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Introduction-

안녕하세요. 학교를 졸업하고, 보건소 의무복무와 수련병원에서의 인턴,레지던트 트레이닝을 거쳐 전문의가 되었으며, 이후에도 전임의,임상강사 과정을 거쳐 현재 서울대학교병원에서 진료교수로 근무하고 있는 블로그 주인 ***입니다. 의과대학 본과 학부생 시절부터 10년 넘게 개인 일기장, 필기메모, 맛집메모 용도로 사용하던 블로그입니다. 그런데, 최근 들어 계속 워드로 메모하는 일들이 많아지고, 예전 사진들과 기록을 찾아볼 일이 많아져서 겸사겸사 여러 기록들을 블로그로 통합을 하게 되었습니다. 학부생 시절 발표자료를 만들땐 펍메드를 주로 사용했지만, 개인적 궁금증은 역시 구글과 네이버를 먼저 찾아보던 기억이 있습니다. 그러다 우연히 네이버 블로그로 여러 선배님들의 정리된 글을 보고 도움을 받았던 기억도 아직까지 생생하게 남아있네요 ㅎㅎ 혹시나 하는 마음에 저와 비슷한 의학적 궁금증을 가진 분들이 있다면 겸사겸사 도움이 되길 바라며 하나 둘 정리해보도록 하겠습니다. 다만 따로 댓글을 받지는

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신경차단술의 종류와 사용되는 약제

안녕하세요. 서울대병원 진료교수로 근무 중인 Dr.Yun's diary 입니다. 이번에는 신경차단술의 종류와 약제에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 신경차단술, Nerve block은 엄밀히 말하면 실제로 특정 신경을 차단한다기 보다는 해당 신경에 국소마취제,항염증제,유착박리제 등의 여러 약물을 주입하는 시술이다. 물론 실제적으로 신경을 "차단" 시키는 시술도 있으며 페놀,알코올 등을 신경 위치를 정확히 확인한 다음 주입하여 해당 신경을 장기간 마비시키는 시술, 고주파 열응고술 등을 사용하여 해당 감각신경을 장기간 마비시키는 시술 등이 그 예가 되겠다. 하지만 아직까지 널리 시행되기에는 몇가지 제약이 있어 어느 정도 규모가 있는 병원에서 시행된다. 출처 : Johns Hopkins Medicine https://www.hopkinsmedicine.org/ Johns Hopkins Medicine, based in Baltimore, Maryland Discover how Johns H

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허리디스크로 인한 통증의 원인과 치료

"디스크가 터졌어요" "제가 허리 디스크가 있어요" 등등, 디스크로 인한 통증을 호소하는 많은 사람들이 하는 말이다. 척추의 디스크는 Intervertebral disc, 즉 척추와 척추 사이의 완충 역할을 하는 정상적인 인체 구조물이 되겠다. 그 디스크가 "터지게" 되면 어떻게, 왜 통증이 생기는 것일까? 출처 : Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/symptoms-causes/syc-20354095#dialogId15761008 Herniated disk - Symptoms and causes www.mayoclinic.org 위의 그림과 같이 척추 사이에 있어야 할 디스크가 어떠한 이유로 밖으로 튀어나와서, 신경을 누르게 되면 우리가 흔히 하는 "방사통" 과 같은 통증이 발생한다. Disc herniation이 발생한 것이다. 방사통, Radiating pain은 통증의 원인이 있는

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허리디스크 자연치유 vs 시술 vs 수술 (1) _ 신경차단술

