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자신과 결혼한다는 것은

당신이 갖게 될 가장 중요한 관계는 당신 자신과의 관계다. 자신과의 유대감을 키워야 건강하고 행복해질 것이다. 자신과 결혼한다는 것은, 자신의 성장과 공감 능력을 사랑하고 존중하겠다고 공식적으로 약속하는 것이다. 나르시시즘이나 자아도취와는 아무런 관련이 없다. 우선, 스스로에게 서약하라. 이는 자신에게 보내는 일종의 연애편지인 셈이다. 예를 들면 "나는 너를 소중히 여길 거야. 아무도 너를 버리거나 해치게 놔두지 않을 거야. 너의 요구를 진지하게 들을 거야. 언제나 너의 행복에 충실할 거야"라고 할 수 있다. 서약을 일기장에 적어두거나 읊는 간단한 의식을 해도 좋다. 혼자 속으로만 서약해도 되고, 친구들이나 반려동물을 증인으로 삼을 수도 있다. 마지막으로 자신과의 신성한 결합을 상징하는 반지나 팔찌 또는 펜던트를 착용할 수도 있다. 자기 자신과 결혼하는 것은 연인이 있어도 가능하다. 자신을 소중히 여기면 사랑을 끌어들이고, 깊게 타인을 더 사랑할 수 있다. 출처 : 주디스 올로프의