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신라스테이 구로 카페 주말 디너 뷔페

요즘은 식당가는 게 조심스러울 때예요. 찾고 또 찾고, 어디가 좋을까요? 평일 디너로 신라스테이 구로 카페 다녀왔었는데, 대게가 주말에는 있다고 해서 토요일 디너로 다녀왔습니다. 식탁사이 거리두기는 넓직 넓직하고 창문도 열어놨어요. 자동블라인드 아래로 네모진 창문으로 바람이 어찌나 불어대는지 에어컨 때문에 시원한 건지, 아님 바람때문인지^^ 주차는 주말 저녁에는 만차입니다. 혹시라도 주차 못 하시면 1층으로 가시면 1층으로 주차자리 만들어 주시더라구요. 저희는 다행히 고마운 자리에 주차 잘 해서 1시간 야무지게 잘 먹고 왔어요. 구로 신라스테이 카페 뷔페예요. 네이버로 예약 하시면 10%할인 해줍니다. 디너 뷔페 가격.......

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도쿄스테이크 서울스퀘어점 서울역 맛집

서울역엔 점심시간 직장인들로 인산인해를 이뤄요. 어는 한 곳도 여유로운 식당이 없습니다. 그래서, 저녁에 퇴근 후에 서울 스퀘어 지하1층에 위치한 도쿄스테이크에 방문했어요^^ 흰밥이 비쥬얼을 반감 시키지만 치킨,새우, 소고기의 조합은 참 맛있습니다. 도쿄스테이크 메뉴한번 보고 갈까요? 서울역맛집 도쿄스테이크 서울스퀘어점 내부 보실까요? 테이블 넓직 넓직하고 투명가림막 잘 되어있죠? 주문은 테이블마다 설치된 테블릿으로 하시면 됩니다. 도쿄스테이크 서울스퀘어점은 평일 낮에는 줄 서서 먹을 만큼 북적입니다. 그 때는 줄 서는 동안 메뉴 주문을 받기도 해요^^ 도쿄스테이크 서울스퀘어 서울역 맛집 내부예요. 나무느낌 물씬.......

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닥터로빈카페,No 설탕 No MSG 건강한 식단 고척동 맛집

닥터로빈카페 건강한 식단을 추구하는 고척동 맛집 건강한 레스토랑입니다. 설탕,버터,MSG,색소,방부제,Fry NO 올리브오일 YES 잠깐, 그럼 무엇으로 닥터로빈은 맛을 낼까요?? 닥터로빈 고척점 완전 쌩뚱맞은 곳에 있어요. 귀뚜라미에너지 건물 3층 엘레베이터 3층 에서 내리면 정면에 아래층서 테니스 하는 모습이 보여요. 아래 사진 속 모습이 보이셨다면 닥터로빈카페 고척점에 잘 도착하신거예요 ^^ 멈칫 하지마시고 당당히 걸어 왼쪽으로 돌아가시면!! 건강한식단을 사용하는 건강한레스토랑이 보입니다. 참 잘 오셨어요. 여기는 닥터로빈입니다. #닥터로빈고척점 #닥터로빈 #건강한식단 #건강한음식 주차를 하면 유리자동문으로 바로 가시.......

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초등3학년권장도서 비룡소문학상 수상작품 만복이네 떡집

초등3학년 권장도서 글밥있는 비룡소문학상 창착동화 7권을 구매했어요. 위인전위주로 읽었는데, 학교에서 가지고 오는 도서들이 글밥이 있는데도 너무 재밌게 읽는거예요. 그러면서 집에 있는 책들이 너무 어리다고 하네요. 2학년과 3학년은 엄청난 수준의 간극이 존재하나봐요. 점프업 입니다 ^^ 학교에서 공부하는 교과서도 많아지잖아요. 만복이네 떡집은 학교에서도 배운데요. 너무 재밌다고 해서 시리즈 세트로 장군이네떡집 소망떡집 같이 주문 했는데, 워낙 만복이네 떡집이 재밌다보니 나머지 세트 책은 대충대충이네요^^;; 이번은 비룡소 출판사중에서 대표되는 책들만 먼저 구매했어요 변신돼지부터 읽겠다고 하는데, 옛날 동화착 읽.......

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말 잘하는 법 당신만 모르는 인생을 바꾸는 대화법

말 잘 하는 법,발표 잘 하는 법, 대화 잘 하는 법 '당신만 모르는 인생을 바꾸는 대화법' 2015년 미국 국제 스피치대회 Tosatmaster 중국지역 스피치 대회 우승자 2017년 중국대표로 세계 중국인 스피치 대회 3등 스쿤작가님의 약력의 일부입니다. 대단한 분이세요. 책으로나마 말 잘 하는 법을 배워보니 얼마나 즐거운 일이예요 >.< #미디어숲신간 #당신만모르는인생을바꾸는대화법 #스쿤 #말잘하기기술 #스피치기술 #말잘하기책 #스피치기술책 #말잘하는법 #베스트셀러 당신만 모르는 인생을 바꾸는 대화법 첫장을 넘겨볼께요. 말 잘하는 법 배워보자구요. '순간의 말 한마디가 당신의 인생을 바꿀수 있다' 공감하시.......

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돼지수육 삶는 법, 시간은 40분^^.월계수잎 한 몫해요

돼지수육 맛있게 삶는 법 아세요? 냄새 zero 월계수잎이 좋으네요. 질김 zero 야들 야들 ^^ 고기는 온라인에서 시판되는 수육용 돼지고기 1만원대로 샀습니다. 플러스 , 양파 1개 까서 통째로 다진마늘 한숟갈 대파 or 쪽파 손가락두개묶음크기 , 월계수 잎 8~10장 전 좀 많이 넣었어요.보통 3,4장 월계수잎 넣으라그러네요. 돼지수육 삶는 법 돼지수육은 물에 넣고 삶으면 됩니다. 냄새제거를 위해 몇가지 재료를 추가해주시면 되요. 물양:수육이 풍덩 잠길만큼 양파 : 껍질까고 통째 1개 다진마늘 한숟갈 푸욱 뜨기 대파 1개 , 없으면 쪽파 손가락두개 굵기 (8개) 월계수 잎 10장 시작시각 09:00분 센불로 시작합니다. 휘몰아치듯이 끓기 시작.......

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파주 반구정 나루터집 장어유명맛집 가족독채

파주 반구정 나루터는 저희 시아버지 젊으셨을 때도 다녀가셨다니, 꽤 오래되었네요. 관리가 어찌나 잘 되고 있는지 바닥도 맨들 맨들 합니다. 저는 10년만에 방문해요. 울엄마 칠순생신에 가족끼리 먹을 수 있는 곳 찾다보니 경치좋은 가족독채가 있는 장어집, 파주반구정으로 비오는 날, 파주 나들이 다녀왔습니다. *5인이상 집합금지 *식사시 대화금지 *테이블 간격 거리두기 파주 반구정나루터 입구에서 QR체크, 온도체크 합니다. 두분이나 서 계셔서 출입 관리를 하시네요. 가족별채, 독채는 미리 꼭 ! 예약 하셔야합니다. 저희가 식사했던 곳은 입구에서 세번째 독채였어요. 총 3개 별채가 있어요. 예약해 놓으면, 미리 밑반찬이 세팅되어.......

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고당 古塘 옛못, 두물이 만나서 첫기운을 받는 집. 남양주한옥카페

고당 산이 만나고 물이 만나고 사람이 만나는 곳, 고당 두물 [두물머리와 양수리] 이 만나서 첫기운을 받는 집 예봉산의 기운을 받은 첫 번째 집 -어느 유명한 풍수가의 한 말씀- 031-576-8090 남양주한옥카페 예요. 옛스런 한옥이 참 좋은 곳이예요. 오후 1시 30분, 이른 점심을 먹고 비오는 오후에 두물머리 명실상부 최고 명소 남양주한옥카페 고당에 들렀어요. 10분정도 빵 고르니깐 자리가 나네요. 저희만 들어 갈 수 있는 단독 룸 입니다. 코로나만 아니면, 넓은 마루에 앉아 살랑살랑부는 봄의 마지막 바람을 느끼겠지만, 그 불어오는 바람 마져 무서운 요즘은, 이렇게 단독 이라는 말이 너무 와 닿습니다. 음료,빵은 별도 공간이 있어요.......

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파파야메론 먹는 법 후숙 ,파파야멜론씨

파파야멜론 수박색깔에모양은 참외크기예요. 맛은 어떨까요? 이제 여름으로 가는 길에 시원한 과일 파파야메론 먹어볼께요. 씨빼구 드시고 갈께요. 구매 : 이마트 트레이더스 가격 : 8개 11,000원 #파파야멜론 #파파야메론 #파파야메론먹는법 #파파야메론후숙 #파파야메론씨 #파파야멜론씨 #파파야멜론후숙 파파야메론 맛은 참외맛이고, 멜론맛이 끝에 살짝 납니다 ^^ 파파야멜론 맛: 참외 맛 끝맛은 메론맛 크기 : 참외크기 모양 : 수박 겉모양 씨는 드시지 마세요 참외 씨는 부드러운데, 파파야 멜론은 딱딱 합니다. 도전하고 프면 도전.. 하세요. 저는 사양하겠습니다. 파파야멜론 먹는 법, 과일 후숙은 상온 2~3일 입니다. 요즘 날씨가 너무.......

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휴휴암 양양 가볼만 한 곳

강원도 양양 가볼만 한 곳 휴휴암을 석가탄신일 전날에 어스름한 저녁에 다녀왔어요. 휴휴암 쉬고 또 쉬고 간다는 뜻입니다. 어리석은 마음,시기와 질투, 증오와 갈등까지 팔만사천의 번뇌를 내려놓는 곳 입니다. 아마, 지금 저의 상황이 휴휴암으로 이끌었나봐요. 살면서 힘든 날이 있어요. 사람과의 관계형성 그리고 헤어짐 ,나와 관련된 사람들에게 생기는 일들 다 내려놓고 왔어요. 저녁 6시쯤 도착해서 7시 30분쯤에 나왔는데, 저희가 거의 마지막 인 것 같아요. 스님 불경소리만 묘적전 안을 가득 담습니다. 빼어날 묘, 고요할 적 묘적전입니다. #휴휴암 #양양가볼만한곳 #휴휴암묘적전 #양양휴휴암 휴휴암 입구를 지나면 바로 묘적전이 보.......

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김포카페추천 몬떼델피노

김포카페추천 몬떼델피노 몬테델피노 어떤게 맞을까요? 카페상호명 한글로 몬떼델피노로 카드승인문자 확인되네요. 사람들이 너무 많아서, 비 온 오후인데도 북적북적여서 음료랑 빵 포장했어요. 애플유자티 딸기라떼 마셨는데, 애플유자티가 홍차맛과 슬라이스유자의 끈쩍한 식감과 단 맛이 의외로 잘 어울려요. 살짝 허브티맛도 나는 게 참 처음먹어보는 차맛이었어요. 몬떼델피노 입구가 엄청 넓습니다. 오른편에 손 씻는 세면대가 크게 자리 잡고 있어요. 손을 잘 씻고 들어가시면 QR 체크와 체온체크가 있고, 정상입니다 라는 기계음을 들으면, 들어 갈 수 있는데, 체크하는 사람은 따로 없어요. 그냥 알아서들 척척척 ^^ 내부에 사람이 너.......

