱 맛있게 할 수 있는 명절 모둠 전찌개 만드는 법 재료 각종 남은 전과 튀김, 양파 1/3개, 대파한줌, 청양고추1개, 고춧가루2스푼, 새우젓 1/2스푼, 간장1스푼, 물800ml, 무 조금, 고구마 1/2개 시간 20분 난이도 집에 무가 있으면 사용해 주시고 무가 없으시면 사용안하셔도 됩니다! 저는 무가 집에 있어서 무를 소고기무국 끓이는 사이즈로 나박나박 썰어서 준비해줬답니다. 냄비에 썰어놓은 무와 물 600ml를 넣고 끓여줍니다. 저는 쌀뜬 물이 당장 없어서 그냥 물가지고 했는데 쌀뜬물 사용하시면 더 맛있게 완성 가능하답니다. 냄비에 무+물이 끓는 동안 집에 남아있던 전 들을 먹기 좋은 사이즈로 썰어 줬어요. 썰어 놓은 전들을 최대한 이쁘게 자리배치 해줍니다 ㅋㅋ 물 양이 너무 많으면

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돈까스덮밥 만들기 쯔유없이 가츠동 소스 가능, 한그릇요리레시피

안녕하세요! 네이버 요리 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 요즘 원팬요리, 한 그릇 요리가 핫한 키워드 더라구요 ㅎㅎ 아무래도 맛있는 음식을 간단하게 만들어 먹을 수 있는 원팬요리 뭐가 있을까?? 고민해봤는데 이만한게 없는거 같아서 돈까스덮밥 가츠동만들어 봤어요. 돈까스 덮밥, 가츠동 만들기 재료 냉동돈까스1장, 양파 1/2개, 간장2스푼, 스테비아 2/3스푼, 물 200ml, 맛술 1스푼, 계란2개, 밥1그릇 시간 15~20분 난이도 네이버 요리 블로거로 전향하기 전에 직접 집에서 뒷다리살 사다가 계란물에 빵가루 뭍혀 튀겨서 냉동실에 보관중이던 돈까스를 꺼내줬어요. 요즘 에어프라이어 돌리는 돈까스 잘 나오니까 그런거 사용하시거나 먹고 남은 돈까스 사용하시면 됩니다! 저는 한그릇요리 레시피로 너무 좋은 가츠동, 돈까스 덮밥은 모름지기 돈가스를 양념에 푹 적셔 흐물흐물하게 먹는게 맛있더라구요. 그래서 해동을 위해 돈까스를 전자레인지에 5분 돌려 줬어요. 양파도 냉장고에 애매하게 남아

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메론빙수 만들기 연유없이 간단한 멜론 우유빙수 홈카페, 한그릇 요리 레시피

안녕하세요! 네이버 요리 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 요즘 재미있게 보고 있는 백패커에서 할머니들을 위한 mz메뉴 메론빙수 시원 달달 맛나보이더라구요. 집에 메론이 있어서 바로 만들어 봤답니다. 한그릇 요리 만들기 레시피 메론빙수 만들기 재료 메론 1통, 우유 500ml, 스테비아 1스푼 난이도 시간 4시간 정도 추석명절 선물로 받은 메론이에요. 뭘 해먹어야 하나 고민고민 하고 있었는데 백패커 재방을 보는데 이거다!!ㅎㅎ 하고 만든 한 그릇 요리 레시피 메론 빙수 만들기! 껍질을 그릇으로 사용할 예정이라 껍질도 깨끗하게 씻어 줬답니다. 메론 위아래를 잘라서 메론 그릇 바닥을 만들어 줬어요. 메론을 반으로 잘라 줍니다. 메론 씨를 깨끗하게 제거해 줍니다. 집에 동그랗게 팔 만한게 아이스크림 스쿱밖에 없더라구요 ㅜㅜ 한 그릇 요리 레시피 메론빙수 만들기 하이라이트 무한 동그라미 파줍니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ아이스크림 스쿱으로는 동그랗게 파는게 불가능 하더라구요 ...ㅋㅋㅋ 메론 최대한 파

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에어프라이어 고등어구이, 연기 없이 비린내 없이 간편하게 냉동 고등어 굽기

안녕하세요! 네이버 요리 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 티비 재방을 보고 있는데 돈쭐내러 왔습니다2 재방을 보는데 생선구이 정식 너무 맛있게 먹더라구요. 평소에 생선을 별로 좋아하시도 않는데 화덕에서 지글지글 구운 생선이 너무 맛있어보여서 바로 고등어 구이 했답니다 ㅎㅎ 비린내없이 바삭한 고등어구이 만들기 재료 냉동고등어 1마리, 식용유 1스푼, 레몬즙 1스푼 종이호일 시간 30분 난이도 집 냉동실에 보관 중이던 고등어1마리를 하루 전 날 냉장고옮겨 해동시켜줬어요. 냉동상태로 바로 고등어를 구우셔도 상관없는데 좀 살이 질겨지고 오래 구워야하더라구요. 고등어를 감쌀수 있을 만큼 길다랗게 종이호일을 잘라준 다음 종이 호일 위에 고등어를 올려줍니다. 에어프라이어 고등어구이를 할때 식용유를 안발라주면 종이호일에 나중에 생선이 붙더라구요 ㅜㅜ 식용유1스푼을 고등어 앞뒤로 꼼꼼히 발라 줍니다. 생선을 구울때 나는 비린냄새는 죽은 물고기 속 효소와 세균이 함께 작용해서 만들어내는 산화트라이

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맛있는 녀석들 오리주물럭 오리불고기 양념 레시피 오리고기 요리

안녕하세요. 네이버 요리 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 평소에 맛있는 녀석들 재방 매일 틀어 놓을 정도로 너무 좋아하는데 오늘 본방 유튭으로 보고 있는데 오리불고기 너무 맛있게 먹더라구요. 맛있으면 또 해먹어야 하는 게 인지 상정 맛있는 녀석들 오리불고기, 오리주물럭 레시피 재료 오리고기 350g, 양배추 200g, 양파 1/4개, 고춧가루 1스푼, 고추장 2스푼, 다진마늘 2스푼, 다진 생강 1/2티스푼, 간장2스푼, 스테비아 1/2스푼(설탕은 1스푼 쓰시면 됩니다.) 맛술 3스푼, 후추 조금, 깨소금 조금 시간 25분 난이도 냉동실에서 보관중이던 생 오리고기 하루 전에 냉장고에서 해동 시켜줬답니다. 집에 있던 양배추와 양파를 한입사이즈로 이쁘게 썰어 줍니다. 흐르는 물에 양배추와 양파를 한번 씻어줍니다. 양념은 숙성하면 마늘이 조금 익으면서 더 맛있어 지기 때문에 하루 전에 만들어서 보관해 주었답니다. 고춧가루1스푼, 고추당 2스푼, 다진마늘 2스푼, 다진 생강 1/2티스푼