안녕하세요. 서울대병원 진료교수로 근무중인 Dr.Yun's diary 입니다. 허리디스크에 관한 내용에 대해 이전 포스팅에 이어 정리해 보도록 하겠습니다. 이전 포스팅 내용 : https://m.blog.naver.com/dr_yun_diary/223090364173 허리디스크로 인한 통증 "디스크가 터졌어요" "제가 허리 디스크가 있어요" 등등, 디스크로 인한 통증을 호소... m.blog.naver.com 허리디스크로 인해 생기는 증상에는 허리통증과 더불어 양 하지로 뻗치는 통증과 이상감각, 그리고 심한 경우 하지의 근력저하가 있다. 이렇게 다양한 증상이 생길 수 있는 만큼, 허리디스크 환자가 선택할 수 있는 치료 방법도 다양할 것이다. 자연치유 허리디스크는 자연 치유가 되는가? 결론부터 말하자면 정도에 따라 소요 기간이 다르겠지만 [자연 치유될 수 있다.] 출처 : Yu, P., Mao, F., Chen, J. et al. Characteristics and mechanisms

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221216 소울

위치 : 서울 용산구 신흥로26길 35 바나힐 지하1층 소울 이전 포스팅 내용 : https://m.blog.naver.com/dr_yun_diary/222981786715 221215 알라프리마 위치 : 서울 강남구 학동로17길 13 인본 이전 포스팅 : https://m.blog.naver.com/dr_yun_diary/2229817800... m.blog.naver.com 바로 전날에 2스타 레스토랑인 알*프*마 를 방문하고 바로 다음날 방문한 미쉐린 레스토랑. 1스타를 받은 소울은 처음에 갔던 제*컴**스와 마찬가지로 상당한 언덕길을 올라가야 하는 곳에 있다. 해방촌까지 가는 마을버스를 타려고 하였으나, 2버스 연속 만차로 운행되고 있던 그 마을버스는 밖에서 창문 안이 보이지 않을 정도로 김이 가득 차서 감히 탈 엄두가 나지 않았다. 택시를 타면 금방이긴 하나, 해방촌을 이제 두번 가본 나는 아직 이 좁고 가파른 곳에 이렇게 사람들이 많은 것이 신기할 따름이다. 레스토랑은

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230104 이타닉가든

위치 : 서울 강남구 테헤란로 231 조선팰리스 36층 이전 포스팅 내용 :https://m.blog.naver.com/dr_yun_diary/222981792474 221216 소울 위치 : 서울 용산구 신흥로26길 35 바나힐 지하1층 소울 이전 포스팅 내용 : https://m.blog.naver.com/dr_... m.blog.naver.com 이타닉가든은 조선팰리스에 위치하고 있는 식당. 호텔 레스토랑중에 미쉐린을 받은 곳들이 꽤 있던데 그 중 하나. 여기 메뉴들도 한식을 많이 베이스로 하고 있다. 대부분 메뉴를 한 종이에 다 요약해서 적어둔 것을 비치해 두는데 여기는 음식 하나하나 나오기 직전에 음식에 관련된 내용들과 식자재에 대한 상세한 설명을 적은 종이를 가운데 꽃아준다. 그냥 레스토랑 이라기 보다는 한국 식자재 박물관에 견학 온 느낌도 든다 다음에 부모님 모시고 가면 좋을것 같아, 재방문 의사가 있다고 볼 수 있겠다. 요약 장점 : 호텔에 위치해서 찾기 쉽다. 한식

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230123 정식당

위치 : 서울 강남구 선릉로158길 11 이전 포스팅 : https://m.blog.naver.com/dr_yun_diary/222981799782 230104 이타닉가든 위치 : 서울 강남구 테헤란로 231 조선팰리스 36층 이전 포스팅 내용 :https://m.blog.naver.com/dr_yun_di... m.blog.naver.com 정식당은 미쉐린 2스타 레스토랑인데, 제일 처음 알게된 미쉐린 레스토랑이다. 일단은 한식 기반의 퓨전,재해석이 이루어지는 메뉴라고 소개하는것 같다. 메인코스 보다도 사이드메뉴인 맛있는김밥 [18000원] 이 유명한데, 플레이팅도 그렇고 먹어보고 싶게 생기긴 했다. 그런데 막상 먹으면 돈이 아까운 것은 사실 ㅋㅋ 맛있긴 하지만 양이 너무 작아서 그런듯 하다. 그래도 메인메뉴들이 다 이쁘고 맛있었고 김밥도 별미로써는 훌륭해서 재방문 의사는 있다고 볼 수 있겠다. 장점 : 스타터가 여태 가본곳중에 제일 많은 5개로 시작. 가족단위를 위한 룸도 있어