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호우섬 더 현대서울 지하1층 홍콩식 대중음식점

호우섬 더 현대서울 지하 1층에 위치에 있어요. 홍콩식 대중음식점이라고 메뉴판에 간단히 소개되어있어요. 호우섬은 '셀프 주문 곌제 방식' 이예요. 직접 카운터로 가서 주문하고 결제를 미리 합니다. 대기줄이 역시나 깁니다. 금요일 점심시간은 그 야말로 장터가 따로 없네요. 음식은 맛있는데, 더 현대서울 식품관은 넓은 만큼 사람도 많습니다. #호우섬 #홍콩음식점 #홍콩식당 #더현대서울맛집 #더현대서울호우섬 <호우섬 주문메뉴> 매운 소고기탕면 진짜매움 ccc 9800원 블랙 하가우 : 오징어 먹물 얇은 피에 꽉찬 새우살 8800 새우&돼지고기 완자 : 홍콩식돌솥밥 12,000원 <호우섬 2인기준 주문금액> .......

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부천 역곡역 카레 스파게티 가정식같은 예쁜 집

오무야 부천 역곡역에서 역곡시장지나서 서울 방향으로 조금만 걸어 오시면 노란색간판의 카레 스파게티 가정식파는 예쁜 집이 있어요. 냅킨 한장도 식당이름이 인쇄 되어 있어요. 식당앞을 들어서면 카레집 이라고 작은 입간판이 놓여져있어요. 귀엽죠? 밝은 4월의 햇빛을 충분히 받은 오무야 카레집이예요. 혼자오시는 분들도 식사 할 수 있게 일자테이블이 있구요. 안쪽으로 들어서면 4인용 테이블 3개가 있어요. 2인용 식탁도 1개 있어요. 점심시간이 많이 지난 때라, 막 식사를 마친 연인빼고는 저희 밖에 없네요. 햇볕이 아주 잘 드는 창가쪽에 앉았어요. 가게는 크지 않아서, 아기자기해요. 주문음식 보여드릴께요. 오무카레 (엄마) 투움.......

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더 현대 서울 블루보틀 여의도 카페

더 현대 서울 백화점 여의도점 블루보틀 5층입니다. 대기줄이 보통 1시간이상이라서 엄두가 안 났는데, 유명한 곳이라서 언제 기회가 되면 가봐야지라고 생각만 하고 있었는데, 그 바람이 이루어지네요. 간절하진 않아도 제가 할 수 있는 건, 마음 먹으면 갈수있는 곳은 바라면 이루어지나봐요. ㅋㅋㅋ 제 맘이 갖다붙힌거구요. 시간 되시면 가심 됩니다. 대기시간 1시간, 금요일 입니다. 백미당에서 먹은 아이스크림얹은 커피, 아이스크림 올려진 커피, 옛날엔 비엔나커피라고 하죠? 제가 정말 좋아해요 ^^ 커피를 잘 모르는 저지만 블루보틀 커피는 맛이 다릅니다. 나만의 커피 기준 1) 쓰지 않은 맛 2) 타지 않은 맛 3) 시지 않은 맛 저는 이.......

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번 패티 번 더 현대서울점 5층 여의도

더 현대서울여의도점은 기존의 백화점과는 완전 달라요. 중간을 최대한 공간성있게 자연속에 온 기분을 느끼게 해줘요. 새소리, 나무,분수등등 5층에 위치한 번패티번은 수제버거집입니다. 가격이 만만치 않아요. 더현대서울의 안전요원분들을 응원합니다. 에스컬레이터엔 안전요원들이 이동시, 3칸이상 띄우고 타길 권장하고, 실제로 그렇게 지키게끔 하고, 지정된 곳에서 음료를 마실때도 대화중일때는 반드시 마스크를 쓰고, 음료 마실 때만 마스크를 벗는 원칙에 충실하더라구요. 계속 확인하고 마스크 벗고 인물 사진 찍는 것 또한 안되더라구요. 거리두기때문에 번패티번 뿐만 아니라, 테이블마다 파티션이 있구요. 더 현대서울 모든 음식.......

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심리학이 돈을 말하다.당신의 부에 영향을 미치는 돈의 심리학

심리학이 돈을 말하다. 부에 영향을 미치는 돈의 심리학에 대해서 여러가지 실험적 논거들을 바탕으로 돈에 대해서 우리가 이해해야 할 부분들을 알려주네요. 돈에도 감정이 있다는 말 들어보셨죠? 돈의 심리학이 어떤 감정들을 가지고 있는지 읽어볼까요. #심리학이돈을말하다 #돈의심리학 #미디어숲신간 #자기계발신간 #부의심리학 #저우신위에 도서 제목 : 심리학이 돈을 말하다. 출판사 : 미디어숲 지은이 : 저우신위에 지음 / 박진희옮김 부자가 재산을 자랑하더라도 그 부를 어떻게 쓰는가를 알기전에는 칭찬하지 마라. -소크라테스 스스로에게는 부자인 양, 친구들에게는 빈자인 양 행동하라. -유베날리스 (고대로마 시인) 심리학이.......

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대한민국 1등 브랜드 탄생 실화 노희영의 브랜딩 법칙

브랜딩 blanding : 브랜드(제품이미지) 부여작업 노희영의 브랜딩 법칙 로켓배송으로 거의 2달전에 구매하고, 책을 지금에서야 완독했어요. 책이 처음에는 재밌어요. 액티브하고 막 뭔가 이뤄내는 쾌감이 같이 공존해요. 뒤로 갈 수록 브랜딩 내용에 대한 나열이라서 지루하더라구요. 그래도 법칙이라는 제목을 쓴 거 보면,자신감을 넘은 소신,신념이란 생각이 드네요 . 법칙을 내가 만드나요? 혼자 만들 수 있나요? 그리고 뭔가를 규정화 시켰다는 건데, 이 책대로만 한다면 브랜딩은 누구다 다 할 수 있지만, 그 아무나 못 한다는 거예요. 노희영의 브랜딩 법칙 : 대한민국 1등 브랜드는 어떻게 탄생하는가, 21세기북스 브랜딩에 최고는 CJ 비.......

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파주 임진각 평화누리공원 연날리기

파주임진각 평화누리공원은 두번째 방문입니다. 탁 트인 곳이 기분을 참 좋게 해줘요. 그때는 돗자리 하나 가지고 갔는데, 이번에는 넓은 잔디밭에 텐트 쳤어요. 주차 평화누리공원까지 들어가지않고 임진각쪽으로 가는 큰 공터가 있어요. 무료입니다. 지난번에는 하루에 2,000원 인가, 일일주차 들어갔었는데, 공터에 주차하는 게 잔디밭 접근성이 좋은 것 같아요. 독수리연 매장이 있어요. 지난번에 샀는데 가격이 실타래 얼레라고 하죠? 같이 사서 5만원 정도로 기억이 가물가물 하네요. 싼 가격은 아니었어요. 판매하셨 분께서 4번만 날려도 본전이라고 ㅋㅋㅋ 그 말 믿고 구매 했습니다. 파주누리공원에 바람개비 너무 장관이죠 ^^ 플라.......

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주말저녁메뉴 1+ 새벽배송횡성한우

여기는 승쓰리네 집이예요. 주말저녁에 횡성한우 두 덩이를 새벽배송으로 큰 맘먹고 구매해서 집에서 구워먹었어요 ^^ 지난 주 일요일에 파주로 연날리러 갔다가 저녁엔 바람이 너무 많이 맞아서 몸살 날까봐 걱정되서 몸 보신할 겸 큰 맘 먹고 횡성한우 1+ 두 덩이를 지글지글 구웠어요. 이런 큰 지출은 1년에 한 번씩만 하자구요! 횡성한우 매우 두툼합니다. 횡성한우 한덩이 200g 34,900원 × 2덩이 = 79,800원 새벽배송으로 구매했어요. 고기양이 적을 까봐 통그릴 프랑크도 같이 먹어요. #횡성한우 #횡성한우가격 #횡성한우새벽배송 진공팩에 잘 포장된 냉장고기예요. 보이시죠? 1+ 횡성한우 쭈욱 찢어서 프라이팬에 올렸더.......

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청정원 카레여왕 인도식 마크니커리

카레여왕 인도식 마크니커리 오리지널 페이스트 커리 강가 (인도커리 식당)에서 인도식 마크니커리 먹어보고 좀 더 저렴하게 집에서 해 먹을 수 있을까, 검색해봤더니 너무나도 편리하게 먹을 수 있게 팔드라구요. 어찌나 기쁜지, 두개 구매했어요. 청정원 카레여왕 인도식 마크니커리 1봉 100g 3-4인용 2,720원 우유, 물 , 닭고기,양파는 별도로 준비했습니다. 역시 로켓 배송이예요. 슝~ 하고 그 다음 날 도착하니깐, 제가 뿅 ~ 하고 만들수가 있네요 ^^ #청정원마크니커리 #카레여왕마크니커리 #청정원카레여왕 마크니커리 집에서 만들기 (청정원 카레여왕) 마크니커리를 제가 만든 건 아니예요 ^^ 시판용을 사서, 닭고기를 추가로 넣.......

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이마트 트레이더스 밀푀유나베 냄비까지 통째 끓이기

어떤 조미료도 물도 필요없어요. 국자 하나만 준비하시면 됩니다. 이마트 트레이더스 #밀푀유나베 정말 최고의 샤브샤브예요. 맑고 짭쪼롬한 소고기야채 국물! 딱 ! 이네요 #밀푀유나베 #밀푀유나베밀키트 #이마트트레이더스밀푀유 #밀푀유나베냄비 #이마트밀푀유나베냄비 밀푀유나베 3-4인용 가격 : 24,980원 준비물 : 가스렌지, 국자 배추, 깻잎,소고기를 따로 준비해서 일정한 크기로 잘라서 재료를 만들면 참~~~ 좋겠지만, 솜씨 없는 저 한테는 밀키트 밀푀유나베가 딱이예요. 샤브샤브 맞죠? 예전에 한참 채선당, 샤브샤브 뷔페 다녔던 것 같아요. 그 깔끔한 맛을 잊지를 못하네요. 플라스틱용기를 가위로 잘라나면 세숫대야 크기.......