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남은 치킨 볶음밥, 한그릇 요리 레시피 양념 치킨 볶음밥

안녕하세요. 네이버 요리 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 어제 저녁에 너무 치킨이 땡겨서 kfc 치킨나이트 1+1 행사시간에 치킨을 한가득 구매해서 왔어요. 야식으로 치킨을 먹고 치킨이 남아서 아침에 당장 한그릇 요리 레시피로 딱 좋은 남은 치킨 볶음밥을 했답니다 ㅎㅎ 남은 치킨 볶음밥 재료 남은 치킨, 양배추 100g, 미니 새송이 버섯 3개, 올리브유 2스푼, 다진마늘 1/2스푼, 밥 1공기, 굴소스 1스푼, 계란 1개, 대파 한줌, 피자치즈 적당량 시간 25분 난이도 kfc 치킨나이트 오후 9시 이후에 가면 치킨메뉴들을 1+1을 해준답니다. 덕분에 치킨을 먹고 치킨이 조금 남았어요 ㅎㅎ 한그릇 요리 레시피 남은 치킨 볶음밥을 해주기 위해서 치킨의 뼈와 살을 분리해 주었답니다. 집에 있는 채소를 활용해 주시면 되는데 양파를 넣으셔도 맛있을 거 같아요 ㅎㅎ 저희 집에는 버섯과 양배추만 있어서 버섯과 양배추를 먹기 좋은 사이즈로 잘라 주었답니다. 먹기 좋은 사이즈로 자른 양배추와

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전지적참견시점 이국주 컵라면볶음밥, 초간단 한 그릇 요리 레시피

안녕하세요. 네이버 요리 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 어제 전지적 참견시점을 보고 있는데 이국주 개그우먼 께서 넘 맛있게 매니저분과 컵라면볶음밥을 먹더라구요 ㅎㅎ 1년 전 쯤에 sns 에서 핫했던 컵라면 볶음밥 자취요리로도 너무 좋고 간단한 볶음밥으로 너무 좋은 한 그릇 요리 레시피 컵라면 볶음밥 재료 컵라면, 계란 2개, 올리브유 2큰술, 물 200ml, 밥 1공기, 비닐봉지 1개, 스뎅 텀블러 시간 10분 난이도 너무너무 간단하게 만들 수 있는 자취요리, 한 그릇 요리 레시피 컵라면 볶음밥 커피포트에 물을 올려 팔팔 끓여줍니다. 저는 집에 있는 컵라면이 진라면 매운맛 큰컵 밖에 없어서 진라면 매운맛 큰컵을 사용했는데 이렇게 하시면 2인분이 완성됩니다 ...ㅋㅋㅋ 1인분 원하시는 분은 작은 컵라면 사용하시길 바래요. 컵라면 볶음밥은 면과 밥을 같이 볶아서 먹는 라면 볶음밥이기 때문에 컵라면의 면을 봉지로 옮겨서 잘게 부수어 줍니다. 저는 딴 거 없이 스텐 텀블러를 가지고 야

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무생채 만들기 추석 명절 남은 사과 배 활용한 백종원 무생채 레시피

안녕하세요. 네이버 요리 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 추석명절을 보내고 냉장고에 있던 사과와 배를 활용한 백종원 무생채만들기 무생채레시피를 가지고 왔어요. 간단한 밑반찬으로 두고두고 먹기 좋은 무생채 만들기 재료 무 250g, 사과1개, 배 1개, 소금 1/3스푼, 고춧가루 4스푼, 멸치액젓 2스푼, 다진마늘 1스푼, 통깨 2스푼, 식초 2스푼 시간 20분 난이도 오늘은 냉장고에서 잘 보관중이던 사과와 배, 무를 활용한 백종원 무생채 만들기 레시피를 가지고 왔어요. 사과와 배, 무는 거의 1:1:1 비율로 준비를 해주었답니다. 배와 무는 껍질을 벗겨서 준비해 주시면 됩니다. 사과는 껍질 채로 사용하기 때문에 깨끗하게 씻어서 준비해 주시면 됩니다. 채칼을 활용해서 사과와 배, 무까지 모두 채쳐서 준비해 줍니다! 이번 백종원 무생채 만드는 법 무생채만들기 레시피 중에 가장 어려운 과정이에요 ㅜㅜㅋㅋ 무, 사과, 배까지 모두 전완근을 활용해서 잔잔해게 채를 쳐줬답니다. 무생

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우렁쌈장 만들기 건강한 밥상 우렁쌈밥 레시피

안녕하세요! 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 이번 여름 휴가때 강원도에서 먹은 우렁쌈밥이 너무 맛이 있어서 집에서 한번 해봐야지 생각하고 있었어요. 이마트에 방문했는데 마침 우렁이가 세일을 하더라구요!!ㅋㅋㅋ 이건 우렁쌈밥을 만들어 먹으라는 신의 계시다. 생각하고 당장 우렁이를 겟 해왔답니다 ㅋㅋ 싱싱한 채소에 짜지않고 담백한 우렁 쌈장 가득 해서 한입 가득 싸서 먹으면 완전 짱 맛있다구요!ㅋㅋㅋ 우렁쌈장 만들기, 우렁쌈밥 재료 우렁이 100g, 된장 1스푼, 고추장 2/3스푼, 두부 1/3모, 다진마늘 1/2스푼, 대파 한줌, 양파 1/4개, 청양고추 2개, 올리브유 2스푼, 꿀 1스푼, 마요네즈 1스푼, 생수 100ml, 밀가루 적당량 시간 20분 난이도 우렁쌈장 만들기에서 가장 중요한 우렁이 씻기! 밀가루로 우렁이에 불순물을 바락바락 씻어줍니다. 밀가루는 다시 흐르는 물로 잘 씻어내서 우렁이에 불순물을 완전히 제거해 줍니다. 양파 1/4개는 다져서 준

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김부각 만드는 법 라이스 페이퍼 요리 초간단 김부각