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230126 주옥

위치 : 서울 중구 소공로 119 더플라자 호텔 3층 주옥 이전 포스팅 내용 :https://m.blog.naver.com/dr_yun_diary/222999683876 230123 정식당 위치 : 서울 강남구 선릉로158길 11 이전 포스팅 : https://m.blog.naver.com/dr_yun_diary/222981799782 ... m.blog.naver.com 이타닉가든에 이어 호텔에 있는 미쉐린레스토랑. 이 근처의 다른 호텔 레스토랑들도 대부분 다 미쉐린 리스트에 올라와 있지만 2스타 레스토랑은 거의 없던 것 같아서 가보고 싶었다. 한식 기반의 메뉴들을 먹을때마다, 부모님이랑 오면 좋을 것 같다는 생각이 들고 외국인들이 좋아할것 같다는 생각이 든다. 물론 나도 처음엔 너무 이쁘고 맛있는 음식들을 먹어서 행복했지만 점점 익숙한 식자재라 약간 적응되는 것 같다. 다음번엔 중식,일식,이탈리안,프렌치 등의 미쉐린을 가봐야겠다. 이타닉가든 처럼 깔끔하고 이쁜 인테리어에 훌륭한

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230124 구찌 오스테리아 서울

위치 : 서울 용산구 이태원로 223 6F 구찌 매장 6층에 있는 구찌 레스토랑. 이탈리아랑 일본에도 있다고 한다. 어쩌다가 알게되어서, 이 사람들은 가방이나 옷만 만들지 왜 식당까지 하나 싶어서 가보게 되었다. 예약하려고 찾다보니, 이미 샤넬,루이비통,디올 등에도 레스토랑과 카페가 있다고 하여 뒤적뒤적 거리게 되었다. 샤넬은 일본에 레스토랑이 있고, 루이비통은 팝업레스토랑만 두번 했었다고 한다. 나는 왜 아무것도 모르고 지냈는가... 다음 팝업이 생기면 꼭 가봐야겠다 생각을 했다. 예약시간에 앞서 매장 가옥 투어를 신청할 수 있어서 겸사겸사 구찌 가옥 투어도 하고 쇼핑도 하고 식사를 시작했다. 매장 크기는 그리 크진 않고 대충 10테이블 정도 있는것 같았다. 코스메뉴 2개에 인기 메뉴가 무슨 햄버거라고 해서 그것도 주문했다. 나중에 보니 귀여운 상자에 담겨나오는 초 미니 햄버거였다 ㅋㅋ 음식은 조금 어려웠다는 느낌이 든다. 식전빵은 조금 딱딱했고.. 그 다음 제공해주신 막대기과자는

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230124 고든램지버거

위치 : 서울 송파구 올림픽로 300 롯데월드몰 B1 이전 포스팅 내용 : https://m.blog.naver.com/dr_yun_diary/222999740902 230124 구찌 오스테리아 서울 위치 : 서울 용산구 이태원로 223 6F 구찌 매장 6층에 있는 구찌 레스토랑. 이탈리아랑 일본에도 있다고 ... m.blog.naver.com 롯데월드에 있는 고든램지버거 고든램지 레스토랑은 런던 여행 갔을때 한번 가봤는데 별로 특별한 점을 못느끼고 실망했던 기억이 있어서 이번에 가면 좀 낫겠지 싶어 가보았다. 마침 햄버거라는 익숙한 메뉴에, 정식당에서 18000원 김밥을 보고 어이가 없어졌던것 처럼 14만원짜리 햄버거가 내 발걸음을 이끌었다. 사이드메뉴가 트러플감자튀김에 쉐이크 등으로 추천되어 있었다. 14만원짜리 햄버거 외에도 3만~4만원대의 각종 햄버거들이 있었는데 나는 14만원이 궁금해서 온거라서 바로 질러보았다. 주문을 받을때, 패티 굽기를 물어보고 갔다. 기본적으로 다른

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생각나면 쓰는 일기, 메모장

혹시 여기는 왜 아무것도 없는지 궁금하다면 이곳은 개인적인 일기장 또는 메모장 입니다. 모든 글은 그러므로 비공개 이며 .. 애초에 이런 블로그가 있다는걸 알리지도 않지만 우연히 들어왔다면 쿨하게 뒤로 돌아나가시면 됩니다.