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강가 영등포 타임스퀘어 인도커리 맛집

강가 타임스퀘어점 인도커리 음식 맛집입니다. 항상 4층 서가앤쿡, 토끼정만 가다가 이번엔 사람이 훨씬 덜 붐비는 곳을 찾다보니, 강가에서 한끼 먹었어요. 입구에서 느껴지는 인도의 느낌은 있지만, 인도음식 냄새가 나거나 그런걸 전 잘 못 느끼겠더구요. 그냥 중국고급 요리집 같았어요 ^^ ㅎㅎㅎ #영등포맛집 #강가 #타임스퀘어맛집 #인도커리 주문 메뉴 2인 세트 49,000원 키즈메뉴 8,900원 치킨 플라우(볶음밥) 16,500원 메뉴판은 옆으로 >> 밀면서 보시면 되요^^ 세트메뉴 시키는게 제일 좋아요 ^^ 1인당 가격이 낮진 않죠? 여태까지 먹어본 커리중에 제일 맛있다고 하니, 마크니커리를 저는 사십평생 처음 먹어봤네요. 요거트가.......

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제주맥주 캠핑 여행 박스

제주맥주보다 더 탐이 나는 제주 맥주 캠핑 컵^^ 스텐이라 안전한 제주맥주 캠핑 컵으로 맥주한잔 하자구요^^ 가격정보 : 15,800원 1박스 : 500ml 제주맥주 6캔 캠핑박스 : 2개 캠핑스텐컵 캠핑 스텐컵을 갖고 싶어서, 맥주를 두 박스나 샀어요. 한 박스를 들더니, 스텐컵이 두개 들어가 있는 걸 확인하고, ' 이거 하나 더 사두 돼?' 너무 갑자기 훅 들어와서 저두 모르게 너그럽게 고개를 끄덕 끄덕 한거예요. 제주맥주 사은품 캠핑컵은 가방, 배낭에 걸 수 있게 고리처럼 되어있어요. 그래서 등산 할때, 물컵이나 차컵으로도 쓸 수 있구요. 집에서 이 스텐컵에 따라 마시면, 캠핑 온 기분은... 안나요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 제주맥주.......

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네오플램 무선 전기티포트 분유포트 내열유리

내열유리 전기 티포트 종류가 많더라구요. 엄마들 사이에서는 분유포트 로 더 유명해요. 보고 또 보고, 여러번 검색 후 2가지 기능을 한꺼번에 만족 시켜주는 무선 전기 티포트 네오플램으로 했어요. 깨끗한 스테인리스 스틸로 바닥면이 정갈하구요. 손잡이는 깨끗한 투명유리로 잡기 편해요. 뚜껑 탈부착 분리형이라서 세척 편해요. 온도 조절도 4단계로 가능하고 보온 기능도 2시간이네요 주문배송일 : 4월 21일 가격 : 48,700원 용량 : 1.5L 네오플램 무선 유리 티포트 모델명 NFSP-1000 구성 차망 분리형으로 티바스켓뚜껑 제공 물끓이는 뚜껑, 티바스켓 뚜껑 2개가 제공되요. 회전 받침대라서 편리합니다. 온도조절 4단계로됩.......

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자연향, 경북 껍질째 먹는 미니 세척사과 5kg.세척사과

시판되는 껍질째 먹는 세척사과가 정말 크죠? 그래서 간단히 잘라서 먹지도 않을 만큼 미니 미니한 사이즈로 사봤어요. 정말 미니하죠? 밥숟가락이 친구하자고 하겠어요. 한입, 두입..맙소사^^ 설마 벌써 다 먹은 건 아니겠죠? 총 33개가 들어가 있네요. 아침에 개별포장 된 미니세척사과 쫘악 찢어서 몇 번 베어 물면, 아침 금사과 랍니다. ^^ 18900원인데, 할인 해서 17,610원으로 자연향 껍질째 먹는 미니세척사과 샀어요. 정말 종이컵에 쏘옥 들어갑니다. 미니미니합니다. 어떤거는 달고, 어떤 거는 맹탕인 것도 있어요. 다행히 5개정도 먹었는데, 1개정도만 맹탕이었고 나머지는 꿀 떨어지는 그런 사과맛은 아니지만 간단하게 먹기에는 맛 좋.......

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폰더씨의 위대한 하루_몰입감이 엄청나요.

왜, 이제서야 이 책을 만나게 되었는지.. 전자책을 읽으면서도 이렇게 몰입하면서 밤새 읽은 적이 정말 오랫만이네요. 정말 한 사람이 겪은 하루를 실감나게 풀어나가고 있는데, 데이비드 폰더 (주인공이름)씨의 삶이 고스란히 저한테 이입되는 기분이였습니다. 전자책은 종이책이 주는 그 질감과 태도를 반감하는 경우가 있습니다. 그래서 같은 책을 읽어도 종이책이 주는 그 진중한 느낌과 완독했다는 그 뿌듯함이 덜하기도 합니다. 종이가 익숙해서 그럴 수도 있겠죠? 폰더씨의 위대한 하루는 그의 실직으로 시작합니다. 신문에서 지금의 바이든 미국대통령이 자식을 잃었을때, '왜 나한테만 이런 일이 생길까?' 라며 슬퍼했다고 해.......

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세노비스 키즈 멀티비타민& 키즈 칼슘비타민D

세노비스는 워낙 성인영양제로도 유명해요. TV광고가 너무 귀여워서, 아이가 한 참을 쳐다보네요. 이번에는 세노비스 키즈멀티비타민 , 세노비스 칼슘비타민D 2통 사서 복용시작해 봅니다. 기존에 먹었던 젤리 키즈비타민이랑 비교해 봤더니, 크기는 큰 차이 없는데, 비타민이.. "셔~~요" 아이가 오만상을 찡그리네요. 제가 비타민 녹여먹지 말고, 꼭꼭 씹어먹으라고 했더니, 똑같이 "셔~~" 과일맛이라고 상큼한게 신거였어요.ㅜㅜ 다른 비타민보다 한통 가격이 비싸서.. 반품도 못하고, 그냥 먹으라고 했는데, 신거 못 먹는 아이들은 그냥 키즈비타민 꾸미젤리로 구매하시는 게 좋을 것 같아요. 키즈비타민은 크게 영양소면.......

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파래 돌자반, 솔솔 뿌린 계란 밥.바삭 김자반

파래 돌자반은 촉촉한 , 어렸을 때 엄마가 간장넣어서 깨뿌려줬던게 생각이 나네요. 바삭바삭한 김자반 돌자반을 밥위에 얹고 계란 반숙해서 참기름 넣고 비볐더니, 한 그릇 오밤중에 뚝딱하네요 ^^ 김자반이 맞는 말일까요? 돌자반이 맞는 말일까요? 전 좀 헷갈려요 ^^ 인터넷 찾아보니 돌자반볶음 김자반 이렇게 쓰기도 해요. 초청파래돌자반, 김은 원초가 중요하고, 또 김자반은 간장이랑 참기름이 중요해요. 제가 초정김 중에서도 파래돌자반 바삭바삭한 김자반을 특히나 좋아하는 이유는, 짜지않고 달지 않은 적당히 아주 맛있는 맛이라는 사실! 저녁 9시.. 밤 9시겠네요^^ 우리의 야식은 시작되었어요. 두둥!! 일 끝나고 아이데리러 시댁 갔.......

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끌리는 말투 호감 가는 말투, 말하기는 재능이다.

리드리드출판사에서 이번에 선 보이는 자기계발서 끌리는 말투 호감 가는 말투 입니다. 지은이 : 리우난 옮긴이 : 박나영 8가지 상황에서 말하는 방법들에 대해 알려줍니다. 당신은 살아가면서 만나는 중요한 상황에서 어떻게 말하는가? 필자가 던지는 질문이예요 ^^ 말하기는 재능이라고 그러네요. 말재주가 타고난 능력이 아니라, 연습과 훈련을 통해서 말하기 능력을 길러 줄 수 있어요. 말하기 수준도 높여준다가 해요. 말하기 그리고 경청하기 1. 끌리는 말은 사람의 마음을 사로잡는다. 2. 말하는 기술을 익히면 대화가 즐겁다. 3. 감미로운 말이 사랑을 키운다. 4. 뛰어난 말재주가 백만 명의 군사보다 낫다. 5. 대중 앞에 말하기는 하나.......

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국립항공박물관 2주전에만 사전예약하면 무료입장OK!

국립항공박물관 2주전에만 예약하면 사전예약체험부터 무료입장까지 편리합니다. 주차는 지하주차장 넓고, 사전 예약제라서 복잡한 거 없어서 한산하니깐 마음도 편안해요. 국립항공박물관 예약하기 입구에서 부터 발열체크 /QR체크 하고 아이는 수기로 기록 했어요. 너무 친절하세요 ^^ 엣지 있으셔요. #국립항공박물관 1층부터 3층까지 깨끗합니다. 4층은 하늘정원인데 운영을 하지 않아요. 대신, 3층에 피크닉룸이라고 해서 간단하게 음식 먹을 수 있는 테이블 마련되어 있어요. 화장실 바로 옆에는 정수기도 있어서, 편리합니다. #서울가볼만한곳 #서울아이와가볼만한곳 #국립항공박물관주차 #국립항공박물관예약 국립항공박물관 알고 가자구.......

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퀘이커 마시는 오트밀 아침식사대용으로 주1~2회 먹어 보아요.

마시는 오트밀 아침식사대용으로 찾다가 구매해서 먹어봅니다 퀘이커 마시는 오트밀 맛은 3단계로 조절가능해요. 저는 아침엔 약간의 당이 필요해서 진한맛으로 결정했어요. 눈금선이 있어요. 진한 맛 >> 150ml 전 이 맛이 좋아요. 양두요. 알맞은맛 >> 200ml 연한 맛 >> 눈금선 꼭대기 우유랑 같이 먹으면 단백질이 15% 더 증가한데요. 물로만 타 먹었는데 , 222kal 라고 하네요. 퀘이커 마시는 오트밀 귀리가 씹혀요. 전혀 딱딱하지 않아요. 7가지 곡식가루가 들어 있어요. 현미,찰현미,멥쌀,서리태,밀,보리,백태 물엿 까지, 그래서 단 맛이 났군요. 요렇게 퀘이커마시는 오트밀 뒷면에 보시면, 잘 섞이게 하는 방법까.......

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제주 위트 에일 이마트 트레이더스 일일 1캔 가즈아!

제주 위트 에일 맥주 지난해 매출이 300억이 넘는다고 합니다. 현존바이러스와 맞물려 해외여행이 어려워지나보니, 제주도 여행에 대한 열망이 로망이 되네요. 이런 현실하고도 맞아 떨어진 것 같아요. 상큼한 감귤향이 나는데 달지 않아요. 이게 제주 위트 에일의 매력인가봐요. 포토박스에 넣어서 찍어 봤는데 사진 잘 나오네요^^ 유리컵은 10년전 냉장고랑 세탁기 살 때, 신혼살림 장만하면서 공짜로 받은 컵이예요. 세트로 있던 유리보트병은 제가 모르고 뜨거운물 넣다 깨먹었어요. 내열강화유리가 아니었다는점 ;; 정말 순식간에 깨지는데, 씽크대에서 붓길 망정이지 정말 큰 일 날 뻔 했어요. 그래서 한 동안 저 컵을 쓰지 않다가, 2년전.......