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 몇일전 전지적 참견시점을 보는데 다니엘 헤니씨의 최애과자 홈메이드 김부각이 완전 바삭바삭 맛있어 보이더라구요!ㅎㅎ 집에서 초간단 라이스페어퍼 요리 김부각 만드는 법 재료 김밥용 김 1장, 라이스페이퍼, 맛술 5스푼, 맛소금 한꼬집, 깨소금 적당량, 올리브유 2스푼, 물 50ml 시간 20분 난이도 김부각 만드는 법 가장 중요한 재료인 라이스페이퍼와 김밥용김 집에 있던 김밥용 김과 태국여행에서 구매해 온 라이스 페이퍼를 준비해 주었어요. 넓은 접시에 미지근한 물50ml와 맛술 5스푼, 맛소금 한꼬집을 넣고 잘 섞어줍니다. 여기서 꿀팁 저는 설탕을 안넣고 했는데 설탕도 소금 이랑 동량 들어가면 단짠 밸런스가 좋아져 더 맛있을거 같아요!ㅎㅎ 김밥용 김을 쟁반에 하나 놓아줍니다. 저희 집에 있던 라이스 페이퍼는 4장을 사용하니까 딱 김밥용 김 1장 사이즈랑 비슷하더라구요. 만들어 두었던 물에 라이스페이퍼를 적셔서 김밥용

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카레 맛있게 만드는 법 백종원 카레 만들기, 한 그릇 요리 카레 레시피

안녕하세요! 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 남편이 어제부터 먹고 싶다고 노래를 부르던 카레를 했어요 ㅎㅎ 간단한 팁으로 카레 맛있게 만드는 법 백종원 카레 만들기 재료 돼지고기 뒷다리살 200g, 당근 1/2개, 감자 1개, 어묵3장, 미니 새송이버섯 5개, 양파 1/2개, 카레가루 60g, 물 2L, 올리브유4큰술, 간장 2큰술, 케찹 2큰술 시간 40분 난이도 집에 있던 채소들과 고기들을 한 번에 많이 먹을 수 있는 최고의 요리 카레입니다 ㅋㅋㅋ 집에 있는 당근, 양파, 감자, 버섯, 돼지고기 뒷다리 살을 준비해줬어요. 상차리면 항상 고기가 빠지는 일이 드물어서 돼지고기 뒷다리살을 2kg 인터넷으로 구매 후 소분해서 냉동보관 해두고 사용한답니다. 양파 반개는 먹기 좋은 사이즈로 잘라 줍니다. 당근 반개와 감자한개는 껍질을 벗겨 손질하기 좋게 다듬어 줍니다. 당근, 감자, 버섯, 어묵, 양파를 비슷한 양으로 깍뚝썰어 준비해 줍니다. 재료손질이 조

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다이어트 두부요리 에어프라이어 연두 두부구이

안녕하세요! 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 냉장고 파먹기를 해봤어요 ㅎㅎ 두부,가지, 새송이버섯, 방울토마토를 이용해서 에어프라이어 두부구이 & 채소구이를 했답니다. 다이어트에도 좋고 포만감도 좋고 맛도 좋은 에어프라이어 두부구이 & 채소구이 재료 두부 1/2모, 연두 1스푼, 후추 조금, 파슬리 조금, 종이호일 +여기서 부터는 냉장고에 있는 채소를 활용하시면됩니다. 새송이버섯 1개, 방울토마토 10개정도, 가지 1개 시간 25분 난이도 두부 반모, 방울토마토, 버섯, 가지를 깨끗하게 씻어서 준비해 줍니다. 두부는 끝까지 썰지말고 사진처럼 밑에 1/5정도 남기고 격자무늬를 내줍니다. 에어프라이어 틀에 종이호일을 깔고 자른 두부를 올려줍니다! 버섯도 한입에 먹기 좋은 사이즈로 잘라 줍니다. 가지도 먹기 좋게 잘라 줬어요 ㅎㅎ 방울토마토는 꼭지만 따고 준비해 줬답니다 ㅎㅎ 이쁘게 전부 에어프라이어 틀에 종이호일을 깔고 올려줬어요 ㅎㅎ 연두 1스푼을 두

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두부요리 다이어트 식단 두부 탕수육과 간단한 탕수육소스 만들기

안녕하세요! 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 집에 있던 재료가지고 맛있는 다이어트 식단 만들어 보았어요 ㅎㅎ 두부요리 두부탕수육 탕수육소스만들기 재료 두부탕수육 재료 두부 반모, 라이스페이퍼 10장, 식용유 1스푼 탕수육 소스 재료 오이 1/4개, 양파 1/5개, 당근 1/5개, 목이버섯 조금, 스테비아 2.5스푼, 식초 6스푼, 진간장 2스푼, 감자전분 1스푼, 물 400ml + 한 스푼 시간 30분 난이도 두부 반모를 키친타올로 물기를 제거해서 준비해 줍니다. 물기를 잘 제거한 두부는 먹기 좋은 사이즈로 썰어줍니다. 두부요리 두부탕수육의 튀김역활을 해 줄 라이스 페이퍼와 따뜻한 물 100ml를 준비해 줍니다. 따뜻한 물에 라이스 페이퍼를 적셔서 준비해둔 두부를 감싸서 준비해 줍니다. 이번 두부 탕수육 만들기의 가장 시간이 오래 걸리는 과정이에요 ㅎㅎ 준비해 둔 두부에 전부 라이스페이퍼를 잘 감싸줍니다. 여기 까지 준비해 주시면 반 이상 하신 거에

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라이스페이퍼 요리, 베트남 계란 피자 반짱느엉 만들기 레시피

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 요즘 sns에서 핫한 라이스페이퍼 요리 베트남식 피자만들기 반짱느엉 만들기 레시피 재료 라이스페이퍼 2장, 계란 1개, 양파 1/4개, 베이컨 2줄, 대파 한줌, 새송이버섯 1/2개 피자치즈 150g, 올리브유 1 스푼, 후추 조금 시간 15분 난이도 베트남식 피자 반짱느엉 재료들을 먹기 좋은 사이즈로 잘게 썰어서 준비해 주었어요. 베트남식 피자이기 때문에 피자에 어울릴 만한 재료들은 모두 사용하셔도 된답니다. 후라이팬에 올르브유를 1스푼 두르고 준비한 재료들을 중간 불로 한번 볶아 주었어요. 후추도 한번 톡 뿌려서 볶아 주었답니다. 양파는 약간 카라멜 색이 날때 까지 베이컨도 노릇노릇 익을때 까지 잘 볶아서 다른 그릇에 준비해 주었답니다. 새로운 후라이팬 혹은 씻은 후라이팬에 라이스페이퍼를 1장 깔아줍니다. 중간불로 라이스페이퍼를 앞 뒤로 한번 구워 줍니다. 한번 볶아서 준비한 베트남식 피자 반짠느엉의 재료들을