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메모장

https://m.blog.naver.com/dr_yun_diary/223245065301 Dr.Yun's diary 블로그 사이트맵 안녕하세요. 서울대학교병원에서 진료교수로 근무 중인 Dr.Yun's diary 블로그 주인 인사드립니다. ... m.blog.naver.com 현재 정리상태 : 목차 정리 필요한 부분 신경차단술 >경막외 차단술 신경성형술 디스크 >디스크성 통증 >디스크 퇴행 / 디스크 탈출 >디스크 자연치유 vs 시술 vs 수술 신경통 >삼차신경통 치료 >대상포진 치료 만성통증 >CRPS 치료 >복합부위통증증후군 진단 >섬유근육통 치료 >척추수술후증후군 치료 -- 메모 미쉐린가이드 방문후기 카페 후기 맛집 후기 해운대 센텀시티 해운대 마린시티 부산 맛집

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221115 제로컴플렉스

위치 : 서울 중구 퇴계로6가길 30 피크닉 이라는 건물의 3층에 위치. 쭉 미쉐린가이드 서울에 언급되고 있고 이번 2023년 가이드에서도 1스타를 받았다. 다른 미쉐린 빕그루망 레스토랑은 의도치 않게 종종 가봤지만 1스타 레스토랑은 이번이 처음. 깔끔한 분위기에서 고급 식재료와 요리에 대한 설명을 들으며 식사를 하다 보니 더 맛있게 느껴지긴 하지만 한편으로는 퇴근하면서 배*의*족 어플로 국밥 하나 시켜먹는게 전부인 식성에 고급화 되지 못한 입맛이라 맛있긴 한데 이렇게까지 비쌀 일인가? 싶기도 하다. 시간 날때 종종 이렇게 데이트 하면서 좋은 시간도 보내고 다양한 경험도 하고 해야겠다. 가깝지만 오히려 가기 힘들어서 재방문 의사는 애매할것 같다. 요약 장점 : 명동 근처. 강남까지 안가도 된다. 단점 : 좁은 언덕길을 조금 걸어가야 한다. 차가 없다면 대중교통 만으로는 조금 불편한 접근성. >Dr.Yun's diary 블로그 사이트맵 확인하기

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221215 알라프리마

위치 : 서울 강남구 학동로17길 13 인본 이전 포스팅 : https://m.blog.naver.com/dr_yun_diary/222981780047 221115 제로컴플렉스 위치 : 서울 중구 퇴계로6가길 30 피크닉 이라는 건물의 3층에 위치. 쭉 미쉐린가이드 서울에 언급되고 있... m.blog.naver.com 알라프리마는 미쉐린 2스타 레스토랑인데, 학동역과 논현역 그 중간 어디쯤 있다. 오지게 춥고 눈이 많이 왔던 날로 기억한다. 지난번에 방문하였던 제로컴플렉스와 같이 미쉐린가이드에 등재된 레스토랑이지만, 얼마 없는 2스타를 받은 식당 답게 가격대 또한 더 비쌌다. 내부 분위기는 정숙하고 좋은 분위기였다. 1개월 전에 방문하였던 제*컴**스는 약간 찾아가기 힘든 위치에 있고 3층에 있었지만 이번에 방문한 곳은 논현역 근처에 있고 평지에 1층에 있어 차가 없어도 쉽게 갈 수 있을것 같다. 다만, 앞서 언급하였듯 가격대가 1.5배 정도 된다. 음식은 역시나 맛있고 고급지고

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