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더티 트렁크 파주에 있는 아주 큰 카페

파주에 있는 더티트렁크, 엄청 넓습니다. 층고도 높아서, 2층까지 있고 주차장도 엄청 넓어요. 한적하고 여유있는 커피한잔과 식사를 원하신다면 여기는 시끌벅쩍해서 추천안합니다. 식사,음료 all...가격이 쫌 있어요. 카페는 다 그려려니 하고 맘 편히 다녀오세요. 맛은 ! 음... 좋아요 ^^;; '비싼 돈 내고 아.. 다음에 또 와야지.' 그런 생각은 안 들어요. 한 번쯤 이런 곳도 있구나 구경삼아 다녀오셔두 됩니다. 주차장으로 올라가면, 계단입니다. 제일 먼저 체온체크, QR 코드, 손소독 합니다. 거리 두기, 생활 방역에 직원들이 참 애쓰고 있고, 테이블이 나름 떨어져 있어서 6인테이블에 3인,4인,2인 이렇게 앉으니깐 공간 활용.......

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딸기야 딸기야 뭐하니? 4월 몸에 좋은 제철음식

딸기는 통째로 먹어야 하기때문에, 깨끗하게 씻어서 먹는 게 중요해요. 구입 : 이마트트레이더스 가격 : 9,480원 4월 몸에 좋은 제철음식중에 '딸기'가 있어요. 많이 많이 드세요. #몸에좋은제철음식 #딸기 #이마트트레이더스딸기 딸기는 식초물에 10분정도 담그고 흐르는 수도물에 꼭지째로 씻으세요. strawberry 2칸으로 되어있고, 첫째칸이란 둘째칸이 알이 다르다거나, 더 상했다거나 그런 건 없네요. 이번에 딸기 두번째 사먹어요. 달콤합니다 ^^ 딸기 꽃 받침 통째로 먹는 게 영양학적으로 좋다고 하는데요. 저는 아직 그 경지까지는 이루지 못했어요. 저는 딸기 이렇게 먹습니다. 꼭지 잘라내고 물러진 분홍빛부분 도려내고 딸.......

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우리동네 커피맛집 말랑한 날

우리동네 커피마시기 좋은 날, 말랑한 날 온수역, 말랑한 날에서 카라멜 마끼아또(4500원) 한잔과 아이 간식으로 초코 마카롱 (2300원) 들고 포근한 봄 날의 오후를 누려봅니다. 행복은 깊이가 아니라 작은 행복이라도. 횟수가 많을 수록 더 많은 만족감과 행복을 느낀다고 해요. 오늘 제 행복의 횟수는 많았어요. - 아이 데리러 학교에 갔을때 기다리는 동안 설레임 - 아이스커피 한잔 - 따뜻한 봄볕 - 마카롱을 먹고 기분좋아하는 아이의 모습 - 빨래가 바람따라 햇볕따라 말라가는 냄새 - 졸음이 몰려드는 오후 15분정도의 낮잠 이런 소소하고 소박하다 싶은 것들이 차곡 차곡 쌓여서 오늘 저의 행복의 크기는 매우 크네요 ^^ 말랑한 날은 동.......

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미아리 호떡 천원의 행복

신도림역 ----->미아리 호떡 <------ 영등포역 중간에 위치해 있어요. 신도림에서 타임스퀘어 가기전에 영등포에서 디큐브시티 가기전에 걸어서 천천히 가보셔도 됩니다. 컵에 담아주는 기름에 튀기지 않은 미아리 호떡 가격이 " 천 원 " 놀랍죠오? #미아리호떡 #영등포간식맛집 #튀기지않는호떡 #속이편한호떡 #기름사용하지않는호떡 미아리호떡은 사장닝 내외분들의 웃음만큼이나 기다리는 행복이 있어요. 즉석에서 바로 바로 만들어 주시더라구요. 차도 잠깐 옆에 세워 둘 수도 있고, 저는 5천원치 샀어요. 무려 6개나 주시더라구요. 튀기지 않고 구운 담백 쫄깃한 호떡이 드디어 6개 완성입니다. 이렇게 불룩하게 부풀어져 있.......

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하츠베이커리, 공주밤빵은 괜찮아요.빵집추천

하츠베이커리는 송파가 유명하네요. 빵직이 체인점 이였어요. 가장 가까운 빵집추천으로 안양으로 다녀왔어요. 공주밤빵이 유명해요. 통째로 밤알이 들어가 있는데, 저희 꼬맹이는 이런밤모양이 색깔이 회색빛이라 싫다고 해요. 밤은 자고로 갈랐을 때 먹음직한 노란빛이 좋다네요. 밤빵 맛은 어떨까요?? 단팥소가 달지 않고 괜찮습니다. 건물 큽니다. 주차장도 넓직하고 빵종류도 다양하고 가격은 그리 비싸지 않아요. 3층 루프탑까지 있는데, 지금은 거리 두기 상황이라서 전 올라가 보진 않았습니다. 빵을 5만원어치나 샀어요. (과소비 : 덕분에 이번주는 외식이 없어요^^;;) 냉장고파기 시작하려구요 #하츠베이커리 2층이 엄청 넓드라구요. 2.......

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북한산경복궁맛집 고가빈 커리하우스 오믈렛 카레,광화문맛집

북한산 경복궁 맛집 고가빈커리하우스, 카레맛집예요. 어떤 점이 매력적일까요? 2020년 10월의 어는 날 가 보고, 지금에서야 올리네요. 점심에는 광화문 오피스 직장인들로 문전성시를 이룬다고 할 정도로 광화문맛집이래요. 아이와 가장 넓직한 창가 햇볕자리를 잡았어요. 의자가 높아서 불편하다고 하더니, 이내 잠잠해지더라구요. 나름 경험이라 생각하고 받아드렸나봐요. ^^;; #고가빈커리하우스 #북한산맛집 #경복궁맛집 #광화문맛집 왜 맛집인 줄 알겠어요. 맛은 둘째치고 모양이 이뿌네요. 역시, 계란요리는 뭘 해도 맛있어요. 카레를 담았으니 더 할 나위 없겠죠 ^^ 계란 두꺼운 거 보이시죠? 역시 계란은 정말 부드러운게 맛있다니깐요.......

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사랑한다면 거리를 두는 게 좋아,고양이가 전하는삶의 지혜.행복해지는 법

사랑한다면 거리를 두는 게 좋아, 홀로 자유롭게 살아가는 고양이의 행복수업이 시작됩니다. 행복하게 산다는 게 참 힘들어요. 지금 이 순간에도 우리는 불행을 뒤로 한 채, 아무렇지도 않게 행복한 모습으로 앉아있으니깐요. 어느 책에서 봤어요. 행운과 불행은 항상 함께 다닌다고.. 멋진옷을 입은 행운은 어딜 가나 환영받지만 누더기옷을 걸친 불행은 어딜 가나 문전박대를 당하죠. 그런데 그거 아세요?? 불행을 받아들이지 않고 내치게 되면, 행운도 같이 내쳐진다는 걸... 어렵죠? 밤이 되어 하룻 밤 잘 곳을 찼던 행운과 불행은 사실은 형제예요. 항상 같이 다니죠. 행운이가 하루 묵고 갈 곳의 대문을 두드리자, 집 주인장은 활짝 대문을.......

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산지애 세척사과,미시마 사과.씻어나온 사과

산지애 세척사과, 미시마 사과 많이 들어보셨죠? 씻어나온 사과로 개별 위생포장되어있어요. 십년이 훨 넘었나봐요. 그때 아침에 출근 하는데 사과드셔보시라고 비닐위생포장된 씻어나온 사과를 여의도 지하철 출구 앞에서 무료로 나눠줬어요. 그 때 처음 먹어보고 "맛있다 " 라고 느끼고.. 따로 구매해서 먹은 적은 없었어요. 그저 신기하기만 했죠 ^^ 요즘은 씻어나온 사과 많이 홈쇼핑방송해서 나오니깐 접근하기는 편한 듯 해요. #미시마사과 #산지애세척사과 #산지애사과 #세척사과 한 달 전에 산지애사과 구매했는데, 특대사과로 3박스 8.4kg 지금은 6만원 후반대로 검색해보니 가격이 내렸네요. 씻어나온 사과인데, 전 먹기전에.......

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북한산 제빵소, 방역수칙 지키고 우울한 기분도 날려버려요. 북한산 빵집

북한산빵집은 처음갔어요. 이게.. 우울하고 힘든 기분이라는 걸 몰랐는데, 비싼 밥 먹고 할 일 없어 그런 감정에 내 몰리는거라 생각하고, 애써 드러나는 제 감정들을 묶어두기 바빴어요. 10월의 어느날이였어요. 북한산제빵소에 다녀왔네요. 사진을 보다보니, 여기에 갔었네요 ^^ 그 날의 기분 좋음을 전해드리고 싶어요. 북한산 제빵소 입구가 너무 정원같은 느낌이죠? 뭔가 잘 정리된 집에 놀러 간 기분이였어요. #북한산제빵소 #북한산빵집 #북한산가볼만한곳 현관문을 옷 소매로 열고 들어가면, 엔틱한 소품들이 입구에 잘 정리되어 있어요. 빵들이 중간에 잘 자리잡고 있고, 2층도 공간이 넓어요. 그리고 야외테라스도 있구요. 빵값은 ^^; .......

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개똥쑥,개똥쑥차로 마셨어요.

개똥쑥효능 검색을 통해서 확인해보니, 식용보다는 약용으로 쓰이고, 한 때 암치료에 좋다고 강가 들에서 자라는 개똥쑥이 자취를 감출정도였다고하네요. 제대로 수난시대를 겪었네요. 강가나 길가에서 쉽게 볼 수 있는데, 그 자취가 감춰질정도였다면, 사람들의 애절함도 함께 했네요. 암치료에 탁월하다는 건 과장된 정보였지만, 항염,해열,피로회복 등으로 알려지면서 지금도 꾸준히 개똥쑥차로 애용하고 있답니다. 쑥은 보통 몸을 따뜻 하게 해준다고 하잖아요. 그런데 개똥쑥효능에는 해열 작용이 있어서 찬 성분이라는거죠. 그래서 몸이 차가운경 우 많이 복용시 설사,복통을 동반 한다고 해요. 뭐든지 많이 먹는 게 안 좋은 듯 해요. 저는.......

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치자차의 건강기능 효과 치자차효능

치자색으로 천을 염색하면 색이 참 곱데요. 소염작용이 있는 치자를 우린물도 치자차로 마시면 한결 좋아진데요. 그리고 여드름같은데도 바르면 좋아진다고 해요. 제가 아는 치자에 대한 기본적인 상식은 이 세가지입니다. 치자차의 건강기능효과 보실까요? 치자차효능 이번에 치자차를 만들면서 더 알아보게 되었어요 Plus 인후염 Plus 울화통 내리기 이런 치자의 효능도 있다고 하는데, 지식인백과에서는 해당약재에 대해서 진료후 처방을 말하는 거 보니, 조심스러운 면이 있나봐요. 딱, 마셔보면 느낌 오잖아요? 저는 치자차가 어떤맛인지 궁금해서 끓여서 먹어봤는데, 별 다른 맛은 없습니다. 굳이 좀 더 미각을 발휘하자면, 끝맛이 약간 아.......