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식은 햄버거 데우기 다음날 에어프라이어

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 티몬에서 맥도날드 금액권을 9%할인판매를 하더라구요. 10,000원권을 9,100원에 구매했어요. 금액권을 저렴하게 사고 저녁에 산책하러 나가서 맥도날드 햄버거를 사왔답니다 ㅎㅎ 식은 햄버거 데우기 재료 식은 햄버거 (저는 하루전날 사온 햄버거를 냉장보관 했었어요.), 종이호일, 에어프라이어 시간 10분 난이도 별 반개도 아까울 만큼 간단한 조리법 입니다 ㅋㅋ 맥도날드 햄버거중에 제가 가장 좋아하는 버거인 슈비버거 맥도날드 슈비버거 전날 저녁에 구매하고 냉장보관을 해서 아주 차게 식었답니다. 포장을 벗겨 준비해 줍니다. 에어프라이어 트레이에 종이호일을 깔고 준비한 식은 햄버거를 올려줍니다. 식은 햄버거 데우기 에어프라이어 예열없이 180도 10분 돌려 주시면 됩니다. 에어프라이어 180도 10분 돌려주시면 따뜻한 햄버거 먹을 수 있답니다 ㅎㅎ 식은햄버거 데우기 전자렌인지, 에어프라이어 둘 다 해봤는데 에어프라이어

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맑은 콩나물 국 끓이는 법 시원한 맛이 일품인 콩나물 국

안녕하세요! 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 평소에 점심을 집에서 먹는 남편이 오늘따라 점심 약속이 있다고 하더라구요. 그런데 점심시간에 갑자기 약속이 취소 되었다고 점심을 달라고 집으로 와서 급하게 끓인 시원한 맛이 일품인 맑은 콩나물국 재료 콩나물 150g, 물 500ml, 양파 1/4개, 진간장 1/2스푼, 소금 조금, 참치액 1스푼, 멸치액젓 1/2스푼 시간 10분 난이도 우선 준비한 콩나물을 흐르는 물에 2~3번 깨끗하게 씻어 줍니다. 라면 1개정도 끓이는 물의 양 정도로 냄비에 물을 받아 줍니다. 양파 1/4개는 작은 사이즈로 잘라 줍니다. 깨끗하게 씻은 콩나물과 썰어 둔 양파를 준비한 냄비에 넣어줍니다. 간장은 콩나물 국의 색을 내주기 위해서 넣어주는 재료입니다. 간장으로 간을 맞추시면 콩나물국이 너무 검은 색으로 나온답니다. 간장은 국간장을 넣으셔도 되는데 집에 국간장이 없어서 진간장으로 1/2스푼 넣었답니다. 대신 국간장을 넣으실 분들은 소

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이장우 족발 만드는 법 족발 덮밥 저렴한 돼지 앞다리살 요리

안녕하세요 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 누워서 티비를 보고 있는데 나혼자 산다 재방에서 이장우씨가 족발 덮밥 100인분을 간식차에서 하는 거에요!!ㅎㅎ 이장우식 가루요리 2년전에도 집에서 족발 덮밥 하시던걸 봤는데 너무 맛있어보여서 간단하게 돼지앞다리살로 이장우 족발 만드는 법 족발덮밥 만들었어요 ㅎㅎ 재료 돼지고기 앞다리 살 600g, 콜라 500ml, 쌍화탕1병, 대파 1뿌리, 간장 150ml, 배 1개(갈아만든 배 사용하셔도 됩니다.) 생강가루 1스푼, 치킨스톡 1/2스푼, 카누 1봉지, 멸치액젓 50ml, 다진마늘 1스푼, 스테비아 2스푼, 페페로치논 조금, 물 1L, 일회용 면도칼, 파슬리가루 조금, 밥 1공기 시간 2시간 난이도 재료를 우선 다 모으는게 아주 어려움 + 시간이 엄청 걸림 저는 살면서 돼지 털까지 밀어 볼 거라고는 생각도 못했는데 돼지고기 앞다리살 수육용 한근을 사왔는데 돼지껍데기에 돼지 털이 있더라구요. ㅎㅎ 일회용 면도기를

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남은 김밥 요리 김밥전 만들기 맛있는 김밥계란전

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 어제 직장에서 남편이 참치김밥을 한 줄 들고 왔어요. 당장은 먹기 싫고 다음날 아침으로 딱 좋은 남은 김밥으로 만드는 요리 김밥전 만들기 재료 남은 김밥 1줄(참치김밥), 계란 1알, 식용유 2스푼 시간 10분 난이도 계란만 구울 수 있으면 만들 수 있을 만큼 초초초 간단 레시피 입니다! 어제 들고 온 참치김밥 이에요. 김밥은 금방 상할 수 있어서 당장 안 먹을 거면 냉장고에 보관해 주시는게 좋아요! 냉장보관시에도 상할 수 있기 때문에 최대한 빠른 섭취가 좋답니다. 계란도 아시는 분이 직접 키우시는 닭에서 낳은 달걀을 최근에 받았어요 ㅎㅎ 가게에서 구매하면 계란이 황토색인데 직접 낳은 달걀은 껍질이 흰색+미세한 청색을 띄더라구요. 완전 무항생제 건강한 계란 한 알을 접시에 깨서 잘 풀어줍니다. 후라이팬에 식용유를 2스푼 정도 양을 잘 뿌려 줍니다. 불은 중간 불로 맞춰서 후라이팬을 예열시켜 줍니다. 김밥 1개마다

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아웃백 빵 부쉬맨 브레드로 베이컨 에그 샌드위치 만들기

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 아웃백 빵으로 너무 유명한 부쉬맨 브레드를 활용한 부쉬맨 브레드 베이컨 에그 샌드위치 만들어 보았어요. 탄단지 밸런스 맞춘 부쉬맨 브레드 베이컨 에그 샌드위치 재료 부쉬맨브레드2개, 계란 2개, 딸기잼 적당량, 상추 2장, 베이컨 3줄, 식용유 1스푼 시간 10분 난이도 빵을 반으로 가르고 계란 후라이 정도만 할 수 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있는 초초초간단 레시피 입니다. 파리바게트에서 구매한 통밀가득 로만 브레드 입니다. 아웃백 빵과 가장 흡사한 빵으로 근처 파리바게트에서 쉽게 구매하실 수 있어요. 아웃백 빵 부쉬맨브레드는 따뜻하게 먹어야 1.5배 정도 더 맛있기 때문에 반으로 갈라준 다음 에어프라이어 트레이 위에 종이호일을 깔고 올려 줍니다. 반으로 가른 아웃백 빵, 부쉬맨 브레드는 에어프라이어 180도 5분간 데워 주시면 따뜻하고 겉은 바삭바삭하게 잘 익는 답니다. 에어프라이어로 빵을 데우는 동안

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춘천 감자 빵 만들기, 간단한 라이스 페이퍼 요리

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 이번 여름휴가에 강원도 춘천으로 여행을 갔었는데 춘천 감자빵 가게가 사장님 개인사정으로 자리를 비우셨더라구요 ㅜㅜ 그래도 넘넘 먹고 싶은 마음에 후다닥 레시피 들고 왔답니다. 간단 라이스페이퍼 요리 춘천 감자빵 만들기 재료 감자 2개, 스테비아 1/5스푼, 맛소금 1/10스푼 (소금과 스테비아 비율을 1:2로 넣어주세요) 버터 10g, 라이스페이퍼, 물, 미숫가루 1포, 파슬리 적당량 시간 20분 난이도 춘천 감자빵 만들기 가장 중요한 재료인 감자 시장에서 1봉지 3,000원에 구매해서 왔어요. 감자 2알은 깨끗하게 씻어서 준비해 줍니다. 필러로 감자 껍질을 벗기고 감자가 빨리 익을 수 있게 작게 썰어서 준비해 줍니다. 냄비에 물을 받고 손질해서 준비한 감자를 넣어줍니다. 가스불은 강으로 10분간 팔팔 끓여줍니다. 가정마다 가스불의 세기가 다를 수 있어서 감자가 익었는 지 젓가락을 찔러서 확인해 주시는게 가장 정

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라면 맛있게 끓이는 법 김치 콩나물 라면, 시원한 콩나물을 활용한 해장라면

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 갑자기 쌀쌀해진 가을날씨에 시원 칼칼한 김치 콩나물 라면이 땡기는 그런 날씨더라구요. 라면 맛있게 끓이는 법 김치콩나물라면 재료 진라면 매운맛 2개, 콩나물 100g, 신김치 100g, 대파 한줌, 물 1.2L 시간 10분 난이도 라면 끓이는 정도만 하실 수 있어도 누구나 쉽게 만들 수 있답니다! 라면 맛있게 끓이는 법 김치콩나물라면에 왠 우유? 생각하셨겠지만 여기서 바로 꿀팁 듀팁 나갑니다. 김치를 바로 도마에 써시면 김치물이 도마에서 안빠지더라구요 ㅜㅜ 씻어 놓은 우유팩을 잘라서 우유팩 내면에서 김치를 잘라 주시면 도마에 김치 물이 안 스며들게 자르실 수 있어요! 요즘 배추값도 넘 비싸고 고춧가루, 액젓등 싼게 하나도 없는데 집에 묵혀두었던 묵은지를 꺼내줍니다. 신김치 100g을 먹기 좋은 사이즈로 잘라서 준비해 줍니다. 콩나물 100g은 볼에 담아서 2~3번 잘 헹궈 줍니다. 콩껍질 등 이물질을 잘

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송편 와플 남은 명절 음식, 홈브런치 메뉴 추천

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 몇일 전 부터 빨리 네이버 인플루언서가 되겠다는 마음가짐으로 1일 3포씩 하고 있어요. 이웃 블로거 님들도 저랑 같이 화이팅 하자구요!ㅎㅎ 이번 추석명절을 보내면서 송편이 많이 생겼어요. 당장 못먹는 아이들은 바로 냉동실에 보관했답니다. 송편와플만들기 재료 송편, 식용유 1스푼, 와플팬 시간 10분 난이도 완전 초간단 홈브런치 메뉴에요! 냉동실에 보관중인 송편 6알을 전날 저녁 냉장고에서 해동시켜서 준비해 주었답니다. 준비한 와플팬에 식용유를 1스푼 올려줍니다. 송편와플이 와플팬에 눌러붙지 않도록 주방용 실리콘 붓으로 잘 펴발라 주었답니다. 잘 해동된 송편을 와플팬에 가지런히 올려줍니다. 가스불은 중간불로 해서 와플팬을 눌려주면서 송편와플을 앞 뒤로 노릇노릇 구워주시면 됩니다. 앞 뒤로 5분정도 구워서 완성한 송편와플이에요! 홈브런치 메뉴로 딱 좋은 남은 명절음식 송편와플이에요! 꿀송편이라 겉을 바삭바삭 와플팬으

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시금치된장국 만든느 법 된장국 시금치국 끓이는 법 시금치 요리

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 시원한 시금치 된장국이 생각나는 날이더라구요. 시장에 가서 시금치 2단에 3,000원 아주 저렴하게 겟해왔답니다. 구수한 맛이 일품인 시금치된장국레시피 재료 시금치 반단, 미니새송이버섯 5개, 두부 1/4모, 양파 1/4개, 대파 한줌, 물 250ml,건새우가루 1/3스푼, 된장 1스푼, 소금 1/10스푼 시간 15분 난이도 시금치 된장국 만그는 법 시금치 된장국 레시피 의 핵심 재료 시금치 반단을 다듬어 줍니다. 뿌리부위에 영양분이 많긴 하지만 손질이 귀찮아서 뿌리부위는 잘라주었어요. 시금치가 키가 커서 3등분으로 썰어주었답니다. 손질한 시금치를 2~3번정도 깨끗하게 씻어줍니다. 콩나물 씻을 때 처럼 볼에 물과 함께 담아서 채에 걸러주는 방식으로 헹궈 주었어요. 뚝배기에 물250ml를 부어 주었어요. 이제 부터 가스불은 중불로 계속 두시면 됩니다. 먼저 익혀야 하는 재료부터 시금치된장국에 넣어주시면 됩니

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오뚜기 크림 스프 만들기 정석 레시피 크림 스프 간단한 아침메뉴

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 간단한 아침메뉴로 너무 좋은 오뚜기 크림스프를 했답니다 ㅎㅎㅎ 일주일에 못해도 2~3번은 먹는거 같은 오뚜기 크림스프 크림스프만들기, 오뚜기크림스프 정석레시피 재료 오뚜기 크림스프 분말, 우유 200ml, 물 200ml 시간 5분 난이도 간단한 재료로 간편하게 만들 수 있는 아침메뉴 크림스프레시피에요! 저는 크림스프 작은봉지 4인분 용을 사서 사용했었는데 너무 자주 구매해서 그냥 대용량으로 구매 했답니다 ㅋㅋㅋ 크림스프는 정확한 레시피로 물양을 정확히 해서 끓여주시면 훨씬 맛있게 즐길 수 있답니다. 오뚜기 크림스프 칼로리는 1인분 기준 20g으로 20g 85kal입니다. 여기서 꿀팁, 듀팁 나갑니다. 그냥 물에 끓여도 충분히 맛있는 오뚜기 크림스프 우유를 활용하시면 좀 더 부드럽고 깊은맛이 배가된답니다!ㅎㅎ 여기서 두번재 꿀팁, 듀팁 나갑니다. 보통 집에 있는 머그컵이 500ml정도 된답니다. 오뚜기 크림

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하남 떡케이크, 선물하기 좋은 이쁜 떡 케이크 :: 봄240