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갈근, 말린 칡뿌리. 직접 끓인 갈근차

말린 칡뿌리를 잘게 썰어 놓은 것은 한 변이 약 5mm의 고르지 않은 육면체를 갈근이라고 해요. 칡즙은 겨우내 드시는데, 갈근차는 일부러가 아닌 이상은 보편화된 차가 아니라서 잘 드시기 어려우셨을 텐데요. 이번에 #갈근차 한번 드셔보세요. 딱! 덜도 말고 더도 말고 칡맛입니다. ^^ 갈근의 효능은 네이버 백과사전에 자세히 나와 있는데, 좋은 점들이 많네요. 한 번 먹는다고 좋아지진 않겠지만, 꾸준히 먹으면 내 몸에서 좋은 변화들이 많이 생기겠죠? 용량 1봉지 80g 10-20g 물 1L 인데, 10g 넣어도 돼요 20g 으로 저는 끓였는데도 진하더라구요. 칡맛이 훅~ 들어오네요. 용량 정확하네요. 역시 ~^^! 믿음이 가요. 디올진 갈근입니다. .......

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박하차의 건강기능 효과 박하차효능

박하차는 감잎차만큼이나 효능이 머리를 맑게 해준다고 해서 박하차 티백으로 먹다가 이번에 직접 꽃이랑 잎,잎대랑 해서 티포트에 끓어봤어요. 밥 먹고 꾸벅 꾸벅 커피도 요즘은 통 안 먹히네요. 박하의 시원한 뻥 뚫리는 향으로 봄 춘곤증 날려보자구요. #박하차의건강기능효과 한의원에 가서 한약을 지을 때, 선생님께서 하체의 기가 약하다고 약을 지어주시면서, 박하차 감잎차 국화차 를 자주 마시라고 하시드라구요. 선생님이 추천해주신거니깐 박하차부터 시작해보려구요. #박하차효능 그리고 화가 나거나 한마디로 울화통이 터질 때 있죠? 걸으라고 하시더라구요. 걷다보면 머리위로 올라오던 화가 내려간데요. 그러면서 하체가 단련되면.......

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초정고급 볶음 김가루 넣고 만든 저녁반찬 계란말이만들기

초정김 3종세트 초정전장김 / 초정파래돌자반 / 초정김가루 입니다. 저녁반찬 메뉴로 김가루, 넣고 계란말이 만들기 했어요. #초정김가루 #김가루볶음 #김계란말이 #김가루추천 #초정김가루볶음 김한장 말고 김가루, 계란 말이 1) 3인가족인데 계란 4알 풀었어요. 프라이팬에 한가득이고, 먹어보니 모잘라서 2판 더 말았어요 ^^ 6알추가해서 10개 들어갔네요. 이렇게 한 끼 먹었다간 저녁식탁이 풍성해지겠어요. 2)파송송 넣고 계란 풀어주고 그 위에 김가루 넣어서 저어줬더니... 떡집니다.^^ 프라이팬에 잘 펼쳐주시거나, 프라이팬에 직접 뿌리시는게 좋을 것 같아요. 3)잘 다궈진 프라이팬에 계란과 잘 섞은 김가루 넣고 넓게 펼쳐주세요. 불.......

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작두콩차재료 적색작두콩차 비염있는 나의 tea 이야기

작두콩차를 바퀴달린집2 임시완님이 드시드라구요. 와우~ 저두 즐겨 먹는데, 기분이 참 좋았어요. 미세먼지 나쁨, 오늘은 바람불어 야외활동한날 집에서 따끈한 작두콩차 한잔 먹어볼께요. 목이 한결 더 편안해져요. 그래서 참 좋아요. 말을 많이 한날, 먼지 많이 뒤집어 쓴 날은 삼겹살입니다^^ 제 개취예요^^ 때로는 제 몸이 제가 먹는 음식들에 대해서 보다 더 나은 방향으로 진화하고 있단 생각이 들어요. 한방차 자주 드시나요? 오늘은 세번째 작두콩차입니다. 1번. 우슬차 2번. 돼지감자차 3번. 작두콩차 #적색작두콩 이예요. 자주빛에 가깝네요. 적색콩들이 보여요. 콩들이 또각 또각 잘라져 있네요. 작두콩 꼬투리 껍질과 같이 쓴답니다.......

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우슬,15분정도 끓여서 우슬차로 마셔요.우슬뿌리

우슬을 15분정도만 끓이면 차로 먹을 수 있어요. 40대인 저는 우슬 이란 약초가 엄청 낯설어요. 쇠비름은 들어 본 적이 있고, 쇠비름이랑 설탕으로 섞어서 효소로 만드는 걸, 어머님이 하셔서 본 적은 있어요. 어머님들 사이에선 우슬뿌리의 인기가 보스웰니아만큼 높더라구요. 아직은 튼튼한 제 무릎관절에 감사를 표합니다.^^ 우슬 : 소의 무릎을 닮아서 우슬이라고 하네요. 우슬차 만들기 우슬 80g 들어 있네요. ( 한 봉지 ) 물 1L 에 우슬 20g 정도 넣고 센불에서 10분 중약불 5분 끓였어요. 100ml 에 우슬 3g 은 너무 시간이 아까워서 1L 끓였는데, 다 끓이고 나니깐 500ml 조금 넘게 나와요. 우슬차는 식인 후에 ~ 텀블러에 담아서 냉장고.......

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말린 돼지감자 20분 직접 끓여 돼지감자차 만들기

말린 돼지감자를 물에 넣고 끓였더니, 구수한 향이 나네요. 직접 돼지감자차 만들어 봤어요. 말린돼지감자가 우려내기 좋게 요렇게 슬라이스 되어있어요. 꼭 뻥튀기 같네요 ^^ 100g 정확하네요. 그걸 또 못 믿어서 .. 제가 또 시댁에서 요리저울까지 가져다가 재봤습니다. 돼지감자차 끓여서 차로 마시기 1봉에 100g 들어있고, 20g 에 물 1L 인데, 돼지감자를 넣고 끓였더니 (15분 센불, 5분 중약불) 500ml텀블러에 약간 모자르네요. 끓일때, 돼지감자들이 물을 엄청 빨아들려서 우려지나봐요. 1봉 : 100g에서 20g 저울로 재서 덜어냈어요. 남은 건, 지퍼팩이 잘 되어 있어서 원래 넣어둔 돼지감자팩에 넣어두었어요. 그리고 서늘한 곳/ 직사광선.......

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산수유환 여주환 국내산 올:바른 진:품

산수유환 여주환 국내산 올진제품으로 먹어봅니다. 1통 9900원 100g ,건강하게 잘 보낼 생각에 벌써부터 설렙니다. 1일 티스푼으로 한 스푼 , 3~4g 정도 매일 꾸준히 섭취하시면 됩니다. 100g 이니깐 한 달 거뜬히 드 실 수 있어요. 유통기한도 넉넉하네요. 눅눅해지지말라고 방습제도 기본이고, 뚜껑을 따고 잘 패킹된 스티커를 제거하고 뚜껑을 닫으면 어머, 뚜껑에 붙은 스티커가 작은 뚜껑 역할을 해주네요. 역시 !! 깔끔해요. 산수유환 : 산수유(국산) 95% + 정제수 5% 여주 환 : 여주 (국산) 95% + 정제수 5% 산수유환 여주환 , 올: 바른 진: 품 1통 100g 9900원 , 제품구매 네이버스토어 말린여주를 차로 우려내서 먹어 본 적이 있는데, 물.......

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소중한 목건강을 위한 올진 도라지환, 모과가 들어가 있어서 좋아요. + 국산야관문환

소중한 목건강을 위해 도라지환을 먹어봐요. 올진 도라지환엔 모과가 들어가 있어서 좋아요. 올진상사 (올:바른 진:품) 미세먼지가 심한 날은 꼭 그러네요. 목이 간다.. 내 목이 간다.. 목은 워낙 예민한지라 아프기 오기 전에 느낌이 꼭 옵니다. 배도라지즙 /배도라지청스틱/작두콩차 까지 정말 골고루 먹었는데, 한 번 낫는다고 재발이 없는 질환이 아니라서, 목에 좋은 걸 꾸준히 먹어서 제 목을 기관지를 단련시키는게 제일 나은 방법인 듯해요. 목이 아프면 기침도 하고 가래가 생길 때도 있어요. 비염이 심하면 입으로 나도 모르게 숨을 쉬게 되면 목이 건조해져서 따갑기도 해요. 이 때는 모과차를 마시니깐 따뜻한 게 좋아서, 효과가 있.......

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초정김 잘라먹고, 파래돌자반 비벼먹고, 밥 한그릇 뚝딱 ! 국내산 서천김

재택근무하면서 간단히 점심을 먹게 되네요. 굽고, 끓이고 이런게 너무 귀찮아서.. 전자레인지 데워먹는거 마져도 귀찮은 날.. 초정국산김하고 동치미로 밥 한 그릇 뚝딱입니다. 서해앞바다 서천김 냄새 맡으러 갑니다.^^ 국산김 100% 큰박스하나, 작은 선물용 박스 하나. 얼마나 많이 들어 있을까요? 선물은 열어 보는 게 즐거움이죠^^ 김 선물은 받는 분도 드리는 분도 편안한 선물인 것 같아요. 정말 입 맛 없을 때는 초정파래돌자반에 밥 비벼서 겉저리김치랑 홍진미채랑 같이 먹으니, 맛있는 서해국산김이라 한 끼 괜찮아요 ^^ #초정김 #파래돌자반 #초정김세트 #김선물세트 #김선물 #맛있는김추천 #조미김추천 #전장김 #맛김 #김가루 #김자.......

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침향 하루 한포씩 면역력 높이는 방법

침향 (진침향) 하루 한포씩 먹고 면역력을 높이는 방법들도 같이 생각해볼까요? 제철음식먹기 하루에 30분이상 걷기 아침에 일어나서 물 한잔 마시기 스트레스 받으면, 잠시 걷기(하체단련) 그리고 보조제 (영양제등 섭취) 이런 방법들이 면역력을 높이는 좋은 방법들이라고 해요. 가장 중요한건, 스트레스/우울감/ 피로감을 없애는 건데. 잘 먹고 잘 자고 잘 쉬어야 하는 게 답이겠죠. 저는 약간의 스트레스까지도 날려버리고 싶어요 ;; 양갱이 굳기전에 걸쭉한 상태같아요. 질감이 느껴진다는 게 맞는 표현이겠죠? 1포 20g 30포입니다. 1일 1포 먹기 좋습니다. 사슴뿔 모양인 녹용무늬가 박스 겉면에고급스럽게 들어가 있어요. 받는 분도 선물.......