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 선물하기 넘 좋은 앙금 플라워 케이크, 하남케이크맛집 봄240에서 플라워 앙금 케이크를 주문해서 받아왔어요. 하남 봄 240 위치 / 경기 하남시 신장로 214 1층 영업시간 / 화~일 10:00 ~ 19:00 매주 월요일 휴무 주문 2일전 예약 바랍니다. 봄240(@spring_240) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,070명, 팔로잉 75명, 게시물 252개 - 봄240(@spring_240)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 제가 좋아하는 세스코 멤버스존 으로 깨끗하고 청결하게 관리되고 있는 하남 떡케이크 맛집 봄 240 이였답니다. sns에서도 핫한 하남 떡케이크 맛집 봄 240 쇼케이스 만 보아도 엄청 이쁜 떡케이크들이 준비되어 있더라구요. 디자인이 너무 이뻐서 20대부터 90대까지 남녀노소 넘 좋아할 디자인들로 준비되어 있었답니다. 가격은 변동이

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마라탕 만들기 집에서 하이디라오 소스로 마라탕 레시피

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀 입니다. 오늘은 주기적으로 먹어줘야 하는 마라탕을 수혈하기 위해서 집에서 마라탕을 끓여주었답니다. 간단한 레시피로 사먹는 마라탕 못지 않은 맛을 낼 수있는 홈 메이드 마라탕 만들기 재료 하이디라오 마라샹궈소스, 사골육수 500g, 물 500ml, 땅콩버터 1/2스푼 청경채, 콩나물, 밀떡, 납작당면, 치킨스톡 1스푼 시간 15분 난이도 마라탕 재료는 각자 취향에 따라서 달라지기 때문에 원하시는 재료로 준비해 주시면 됩니다. 저는 분모자를 당장 구할 수 없어서 밀떡을 사용해서 마라탕을 만들었답니다. 납작 당면과 목이버섯은 물에 30분정도 잘 불려 줍니다. 드시기 전에 미리 불린당면과 불린 목이버섯을 준비해두시면 마라탕을 금방 해서 드실 수 있어요. 분모자와 푸주를 사용하실 분들은 함께 불려 주세요. 저는 냉동 밀떡을 사용해서 밀떡도 불려서 준비해 주었답니다. 요즘 아주 비싼 배추도 한입사이즈로 잘 썰어줍니다. 썰어주실때

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오뚜기 크림스프 활용한 간단한 아침메뉴 시금치스프 만들기

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 간단한 아침메뉴 건강을 생각해서 오뚜기 크림 스프를 활용한 시금치 스프를 만들었답니다. 시금치스프 만들기 재료 시금치 200g, 우유 200ml, 양파 1/4개, 버터 10g, 오뚜기 크림스프 1/2스푼 시간 10분 난이도 간단한 아침메뉴, 아침식사 메뉴 로 너무 좋은 간편한 시금치 스프 만들기 시금치 200g은 깨끗이 씻어서 3등분으로 썰어서 준비해 주었답니다. 양파 1/4개도 작은 사이즈로 썰어 주었답니다. 어짜피 믹서기에 한 번 갈아야 하기 때문에 시금치와 양파는 이쁘게 자를 필요가 없답니다. 버터 10g을 후라이팬에 올려줍니다. 가스불은 중불로 해주시면 됩니다. 손질한 양파도 버터와 함께 넣어서 잘 볶아줍니다. 양파가 노릇노릇 구워지면 손질한 시금치도 같이 넣어서 한 번 볶아줍니다. 시금치는 금방 숨이 죽어서 보통 2~3분정도만 볶아줘도 된답니다. 믹서기에 우유 200ml와 볶아서 준비한 양파와 시

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노오븐 초간단 컵케이크 만들기 홈베이킹 레시피

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 제빵기능사 자격증이 있지만 집에 오븐과 반죽기, 발효기 아무것도 없는 저는 초초초간단 홈베이킹 노오븐 컵케이크 만들기 레시피를 가지고 왔어요. 제가 좋아하는 기본 맛과 가나초콜릿을 활용한 초콜릿 컵케이크 까지!ㅎㅎ 홈 베이킹, 노오븐 컵케이크 컵케이크 만들기 재료 핫케이크 가루 300g, 계란 3알, 우유 150ml, 가나초콜릿 1/2개, 식용유 조금, 종이컵, 전자레인지 시간 10분 난이도 재료는 생각보다 간단합니다.ㅎㅎ 핫케이크 가루와 계란, 우유를 준비했어요. 노오븐 컵케이크 반죽을 만들어 볼게요! 볼에 계란을 3알을 휘핑기로 잘 풀어서 준비해 줍니다. 잘 풀어준 계란에 핫케이크 가루 300g을 넣어줍니다. 밥숟가락 기준 10스푼 가득 넣으니까 300g정도 되더라구요 ㅎㅎ 우유 150g을 넣어줍니다. 이것도 밥숟가락 기준 13스푼 정도 넣으니까 엇비슷 하더라구요 ㅎㅎ 이제 컵케이크 반죽을 휘핑기로 잘 섞어

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순두부찌개 끓이는 법, 바지락을 이용한 백종원 순두부 찌개 레시피

안녕하세요. 네이버 요리& 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 요즘 가을 날씨가 선선해져서 항상 식사때마다 국을 찾게 되더라구요 ㅎㅎ 찬바람이 불기 시작할때 딱 어울리는 메뉴 매콤한 바지락 순두부찌개 순두부찌개 끓이는 법 재료 순두부 1팩, 바지락 15개, 소금 적당량, 양파 1/6개, 대파 한줌, 청양고추 1개, 물 400ml, 간마늘 1스푼, 설탕 1/3스푼, 고춧가루 1스푼, 참기름 3스푼, 맛소금 조금, 진간장 2큰술, 달걀 1개, 치킨스톡 1/2스푼 시간 15분 난이도 중간중간 가스불을 조절해줘야 합니다!ㅎㅎ 선선한 가을 바람이 부는 날 더더 생각나는 얼큰한 순두부찌개 끓이는 법 집에 있는 재료로 간단하게 바지락 순두부찌개 끓이는 법 가장 먼저 바지락을 물에 한번 잘 행궈준 다음 소금을 적당량 넣어 1~2시간 정도 충분히 해감을 시켜 줍니다. 저는 가게에서 오늘 오전 부터 7시간 이상 충분히 해감 시킨 바지락을 구매해서 와서 15분 정도 짧게 해감 시켜 주었답니다.

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백종원 제육볶음 레시피, 돼지 뒷다리살 제육볶음 양념 황금 레시피

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 저렴한 돼지고기 뒷다리살을 사용한 돼지 뒷다리살 제육볶음 황금레시피를 가지고 왔어요. 부산에서는 초량동에 돼지불백 거리가 있을 만큼 불백을 자주 먹었었는데 가끔 생각나더라구요 ㅎㅎ 기억을 더듬으며 만들어본 돼지불백st 제육볶음 백종원 제육볶음 레시피 제육볶음 황금레시피 재료 돼지고기 뒷다리살 500g, 설탕 4숟갈, 진간장 6숟갈, 맛술 6숟갈, 고추장 2숟갈, 후추 1숟갈, 식용유 3큰술, 대파 1뿌리, 양파 1/4개, 양배추 4장 분량, 다진마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 적당량 시간 25분 난이도 백종원 제육볶음 레시피 우선 양념장을 먼저 만들어서 돼지고기 뒷다리살에 버무려 줄거에요. 후라이팬에서 바로 양념하면 너무 짜거나 달거나 했을때 수습이 어려워 지기 때문에 따로 양념장을 만들어서 고기에 버무려 주면 좋아요 ㅎㅎ 백종원 제육볶음 레시피 준비한 양념 재료 설탕, 간장, 맛술, 고추장, 후추가

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우렁된장찌개 맛있게 끓이는 법, 간단 된장찌개 레시피

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 요즘 저렴하게 구입할 수 있는 우렁이를 활용한 우렁 된장찌개를 끓였답니다. 우렁이 살이 한가득 들어가 시원한 맛이 배가된 된장찌개 래시피 우런된장찌개 만들기 재료 우렁이 200g, 더 진한 육수 한알 1개, 두부 1/3모, 감자 1/2개, 청양고추 1개, 대파 1/3뿌리, 양파 1/4개, 된장 1스푼, 밀가루 1스푼, 맛소금 조금, 물 400ml 시간 15분 난이도 찬바람이 부는 가을 시장에 갔더니 우렁이 살을 되게 저렴 하게 팔더라구요. 우렁이살을 사용한 된장찌개 레시피 우렁된장찌개 간단한 재료로 만들어 볼게요. 우선 우렁이살은 밀가루 1스푼을 넣어 바락바락 잘 씻어 줍니다. 밀가루로 바락바락 잘 씻어준 우렁이 살은 흐르는 물에 밀가루와 이물질이 잘 제거되도록 씻어줍니다. 준비한 뚝배기에 물 400ml와 육수한알을 넣어 주었어요. 간편하게 육수낼때 사용하는 육수한알 되게 간편하게 사용하기 좋아요 ㅎㅎ 우

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베이컨 볶음밥, 굴소스 베이컨 볶음밥 한 그릇 요리 만드는 법

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘의 레시피 한 그릇 요리 만드는 법 베이컨 볶음밥 베이컨 야채 볶음밥 레시피를 가지고 왔어요. 남녀노소 어린아이까지 너무 맛있게 먹을 수 있는 한 그릇 요리 만드는 법 베이컨 볶음밥 레시피 재료 베이컨 3줄, 식용유 3스푼, 다진마늘 1/2스푼, 양파 1/6개, 대파 한줌, 새송이버섯 1/3개, 당근 1/6개, 진간장 1/2스푼 굴소스 2/3스푼 시간 15분 난이도 베이컨 야채 볶음밥의 메인재료인 베이컨3줄은 작게 썰어서 준비해 줍니다. 식용유 3스푼을 후라이팬에 올려줍니다. 가스불은 중불로 계속 하시면 됩니다. 저는 냉동실에 손질 해둔 대파 한줌과 다진마늘 1/2스푼을 올려주었어요. 작게 다진 양파까지 식용유에 잘 볶아서 맛있는 파기름과 마늘기름을 만들어 주었답니다. 냉동실에 작게 손질해서 보관하던 버섯과 당근도 모두 넣어주었어요. 야채나 채소 먹기 싫어하는 아이들도 이렇게 작게 썰어 볶음밥에 넣어주면 맛있

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백종원 시금치 베이컨 볶음, 간단한 재료로 이국적인 자취요리

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘의 듀레시피 집에 있는 재료인 시금치와 베이컨을 활용한 이국적인 자취요리 백종원 시금치베이컨 볶음 레시피를 가지고 왔어요. 냉장고 파먹기, 냉파요리로도 너무 좋은 시금치베이컨볶음 만들기 재료 베이컨 3줄, 시금치 반단, 식용유 2스푼, 다진마늘 1스푼, 맛소금 조금 시간 10분 난이도 시장에서 2단에 3,000원에 시금치를 사서 왔더니 먹어도 먹어도 안줄어요 ㅜㅜ ㅋㅋㅋ 냉장고에서 시금치가 무럭무럭 자라나봐요. 오늘의 냉파요리, 냉장고 파먹기 시금치를 처리하기 위한 이국적인 시금치 요리 백종원 시금치 베이컨 볶음 만들기 메인재료인 시금치를 다듬어 줍니다. 먹기 좋은 사이즈로 자른 시금치는 볼에 담아서 깨끗하게 2~3번정도 충분히 씻어서 준비해 줍니다. 전지베이컨은 3줄을 사용해 주었어요. 일반베이컨은 삼겹살을 사용해서 기름이 많이 나오지만 전지베이컨은 기름이 적게 나온답니다! 식용유 2스푼을 후라이팬에 올려

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바지락 술찜 레시피, 바지락 해감 조개술찜 간단한 안주요리 바지락찜

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 몇일 전에 사왔던 바지락을 활용한 바지락 술찜 레시피를 가지고 왔어요. 간단한 안주요리 바지락 술찜 만들기 재료 바지락 300g, 굵은 소금 1스푼, 토마토 1개, 맛술 2스푼 버터 1스푼, 페페론치노 가루 조금, 청양고추 1개, 다진마늘 1스푼, 식용유 2스푼, 파슬리가루 적당량 시간 20분 난이도 바지락 해감만 잘하면 간단한 재료로 고급 레스포랑에서 먹는 바지락 술찜 맛을 낼 수 있답니다. 바지락 해감을 위해서 준비한 바지락은 흐르는 물에 잘 헹궈주고 굵은 소금 1스푼을 물에 풀어 바지락을 잘 해감시켜 주시면 됩니다. 보통은 2~3시간 정도 해감 시키면 완전히 해감이 되는데 저는 해감시킨 바지락을 구매해서 15분정도 간단하게 해감을 해주었어요. 청양고추1개는 총총 썰어서 준비해 주시고 토마토 1개도 한입 사이즈로 잘라서 준비해 주시면 됩니다. 바지락 순찜 만들기 후라이팬에 식용유 2스푼을 둘러주세요.