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십전대보탕 ,한방차 재료 넣고 직접끓여서기력보강해요.십전대보차

십전대보탕 많이 들어보셨죠? 한방차중에서 단연 으뜸인 십전대보차를 제가 직접 끓여봤어요. 예쁜 머그컵에 따라서 먹어보니, 너무 좋으네요. 완연한 봄이 되기전에 기력보강해 볼까요 ^^ 면보자기에 넣어서 끓일 필요는 없어요. 십전대보탕 재료를 물에 넣고 불 조절하면서 간단하게 끓이시면됩니다. 1시간정도만 투자하세요 ^^ 놀라운 맛이예요. 녹용들어간 40만원짜리 보약이 부럽지 않습니다. 한약맛이랑 같아요. 찻집에 가면 보통 한방차 5~6천원이고 십전대보차는 한잔에 200ml정도 8~9천원씩해요. 2300ml 나오는데 19,900원이면 11잔이 넘게 나와요. 찐하게요 직접 끓여서 믿을 수 있으니깐, 얼마나 좋아요. 한방차 1등 십전대보차 직.......

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듀플렉스가습기,가격대비 성능좋은 4만원대.자동습도조절가습기

듀플렉스가습기, 가격대비 성능좋은 4만원대 리모콘.자동습도조절가습기 쓴지 하루됐어요^^겨울내내 어떻게 지냈는지 모르겠어요.많이 건조했을 텐데, 그 겨울을 견뎌내고 이제서야 주문해서 씁니다.개운죽을 물에 담궈 뒀는데, 물양이 줄어들었는데그걸로는 가습이 안되네요.책이 많아서, 책들이 수분을 빨아들이겠죠?제 생각이예요. >.<통째로 들어서 (본체) 물을 받아야 해요.따로 가습기 물통이 있는게 아니라, 물통을 잠그는게있는 게 아니라, 본체랑 통째로 가져가서 물을받고 뚜껑을 닫으면 됩니다.소음은 없습니다. 정말 안 들려요 ^^듀플렉스가습단계는 1,2,3 단계인데너무 많은 양을 틀어놓음 혹시라도 결로.......

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푸라닭, 신랑이 먹어 본 현존 제일 맛난 치킨이래요. 푸라닭치킨 블랙투움바

푸라닭, 검색을 프라닥, 프라닭 .. 참 저두 ^^;그렇게 광고를 통해서 봤는데막상 배달 하려고 배달앱에서 검색하니 자꾸없다고 떠요.제가 검색 하는 게 너무 시원찮아서 열살아들이"엄마.. 푸라닭이야.아빠! 엄마가 푸라닭인데 프라닥이라고 검색하고 있어 ㅋㅋㅋㅋㅋ"웃끼오? 엄만.. 슬프오 ㅜㅜ매운걸 잘 먹지 못 하는 아들매운걸 엄청 좋아하는 신랑 두 사람의 입 맛을 사로잡은#푸라닭블랙투움바 #푸라닭치킨 #푸라닥 #푸라닥블랙투움바일반 비닐봉지가 아닌,주머니 부직포백에 배달음식이 와요.나중에 신발이나 넣어서 재활용 할 수 있어 좋아요.잘 개어서 신발장 서랍에 넣어뒀어요.단무지 : 노란 단무지 큐브.......

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스틸 스탠딩 STILL STANDING, 래리호건의 베스트 셀러.자기 개발서

강력하고 독립적인 리더십이란 진정 어떠한 것인가를 보여주는 대단한 이야기.-전 캘리포니아 주지사 아널드 슈워제네거코로나바이러스라는 전례없는 난제에 맞서 싸우기 위해 미국의 주지사들이 어떻게 힘을 모았는지에 대한 놀라운 이야기-뉴욕 주지사 앤드루 쿠오모 갖가지 위기의 극복 과정을 이끌며 새로운 종류의 정치를 촉발하고 있는, 미국 메릴랜드 주지사 래리호건의 진솔 이야기를 담고 있습니다.스틸 스탠딩 목차1.배우기2.출마하기3.이끌다.4.치유하다.5.통합하다.6.생명을 구하다.래리호건은 메릴랜드의 62대 주지사이며전미주지사 협의회의 회장입니다.2019년 압도적인 승리를 거두며 재선된 그는메릴랜드 역사상.......

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벤소닉 멀티 메이커 3in 1, 따끈한 샌드위치만들기.벤소닉 샌드위치 메이커

3in1 벤소닉 멀티 메이커, 따끈한 샌드위치 메이커로바쁜 저녁을 보냈어요.명절선물이 들어왔어요. #벤소닉멀티메이커와,저한테 이런 좋은 선물이 오네요^^착하게 살 기를 잘 한 것 같아요. 순서대로 해봤어요.1. 2분간 예열하기2. 빵 -> 구운햄 ->치즈1장 -> 참치 -> 빵3. 5분 굽기아.. 5분은 너무 쎈듯 해요.샤방 샤방 맛있는 빛깔이 아니, 만쥬같이 갈색빛이전체를 덮네요.그래서 4분 했더니,그나마 쬐끔 나아요.>>>>>아래가 5분 구운 샌드위치예요너무 갈색 빛이죠??샌드위치 메이커.. 파니니라고 하나요?빵이랑 빵사이가 꼭 겉에 재봉틀로 박아놓은 것처럼딱 ! 붙어서 안에 넣은 내용물이 밖.......

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심리학을 만나 행복해졌다, 당신이 심리학을 알아야 하는 이유.장원청의 심리학 베스트셀러

심리학을 만나 행복해졌다, 당신이 심리학을 알아야하는 이유와 진정한 행복과 삶의 철학을 만나다.장원청의 심리학 베스트셀러알아두면 사는 데 있어서 쓸모 있는 심리법칙들을총 75가지 소개했어요.[심리학을 만나 행복해졌다]예를 들어, p104 "발라흐 효과" 란 독일의 노벨화학상수상자인 오흐 발라흐(Otto Wallach)의경험에서 나왔어요.발라흐는 열심히 했지만 문학창작력,유화 그리기에 어떤 성과도 내지 못했으나, 화학 분야에서는 꼼꼼히 실험을 준비하면서 22세 박사학위를 따고, 결국 노벨화학상을 받는 쾌거를 이루었어요.<발라흐 효과>모든 사람의 지적능력 발달은 불균형하고,우리는 강점과 약점 모두 지.......

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새우버거vs불고기버거, 승자는 누구일까요?여기는 롯데리아입니다.

새우버거패티가 두장이나 들어가있네요^^불고기버거는 여전히 최애메뉴예요.오류동역 롯데리아가 새로 이사하고 처음 갔나봐요.11시 20분에 천천히 걸어 도착하니어느새 12시 입니다.메뉴주문을 위해, 터치 터치 ^^ 아이도 하고 싶다고어찌나 유심히 쳐다보는지, 포장주문 할 때는 꼬맹이도 척척 롯데리아 무인터치주문에 익숙해졌네요.매장에서 식사하는 손님보다, 포장,배달이 지금은당연히 많네요.#롯데리아새우버거 #롯데리아오류동역점<주문 음식>불고기버거세트 롱치즈스틱쉑쉑치킨 (시즈닝 치즈)사각새우더블버거 단품아이스아메리카노롯데리아 사각새우 더블버거는... 정말 더 맛있네요.20년전, 1999년 .. 롯데리아 문을.......

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내가 춤추면 코끼리도 춤춘다. 이서윤작가, 전자책으로 읽기.

전자도서로 밀리의 서재에 있어서,종이책 읽기 전에먼저 읽어봤어요.내가 춤추면 코끼리도 춤춘다.2020년 11월 , 해빙을 읽은 후, 이서윤그루님의 책이 궁금해지더라구요. 그래서 접하게 되고 그렇게 이서윤그루님의 출간책은다 읽은 것 같아요.책마다 중복되는 같은 내용들도 있어요.그건, 그 만큼 중요하단 뜻이겠죠?읽은 책 : 내가 춤추면 코끼리도 춤춘다.작가 : 이서윤이다미디어, 2009년 01월 출판책에서 가장 인상적인 내용 알려드릴께요.<장화를 신고 우의를 입은 아이>미국의 어느 마을에 가뭄이 극심해서마을사람들이 모여 교회가서기도드리기로 했다.교회가는길에 한아이가 우비와장화를 신고 땀을 뻘뻘 흘리며가고 있.......

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블록체인 전문가 자격(2급)

블록체인 전문가 자격 (2급)뿌듯하고, 대견스러워서 액자에 걸어 놓듯블러그에 걸어둡니다.코로나때문에 다들 힘드실 껍니다.저희도 예외는 아니예요.좋아지기를 바라기만 하고, 시간은 자꾸 가는데, 점점 데드라인이 다가오는 것 같고..아무 것도 안 하면 안될 것 같았나봐요.저녁 온라인 강의를 몇시간씩 들으면서, 결국은 땄네요.할 수 있어요. 정말 할 수 있어요.누가 최고가 되길 바라나요?그냥 저한테 주어진 오늘을 최선을 다해 살아보길다짐하고 인내하는 거죠 ^^고생많으셨어요. 남편님 힘내자구요

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삼원가든양념LA갈비, 맛있는 저녁되세요. 블랙앵거스LA갈비

삼원가든 블랙앵거스 양념LA갈비, 갈비 온라인으로 시키고, 그닥 맛있다는 거 잘 몰랐는데괜찮네요. 프라이팬 한 개에, 딱 1팩 들어가요.#삼원가든la갈비 #삼원가든양념LA갈비 GS 샵 : 2kg 39,900원 할인 받고 36,020원 구매완료.금요일에 아이스박스에 잘 왔네요. 500g씩 4팩 = 2kg 이예요.냉동상태라 해동후 조리 하라고 쓰여져있네요.1팩에 뼈모양2개씩 5개 들어있는데가위로 자르면 열 개 정도 되요 ^^딱 1인분입니다 ^^저희식구는 2팩 뜯어서 3인 가족 잘 먹었어요.LA양념갈비 국물에 밥 비벼서 김가루 넣고 한 끼 잘 먹었어요.프라이팬 두 군데로 나눠서 각 팬에 1팩씩 넣고바글바글 센불로 끓였다가, 중불.......

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늘솜당 빵이야기,경기시흥하우고개 빵집.부천베이커리맛집

넓은 정원때문에 전원주택에 온 기분이 들어요.늘솜당 빵, 시흥하우고개길에 안쪽으로 살짝 들어가면쉽게 찾을 수 있어요.늘솜당 좋은 이유,너무 노골적이예요. 건물 벽면에 '빵' 이라고 써져있어요.완전 빵빵 터져요 그리고 ccccc#시흥카페 #하우고개카페 #시흥빵집 #하우고개빵집"빵" 보이시죠? 저 집이예요. 늘솜당 ^^부잣집 대문을 활짝 열고 계단을 올라갔더니,넓은 정원이 펼쳐지고 왼쪽엔 널직한 벽돌집 늘솜당이 햇빛을 한아름 받으면서 손님 맞이중입니다.#늘솜당 #시흥베이커리카페 #시흥늘솜당#늘솜당베이커리문을 열고 들어가면널직한 잔디정원에 눈에 확 들어와서가슴이 뻥 뚫리는.......