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베이컨 팽이버섯말이 간단한 베이컨 말이 만들기

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 아침에 간단하게 해서 먹기 좋은 반찬인 팽이버섯 요리 베이컨 팽이버섯말이 레시피를 가지고 왔어요. 맛도 좋고 비주얼도 이뻐서 간단한 술안주요리로도 아이들 반찬으로도 좋은 팽이버섯베이컨말이 재료 팽이버섯 1개, 베이컨 2줄, 대파 10cm, 식용유 2스푼, 이쑤시개 4개 시간 15분 난이도 간단하게 만들 수 있는 베이컨 팽이버섯말이 재료를 준비해 줍니다. 대파 파란부분을 손가락 1마디 정도 길이로 잘라서 준비해 줍니다. 팽이버섯도 밑동을 잘라서 손질해 주시면 됩니다. 저는 팽이버섯 손질 시 비닐채로 파란 부분을 잘라 버려요!ㅎㅎ 팽이버섯 요리를 하기 위해서 흐르는 물에 팽이버섯을 한번 잘 씻어줍니다. 베이컨팽이버섯말이의 핵심재료 베이컨 2줄은 반으로 잘라서 준비해 주시면 됩니다. 팽이버섯 적당량을 베이컨 위에 올리고 베이컨으로 팽이버섯을 잘 말아 줍니다. 잘 말아준 다음 이쑤시개를 끼워 줍니다. 손질해둔 대

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가지덮밥, 한그릇요리덮밥 팽이버섯 요리 팽이버섯 가지덮밥 만들기

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 재철식재료인 가지를 활용한 가지요리레시피를 가지고 왔어요. 담백하고 건강하게 먹을 수 있는 한그릇요리요리덮밥 가지덮밥, 팽이버섯가지덮밥 만들기 재료 가지 1개, 팽이버섯 1봉지, 식용유 2스푼, 설탕 1스푼, 간장 2스푼, 참치액 1스푼, 맛술 2스푼, 물 2스푼, 계란 노른자 1개, 대파 조금, 밥1공기 시간 20분 난이도 요즘 시장에 가면 저렴하게 구입할 수 있는 식재료들이 많이 있는데요 ㅎㅎ 저는 그 중에서 가지와 팽이버섯을 이용한 요리 팽이버섯 가지덮밥 레시피를 가지고 왔어요. 가지요리를 위한 가지 손질이에요. 가지는 꽁지를 따주시고 꽁지 밑부분도 잘 젝해 주시면 됩니다. 꽁지를 잘라 주시면 밑에 부분은 손으로 잘 제거 된답니다. 가지는 가운데 반으로 자른 다음 세로로 4등분 나게 잘라 주었답니다. 저는 가지를 좋아해서 가지 2개를 사용했는데 가지덮밥 1인분을 조리하실 때에는 가지 1개만 손질해 주

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시금치무침 초간단 나물 반찬 시금치나물무침 시금치 요리 데치기

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 간단한 나물 반찬 종류인 시금치 무침, 시금치나물 레시피를 가지고 왔어요. 한번 만들어 두면 든든한 밑반찬이 되는 시금치나물 레시피 재료 시금치 1/2단, 굵은 소금 1/2스푼, 맛소금 조금, 참기름 1스푼, 다진마늘 1/5스푼, 깨소금 1스푼 시간 15분 난이도 시금치 무침, 시금치 나물은 집에 만들어 놓으면 밑반찬으로 사용하기 너무 좋은 메뉴에요!ㅎㅎ 간단한 나물 반찬만들기 시금치나물레시피 제가 구매해서 온 시금치는 뿌리는 잘라주고 시금치 길이가 길어서 먹기 좋은 사이즈로 반을 잘라서 준비해 주었답니다. 너무 길지 않으면 자르지 않고 시금치무침 하셔도 됩니다! 볼에 시금치를 넣고 2~3번가량 잘 헹궈서 흙먼지들을 씻어줍니다. 냄비에 시금치가 잠길만큼 물을 받아주시고 가스불은 강불로 가시면 됩니다. 준비한 물에 굵은 소금을 1/2스푼 가량 넣어줍니다. 소금물에 시금치를 데쳐주면 초록빛이 살아서 더 이쁜

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오레오튀김 백패커 안보현 오레오튀김 간단한 미국식 디저트 만들기

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 몇일 전 백패커 19화 국군간호사관학교 에서 나온 메뉴인 안보현의 오레오 튀김 레시피를 가지고 왔어요. 집에서 만드는 간단한 디저트 요리 백패커 오레오 튀김 평소에 오레오가 너무 달아서 그냥 먹기 부담스러우셧던 분들에게 추천드리는 홈디저트 메뉴에요!ㅎㅎ 백패커 오레오 튀김 레시피 재료 오레오, 핫케이크 가루 200g, 우유 100ml, 계란 1개, 식용유 많이 시간 10분 난이도 미국에서는 간식으로 흔하게 먹는 다는 오레오튀김레시피 초간단 레시피로 왔답니다!ㅎㅎ 계란 1개는 볼에 깨서 준비해 주시면 됩니다. 핫케이크 반죽을 하기 위해 볼에 우유를 100ml 넣어주시면 됩니다. 우유와 계란을 먼저 섞어서 준비해 주시면 됩니다. 핫케이크 가루를 200g 넣어서 뭉치지 않게 잘 섞어 주시면 됩니다. 반죽을 조금 되게 하시면 빵부분이 두껍게 나오시고 조금 물게 반죽을 하시면 빵부분이 얇게 나온답니다. 백패커 오레

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백종원 토달볶 토마토 달걀볶음 간단 브런치 토마토 계란 볶음

안녕하세요. 네이버 요리 & 레시피 인플루언서가 되고 싶은 듀입니다. 오늘은 아침에 간단하게 만들어서 든든하게 먹기좋은 브런치 메뉴 백종원 토달볶, 토마토달걀볶음 레시피를 가지고 왔답니다. 토마토 계란볶음 만드는 법 재료 토마토 2개, 계란 3개, 식용유2스푼, 설탕 1/5스푼, 맛소금 아주 조금, 케첩 1/2스푼, 파슬리가루 적당량 시간 10분 난이도 간단한 재료로 만들 수 있는 홈브런치 메뉴 백종원 토달볶, 토마토계란볶음 메인재료인 토마토는 잘 씻어서 준비해 주시면 됩니다. 토마토 꼭지를 제거해 주시고 토마토가 작은 사이즈라서 4등분으로 잘라 주었어요. 조금 더 큰 토마토를 토달볶 레시피에 사용하시면 조금더 잘게 썰어주세요! 이제 토달볶, 토마토계란볶음의 두번째 메인재료 계란입니다. 계란 3알은 잘 풀어서 준비해 주시면 됩니다. 후라이팬에 식용유를 2스푼 두른 다음 가스불은 중간불로 가시면 됩니다. 가스불을 너무 강하게 가시면 계란이 너무 익을 수 있어요. 기름을 잘 두른 후라

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