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오프로드 수륙양용 타이탄 RC카 충전식.몬스터트럭RC카

수륙양용 타이탄 RC카, 크리스마스 선물을 이제야 합니다. 몬스터트럭RC카 충전식이라 좋네요.30분 신나게 달리면... 밥 달랍니다 ^^일상이 쫌 빠듯해서 차일피일 아이선물을 미루다가... 그래도 좀 더 아껴쓰자고 다짐하고 아이 산타 선물을 챙겼어요.두 대 사 달라는 걸, 5월 5일 어린이날에 한 대 더 사는 걸로 약속하고, 오프로드 수륙양용 타이탄 RC카 사줬더니, 정말 신나게 달리네요.#타이탄RC카 #몬스터트럭RC카 #초등남아선물타이탄 RC카. 몬스터트럭 RC카1) 충전식 30분정도 충전 후 사용 가능해요.(깜박 깜박 빨간 불이 멈추면 충전이 다 된거예요)cc4시간 충전 ^^ 힘차게 25~30분 사용.2)RC카 본체가 얇아서 깨.......

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베어파우,추운 겨울 발시리지않게 잘 신어보자구요.남자털신발

베어파우,추운겨을 발 시린것도 손 시린것도 참기 힘들때, 털신 ! 남자털신발 베우파우 따뜻해요.정가 : 9만9천원구매가 : 6만 7천원 (싸게 샀쥬?)사이즈 : 270처음 신어보니깐, 꽉 낍니다.혹시나 작은가 싶어 줄자로 재니 270 맞네요^^신으면 털이 죽어 잘 맞다니, 믿어보자구요.그리고 밤에 신으면 발이 좀 부은 상태라 꽉 낄수도있다고 하네요.#남자털신발 #베어파우 #남성털신발 #털신발추천베어파우 털신발이 재활용 되는 비닐로 포장되어 와서, 왠지 모르게 더 좋은 기분이네요.제품도 중요하지만,택배를 받는 입장에서물건을 뜯었을 때, 포장도 중요 한 것 같아요.이뿌나요? 아님 멋진가요?ccc?.......

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언어의 온도,이기주작가님의 당신의 언어 온도는 몇 도쯤 될까요.필사하기 좋은 책

2020년, 언어의 온도를 읽은지가 벌써 작년이네요.이기주작가님 유명한 분이신데 집필서를 읽어 본 적은언어의 온도가 처음이네요. 좋은 글귀들이 참 많네요.필사하기 좋은 책이예요.꽤 오래전부터 유명한 책인데, 여름쯤 책을 읽고, 이번에 두번 째 펼칩니다.순식간에 침대에 베게에 기대 앉아서 시간 가는 줄 모르고 읽었어요.#언어의온도 #언어의온도책 #이기주작가#언어의온도글귀 #필사하기좋은책 #좋은책양평 출근 길, 눈 내린 그 다음 날, 강줄기는 이리도하얀 눈으로 덮여져 있네요.하얗게 내린 눈이 오히려 햇볕을 받으니, 더 따뜻해보이는 건 왜 일까요?차갑게 말하는 사람, 따뜻하게 말하는 사람..그렇게 표현은 하지만, 그걸 언.......

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제로이드,보습크림 모공각화증 우리아이 소아청소년과 추천.제로이드 인센티브 엠디 크림

제로이드, 보습크림 제로이드 엠디 많이 들어보셨어요??제로란 말 때문 익숙한듯 하지만, 사실은 전 처음 접합니다.1년 전부터 발생된 아이의 모공각화증이 팔뚝으로 여름사이 번지면서, 가렵다는 건 없는 데 미관상 너무 좋지 않아서 소아청소년과(피부과도 같이 보세요)장기간 약 처방을 받아서 발랐는데, 스테로이드 성분이조금은 포함되어 있어서, 선생님께서 제로이드 엠디로션과 제로이드 인센티브 엠디 크림을 추천해주셔서, 병원에서 구매했습니다.보습이 중요하다고 말씀 계속 하셔서 정말아벤느, 세타필 까지 꼼꼼히 발라줬는데도꼭 좁쌀여드름처럼 올라오고, 닭살피부처럼 되네요.제로이드엠디크림실비청구 가능하다셨는데, 저는 재.......

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돈공부, 돈 버는 방법 배우기[Money Lesson].슈퍼리치들에게 배우는 돈공부

돈 공부라는 걸 해 본 적 있으세요??영어공부,수학공부를 잘 하면 돈을 많이 벌수 있나요?슈퍼리치들에게 배우는 돈 공부는, 돈을 버는 방법에 대해서 알려줍니다.돈에 대해서 다룬 많은 책들 중에제가 읽은 책들은 돈을 벌어야 하는 동기부여그리고 돈을 벌기 위한 마음가짐에 대해서 알려줬다면,돈공부는 슈퍼리치, 정말 부를 이룬 부자들의 방법을알려 주고 있어요.추천도서 '돈공부' 하루에 읽을 수 있는 책은 아니예요.온 종일 이 책만 읽는다면 가능 하겠지만...책을 읽으면서 메모하는 저에게는 순식간에 읽기에는시간이 좀 걸렸어요.2021년 1월 2일,3일 이틀동안 오전 오후 나눠서4번씩 봤어요.이달에는 '돈공부&#x27.......

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기탄교육,전래동화 다시 읽기,초등생도서추천

기탄교육, 책 참 좋다라는 생각이 들어요.우리나라 전래동화 다시 읽어봅니다.기존에 웅진전집으로 사놓은 전래동화를 아이가 몇 번이나 읽었어요.혹시라도 제가 들려주지 못한, 확인 하지 못 한 이야기가 있을 까봐, 전래동화 이벤트기간에 하드케이스가 아닌슬림형 절반가격에 50권 구매했어요.정말 울고 싶을 만큼 기분이 좋아요^^책 온 거 아이랑 한 권씩 정리하면서도본인이 읽은 책이랑 안 읽은 책 스스로 구분하는 모습도너무 대견스럽네요.기탄교육의 책 들은 커버 다음, 첫 장에 항상이렇게 적혀 있어요.이 세상에서 하나뿐인 소중한 홍아즐겁고 행복하게 책을 읽고,상상의 나래를 활짝 펼치도록 이 책을 드립니다.엄마.아빠.......

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어린이 홍삼,키즈 홍삼, 천지양 너로 정한 이유!

어린이 홍삼 하면 다들 정관장 홍이장군 말씀하시는데,가격이... 너무 비싸서 정말 첫애라서 그래도 면역력때문에 먹였는데, 더는 금전적으로 부담스러워서좋은 성분의 키즈홍삼 찾다보니 !천지양 키즈홍삼 튼튼쑥쑥을 발견하고,1년 넘게 먹고 있어요.홍삼을 먹인 가장 큰 이유는,아이가 기관지염으로 너무 고생해서,편도가 다른 아이들에 비해 왕방울이라, 제거수술도많이 권유를 받았지만, 결국은 아이를 위해 할 수 있는최선의 선택이, 면역력을 키워서 극복하자였어요.편도를 제거하면, 각종 세균이 1차적으로 들어올 때,필터 역할을 못 하니깐, 심하게 아플까봐 걱정이 되서,편도크기가 커가면서 줄어 들 수 있다고 해서, 희망을 갖고, .......

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더 해빙, 무의식에 '있음'을 각인시키다. 해빙뜻

11.2일부터 더 해빙을 읽기시작하고, 일주일정도 걸렸어요. 해빙뜻 Having. . . 가진거에 집중!하루 아침에 책을 다 읽어낸다는 게 요즘은 쉽지가 않네요. 해빙 이서윤그루님의 최신도서예요.홍주연기자님과 이서윤 그루님의 만남을 통해서서로 주고 나누는 대화내용들이예요해빙 뜻, 무의식에 '있음'을 각인시키다.해빙일기를 같이 써 보았는데,제 일상의 변화는 크지 않아요.돈이 갑자기 생긴다거나, 좋은 일이 생겨서 막 즐겁거나 그러진 않아요.다만, 달라진 건 제 "마음가짐" 입니다.#해빙 #자기계발서추천 #이서윤작가 #수오서재#홍주연기자 #더해빙 #해빙이서윤작가 #자기계발서#해빙뜻가짜긍정이라고.......

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마들렌 세 번째만에 성공했어요.

마들렌 세 번째만에 성공했어요.맙소사, 마들렌 만들기를 봐두 어렵더라구요.재료를 구하는 게.. 바닐라시럽 1병에 만원이 넘어서..쉽게, 집에 있는 조금은 저렴한 재료들로만들 순 없을 까 하다가저만의 빵레시피로 마들렌 만들어 봤어요.밀가루 박력분 (과자,케이크용) 세 국자 식용베이킹 파우더 커피숟갈 한 스푼계란 1알버터 10g 5개 (50 g)우유 50ml그리고 비장의 무기 ㅋㅋ 꿀 두 국자 ccc없으시면 설탕 정말 듬뿍 넣어야해요.처음에 한 숟갈 넣었는데...아.. 맛이 단맛없는 고구마맛이라구 ^^;; 아이가ㅋㅋ180도 오븐기에 10분이면 뒷면이 봉긋한마들렌이 완성됩니다.오븐기가 너무 작아서 마들렌 1구 틀을 2천원.......

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오뚜기 멘보샤,이건 새우가 진리예요

오뚜기 멘보샤 칼로리 대박일 듯.. 섣불리 시도 못 하다가큰 맘 먹고 먹었는데, 새우가 도톰하니 괜찮아요.제가 구매한 제품은 오즈키친멘보샤예요.수협마트에 가니, 오뚜기 멘보샤 세일하드라구요.인터넷보다 가격이 싸서 구매했어요.( 1봉 7천원 정도)멘보샤를 만들어 먹을 엄두는 안나요 ;;그래서, 사서 에어프라이어로 튀겨먹었어요.오뚜기 멘보샤(오즈키친멘보샤) 엔 총 9개 들었고,저희 집 에어프라이어엔 6개가 납작하게 들어가드라구요.에어프라이어 180도 멘보샤 6개 20분이면 잘 익네요.#오즈키친멘보샤 #오뚜기멘보샤 #멘보샤에어프라이어#멘보샤엄마, 소스없어?그냥 먹어...c따로 소스없이 그냥 먹어도 충분히.......

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팽이버섯볶음 차, 누구나 쉽게 만들 수 있어요.

팽이버섯볶음 차, 제가 만들면 누구나 다 할 수 있어요^^다이어트, 특히 복부지방에 좋다니깐마흔이어라~ 그래서 한번 팽이버섯 차 먹기를시작 해 봅니다.네이버에서 팽이버섯 에 대해서 간단히 알아보았어요.#팽이버섯차 #팽이버섯다이어트 #팽이버섯차다이어트팽이버섯차, 만들기 도전!두가지 방법이 있다고 해서 저는 볶아봤습니다.(방법1- 건조기나 햇빛에 팽이버섯을 말려서 믹서기에 갈거나 잘라서 우린 차로 마시기)저는 방법2, 팽이버섯 씻어서 프라이팬에 볶은 후잘라서 차로 만들어 봤어요.<팽이버섯차 만들기> 마흔이의 다이어트1.마트가서 3봉지(1봉지 100g) 팽이버섯구매 가격 980원 ^^2.밑둥을 잘라내고 씻.......

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나만의 돼지등갈비찜을 요리가 아닌,가족 한 끼 식사라면 충분히 저도 만들 수 있어요.

돼지등갈비찜을 올 릴 생각은 없었는데, 아이가 너무 맛있게 잘 먹드라구요.이것 저것 멋진 요리하는 제가 아니라서,그냥 가족들 한 끼 먹을 정도의 실력만 있어도 좋겠다.라는 마음으로, 등갈비찜 만들어 봤어요.사진이 아쉽게도 두장뿐이라...#등갈비찜 #간장등갈비찜 #돼지등갈비찜양념에다 재어두거나, 생강가루를 넣거나 청주,매실액,다시마육수...이런 양념들은 잘 안 씁니다. 지금 양념에 감자,당근 들어가면 돼지갈비찜이고,감자빼고,각종 야채들 채썰어 넣으면 돼지불고기예요.제 한끼는 그러네요 ^^;;찜종류 : 사과 반개(없음 설탕 or 올리고당),간장, 양파,다진마늘,후추,맛술,참기름 맑은 국 : 끓는 물에 꼭 넣어요.두부.......

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자연방사 유정란vs 동물복지란 어떤게 좋을까요?

건강을 위해서 자연방사 유정란을 먹어야 한다는 TV속먹거리 중요성에 동참해 봅니다.자연방사유기농유정란,동물복지란 차이 아세요?계란을 구매할 때, 계란에 초록색으로 프린트된 글자 보신적 있으시죠?제가 사십평생을 먹은 게, 숫자 4 기존 케이지..닭장속 계란이였습니다.요즘 새삼 건강에 대해 생각하면서,1번 사육환경에서 자란 계란에 대해 알아보다가,자연방사유정란이 있다고 해서 구매해서 먹고 있습니다.스트레스 없이 건강한 닭이 낳은 알이 몸에도 좋을꺼란막연한 기대감에 구매 후 비교해 봤습니다.*왼쪽 알 2개 터트린 유정란 = 사육환경 1입니다.*오른쪽 알 1개 터트린 유정란= 사육환경 2입니다.#자연방사.......

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올진바이오,프리바이오틱스 저분자피쉬콜라겐.GOS

올진바이오,프리바이오틱스 뷰티 저분자피쉬콜라겐.어떤 일이 일어 났을 까요?저분자 피쉬콜라겐을 섭취하는 방법은 여러가지예요.*콜라겐음식*화장품*영양제음식으로 알고 있는,콜라겐음식의 대명사 돼지껍데기잖아요.좋아하세요? 전 엄청 좋아해요.먹으면 효과가 있을까요?이십대 때, 노다지 술 마시고 다니던 날, 청춘이 영원할 꺼라 생각하고, 곱창에 돼지껍데기 ..콩가루 찍어 먹던 날이 생각이 나네요.그때부터 돼지껍데기가 아닌 콜라겐을 챙겨 먹었다면 어땠을까요??........20년이 지난 지금, 저분자콜라겐으로 관리 하고 있어요.늦었다고 할 때 가, 정말 늦은 거예요 ^^;;한 살이라도 젊을 때 시작하자구요.콜라겐&#x3.......

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공진단효능, 공진단 드셔보셨어요? 어버이날선물로 올진바이오 40년 한의사 비법 .진침향 드셔보세요.

공진단 드셔 보신 적 있으세요? 왜 공진단,공진단 하는지 알겠네요.공진단 효능은 직접 드셔봐야 압니다.올진바이오 공진단은 40년 노하우의 비법이 깃든정말 보약같은 침향전문기업 이예요.한박스 30일, 30알, 한달복용하면>>>>>>>1년동안은 복용 안 해도 된다고 할 만큼 든든해요.착한가격으로 40~50만원 보약 한달치 먹는 것 만큼의효과를 본다면 공진단(진침향) 당연히 먹어야죠.공진단(진침향)을 먹었을 때, 쌍화탕맛이 납니다.찐 쌍화탕이요.크기는 자두맛 사탕보다 작아요.식후 먹는 누룽지맛사탕 크기 정도예요.도대체 어떤 효과를 제게 가져왔을까요???공진단 먹고 피곤해서 탈출합니다.아침에 잘 일.......

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MCM 남자가방,바디크로스 딱! 핸드폰,지갑,차키수납 사이즈!

MCM 남자크로스 가방중에서 많이 많이 아담한사이즈입니다.온라인에서 주문하고 책상위에 일주일간 두네요.#플로럴레오파드테크크로스바디#MCM남자크로스가방 #남자휴대폰가방#남자크로스백 #남자휴대폰가방 #남자여권가방#MCM가방물건을 사면, 바로 뜯지를 않아요.그대로 뒀다가 정말 필요한지 한 번 더 생각을 하네요.MCM 가방 정말 필요한가요? ㅋㅋㅋㅋㅋ필요하데요. 여행기분 한 번 내 볼까요 ?MCM 가방 바디크로스 ㄴMCM 가방 바디크로스 앞부분이예요ㄱMCM 가방 바디크로스 뒷부분예요. (포켓으로 되어있어요.)- 앞면 작은자크를 열면, 차키 넣어 둠 좋구요.- 큰 부분은 휴대폰,지갑,보조배터리 넣음 좋을 듯 해요.요렇.......

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차이슨무선청소기 매일매일 쓰기편해요.

차이슨 무선 청소기 매일매일 퇴근 후, 전체 집을 한번 청소하기엔 편해요.부직포밀대걸레로 먼지를 한번 훔쳐내고이틀에 한번씩, 물걸레질을 합니다.청소기는 밤에 돌리기가 여간 민망해서혹시라도 소음때문에 다른집들이 불편할까봐,주말 낮시간에 이용했어요.집에 더러운 것 같아서..막 여기저기 가렵기도 하고예민한 건지, 아님 별난건지 ㅜㅜ 매일매일 조금 더 깨끗하게 청소 할 수 있는 걸찾아보다가 차이슨무선청소기가 괜찮드라구요^^#차이슨무선청소기 #디베아차이슨무선청소기차이슨무선청소기 왜 구매할까요?차이슨무선청소기 구매이유는,가성비 입니다.가격! 174,000원 지금은 물걸레까지 주면서 조금 더 가격이.......

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거리두기 가능한 식당이라서 디:올리앤에 갑니다.

거리두기 가능한 식당이라서 디:올리앤에 갑니다.가족실도 우리끼리 있을 수 있는 룸도, 요즘은부담스러워서, 탁 ! 트인공간이나 한산한 시간대에식당을 찾습니다.#디올리앤 #올리앤 올리앤 다음에 또 가도 괜찮은 이유저는 까다롭거나,예민하지 않아요.그런데 신랑은 저와 외출 할 때, 신경이 엄청쓰인데요.왜 일까요?입구 들어서서, 깨끗하지 않으면 패스,마스크 미착용 패스,테이블 앉았는데 지저분하면 패스,식사공간 좁으면 패스,그래서... 집-동네마트-집-동네마트 가는게저희 주말의 일상이었어요.주말외출은 점심을 집에서 먹구 잠시 다녀오거나,길게 있어야 하면 야외에 있거나,사람 덜 붐비는 곳으로 찾아다니고,가족 3명 외.......

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금요일 영등포타임스퀘어 피에프창에서 3가지 메뉴로 3인 가족 식사하기

금요일 가족식사 장소로, 영등포 타임스퀘어 피에프창 추천합니다. 대표메뉴 3가지 먹어볼까요?<1번 피에프창 메뉴> 몽골리안 비프 29800원(평일오후 4시까지 : 16800원)소고기를 앏게 해서 단짠단짠한 맛을 더했어요.※바삭하게 익힌 소고기 슬라이스를 피에프창특제소스로 볶아낸 대표 인기 메뉴_by 피에프창<2번 피에프창 메뉴>크리스피 허니치킨 18900원순살 치킨이 달콤해요.( 아이 입맛엔 최고인듯)※바삭하게 튀겨낸 닭고기를 새콤달콤한 허니소스에버무린 인기 요리_by피에프창 <3번 피에프창 메뉴>팟타이 19900원달콤하면서도 고유의 향이 느껴지는 맛이예요.※태국의 대표적인 메뉴로.......

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더플러스, 성공과 목표 꿈을 좀 더 구체적으로 생각해 봅니다.조성희작가 마인드파워

더플러스, 조성희작가님의 최신작입니다.다소 영~ 적인, 마인드죠? 보이지 않는, 나만 느낄 수 있는 보이지 않는 에너지에 집중해서 내가 원하는 목표를 이루고 성취해 내는 구체적인 방법들을 제시해놨습니다. 마인드파워입니다.한번 자리에 앉아서 시간 가는 줄 모르고 읽어지는그런 책 아닙니다.세~네번 나눠서 읽었나봐요.#더플러스 읽으면서.. 너무 동 떨어진 기분,마음을 내 마음을 어떻게 다스려야 할지아직도 먹먹합니다.요즘 제가 많이 하는게 - 김창옥강사님 강의보기- 김미경강사님 책, 강의 보기- 조성희강사님 책, 강의 보기세개를 번갈아 가면서 스스로의 인생퍼즐을 맞추고있어요. #자기계발서 #조성희마인드파워 #인생.......

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기탄세계위인동화로 알찬방학보내기

기탄세계위인동화로 알찬방학보내기총50권의 세계위인들이 저희집 책장을 점령했습니다^^ #위인동화 #기탄교육#기탄세계위인동화 #9세아이도서추천 #9세아이도서 #초등학생방학도서 #초등저학년도서기탄세계위인동화전집 _기탄교육다섯살부터 웅진전집으로 아이와 일일 3권씩책읽기를 매일 같이 했어요.유아책은 웅진이 도움이 됐어요.초등학교 저학년내용으로 우리나라 위인전집을웅진으로 샀는데 (50만원..무서운 가격), 어른인 제가 읽어도 너무 어려웠어요.'아차.. 내가 욕심이 너무 지나쳤구나..' 저희 집 책장에 2년넘게 그대로 있습니다.누군가는 초등학교 4학년,5학년때 위인전은 읽어도 된다고 해요. (공감합.......

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